Во время клизмы тошнит
Говоря об очищении организма при помощи клизм, мало просто подробно останавиться на вопросе техники проведения очистительной клизмы.
Некоторые люди до сих пор считают, что проведение клизм — это вред для организма. Спорить, я считаю, здесь бесполезно. Посему, читать далее статью рекомендую тем, кто считает возможным и желательным регулярное проведение очищения организма при помощи очистительных клизм, но боится возможных негативных реакций при этом.
Рассмотрим некоторые из них более подробно, опираясь на учение доктора О.И.Елисеевой. Я уже много лет практикую очищение по данной системе, получила только хорошие результаты, поэтому могу с полным правом рекомендовать его, как реально работающее.
Негативные реакции на клизму:
- Болезненная клизма. Если во время постановки клизмы вы ощущаете боль, это может говорить о том, что в кишечнике есть газовые или каловые пробки, а также возможны спайки кишечника. О.И.Елисеева рекомендует поглаживания живота по часовой стрелке по спирали, расходящейся от пупка по всей поверхности живота. Есть и второй путь: принять теплую сидячую ванну, и продолжать проведение массажа живота. Уровень воды такой ванны должен доходить лишь до уровня сердца. Хочу отметить свои наблюдения, подтвержденные многими моими последователями, болезненная реакция наблюдается при первой(максимум трех первых клизмах), потом этих болевых ощущений не бывает.
- Непрохождение воды —
- при постановке клизмы кишечника также возможно из-за спаек, спазмов, перекрута сигмовидной кишки, большого скопления каловых масс или газовых пробок. Здесь путь решения только один — терпение и еще раз терпение. Можно делать клизму в несколько приемов, допуская только столько воды, сколько входит в кишечник, а затем — после выхода — дополнять клизму до полной и снова приступать к процедуре очищения. Доктор О.И.Елисеева рекомендует также поставить горячую клизму в таком случае или ставить холодную клизму, но находясь в ванне с теплой водой.
- Не выходит вода из кишечника после постановки клизмы, либо выходит с большим трудом. В этом случае хорошо помогает массаж и поглаживание живота по часовой стрелке, проминание его руками. Однако, могу сказать, что Аюрведа не считает таким уж страшным реакцию всасывания воды в кишечнике, объясняя ее излишней сухостью вашего кишечника, а уж если в составе клизмы были отвары трав, так это вообще хорошо и полезно для кишечника.
- Обострение геморроя при проведении очистительных клизм не произойдет, если вы будете обильно смазывать наконечник клизмы вазелином, питательным кремом или растительным маслом. Мало того, по мнению О.И.Елисеевой, даже появление геморроидального кровотечения говорит лишь о том, что выделяется застойная кровь с токсинами. После окончания клизмы она рекомендует поставить свечки с красавкой или календулой, либо приготовить домашние отвары трав (ромашки, подорожника, тысячелистника, мяты, пустырника, календулы), наполнить ими медицинские напальчники, завязав у основания, и заморозить. Такие ледовые свечки очень хорошо снимают боль и обострение при геморрое, только не забывайте обильно смазывать их питательным кремом при введении.
Вот, пожалуй, и все возможные негативные реакции, которые могут возникать при постановке очистительных клизм в домашних условиях. Как с ними справиться, вы теперь знаете и, надеюсь, ничто не сможет омрачить то чувство легкости и ощущение чистоты, которое наполняет вас после проведения очищения кишечника. А ведь без этого первого этапа — такого важного и не очень приятного процесса — невозможно дальнейшее очищение печени, поджелудочной железы, почек, суставов и лимфы! Методики их проведения также есть у нас на сайте, поэтому предлагаю не упускать весеннее время — лучшее время для очищения и омоложения своего организма!
Мне остается лишь напомнить, что все статьи сайта, касающиеся темы очищения организма, носят рекомендательный характер. Если у вас есть серьезные заболевания или противопоказания к очистительным процедурам, обязательно посоветуйтесь с врачом прежде чем приступать к их проведению.
Недавно прочитала очень интересную метафору: Без очищения организма невозможно поддержание здоровья, как нельзя растопить печь, предварительно не очистив ее от золы! По-моему, очень точно!
Источник
Сегодня 27.03.14 четверг. 13й день чистки. Сегодня экадаши — 26й лунный день.
Подъем: 6.30 с боооольшим трудом(
Что делала:
клизмы- сегодня выходило много «шлаков», тошнота была во время клизм. После полегче стало. После — душ как всегда. Маслом не натиралась, т.к. в экадаши это не рекомендовано. Отвара сделала с утра 1,3 литра. Соков снова навыжимала на день вперед 2 литра.
Одну бут поставила в холодильник. Другую плотной крышкой тоже закрыла и накрыла полотенцем чтобы в темном месте стоял.
Настроение: нормальное. Сегодня очень солнечный день, на улице началась весна. Хоть и всего 2градуса С но очень позитивно. Но из-за квелого состояния, некоторой усталости, нет у меня и драйва какого-то, легкости, как были в первые дни чистки. Отношусь к этому нормально, с пониманием))). Аппетит к еде начинает появляться. Чего-то конкретного не хочется. Просто иногда возникает чувство легкого голода и кажется что чем-то вкусным съестным пахнет там, где даже нет еды и ничего не готовят поблизости. Но это буквально некоторые секунды и потом все проходит. Навязчивости нет.
