Тошнит при сотрясении мозга что делать в домашних условиях

Сотрясение по статистике является самой частой травмой головы. Ведь при любом ушибе, ударе, падении возможно получение сотрясения. Коварность ситуации заключается в в том, что даже при видимом благополучии, оценить состояние тканей мозга не представляется возможным без участия медицинских работников. Настоящая статья затрагивает вопросы, как выявить и что делать при сотрясении мозга, как лечить травму, особенности сотрясения у детей.

Признаки сотрясения

Чтобы ответить на вопрос, что делать при сотрясении мозга, необходимо ознакомиться с признаками сотрясения. В зависимости от тяжести сотрясения различают и сопутствующие травме признаки:

Легкое сотрясение

В таком случае отсутствует потеря сознания, возможна небольшая дезориентация в пространстве, приступы головной боли и ощущение головокружения. При разговоре можно установить спутанность сознания.

Признаки сотрясения мозга

Громкий звук или яркий свет становятся раздражительным и неприятным. Может наблюдаться тошнота в первое время после получения травмы. Затем общее состояние больного нормализуется.

Может наблюдаться незначительное повышение температуры тела в пределах 38 градусов.

Среднее сотрясение

Не характеризуется потерей сознания. Присутствуют головная боль и головокружения, дезориентация. Боль имеет пульсирующий характер и распространяется на затылок. Наблюдается нарушение пульса, как в сторону учащения, так и замедления.

Такое сотрясение характеризуется болью при движении глаз,  трудностью сфокусироваться, зрачки могут быть неадекватно расширены или сужены. Для данной степени сотрясения характерна продолжительность вышеописанных симптомов более 20 минут.

Среднее сотрясение мозга

У больного может наблюдаться кратковременные провалы в памяти, чаще всего пострадавший не может воспроизвести последние несколько минут перед травмированием.

Тяжелое сотрясение

Характеризуется потерей сознания, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. По времени пребывания без сознания определяется степень травмы, крайняя форма — кома. Когда пациент приходит в сознание, наблюдается потеря памяти: больной не помнит, что произошло до сотрясения, может не узнавать окружающих.

Тяжелое сотрясение мозга

По временному промежутку, который «выпадает» из памяти у больного, делается заключение о степени сотрясения. Симптомы могут сохраняться на продолжительное время, восстановление нормального состояния происходит после 2 недель.

Данные симптомы носят субъективный характер и могут проявляться у разных людей с разной силой и не проявиться вовсе. Поэтому диагностика сотрясения достаточно проблематична. Кроме того, при отсутствии симптомов может быть недооценена возможность травмирования костей черепа как сопутствующей травмы.

Также важно вовремя установить сдавливание мозговых тканей в результате травмы, так как такое состояние может привести к крайне тяжелым последствиям. При непосредственном повреждение мозга у больного наблюдаются судороги.

Первая помощь

Если все же имело место сотрясение, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий. Что необходимо делать при сотрясении мозга.

Первые действия — это вызов медицинской скорой помощи. Первая помощь при сотрясении мозга — уложить больного, при этом голова должна быть на возвышении, не давать пострадавшему засыпать, есть или пить. Категорически запрещено резко перемещать пациента, перевозить, не следует также без предварительного осмотра медицинским работником давать лекарственные средства.

Первая помощь при сотрясении мозга

Если у пострадавшего наблюдается онемение, обездвиживание конечностей, это говорит о возможном повреждении спинного мозга. В таком случае передвигать пострадавшего противопоказано.

Одежду на теле больного лучше расстегнуть, чтобы ничего не стесняло дыхания, не создавать толпу, чтобы обеспечить нормальный доступ кислорода к пострадавшему. Удостовериться в нормальной проходимости верхних дыхательных путей. Если пациент находиться без сознания, для обеспечения дыхания следует повернуть голову на бок, высунуть язык.

Если по каким-либо причинам вызвать медпомощь не представляется возможным и необходимо перевезти больного самостоятельно, транспортировка допускается в лежачем положении на заднем сиденье. Для того, чтобы привести в сознание пострадавшего, можно использовать кусочек ваты, смоченный несколькими каплями нашатырного спирта.

