Такса рвота с кашлем

Иногда собаководы сталкиваются с такой проблемой, когда собака кашляет как будто подавилась и пытается что-то отрыгнуть. Домашние питомцы, особенно породистые, нуждаются в уходе не меньше, чем маленькие дети. Из этого материала вы сможете ознакомиться с основными симптомами и причинами кашля у собак.

Каковы симптомы?

Если ваша собака кашляет как будто подавилась, то для начала следует разобраться в симптомах. Когда питомцы крупных или мелких пород сильно и постоянно кашляют, срыгивают слюнями, пеной и хрюкают, это может свидетельствовать о серьезных болезнях. Специалисты выделяют несколько признаков, считающихся свидетельством определенных проблем.

Поэтому перед тем, как дать питомцу какие-либо лекарства, следует провести диагностику состояния его здоровья и обратить внимание на сопутствующие симптомы:

  • если пес срыгивает, у него одновременно может выделяться слизь из носа;
  • кашель у собак может сопровождаться потерей массы;
  • пес перестает быть активным, как ранее, он становится вялым и даже подавленным;
  • во время активных занятий и нагрузок у любимца равномерное дыхание;
  • изо рта может идти пена, любимец может рвать;
  • если пес в лежачем положении, у него учащается дыхание;
  • любимец хрипит и чихает.

Если собака кашляет как будто подавилась, хрипит, чихает, ее рвет белой пеной, то ее срочно нужно нести к ветеринару. Хозяин в первую очередь должен обратить внимание на состояние десен питомца, возможно, они кровоточат, на них появились язвы или они побледнели. Зачастую кашель у собак проявляется параллельно с увеличенной температурой. А если пес хрипит и чихает, следует также проверить лимфоузлы, возможно, они увеличились.

Кроме того, немаловажную роль в этом случае играют порода питомца, а также его возраст. Как показывает практика, питомцы определенных пород иногда расположены к определенным заболеваниям.

Каковы причины кашля

Почему собака кашляет? Большинство заводчиков ошибочно полагают, что кашель у собак является не более, чем обычной простудой. Но это в корне не так, и списывать плохое самочувствие любимца на эту причину не следует.

Как показывает практика, причин может быть очень много, все они рассмотрены ниже:

  • иногда это может быть особенность той или иной породы;
  • тонзиллит;
  • заболевания ротовой полости;
  • вирусный трахеобронхит;
  • болезни десен и зубов;
  • распространение паразитарных организмов;
  • спадание трахеи;
  • опухоль в легких;
  • заболевания сердца;
  • аллергическая реакция на что-либо.

Вирусный кашель

Одной из самых часто встречаемых причин, из-за которых любимец может кашлять, является вирусный кашель. Обычно данная болезнь проявляется в виде вольерного кашля или трахеобронхита. Как показывает практика, заражение достаточно быстро передается в результате контакта с зараженным питомцем. Чтобы ваш питомец заболел, вполне достаточно только минуты контакта.

На самой ранней стадии пес будет кашлять, он как будто пытается что-то отрыгнуть. Спустя какое-то время питомец рвет белой пеной. Первое, что следует делать — это отвести любимца к специалисту, последующее лечение производится только после полного осмотра пациента врачом.

  • В домашних условиях сухой кашель у питомцев лечится при помощи антибиотиков;
  • раздраженная трахея животного может лечиться специальными медикаментами против кашля;
  • если пес хрипит и рвет белой пеной, лечение может производится с применением лекарств, выписанных врачом;
  • когда ваш любимец потеряет аппетит и откажется от пищи, предотвратите контакт с посторонними питомцами;
  • при увеличенных миндалинах врачи обычно назначают использование отхаркивающих препаратов (автор видео — Ludmila Podgaevskaya).

Механические повреждения и инородные тела

Часто бывает такое, что питомец не просто кашляет, но и хрипит, при этом изо рта выделяется кровь. По всей видимости, в данном случае причиной является наличие стороннего предмета в организме. Все заводчики знают, что животные часто проглатывают различные вещи, но обычно они перевариваются в желудке. Так что, если пес хрипит и у него изо рта выделяется кровь, то это происходит достаточно редко. Причиной может служить поражение центральной нервной системы или быстрое проглатывание еды, что особенно актуально для питомцев мелких пород.

Похожий кашель может также проявиться в результате удушения ошейником. Кроме того, причиной может служить опухоль или наличие жидкости в дыхательных путях. Так или иначе, единственное, что нужно делать, это обратиться за помощью к специалисту.