Самочувствие: с самого утра была тошнота и ощущения брожения в кишечнике. Тошнота подкатывала во время клизм очень. Что-то мешало выходить воде по началу. После клизм все прошло, полегче стало. Но какой-то активности не наблюдаю особой. После всех утренних моционов, клизм и возни на кухне с соками, отваром и варкой цукатов из оставшееся кожуры, а потом уборкой — есть определенная усталость и вялость (на все это неспеша у меня ушло около трех с половиной часов). Есть некоторая тупость в голове, мутность, легкая тяжесть. Думаю, что еще такое самочу связано с процессами очищения, которые идут в организме. Было бы наверное странно, если бы совсем никаких симптомов не было. В течение дня тоже было не очень хорошо, йогой тяжело заниматься, гулять сложно себя заставить когда чувствуешь слабость и усталость. И самое главное, я стала хотеть кушать, и не просто кушать, а хлеба домашнего горячего ржаного с поджаренной корочкой и почему-то с чесноком!!! Хотя чеснок я не ем уже около трех лет…. Весь день казалось, что пахнет едой, выпечкой. Почитав разные форумы, особенно обсуждения на сайте голодание.су про очищения по Марве О. поняла, что такое переживают многие и это свидетельствует о том, что начали уходить из тела яды. Организм дает сигналы в мозг покушать, чтобы прекратить этот процесс высвобождения ядов. Но это важно пере терпеть, поскольку именно так идет более глубокая чистка, реальное оздоровление организма своими ресурсами.
Что интересного : муж решил меня поддержать)) и сделал себе клизмы тоже. А поскольку он поститься на сухую каждый экадаши уже третий год, но очищения никакого не практиковал раньше, то это можно расценивать, как серьезную помощь его организму. Я надеюсь, что это так, поскольку , как описывает важность клизм Оганян М.В. — клизмы помогают подготовить организм выводить шлаки и токсины, высвобождающиеся при голодании и поступающие потом в лимфу. Чтобы не было такой сильной интоксикации , как это происходит с телом при начале голодания.
Снова наварила цукатов из кожуры, в холодильнике уже две банки. Если так пойдет и дальше, то каждый день почти по литровой банке цукатов и через неделю- две будет батарея варенья… Даже не знаю, правильно ли это- сама не ем, потому что не самое полезное блюдо, сахара все-таки много! а других угощаю….???? Но муж пока что в восторге, просит варить цукатики, даже зная что сахарку там не мало. Рецепт цукатов здесь
Отбой: 22.00
Источник
Ìîãëè áû âû êîãäà-íèáóäü ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ñàìàÿ îáû÷íàÿ êëèçìà íà ñàìîì äåëå ÿâëÿåòñÿ âåùüþ âåñüìà òàèíñòâåííîé, ìèñòè÷åñêîé, êóëüòîâîé è äàæå… ñåêñóàëüíîé? Êîíå÷íî, êîãäà òåáå âñòàâëÿþò íàêîíå÷íèê ýòîãî ïî÷òåííîãî ïðèáîðà â ïðÿìóþ êèøêó, î òàêèõ âåùàõ äàæå êàê-òî íå ïðèíÿòî çàäóìûâàòüñÿ — ÷åëîâåêà ðàçäóâàåò âîäîé, à ïîòîì îí ñòðåëîé íåñåòñÿ â òóàëåò, ïîñêîëüêó, êàê åùå ãîâàðèâàëè â äðåâíîñòè, âîäà íåïðåìåííî äûðî÷êó íàéäåò!
Î÷èñòèòåëüíàÿ êëèçìà — ýòî, áåçóñëîâíî, îäíà èç íàèáîëåå ïîäõîäÿùèõ äëÿ ýðîòè÷åñêèõ èãð ìåäèöèíñêàÿ ïðîöåäóðà. Âî-ïåðâûõ, îíà äîñòàòî÷íî ïðîñòà, íå òðåáóåò ñïåöèàëüíûõ íàâûêîâ, ñëîæíîãî îáîðóäîâàíèÿ è îñîáîé ñòåðèëüíîñòè. Ïðè ñîáëþäåíèè ñàìûõ ïðîñòûõ è î÷åâèäíûõ ïðàâèë êëèçìà àáñîëþòíî áåçâðåäíà è áåçîïàñíà.
Âî-âòîðûõ, î÷èñòèòåëüíàÿ êëèçìà ìîæåò ñëóæèòü ïðåëþäèåé è äàæå ïîäãîòîâêîé ê àíàëüíîìó ïîëîâîìó àêòó. Îíà ïîçâîëèò Âàøåé ïàðòíåðøå «ïîòðåíèðîâàòüñÿ» â ðàññëàáëåíèè ìûøö àíàëüíîãî ñôèíêòåðà è ïðèâûêíóòü ê íàëè÷èþ â ïðÿìîé êèøêå ïîñòîðîííåãî ïðåäìåòû «ùàäÿùèõ» ïî ñðàâíåíèþ ñ èíûì ïîëîâûì ÷ëåíîì ðàçìåðîâ. Êëèçìà ïåðåä àíàëüíûì ïîëîâûì êîíòàêòîì èçáàâèò Âàñ è Âàøó ïàðòíåðøó îò îïàñåíèÿ çà ñîäåðæèìîå ïðÿìîé êèøêè è òîëñòîãî êèøå÷íèêà è ïîçâîëèò ãàðàíòèðîâàíî èçáåæàòü ðåäêèõ, íî âåñüìà íåïðèÿòíûõ êîíôóçîâ íà ýòîé ïî÷âå.
Íàêîíåö, î÷èñòèòåëüíàÿ êëèçìà î÷åíü ýðîòè÷íà. Ñàì ïðîöåññ ââåäåíèÿ íàêîíå÷íèêà â ôèçèîëîãè÷åñêîå îòâåðñòèå è âïðûñêèâàíèÿ â íåãî æèäêîñòè ñêîðåå íàïîìèíàåò íàì êëàññè÷åñêèé ïîëîâîé àêò, à íå ðóòèííîå ìåäèöèíñêîå äåéñòâèå. Òå, ó êîãî àíàëüíàÿ îáëàñòü îáèëüíî ñíàáæåíà ÷óâñòâèòåëüíûìè íåðâíûìè îêîí÷àíèÿìè (÷àñòî ýòî æåíùèíû, ó êîòîðûõ ýðîãåííàÿ çîíà íåñêîëüêî ñìåùåíà îò âóëüâû â ñòîðîíó ïðîìåæíîñòè) ìîãóò ïîëó÷àòü îò êëèçìû íàñòîÿùåå ïîëîâîå óäîâëåòâîðåíèå. Äóìàþ, ÷òî è áîëüøèíñòâî òåõ, êòî áóäåò ñòàâèòü êëèçìó, òàêæå èñïûòàåò íàñòîÿùåå âîçáóæäåíèå è ñóìååò îöåíèòü òî äîâåðèå, êîòîðîå îêàçàíî Âàì Âàøåé ïàðòíåðøåé â ïðîâåäåíèè ñòîëü èíòèìíîé ïðîöåäóðû. Âïðî÷åì, îïûòíûå ïîêëîííèêè ýòîé ýðîòè÷åñêîé èãðû ïðåêðàñíî çíàêîìû ñ åå ïðåèìóùåñòâàìè. Íàøè æå çàìåòêè àäðåñîâàíû ïðåæäå âñåãî òåì, êòî äåëàåò ïåðâûå øàãè â îáëàñòè ìåäèöèíñêîãî ñåêñà.
Âûáîð ñöåíàðèÿ.
Ïðåæäå ÷åì ïðèñòóïèòü ê ïîäãîòîâêå âñåãî íåîáõîäèìîãî, ïîñòàðàéòåñü óÿñíèòü êàêóþ öåëü Âû ñ Âàøåé ïàðòíåðøåé ïðåñëåäóåòå â Âàøåé çàòåå.  çàâèñèìîñòè îò ýòîãî âîçìîæíû, ïîæàëóé, òðè îñíîâíûõ ñöåíàðèÿ ýòîé ïðîöåäóðû (äåòàëè ìîãóò, êîíå÷íî æå, âàðüèðîâàòüñÿ áåñêîíå÷íî — ýòî áëàãîäàòíîå ïîëå äëÿ Âàøåé ôàíòàçèè):
Ïðè ïåðâîì ñöåíàðèè êëèçìà ñêîðåå èìèòèðóåòñÿ, ÷åì ñòàâèòñÿ. Âîäà ïðè ýòîé èãðå íå ïðèñóòñòâóåò âîâñå è âñå îãðàíè÷èâàåòñÿ ââåäåíèåì íàêîíå÷íèêà â ïðÿìóþ êèøêó. Òàêîé âàðèàíò ïðèâëåêàòåëåí ñâîåé êðàéíåé ïðîñòîòîé. Îí ìîæåò ñëóæèòü îòïðàâíîé òî÷êîé â Âàøèõ ìåäèöèíñêèõ èãðàõ, åñëè Âàøà ïàðòíåðøà íå ãîòîâà ïîêà ê ïîëíîöåííîìó «ýêñïåðèìåíòó» ñ ïðîìûâàíèåì êèøå÷íèêà. Ê äîñòîèíñòâàì åãî ìîæíî îòíåñòè è òî, ÷òî Âû ìîæåòå ñðàçó æå ïîñëå òàêîé «êëèçìû» çàíÿòüñÿ ñåêñîì, íå òåðÿÿ âðåìåíè íà ïîñåùåíèå óáîðíîé è â ïîëíîé ìåðå èñïîëüçîâàòü âîçáóæäåíèå, ïîëó÷åííîå îò Âàøåé èãðû.
