Тошнота рвота без поноса и температуры у взрослого причины

Тошнота – это неприятное, отягощающее ощущение в желудке, глотке, сопровождающееся слабостью, а также повышенным потоотделением. Она предшествует рвоте, непроизвольному освобождению желудка. Эти симптомы являются причиной многих заболеваний от беременности до опасных патологий, таких как злокачественные опухоли, инфаркт миокарда или эпилепсия. Обычно рвота без температуры и поноса не опасны для организма, но в сочетании с поносом приводит к обезвоживанию, нарушению работы сердца, почек. Какие причины могут провоцировать рвоту, по каким причинам поднимается температура, как с ней бороться, стоит ли вызывать врача?

Всевозможные причины рвоты у взрослого?

Рвота появляется вследствие паталогических или физиологических импульсов, и проходит без температуры и поноса? Эти симптомы стимулируют процесс рвоты в мозге либо триггерную зону в четвертом желудочке. Тошноту сопровождать могут другие симптомы, которые связываются с возбуждением парасимпатической системы.

Причинами являются:

употребление большого количества алкоголя, токсины;
новообразования, менингит, внутричерепной кровоизлияние;
анорексия, булимия;
болезни ЖТК: пищевое отравление, аллергические реакции, непроходимость кишечника, язвенная болезнь и 12 перстной кишки, воспаление, перитонит;
холецистит;
цирроз;
заболевания поджелудочной железы;
эндокринные проблемы (надпочечный криз, диабетический кетоацидоз);
уремия, пиелонефрит;
длительное голодание, послеоперационная тошнота, радиотерапия.

Однократная рвота

Рвота без температуры и поноса может быть во время приступа, сопровождаясь учащенным сердцебиением, бледностью кожи, общей слабостью, головокружением. Также есть жалобы на дрожь в ногах, головную боль. Однократная рвота и понос без температуры у взрослого является частой причиной укачивания или реакцией на отравление (возможно алкогольными напитками). Она не длиться более двух дней имея объяснимые причины, которыми являются инфекции, токсины или заболевания пищеварительной системы.

У женщин она может наблюдаться во время беременности, являясь признаком токсикоза, особенно в первые месяцы. Еще есть одна причина – это гормональный дисбаланс, образовавшийся на фоне адаптации организма к беременности.

Однократная рвота у мужчин является признаком аппендицита, острого панкреатита. На голодный желудок она содержит желчную слизь с примесью желчи, жидкость желтого цвета. При аппендиците – это реакция на болевой синдром.

Многократные рвотные позывы

Рвота способствует освобождению организма от раздражающих желудок и кишечник веществ. Частой причиной данного симптома является гастроэнтерит, инфекции ЖКТ, вызывающаяся вирусами, бактериями. Сопровождается чаще поносом, но бывает и только рвотой. Организм способен в течение нескольких дней справиться с этой проблемой.

Для тошноты, рвоты есть более серьезные причины – это камни в почках или кишечная непроходимость. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Распространенной проблемой возникновения симптомов считается ротавирус или отравление. Инфекция выводит из строя функцию кишечника (поглощение воды из пищи). Поэтому возникает водянистый понос. Обезвоживание организма – это распространенное осложнение при гастроэнтерите.

Некоторые типы этого заболевания заразны. Распространяется инфекция через грязные руки или продукты питания. При такой болезни не рекомендуют посещать людные места на протяжении двух суток после нормализации стула. Обычно гастроэнтерит проходит без лечения за два дня. Но, есть случаи, когда требуется госпитализация.

Рвота с температурой 37 градусов

Когда организма борется с вирусами, возникает воспаление, на которое организм повышает температуру. Пищевое отравление, другие виды интоксикации могут вызвать лихорадку, нарушение стула, головную боль, рвоту. Эндокринные заболевания также провоцируют повышение температуры, потерю веса, утомляемость и раздражительность. К списку таких болезней можно добавить:

сальмонелез, кишечную инфекцию, характеризующуюся поражением ЖКТ;
дизентерия, сопровождающаяся диареей, интоксикацией, возникающая из-за возбудителя (шигеллез);

Аналогичные симптомы вызывают также различного рода грибки, попадающие в организм через некачественную пищу, не кипяченую воду, несоблюдение гигиены.

