Тошнит от арбуза беременной
Столько ягод, фруктов и овощей, как за 9 месяцев беременности, мы не едим практически никогда. Каждая будущая мама старается насытиться «витаминами», как мы называем эти продукты. И окружающие ее близкие люди активно помогают ей в этом, беспрерывно снабжая мамочку свежими яствами. Но как насчет арбуза? Ведь в период беременности женщина подвержена отечности. Опасно ли поедание арбузов при вынашивании малыша или все-таки напротив — полезно?
Чем полезен арбуз при беременности?
Сам по себе арбуз – крайне полезен для любого здорового человека. Основная часть арбуза – это, естественно, вода. Но красная мякоть не лишена и полезных веществ. В составе арбуза витамины (А, С, В1, В2, РР, фолиевая кислота), минералы (магний, калий, железо, натрий, кальций, фосфор, марганец, цинк, фтор, медь, йод, кобальт), органические кислоты, клетчатка и прочие полезные компоненты.
Как видим, в период беременности арбуз также крайне полезен и может сослужить неплохую службу. Врачи не просто не запрещают, а настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам, которые не имеют выше упомянутых противопоказаний, употреблять арбуз в пищу. И такие рекомендации имеют вполне обоснованные медицинские аргументы:
- Арбуз способствует выведению лишней жидкости из организма, и, следовательно, – борется с отеками и предотвращает их появление.
- Арбуз очищает организм от шлаков, токсинов, вредных солей, песка.
- Арбуз улучшает метаболизм и налаживает работу пищеварительной системы.
- Арбуз служит профилактикой запоров.
- Арбуз помогает при железодефицитной анемии.
- Арбуз насыщает организм матери и плода полезными веществами.
- Арбуз благотворно воздействует на нервную систему.
Можно ли беременным арбуз: аргументы за и против
Все это правда и все это очень актуально в период беременности. Но существует и другая сторона медали. Это качество поедаемых арбузов. И здесь все зависит от нескольких моментов.
Во-первых, это натуральность продукта. Все мы знаем, что арбузы щедро приправляют нитратами и другими химическими добавками. Для любого человека такой арбуз несет большую опасность, но если речь идет о беременной женщине, то ситуация становится более серьезной вдвойне. А потому нитратные арбузы будущим мамам противопоказаны и строго запрещены! Чтобы не наткнуться на такую «бомбу», никогда не покупайте арбузы раньше конца августа. Как и любые другие фрукты, овощи и ягоды, арбуз нужно и можно кушать только в сезон его созревания, а это конец лета – начало осени. И даже в этот период вы не застрахованы от нитратных сюрпризов. Поэтому научитесь их узнавать «на глаз»:
- Такие плохие арбузы при постукивании по поверхности издают приглушенный звук, как от спущенного мяча (а не как от пустотелой емкости).
- При сжимании арбуза он не потрескивает, а кажется мягким.
- В разрезе нормальный чистый от нитратов арбуз немного неоднородный по цвету.
- Срез нитратного арбуза практически идеально гладкий.
- Прожилки должны быть тонкими и белыми, жесткие и желтоватые – нехороший признак.
Кроме того, проверить качество арбуза, можно, бросив кусочек мякоти в стакан с водой. Если вода окрасится в розовый или красный цвет – даже и не пробуйте ягоду. Хороший вариант – прежде чем полакомиться арбузиком, накормить им мужа или любого другого родственника и проверить реакцию.
Помните также о том, что угрозу представляют не только нитраты, но и микробы, очень быстро развивающиеся при жаре в сочной ягоде. Поэтому перед тем как разрезать арбуз, очень хорошо помойте его с мылом под проточной водой. А разрезанные и вовсе не покупайте.
Хранить недоеденный арбуз можно только в холодильнике и не больше суток.
В каких случаях нельзя есть арбуз во время беременности?
Чтобы поедание арбуза не принесло вреда организму, необходимо уметь правильно его не только выбирать и хранить, но и есть.
Врачи не советуют увлекаться этой ягодой: все-таки, бессонная ночь – это минимум, что вас может потом потревожить, ведь он обладает выраженным мочегонным эффектов. Но беременные редко отказывают себе в удовольствии утолить жажду холодным кусочком сладкой мякоти. Спросите своего врача о безопасном для вас количестве арбуза, съедаемого за один прием: одним советуют 700-800 г, другим – не более 2 кусочков.
Многие любят поедать арбуз вприкуску с хлебом. В таком случае более предпочтителен белый хлеб, потому что в компании с черным арбуз может провоцировать обострение желудочных заболеваний и расстройств.
Лучше всего есть арбуз отдельно от других напитков и продуктов, но даже так он способен нарушать работу кишечника и усиливать образование газов, а у беременных вдобавок еще вызывать при этом болезненные ощущения. Поскольку арбуз ускоряет кишечную перистальтику, то злоупотребление ним может закончиться развитием диареи и, следовательно, потерей большого количества жидкости (особенно в сочетании с мочегонным воздействием арбуза на организм).
Таким образом, полосатая ягода может представлять определенную опасность для людей, страдающих расстройствами желудка и колитами, а также у которых нарушен отток мочи. Если в почках есть камни, лакомиться арбузом следует очень осторожно. Всем остальным рекомендуется сезонное употребление арбуза для общего укрепления здоровья и лечения конкретных заболеваний, но если есть возможность, то лучше употреблять в пищу домашние, не обработанные химическими веществами арбузы.
Все же, всегда следует соблюдать меры предосторожности и думать вначале головой, а затем – желудком. Как только почувствуете что-то неладное после употребления арбуза – сразу выпейте активированный уголь и много воды.
Приятного вам аппетита!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник
Девочки, второй день пытаюсь поесть арбуз, и второй день тошнит и изжога после этого. .. ну почему???Может он нитратный и не зрелый и напичканый бякой ???????????????Пахнет вкусно, сладкий, косточки зрелые, по словам продавца — из Казахстана арбузик. Сегодня я как слоник — отекли ноги, а обещанные побеги в туалет после арбуза, меня так и не накрыли….а вот изжога…и тошнота. ….лежу и мне плохо. Гестоза нет, анализы в норме, давление 110/65….
Комментарии
Лучше не есть. У меня купили родственники, но я отказалась. Сейчас для настоящих арбузов рано.
ÐÐ°Ñ Ñбедили, ÑÑо из ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑана они Ñже ÑозÑели, и в ÑамÑй Ñезон ÑейÑаÑ. ÐÑж и ÑÑаÑÑий ÑÑн ели, им нÑавиÑÑÑ, вÑе Ñ Ð¾ÑоÑо…а мне же дÑÑно оÑÐµÐ½Ñ ÑÑало. ÐолÑÑе ÑиÑковаÑÑ Ð½Ðµ бÑдÑ, Ркогда вÑÐµÐ¼Ñ Ð°ÑбÑзов из ÐÑÑÑÐ°Ñ Ð°Ð½Ð¸ пÑидеÑ, Ñ Ñже ÑожÑ, а пÑи коÑмлении ÑиÑковаÑÑ Ñж ÑоÑно не ÑÑанх.до ÑледÑÑÑего года бÑÐ´Ñ ÑеÑпеÑÑð
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
РазÑмное ÑеÑение! ÐÑ Ð¶Ðµ ÑепеÑÑ Ð² оÑвеÑе не ÑолÑко за ÑебÑ;)) Ñама Ñ Ð¾Ð¶Ñ ÑлÑни глоÑаÑ, когда Ð²Ð¸Ð¶Ñ Ð°ÑбÑз! ÐдоÑовÑе доÑоже!!
ÐеÑманиÑ, ШÑÑÑгаÑÑ
ÐÑквалÑно два Ð´Ð½Ñ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ Ñакое же бÑло. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñ Ð°ÑбÑз вÑкинÑла и болÑÑе поÑÐµÐ¼Ñ Ñо не Ñ Ð¾ÑÑ.Â
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ñак…болÑÑе не Ñ Ð¾ÑÑ ð¨ Ð ÑнаÑала, аж до ÑÑÑÑÑÑки Ñ Ð¾ÑелоÑÑ Ð°ÑбÑзик….
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ТÑÑ Ñже не Ñаз бÑл поÑÑ Ð¿Ñо аÑбÑз(У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле 2ÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑÑок бÑли пÑизнаки Ñвного оÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе не Ñ Ð¾ÑÑ((
УÑÑÑÑ Ð½Ð° ÑÐ²Ð¾Ð¸Ñ Ð¾ÑÐ¸Ð±ÐºÐ°Ñ ….оÑенÑ-оÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑелоÑÑ, ÑепеÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑеÑÑÑðµð· ХоÑоÑо, ÑÑо легко оÑделалаÑÑ, ÑейÑÐ°Ñ Ñже вÑе пÑоÑло, Ñлава ÐогÑ!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я в деÑÑÑве аÑбÑзом ÑÑавилаÑÑ Ñак, ÑÑо в болÑниÑÑ Ð»Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸, Ñак ÑÑо вполне Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ. ÐÑавда давно Ñже не ÑлÑÑала, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ñакие попадалиÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐкаÑеÑинбÑÑг
С иÑÐ½Ñ ÐµÐ¼ аÑбÑзÑ, вÑе ноÑм. ТоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо малÑÑÐ½Ñ Ð¿Ð¾ желÑÐ´ÐºÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¾ÑиÑ. ТоÑнее Ð´Ð°Ð²Ð¸Ñ — ÑаÑпÑÑмлÑÑÑ, легÑе ÑÑановиÑÑÑ. Ð Ð¾Ñ Ð°ÑбÑза пиÑаÑÑ Ð½Ðµ побежали поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо маÑка пеÑÐµÐ¶Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð¼Ð¾ÑеÑоÑники, поÑкам Ñложнее вÑводиÑÑ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¾ÑÑÑ. ÐÑо ÑизиологиÑное ÑоÑÑоÑние пÑи беÑеменноÑÑи, коленно локÑÐµÐ²Ð°Ñ Ð½Ð° 15 минÑÑ Ð² Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакие оÑеки ноÑÑÑ Ð²ÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ, когда на левом Ð±Ð¾ÐºÑ ÑплÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я в наÑале иÑÐ½Ñ Ð² гоÑÑÑÑ
ÑиÑкнÑла поеÑÑÑ Ð¸ÑанÑкий аÑбÑз — вÑе Ñ
оÑоÑо! ÐиÑем плоÑ
им не законÑилоÑÑ. РзавÑÑа оÑпÑÐ°Ð²Ð»Ñ Ð¼Ñжа за аÑÑÑаÑ
анÑкими.
ÐÑли ÑеÑÑно — не дÑмаÑ, ÑÑо Ñ Ð²Ð°Ñ ÑÑо Ð¾Ñ Ð°ÑбÑза.
ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ нех.Ñовпадение…Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ не Ñжинала. .ÑолÑко обедала, а поÑом, ÑеÑез паÑÑ ÑаÑов аÑбÑз ела….
РоÑÑиÑ, ÐовоÑибиÑÑк
Ðе ÑлÑÑай ÑÐµÑ ÐºÑо говоÑÐ¸Ñ ÑÑо аÑбÑÐ·Ñ ÑолÑко импоÑÑнÑе ! ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑанÑкие во вÑÑ Ð¿ÑÑÑ Ñже!! Я ем аÑбÑз каждÑй денÑ!!! ÐÐ¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ³Ð°ÑивнÑÑ ÑимпÑомов Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ кÑоме побегов в ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ Ð½Ðµ бÑло. ÐаобоÑÐ¾Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑпаÑÐ°ÐµÑ Ð² жаÑÑ! Ðо единÑÑвенное, ÑÑо Ð¼Ñ Ð±ÐµÑем Ñ Ð¿ÑовеÑенного пÑодавÑа…. Ð¼Ñ Ð±ÐµÑем Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ болÑÑе 6 лех вÑе и ÑолÑко Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾! Ðн нам поÑÑи леÑний дÑÑг, Ñак как в пÑинÑипе обÑаемÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко по ÑÑÑкÑам/овоÑам, но и о лиÑнÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°Ñ ! ))) Ñем более он мне беÑеменной говно не пÑодаÑÑ! Так ÑÑо ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан Ñкин аÑбÑÐ·Ñ ÐµÑÑÑ Ð¸ Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ кÑÑаÑÑ!! ÐÑоÑÑо надо знаÑÑ Ð³Ð´Ðµ и Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ бÑаÑÑ…
ÐожеÑ, Ñ Ð¾Ð±ÐµÐ´Ð° не вÑе пеÑеваÑила…..Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð»ÑÑ Ð½Ð° ÑÑо еÑе и аÑбÑз, Ð²Ð¾Ñ Ð¸ ÑоÑно? РоÑекла из-за жаÑÑ….деÑÑ ÑÑгаеÑÑÑ, копоÑиÑÑÑ, навеÑное не нÑавиÑÑÑ ÐµÐ¼Ñ Ð¼Ð¾Ðµ ÑоÑÑоÑние….
РоÑÑиÑ, ÐовоÑибиÑÑк
Ðа ÑÑо Ð¾Ñ Ñего Ñгодно Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑлÑÑиÑÑÑÑ. Я ÑÑÑ Ð½Ð° днÑÑ ÑпагеÑÑи Ñ ÑаÑÑем и помидоÑно-ÑеÑноÑнÑм ÑоÑÑом налопалаÑÑ. .. поÑом поÑÑи ÑÑÑки ÑÐµÐ±Ñ Ð¿Ñоклинала! !! ÐоÑло до Ñого ÑÑо даже попÑÑалаÑÑ Ð²ÑзваÑÑ ÑвоÑÑ…. но не полÑÑилоÑÑ Ð¿Ð¾ÑÐµÐ¼Ñ Ñо! ÐÐµÐ½Ñ Ð¸ ÑоÑнило… и изжога… и ÑаÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ñ ÑеÑноком в гоÑле…. и неÑвнÑй ÑÑÑеÑÑ. .. Ð²Ð¾Ð´Ñ ÐÑпила галон. .. из за ÑÑого оÑеки! ÐоÑоÑе Ñ ÐµÐ´Ð¾Ð¹ надо бÑÑÑ Ð°ÐºÐºÑÑаÑнее))
ÐлÑна, а знаеÑÑ, мне еÑе Ñак же Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ Ð¾Ñ ÑÐ²ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð¾Ð³ÑÑÑов….они вообÑе не пеÑеваÑиваÑÑÑÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ…Ñоже ÑоÑниÑ, изжога….казалоÑÑ Ð±Ñ — клеÑÑаÑка, Ñ Ð´Ð°Ñи. ….ан неÑ, Ñ ÑÑÑадаÑ!ÐообÑе, еÑÑÑ ÑÑало Ñложно. ÐÑоде голод, вÑоде вкÑÑно, а поÑом Ñ Ð¾Ð±ÐµÐ´Ð° пеÑеваÑиÑÑ Ð½Ðµ можеÑÑ, на ÑÑÑо пÑоÑÑпаÑÑÑ, а еда еÑе не пеÑеваÑилаÑÑ!
РоÑÑиÑ, ÐовоÑибиÑÑк
Ðе… Ñ Ð»ÑбÑÑ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑлиÑно пеÑеваÑиваÑ. ÐвоÑи. ЯгодÑ. Ð Ð²Ð¾Ñ Ð¼ÑÑо ÑÑжеловаÑо идех
Я ела и вÑÑ Ð¾ÑлиÑно))ÐÑивозили Ñ Ð¥ÐµÑÑона. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÑÑо не аÑбÑз?
Ðо него бÑл обед, пÑоÑло ÑаÑа два поÑле обеда, Ñ ÑеÑила еÑе Ñаз попÑобоваÑÑ Ð¿Ð¾ÐµÑÑÑ Ð°ÑбÑз. ÐÑоÑло полÑаÑа, наÑало мÑÑиÑÑ Ð¸ изжога наÑалаÑхболÑÑе и ÑвÑзаÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ñем….
Ðанада, ÐанкÑвеÑ
ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÑÑо-Ñо ели до или поÑле ? ÐапÑÐ¸Ð¼ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ñка и аÑбÑз Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð³Ð°ÑанÑиÑÑÐµÑ ÑвоÑÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ñего-нибÑÐ´Ñ Ñоленого ели.. ÐейÑе ÑиÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ.
Робед Ñвежие огÑÑÑÑ….Ð°Ñ , да….молоко пила, ÑоÑно!!!
Ðанада, ÐанкÑвеÑ
ÐÑе индивидÑалÑно 🙂 одна доÑÑ Ð»ÑÐ±Ð¸Ñ Ð¶Ð°ÑенÑÑ ÐºÐ°ÑÑоÑÐºÑ Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾ÐºÐ¾Ð¼, вÑоÑÑÑ ÑÐ²ÐµÑ Ð¾Ñ Ñакой комбинаÑии …
ÐевоÑки, Ð´Ð»Ñ Ð°ÑбÑзов еÑе Ñано. Ðни вÑе импоÑÑнÑе. ÐÑÑÑ Ð½Ðµ ÑовеÑÑÑ
РоÑÑиÑ, СеваÑÑополÑ
ÐеÑ!!!У Ð½Ð°Ñ Ñже меÑÑнÑе!!!Я вÑеÑа на ноÑÑ Ð½Ð°ÐµÐ»Ð°ÑÑ)))ÐкÑÑÑÑÑнÑÑÑйй))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑ Ð½ÐµÐ¿Ñавда же) к нам аÑÑÑÐ°Ñ Ð°Ð½Ñкие пÑÐ¸ÐµÑ Ð°Ð»Ð¸.
Ðох..а когда им бÑÐ´ÐµÑ Ð²ÑемÑ, Ñ Ñже ÑожÑ. РбÑÐ´Ñ ÐºÐ¾ÑмÑÑÐ°Ñ Ð¼Ð°ÑхРобÑем, Ñама виноваÑа. …болÑÑе не бÑÐ´Ñ ð¢ð¢ð¢ð¢
Источник