что делать при сотрясении мозга

Если после того, как пострадавший пришел в сознание, он постоянно жалуется на усиливающуюся головную боль, наблюдаются приступы рвоты, больного тошнит, состояние ухудшается, существует вероятность внутричерепного кровоизлияния.

В таком случае средства оказания первой медицинской помощи при сотрясении головного мозга не будут иметь положительного результата. Такая ситуация предполагает оперативное оказание помощи медицинскими работниками. В условиях медицинского учреждения проводится необходимое обследование, при подтверждении диагноза помочь больному может только нейрохирургическое вмешательство.

Лечение

Основная задача при лечении сотрясения мозга, как в домашних условиях, так и стационарно, — покой и постельный режим на период от полутора недель до двух.

Покой должен быть не только физическим, заключающимся в минимальной физической активности пострадавшего, но и психоэмоциональный (исключить нервные напряжения, не рекомендуется смотреть телевизор, читать, слушать музыку).

Лечение сотрясения мозга

Медикаментозное лечение сотрясения основано на купирование симптомов сотрясения и включает прием следующих препаратов:

  • Успокоительные, наиболее популярны среди которых валериана, пустырник, корвалол.
  • Снотворные препараты: донармил, релаксон, фенобарбитал.
  • Обезболивающие назначаются для устранения приступов головной боли. В этих целях  назначают анальгин, пенталгин, дексалгин.
  • Препараты, способствующие устранению головокружений (Бетасерк, Вестибо).
  • Лекарственные средства общеукрепляющего действия (комплексы витаминов и минералов, антиоксиданты и тонизирующие средства).

какк лечить сотрясение мозга

Кроме средств традиционной медицины в комплексной домашней терапии могут быть использованы и рецепты народной медицины. Практически все они имеют успокаивающее действие. Среди них наиболее популярными являются:

Смесь из пустырника, омелы, мяты и мелиссы. Для приготовления необходимо взять по 100 г. сухого измельченного растения пустырника, омелы и мяты, добавить 75 г. мелиссы. Смесь залить пол литрами кипяченой воды, настаивают ночь, принимают по 50-100 мл. 3-4 раза в день.

Настой на основе тимьяна. Для приготовления необходимо 10 г. травы, залить 300-400 мл. воды, довести почти до кипения, затем выключить огонь. Дать остыть отвару, процедить и принимать по 100 мл. до приема пищи. Такой рецепт необходимо употреблять курсом до полугода, способствует стабильной работе нервной системы.

Настой на основе тимьяна от сотрясения мозга

Спиртовая настойка аралии. Для приготовления  к 10 г. растения добавляют 100 мл. спирта или водки. Настаивают около 3 недель, принимают по 30 капель с утра и в обеденное время. Настойка способствует нормализации работы головного мозга.

Отвар зверобоя. Для приготовления 2 чайные ложки сухой травы заливаются стаканом кипятка, кипятить 5 минут, затем остудить, процедить и употреблять по трети стакана три раза в день.

Сотрясение у детей

Большую массу пострадавших от сотрясения мозга составляют дети. Высокий уровень травматизма объясняется большой двигательной активностью, непоседливостью, любознательностью малышей. Поэтому вопрос, что делать при сотрясении мозга у детей, крайне актуален.

Прежде всего стоит отметить, что головной мозг младенца разительно отличается от взрослого, потому и симптомы сотрясения могут быть различными.

Дети до достижения годовалого возраста при сотрясении ведут себя беспокойно, плачут и капризничают, обмороки практически не наблюдаются, возможна бледность кожных покровов, приступы рвоты, срыгивания. Дети старшего возраста чаще теряют сознание, могут жаловаться на головную боль после травмы.

Сотрясение у детей

Особенность детских сотрясений в том, что сразу после травмирования ребенок может не чувствовать никаких симптомов, вести себя как обычно, однако через какое-то время наступает резкое ухудшение состояния.

Даже при нормальном самочувствии ребенка и отсутствии жалоб после травмы, не исключается серьезное повреждение головного мозга. Поэтому первая помощь при сотрясении мозга у ребенка — это обязательный вызов скорой помощи. В условиях медицинского учреждения ребенка осмотрят врачи нейрохирург и невропатолог для дачи заключения и решения вопроса о дальнейших терапевтических или даже хирургических мероприятиях.