Основные симптомы следующие:

  • пес может пытаться отрыгнуть;
  • собака хрипит, ее рвет, иногда пеной;
  • животное чихает;
  • изо рта выделяется слюна с кровью;
  • пес не хочет ни есть, ни пить;
  • пена может выделяться из носа (автор видео — dog-channel.tv).

Аллергический кашель

У щенка и взрослой особи иногда кашель проявляется только в определенное время года. Если это так, то вероятнее всего, у вашего питомца просто аллергия. Однако причиной появления симптома может служить и реакция животного организма на укусы различных насекомых. Кроме того, причиной аллергического кашля вполне может являться пыль или некоторые вещества в рационе кормления.

Дать просто так собаке или щенку препарат для снятия симптомов аллергии — не выход. Чтобы лечение было наиболее эффективным, для начала необходимо выяснить, по какой причине аллергия появилась. Разумеется, в домашних условиях это сделать сложно. Если у любимца аллергия на питание, то это можно понять, изменив рацион. Однако получить более точный результат быстро позволит только обследование у ветеринара.

Основные симптомы аллергического кашля приведены ниже:

  • у щенка или взрослой собаки начинает слезоточивость;
  • глаза животного могут краснеть;
  • животное чихает;
  • иногда аллергическая реакция проявляется в виде высыпаний на коже.

Кашель, вызванный паразитами

Более серьезной проблемой в этом случае являются паразиты. Как показывает практика, заражение организма питомца паразитами обычно проявляется в том случае, когда взрослая особь или щенок живут в антисанитарных условиях. В частности, речь идет о таких паразитах, как анкилостомы и токсокары. Сам процесс заражения вредоносным организмом начинается в тот момент, когда домашний любимец случайно проглатывает личинку или паразита.

Паразит попадает в легкие через кровоток. Чрезмерное наличие паразитов в организме животного может стать причиной трахеобронхита, а также прочих воспалительных процессов. Дирофиляриоз вызывает гельминт, попадающий в кровь при укусе комара. Всегда лучше осуществлять профилактику, чем впоследствии заниматься лечением.

Симптомы кашля, вызванного паразитарными организмами, приведены ниже:

  • когда пес лежит, кашель будет усиливаться;
  • пес начинает резко терять вес;
  • собака быстро утомляется;
  • питомец глотает с трудом или вовсе не может этого сделать;
  • если паразит сердечный, то у животного могут проявиться судороги, а также светобоязнь;
  • внешний вид животного в целом ухудшается.

Паразит токсакар

«Сердечный» кашель

Сердечный кашель у собак проявляется по причине повреждения сердечного митрального клапана. Из-за этого заболевания в легких питомца начинает собираться жидкость, которая очень сильно давит на трахею. Кроме того, сердечный кашель может проявиться в результате дилатационной кардиомиопатии, которая характерна для крупных разновидностей. Если вы являетесь владельцем щенка или мелкой собачонки весом до 7 кг, вероятность такой болезни крайне мала.

Основные симптомы приведены ниже:

  • в брюшной полости стала собираться жидкость;
  • десна приобрели синевато-серый оттенок;
  • активность животного значительно снизилась;
  • пес хрипит, у него проявляется глухой кашель;
  • интенсивность увеличивается (автор видео — Ludmila Podgaevskaya).

Кашель из-за онкологических заболеваний

Иногда проблема может проявляться в результате того, что у питомца развивается онкологическое заболевание. Как правило, в этом случае порода не играет роли, обычно проблема проявляется в более пожилом возрасте. Типов опухоли может быть несколько, от этого зависят варианты лечения. К примеру, при первичной или вторичной опухоли псу может стать легче, если вы дадите ему стероиды. В любом случае, самостоятельно давать какие-либо препараты без предписания врача не стоит.

Как лечить кашель у собаки, если причиной является аденокарционома первого типа:

  • при снижении активности и подвижности ветеринары обычно прописывают бронхолитики;
  • если у животного проявляется одышка, то решить проблему могут помочь стероиды;
  • при аритмии оптимальным вариантом лечения станут бронхорасширяюшие препараты.

Профилактика кашля у собак

Если собака рвет пеной и чихает, что делать в таком случае заводчику? Лечение кашля у собак должно осуществляться строго по результатам осмотра специалистом, который для начала выявит причину. Что касается заводчика, то он должен вовремя делать профилактику, только так можно снизить риск заболевания.

Что подразумевает профилактика:

  • регулярные осмотры у врача;
  • вакцинация питомца;
  • осуществление паразитарной профилактики;
  • предоставление животному всех нужных витаминов;
  • обеспечение пса качественным рационом и условиями содержания;
  • всегда следите за изменениями в поведении и активности собаки.

Профилактикой кашля, как симптома «питомникового» кашля, в какой-то мере может быть своевременная вакцинация. Профилактика дирофиляриоза — регулярная обработка каплями против блох, клещей и комаров.

Видео «По каким причинам кашляют собаки?»

Ответ на этот вопрос вы сможете узнать из видео (автор видео — Русский той Мишель — уход, шитье одежды, покупки).

 Загрузка …

Источник

Рвота – это всегда неприятное явление, вызывающее чувство отвращения и брезгливости. В процессе жизнедеятельности человек сталкивается с ней по ряду некоторых причин: отравление, аллергия на тот или иной продукт питания, переедание, беременность, высокое давление и другое. Но не только люди подвержены испытанию этих тягостных ощущений. Братьям нашим меньшим также свойственно переносить на себе все это мучительное бремя неконтролируемого рвотного процесса.

Рвота у собаки лечение в домашних условиях

Если у собаки рвота возникла один раз, то это еще не повод для сильного беспокойства, поскольку в ряде случаев такса сама специально вызывает ее, употребляя траву в пищу. Это бывает необходимо собаке, чтобы улучшить процесс переваривания пищи и снизить возникшую тяжесть в желудке. Но в случае если Вы обнаружили, что собака испытывает частый рвотный процесс, здесь действительно появляется повод для волнения.

Рвота у собаки чаще всего возникает из-за ряда симптомов тошноты:

  • отсутствие аппетита;
  • невозможность спокойно сидеть, активные движения – свидетельство внутреннего дискомфорта таксы;
  • обильное слюновыделение;
  • частые облизывания;
  • периодическое «бульканье» в животе, отрыжки

Такса рвота с кашлем

Прежде чем разобраться в том, почему у собаки рвота, нужно понять, рвота это или все же срыгивания. Зачастую хозяин путает эти два разных явления. Для первого случая характерен выход пищи из желудка уже в переработанном виде, тогда как второй возникает вследствие переедания. При срыгивании пища выводиться в своем первоначальном виде.

У собаки рвота что делать?

«Если у собаки рвота что делать?» – первый вопрос, который возникает в голове обеспокоенного хозяина. Безусловно, самым лучшим вариантом будет показать таксу ветеринару, так как рвота может являться следствием опасных заболеваний: инфекция, вирусы, паразиты, различные хронические болезни, о которых может быть неизвестно хозяину, а также заболевания желудка и кишечника, понос и рвота после энтерита у собак – следствие обезвоживания организма, которое способно привести к смерти. Энтерит у собак является весьма серьезным заболеванием, которое характеризуется воспалительными процессами в кишечнике, возникающими из-за проблем с пищеварительной системой.

Однако существуют меры, с помощью которых можно остановить рвоту в домашних условиях в том случае, если Вы решили попробовать провести самостоятельный анализ и выявить возможные причины рвоты, поскольку этот процесс может возникнуть из-за повседневных явлений (переедание, пищевое отравление), с которыми вполне можно справиться личными усилиями. Случаются также у собаки рвотные позывы без рвоты. Чаще всего при возникшей проблеме следует вызвать рвоту, дабы помочь питомцу справиться с тяжелым и неприятным внутренним состоянием, а после проведенной процедуре дать таксе активированный уголь.

Что дать собаке при рвоте?

Самыми распространенными лекарственными средствами для лечения рвоты у собаки являются:

  • Но-шпа, папаверин – они снимают спазмы, возникшие в кишечнике и желудке;
  • Веракал – нацелен на прекращение рвотного процесса;
  • Омез – необходим для того, чтобы снять раздражение и снизить кислотность в желудке;
  • Глюкоза – верное средство для борьбы с обезвоживанием;
  • Знакомый всем активированный уголь – необходим для выведения токсинов.

Такса рвота с кашлем

Также для лечения рвоты нужно давать таксе исключительно подогретую пищу и небольшими порциями.

