Приступами давит голову и тошнит

Состояний, при которых сильно болит и кружится голова, тошнит, множество. Разобраться в них и принять меры можно самостоятельно, зная характерные признаки каждого из них.

Механизм возникновения головной боли

Головная боль возникает как реакция на изменения условий (акклиматизация, перенапряжение, отравление) или как вторичный признак развивающегося в организме заболевания. Она может сопровождать различные состояния и не требовать приема таблеток.

Давление, химические вещества, механические повреждения воздействуют на рецепторы сосудов и организм сигнализирует о неблагополучии головокружением или головной болью.

Чаще всего организм реагирует так на:

  • изменение внутриглазного и внутричерепного давления;
  • резкое изменение артериального давления;
  • голод;
  • отравление;
  • напряжение;
  • гормональные перепады перед менструацией.

Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать

Современные специалисты выделяют следующие факторы возникновения головной боли:

МеханическийСдавливание сосудов головы, опухоли, кровоизлияния, травмы
ХимическийВоздействие ядов провоцирует спазм сосудов и боль в голове. Этот механизм возникает при инфекциях, подъеме температуры тела, отравлениях, нарушениях гормонального фона
Неврогенный и психогенныйКак реакция на нервное напряжение, ощущение давления, переутомление и напряжение
ГормональныйНекоторые гормональные процессы в организме сопровождаются головными болями
Связанный с питаниемКак реакция на голод, злоупотребление острой и жирной пищей с большим количеством соли

Когда головная боль сопровождается тошнотой?

Сильно болит голова и тошнит по одной из следующих причин:

  • сильное переутомление и усталость;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • беременность;
  • мигрень;
  • при остеохондрозе шеи;
  • менингите;
  • понижении или повышении кровяного давления;
  • синдроме хронической усталости;
  • напряжение;
  • новообразования;
  • отравления;
  • перегрев, солнечный удар;
  • энцефалиты;
    Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать
  • предменструальный синдром;
  • сотрясение мозга при различных травмах.

Виды боли

Сильно болит голова и тошнит, если нарушается работа организма.

Чтобы определить причину различают 4 вида боли с подташниванием и рвотой:

  • тупая боль и слабое подташнивание;
  • острая резкая боль с пульсированием и тошнотой;
  • резкие болевые ощущения, сопровождаемые рвотой;
  • тупая боль с непрекращающейся рвотой.

Несильное головокружение и слабая тошнота без рвоты характеры для переутомления, низкого давления. В этот период врачи рекомендуют воздержаться от еды, резких движений. Резкие и пульсирующие боли головы, сопровождаемые рвотой, возникают при травмах, инсультах, резком повышении внутричерепного давления и воспалительных заболеваниях.

Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать

Если рвота облегчает состояние, боли вызваны отравлением и инфекционными процессами. Не исключается беременность и гормональные перебои в организме.

Непрекращающаяся рвота с тупыми и приступообразными болями характерна для инсульта или сильного переутомления. Она требует немедленной медицинской помощи.

Методы диагностики головных болей с тошнотой

Чтобы разобраться в причинах головной боли используются следующие методы диагностики:

  • разбирается детально, есть ли другие патологические симптомы, чтобы исключить отравления и беременность;
  • мониторинг давления;
  • МРТ;
  • ангиография.

В зависимости от других причин, врачом выдается направление к ЛОРу, окулисту и другим специалистам.

Причины и лечение головной боли с тошнотой

Основные причины:

  • переутомление;
  • сидром хронической усталости;
  • предменструальный синдром;
  • беременность;
  • менингит;
  • гипертония;
  • низкое давление;
  • травмы и сотрясение мозга;
  • интоксикация;
  • инфекции;
  • опухоли мозга;
    Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать
  • инсульты;
  • мигрень;
  • менингит.

В качестве вспомогательного средства для облегчения общего состояния назначаются:

  • активированный уголь;
  • церукал;
  • сорбекс;
  • апельсиновый сок или холодный отвар мяты;
  • отвар крепкого сладкого чая.

Мигренозные боли

Мигрень – болезненное состояние, во время которого возникают сильные приступообразные головные боли в одной части головы, тошнотой и рвотой. Длительность приступа – от 3-4 часов до 2 дней. Острой головной боли предшествуют индивидуальные негативные факторы (триггеры), духота, стресс.