В числе главных обследований будет проведена рентгенография черепа, нейросонография, эхо-энцефалография, могут быть назначены и другие диагностические исследования.

Главное при оказании помощи при сотрясении мозга — не навредить, поэтому важно не переусердствовать и выполнять только рекомендуемый перечень действий, ожидая прибытия бригады квалифицированных специалистов.

Источник

Как лечить сотрясение головного мозга в домашних условиях

последствия сотрясения мозгаНикто не может застраховать себя от получения травмы. Сотрясение мозга может вызвать любой удар в голову, легкий ушиб, или даже неловкое движение. Не обязательно для получения подобной травмы должна случиться серьезная авария, причиной иногда бывает легкая травма на работе, в быту или на тренировке.

Потому важно знать, что предпринять при сотрясении мозга, как оказать первую помощь сразу после получения травмы. У многих получается вылечить травму в домашних условиях, для этого стоит разобраться, как делать все правильно.

Симптомы сотрясения мозга

До того, как лечить сотрясение мозга в домашних условиях, стоит разобраться, действительно ли такой вид травмы имеет место. Не каждый ушиб головы ведет к сотрясению. Потому важно различать характер травм по симптомам. Многие из них будут присутствовать при любой, даже легкой степени сотрясения. Заподозрить наличие заболевания можно по следующим признакам:

  1. Человек теряет сознание, иногда на очень короткое время. Если повреждение мыслительного органа минимальное, симптом может отсутствовать.
  2. Двоится в глазах. Часто перед глазами возникает пелена, которая не проходит длительное время.
  3. В голове возникает пульсация, она кружится. Иногда становится сложно стоять, двигаться.
  4. Кожа на лице бледнеет, часто бледность появляется на шее и в других местах.
  5. Тошнит, может возникать рвота. При опасности попадания рвоты в легкие при нахождении человека без сознания, стоит развернуть его лицом вниз или уложить набок.
  6. Возникает общая слабость организма. Двигаться становится сложно, каждое резкое движение отдается болью в голове.
  7. Увеличивается потоотделение, ладони увлажняются.
  8. Возникает звон в ушах.

последствия сотрясения мозгаЕсли после получения любой травмы возникает хотя бы пара из перечисленных симптомов, стоит предположить, что имеет место сотрясение мозга, лечение которого в домашних условиях не настолько просто, каким кажется на первый взгляд. Следует вызвать врача, оказать пострадавшему первую помощь. Для квалифицированной помощи стоит знать, что делать в подобных случаях. Для начала пострадавший укладывается на твердую ровную поверхность. Далее расстегивается одежда, способная стеснять движения человека, ограничивающая доступ кислорода. Обеспечить подачу свежего воздуха.

Голова должна быть слегка повернута вбок – это необходимо, чтобы рвотные массы не попали в каналы легких. При нахождении человека в беспомощном или бессознательном состоянии, сам он не сможет повернуться правильным образом, потому данный шаг особенно важен. Следует отслеживать нахождения языка. Он не должен закрывать проход между носоглоткой и каналами дыхания. Нельзя оставлять человека, лежащего на спине, если голова запрокинута назад. После произведения указанных действий, стоит оставить пострадавшего в покое, не тревожить его.

Если имеется возможность, стоит приложить к месту ушиба холодный предмет или лед. При этом уменьшится размер отека. Передвигать пострадавшего можно только при острой необходимости с соблюдением мер предосторожности.

Длительность сотрясения мозга

Период реабилитации может существенно различаться, в зависимости от тяжести полученной травмы. Может пройти месяц или несколько лет. Сложно сказать, сколько будет длиться лечение дома, ведь на длительность восстановления влияют многие факторы, способные усугубить процесс:

  • размер очага поражения. Минимальный ушиб с возникновением гематом лечится прикладыванием компрессов. Если поражена целая доля мозга, может потребоваться помощь врача, в таких случаях лечение в домашних условиях недопустимо;
  • наличие у человека аритмии, любого вида сердечной недостаточности;
  • сильные головные боли, являющиеся признаками появления мигрени или других подобных заболеваний;
  • воспалительные процессы в мозгу, возникшие после сотрясения. Иногда частички черепа или появляющиеся трещины становятся причинами таких процессов. В таких случаях требуется вмешательство врачей для локализации негативных явлений;
  • неправильный образ жизни, который ведет больной до момента получения травмы и после нее. Народными средствами можно будет долго и безрезультатно лечить человека, если до этого он часто употреблял алкогольные напитки, много курил;
  • возраст травмированного человека;

Статистика говорит, что сотрясение головного мозга, симптомы которого часто неявны, и лечение в домашних условиях иногда достаточно сложно, люди в 80% случаев получают в состоянии опьянения. Потому важно следить за состоянием, не допускать случаев, когда возможно получение травмы.

