Тошнит при виде своей крови
Мы очень разные: один — почетный донор, подаривший другим десятки литров своей крови, а другой падает в обморок при виде капли красной жидкости, вытекшей за пределы человека. В среднем гематофобией страдают 3-4 процента жителей земли. И у этой боязни есть любопытные особенности: обычно при сердце начинает биться быстрее, а тут наоборот — пульс замедляется, да еще и давление падает. Почему некоторые люди так боятся крови?
В Стэнфордском медицинском институте есть сотрудник, которого зовут Джон Сэнфорд. Он сам — гематофоб и поэтому решил досконально разобраться в этом феномене, доказав, что это вазовагальная реакция. Везет ему — ученому-то в этом слове все понятно… А мы сейчас разберемся, что это за «диагноз».
Прикинуться мертвым
В человеке есть такой длинный-длинный черепной нерв — он простирается от мозгового ствола и аж до самого живота через шею и грудь. Этот компонент парасимпатической нервной системы дает возможность контролировать такие функции, как замедление пульса и выделение желудочного сока.
Но когда в силу обстоятельств (например, обезвоживания, длительного стояния, перепадов давления, голода, внезапного страха, резкого кашля и — в том числе — восприятия крови) его реакция чрезмерна, черепной нерв как раз вызывает вазовагальную реакцию — краткую потерю сознания в связи с резким расширением сосудов и замедлением пульса. Такова защитная реакция организма: в опасной ситуации многие зверьки и птички притворяются мертвыми. А давление снижается, чтобы при порезе организм не потерял много крови.
Вы представляете, есть даже специально обученные врачи, которые избавляют людей от боязни крови и такой сильной на нее реакции: они учат особым образом напрягать мышцы, чтобы пациент научился контролировать подкатывающую к горлу дурноту.
Со временем специалисты начинают показывать своим подопечным все более реалистичные картины крови — до тех пор, пока пациент не будет ровно реагировать на такие фотографии. Кстати, таким же образом лечат и другие фобии — например, панику, возникающую при виде пауков. Жестоко, но действенно.
Спасительные лайфхаки
В качестве «домашних» методов для борьбы с такой напастью рекомендуем следующее. Если (по любой причине) вы почувствовали резкую слабость, то для того, чтобы избежать обморока:
- сделайте любые активные движения: скрестите ноги; напрягите мышцы всего тела; сожмите-разожмите ягодицы — это — это поможет избежать резкого падения давления;
- чтобы не упасть с высоты своего роста, сразу же присядьте на корточки. И лучше прислониться к чему-нибудь спиной;
- если есть такая возможность, лягте, подняв ноги;
- съешьте что-то соленое;
- попейте какую-нибудь жидкость.
Важно помнить, что если обмороки происходят часто, да еще без причины, — веский повод обратиться к врачу!
Чтобы не допускать такого в своей жизни, от чистого сердца рекомендуем пройти курс Викиум «Детоксикация мозга»: это замечательный способ развить стрессоустойчивость и перестать болезненно реагировать на то, на что в норме реагировать не стоит. Кроме того, курс содержит ценнейшие практики по повышению концентрации внимания, остановке внутреннего «радио» в голове и методики, позволяющие вовремя снимать возникающее напряжение — без нежелательных последствий для здоровья!
Источник
Стоит мне увидеть даже каплю крови, у меня начинает кружиться голова, ноги подкашиваются, возникает ощущение, что я вот-вот упаду в обморок«, — признается 37-летний Сергей. Можно ли такую реакцию объяснить лишь повышенной чувствительностью? Сергей страдает гематофобией. Этот навязчивый страх крови занимает третье место после самых распространенных фобий — боязни животных и открытых пространств*. Его отличительная черта (как и других медицинских страхов — уколов, больниц…) — характерная физиологическая реакция: испугавшись, человек не испытывает потребности убежать и не впадает в панику, но у него перехватывает дыхание, резко понижается давление, отчего возникает риск потери сознания.
«Большинство фобий связаны с самыми древними, архетипическими страхами человека, — рассказывает психотерапевт Маргарита Жамкочьян, — боязнью пустоты, темноты, высоты, открытого пространства… Но в основе всех этих страхов лежит один — страх смерти». С первобытных времен пугающие интуитивные ощущения предупреждают человека об опасности, грозящей его жизни. «Кровь, текущая в наших венах, — яркая метафора жизни. Как только защитный кожный покров нарушен, мы начинаем ее терять, и нам кажется, что вместе с ней нас покидают жизненные силы. Так кровь действительно становится своеобразным символом смерти. И это пугает», — объясняет Маргарита Жамкочьян.
У женщин боязнь крови, возникающая при любом порезе кожи, нередко связана со страхами проникновения и насилия. «Пугающие сны, навязчивые фантазии — трудно разобраться самой, что вызывает эту тревогу, — объясняет Маргарита Жамкочьян. — Психоанализ позволяет понять страх крови, который испытывают многие женщины, не имеющие сексуального опыта». Но его ощущают не только они. Дело в том, что этот архетипический страх передается от поколения к поколению: кровь при первых менструациях и при потере девственности пугала и по-прежнему пугает многих женщин.
Боязнь крови многие века приглушали культурные практики. Во время ритуалов или жертвоприношений (животных), охоты, боевых сражений люди через агрессию «выплескивали» свои страхи, в том числе и страх за свою жизнь. Наши современники утратили возможность открыто и регламентированно выражать негативные эмоции. Кроме того, на нас давит сильнейшее социальное табу на проявление агрессии, внушаемое нам с раннего детства. Мы просто отвыкли от вида крови, и потому еще она может нас пугать.
Что делать?
Напрягите мышцы. Гематофобия сопровождается понижением кровяного давления, поэтому, если вы чувствуете, что вам сейчас станет дурно, напрягите мышцы, подвигайте руками и ногами, чтобы стимулировать кровообращение.
Взгляните в лицо «опасности». Кровь на вас, на других людях, по телевизору… Вообразите эти сцены: сначала те, с которыми вы справляетесь легче всего, потом те, которые вам перенести труднее. Например, можно начать со слова «кровь». Оно вас пугает? Напишите его на листе бумаги, произнесите вслух. Когда вы преодолеете этот страх, переходите к следующей сцене из вашего списка. Так постепенно вы приручите свой страх и перестанете принимать подобные ситуации слишком близко к сердцу. Наведите справки. Как и все страдающие фобиями люди, вы драматизируете ситуацию: вы всего лишь сдаете анализ, а вам кажется, что вы потеряете литр крови. Подробно расспросите врача или близких, как проходит процедура, это поможет вам освободиться от излишнего напряжения.
Найдена причина боязни крови?
Американские ученые из Университета Арканзаса попытались разобраться в причинах страха, который некоторые люди испытывают при виде крови или иглы шприца. В ходе исследования выяснилось, что корни этого страха — в далеком прошлом человека.
Результаты исследования будут опубликованы в журнале, посвященном тревожным расстройствам Journal of Anxiety Disorders, в 2005 году.
До сих пор ученые объясняли тот факт, что некоторые люди могут упасть в обморок при виде крови или шприца двумя причинами. Первая — прежний опыт. То есть те, кто уже однажды падал в обморок от перспективы получить укол, могут привычно повторить эту реакцию. Вторая — страх или отвращение вместе со страхом.
Опросив 259 студентов в качестве испытуемых, исследователи выяснили, что до обморока доводит не столько страх, сколько отвращение. Как отмечает один из авторов исследования Банми Олатуньи, некоторым из опрошенных было бы неприятно смотреть на открытую рану — неприятно, но не страшно.
В основе отвращения, как установили ученые, лежит, главным образом, рудиментарный страх гибели или повреждения тела, который испытывали еще далекие предки человека.
По словам Олатуньи, страх людей перед иглой и видом крови может быть так силен, что они будут сознательно избегать медицинской помощи. Между тем фобии поддаются психотерапии легче, чем многие другие психологические проблемы.
Источник
Валерий
, Солигорск
113 просмотров
23 марта 2020
Здравствуйте, уважаемые врачи. Мне 21 год, парень. С самого детства, лет с 6 (по воспоминаниям) беспокоит один недуг. Дело в том, что я боюсь вида крови и разговора о крови. Когда разговаривают о крови, мне становиться не по себе, хочется тошнить, становиться не по себе. Сдать кровь это очень проблемно. После сдачи крови, если я не полежу минут 20 на кушетке, теряю сознание. Помню мама палец порезала, кровь хорошо так пошла, забинтовал и сам потерял сознание. И дело в том, что я никак не накручиваю себя до такой степени, что бы сознание терять. Оно само так происходит, вижу кровь- плохо, темнеет в глазах, тошнит, падает давление, руки холодные, теряю сознание. Сдаю кровь с нашатырем всегда, и валидол под язык.
Есть ли лечение какое-нибудь? Как мне сдавать кровь?
Хронические болезни: Пролапс левого клапана в сердце, аутоиммунный тиреоидит.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте, просто до сдачи крови стоит принять седативные препараты , хоть бы банальную валериану.
Измерять давление , вести дневник.
Такое бывает.
Работа щитовидной сейчас в норме?
Валерий, 23 марта
Клиент
Екатерина, контролирую гормоны ттг, не думаю что это со щитовидной связано, т.к. боязнь крови с детства. Валерьянка не помогает вообще, поэтому наврятли это я так сильно волнуюсь. Темболее при разговоре про кровь я не волнуюсь, но плохо же становиться.
Педиатр
Здравствуйте!
https://alphacentr.ru/catalog/fobii_i_strakhi/382/
Офтальмолог, Окулист
Здравствуйте какого то эффективного лекарства в вашем случае нет. Попробуйте пепед сдачей выпить седативное
Терапевт
Добрый день! Если обмороки случаются только при сдаче анализов и не при каких других обстоятельствах, то этот вопрос решит психотерапевт.
Педиатр
Бывает такое психогенные обмороки, с этим ничего не сделаешь.
Офтальмолог, Окулист
Здравствуйте. Если это проблема с детства, то ее стоит решить на приёме с психологом или психотерапевтом.
Седативные препараты тут вряд ли помогут. Т.к это не просто волнение, а реальный страх. Со страхами самому трудно бороться. Вам нужна помощь.
Невролог
Здравствуйте. Именно решить эту проблему поможет психотерапевт, поможет раскрыть эту проблему и справиться с ней.
Непосредственно перед сдачей крови нужно выпить седативное, из действующих это диазепам, по рецепту.
Есть комплекс упражнений помогающий контролировать свой страх, вернее даже не страх а не падать в обморок. Напрягать мышцы до максимума на сколько возможно и держать в тонусе несколько секунд, и так по очереди мышцы сверху в низ. Во время приступа страза вы вспомните и начнёте выполнять и сознание не потеряете так как давление не упадёт. Вот основные рекомендации.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте. Препарата, чтобы не было потери сознания при сдаче или виде крови, не существует. Вам нужно поработать с психотерапевтом — научиться контролировать свои эмоции, настроиться на другую волну. Такое встречается периодически у молодых людей, с возрастом обычно проходит.
Психолог
Здравствуйте.Боязнь крови- гемофобия — состояние не страшное по своей природе-все проявления гемофобии, будь то головокружение или обморок, это защитные механизмы организма.
Бороться с гемофобией можно двумя способами. Первый-обратиться к психологу и выяснить причины фобии, чтобы побороть её и жить полной жизнью. Второй способ — симптоматическая помощь- в момент сдачи крови напрягать крупные мышцы — чтобы предотвратить снижение давления и ухудшение состояния.
Увы, нельзя управлять реакцией на кровь сознательно,тк она очень глубоко заложена в наш мозг, и мы можем снизить лишь стрессогенный фактор. Есть Такая техника называется «наводнение» — человек наполняет свою жизнь чем-то то, что вызывает у него страх, и тем самым, чем больше встреч со своим страхом, тем слабее реакция на него.
Страх крови может быть вызван травматическим опытом. В этом случае необходимо работать именно с травмой и переживанием именно травматического воздействия совместно с психологом.
Окулист, Офтальмолог
Здравствуйте.
Из лекарственных препаратов в Вашей ситуации возможно предложить лишь седативные (Адаптол, Новопассит фенибут, валериана) перед манипуляциями. Из основного я бы рекомендовала побеседовать с психотерапевтом и не боятся этой проблемы, если она доставляет Вам дискомфорт.
Невролог
Здравствуйте! Самое эффективное средство от таких состояний это психологическая коррекция, работа с психотерапевтом, займитесь медитацией. Это все корректируется, но все зависит от Вашей работы над этим состоянием
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
40. Причины тошноты при виде крови
Тошнота свидетельствует о перевозбуждении парасимпатической ВНС. Это состояние мы называем «страхом». Уровень «энергии» в организме падает, работа систем органов тормозится, в том числе и желудочно-кишечной. Еда не может просто храниться в ЖКТ, не перевариваясь. В этом случае она подвергается процессам брожения и гниения под влиянием расщепления микроорганизмами. Многие выделяемые ими вещества очень токсичны для организма. Поэтому непереваривающаяся еда в ЖКТ опасна для организма. И она выбрасывается из тела в виде рвоты. А рвоте всегда предшествует тошнота. Когда мы видим кровь раны, или отрезанные части человеческих или животных тел, нам становится страшно, и нас начинает тошнить, вплоть до рвоты.
Состояние страха сопровождается и другими физиологическими реакциями. Но мы их уже перечисляли.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Синхронизирующая реальность – наложение и переплетение множества импульсов тонкого плана, переходящих на плотный уровень в виде события
– Привет, Иришка! Ну что, ты решила продавать машинку?– Да, буду, а то она на ходу дематериализуется.– Давай продадим ее моей Люсе?
Глава XV
О ТРЕТЬЕМ ВИДЕ, ИЛИ ОБРАЗЕ, ГРЕХОВНОГО НАЧАЛА В ЛЮЦИФЕРЕ
Третий дух в Боге есть горький дух, возникающий в молнии жизни: ибо молния жизни восходит в сладкой воде в результате трения терпкого и жгучего качеств; тело молнии весьма кротко пребывает в сладкой воде как
Глава XVI
О СЕДЬМОМ ВИДЕ, ИЛИ ОБРАЗЕ, НАЧАЛА ГРЕХА В ЛЮЦИФЕРЕ И ЕГО АНГЕЛАХ
Здесь надлежит раскрыть шире глаза твои, ибо ты увидишь сокровенные вещи, оставшиеся сокрытыми для всех людей от начала мира: ибо ты увидишь смертный ров диавола и жестокий грех, вражду и
1. ПСИХОДЕЛИКИ. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБ ОСОБОМ ВИДЕ ПРЕПАРАТОВ. Рик Страссман, доктор медицины
Сознание — это тайна, а связь сознания с материей еще более таинственна. Каким образом определенная совокупность молекул и энергии вызывает осознанность? Это лишь один из
Почему в Агни Йоге материал изложен не обычным способом, то есть не по главам и тематическим разделам, а в виде отдельных параграфов, в которых чередуется рассмотрение самых разных тем и вопросов?
Такой метод изложения выбран не случайно. Цель Агни Йоги – развить
ГЛАВА IV
В каком виде являлись добрые Ангелы?
Более обыкновенный вид, в каком, по сказаниям Ветхого и Нового Заветов, являлись добрые Ангелы, — был человеческий: в таком виде являлись они Аврааму, Лоту, Иакову, Моисею, Иисусу Навину, Маною — отцу Самсона, Давиду, Товии,
ГЛАВА III
В каком виде представляли гениев древние восточные народы, Греки и Римляне?
Гении, по религиозному верованию древних, считались посредниками между богом и людьми. Они всегда считались добрыми как по природе, так и по тем свойствам нравственным, какие гении
Глава XXX. Перечень знаний о взаимодействии человека и Космоса в виде вопросов и ответов
ВОПРОС. Каковы основные рекомендации по получению знаний с помощью ноосферы?ОТВЕТ. Приоритет здесь должен быть отдан тем необходимым потребностям, которые в вас сформированы. То, что
Отрывок из сочинения Элладия
Сохранен Фотием (около 820 — около 893 г. н. э.)
в виде резюме (кодекс 279)
[Элладий] излагает историю человека по имени Оэ, который появился из вод Красного моря. У него было тело рыбы, но человеческие руки, ноги и голова, и он учил людей астрономии и
Каждое общество образует небеса в малом виде, а каждый ангел в меньшем
51. Каждое общество образует небеса в малом виде, а каждый ангел в меньшем потому именно, что благо любви и веры образует небеса и что это благо присуще каждому небесному обществу и каждому ангелу такого
О виде, местоположении и множестве адов
582. В духовном мире, или в том мире, где живут ангелы и духи, видны те же предметы, как и в природном мире, в котором живут люди, и до того те же, что по внешнему виду нет между ними никакой разницы. Там видны равнины и горы, холмы и скалы, с
Молитва в письменном виде
Не менее эффективным методом является такой: написать или отпечатать молитву, взятую, например, из данной книги. Молитва в письменном виде вполне может стать чем-то вроде талисмана, а также напоминанием, какие слова следует произносить до тех
Раздел II. Точка, точка, запятая… Приметы о внешнем виде и личной гигиене
БРОВИ — есть очень много примет, связанных с бровями, но они настолько противоречивы, что каждый может выбрать для себя что-нибудь по собственному усмотрению и свято в это верить.Возьмем, к примеру,
Источник