Мигрень провоцируется алкогольными напитками, приемом оральных контрацептивов, ярким светом, шоколадом, длительными перерывами между приемами пищи. Для приступа характерна острая изматывающая боль с пульсацией в области висков, которая концентрируется в одной части головы. Приступ может сопровождаться тошнотой и рвотой, которая облегчает состояние и приносит временное расслабление.

Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать

Во время приступа помогают снять боли препараты парацетамола, трипаны против приступов мигрени, эрготамин, наватрипан.

Для профилактики приступа специалисты советуют проанализировать индивидуальные факторы, провоцирующие приступы мигрени, отказаться от острых блюд, сыров с плесенью, длительных и интенсивных физических нагрузок и голодания.

Прием препаратов во время приступа:

  • золмитрипан – дозировка подбирается в зависимости от длительности приступа и возраста пациента;
  • сумалтрипан подкожный – 1 аплула в сутки;
  • нататриптан – 2,5 мг в сутки.

Народные методы лечения:

  • горячая ванная помогает в 50% случаев;
  • в некоторых случаях врачи рекомендуют прикладывать к вискам куски льда или втирать мятное масло.

Гипертоническая болезнь

Сильно болит голова, появляется тошнота при резком повышении давления. Головная боль в этом состоянии сопровождается сильной рвотой, головокружением, покраснением лица.

Болезненные ощущения при гипертонии вызываются:

  • стрессом;
  • употреблением алкоголя, кофе и крепкого чая, злоупотреблением фаст фудом, острыми и жирными мясными блюдами;
  • переменой погоды;
  • сильным переутомлением;
  • умственными перегрузками;
    Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать
  • курением.

Во время приступа помимо головной боли и тошноты могут наблюдаться:

  • возбуждение;
  • невозможность поворачивания головы в сторону;
  • нарушение координации движений и равновесия;
  • помутнение зрения;
  • лицо краснеет, а конечности становятся ледяными;
  • отечность конечностей;
  • сильное сердцебиение;
  • паническая атака со страхом смерти.

Снять приступ и облегчить симптомы помогут следующие меры:

  • холодный компресс накладывается на голову, в область висков;
  • выжатый сок отварной свеклы или свекольный квас принимается по стакану при отсутствии тошноты;
  • холодный ягодный морс из клюквы, брусники и земляники снижает давление;
  • циклометиазид – принимается по 1 таблетке в сутки в течение 5 дней;
  • кариол – принимается по 1 таблетке в сутки в течение 3 дней;
  • после приступа рекомендуется соблюдать диету с ограничением острой, мясной и жирной пищи, отказом от энергетических и спиртных напитков, крепкого кофе и чая.

Головная боль с тошнотой на первых неделях беременности

Основная причина – токсикоз. В первые 12 недель беременности женский организм реагирует на эмбрион как на аллерген, что вызывает приступы тошноты, рвоты и головокружения в утренние часы. Тошнит беременную женщину и при резких движениях, запахах и в стрессовых ситуациях.

Чтобы предупредить и предотвратить развитие приступа рекомендуется:

  • избегать резкого света, регулярно проветривать помещение;
    Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать
  • избегать резких запахов, не пользоваться парфюмерией, отказываться от блюд, которые неприятны и могут спровоцировать тошноту;
  • при головной боли помогает панадол – 1 таблетка в сутки;
  • еда принимается маленькими порциями в течение дня;
  • нежелательно употребление горячих и острых блюд.

Внутричерепное давление и травмы головы

При внутричерепном давлении и травмах головы возникает сильная тошнота. Голова начинает болеть в затылочной зоне и приступ не проходит после приема болеутоляющих таблеток.

Болевые ощущения усиливаются при:

  • кашле и чихании;
  • ходьбе;
  • резких движениях;

Внутричерепное давление сопровождается не только тошнотой, но и следующими симптомами:

  • потливость;
  • похолодание конечностей;
  • сильно болит голова по утрам;
  • воспаленные капилляры и синяки под веками;
  • двоение в глазах;
  • сильное сердцебиение;
  • резкое снижение общей работоспособности и внимания.

Основные причины:

  • врожденные дефекты сосудов;
  • травмы;
  • интоксикации;
  • менингиты;
  • гематомы;
  • энцефалиты;
  • сотрясение мозга.

Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать

В некоторых случаях голод понижает давление.

Симптомы:

  • раздражительность;
  • трудности в концентрации внимания;
  • тошнота и рвота;
  • вялость и повышенная сонливость.

Диагностика причин изменения внутричерепного давления проводится в медицинских центрах.

Выявляются нарушения благодаря:

  • посещению офтальмолога – если повышено давление, то сосуды сетчатки окажутся расширены или будет диагностирован отек сетчатки;
  • компьютерная томография;
  • УЗИ головного мозга;
  • МРТ;
  • электроэнцефалография.

Чтобы стабилизировать состояние рекомендуется:

  • регулярно принимать средства и напитки с мочегонным действием;
  • увеличивать дозу приема витамина С, цитрусовых фруктов;
  • не посещать бани и сауны;
  • плавание;
  • избегать умственных и физических перегрузок;
  • отказаться от неумеренного потребления жирной и соленой пищи;
  • воздерживаться от пользования воздушным транспортом;
  • включить в рацион продукты, богатые калием.

Во время приступа рекомендуется голодание, затем усиленный прием жидкости и цитрусовых. После приступа рекомендуется расслабиться, проветрить помещение и снять одежду, стесняющую движения и приток кислорода.

При травмах головы может возникнуть сотрясение мозга, сопровождаемое головокружением, тошнотой и рвотой, симптомы которого могут проявиться не сразу.

Симптомы сотрясения мозга:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • потеря или спутанность создания;
  • временная слепота;
  • потеря аппетита.

Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать

При появлении признаков сотрясения мозга, рекомендуется обратиться в стационар.

До приезда «скорой» рекомендуется:

  • приложить холод и лед на лоб и затылок;
  • положить больного на спину или на бок;
  • обработать раны если они есть перекисью водорода.

Оказание первой помощи при травмах головы

Травмы головы сопровождаются симптомами:

  • течением крови или светлой жидкости из ушей и носа;
  • кожа темнеет или синеет вокруг глаз;
  • отек шеи;
  • потеря сознания;
  • резкие боли, сопровождаемые тошнотой и рвотой.

Помощь при травмах головы следующая:

  • больной кладется на спину;
  • раны обрабатываются перекисью водорода;
  • при необходимости делается искусственное дыхание;
  • на место повреждение кладется лед в пакете;
  • если из раны торчат осколки кости, металла, удалять их нельзя – необходимо дождаться помощи специалиста;
  • больному обеспечивается полный покой.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Тошнота при остеохондрозе вызывается нарушениями кровообращения сосудов позвоночника.

Помимо головной боли возникают следующие симптомы:

  • резкие и тупые боли по всему позвоночнику;
  • сильная усталость;
  • онемение конечностей;
  • слабость;
  • боли в шее;

    Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делатьПричины сильной боли в голове, тошноты могут крыться в остеохондрозе шейного отдела позвонка.

  • бессонница;
  • боли в области сердца;
  • раздражительность;
  • головокружение;
  • слабость.

При возникновении приступа тошноты врачи советуют:

  • обеспечить доступ кислорода к органам и тканям: расстегнуть одежду, помещение проветривается, делается несколько глубоких вдохов;
  • тошнота снимается соком лимона или водой с добавлением дольки лайма или мяты;
  • умывание холодной водой;
  • голодание;
  • после часа голодания рекомендуется прием цитрусовых фруктов и умеренного количества пищи;
  • при пониженном артериальном давлении рекомендуется расслабляющий массаж воротниковой зоны и обильный прием пищи.

Острые кишечные отравления

Во время кишечного отравления организм теряет жидкость и загрязняется отравляющими веществами. Головная боль возникает как признак общей интоксикации организма или повышения температуры тела. Рвота при отравлениях – естественный симптом, связанный с попыткой организма очиститься от отравляющих веществ.

При головной боли и тошноте при отравлениях рекомендуется:

  • опорожнение кишечника, очищающая клизма;
    Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать
  • прием антибиотиков и активированного угля;
  • голодание;
  • обильное питье;
  • вода с лимоном или холодный малиновый напиток.

ОРВИ у взрослого, ребенка

При резком повышении температуры возникает тошнота, сильное головокружение и рвота.