Лечение сотрясения в домашних условиях

холодный компресс во время сотрясения головного мозгаПосле оказания первой помощи до момента приезда врача следует обеспечить пострадавшему покой. Кроме того, поможет холод. Потребление жидкости должно быть в разумных пределах, даже если пить сильно хочется. Свежий воздух поможет человеку почувствовать себя лучше, в некоторых случаях прийти в сознание. Для недопущения рвоты не стоит принимать пищу первые несколько часов после получения травмы.

Если планируется лечить больного в домашних условиях, стоит все равно вызвать скорую помощь. Врачи осмотрят пострадавшего, адекватно оценят возможность домашнего лечения. Если потребуется госпитализация, это специалистам сразу станет понятно. Не всегда получается оценить масштаб повреждений по внешнему виду травмы, потому никогда не стоит пренебрегать помощью специалистов. Для полной картины заболевания потребуется пройти рентген.

Как правильно лечить

Легкая степень сотрясения мозга может лечиться в домашних условиях. Сложные травмы стоит лечить в условиях стационара, ведь это безопасней для больного, позволит избежать каких-то осложнений. Стоит обеспечить в жилище комфортные для пострадавшего условия, соблюдать простые рекомендации для восстановления. Правила домашнего лечения:

  1. Больному должен быть обеспечен постельный режим. Особенно в первые дни следует придерживаться этого правила. Пострадавший должен подниматься с постели как можно реже. Скорость восстановления и характер повреждений будет влиять на длительность лечения, но если появился видимый признак улучшения, когда больной сам скажет, что ему уже лучше, можно увеличивать активность. Средняя продолжительность постельного режима составляет неделю.
  2. Покой для больного. Запрещается днями просиживать возле телевизора, компьютера, особенно в первые дни после получения травмы. Книги тоже читать стоит в умеренных количествах. Каждый мозговой центр, независимо, получил ли он повреждения, должен отдыхать. Раздражающих факторов стоит избегать. Стоит постараться побольше спать. Взрослые должны находиться в полном покое не менее трех, дети не менее 5 дней.
  3. Если поначалу после травмы сильно болит голова, можно использовать обезболивающие препараты. Но при длительности болей дольше 4-5 дней, стоит проконсультироваться с врачом для проведения осмотра. От боли поможет Парацетамол, Ибупрофен и подобные препараты. Желательно, чтобы лекарства были выписаны врачом, чтобы учесть особенности организма пострадавшего.

как вылечить сотрясение мозгаВ течение 3-5 дней, если травма была несложной, состояние человека улучшается. По истечении недели он полностью восстанавливает работоспособность. Если после 7 дней лечения дома состояние не улучшилось, стоит обратиться к врачам за помощью, чтобы повторно оценить степень повреждения мозга. Если улучшения имели место, физическая активность должна быть снижена хотя бы на 2 последующие недели после окончания постельного режима.

Как убрать последствия сотрясения мозга дома

Лечение разного по сложности сотрясения мозга в домашних условиях, должна выполняться по-разному. Часто после неправильного лечения возникают последствия. Разделяются они на отдаленные и ранние. Последние возникают в течение 10 дней после получения травмы. К ним относятся:

  1. Судороги.
  2. Воспаления – менингит, энцефалит.
  3. Другие симптомы, например головная боль, сильная рассеянность, слабость, ухудшение памяти. Если не соблюдать правила лечения, симптомы могут не пройти, затянувшись на месяцы.

Отдаленные последствия:

  1. Депрессивные наклонности, приступы агрессии.
  2. Ухудшение интеллектуальных способностей.
  3. Приступы сильных головных болей.

Потому важно при лечении в домашних условиях, соблюдать рекомендации врача, обеспечить больному надлежащие условия восстановления.

Источник

Первая помощь пострадавшему

Правильная первая доврачебная помощь взрослому пострадавшему – залог успешного выздоровления в домашних условиях без осложнений. Что необходимо предпринять до приезда скорой:

  • Обеспечить удобство и покой. Пострадавшего нужно положить на кровать. Если такой возможности нет, подойдет стол, лавочка, поставленные вряд стулья. Голова должна находиться немного выше туловища. Если нет подушки, под голову можно подложить мягкие вещи, полотенца.
  • Приложить что-то холодное. К месту, на которое пришелся удар, нужно приложить смоченное в холодной воде полотенце, завернутый в ткань лед или замороженный продукт. Холод сужает сосуды и препятствует образованию отека и обширной гематомы.
  • Пострадавший должен иметь доступ к свежему воздуху и свободно дышать. Если инцидент произошел в помещении, нужно открыть окна. Также необходимо ослабить или, если есть такая возможность, снять галстуки, ремни, расстегнуть пуговицы рубашки.
  • Если на месте ушиба есть раны, их необходимо обработать перекисью водорода и осторожно забинтовать или заклеить лейкопластырем.
  • Исключить еду и обильное питье. Если пострадавший хочет пить, можно дать ему немного сладкого чая.

Что делать при потере сознания?

  1. Если человек находится без сознания, его нельзя перемещать и трясти.
  2. Больного необходимо положить на правый бок, левую руку и ногу согнуть под прямым углом. В таком положении сердце будет испытывать меньшую нагрузку, воздух будет беспрепятственно проникать в легкие, и пострадавший не захлебнется рвотными массами.
  3. Необходимо тщательно следить за малейшими изменениями в состоянии больного. Наиболее полная информация поможет врачу в постановке диагноза и назначении лечения.

Справка! Больного можно попробовать привести в сознание с помощи ватки, смоченной в нашатырном спирте.

Что запрещено при сотрясении?

До приезда скорой запрещается:

  • самостоятельно перемещать пострадавшего;
  • кормить, поить кофе, газированными напитками;
  • разрешать больному двигаться, читать, смотреть телевизор или слушать радио;
  • давать любые медикаменты.

Каковы действия, если нет возможности вызвать врача?

Если возможности вызвать неотложку нет, пострадавшего необходимо доставить до ближайшего медицинского учреждения самостоятельно. Больного можно перевозить исключительно в лежачем положении на твердой поверхности. В процессе транспортировки у пострадавшего может начаться рвота, необходимо учесть этот факт и взять с собой бумажный или полиэтиленовый пакет.

Транспортировкой должны заниматься как минимум 2 человека, чтобы водитель по дороге в больницу не отвлекался на наблюдение за больным.

Необходимость консультации, если лечить дома

Не всегда у взрослых сотрясение мозга лечится в стационаре. При легких формах врачу достаточно рентгена и некоторых анализов, чтобы назначить лечение и отправить пациента домой. Однако консультация с врачом необходима. Головной мозг – важнейший орган человека, отвечающий за все процессы в организме. Даже домашнее лечение сотрясения головного мозга должно быть прописано доктором.

Нужно ли обращаться к доктору при легкой степени травмы?

Легкое сотрясение характеризуется быстрым улучшением самочувствия. Обычно симптомы проходят уже через час-полтора после ушиба. Но человек не всегда в полной мере может оценить свое состояние. В редких случаях пострадавший чувствует себя нормально даже при сильном сотрясении. Своевременное обращение к врачу позволит исключить формирование обширной гематомы и отека головного мозга.

Как лечить сотрясение головы в домашних условиях

Рассмотрим, как лечат пострадавшего дома. Для лечения сотрясения мозга взрослого человека врач назначает медикаментозные препараты и определяет режим для. Не стоит также обходить стороной и народные рецепты.

Медикаменты для головного мозга

Лекарства, назначаемые при сотрясении мозга для взрослых:

  • Ибупрофен. Обладает болеутоляющим, противовоспалительным и жаропонижающим свойством. Назначается для снятия болевого синдрома. Принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки после приема пищи. Вместо него могут быть назначены другие препараты: Кетопрофен, Диклофенак, Пенталгин.
  • Белласпон. Снижает возбудимость центральной нервной системы и снимает головокружение. Принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки после еды. Аналоги: Танакан, Бетасерк, Микрозер
  • Пирацетам – препарат, предназначенный для нормализации обменных процессов и кровообращения в тканях мозга. Принимать по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки до или после еды. Аналоги – Пикамилон, Ноотропил.
  • Настойку элеутерококка прописывают для стимулирования работы мозга и повышения его сопротивляемости к внешним воздействиям. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день, запивая водой. Такими же свойствами обладает настойка женьшеня.
  • Реладорм – успокоительное средство, способствующее нормализации сна. Снимает возбудимость и расслабляет. Принимать по ½ таблетки 1-2 раза в сутки. Аналоги – Сомнол, Реслип, Донормил.

Внимание! Лекарственные препараты, дозировки и продолжительность лечения назначает врач в каждом конкретном случае!

Народные средства для взрослых

Ускорить выздоровление и предотвратить осложнения помогают проверенные веками народные рецепты:

  • От головной боли и бессонницы помогают мята и корица.

    • Необходимо 1 ч. ложку молотой корицы и 1 ст. ложку сушеной мяты поместить в термос и залить 1 литром кипящей воды.
    • Настаивать 30 минут.
    • Принимать настой необходимо 4-6 раз в день по 100 мл.

    Наилучший лечебный эффект достигается с первых дней лечения в домашних условиях сотрясения головного мозга.

  • Для быстрого восстановления функций мозга принимают смесь облепихи, меда и боярышника. Необходимо взять равное количество плодов боярышника и облепихи, освободить от косточек, измельчить, смешать с медом. Меда должно быть не более 30% от общей массы плодов (на 100 г плодов 30 г меда). Употреблять смесь по 1 ст. ложке 2 раза в день. Лекарство принимают 14 дней, затем делают перерыв на 10 дней. Курс – 6 месяцев.

Режим дня и питание

Образ жизни играет важную роль в лечении сотрясение головного мозга в домашних условиях у взрослых:

  • Первые 5-7 дней (или по назначению врача) необходимо строго соблюдать постельный режим, в дальнейшем максимально ограничить физические нагрузки.
  • Необходимо употреблять свежую пищу, вареную или приготовленную на пару. В рационе должны преобладать мясо, морепродукты, яйца, бобовые, свежие овощи, зелень, фрукты.
  • Пить можно только воду, некрепкий чай и травяные отвары.
  • Для улучшения общего состояния рекомендуется употреблять витаминные комплексы.

Чего следует избегать:

  • Стоит отказаться от чтения и просмотра телевизора: резкая смена ярких картинок и фокусировка глаз на мелких буквах негативно влияют на поврежденный мозг и препятствуют восстановлению.
  • Спорт, уборку, резкие движения, прогулки нужно исключить. Голова должна находиться в покое. От активной жизни нужно отказаться на 2-3 недели по назначению врача.
  • Нельзя употреблять кофе, сладкие газированные напитки, алкоголь.
  • Нельзя чрезмерно нагружать организм едой.
  • Исключить из питания: сладкое, жареное, копченое, острое.

Сколько времени потребуется для полного восстановления?

Период реабилитации и восстановления трудоспособности длится от 2 до 6 недель и зависит от степени сотрясения, своевременности обращения к врачу и общего состояния здоровья пострадавшего. Остаточные симптомы в виде бессонницы, головокружения, утомляемости, рассеянности длятся от 6 до 12 месяцев, затем полностью исчезают.

Если человек получил более серьезную травму либо пренебрегал рекомендациями врача, восстановление может продлиться до полугода и сопровождаться развитием осложнений, таких как эпилепсия.

Заключение

Сотрясение мозга – серьезная травма даже для взрослых, лечение которой должно начаться незамедлительно в домашних условиях. Правильно организованная первая помощь сохранит пострадавшему здоровье или даже жизнь. При ушибе головы, даже при удовлетворительном самочувствии, необходимо срочно обратиться к врачу и обследоваться, чтобы определить диагноз и схему лечения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ПРОВЕРЕНО

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник