При встрече с девушкой тошнит
Тёма Муравицкий · 12 сентября 2016
2,3 K
Гик, сова, студент, несостоявшийся домосед и мастер спорта по чаепитингу.
Сразу говорю, я не эксперт, но сразу напрашивается такой вариант: ты очень волнуешься. У многих на сильное волнение возникает подобная реакция.
историк, религиовед, эзотеровед, конспирологолог
Это, технически говоря, не рвота, а срыгивание, как у младенцев, но иного происхождения. Центр рвоты находится в продолговатом мозгу, его возбуждение по центральному и рефлекторному типам вызывается, в частности, периферическими зонами, к которым относится сердце. Заволновался (пусть и не обязательно отдавая себе в этом отчет) => началась тахикардия… Читать далее
Какой самый мерзкий поступок, на ваш взгляд, вы совершили в своей жизни?
Пишу мистические рассказы, рисую карикатуры, оформляю иллюстрациями книги. Мой…
Мерзкий поступок был сделан мной не специально. Я была в гостях у своего парня, и сильно напилась. Осталась ночевать, естестенно, у него. Часа в четыре утра неведомая сила скинула меня с кровати, а ноги сами по себе побежали в сторону туалета. Я рыгала так, что непроизвольно, пардон, обосралась. Благо, трусов на мне в этот момент не было. Я, как шкодливый кот, насрала своему парню на коврик, который лежал в туалете. Мне было так плохо, что я мало того, что не смыла рвоту, так еще и не стала заморачиваться с уборкой дерьма. Утром коврик вымыл мой парень. Он ругал кота. Естественно, я не призналась, что на коврик насрала я, а не кот.
Люди, не напивайтесь до скотского состояния.
Прочитать ещё 65 ответов
Почему, когда на парня забиваешь – он активизируется и любит, а когда показываешь, как сильно его любишь – пропадает и игнорит?
Мне кажется, причина кроется в ущемленной самооценке или ущемлении самолюбия. Девушки тоже часто так реагируют на парней: стоит мужчине исчезнуть после нескольких встреч с горизонта, со всех радаров, как она начинает «идти по следу», беспокоиться, сама набирает его номер,пишет смс.Игнорирование партнёра создаёт целую шараду в душе другого. А демонстрация сильной любви, наоборот, создаёт обратный эффект: мужчины боятся эмоциональной привязанности и начинают отдаляться. К тому же «залипание» больше свойственно женщинам, чем мужчинам. Поэтому для прочных отношений не нужно возводить партнёра на пьедестал, следует оставлять всегда ему и себе свободное пространство.
Прочитать ещё 2 ответа
Почему я нравлюсь только страшным парням? Именно СТРАШНЫМ. От которых тянет (извините) блевать?!??
Мне правда очень важно знать почему.?
Профессиональный балбес. Студент — недогуманитарий, лентяй, диабетик. Диванный…
Потому что. Страшные по вашему мнению люди тоже могут что-то чувствовать. Другой вопрос кто решил что человек должен соответствовать другому по статусу: вы ведь наверняка считаете себя как минимум симпатичной и «страшные» недостойны быть с вами, так? (На самом деле не так, ну да ладно).
Вы, наверное, умеете читать мысли, раз решили что нравитесь только таким. Шутка. Не ради обидеть, не воспринимайте всерьез.
Ситуация.
Вы нравитесь красавчику: он об этом или скажет, или нет. Косвенные признаки типа знаков внимания не будем принимать в расчет для простоты.
С несимпатичными вам парнями ровно тоже самое.
Вывод: вы нравитесь разным парням, но смелости сказать набираются только для вас непривлекательные. Вот и все.
Совет, хоть вы и не просили: позитивные и открытые, добрые люди нравятся большинству людей, даже если есть недостатки во внешности. Попробуйте немного поменять манеру общения к примеру, увидите улучшение. Не обязательно ко всем если вам это тяжело дается, попробуйте по отношению к симпатичному вам парню. Может будет лучше.
Удачи.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
О том, что от волнения может тошнить, знают все. Даже те, кто не страдает неврозом (ВСД, вегето-сосудистой дистонией). Что и не удивительно, так как тошнота в момент волнения, то есть подготовке к «борьбе и бегству», является вполне нормальным физиологическим явлением, которое имеет место даже у тех, кто крепок духом и телом.
Признаки тошноты на нервной почве
Симптомами нервной тошноты являются:
- какое-то неспокойное ощущение в желудке, которое наводит на мысль о том, что может вырвать;
- боли в желудке, которые иногда приводят к позывам на рвоту;
- произвольное желание вырвать, так как кажется, что это поможет устранить неприятные ощущения в желудке;
- ощущение какого-то горячего раздувания желудка, при котором кажется, что вот-вот вырвет;
- тяжесть в желудке и ощущение его переполнения;
- позывы к рвоте, которые зарождаются где-то выше, чем желудок (в пищеводе или просто в гортани) и заставляют совершать рвотные движения без исторжения при этом из организма настоящих рвотных масс.
Иногда тошнота при ВСД может приводить к рвоте.
Внимание!
Если тошнота у вас не связана явно с приступом волнения и носит хронический характер, это может указывать на наличие серьезных соматических заболеваний, а у женщин – еще и на беременность. Поэтому в этом случае, прежде чем поставить себе диагноз «нервная тошнота от вегетососудистой дистонии», надо пройти медицинское обследование.
Интенсивность симптомов тошноты при тревоге может меняться час от часа и день ото дня. Иногда тошнота может не давать и куска проглотить, иногда невротик может полностью забывать о ее существовании.
Довольно часто ощущение тошноты четко связано каким-то стрессовым событием. Причем может возникать, как за некоторое время до него, так и после, когда все уже вроде бы позади. Часто поводом для появления симптома становится чувство беспомощности, которое испытает невротик при столкновении с какими-то проблемами, которые, как ему кажется, неразрешимы.
У других больных вегетососудистой дистонией тошнота может накатывать внезапно. Во всяком случае они не могут четко привязать усиление симптома к какому одному событию в жизни.
Довольно у большого процента больных тошнота появляется в основном в утренние часы, особенно если день предстоит тяжелый. Или после приема какого-то одного типа пищи. Причем некоторые невротики доводят себя такой фиксацией на «опасных» продуктах питания до того, что могут в итоге спокойно есть всего несколько видов пищи. И это при том, что у них нет никаких физических показаний к подобной жесткой диете.
Причины развития тошноты на нервной почве
Подготовка организма к состоянию борьбы или бегства
Когда организм готовится сражаться или убегать, он должен облегчить себя и выбросить все лишнее и из желудка, и из кишечника, и из мочевого пузыря (с последней потребностью связано учащённое мочеиспускание на нервной почве, которое донимает многих невротиков).
Кроме того, оборонительное тревожное восприятие мира всегда активизирует симпатическую нервную систему и ингибирует парасимпатическую, которая и отвечает за пищеварение.
В результате процесс пищеварения затормаживается, а непереваренная пища стремиться покинуть организм.
Мышечное перенапряжение
В момент стресса происходит напряжение мышц тела. В первую очередь это касается скелетной мускулатуры, например, мышц живота, которые давят на желудок и вызывают тошноту.
Кроме того, при очень сильном волнении спазмировать начинают и мышцы верхних отделов пищеварительной системы, что неминуемо заканчивается позывами к рвоте.
Аэрофагия
В состоянии тревоги человек дышит ртом. Это часто приводит к тому, что он, сам того не замечая, заглатывает большие объемы воздуха, которые попадают в желудок. И раздувают его. Воздух этот затем стремиться вверх наружу, и появляется тошнота.
Описанные три механизма возникновения тошноты при тревоге касаются, прежде всего, острого состояния волнения. У здорового человека такая тошнота проходит сразу после того, как он перестает беспокоиться. Однако у невротиков (больных ВСД) симптомы тошноты могут быть практически постоянными. Почему так происходит?
Во-первых, потому, что даже тогда, когда человеку, пребывающему в состоянии хронической тревоги, кажется, что он спокоен, он на самом деле далеко не спокоен, и высокое вегетативное напряжение у него по-прежнему существует. Он как готовился «бороться или убегать», так и готовится. Только сам этого не замечает.
Во-вторых, у больных вегето-сосудистой дистонией существуют еще несколько путей возникновения тошноты.
Диспепсические явления в ЖКТ
Постоянное ингибирование работы пищеварительной системы, которое имеет место при хронической тревоге, отрицательно сказывается на работе ЖКТ. Со временем это может приводить к развитию различных патологий. Например, такое заболевание, как гастрит, практически всегда сопровождает жизнь невротика.
Но даже пока какие-то настоящие соматические поражения пищеварительной системы не возникли, имеют место многочисленные функциональные нарушения в ее работе. Например, возникают синдром раздраженного кишечника и дискинезия желчно-выводящих путей, одним из симптомов которых часто является тошнота.
Состояния эти не угрожают ни жизни, ни здоровью человека. Зато с успехом становятся источником неиссякаемых жалоб больного неврозом и его перманентного желания проходить медицинские обследования.
Навязчивые мысли на тошноте
Несмотря на то, что навязчивым мыслям в этом перечне причин тошноты на нервной почве присвоен порядковый номер пять, их стояло бы поставить на первое место в тех случаях, когда речь идет о больных ВСД, испытывающих регулярные позывы на рвоту.
Как правило, такие невротики только и заняты тем, что думают о свое тошноте, даже тогда, когда им кажется, что они думают о чем-то другом. Мысли про тошноту при этом являются автоматическими и фактически не осознаются. Но это не означает, что они не оказывают своего тлетворного влияния.
Как избавиться от тошноты при ВСД?
Кардинальное избавления от нервных симптомов тошноты связано с устранением самого генерализированного тревожного расстройства, которое в нашей стране все еще нередко имеют вегето-сосудистой дистонией.
Однако процесс лечения хронической тревоги длителен и не всегда имеет положительный результат. Поэтому приведем те способы, которые дают возможность облегчить состояние человека здесь и сейчас, не устраняя при этом саму основу физических симптомов тревоги.
Легкие физические упражнения
Расслабят спазмированные мышцы и израсходуют те гормоны стресса, которые выбросились в кровь при подготовке организма к борьбе и бегству, но так и не нашли себе применения.
Физическая нагрузка показана, как при острой тошноте, обусловленной внезапным стрессом, так и при тошноте хронической, разливающейся на фоне такой же хронической тревоги.
Упражнения, однако, должны быть очень легкими. Если вы перетренируетесь, это может только усилить тошноту и даже привести к рвоте.
Медленное дыхание через нос
Сядьте в удобную позу. Сделайте вдох, затем медленно досчитайте до 4-х и выдохните. Затем также медленно досчитайте до 4-х на выдохе и вдохните.
Дышите в таком режиме хотя бы минуту.
Расслабление мышц брюшного пресса
Чтобы расслабить мышцы брюшного пресса, сжимающие желудок, напрягите мышцы живота так, как будто вы защищаетесь от удара. Вместе с этим напрягите зону промежности.
Держите напряжение на пределе своих возможностей в течение 10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторите 2-3 раза.
Упражнение помогает, как при сильной острой тревоге в момент явного стресса, так и при хроническом желудочном недомогании.
Умывание прохладной водой
Этот метод помогает уменьшить любые физические проявления острой тревоги, в том числе и тошноту.
Просто подержите руки под прохладной водой и ополосните ею лицо. Это активизирует вашу парасимпатическую нервную систему и затормозит симпатическую. Что и требуется для уменьшения волнения.
Обратите внимание на то, что вода должна именно прохладной. Слишком холодная вода может дать обратный эффект. И не надо становиться под холодный душ, если вы не привыкли к этой процедуре.
Акупунктурный массаж
На запястье человека находится акупунктурная точка, известная как «точка против тошноты».
Массаж этой точки в течение нескольких минут дает возможность ослабить позывы на рвоту любого происхождения, в том числе и нервного.
Массировать точку лучше всего при сильной строй тошноте. Если делать это часто при тошноте хронической, возникнет привыкание, и положительного эффекта не будет.
Опровержение мыслей о собственной беспомощности
Помогает и в момент острой тревоги, и при хроническом нервном состоянии, сопровождающимся тошнотой.
Запишите от руки на бумаге те мысли, которые вызывают у вас состояние беспомощности. Возможно, с первого раза найти их будет не так-то просто, но, если вам это удастся, вы сможете не только побороть нервную тошноту, но и улучшить свое состояние в целом.
Итак, запишите на листе бумаги от руки (это важно – не при помощи гаджетов, компьютеров и т.д., именно от руки) те мысли, которые делают вас беспомощным.
Затем очень подробно, пункт за пунктом, напишите логическое опровержение этих своих мыслей. Чем больше опровержений вы найдете, и чем более логичными и развернутыми они будут, тем лучше.
Вы можете удивиться, но через 5-10 минут после этого упражнения ваша тошнота, если она обловлена состоянием беспомощности, заметно ослабеет или пропадет вовсе.
Любимая трапеза
Эта рекомендация относится к симптомам тошноты, которые преследуют невротика постоянно и не дают ему нормально питаться.
В таких случаях обязательно надо заставлять себя есть. Желательно то, что хочется, то, к чему лежит душа. Даже если это и не слишком здоровая пища.
И, наконец, главный совет всем больным ВСД при наличии у них любых физических симптомов тревоги: перестаньте думать о своем состоянии и сосредотачиваться на своих физиологических особенностях. Чем меньше вы думаете о том, как работает ваш организм, как он переваривает пищу и как часто ходит в туалет, тем более правильно он все это делает.
Источник
Тошнота – реакция на сложные эмоциональные переживания и состояния. Она проявляется при нарушении пищеварения, токсикозе беременности, укачивания при путешествиях на автомобиле, корабле или самолете.
Причина тошноты, с точки зрения психосоматики, – неприятие чего-то или желание освободиться от человека или проблемы.
Связь души и тела не подлежит сомнению, симптомы различных заболеваний и душевных переживаний тесно связаны между собой. Одним из способов выражения эмоционального состояния в науке психосоматике считается тошнота.
Как проявляется тошнота?
Тошнота – это симптом, который хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Она не является самостоятельным заболеванием, проявляется, как спутник различных состояний:
- нарушения пищеварения,
- токсикоза беременности,
- «укачивания» в транспорте, или «морской болезни».
Причиной тошноты в редких случаях может стать даже интенсивная положительная эмоция, как бы странно это ни звучало.
Ощущения при этой патологии – тошнотворное чувство в животе, человека мутит, он чувствует, что его внутренности выворачивает наизнанку. Тошнота может возникать после еды, или вовсе не зависеть от приема пищи.
Она не связана с употреблением определенных продуктов. Диета чаще всего не приносит никакого облегчения таким пациентам. Лекарственная терапия при тошноте дает лишь кратковременное облегчение, или вообще не дает никакого эффекта.
О психосоматике как способе разрешения проблем со здоровьем
Корень проблем со здоровьем во многих случаях следует искать в собственных нерешенных эмоциональных проблемах. Так считает психосоматика – наука о психологических причинах появления заболеваний. Отсутствие психических ресурсов для выражения сильных чувств приводит к их подавлению. Следующий шаг на пути к болезни – превращение этих глубоко спрятанных эмоций в телесные симптомы.
Психосоматика помогает раскрыть смысл болезненных или неприятных симптомов, найти пути выхода из этой ситуации. Зачастую человек не подозревает о глубинных проблемах своей болезни. Не устранив проблемы на уровне психики, не стоит слишком сильно полагаться на лечение медикаментами, чаще всего оно не даст долговременного результата.
О чем сигналит тошнота с точки зрения психосоматики?
Когда человека тошнит, подсознание тем самым пытается донести до него то, что какую-то ситуацию он не может принять.
Возможно, он испытывает неприязнь к кому-то или непримиримость с возникшими обстоятельствами. Психосоматика иллюстрирует эту мысль таким ярким примером, как токсикоз при беременности.
Женщина вроде бы и понимает, что этот ребенок ей нужен, она хочет его появления на свет, но какая-то часть ее разума протестует против наступивших ограничений в образе жизни, возможных переменах во внешнем облике, она испытывает подсознательный страх перед нехваткой средств.
Незапланированная случайная беременность могла нарушить планы на карьерный рост, получение образования. Этот ребенок может быть и нежеланным, и его рожают только для решения каких-то проблем, вот и протестует организм тошнотой против такой беременности.
Еще одна причина этого симптома, как считает психосоматика тошноты – подсознательные страхи:
- перед новым событием,
- перед новыми идеями,
- перед каким-то человеком,
- перед нарушением своих планов,
- страх покинуть безопасное и привычное место.
В последнем случае этот страх, как утверждает психосоматика тошноты, приводит к укачиванию и появлению тошноты при поездках в автомобиле, во время морских путешествий, воздушных перелетов.
Кроме страха перед неизвестным, перед новыми впечатлениями может тошнить от недоверия к человеку за рулем автомобиля или за штурвалом корабля, самолета.
Как избавиться от тошноты?
Чтобы желудок не доставлял неприятных ощущений, стоит научиться тому, как избавиться от тошноты. Любая ситуация в жизни дана человеку, как позитивный урок.
Новые идеи, обстоятельства, люди – все это нужно принимать и ассимилировать в свою жизнь. Доверие к себе и к окружающим – вот то, что нужно в этой ситуации.
Надо просто расслабиться и предоставить событиям возможность идти своим чередом.
Пусть в сознании появятся новые мысли: «Жизнь приносит только пользу», «Мир каждого человека заботится о нем так, как только это возможно», «В путешествии я узнаю много нового о самом себе», «Я доверяю человеку за штурвалом (за рулем)».
Зная, как избавиться от тошноты, можно не бояться того, что ситуация выйдет из-под контроля, научится тому, как усваивать новые мысли и идеи. Тошнота не помешает «переваривать» то, от чего хочется освободиться.
Хотите узнать больше?
Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике
Автор статьи: Любовь
Источник
Скоро мы можем увидиться после долгого игнора. Я даже когда думаю о нашей встрече, то уже волнуюсь так что аж тошнит. А когда я волнуюсь, то не могу говорить. Как сохранять спокойствие?, водка не помогает. devo4ka 3 года назад Как же я вас понимаю. У меня такое с парнем. Скорее всего, зависит именно от влюбленности. У меня сносит крышу просто. Уже встречаемся полтора года, каждая встреча начинается с тряски. Валерианку и корвалол пила-толку ноль. Даже ему сказала об этом, думала угомонюсь. Он сказал ,что и он это чувствует у себя. Просто скажите ей все на эмоциях, как сильно вы ее любите. Пройдет время, станет легче, и тряска пройдет. дачи. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Dilyara K 2 года назад Лучше уж волноваться, чем заглушать свои чувства водкой. Это только говорящему кажется, что его волнение ужасно и глупо. Но волнение говорит о том, что в человеке бушуют эмоции, его переполняют чувства к собеседнику, он не бездушный робот, а живой человек. Именно так я бы расценивала волнение своего парня, это искренне и поэтому заслуживает доверия. Нужно успокоиться, глубже дышать, стараться думать о чем-нибудь отвлеченном, возможно продумать что говорить, какие темы затронуть. Как говорится «хорошая импровизация готовится заранее». Не стоит говорить слишком быстро, надо делать паузы, иначе начнете заикаться и потеряете нить повествования, что только усугубит ситуацию. Нужно быть увереннее, для этого надо представить, что собеседница тоже волнуется, у нее такие же проблемы, это поможет вам в разговоре З В Ё Н К А 2 года назад Когда тошнит от волнения перед встречей с девушкой, то следите за артериальным давлением. Другие советы:
NataliaBS 2 года назад Главное в таких вопросах искренность, просто так и скажите девушке, что я очень сильно волнуюсь и ты мне очень нравишься. Как правило после таких слов обстановка становиться менее напряженная и девушка, будет более расположена. Когда вокруг разрядиться обстановка, то вы сможете почувствовать в себе уверенность и этим покарите ее еще больше. Задайте ей вопрос по интересам, постарайтесь поддержать разговор, хорошо если у вас есть какае-то история приключение с хорошим и смешным финалом то уместно рассказать ей об этом, тогда будет возможность узнать вас с другой стороны и расположить к себе для следующей встрече. GERDA11 3 года назад Будь самим собой, может банальщина, но зато честно. Шути (юморные парни обычно привлекают внимание), отвлекись от мыслей «что она подумает», «как ответить на такой-то вопрос», «что спросить у неё». Учись мыслить по-ходу дела. Плюсом тебе будет — Приятная глазу/опрятная одежда, хороший запах от тебя, чистые зубки, улыбайся во весь рот, небольшой сюрприз девушке при встрече. Побольше уверенности в себе. Дай ей понять, что она тебе интересна, что ты серьёзный парень с серьёзными намерениями и не будь занудным! Создай на свидании романтическую атмосферу. Уделяй ей внимание, хорошие жесты. Удачи! СергейСиницкий 3 года назад Я за собой заметил, что, если я сильно устал, то мне как-то очень спокойно, не волнуюсь, могу сказать всё, что на ум взбредёт (кроме мата), со всеми говорю на равных. Может, и Вам так попробовать? Пара сотен приседаний, сотня отжиманий — сразу спокойнее станете. По крайней мере будете знать, что это не работает. Или наоборот — войдёт в привычку. Rush123 3 года назад Если она тебя волнует, это же здорово. Девушка это видит и прекрасно тебя понимает. Другие ведь тоже палят, когда парень, либо девушка влюбляется, так что волнение это абсолютно нормально. Поговори немного с ней, раскройся, скажи, как она тебя волнует, она поймет. Знаете ответ? |
Источник