Рвота с температурой 39 градусов

Высокая температура, интоксикация организма, недомогание, тошнота, рвота – это симптомы кишечного гриппа, ротавирус. Начинается как респираторный синдром, далее выражаются симптомы энтерита или гастроэнтерита. Расстройство ЖКТ сопровождается также повышением температуры до 38 – 39 градусов. Кроме этого появляется слабость, нарушение дыхания и работы сердца. Обезвоживание – это опасный симптом, приводящий в некоторых случаях к смертельному исходу.

Рвота с головной болью без температуры

Что может быть, если наблюдается рвота, понос, головная боль и без температуры? Головная боль сама по себе не угрожает жизни. Но, она иногда является причиной опасных заболеваний. Они имеют название вторичные. Возникают при паталогических процессах, развивающихся внутри организма. Чаще они находятся не в голове, а в других органах. Отличить их могут врачи и они могут угрожать жизни. К таким заболеваниям относятся:

шейный остеохогроз;
травма шейного отдела;
опухоли в головном мозге;
аллергия;
фронтит, гайморит;
внутричерепное давление;
мигрень;
инсульт,
болезни сердца;
инфекционный менингит;
отравление токсическими веществами.

При сильной головной боли, сопровождающейся непрерывной рвотой, головокружением, выраженной диареей, появлением звона в ушах, затруднением дыхания необходимо обратиться к лечащему врачу. Особенно когда боль не является обычным явлением для человека.

Первая помощь при рвоте с поносом

Попадая в ЖКТ, микробы синтезируют токсины, вызывающие неприятные симптомы. Отравления могут быть инфекционными и неинфекционными. Болезни вызывающие понос и рвоту также разные. Поэтому и первая помощь будет оказываться по-разному. Но, главное, что надо сделать – это освободить организм от токсичных веществ.

Подручные средства и народная медицина

Когда появляются первые симптомы, необходимо промыть желудок слабым раствором марганцовки, пищевой соды. Выпить его, вызвать рвоту. Повторять процесс до тех пор, пока рвотные массы не будут без примеси, чистыми.

Совет 1. Прием сорбентов, помогающих вывести токсины – это активированный уголь, уменьшающий всасывание тяжелых металлов и других вредных веществ. На 10 кг веса человека 1 таблетка. Растолочь ее, смешать с водой. Есть белый и черный уголь. Первый препарат не только выводит токсины, но и сохраняет в организме важный набор микроэлементов. Дозировка приема меньше в два раза, то есть 1 таблетка на 20 кг веса. Для взрослого достаточно 2 – 3 таблетки, но все зависит от степени отравления.

К другим сорбентам относится «Смекта», «Энтеросгель». Кроме этого рекомендуется пить много жидкости, не менее 3 литров в сутки. В нее добавлять 1 чайную ложку соли. Помогут восстановить утраченный баланс «Регидрон», «Оралит», порошки с минеральными солями, глюкозой, предупреждающие обезвоживание.

Совет 2. Остановить диарею поможет рисовый отвар, полынь, семена льна и чеснок. Но используются они в качестве дополнительных, а не основных средств. Если диарея вызвана инфекцией, тогда необходимо взять стакан крепко заваренного чая, добавить 4 чайной ложки сахара, ½ чашки виноградного сока (кислого). Даже при сильном поносе облегчение наступит через 2 часа.

Совет 3. От расстройства хорошо помогает корень кровохлебки лекарственной. Кипятить его полчаса, затем процедить. Столовую ложку отвара влить в стакан воды. Пить 5 раз в день. Этот отвар бактерицидный, полезен при воспалении толстой кишки и диарее.

Совет 4. Горец птичий (спорыш) на пол литра кипяченой воды столовую ложку, кипятить 10 минут. Остудить, процедить. Пить 4 раза в сутки по ½ стакана.

Совет 5. При отравлении, сопровождающемся диареей хорошо помогает ежевика. 2 ст. л измельченных листьев на стакан воды. Кипятить 5 минут, процедить. Пить 1 стакан 3 раза в день.

Препараты от рвоты и поноса

Из медикаментов действующими лекарствами являются антибактериальные вещества. Под рукой хорошо иметь «Экофурил». Он содержит нифуроксазид, работающий внутри кишечника, воздействуя на причину болезни. Наличие лактулозы помогает восстановить баланс микрофлоры. Она не оказывает осмотического эффекта, стимулируя рост собственных полезных бактерий, угнетающих возбудителей болезни и вырабатываемых ими токсинов. Сочетание двух компонентов обеспечивает двойной антиинфекционный эффект. После приема этого лекарства нет необходимости проводить повторный прием препарата. Курс лечения 5 – 7 дней.

Сорбенты

Смекта – это провтиводиарейное средство, натуральный алюмосиликат. Выводится из организма в неизменной форме, не вступает в метаболизм. Применяется при острой диарее, также инфекционной. Применяется по 6 пакетиков на сутки. Осуществляется прием между едой и употреблением других лекарств.
Энтерос-гель является особой молекулярной губкой, оталкивающей воду, сорбируя токсины. Это те вещества, которые вырабатываются бактериями, вызывающими понос. Выпускается в тюбиках, как паста. Для приема следует придерживаться общих правил сорбентов: 1 столовая ложка 3 раза на день. Размешивается в воде комнатной температуры. Продолжительность приема 4 дня.
Полисорб. Применяются для лечения заболевания кишечника с поносом, при пищевых инфекциях. Выводит из организма токсины различного происхождения. Очищают организм от микробных эндотоксинов, продуктов образовавшихся при распаде белка в ЖКТ. Содействуют выводу из крови токсинов, аминов и других веществ. Они покидают организм через кишечник.
Полифепан. Препарат имеет высокую всасывающею активность. Выводит болезнетворные бактерии, тяжелые металлы, соли, лекарственные препараты, алкоголь. Поглощают продукты обмена веществ, холестерина, метаболитов. Лекарство не всасывается, не имеет токсинов, в течении суток полностью выводятся из организма.

Противортвотные препараты

Церукал. Блокирует серотониновые рецепторы, снижает чувствительность нервных клеток, ответственных за импульсы от привратника к 12-перстной кишки к рвотному центру. Нормализует моторику отделов ЖКТ. Действие метоклопрамида повышает тонус стенок кишечника и желудка, улучшает перистальтику тонкого кишечника.
Домперидон. Применяют в период расстройства желудка, при гипотонии с развитием рефлюксэзофагита. Смягчает симптомы диспепсии, связанные с плохим опорожнением желудка, рвотой, независимо от причины. Успокаивает икоту, устраняет тошноту, нормализует активность ЖКТ.
Мотилиум. Целесообразно лекарство при рвоте, тошноте. Особенно если они вызваны инфекционным и функциональным происхождениями, нарушением диеты, приемом лекарств.
Метоклопрамид. Противорвотное средство, стимулирующее моторику. Ускоряет опорожнение желудка, прохождение еды по тонкой кишке. Воздействует на центральный ствол мозга. Принимают для устранения тошноты, вызванной химиотерапией и острой мигренью.

Противодиарейные препараты

Лопедиум снижает моторику, тонус гладкой мускулатуры желудка и кишечника. Делает более продолжительным прохождение содержимого кишечника. Удерживает каловые массы, делает реже позывы к дефекации. Действие продолжается 4- 6 часов.
Энтеробене действует угнетающе на перистальтику кишечника, увеличивается время поглощения воды, замедляется прохождение каловых масс. Прекращается недержание кала. Не оказывает морфиноподобного действия на нервную систему.
Лоперамид (Имодиум) — лучший противодиарейный препарат. Предназначено лекарство для устранения поноса без признаков колита. Принимать 2 таблетки при стабильном водянистом стуле. Затем по 1 после эпизода поноса. Оно снижает тонус, уменьшает перистальтику кишечника. Продается в виде капсул или таблеток.

Для восстановления микрофлоры

Аципол действует как профилактическое и лечебное средство. Применяется при дисбактериозе, острых кишечных заболеваниях, хронических колитах. Повышает общую резистентность организма. Это лекарство для восстановления микрофлоры, укрепления иммунитета, устранения симптомов дисбактериоза. Содержит бактерии быстрого реагирования, которые проявляют активность сразу как попали в кишечник.
Бифидумбактерин применяется при вздутии, диарее, тошноте, метеоризме. Действует как антибактериальное средство, содействует восстановлению микробиоты кишечника.
Линекс – это эффективный пробиотик. Выпускается в капсулах, разрешается для применения даже маленьким детям. Содержит бифодобактерии двух видов LA-5 и BB-12. Они способствуют нормальной работе кишечника, подавляют патогенные бактерии. Снижают кислотность, поддерживают иммунитет. Назначается при запорах, диарее, инфекционных и вирусных болезнях, дерматитах. Поддерживают флору кишечника.

Вызов неотложной помощи

При инфекционном поражении ЖКТ появляется частая рвота и понос, что является причиной для врачебного вмешательства. Острую кишечную инфекцию могут лечить только специалисты. Когда сильный понос без рвоты и температуры также теряется много воды, минеральных солей, что нарушает водно-минеральный обмен. Чем чувствительнее организм, тем тяжелее состояние человека. При рвоте нарушается проходимость дыхательных путей. В них может попадать частички из желудка, что может стать угрозой жизни.

Лечение причины и последствий рвоты и поноса

Когда рвота и понос без температуры главное устранить причину из возникновения. Важно не допустить обезвоживание. Простая питьевая вода не имеет сахара, минералов, а их теряет организм при диарее, важно восстановить эту потерю. Следует пить много жидкости, содержащей эти вещества: бульоны, минеральную воду. Желательно делать это каждые полчаса.

Принимать можно препараты для лечения причины появления рвоты и поноса:

восстановить микрофлору поможет «Хилак форте», «Мезим»;
при повышении температуры до 38 градусов ;Парацетамол», «Ибупрофен»;
противомикробные препараты назначаются лечащим врачом.

Главное помнить, что обязательно надо мыть руки перед приемом пищи и ее приготовлением. Следует продукты хранить правильно. Не рекомендуется кушать в сомнительных заведениях, пить неочищенную воду из под крана.

Диета

Первый день, когда болит живот без температуры рвоты и поноса можно съесть немного сухариков с чаем или сухого печенья. На второй день, когда остановится рвота, можно постепенно вводить в рацион легкое питание:

печеные яблоки;
бананы;
йогурт, кефир;
отварная морковь;
брокколи.

В восстановительный период необходимо возместить потерянные вещества. Пище должна быть калорийной, но не раздражать желудок. Обязательно свежая, не слишком горячая или холодная. Кушать небольшими порциями по 5 – 7 раз на день. Первые дни предпочитать жидкие блюда: супы или перетертые пюре. Продукты не жарить, а варить, тушить, готовить на пару. Из овощей готовить пюре, принимать творожную массу, нежирные супы. Мясо измельчать. В каши не добавлять сахар.

Препараты при рвоте и поносе

При отравлении применяются определенные группы лекарств:

Антимикробные, имеющие широкий спектр действия, убивающие практически все либо все возбудители поноса. Направлено лечение на первопричины заболевания. Действуют в кишечнике, не оказывая системного действия. В сам кишечник не всасываются, не проникают в кровь.
Адсорбенты, способны устранять газы, токсины, снижая выраженные симптомы. Прием приводит к улучшению состояния на некоторое время, но к полному излечиванию не приводят.
Синбиотики, пребиотики, стимулируют выработку нормальной микрофлоры. Это живые лактобактерии, находящиеся в кишечнике, нормализуя активность собственной микрофлоры. Препараты важны, так как при диарее она тяжело восстанавливается самостоятельно.
Обезболивающие препараты применяются при выраженном дискомфорте.

Минеральная вода

Лечение в домашних условиях позволяет очистить организм от вредных токсинов, облегчить симптомы и поддержать жизненные силы. Обязательно пить много воды, минеральную воду, только без газа. Какую воду пить лучше всего? Щелочные минерализованные:

Поляна Квасова;
Шаян (Закарпатская);
Ессентуки;
Боржоми;
Шиванда;
Шивия;
Аршан.

Лечение водой на курортах специалисты рассчитывают количество воды для каждого пациента в отдельности. Примерно выпить необходимо минимум 600 мл.

Щадящий дневной режим

Пищевая инфекция приводит к болевым ощущениям, сильно слабости. Поэтому важно не переутомляться, придерживаться постельного режима. Первый день отказаться от еды. На второй можно пить кисель, кушать сухари, жидкое пюре из картофеля, геркулес на воде. Если симптомы не уменьшаются следует обратиться к врачу.