Чтобы снять симптомы рекомендуется:

  • принимать жаропонижающее;
  • детям вводятся свечи для понижения температуры;
  • младенцам помогают уксусные обертывания;
  • и детям, и взрослым рекомендуется ледяной компресс на головы и холодное питье медленными глотками;
  • при упорной рвоте рекомендуется голодание и вызов «скорой помощи».

Менингит

Воспаление мозговых оболочек может сопровождаться не только головной болью и тошнотой, но и следующими симптомами:

  • сыпью на теле – синими «звездами», характерными для менингита;
  • острой и распирающей головной болью;
  • рвотой, которая не прекращается и не приносит облегчения;
  • повышением температуры;
  • озноб;
  • бред или галлюцинации;
  • светобоязнь;
  • вялость вплоть до потери сознания;
  • невозможность согнуть шею.

Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать

Менингит лечится в условиях стационара бензилпенициллином, левомицитином, цефтазидином и цефриаксоном. Препараты принимаются каждые 6-8 часов. Туберкулезный менингит лечится стрептомицином, изониазидом и фтивазидом. Менингит пневмакоккового происхождения ликвидируется хлоридином. Препараты выдаются в условиях стационара после сдачи анализов на выявление возбудителя.

Инсульт или нарушение мозгового кровообращения

Для инсульта характерны следующие признаки:

  • спутанность сознания;
  • непрекращающаяся рвота, которая не приносит облегчения;
  • резкое повышение артериального давления;
  • ассиметричная мимика лица;
  • сильное головокружение вплоть до потери сознания;
  • отсутствие признаков отравления;
  • нарушения речи и координации.

Инсульт развивается внезапно, для него характерно быстрое течение. При возникновении симптомов рекомендуется обеспечить больному полный покой и вызвать «скорую помощь». При остром нарушении кровообращения мозга врач назначает терапию с лекарственными препаратами, направленными на нормализацию мозгового кровообращения.

Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать

Препараты такие:

  • Аспирин;
  • Ноофен;
  • Солкосерил;
  • Пирацетам;
  • Церебролизин;
  • Цераксон;
  • Эуфилин;
  • Вазобрал;
  • Гепарин в ампулах;
  • Фенилин в таблетках;
  • Варфарин.

Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге

Для них характерно отсутствие четкой симптоматики. Помимо головной боли и тошноты могут происходить сбои и в других органах и системах, появляться странности в поведении, потери памяти, нарушения речи и координации. В таких ситуациях не существует четких рекомендаций для устранения причины. Если в результате обследования обнаружится новообразование, устраняется оно оперативно.

Энцефалит

Развивается при укусе клеща.

Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать

Для энцефалита характерны:

  • светобоязнь;
  • тошнота и рвота;
  • озноб;
  • стремительное повышение температуры;
  • налет на языке;
  • редкий пульс;
  • частое дыхание;
  • ломота во всем теле.

Лечится энцефалит в условиях стационара антибиотиками и иммуноглобулином.

Что делать если тошнит и давит в лобной, затылочной части головы?

Чтобы понять причину головной боли, необходимо:

  • измерить артериальное давление и температуру;
  • если температура нормальная, причина – перенапряжение и усталость;
  • если нет признаков отравления причина – напряжение, застой крови или скрытая черепно-мозговая травма;
  • вызвать рвоту или не есть в течение часа;
  • расслабиться, расстегнуть одежду и часто дышать;
  • при прогрессирующих симптомах вызвать «скорую помощь».

Тошнота при боли в висках: методы лечения

Сильно болит голова и тошнит при мигрени, усталости. У женщин это возникает как вторичный признак беременности или предменструальный синдром.

Чтобы принять меры:

  • измеряется артериальное давление;
  • распускаются волосы и снимаются головные уборы, ободки;
  • расстегивается одежда и открываются окна;
  • рекомендуется голод.

Снять приступ помогают:

  • вдыхание аромата розы, клубники, апельсина или мяты;
  • холодный зеленый чай без сахара с мятой и лимоном;
  • мятные леденцы;
    Причины сильной боли в голове, тошноты, если давит в лобной, затылочной части, висках. Что делать
  • снижение умственной нагрузки;
  • холод на голову.

Профилактика головных болей

Чтобы головных болей не было, рекомендуется специалистами:

  • избегать умственного перенапряжения;
  • чередовать труд и отдых;
  • не голодать длительное время;
  • заниматься физической активностью;
  • не злоупотреблять копченостями, пересоленной и жирной пищей;
  • следить за общим состоянием организма;
  • регулярно изменять артериальное давление.

Если сильно болит голова, рекомендуется сразу расслабиться и отдохнуть, а если тошнит, специалисты советуют прислушаться к другим симптомам неблагополучия. При регулярных головных болях, сопровождаемых приступами тошноты, следует сдать необходимые анализы и установить точную причину.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о головной боли и тошноте

5 опасных симптомов головной боли:

Источник

Возникшие головокружение и тошнота, часто, сигнализируют о проблемах, которые могут заключаться в нарушениях сенсорных органов, вестибулярного аппарата, слуха, зрения или заболевания головного мозга.

Характер головокружений заключается в двух видах

Если у человека кружится голова, но кровяное давление нормальное, врач должен определить причины, рассмотрев варианты периферического и центрального головокружения. Оба вида рассматриваются как патология несущая опасность здоровью. Особенная опасность заключается в систематических симптомах на протяжении длительного периода. Врач должен проверить все версии и подозрения, чтобы решить, как быть дальше и определить от чего пациента мучит подобный недуг.

1. Периферическое головокружение носит вегетативный характер и может сопровождаться тахикардией, потливостью. После приступа быстро происходит восстановление и все симптомы проходят. Вестибулярный анализатор при периферическом головокружении не нарушается.

2. Центральное головокружение. Голова начинает крутиться резко, ощущается слабость и нарушение равновесия тела. Приступы повторяются часто и усложняются нарушениями речи и двигательного аппарата с одной стороны тела. Когда подобное случается у больного может двоиться в глазах. Центральное головокружение может предупреждать о проблемах с головным мозгом.

Физиологические причины головокружения и

1. Нервное состояние. У человека во время стресса сильно повышается адреналин в крови, в это время происходит сильный сосудистый спазм, и к мозгу не поступает достаточное количество крови.

2. Ложное восприятие реальности. Когда мозг думает одно, а происходит совсем другое. Подобное встречается при катании на каруселях, качелях, в транспорте, при езде на скорости, при полёте на самолёте или плавании на судне. Сильная головная боль или головокружение может сопровождать человека при каждой поездке в транспорте. Это не нормально. Следует рассказать о проблеме врачу. Наличие точного анамнеза, поможет определить причины болезни.

3. Проблемы с фокусировкой взгляда. Когда долго смотрит вдаль, перед глазами все начинает вращаться.

4. Когда человек испытывает недостаток в полноценном питании. В это время кровь не получает глюкозу в необходимом количестве. В этом случае не только кружиться голова, но и постоянно присутствует слабость. Больного может часто тошнить. Необходимо откорректировать питание.

5. При нарушении кровообращения. Впоследствии резких движений (встал, разогнулся, повернул голову и т. д.) часто, нарушается координация, впоследствии больного подташнивает.

6. Причины головокружений могут заключаться в приёме некоторых медикаментов: антибиотиков, седативных препаратов и антисептиков. В связи с медикаментозным лечением человека может сильно тошнить.

Головокружение, тошнота и слабость, как признаки болезни

Причины, когда крутится голова и чувствуется тошнота, могут быть разные, но наиболее распространённой является мигрень. При мигрени наблюдается звуко- и светобоязнь, слышен шум в ушах и виднеются цветные «мушки» перед глазами. Голова болит невыносимо и постоянно, вплоть до возникновения вкусовых и обонятельных галлюцинаций. Боль всё время локализуется в одной точке головы и носит пульсирующий характер.

Болезнь Меньера. Причины, провоцирующие развитие болезни:

• черепная травма;

• отит;

• инфекции.

Теперь становиться понятно, почему развивается эта болезнь, она является осложнением вышеперечисленных. Суть заключается в увеличении жидкости внутреннего уха, которая ответственна за контроль положения тела. Если человека тошнит, рвёт и сильно крутится голова, это может говорить о болезни Маньера.

Почему проявляются именно эти симптомы?

Избыточное количество жидкости провоцирует состояние, когда сильно кружится голова, вплоть до того, что человеку кажется, как будто его самого качает, отчего его и подташнивает.

Так же причины провоцирующие состояние, когда кружится голова, могут быть следующие:

• анемия;

• опухоль мозга;

• инфекционные заболевания;

• отравления.

Инсульт. Признаки и симптомы

Очень опасной причиной головокружений может быть инсульт – мозговое кровоизлияние. Основной симптом, определяющий инсульт – сильная боль в месте, где произошел разрыв сосуда. К этому симптому присоединятся потемнение в глазах, нарушение координации, речи и зрения, так же возможен обморок. Основной особенностью, которая почти безошибочно указывает, на инсульт есть онемение конечностей половины тела, противоположной той, где произошло поражение полушария мозга.

Высокое давление часто может провоцировать инсульт. Если сосуд под влиянием высокого давления лопается, происходит кровоизлияние в ткани мозга и это блокирует его нормальную функциональность. Но существует и другой сценарий развития патологии, когда повышение давление может спровоцировать закупорку сосудов, что остановит кровоток. В этом случае происходит ишемическое поражение мозга.

Инсульт имеет характерные симптомы:

• крутится голова, тошнит, ощущается слабость;

• сильно искажается речь;

• болит и голова;

• рвота.

Голова может кружиться во многих случаях, поэтому следует внимательно прислушиваться к организму и обращаться к врачу, дабы не потерять драгоценное время, тем более, если общую слабость сопровождает тошнота.

Инсульт – это очень серьёзно, и благоприятность исхода напрямую зависит от времени.

Вегето-сосудистая дистония как причина тошноты, слабости и головокружения

Вегето-соссудистая дистония характеризуется нарушением вегетативных функций организма и сосудистого тонуса. Этому состоянию характерны два типа:

1. Когда уровень артериального давления намного превышает норму. Все сосуды, органы и даже ткани находятся в состоянии сильного тонуса. Этот тип вегето-соссудистой дистонии навивают гипертоническим.

2. Второй тип, абсолютно противоположен первому, когда артериальное давление сильно снижено. В этот момент человека подташнивает, ощущается слабость и кружится голова. Это гипотоничкий тип.

В обоих случаях больного подташнивает. Обоим типам вегето-соссудистой дистонии характерны и другие симптомы:

• болит голова;

• нарушается пищеварение;

• нарушается эмоциональное состояние;

• чувствуется слабость, вялость, может тошнить;

• может появляться рвота.

Чаще всего эта патология встречается у подростков. Почему?

Симптомы провоцируются функциональными нарушениями, но если правильно подобрать лечение и соблюдать врачебные рекомендации болезнь проходит бесследно. Для диагностики и подбора лечебной терапии стоит обратиться к неврологу.

Как себе помочь, если постоянно тошнит, кружится и болит голова?

В первую очередь надо проконсультироваться с врачом, сдать анализы провести все методы диагностики. Только после полного обследования, врач сможет решить, что делать дальше с пациентом, какие препараты ему подходят, а какие противопоказаны.

Существуют проверенные методы, которые могут помочь при недуге, не принося вреда организму.

Итак, что делать, если наступил очередной приступ тошноты и головокружения?

1. Если у вас всё время крутиться голова, возьмите за правило не совершать резких движений. Не спрыгивайте с кровати, а поднимайтесь аккуратно. В то время когда начинает кружиться голова и тошнит, попробуйте сменить позу.

2. Иногда полезно побаловать себя сладким. Просто скушайте конфету или выпейте сладкого чаю.

3. Сделайте несложную зарядку, так сказать, приведите организм в тонус, если каждый день уделять 15 минут зарядке, вас никогда не будет тошнить.

4. Возьмите за правило дольше гулять на воздухе. Вас может тошнить из-за нехватки кислорода, который крайне необходим мозгу.

5. Если вас подташнивает в транспорте, запаситесь препаратами от укачивания. А ещё лучше, постарайтесь уснуть в дороге.

6. Если тошнит и болит голова на фоне похмелья, можно принять Медихронал, а лучше всего отказаться от употребления спиртного.

Если тошнит и крутится голова в связи с травмой или заболеванием, то, ничего делать домашних условиях, не рекомендовано.

Источник