У щенка понос и рвота

«Почему у щенка рвота и понос?», – этот вопрос часто задают встревоженные хозяева своих маленьких домашних животных. Данное явления может возникать из-за глистов, нарушения питания вследствие резкой смены среды обитания и перехода на другую непривычную для организма пищу, переедания. Также рвота может открыться из-за различных инфекций, принесенных с улицы домой.

У щенка после прививки понос и рвота – такой случай тоже возможен. Это явление может быть обычным совпадением, но не всегда. Рвота и понос после прививки могут возникнуть по причине имеющегося до вакцинации заражения. Прививка выявляет скрытую болезнь (собачья чума, энтерит). При возникших обстоятельствах незамедлительно нужно обратиться к ветеринару, который назначит комплексное лечение и укажет на средство борьбы с инфекционным поносом.

Случается, что открывается рвота у собаки после прививки от бешенства. Это может быть естественной реакцией организма на какой-либо компонент, содержащийся в веществе. Организм борется, сопротивляется, вырабатывается и крепнет иммунитет. А наблюдаемое явление – побочный эффект, реакция организма на вводимое в него чужеродное тело.

У щенка понос и рвота что делать?

При таких явлениях необходимо на полдня ничем не кормить щенка. Можно давать лишь теплую кипяченую воду. Начинать кормление по маленьким порциям, чтобы воспаленный желудок смог восстановить нормальную работу организма. Рекомендуемо давать активированный уголь, но-шпу, папаверин и смекту.

Заботьтесь о домашних питомцах и тщательно следите за здоровьем своих четвероногих друзей!

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ÚÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, Õ×ÁÖÁÅÍÙÅ ÆÏÒÕÍÞÁÎÅ! Ñ ÓÏÂÁÞÎÉÃÁ ÎÅÏÐÙÔÎÁÑ: ÍÏÅÍÕ Ð£ÓÉËÕ 10 ÍÅÓÑÃÅ×. ïÎ ÐÅÒ×ÁÑ ÓÏÂÁËÁ × ÍÏÅÊ ÖÉÚÎÉ. äÌÉÎÎÏÛÅÒÓÔÎÁÑ ËÒÏÌÉÞØÑ ÔÁËÓÁ, ÎÁÛ ÌÀÂÉÍÅÃ. éÚÒÅÄËÁ É ÒÁÎØÛÅ ÓÌÕÞÁÌÁÓØ Ò×ÏÔÁ, × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÐÏÇÒÙÚÅÔ ÐÁÌÏÞÅË ÉÌÉ ÐÏÝÉÐÌÅÔ ÔÒÁ×Õ ÎÁ ÄÁÞÅ (ÅÓÔØ Õ ÎÅÇÏ ÔÁËÁÑ ÐÒÉ×ÙÞËÁ). îÏ ÎÅÄÁ×ÎÏ Ò×ÏÔÁ ÕÞÁÓÔÉÌÁÓØ, ÅÇÏ Ò×ÅÔ ÕÔÒÏÍ, ÞÁÝÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÏÓÔÏ ÖÅÌÔÏÊ ÖÅÌÞØÀ, ÎÅÍÎÏÇÏ. óÅÊÞÁÓ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ËÁÖÄÙÅ 3 ÄÎÑ. èÏÄÉÌÉ ËÏ ×ÒÁÞÕ × «óÎÅÖÎÙÊ ÂÁÒÓ», ÎÁÂÌÀÄÁÌÉÓØ, ÐÏÔÏÍ ÓÄÁÌÉ ËÒÏ×Ø (ÏÂÝÉÊ ÁÎÁÌÉÚ É ÎÁ ÆÅÒÍÅÎÔÙ ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÏÊ É ÐÅÞÅÎÉ), ÁÎÁÌÉÚÙ × ÎÏÒÍÅ. þÔÏ ÄÅÌÁÔØ ÕÍÁ ÎÅ ÐÒÉÌÏÖÕ. íÏÖÅÔ ÜÔÏ ÏÔ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÉÇÒÕÛËÉ Õ ÎÅÇÏ ÎÁ ×ÅÒÅ×ÏÞËÁÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÏÎ ÕÓÐÅÛÎÏ ÒÁÚÍÁÔÙ×ÁÅÔ? åÓÌÉ Õ ËÏÇÏ-ÔÏ ÂÙÌÁ ÔÁËÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ, ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ

ÎÁÐÉÛÉÔÅ ÞÅÍ ËÏÒÍÉÔÅ É ÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÄÅÎØ.
É Õ ËÏÇÏ × ÂÁÒÓÅ ÂÙÌÉ.

ËÏÒÍÉÍ ÎÁÔÕÒÁÌËÏÊ- ËÁÛÅÊ (5 ÚÌÁËÏ× ÈÌÏÐØÑ ÚÁ×ÁÒÉ×ÁÀ, ÉÎÏÇÄÁ ÇÒÅÞËÁ, ÉÎÏÇÄÁ ÒÉÓ, ÉÎÏÇÄÁ ÍÁËÁÒÏÎÙ)É ÏÔ×ÁÒÎÏÅ ÍÑÓÏ — ËÕÒÉÃÁ, ÇÏ×ÑÄÉÎÁ. ëÏÓÔÉ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ×ÙÂÉÒÁÅÍ. òÁÎØÛÅ ÉÚÒÅÄËÁ ÅÌ ÓÕÈÏÊ ËÏÒÍ «áËÁÎÁ», ÐÉÔØ ÄÁ×ÁÌÉ ÍÏÌÏËÏ, ÕÖ ÂÏÌØÎÏ ÏÎ ÅÇÏ ÌÀÂÉÔ. îÏ ×ÒÁÞ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÚÁÐÒÅÔÉÌ. ôÅÐÅÒØ ÔÏÌØËÏ ×ÏÄÁ É ÎÉËÁËÏÊ «ÓÕÛËÉ».÷ «óÎÅÖÎÏÍ ÂÁÒÓÅ» ÂÙÌÉ Õ ëÎÁËÁ îÉËÏÌÁÑ é×ÁÎÏ×ÉÞÁ. ÷ÐÅÞÁÔÌÅÎÉÅ ÏÔ ×ÒÁÞÁ Õ ÍÅÎÑ ÈÏÒÏÛÅÅ, É ÏÔÚÙ×Ù ×ÒÏÄÅ ÔÏÖÅ. ëÏÒÍÉÍ Ä×Á ÒÁÚ × ÄÅÎØ — ÕÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ. éÎÏÇÄÁ, ËÏÇÄÁ ÐÅÓ ÏÞÅÎØ ÇÏÌÏÄÎÙÊ ÄÎÅÍ ÎÅÍÎÏÇÏ ÅÄÙ ÄÁÅÍ( ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ËÕÓÏÞÅË ÍÑÓÁ ÂÅÚ ËÁÛÉ)

Õ ×ÁÓ ÍÁÌÅÎØËÁÑ ÓÏÂÁÞËÁ, ÚÁÞÅÍ Å£ ËÏÒÍÉÔØ ËÁÛÅÊ É ÍÁËÁÒÏÎÁÍÉ? ÍÑÓÏ ÓÏÂÁËÁÍ ÄÁÀÔ ÓÙÒÏÅ É ÍÏÌÏËÏ ÓÏÂÁËÁÍ ÎÅÌØÚÑ. ÓÏÂÁËÕ ÄÏ ÇÏÄÁ ËÏÒÍÑÔ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ.
ëÎÁË ÓËÁÚÁÌ ×ÁÍ, ÞÔÏ ÂÙ ×Ù ÐÉÔÁÎÉÅ ÐÅÒÅÓÍÏÔÒÅÌÉ?

äÁ, ëÎÁË ÇÏ×ÏÒÉÌ, ÞÔÏ ËÏÒÍÉÔØ ÎÁÄÏ ËÁÛÅÊ É ÍÑÓÏÍ, ÍÏÖÎÏ É ÓÙÒÙÍ. îÏ Ñ, ÅÓÌÉ ÞÅÓÔÎÏ, ÂÏÀÓØ ÓÙÒÏÅ ÄÁ×ÁÔØ. ðÒÏÔÉ× ÍÁËÁÒÏÎ ×ÒÁÞ ÔÏÖÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÓËÁÚÁÌ. ëÏÇÄÁ Ñ ÓÐÒÏÓÉÌÁ È×ÁÔÉÔ ÌÉ Ä×ÕÈ ÒÁÚ × ÄÅÎØ, ÏÔ×ÅÔÉÌ, ÞÔÏ È×ÁÔÉÔ. íÙ ÓÅÊÞÁÓ ËÏÒÍÉÍ ÓÏÂÕ ÎÁÛÕ, ËÁË ×ÒÁÞ ×ÅÌÅÌ. èÏÔÑ, ÐÒÏÞÉÔÁ× ËÕÞÕ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÉ ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ËÏÒÍÌÅÎÉÑ ÓÏÂÁË, ÐÒÉÛÌÁ Ë ×Ù×ÏÄÕ, ÞÔÏ ÓËÏÌØËÏ ÓÏÂÁË, ÓÔÏÌØËÏ É ÍÎÅÎÉÊ))). á ×ÁÍ ËÁÖÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ? á ÐÏÞÅÍÕ ÔÏÇÄÁ ÒÁÎØÛÅ ÔÁËÉÈ ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÐÏ ËÒÁÊÎÅÊ ÍÅÒÅ ÔÁË ÞÁÓÔÏ?

ÂÏÌÅÚÎØ ÎÅ ÓÒÁÚÕ ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ. ÍÁËÁÒÏÎÙ ÉÓËÌÀÞÉÔÅ ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏ.
ÏÓÎÏ×Á ÒÁÃÉÏÎÁ ÓÏÂÁËÉ ×Ó£ ÔÁËÉ ÍÑÓÏ Á ÎÅ ËÁÛÁ. ÐÏÞÅÍÕ ÓÙÒÏÅ ÂÏÉÔÅÓØ ÄÁ×ÁÔØ? × ÐÒÏÍÏÒÏÖÅÎÎÏÍ ÍÑÓÅ ×ÓÅ ÐÁÒÁÚÉÔÙ ÇÉÂÎÕÔ. × ×ÁÒ£ÎÏÍ ÍÑÓÅ ÎÅÔ ÓÍÙÓÌÁ.

õ ÎÁÓ ÔÁË ÖÅ Õ ÔÁËÓÙ- ÎÏ Õ ÎÅÅ ÐÁÎËÒÉÏÔÉÔ, ÔÏÌØËÏ ÔÒÅÔÉÊ ×ÒÁÞ ÐÏÓÔÁ×ÉÌ ÜÔÏÔ ÄÉÁÇÎÏÚ, × Ä×ÕÈ ÄÒÕÇÉÈ ËÌÉÎÉËÁÈ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ, ÞÔÏ ÁÎÁÌÉÚÙ × ÎÏÒÍÅ. éÚÍÅÎÉÌÉ ÐÉÔÁÎÉÅ, ÄÁÅÍ ÆÅÒÍÅÎÔÙ — Ò×ÏÔÁ ÓÔÁÌÁ ÒÅÄËÏ. ñ ÂÙ ÎÁ ÷ÁÛÅÍ ÍÅÓÔÅ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÌÁÓØ Ó ÄÒÕÇÉÍ ×ÒÁÞÏÍ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! óÐÁÓÉÂÏ, ÞÔÏ ÏÔ×ÅÔÉÌÉ. ðÓÁ ÔÏÌØËÏ ÞÔÏ ×ÙÒ×ÁÌÏ. ëÁË ÂÕÄÔÏ ÓÌÀÎÉ. îÅ ÚÎÁÅÍ, ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ. òÁÓÓËÁÖÉÔÅ ÐÏ-ÐÏÄÒÏÂÎÅÊ ÐÒÏ ×ÁÛ ÓÌÕÞÁÊ.

çÌÉÓÔÏÇÏÎÉÌÉ? íÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÞÔÏ ×ÁÍ ÎÁÄÏ ÅÝÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÔØ ÓÏÂÁËÕ × ÄÒÕÇÏÊ ÌÁÂÏÒÁÔÏÒÉÉ ÐÒÏÓÔÏ — ÓÄÁÔØ ËÒÏ×Ø ÎÁ ÂÉÏÈÉÍÉÀ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÉ ÐÅÞÅÎÏÞÎÙÊ, ÐÏÄÖÅÌÕÄÏÞÎÕÀ ÈÏÔÑ ÂÙ… îÅ ×ÓÅ ÌÁÂÏÒÁÔÏÒÉÉ ÄÅÌÁÀÔ ×ÅÒÎÏ ÁÎÁÌÉÚÙ, ÐÏÜÔÏÍÕ Ñ ÂÙ ÐÅÒÅÐÒÏ×ÅÒÉÌÁ — ËÁË É ÂÙÌÏ Õ ÎÁÓ. ôÁË ÖÅ Ò×ÁÌÏ ÒÁÎØÛÅ ÞÁÓÔÏ- ÓÏÂÁ ÍÏÇÌÁ ÕÔÒÏÍ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ ÏÔ ÅÄÙ — ÐÏÔÏÍ ×ÙÒÙ×ÁÌÏ ÖÅÌÞØÀ, ÉÎÏÇÄÁ É ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ Ò×ÁÌÏ, ÉÎÏÇÄÁ ÎÏÞØÀ — ÐÏ ÒÁÚÎÏÍÕ, ÎÏ ÞÁÝÅ ÉÍÅÎÎÏ ÖÅÌÞØÀ- ÓÔÁÌÉ ×ÓÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÔØ, ÏÄÎÉ ×ÒÁÞÉ ÓÍÏÔÒÑÔ ÕÚÉ, ËÒÏ×Ø — ÇÏ×ÏÒÑÔ — Õ ×ÁÓ ×ÓÅ × ÎÏÒÍÅ, ×ÔÏÒÙÅ ÔÏÖÅ, ÔÒÅÔÉÊ ×ÒÁÞ ÔÏÌØËÏ Õ×ÉÄÅÌ, ÞÔÏ Õ ÓÏÂÁËÉ ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ — ÏÔ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ËÏÒÍÌÅÎÉÑ — ÏÎÁ ÉÚ ÅÄÙ ×ÙÂÉÒÁÌÁ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ÍÑÓÏ/ËÕÒÉÃÕ/ÉÎÄÅÊËÕ, ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÅÌÁ ÇÁÒÎÉÒ É ËÁÛÉ. îÁÍ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÉ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÐÏÔÏÍ ÉÚÍÅÎÉÌÉ ÐÉÔÁÎÉÅ — ÅÓÔ ×ÓÅ, É Ï×ÏÝÉ, É ËÁÛÉ, É ËÒÕÐÙ. òÁÚ × ÔÒÉ ÍÅÓÑÃÁ ÐÏÐÉ×ÁÅÍ ËÕÒÓ ÐÁÎËÒÅÁÔÉÎÁ, Ò×ÏÔÁ ÓÔÁÌÁ ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏÊ. ÷ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÔ, ÄÏ ËÏÎÃÁ ×ÙÌÅÞÉÔØ ÎÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ.

äÁ, ÇÌÉÓÔÏÇÏÎÉÌÉ ÎÅÄÅÌÀ ÎÁÚÁÄ. á ËÕÄÁ ×Ù ÂÙ ÐÏÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÉ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚÙ? íÙ ÓÄÁ×ÁÌÉ ÁÎÁÌÉÚÙ × ËÌÉÎÉËÅ «óÎÅÖÎÙÊ ÂÁÒÓ», Á ÄÅÌÁÌÉ ÉÈ × ÌÁÂÏÒÁÔÏÒÉÉ ÎÁ âÅÌÉÎËÅ «çÅÍÏÄÅÓ» ÐÏ-ÍÏÅÍÕ. ðÏ ÏÔÚÙ×ÁÍ ×ÒÏÄÅ ÔÁÍ ÈÏÒÏÛÏ ÄÅÌÁÀÔ. á ËÁËÏÊ ×ÒÁÞ ×ÁÍ ÄÉÁÇÎÏÚ ÓÔÁ×ÉÌ? é ÅÝÅ ×ÏÐÒÏÓ: ËÁË ÓÏÂÁËÅ ÄÁ×ÁÔØ ÔÁÂÌÅÔËÉ Ó ÆÅÒÍÅÎÔÁÍÉ?

çÅÍÏÔÅÓ ÎÁÍ ÔÏÖÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏËÁÚÁÌ… ñ ÏÔËÒÙ×ÁÀ ÒÏÔ ÅÊ, ÇÏÌÏ×Õ ÐÏÄÎÉÍÁÀ — × ÇÏÒÌÏ ÚÁËÉÄÙ×Á× ÔÁÂÌÅÔËÕ É ÐÏ ÛÅÅ ÓÔÕÞÕ ÐÁÌØÃÁÍÉ — ÞÔÏÂÙ ÐÒÏÇÌÁÄÉÌÁ. ðÒÏ ×ÒÁÞÁ × ÌÉÞËÕ ËÉÎÕ

úÎÁÅÔÅ,ÍÏÖÅÔ Ñ ÎÅ × ÔÅÍÕ.îÏ Õ ÎÁÓ ÂÙÌÏ ÔÁË ÖÅ,ÓÏÂÁËÕ Ò×ÁÌÏ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ,É ÕÔÒÏÍ ÎÁ ÇÏÌÏÄÎÙÊ ÖÅÌÕÄÏË Ò×ÁÌÏ ÖÅÌÞØÀ ËÁËÏÊ ÔÏ ÖÅÌÔÏÊ.îÅ ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ,ÍÏÖÅÔ ÒÁÚ × ÄÎÑ Ä×Á-ÔÒÉ,ÐÏÎÏÓ ÂÙÌ,ÎÏ ÔÏÖÅ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ,ÎÉ Ó ÔÏÇÏ ÎÉ Ó ÓÅÇÏ.îÁÍ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ × ü×ÒÉËÅ.÷ ÉÔÏÇÅ ÓÄÅÌÁÌÉ ËÕÒÓ ËÁÐÅÌØÎÉà — ×ÓÅ ÎÁÌÁÄÉÌÏÓØ ÎÁ ×ÒÅÍÑ,Á ÐÏÔÏÍ ÔÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ ÎÁÞÁÌÏÓØ.óÍÅÎÉÌÉ ËÏÒÍ (ËÏÒÍÉÌÉ ÁËÁÎÏÊ,ÐÅÒÅÛÌÉ ÎÁ ÍÁÇÎÕÓÓÏÎ) — ×ÓÅ ÐÒÅËÒÁÔÉÌÏÓØ.á ÐÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ × ÓÎÅÖÎÏÍ ÂÁÒÓÅ ÂÙÌÉ É ×ÏÔ ÎÅÄÁ×ÎÏ × ÒÙÖÅÍ ËÏÔÅ ÎÁ ÂÅÒÅÚÏ×ÓËÏÊ Ó ÕÖÅ ÄÒÕÇÉÍÉ ÐÒÏÂÌÅÍÁÍÉ.ëÁË ÔÏÌØËÏ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ ÐÒÏ ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ,ÎÁÓ ÔÕÔ ÖÅ ÐÅÒÅÓÐÒÁÛÉ×ÁÌÉ «Á ÎÅ × Ü×ÒÉËÅ ÌÉ ÜÔÏÔ ÄÉÁÇÎÏÚ ÐÏÓÔÁ×ÌÅÎ?».óÄÁ×ÁÌÉ ÁÎÁÌÉÚÙ — ×ÓÅ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÉ × ÎÏÒÍÅ É ÎÉËÁËÏÇÏ ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔÁ ÎÅÔ.ñ ÎÅ ÚÎÁÀ,ÞÔÏ ÜÔÏ ÂÙÌÏ,ÎÏ ÓÕÄÑ ÐÏ ×ÓÅÍÕ ÎÁÍ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÐÏÄÈÏÄÉÌ ËÏÒÍ.ðÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÅ ÔÁË ÄÁ×ÎÏ ËÕÐÉÌÉ ÓÎÏ×Á ÁËÁÎÕ(Ó ÍÁÇÎÕÓÓÏÎÏÍ ÐÒÏÂÌÅÍÙ) — ÔÕÔ ÖÅ ÐÏÎÏÓ ÎÁÞÁÌÓÑ,ÄÏ Ò×ÏÔÙ ÎÅ ÄÏÛÌÏ,ÐÏÍÅÎÑÌÉ ËÏÒÍ.

ÄÁÄÁ, ÉÍÅÎÎÏ × ü×ÒÉËÅ É ÎÁÍ ÓÔÁ×ÉÌÉ ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ, ËÏÇÄÁ Õ ÓÏÂÁËÉ ÂÙÌ ÐÏÎÏÓ É Ò×ÏÔÁ ÄÎÑ 3. ìÁÄÎÏ ÎÅ ÐÏÔÁÝÉÌÁ ÅÇÏ ÎÁ ÐÒÏÐÉÓÁÎÎÙÅ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ É ÎÅ ÄÁ×ÁÌÁ ÌÅËÁÒÓÔ×Á, ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ. ýÅÎËÏÍ ÔÏÖÅ ÂÙÌÁ Ò×ÏÔÁ ÓÌÀÎÏÊ ÂÅÌÏÊ ÐÏ ÕÔÒÁÍ ÉÎÏÇÄÁ, ÐÏÍÅÎÑÌÉ ËÏÒÍ, ÓÅÊÞÁÓ ×ÓÅ × ÎÏÒÍÅ, ÔÔÔ

ËÁË Ñ ÐÏÎÑÌÁ,ü×ÒÉËÁ ÚÎÁÍÅÎÉÔÁ ÜÔÉÍ ÄÉÁÇÎÏÚÏÍ)

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник