Тошнит когда ложусь проходит

Тошнота – это довольно неприятное явление, с которым сталкивался каждый человек, даже ребенок или подросток. Это не самостоятельное заболевание, а сигнал о возникновении в организме физиологических или патологических проблем. Синдром может проявляться днем и ночью, иногда он преследует продолжительное время, заканчиваясь рвотой. Обычно это явление сопровождает пищевые отравления, но объяснить, почему оно возникает, могут и другие факторы.

Тошнота перед сном: объяснение феномена

Возникновение тошноты происходит по многим причинам. Основной из них является раздражение чревного и блуждающего нервов. При этом снижается тонус стенок желудка, замедляется перистальтика.

Происходит раздражение зрительных и обонятельных сенсоров. Возбуждается рвотный центр, сначала начинает подташнивать, затем открывается рвота.

Общие причины у мужчин и женщин

Тошнота чаще появляется у женщин, чем у мужчин из-за их большей чувствительности и нервной возбудимости. Но причины ее возникновения почти не отличаются, кроме одной: сильная половина не страдает от недомогания, появляющегося в результате беременности. Этот симптом бывает разных видов:

• токсический, появившийся при отравлении ядами, токсинами;
• мозговой, причиной которого являются заболевания головного мозга, гипертония;
• метаболический, в основе лежат нарушения обменных, эндокринных процессов;
• рефлекторный, возникающий при раздражении желудочно-кишечного тракта;
• вестибулярный, связанный с нарушением координации движения, сопровождается головокружением.

Для успешной терапии необходимо провести диагностические исследования, собрать подробный анамнез. Тогда справиться с причиной проблемы будет легче, быстрее можно снять неприятные симптомы, улучшить состояние пациента.

Все дело в физиологии

Чаще всего вечернее подташнивание не является следствием патологии. Его вызывают окружающие обстоятельства или неправильное поведение. Необходимо выявить причины и устранить их. Тошнота перед сном может возникать в следующих случаях:

• нахождение в душном помещении;
• вдыхание запаха табака;
• распространение сильного аромата парфюмерии;
• стрессовая ситуация;
• злоупотребление алкоголем;
• переедание, особенно тяжелой, калорийной пищи.

Важно знать! Если недомогание вызвано физиологическими причинами, оно проявляется нерегулярно, легко прослеживается взаимосвязь. При устранении неблагоприятного воздействия, нормализуется состояние человека, его перестает тошнить. При дальнейшем недопущении этих факторов симптом не повторяется.

Проявление патологического процесса

Причиной тошноты в вечернее время могут стать различные заболевания. Наиболее распространенные из них – проблемы с пищеварительным трактом (отравление, гастрит, панкреатит, холецистит). Таким симптомом сопровождаются кишечные инфекции, аппендицит, язвенная болезнь.

Гипертоническая болезнь часто проявляется головной болью, тошнотой. После приема медикаментов и нормализации давления состояние улучшается. Сотрясение мозга может сопровождаться этим неприятным ощущением длительное время.

Состояние повышенной нервозности, депрессия нередко осложняются неприятными симптомами со стороны желудка. Возникнуть такое недомогание может при проблемах с вестибулярным аппаратом, наблюдающихся при резкой смене положения тела, езде в транспорте.

Длительное нахождение на солнце без головного убора, перегревание вызывают тепловой удар, сопровождающийся специфическими симптомами, в том числе и тошнотой. Воспаление почек, желчного пузыря проявляются повышением температуры тела, интоксикацией организма. В результате этого возникают головокружение, ощущение кома в горле, рвота.

Сугубо женские факторы

Провоцировать тошноту по вечерам могут наступление беременности или предменструальный синдром. Обычно в интересном положении синдром проявляется утром. Но у некоторых будущих мам в первый месяц после зачатия неприятные ощущения возникают именно перед сном.

Перед началом месячных в организме происходит резкий гормональный всплеск. Женщины испытывают головокружение, спазмы, перепады артериального давления, тошноту. Эти симптомы обостряются в вечерние часы, когда закончены все дела и организм расслабляется, готовится ко сну.

Частые причины тошноты перед сном у мужчин

Наиболее частой причиной состояния, при котором, мужчину тошнит вечером перед сном, служит злоупотребление алкоголем. Он является ядом для человека, но с небольшим количеством печень справляется самостоятельно.

А вот большие объемы спиртного вызывают интоксикацию, рефлекторно организм старается от него избавиться с помощью рвоты. Чтобы избежать этой неприятности, следует соблюдать меру при распитии крепких напитков, а еще лучше отказаться от них совсем.

Характерные признаки и дополнительные симптомы

Тошнота проявляется неприятными ощущениями в районе глотки и желудка. Возникает чувство, что все съеденное поднимается вверх по пищеводу и выйдет наружу, может наступить рвота.

Сопутствуют этому состоянию и другие признаки. Появляется слабость, повышенное слюноотделение, липкий, холодный пот, головокружение, учащенное сердцебиение. Кожные покровы становятся бледными, прохладным на ощупь. Может возникнуть потеря сознания, коллапс.

Способы лечения синдрома

Проявление тошноты в вечернее время, особенно если это недомогание стало регулярным и сопровождается другими тревожными симптомами, служит поводом для обращения к врачу. Необходимо будет пройти различные обследования для постановки диагноза и назначения лечения.

Внимание! Когда тошнота сопровождается болевым синдромом в животе, следует вызывать скорую помощь. Это может быть признаками серьезной патологии, возможно даже угрожающей жизни пациента.

Медикаментозный

Для устранения тошноты есть медикаментозные средства. Их действие направлено на увеличение выделения желчи. Это «Аллохол», «Холензим», «Силимар», они приготовлены из натуральных компонентов. Лекарства помогают выводить токсины из организма, снимают интоксикацию и этим облегчают состояние. Можно применять сироп «Холосас», произведенный из плодов шиповника.

Другой механизм действия у препарата «Церукал». Он основан на блокировке веществом метоклопромидом сератониновых и дофаминовых рецепторов. Повышается порог возбудимости рвотного центра, снижается двигательная активность стенок пищевода, ускоряется продвижение еды по тонкому кишечнику.

Если причиной тошноты являются эндокринные проблемы, болезни нервной системы и другие патологии, медикаменты должен подбирать только врач.

Совет! Когда причина еще не установлена, женщине не стоит без разрешения специалиста употреблять лекарства и даже травы. В случае ранних сроков беременности они могут нанести непоправимый вред будущему ребенку.

Некоторые медицинские препараты сами способны вызывать тошноту как побочное действие. Следует перед применением обязательно изучать инструкцию.

Помощь народной аптечки

Самыми простыми народными методами при чувстве подташнивания являются мятная конфета или таблетка валидола. Хорошо помогает сок половины лимона, смешанный с 0.5 чайной ложки соды.

Можно приготовить отвар из крапивы. Для этого берем стакан молока, кипятим и добавляем 1ч. л. травы, варим пять минут. Треть выпить сразу, остаток употреблять по столовой ложке каждые четверть часа, пока не пройдет тошнота.

Хороший эффект оказывает имбирь. Один маленький корешок измельчить, залить стаканом кипятка, настоять. Когда температура жидкости снизится до комнатной, пить небольшими глотками каждые четверть часа.

Можно принимать чай из мелиссы, мяты, мандариновую настойку. Они не только устраняют неприятный симптом, но и нормализуют сон. Заваривают и пьют зеленый чай без сахара, можно с добавлением лимона.

Соблюдение диеты

Соблюдение диеты – необходимое условие в лечении подташнивания в вечерние часы. Нужно исключить тяжелую, острую, жирную еду из употребления, особенно во второй половине дня. Неприятное ощущение может вызвать и сладкая пища.

Совет! После 6 часов вечера рекомендуется есть только при сильном чувстве голода небольшое количество легко усваиваемых продуктов. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна.

Это может быть стакан ряженки или кефира, творог, легкий салат. Если врач рекомендует специальную диету, обусловленную состоянием пациента, необходимо придерживаться этих правил.

Возможные меры профилактики

Тошнота в вечернее и ночное время мешает человеку выспаться. Организм не получает достаточного отдыха, неприятные симптомы усиливаются. Недосыпание может стать причиной депрессии. Чтобы предотвратить эти проблемы, необходимо придерживаться таких правил:

• проветривать комнату перед отдыхом;
• убрать все возможные аллергены;
• не подвергаться нервным перегрузкам перед сном;
• удалить косметику, парфюмерию из спальни;
• не есть много на ночь;
• не делать больших физических перегрузок;
• не употреблять алкоголь.

Поможет расслабиться и предотвратить тошноту теплая ванна с эфирными маслами или отварами трав. Гипертоники должны следить за кровяным давлением, обязательно измерять его в вечернее время. Может помочь легкий массаж, медитация, спокойная музыка.

Заключение

Тошнота является не болезнью, а симптомом. Если она возникает часто, приступы становятся регулярными, необходимо обратиться за медицинской помощью. Следует выявить причину патологии, правильно подобрать лечение. Как можно быстрее нужно устранить провоцирующие ее факторы.

Этот симптом может говорить и о возникновении неотложного состояния, требующего немедленной госпитализации, интенсивной терапевтической помощи. Заниматься самолечением недопустимо, это опасно для жизни.

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

1. Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

2. Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

3. Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

4. Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

5. Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

6. Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

7. Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

8. Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

9. Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

10. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

11. Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

12. Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

13. Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

14. Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

15. Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

16. Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

17. Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

18. Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

19. Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

20. Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

• Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
• Воспалительные процессы в половых органах.
• Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
• Проблемы с эндокринной системой,
• Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

• Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
• Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
• Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
• Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
• Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
• Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

1. У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.

2. Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

3. Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.

4. Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.

5. Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…

6. Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

• В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
• Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
• Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
• Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
• При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
• А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
• Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
• Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!