Заключение

Появление рвоты, поноса и повышение температуры может иметь несколько причин.. Чаще всего это проявление кишечной инфекции или результат воздействия вируса, бактерий. Также такие симптомы появляются после приема несвежих продуктов, вызывающие интоксикацию. Поэтому самолечение не рекомендуется, это опасно Лучше чтобы лечение назначил врач, после определения болезни

Источник

Если у взрослого человека открывается понос и температура, но при этом отсутствует температура, то это может указывать на ряд заболеваний внутренних органов. С другой стороны, такая симптоматика может открыться и при отравлении некачественными продуктами питания или в результате иных внешних факторов. Для того чтобы помочь больному человеку справиться с негативной симптоматикой, нужно определить причину такого явления и подобрать правильное лечение.

Какие заболевания могут быть при тошноте и поносе без температуры

Рвота и понос без температуры могут быть причиной следующих патологий:

Болезнетворные микроорганизмы. Проникают в кишечник вместе с продуктами, плохо обработанными перед употреблением. В процессе их жизнедеятельности образуются токсины, которые и вызывают отравление.
Грипп ротавирусный. Кишечный грипп свойственен тем людям, у которых уже имеются проблемы с пищеварением, а дополнительная порция бактерий из некачественной еды служит спусковым крючком для развития инфекции.
Вирусный гепатит. Нарушается нормальная работа желудочно-кишечного тракта. У пациента наблюдается постоянная усталость, боль в животе и позывы в туалет. Моча приобретает темный цвет, а кал белеет. При этом кожа и белки глаз становятся желтого оттенка.
Гастрит. Гастриту очень часто предшествуют расстройство пищеварения и тошнотворный рефлекс. Воспаленные слизистые кишечника очень остро реагируют на любое внешнее воздействие.
Язва желудка. Воспаление слизистой желудка также негативным образом сказывается на самочувствии больного. Болезненные симптомы в желудочно-кишечном тракте, постоянные позывы в туалет и тошнота преследуют больного достаточно часто.
Панкреатит. Часто поджелудочная железа воспаляется и затрагивает все близлежащие органы и системы. Негативная симптоматика проявляется во весь период обострения этого заболевания, поэтому больной человек нуждается в незамедлительной помощи.
Холера. При употреблении некачественной сырой воды в организм проникают болезнетворные микроорганизмы.

Справочная информация! В кишечнике патогенные бактерии активно начинают выделять экзотоксин, который и провоцирует жидкий стул и приступы тошноты с последующей рвотой. При этом температуры у больного не наблюдается, отсутствуют также иные болевые симптомы.

Ацетон. Из-за повышенной концентрации этого вещества в крови возникает ответная реакция организма в виде попытки избавиться от инородного элемента в теле. У человека начинает кружиться голова и возникает многократная рвота. Если организму данной реакции окажется недостаточно, то кишечник начинает активно сокращаться и у больного начинаются жидкие испражнения.
Эшерихоз. Патогенные организмы, попадающие в кишечник, могут вызвать кишечную инфекцию. Для того чтобы избавиться от бактерий, организм вынужден активно избавляться от тех продуктов, вместе с которыми эти бактерии поступили в организм.
Смена привычных климатических условий, резкое изменение рациона питания, стрессовые ситуации, пищевые аллергические реакции на незнакомый продукт питания.
Лекарственные препараты и добавки. Долгое употребление антибиотиков или добавок к пище, а также различных заменителей сахара, вызывает негативную реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта, нарушая нормальную работу микрофлоры кишечника и препятствуя полноценному всасыванию полезных веществ в кровь.

Симптомы и Причины

При тошноте и жидком стуле у человека могут быть заметны проявления следующих симптомов:

грубая и сухая кожа на руках ногах и других частях тела;
на губах и в уголках рта образуются заметные трещины;
появляется сильная жажда, которую трудно утолить даже большим количеством выпитой воды;
возникает депрессия, усталость, апатия и нежелание что-либо делать, человек сильно переживает по этому поводу;
появляются проблемы с мочеиспусканием, позывы в туалет наоборот становятся частыми;
при дефекации возникает сильная боль;
нарушается работа сердечной мышцы, можно наблюдать аритмию в виде повышенного давления и учащенного сердцебиения;
человек начинает быстро терять мышечную массу, худеет на глазах;
нарушается водно-солевой баланс;
возникают резкие судороги;
мутнеет сознание, иногда происходит потеря сознания.

Важно! Вся эта симптоматика может возникнуть на фоне бактериальной инфекции или ротавирусного воспаления. Течение болезни может быть достаточно вялым по характеру протекания, а может носить молниеносный характер. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и крепости его иммунной системы.

Пищевое отравление проявляется дополнительно еще активным слюноотделением и сильная слабость, которая граничит с обморочным состоянием. При сильном стрессе возникает сильнейшая головная боль, которая не дает человеку сосредоточиться на каком-то одном деле. При воспалении слизистой желудка или кишечника, в результате хронических заболеваний, таких как гастрит, у человека проявляется сильная изжога.

Дисбактериоз на фоне диареи и поноса проявляется сильным вздутием живота и болевыми ощущениями в данной области. Пониженное артериальное давление (гипертония) проявляются в виде головокружения, слабости, возникает резкий приступ боли в области головы, приступ поноса и тошноты.

Лечение

Медикаментозное

При отравлении и проявлениях болезни в виде рвоты и тошноты без температуры в первую очередь нужно вывести из организма все токсины. Для этих целей принимают абсорбирующие препараты:

Активированный уголь. В течение дня нужно принимать по 3 – 4 таблетки 3 раза в день, в последующие двое суток — по 1 – 2 таблетки 3 раза.
Смекта. Принимать за полчаса до еды 3 раза в день по 1 – 2 пакетика. В последующем продолжать лечение при необходимости 3 – 7 дней.
Полисорб. Разводится в зависимости от веса. 1 г. нужно разводить в пропорциях на 10 кг веса. Полкружки воды с полисорбом выпивать за полчаса до приема пищи 3 – 4 раза в день. Продолжительность лечения составляет от 3 до 5 дней.
Энтеросгель. 1 пакетик принимать 3 раза в сутки за час до приема пищи, и проводить лечение в течение 3 – 5 дней.

Чтобы убрать тошнотворное чувство и остановить рвотные позывы, врач назначает следующие лекарства:

Церукал. Принимают около 4 недель по 1 таблетке 4 раза в день. Препарат помогает наладить процесс пищеварения и избежать рвоты.
Мотилиум. Пьют по 2 таблетки (10 мг) или (10-20 мл) суспензии 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения назначает лечащий врач.
Хофитол. Приобретают в таблетированной форме или в виде сиропа. В таблетках принимают по 2 – 3 штуки 3 раза в день за 20 мин. до еды, в виде сиропа – 1 чайная ложка раствора.

После осуществленных мер необходимо очистить кишечник и желудок и улучшить их работу микрофлоры. Для этих целей приобретают в аптеке:

Бифидумбактерин. 2 пакетика или капсулы 2 – 4 раза в день. Курс прохождение 2 – 3 недели. Употребляют непосредственно во время приема пищи.
Линекс. 3 раза в день после еды выпивают по 2 капсулы, при этом запивают 200 мл. жидкости.
Нормабакт. В течение 10 – 14 дней пьют по одной капсуле в сутки перед едой.
Аципол. Одну капсулу следует употреблять 4 раза в день за 30 мин. до еды, запивая большим количеством воды.

Внимание! Любые медикаментозные препараты необходимо принимать только после консультации со специалистом. Самостоятельное назначение лекарственных средств может привести к непредвиденным последствиям и нежелательным осложнениям.

Народные средства

Для того чтобы облегчить свое состояние и прекратить мучительную рвоту и понос, можно прибегнуть к проверенным народным средствам лечения:

Крахмал, растворенный в теплой воде. Пропорции должны быть 1:1. Пить такой раствор нужно в течение всего дня неблагоприятной симптоматики.
Сок из моркови, свеклы и сельдерея. Взять 3 штуки моркови, 3 штуки черешков сельдерея и 1 свеклу. Трижды в день пить по полстакана сока ежедневно на протяжение 2 – 4 дней лечения.
Имбирная вода. В 200 мл. теплой воды развести 1/6 чайной ложки порошка имбиря. Взрослым можно употреблять до 4 ст.л. такого средства, детям – не менее 2 ложечек.
Картофельный сок. Свежую картошку почистить и выжать из нее сок, который пить в течение всего дня небольшими глоточками.

Питание

Питание при тошноте и поносе без повышения температуры

При поносе и рвоте без температуры необходимо поменять свои привычки в питании. В первую очередь, нужно перестать есть в этот день. Организм и так наполнен ядами в виде токсинов, с которыми ему необходимо бороться еще несколько дней после выздоровления, поэтому лишняя нагрузка ему не нужна. Исключением является питие. В день жидкого стула и рвоты нужно пить как можно больше жидкости.

Жидкость поможет вымыть из микрофлоры желудочно-кишечного тракта и из крови все токсические вещества и ускорит процесс выздоровления. Можно пить чистую питьевую воду, жидкие кисели, соки, компоты, бульоны, супы без основы, процеженные через мелкое ситечко. В день поноса и рвоты следует выпить не менее 2 литров жидкости. Причем за раз можно пить небольшими глотками, но в достаточно большом объеме, желательно в час выпивать по стакану воды.

На второй день после исчезновения всей неблагоприятной симптоматики можно включить в рацион следующие продукты:

Сухари из белых сортов хлеба. Желательно есть черствые сухарики без добавления изюма и других ингредиентов. В первые 2 – 3 дня следует употреблять не более стакана таких сухарей в день.
Хурма и бананы. Эти фрукты обладают вяжущим эффектом, поэтому отлично обволакивают слизистую и предотвращают ее воспаление.
Супы из овощей. Необходимо готовить жидкие супчики на свежих овощах, которые благоприятным образом влияют на пищеварение.
Отвар из риса. Полстакана рисовых зерен заливают 2 стаканами воды и варят на протяжении 20 минут на медленном огне. Затем воду сливают в отдельную кастрюлю и ее употребляют в течение дня по полстакана до приема пищи. Сами зерна можно добавлять в супы или употреблять как гарнир.
Отварное мясо птицы или говядины. Необходимо выбирать жирные сорта мяса, которые отлично бы восполняли потерянный белок в организме.
Котлеты или филе из рыбы. Рыба должна быть нежных сортов и обязательно готовиться на пару или в пароварке.

Справочная информация! При приготовлении рыбных и мясных блюд не стоит добавлять соль и иные специи. Это может существенно ухудшить процесс пищеварения и затянуть процесс восстановления нарушенной микрофлоры.

При рвоте и диарее без температуры нельзя есть первую неделю жареные продукты, сырые овощи и фрукты, черный хлеб, кондитерские изделия, молочные продукты, молоко, острые и перченые блюда, газированные напитки.

Профилактика

Профилактика тошноты с поносом

Для того чтобы в будущем избежать рецидивов по отравлению и не допускать поноса и рвоты, хоть и без температуры и других существенных признаков, следует соблюдать следующие рекомендации:

Пить только прокипяченную воду, пропущенную через фильтр. Исключить употребление газированных напитков.
Тщательно промывать фрукты и овощи под проточной водой, чтобы удалить с их поверхности все вредоносные микроорганизмы. Аллергикам вообще специалисты советуют замачивать фрукты и овощи после покупки в холодной воде на несколько часов, чтобы нейтрализовать вредоносное действие микроорганизмов, которые могли осесть на поверхности.
Все мясные и рыбные продукты должны подвергаться тщательной термообработки.
Следует регулярно мыть руки хозяйственным мылом. Это следует делать после каждого посещения общественного места и в обязательном порядке перед едой.
Тщательно мыть кухонные принадлежности, избегать высыхания на них остатков пищи. Для этого следует пользоваться чистящими средствами, которые при ополаскивании хорошо промывают горячей проточной водой.
Перед покупкой продуктов следует проверять их на срок годности. Не покупать подозрительные продукты питания, которые продаются на пищевых рынках.

Для того чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, и побыстрее оправиться от затяжной диареи и мучительной рвоты без температуры, следует знать, чем помочь больному человеку. Желательно при первой возможности посетить специалиста. Именно квалифицированный врач подберет правильное лечение и назначит профилактические мероприятия по восстановлению здоровья.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Источник