Âòîðîé ñöåíàðèé ìîæíî íàçâàòü ïðîìåæóòî÷íûì. Îí ïðåäïîëàãàåò ââåäåíèå â ïðÿìóþ êèøêó î÷åíü îãðàíè÷åííîãî îáúåìà âîäû (ïîðÿäêà 200-250 ìë). Ïðåèìóùåñòâà ýòîãî âàðèàíòà ïðåæäå âñåãî â òîì, ÷òî, âêëþ÷àÿ â ñåáÿ âñå ýëåìåíòû ïîñòàíîâêè íàñòîÿùåé êëèçìû, îí íå íåñåò ðÿäà åå íåäîñòàòêîâ. Âàøà ïàðòíåðøà íå áóäåò èñïûòûâàòü èçáûòî÷íîãî äàâëåíèÿ âîäû â êèøå÷íèêè à Âû ãàðàíòèðîâàíû îò íåïðèÿòíîñòåé, êîòîðûå ìîãóò ñëó÷èòüñÿ, åñëè îíà íå óäåðæèò â ñåáå âîäó. ×åðåç âòîðîé ñöåíàðèé ìîæåò ëåæàòü Âàø ïóòü ê íîðìàëüíîé êëèçìå, â ñëó÷àå íåóâåðåííîñòè â ñåáå Âàøåé ïàðòíåðøè («Ïîñìîòðè, ìû ïîñòàâèì òåáå ñàìóþ ìàëåíüêóþ äåòñêóþ êëèçìó!») Êðîìå òîãî, åñëè ê êëèçìàì â Âàøèõ ýðîòè÷åñêèõ èãðàõ Âû ïðèáåãàåòå äîñòàòî÷íî ÷àñòî, òî ïîëíîîáúåìíîå ïðîìûâàíèå êèøå÷íèêà ìîæåò ñî âðåìåíåì ïàãóáíî ñêàçàòüñÿ íà åãî ìèêðîôëîðå. Èìåéòå òàêæå â âèäó, ÷òî òàêàÿ «ìèêðîêëèçìà» âïîëíå äîñòàòî÷íà äëÿ ïîäãîòîâêå ê àíàëüíîìó ïîëîâîìó àêòó — íàñ âåäü ïðåæäå âñåãî èíòåðåñóåò ÷èñòîòà ïðÿìîé êèøêè, êîòîðàÿ äàæå òàêèì ìàëûì êîëè÷åñòâîì âîäû ïðîìûâàåòñÿ äîñòàòî÷íî íàäåæíî.
Íàêîíåö òðåòèé ñöåíàðèé àäðåñîâàí ëþáèòåëÿì êëèçìû «ïî-âçðîñëîìó». Ñîáñòâåííî îïèñàíèå ýòîãî «êëàññè÷åñêîãî» âàðèàíòà Âû è íàéäåòå â ïîñëåäóþùåì òåêñòå.
Èíñòðóìåíòàðèé è åãî ïîäãîòîâêà.
 áûòîâûõ óñëîâèÿõ äëÿ ïîñòàíîâêè êëèçìû ïîëüçóþòñÿ îáû÷íî êðóæêîé Ýñìàðõà èëè ðåæå ðåçèíîâîé ãðóøåé. Êðóæêà Ýñìàðõà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ðåçèíîâûé ðåçåðâóàð âìåñòèìîñòüþ 1-2 ë, ñîåäèíåííûé ñ ðåçèíîâîé òðóáêîé äëèíîé 1,5 ì è äèàìåòðîì 1 ñì. Íà ñâîáîäíîì êîíöå òðóáêè èìååòñÿ ïëàñòìàññîâûé íàêîíå÷íèê äëèíîé 8 — 10 ñì è êðàí, êîòîðûé ðåãóëèðóåò ïîñòóïëåíèå æèäêîñòè â êèøå÷íèê. Êàê âûãëÿäèò ðåçèíîâàÿ ãðóøà, ÿ äóìàþ, áîëüøèíñòâî õîðîøî ïðåäñòàâëÿåò. Ðàçëè÷àþòñÿ îíè â îñíîâíîì ïî îáúåìó. Ñîâñåì óæ ìàëåíüêèå ãðóøè äëÿ ãðóäíûõ äåòåé íå èìåþò êðîìå òîãî ïëàñòìàññîâîãî íàêîíå÷íèêà, à çàêàí÷èâàþòñÿ ðåçèíîâûì íîñèêîì. Ýòîò âèä êëèçìû, âïðî÷åì, Âàì ñêîðåå âñåãî íå ïðèãîäèòñÿ.
 âûáîðå èíñòðóìåíòà äëÿ ïîñòàíîâêè êëèçìû ëþáèòåëÿì ýðîòè÷åñêîé ìåäèöèíû ÿ áû íàñòîé÷èâî ðåêîìåíäîâàë îñòàíîâèòüñÿ íà ãðóøå. Âî-ïåðâûõ, îíà ìåíüøå ïî îáúåìó, à ýòî çíà÷èò, ÷òî Âàì ïðèäåòñÿ ïîâòîðÿòü ïðîöåäóðó íåñêîëüêî ðàç (à âåäü ýòî òî, ðàäè ÷åãî, ñîáñòâåííî, è çàòåâàåòñÿ âñÿ èãðà). Ìíîãèå, íàâåðíîå, ñîãëàñÿòñÿ, ÷òî àêò ââåäåíèÿ è âûâåäåíèÿ íàêîíå÷íèêà èç àíàëüíîãî îòâåðñòèÿ ïàðòíåðøè ñàìûé âîçáóæäàþùèé ìîìåíò âî âñåé ïðîöåäóðå. Òàê ïî÷åìó æå íå ïîçâîëèòü ñåáå èñïûòàòü ýòî óäîâîëüñòâèå ìíîãîêðàòíî? Êðîìå òîãî, âïðûñêèâàÿ âîäó ñâîåé ðóêîé, Âû ãîðàçäî ëó÷øå áóäåòå êîíòðîëèðîâàòü ñêîðîñòü è íàïîð âîäû, ÷åì ìàíèïóëèðóÿ êðàíèêîì êðóæêè Ýñìàðõà.
Êðîìå ñîáñòâåííî êëèçìû Âàì ïîòðåáóåòñÿ îêîëî 1,5 ë âîäû (íå îáÿçàòåëüíî êèïÿ÷åíîé, íî, âñå-òàêè, ÷èñòîé). Âîäó ñëåäóåò ïîäîãðåòü ïðèìåðíî äî +38 +40 Ñ è ïåðåëèòü â ðåçèíîâûé ðåçåðâóàð êðóæêè Ýñìàðõà èëè â áàíêó (åñëè Âû ïîëüçóåòåñü ãðóøåé). Êðóæêó Ýñìàðõà ñëåäóåò ïîâåñèòü ó êðîâàòè íà âûñîòå ïðèìåðíî 1,5 ì.
Ïîäãîòîâüòå òàêæå çàðàíåå ñìàçêó. Îïòèìàëüíûì ñðåäñòâîì îñòàåòñÿ ïðîñòîé âàçåëèí. Ïðè åãî îòñóòñòâèè, â êðàéíåì ñëó÷àå, ìîæíî èñïîëüçîâàòü âñåâîçìîæíûå êðåìà. Âûáèðàéòå ïðè ýòîì ñàìûé æèðíûé ñîðò è ïîìíèòå, ÷òî êðåì äîâîëüíî áûñòðî âïèòûâàåòñÿ â ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó. Ïîýòîìó, åñëè Âàøè èãðû çàòÿãèâàþòñÿ, íå ïîëåíèòåñü íàíåñòè ñìàçêó äîïîëíèòåëüíî.
Åñëè âû ñîáèðàåòåñü ïðîâîäèòü íàñòîÿùåå ïðîìûâàíèå êèøå÷íèêà ñ ââåäåíèåì çíà÷èòåëüíîãî êîëè÷åñòâà âîäû, ïîçàáîòüòåñü î øèðîêîé êëååíêå è òàçèêå ó êðîâàòè. Êëååíêó ñëåäóåò ïîñòåëèòü íà êðîâàòü, à åå ñâîáîäíûé êðàé ñâåñèòü â òàçèê. Åñëè Âàøà ïàðòíåðøà íå óäåðæèò âîäó, óùåðá îáñòàíîâêå áóäåò ìèíèìàëüíûì. Âîîáùå, ìíîãèå ðåêîìåíäóþò â ñâÿçè ñ ýòîé îïàñíîñòüþ çàíèìàòüñÿ êëèçìîé â âàííîé. Òàêîé óòèëèòàðíûé ïîäõîä ìîæåò îäíàêî, íà ìîé âçãëÿä, ñëîìàòü âåñü íàñòðîé Âàøåé èãðû. Ê òîìó æå â âàííîé è Âàì, è Âàøåé ïàðòíåðøå áóäåò î÷åíü òåñíî è íåóäîáíî.
Âåñüìà ïîëåçíûìè ïîä ðóêîé ìîãóò îêàçàòüñÿ òàêèå ìåëî÷è êàê, íàïðèìåð, áóìàæíûå ñàëôåòêè, ÷òîáû âûòèðàòü ðóêè îò âàçåëèíà. Ïðîäóìàéòå, êóäà Âû ìîæåòå ïåðåâåñèòü êðóæêó Ýñìàðõà, åñëè äàâëåíèå âîäû îêàæåòñÿ ñëèøêîì áîëüøèì èëè íåäîñòàòî÷íûì.
Òåïåðü, êîãäà âñå ãîòîâî, ìîæíî ïðèñòóïàòü ñîáñòâåííî ê êëèçìå.
Ïðîöåäóðà.
Ãëàâíîå ïðàâèëî, êîòîðîãî Âû äîëæíû ïðèäåðæèâàòüñÿ â òå÷åíèå âñåé ïðîöåäóðû — íå ñïåøèòü! Âî-ïåðâûõ, íàì âåäü âàæíåå ñàì ïðîöåññ ïîñòàíîâêè êëèçìû, à íå åå íåìóäðÿùèé ôèçèîëîãè÷åñêèé ôèíàë. Ïîýòîìó ïîñòàðàéòåñü çàòÿíóòü èãðó: íå ñïåøà ïðèãîòîâüòå âñå íåîáõîäèìîå, ïîñòîÿííî ðàçãîâàðèâàéòå ñ Âàøåé ïàðòíåðøåé, îáúÿñíÿéòå åé ïîñëåäîâàòåëüíîñòü Âàøèõ äåéñòâèé (ñëîâà â òàêèõ ñëó÷àÿõ âîçáóæäàåò ïîä÷àñ íå ìåíüøå, ÷åì ñàìî äåéñòâèå). Âî-âòîðûõ, åñëè Âû âïîïûõàõ ñäåëàåòå Âàøåé íåîïûòíîé ïàðòíåðøå áîëüíî èëè äîñòàâèòå åé íåóäîáñòâà, Âû ìîæåòå íàäîëãî îòáèòü ó íåå îõîòó ê ïîäîáíûì ýêñïåðèìåíòàì.
Äëÿ íà÷àëà Âàøåé ïàðòíåðøå ñëåäóåò ðàçäåòüñÿ íèæå ïîÿñà ïîëíîñòüþ. Ïðèñïóùåííûå êîëãîòêè èëè òðóñèêè âåñüìà ýðîòè÷íû íî ìîãóò ñûãðàòü ðîêîâóþ ðîëü, åñëè ïîòðåáóåòñÿ ñðî÷íàÿ «ýâàêóàöèÿ» â òóàëåò.
Î÷èñòèòåëüíóþ êëèçìó ñòàâÿò îáû÷íî â ïîëîæåíèè íà áîêó èëè íà ÷åòâåðåíüêàõ (âðà÷è íàçûâàþò åãî «êîëåííî-ëîêòåâûì»). Ìû íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóåì Âàì íà÷èíàòü ñ ïîëîæåíèÿ íà áîêó. Ýòî áåçóñëîâíî ìåíåå òðàâìîîïàñíàÿ ïîçèöèÿ, ïîçâîëÿþùàÿ Âàøåé ïàðòíåðøå ïîëíîñòüþ ðàññëàáèòüñÿ, à Âàì íå ñïåøèòü ñ ïðèãîòîâëåíèÿìè è ìàíèïóëÿöèÿìè. «Ïàöèåíòêó» ñëåäóåò óëîæèòü íà ëåâûé áîê, ïî âîçìîæíîñòè, áëèæå ê êðàþ êðîâàòè. Îíà äîëæíà ñîãíóòü íîãè â êîëåíÿõ è ïîäæàòü èõ ê æèâîòó. Ìîæíî íåìíîãî ñìåñòèòü ïðàâóþ (âåðõíþþ) íîãó âïåðåä — ýòî ïîçâîëèò Âàì øèðå ðàñêðûòü ÿãîäèöû Âàøåé ïàðòíåðøè, îñîáåííî, åñëè îíà îáëàäàòåëüíèöà ïûøíûõ áåäåð.
Ïðè «êîëåííî-ëîêòåâîì» ïîëîæåíèè «ïàöèåíòêà» ñòàíîâèòñÿ íà êîëåíè, ðàçâîäÿ èõ ïðèìåðíî íà øèðèíó ïëå÷, à ïëå÷è îïóñêàåò, ñòàðàÿñü ãîëîâîé è ãðóäüþ êàñàòüñÿ êðîâàòè.
 êëèíèêå ïðè îñîáûõ ïîêàçàíèÿõ ñòàâÿò òàêæå êëèçìó â ïîëîæåíèè «ëåæà íà ñïèíå» (ïðè ýòîì íîãè çàêðåïëÿþò â ïîäíÿòîì ïîëîæåíèè ñïåöèàëüíûì ðåìíåì, ïðîïóñêàÿ åãî ïîä êîëåíÿìè) èëè íà ãèíåêîëîãè÷åñêîì êðåñëå.  áûòó ýòè ñïîñîáû çà íåèìåíèåì ñîîòâåòñòâóþùåãî îáîðóäîâàíèÿ îáû÷íî íå èñïîëüçóþòñÿ, îäíàêî ëþáèòåëè, ðàñïîëàãàþùèå ïîäîáíûìè âîçìîæíîñòÿìè è íåêîòîðûì îïûòîì, ìîãóò ðàçíîîáðàçèòü ñâîþ èãðó è òàêèì îáðàçîì.
Ïîñëå òîãî, êàê Âû óëîæèëè ïàöèåíòêó, çàéìèòåñü ïîäãîòîâêîé åå àíóñà. Íàíåñèòå íåìíîãî âàçåëèíà íà óêàçàòåëüíûé ïàëåö ïðàâîé ðóêè. Ëåâîé ðóêîé îñòîðîæíî ðàçäâèíüòå ÿãîäèöû Âàøåé ïàðòíåðøè è íà÷èíàéòå êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè ñìàçûâàòü åé ïåðåàíàëüíóþ îáëàñòü (ó÷àñòîê øèðèíîé ïðèìåðíî 1-2 ñì âîêðóã ñîáñòâåííî àíóñà). Åñëè Âàøà ïàðòíåðøà ïðè ýòîé ïðîöåäóðå çàìåòíûì îáðàçîì íå íàïðÿãàåòñÿ, ïîïðîáóéòå ñìàçàòü åé òàêæå è âõîä â àíóñ. Äëÿ ýòîãî î÷åíü îñòîðîæíî ââåäèòå îáèëüíî ñìàçàííûé âàçåëèíîì ìèçèíåö â àíàëüíîå îòâåðñòèå íà ãëóáèíó ïðèìåðíî îäíîãî ñóñòàâà. Åñëè ýòè Âàøè ìàíèïóëÿöèè ïîêàæóòñÿ Âàøåé ïàðòíåðøå íåïðèÿòíûìè, íå óïîðñòâóéòå, ÷òîáû íå ïîëîìàòü âñþ èãðó. Îãðàíè÷üòåñü íàíåñåíèåì èçáûòî÷íîãî êîëè÷åñòâà ñìàçêè íà åå àíóñ ñíàðóæè.
Òåïåðü âûïóñòèòå íåìíîãî âîäû èç êëèçìû, ÷òîáû óäàëèòü èç íåå îñòàòêè âîçäóõà. Äëÿ ýòîãî ïðèîòêðîéòå êðàíèê êðóæêè Ýñìàðõà èëè ñëåãêà íàäàâèòå íà ãðóøó, äåðæà åå âåðòèêàëüíî. Ïîïûòàéòåñü îñòîðîæíî ââåñòè íàêîíå÷íèê â àíàëüíîå îòâåðñòèå. Åñëè Âû ïî÷óâñòâóåòå çíà÷èòåëüíîå ñîïðîòèâëåíèå, íè â êîåì ñëó÷àå íå ïðèìåíÿéòå ñèëó. Ïîïðîáóéòå óãîâîðèòü Âàøó ïàðòíåðøó ïîëíîñòüþ ðàññëàáèòüñÿ. Áóäåò î÷åíü êñòàòè â òàêîé ñèòóàöèè, åñëè «ïàöèåíòêà» ñäåëàåò íåñêîëüêî ãëóáîêèõ âäîõîâ æèâîòîì. Îáû÷íî ýòîãî îêàçûâàåòñÿ äîñòàòî÷íûì, ÷òîáû ìûøöû àíàëüíîãî ñôèíêòåðà ðàññëàáèëèñü è ïðîïóñòèëè íàêîíå÷íèê âíóòðü. Ïðîäîëæàéòå ââîäèòü åãî îñòîðîæíî è ìåäëåííî. Åñëè Âû ïî÷óâñòâóåòå ñîïðîòèâëåíèå, ëó÷øå âûòàùèòü íàêîíå÷íèê íà 1-2 ñì è ïîïðîáîâàòü ïðîäâèíóòü åãî ñíîâà ëåãêèìè âðàùàòåëüíûìè äâèæåíèÿìè. Ó÷òèòå, ÷òî ñíà÷àëà ñëåäóåò ïðèìåðíî íà ïîëîâèíó (5-6 ñì) ââîäèòü íàêîíå÷íèê ïðèìåðíî ïî íàïðàâëåíèþ ê ïóïêó Âàøåé ïàðòíåðøè à ïîòîì íåñêîëüêî ïîâåðíóòü åãî êñàäè.
Ïîñëå òîãî, êàê íàêîíå÷íèê ââåäåí ïîëíîñòüþ, ìîæíî ïðèñòóïàòü ê âëèâàíèþ âîäû. Îòêðîéòå êðàíèê íà êðóæêå Ýñìàðõà èëè íà÷èíàéòå íàäàâëèâàòü íà ãðóøó. Åñëè âîäà âíóòðü íå ïîñòóïàåò, ïîïðîáóéòå ÷óòü âûòàùèòü íàêîíå÷íèê è ïðîäîëæèòü âëèâàíèå. Åñëè íàïîð âîäû íàïðîòèâ îêàçàëñÿ ñëèøêîì ñèëüíûì è Âàøà ïàðòíåðøà æàëóåòñÿ íà íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, ñëåäóåò ïåðåâåñèòü êðóæêó Ýñìàðõà ïîíèæå (ëèáî íåñêîëüêî ïåðåêðûòü êðàí) èëè îñëàáèòü äàâëåíèå íà ãðóøó. Âñåãî äîëæíî áûòü ââåäåíî â êèøå÷íèê ïðè îáû÷íîé î÷èñòèòåëüíîé êëèçìå îò 1 äî 1,5 ë âîäû. Îáúåì ýòîò ìîæåò, êîíå÷íî, âàðüèðîâàòü êàê â ñòîðîíó óìåíüøåíèÿ, òàê è óâåëè÷åíèÿ (â ðàçóìíûõ, êîíå÷íî, ïðåäåëàõ). Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî âî èçáåæàíèÿ ïîïàäàíèÿ â êèøå÷íèê âîçäóõà íå ñëåäóåò âûïóñêàòü èç êëèçìû âñþ âîäó ïîëíîñòüþ.
Êîãäà âåñü çàïëàíèðîâàííûé îáúåì âîäû óæå ââåäåí â êèøå÷íèê Âàøåé ïàðòíåðøè, äëÿ ëó÷øåãî ïðîìûâàíèÿ îíà äîëæíà çàäåðæàòü â ñåáå âîäó ìèíèìóì ìèíóò íà äåñÿòü. Åñëè æå Âû ïðåñëåäóåòå ñêîðåå ñåêñóàëüíûå, ÷åì ìåäèêî-ñàíèòàðíûå öåëè, ìîæíî, íàâåðíîå, ñîêðàòèòü ýòîò ýòàï, è ïîñëå ïîñåùåíèÿ Âàøåé ïàðòíåðøåé òóàëåòà (è, æåëàòåëüíî, äóøà), ïåðåéòè ê äàëüíåéøèì ýðîòè÷åñêèì ýêñïåðèìåíòàì.
Ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè.
Îïèñàííûå íèæå ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè äîëæíû ãàðàíòèðîâàòü Âàñ è Âàøó ïàðòíåðøó îò íåïðèÿòíîñòåé è îñëîæíåíèé ïðè ïîñòàíîâêè êëèçìû:
1. Ñëåäóåò ðåøèòåëüíî îòêàçàòüñÿ îò ëþáûõ ýðîòè÷åñêèõ èãð ñ êëèçìîé, åñëè Âàøà ïàðòíåðøà ñòðàäàåò: · âîñïàëèòåëüíûìè ÿâëåíèÿìè â òîëñòîé èëè ïðÿìîé êèøêå; · ãåìîððîåì; · âûïàäåíèåì ïðÿìîé êèøêè; · æåëóäî÷íûìè è êèøå÷íûìè êðîâîòå÷åíèÿìè.
2. Íèêîãäà íå ïîëüçóéòåñü ñàìîäåëüíûìè, íåñòàíäàðòíûìè èëè ïîâðåæäåííûìè íàêîíå÷íèêàìè.
3. Íèêîãäà íå ââîäèòå íèêàêèõ æèäêîñòåé, êðîìå ÷èñòîé âîäû. Äàæå ðåêîìåíäîâàííûå ìåäèöèíñêèìè ïîñîáèÿìè îòâàðû è ðàñòâîðû ìîãóò, áûñòðî âñàñûâàÿñü â êðîâü ÷åðåç ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó ïðÿìîé êèøêè, îêàçàòü íåïðåäñêàçóåìîå ôèçèîëîãè÷åñêîå âîçäåéñòâèå. Åñëè æå Âû îáÿçàòåëüíî õîòèòå óñèëèòü î÷èñòèòåëüíûé ýôôåêò êëèçìû ìîæíî äîáàâèòü â âîäó ÷àéíóþ ëîæêó ðàñòâîðà äåòñêîãî ìûëà, èëè 1 — 2 ñòîëîâûå ëîæêè ãëèöåðèíà, èëè 1 — 2 ñòîëîâûå ëîæêè ïîâàðåííîé ñîëè.
4. Íèêîãäà íå èñïîëüçóéòå ãîðÿ÷óþ èëè ñëèøêîì õîëîäíóþ âîäó.
5. Åñëè Âàøà ïàðòíåðøà âî âðåìÿ ïðîöåäóðû íà ëþáîì åå ýòàïå âñåðüåç æàëóåòñÿ íà áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ èëè íåäîìîãàíèå, ëþáûå ìàíèïóëÿöèè ñëåäóåò ïðåêðàòèòü äî âûÿñíåíèÿ ïðè÷èí, èõ âûçûâàþùèõ.
Ýòî òå ðåäêèå èñêëþ÷åíèÿ, êîòîðûå íè â êîåé ìåðå íå óìàëÿþò ðîëè êëèçìû â ðàçíîîáðàçíûõ ñåêñóàëüíûõ ýïèçîäàõ. Ìû íàäååìñÿ, ÷òî ïîñåòèòåëè íàøåãî ñàéòà ñóìåþò íàéòè â ýòîé ïðîöåäóðå ìíîãî èíòåðåñíîãî äëÿ ñåáÿ è ñâîèõ ïàðòíåðîâ è, íàâåðíÿêà, ïðèâíåñóò ÷òî-òî íîâîå â äðåâíåå èñêóññòâî ýðîòè÷åñêîé èãðû.
Èñòî÷íèê (òåêñò) https://forum.souz.co.il/viewtopic.php?t=19919
Äîáàâëþ îò ñåáÿ, ÷òî ñ íåâåñòîé ïðàêòèêóåì, åñëè õî÷åòñÿ ÷åãî-òî ñîâñåì íåîáû÷íîãî, ñîâåòóþ èñïðîáîâàòü êëèçìû ñ èìáèðåì (òîëüêî ÍÅÌÍÎÃÎ, èíà÷å ñóëèò îæîãîì), ïèâíóþ, ìàñëÿíóþ, ìîëî÷íóþ êëèçìó (ìîæíî èç êèñëîãî ìîëîêà), òàê æå ñ ìî÷îé ïàðòíåðàïàðòíåðøè.
Источник