Как избавиться от ощущения рвоты

С чувством тошноты время от времени сталкивается каждый из нас, но иногда тошнота становится постоянным спутником жизни и значительно ухудшает ее качество. Существует множество способов избавиться от неприятного ощущения, но если оно повторяется с определенной частотой, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть симптомом целого ряда серьезных заболеваний. Как же бороться с тошнотой в домашних условиях, и что делать, если данное чувство не исчезает?

Как избавиться от чувства тошноты?

Почему появляется тошнота?

Тошнота – естественная реакция человеческого организма на внешние или внутренние раздражители, а в ее основе лежит раздражение нервных окончаний, которые находятся в области желудка и пищевода. В число причин, вызывающих данное ощущение, входят:

отравление или интоксикация организма вследствие попадания вредных веществ, патогенных микроорганизмов, определенных медикаментозных средств;
Симптомы интоксикации
нарушения работы желудочно-кишечного тракта, начиная гастритом и заканчивая новообразованиями пищевода и желудка;
особенности работы вестибулярного аппарата (тошнота возникает при поездках на дальние расстояния, укачивании и т.д.);
Тошнота при укачивании
злоупотребление алкоголем или токсическими препаратами;
психоэмоциональное напряжение, страх, отвращение;
сердечно-сосудистые патологии: артериальная гипертензия, гипотония, инфаркт миокарда и т.д., а также мигрень;
Мигрень
лучевая или химиотерапия;
предменструальный синдром или беременность у женщин.
Проявление токсикоза — тошнота

Для определения причины тошноты нужно определить характер ощущений (после еды, до еды, при нервном напряжении) и факторы, которые могли его вызвать – употребление конкретных продуктов, лекарственных препаратов, алкоголя. В зависимости от всего вышеперечисленного, следует выбирать способ устранения неприятных ощущений.

Когда нужно обращаться к врачу?

Сама по себе тошнота не опасна для здоровья, но доставляет серьезный дискомфорт человеку – он отказывается от приема пищи, а иногда и от употребления жидкости, что грозит истощением и обезвоживанием. Единичный приступ, как правило, не требует медицинской помощи, но в некоторых случаях она может быть крайне опасной для здоровья. Немедленно вызывать «скорую помощь» нужно в ситуациях, когда тошнота сопровождается следующими симптомами:

неоднократная рвота, особенно если в ней наблюдаются примеси крови или черные сгустки;
Рвота
сильный понос, боли в животе, учащение мочеиспускания;
головокружение и обморочное состояние;
Слабость и головокружение
болевые ощущения в области сердца, одышка, учащение пульса;
неприятным ощущениям предшествовала травма головы.
Травма головы

К врачу следует обратиться и в тех случаях, когда сильная тошнота продолжается более трех дней, а также при наличии в анамнезе сахарного диабета, заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистых нарушений.

Аптечные препараты от тошноты

Бороться с тошнотой рекомендуется далеко не всегда – если она является результатом отравления или интоксикации организма (например, злоупотребления алкогольными напитками), лучше вызвать рвоту, чтобы очистить желудок от токсинов. А вот в случаях, когда неприятные ощущения появляются при укачивании, приеме лекарственных препаратов (в качестве побочного эффекта), мигрени или вследствие инфекционных заболеваний, для борьбы с ними можно использовать специальные лекарственные препараты.

Категория лекарственных средств	Особенности воздействия	Препараты
Блокаторы рецепторов серотонина	Блокируют рецепторы серотонина, которые располагаются на окончаниях блуждающего нерва и в определенных участках желудочка головного мозга. Рекомендуются к применению при тошноте при лучевой и химиотерапии	«Тропиндол», «Китрил», «Латран»
Блокаторы М-холинорецепторов	Способствуют торможению активности нервов, ответственных за рвоту и тошноту	«Аэрон»
Блокаторы дофаминовых рецепторов	Уменьшают моторику выходного отдела ЖКТ и двенадцатиперстной кишки, предотвращает заброс содержимого кишечника в желудок	«Церукал»
Средства двойного действия	Блокируют одновременно серотониновые и дофаминовые рецепторы, благодаря чему чувство тошноты ослабевает. Дополнительно обладают свойством усиливать моторику ЖКТ	«Мотилиум», «Реглан», «Домперидон»
Блокаторы Н1-рецепторов гистамина	Используются при укачивании, блокируют раздраженные каналы, расположенные во внутреннем ухе, и отвечают за сохранение равновесия	«Дименгидринат», «Бонин», «Бетагистин»
Транквилизаторы	Бензодиазепиновые препараты устраняют чувство тревожности в стрессовых ситуациях, снижая проявления тошноты, возникающей на нервной почве	«Празепам», «Седуксен», «Лоразепам», «Реланиум»

При использовании вышеперечисленных медикаментозных средств необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией по применению. Правила приема зависят от конкретного препарата, возраста и состояния больного.

Натуральные препараты от тошноты

Средства на натуральной основе гораздо безопаснее, чем аптечные лекарства, но также требуют осторожности при применении. В число наиболее распространенных препаратов входят:

«Коккулин» – таблетки для рассасывания, которые применяются для устранения тошноты при токсикозе и морской болезни;
«Коккулин»
«Вератрумальбум» – устраняет тошноту путем нормализации давления и работы вестибулярного аппарата;
«Хофитол» – изготавливается на основе вытяжки из листьев артишока, рекомендован при токсикозе;
«Хофитол»
«Авиа-море» – разработан для борьбы с симптомами укачивания при авиаперелетах и морских путешествиях;
«Вертигохель» – рекомендуется для купирования тошноты при укачивании, мигрени, некоторых расстройствах ЖКТ (например, при рефлюксной болезни).
«Вертигохель»

Несмотря на относительную безопасность данных препаратов, их применение при беременности и в детском возрасте требует большой осторожности – лучше всего в данном случае проконсультироваться с врачом.

Тошнота при беременности

Тошнота при вынашивании ребенка – нормальное явление в первые 12 недель, которое называют токсикозом.

В норме, независимо от причины и срока появления, токсикоз должен ослабевать до конца 12 недели

Его причина заключается в нарушении гормонального баланса в организме, из-за чего женщина ощущает дискомфорт в животе, особенно в утреннее время. Прибегать к применению таблеток для борьбы с тошнотой у беременных рекомендуется только в крайнем случае после консультации с врачом. Вместо этого лучше воспользоваться простыми средствами, которые помогут справиться с токсикозом:

исключить все запахи и продукты, которые могут вызывать тошноту;
спать в прохладном помещении, регулярно его проветривая;
Помните, что проветривание в течение длительного времени может привести к потере тепла в спальне
питаться 5-6 раз в день маленькими порциями, свести к минимуму употребление жирной и острой пищи;
избегать стрессов и нервного перенапряжения, как можно чаще бывать на свежем воздухе;
Беременным желательно чаще бывать на свежем воздухе
перед тем, как встать с кровати, можно выпить чашку чая или съесть несколько сухарей, чтобы резкая смена положения тела не вызвала тошноту.
Чай и сухарики после пробуждения для снижения симптомов токсикоза

Токсикоз беременных, как правило, проходит во втором триместре, и не считается опасным для здоровья, но если рвота доходит до нескольких раз в день, следует обратиться к врачу, так как обезвоживание и недостаток питательных веществ может привести к печальным последствиям.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

Народные средства от тошноты действуют не менее эффективно, чем лекарственные препараты, причем большинство из них абсолютно безопасны для здоровья и могут использоваться даже у детей и беременных.

Съесть несколько крекеров или рассосать мятную конфету – это оптимальный способ для того, чтобы избавиться от тошноты при укачивании. Кроме того, постоянно пить негазированную минеральную воду маленькими глотками, особенно если тошнота сопровождается рвотой.
Мятные конфеты облегчают чувство тошноты
Выпить чашку теплого (не горячего и не холодного) черного или зеленого чая, отвара из ромашки, мяты, мелиссы. Для большей эффективности в напиток следует добавить щепотку корицы, несколько кусочков имбиря, ломтик лимона, семена фенхеля или аниса.
Чай с имбирем
Если тошнота связана с расстройствами пищеварения или злоупотреблением алкогольными напитками, можно выпить немного рассола от квашеной капусты. Он богат щелочью, которая вступает в реакцию с желудочным соком и улучшает пищеварение.
Рассол от квашеной капусты
Хорошо справляются с неприятными ощущениями лимонный сок, разведенный водой, а также сок клюквы и ревеня, отвар шиповника и калины.
Отвар шиповника
Снять с лимонов или апельсинов корочку, мелко нарезать, сложить в стеклянную банку, залить водкой так, чтобы она покрыла цедру, настаивать неделю. При тошноте развести несколько капель средства в чайной ложке воды и выпить.
Лимонная настойка на спирту
Картофелину помыть, очистить, натереть на терке и отжать сок через несколько слоев марли, после чего выпить чайную ложку сока.
Картофельный сок
Людям, которые страдают от укачивания в транспортных средствах, можно приобрести в аптеке специальный пластырь или браслет от укачивания.
Браслет от укачивания
Для борьбы с тошнотой можно использовать ароматерапию (при беременности данный метод может привести к ухудшению состояния) – на кусочек ваты капнуть несколько капель эфирных масел цитрусовых, лаванды или перечной мяты.
Эфирное масло апельсина

Если тошнота вызвана стрессовой ситуацией, нужно спокойно сесть, расслабиться и сделать несколько глубоких вдохов, а также рассосать таблетку валидола.

Валидол

Точечный массаж от тошноты

Китайская медицина утверждает, что с тошнотой можно бороться с помощью массажа точек, которые расположены на руках человека. Важно отметить, что подобное средство помогает только в тех случаях, если тошнота вызвана укачиванием, мигренью и т.д. – при серьезных заболеваниях данный метод не действует.

Точка, которая находится примерно на три пальца ниже складок между ладонью и запястьем.
Место между большим и указательным пальцем – при нажатии на него человек ощущает небольшие болевые ощущения.
Точки, расположенные по бокам последней фаланги среднего пальца там, где она состыкуется с ладонью.

Массировать эти точки следует вибрирующими движениями на протяжении 1-2 минут на обеих руках до тех пор, пока дискомфорт не отступит.

Точка воздействия

Массирование точки

Легко похлопайте одним запястьем о другое

Общие рекомендации при тошноте

Несмотря на то, что голода при тошноте человеку, как правило, не хочется, лучше не пропускать приемы пищи, так как это может усугубить состояние. Есть нужно маленькими порциями, отдавая предпочтение продуктам с содержанием белков, «медленных» углеводов, клетчатки (каши, куриное мясо, свежие овощи и фрукты), причем пища должна быть не горячей или холодной, а теплой.

Полезное и легкое питание

Польза фруктов

Кофе, алкоголь, газированные напитки, особенно сладкие, цельное молоко, а также хлебобулочные изделия следует исключить.

При приступах тошноты не стоит употреблять кофе, кондитерские изделия, сладости

Кроме того, не следует пользоваться парфюмерией, курить, готовить пищу или подвергаться тяжелым физическим нагрузкам. При легком ощущении тошноты нужно попробовать отвлечься от неприятных ощущений и заняться каким-нибудь интересным делом, и дискомфорт быстро отступит.

При тошноте попробуйте выйти на прогулку. Свежий воздух поможет избавиться от неприятного ощущения

Видео — Что делать при тошноте

Источник

Тошнота в основном является признаком отравления, но может быть симптомом ряда заболеваний. Терпеть это состояние вовсе не обязательно, ведь существует много способов, как избавиться от тошноты.

Симптоматика тошноты

Это неприятное состояние имеет определенные симптомы:

снижение артериального давления;
слабость;
головокружение;
бледность кожи;
повышенное потоотделение;
ощущение холода в конечностях;
увеличенное слюноотделение.

Все эти признаки свидетельствуют о приближающейся рвоте. Нервные окончания передают импульсы в головной мозг, провоцируя нарушение моторики пищеварительного тракта.

Причины появления тошноты и рвоты

Чтобы правильно определить, какое средство поможет при тошноте, следует выявить истинную причину такого состояния. Неприятное ощущение может возникнуть из-за:

употребления алкоголя;
переедания;
отравления токсичными продуктами, медикаментами, ядами и т.д.;
укачивания или «морской болезни»;
беременности (чаще в первом триместре);
эмоционального перенапряжения, стресса, страха.

В остальных случаях тошнота и рвота являются симптомом какого-нибудь заболевания.

Болезни, вызывающие тошноту

В медицине существует множество болезней, признаками которых являются тошнота и рвота:

Заболевания желудочно-кишечного тракта: язвы, грыжи, гастриты, кишечная непроходимость, панкреатит и т.д.
Патологии печени.
Аллергические реакции при непереносимости некоторых продуктов.
Проблемы с центральной нервной системой: сотрясения мозга, менингит, повышенное внутричерепное давление, опухоли мозга.
Болезни эндокринного характера: кетоацидоз, фенилкетонурия.
Сердечно-сосудистые патологии: сердечная недостаточность, гипертония, инфаркт.
Заболевания почек: почечная недостаточность, мочекаменная патология.

В большинстве случаев рвоту, вызванную каким-либо заболеванием, сопровождают следующие патологические состояния:

слабость;
диарея;
боли в животе;
лихорадка;
газообразование в кишечнике;
мышечные и суставные боли.

Опасным состоянием считается тошнота в сочетании с высокой температурой тела, сильной болью в животе, наличием крови в стуле или рвотных массах. В этом случае нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Лекарственные препараты, которые помогут избавиться от тошноты

В зависимости от причины недомогания, выбирают лекарственное средство для снятия тошноты. Если неприятные ощущения вызваны нарушениями в вестибулярном аппарате, то избавиться от них помогут специальные препараты от укачивания.

При отравлении алкоголем, испорченными продуктами или переедании решить проблему помогут противорвотные препараты: Регидрон, Активированный уголь, Фестал, Энтеросгель.

Активированный уголь – самый простой и безопасный препарат для борьбы с рвотой. Он отлично снимает синдром интоксикации. В случае отравления препарат адсорбирует ядовитые вещества и выводит их из организма. Но, если тошнота вызвана каким-нибудь заболеванием, то активированный уголь не поможет. Он эффективен лишь при острых процессах, которые сопровождаются интоксикацией: отравлении, переедании, похмелье, почечной недостаточности.

Читайте также: Первое средство от рвоты

Регидрон представлен в виде порошка и хорошо помогает от рвоты при кишечных инфекциях и сильных отравлениях. Энтеросгель обладает мощным сорбционным действием, он выводит из организма все вредные вещества.

Фестал поможет избавиться от тошноты и рвоты, вызванных печеночной недостаточностью, хроническими болезнями желчного пузыря и кишечника.

Если причина неприятных симптомов – сильный стресс, то вылечить их помогут успокоительные препараты.

Прежде чем принимать первое попавшееся средство, важно разобраться в причине недуга, а уже после ее установления выбирать, что выпить от тошноты.

Народные методы лечения рвоты

Если не хочется использовать химические препараты, помогут избавиться от тошноты народные средства. Одним из самых эффективных считается корень имбиря. Из него готовят целебный отвар: корень измельчают и заливают кипятком (250 мл); продукт настаивают около 2-3 часов и остужают. Пьют отвар мелкими глотками. Это средство помогает даже при тошноте, вызванной онкологическими заболеваниями.

Хорошо спасают от рвоты листья крапивы. Отвар из них можно сделать так: в посуду вливают стакан молока с низким процентом жирности и доводят его до кипения; добавляют 15-20 г сухой крапивы; перемешивают. Готовый отвар пьют мелкими порциями до тех пор, пока тошнота не пройдет.

Также можно приготовить средство с использованием перечной мяты: 25 г сухих листьев мяты заливают стаканом кипятка и настаивают 2,5 часа, затем процеживают. Пьют по чайной ложке несколько раз в день.

Семечки тмина помогут справиться с проблемой, а также наладить работу желудочно-кишечного тракта. Сырье готовят из расчета одна часть продукта к двум частям воды. Семечки заливают кипятком и настаивают два часа, после чего добавляют в них щепотку мускатного ореха. Настой пьют теплым по полстакана 3 раза в день.

Тошнота при беременности

Беременная женщина часто испытывает приступы тошноты и рвоты, особенно в первые три месяца срока. Так организм привыкает к новому состоянию. Известно, что прием медицинских препаратов в таком положении не желателен. Но неприятные ощущения приносят много неудобств и мешают полноценной жизни женщины. Снизить их проявление помогут правильное питание и дыхательная гимнастика.

Если чувство тошноты появляется после пробуждения, то женщине следует аккуратно встать с кровати, не делая резких движений. Желательно выпить стакан кипяченой воды или съесть несколько сухариков.

Правила поведения при внезапной тошноте

Если резко нахлынуло чувство тошноты, улучшить состояние помогут следующие рекомендации:

Отвлеките внимание: послушайте любимую музыку, поговорите по телефону, посмотрите передачу или фильм.
Сидите спокойно без резких движений. Желательно полежать или даже уснуть. Со временем симптом может пройти.
Положите на заднюю часть шеи прохладный компресс. Холод способен снизить симптомы.
Дышите поглубже. Можно даже воспользоваться вентилятором. Большой объем воздуха поможет успокоить нервную систему и желудок.
Уберите все источники сильных или неприятных запахов. Они возбуждающе воздействуют на желудок и способны вызвать рвоту.

После избавления от тошноты и рвоты несколько часов рекомендуется ничего не есть. Питание следует начать с легких продуктов: бульона, каш, отварного мяса.

Источник

Тошнота – распространенное неприятное состояние, которое является симптомом многих заболеваний. Она может проявляться кратковременно, например, при отравлении несвежими продуктами, а может носить и длительный характер, тогда необходимо выявить причины такого мучительного чувства и устранить их.

Типы тошноты

Врачи выделяют несколько типов тошноты:

обменная (в результате голодания, несбалансированного меню, диабета, нарушений метаболизма, авитаминоза);
токсическая (вызвана отравлением эндогенными ядами, бесконтрольным приемом медикаментов или несвежей едой);
рефлекторная (как результат воспалений в ЖКТ, активного раздражения рецепторов, особенно после употребления определенных продуктов или просто после еды);
при беременности (неприятное ощущение тошноты обусловлено состоянием токсикоза);
вестибулярная (характерна для детей и взрослых, как следствие неврозов или укачивания в транспорте).

Причины появления тошноты

Это патологическое состояние развивается в результате многих причин:

воспаление кишечника (энтерит);
гастрит;
отравления разной этиологии, включая алкогольные;
кишечная непроходимость;
нарушение мозгового кровообращения;
хронический панкреатит;
холецистит;
аппендицит;
желчнокаменная болезнь;
язвенная болезнь;
опухоли, включая новообразования в мозге;
энцефалит и менингит;
почечная недостаточность;
сильная мигрень;
нарушения работы щитовидки;
«морская» болезнь;
гипертонический криз.

Тошнота во время беременности

Тошнота у беременных – признак токсикоза. Обычно она появляется по утрам, но может ощущаться и до вечера. Зачастую тошнит на резкий или неприятный запах, или даже от вида пищи, после переутомления или стресса.

Важно! С таким состоянием необходимо справляться, так как оно вызывает недоедание и рвоту, вымывающую их организма полезные вещества и витамины, необходимые для полноценного развития ребенка.
Обычно тошнит беременных утром на голодный желудок. Достаточно немного перекусить, не перегружая желудок, и неприятное ощущение пройдет. Пить во время еды не стоит. Лучше сделать перерыв в 30-40 минут и попить простую воду.

Желательно избавится от провоцирующих ощущение тошноты резких и неприятных запахов, проветривать помещение, больше отдыхать и гулять. Тошноту порой вызывает резкая смена положения, например, если женщина быстро встала с кровати. Движения беременной должны быть спокойными и плавными.

Утром натощак, чтобы устранить тошноту, можно съесть кусочек хлеба, лучше подсушенного, галетное печенье или ржаной сухарик. Помогут фрукты кислых сортов, орехи, некоторые сухофрукты. Иногда спасает от тошноты мятный чай.

Важно! При длительной и сильной тошноте, изжоге, головокружениях, резких скачках давления необходимо обратиться к врачу.

Тошнота у ребенка

Тошнит детей по разным причинам, и такое состояние не должно остаться без внимания. Это может быть простое пищевое отравление, внутричерепное давление, когда тошнота сопровождается головной болью и рвотой. У детей слабый вестибулярный аппарат, поэтому их укачивает в транспорте. Не стоит давать перед поездкой детям еду, во время поездки дают понемногу воды и сосательные конфеты.

Нередко детей тошнит от стрессовых ситуаций, если они обижены, подавлены или сильно испугались. Так их нервная система ограждает себя от неприятностей. Поможет обычный пакет, ласка родителей или дыхательная гимнастика.

Тошнота подступает, если есть непереносимость организмом ребенка какого-то продукта. Она является своего рода аллергической реакцией. В этом случае поможет аллерголог, также стоит пересмотреть детское меню.

Обратите внимание! Нередко дети просто переедают, особенно сладостей. Тогда их поджелудочная железа не «срабатывает», вызывая тошноту и рвоту.
В летний период во время активных игр дети сильно потеют, и происходит обезвоживание организма, приводящее к ощущению неприятной тошноты. В этом случае малышей успокаивают, дав попить немного простой воды.

В случаях отравления пищевыми продуктами поможет только врач, который назначит соответствующее лекарство и правильно подберет дозировку для ребенка, чтобы убрать не только тошноту, но и все нарушения ЖКТ. Перед приходом врача ребенка укладывают в кровать, дают пить по чуть-чуть воды с «Регидроном» или «Смектой». Эти препараты безвредны даже для младенцев, как и специальные бактериофаги, восстанавливающие микрофлору кишечника при отравлениях и устраняющие причины тошноты.

Если затошнило в транспорте

Морская болезнь или, когда укачивает в транспорте – это неприятное ощущение головокружения, слабости и тошноты, возникающее из-за монотонных колебаний человеческого тела, в результате чего происходит разлад реакции вестибулярного аппарата и зрения. То же самое происходит с детьми и взрослыми, если долго качаться на каруселях.

Чтобы укачивало в машине меньше, лучше занимать переднее место, нельзя читать в пути, играть в компьютерные игры, что-то долго писать. По дороге можно останавливаться, выходить из транспорта и дышать свежим воздухом. Перед поездкой лучше отказаться от плотного завтрака, жирной пищи, кофе. Самое идеальное – поесть немного за 1-1,5 часа до поездки. Уменьшат тошноту кисленькие леденцы или лимоны, а также специальные гомеопатические средства из аптеки.

Диагностика тошноты

Обычно такое состояние сопровождается рвотой, потливостью, повышенным слюноотделением, слабостью, пониженным давлением, бледностью кожных покровов.

Обратите внимание! Если тошнота не проходит долго и становится мучительной, следует провести обследование и обратиться к терапевту, который проведет соответствующую диагностику.
Врач осматривает полость рта, ощупывает основные лимфатические узлы и назначает лабораторные исследования, включающие:

копрограмму (анализ кала);
проверку на наличие глистов (анализ крови и кала);
биохимический анализ крови, говорящий о состоянии многих систем и органов;
общий анализ крови, показывающий наличие анемии, воспалений, повышенных лейкоцитов;
колоноскопию (осмотр с помощью эндоскопа кишечника);
УЗИ желчного пузыря, брюшной полости, почек, поджелудочной железы;
КТ брюшной полости;
рентген желудка.

В некоторых случаях необходима консультация гастроэнтеролога, онколога, невропатолога. В результате чего назначается правильное лечение, подбираются соответствующие препараты, и тошнота, а также сопутствующие ей симптомы, исчезают.

Лечение тошноты медикаментами

Лечение препаратами из аптеки назначает только врач. Самостоятельно покупать их не следует. После проведенных анализов будут назначены соответствующие препараты, облегчающие и устраняющие тошноту и сопутствующие неприятные симптомы.

Чтобы помочь себе самостоятельно, можно принять горизонтальное положение, устранить из рациона продукты, которые могут вызывать нарушения ЖКТ и тошноту. При эмоциональных расстройствах принимают успокоительные на травах, например, настойку пустырника, валериану, «Ново-Пассит», «Седасен». Если причина тошноты – пониженное давление, разрешено выпить стакан кофе.

Нередко врачи против тошноты назначают нейролептики («Аминазин», «Домперидон»), а также при мучительном и долго длящемся состоянии выписывают «Церукал» или «Бускопан». От укачивания помогают гомеопатические таблетки «Вертигохель», «Авиа-море». При беременности с осторожностью, в случае крайней необходимости выписывают «Бонин», «Хофитол», «Коккулин» (гомеопатическое).

Народные средства для избавления от тошноты

Когда затошнило, проще всего положить валидол под язык или конфету мятную или кисленькую. Чтобы отступила тошнота, используют:

Отвар из молока и крапивы. Кипятят 250 мл нежирного молока, добавив в конце чайную ложку сухой крапивы. Раствор молока и крапивы принимают по чайной ложке, пока тошнота не отступит.

Корень имбиря. Многих перестает тошнить от отвара с корнем пряного имбиря. Кипятком заливают измельченный корень имбиря. Потом настаивают и остужают. Помогает он от тошноты, если пить мелкими глотками. Корень имбиря благодаря специфическим эфирным маслам и фенольным соединениям используют в виде отвара при тошноте, возникшей во время химиотерапии или беременности.

Травяной сбор из розмарина, ромашки, шалфея. Неплохое средство от тошноты. Заливают их горячей водой и настаивают. Потом пьют мелкими глотками каждые 20-25 минут.

Лимон и сода. Первые признаки тошноты отступают, если выпить 0,5 л сока лимона, добавив в него пол чайной ложечки столовой соды. А можно размешать в стакане с теплой водой ? чайной ложки соды или настойки мяты и пить мелкими глотками.

Настой мяты перечной хорошо снимает тошноту. Сухие листья мяты (столовую ложку) заливают кипятком и пару часов настаивают. Употреблять разрешено процеженный настой мяты 3-4 раза в день.

Зеленый чай с мятой, особенно прохладный, помогает быстро снять неприятную тошноту, но его не рекомендуют гипертоникам и беременным женщинам.

Семена тмина. Если в аптечке не нашлось, что принять от тошноты, поможет тмин, улучшающий пищеварение. Семена тмина заливают кипятком в чашке, прибавляют щепотку мускатного ореха. Полученный настой выпивают в теплом виде.

Уксус яблочный. Стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса помогает, если тошнит от отравления, при мигрени или из-за укачивания. Уксусом лечат многие желудочные расстройства, вызывающие тяжесть в желудке и тошноту.

Настой из семян аниса содержит фитоэстроген и анетол, которые помогают пищеварению, и быстро избавляют от мучительной тошноты. Чтобы предотвратить ее при длительной поездке, анис просто жуют во рту. Достаточно одной чайной ложки.

Что вызывает тошноту и как с этим бороться? (видео)

Как устранить тошноту, если она вызвана тем или иным нарушением в организме, каковы причины ее возникновения и стоит ли идти к врачу? Узнаем из видео.

Конечно, от временной тошноты избавиться просто и в домашних условиях, особенно если она вызвана укачиванием или несварением желудка. Но такое мучительное и постоянное явление, протекающее без улучшений, поможет устранить только врач. Важно, чтобы тошнота не переросла в более серьезные проблемы со здоровьем, например, инфаркт, опухоль, мозговое кровоизлияние или гастрит.

Источник