Почему во второй фазе цикла тошнит
Женщины репродуктивного возраста часто сталкиваются с неприятными симптомами во второй фазе цикла. Причиной является предменструальный синдром, объединяющий в себе ряд негативных ощущений. Частым проявлением ПМС выступает дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, и вопрос, почему тошнит перед месячными, интересует многих представительниц слабого пола.
Простые причины тошноты перед месячными
Если женщину тошнит перед месячными, причины могут скрываться в наличии ряда заболеваний и физиологических состояний. Для того чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, нужно понимать, из-за чего оно возникло.
Организм женщины во второй фазе менструального цикла подвержен гормональным колебаниям, и это нормально. Дисбаланс гормонов до и во время менструаций может вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Нередко такой симптом, как тошнота, свидетельствует о токсическом отравлении или неправильном питании. Каждый случай требует диагностики и правильного лечения.
Дисменорея – одна из частых причин
Менструация – это физиологическое явление, однако свыше 30 % женщин отмечают дискомфорт, при котором болит живот, тошнит перед месячными. Это состояние организма может усугубляться рвотой, слабостью и другими расстройствами. Так проявляются симптомы дисменореи – патологический ежемесячный процесс, сопровождающий критические дни. Необходимо пройти обследование – тошнота перед месячными может быть обусловлена и другими причинами.
Эндокринные патологии
Деятельность человеческого организма регулируется эндокринной системой. Современная наука насчитывает порядка 150 гормонов.
Любые гормональные изменения приводят к разбалансировке организма, однако особое влияние гормонов на состояние женщины обусловлено скачками эстрогена, прогестерона, простагландина и серотонина (именно их количество меняется в течение цикла):
- Прогестерон способствует накоплению внутриклеточной жидкости, и отеки тканей ЖКТ могут вызвать тошноту перед каждым менструальным циклом.
- Повышение уровня простагландина подавляет выработку секрета желудка, снижается скорость расщепления пищи, что тоже приводит к тошноте.
- Снижение уровня серотонина вызывает повышение количества кортизола (гормона стресса), который в свою очередь влияет на состав желудочного сока. Пища задерживается в желудке, вызывая тошноту.
Помимо физиологических гормональных изменений, тошнит перед месячными при нарушениях в работе поджелудочной и щитовидной желез, а это уже относится к патологии, требующей медицинской коррекции.
Возможная беременность
Если у женщины, живущей половой жизнью, не использующей контрацептивы и ранее не отмечавшей тошноты, перед месячными в конце цикла бывает тошнота по утрам, она должна понимать, что эти неприятные симптомы не связаны с ПМС, а являются одним из первых признаков произошедшего зачатия. Чтобы удостовериться в наличии беременности, нужно провести тест или сдать анализ крови на уровень ХГЧ.
Лабораторное исследование уровня ХГЧ дает наиболее точный результат, он повышается с каждой неделей развития плода. Изменения в организме продолжаются весь срок беременности.
Заболевания пищеварительной системы
Тошнота перед месячными и рвота могут быть как проявлениями ПМС, так и нарушением работы пищеварительного тракта.
Если у женщины болит желудок или правое подреберье, нужно провести обследование ЖКТ. Заболевания поджелудочной железы, нарушения процесса выработки желчи, ее застой и многие другие хронические недуги могут обостриться во второй фазе цикла.
Проблемы нервной системы
Каждая женщина по-своему переживает стрессовые ситуации. Одни испытывают отвращение к пище, а другие имеют привычку «заедать» неприятности. Обе эти реакции одинаково вредны для ЖКТ.
Женщин, которые не умеют расслабляться и бурно реагируют на малейшее волнение, подташнивает перед месячными, они испытывают слабость после любой психотравмирующей ситуации. Головокружение и тошнота перед месячными могут возникнуть в ответ на незначительное раздражение.
Серьезные физические нагрузки
У профессиональных спортсменок, занимающихся бодибилдингом, и тех, кто бегает на длинные дистанции, нередко возникает тошнота в ответ на большую физическую нагрузку. Организм подает этот сигнал, чтобы не произошло истощения непосильными нагрузками. За несколько дней до месячных необходимо снизить интенсивность тренировок, а в период менструации следует избегать упражнений, связанных с поднятием тяжестей. Также врачи не рекомендуют качать брюшной пресс при месячных.
Гормональные контрацептивы
Принимать противозачаточные таблетки можно только после консультации с гинекологом, он назначит самый подходящий препарат. В списке побочных явлений любого контрацептива значатся тошнота и рвота. Плохое самочувствие отмечают практически все, кто только начал принимать таблетки.
Если женщину может тошнить перед месячными на фоне приема противозачаточного средства, необходимо обратиться к врачу и выбрать иное средство контрацепции.
Предменструальный синдром
Тошнота при ПМС – это самостоятельный симптом, свидетельствующий о развитии предменструального синдрома по цефалгическому типу.
ПМС и тошнота вызваны регулярными колебаниями уровня эстрогена, прогестерона и простагландина. Если в текущем менструальном цикле не произошло зачатия, за неделю до месячных гормональная система готовит организм к отторжению неоплодотворенной яйцеклетки и внутриматочного эпителия. В случае, когда женщина страдает хроническими заболеваниями, при которых возможна тошнота, в период ПМС эти явления усиливаются.
Более подробно о том, что такое ПМС, вы можете в отдельной статье на нашем сайте.
Как избавиться от тошноты
Женщина должна заботиться о состоянии своего здоровья, посещать гинеколога, проходить диспансеризации и своевременно лечить выявленные заболевания. Соблюдение этих правил снизит вероятность возникновения тошноты перед месячными.
Ведение дневника поможет проанализировать самочувствие на протяжении нескольких циклов и выявить причины появления тошноты. Для избавления от неприятной симптоматики существует несколько методик.
Медикаменты
Для лечения тошноты используют препараты, нормализующие работу пищеварительной системы. Самыми распространенными являются Церукал и Мотилиум.
Важно понимать, что эти медикаменты обладают симптоматическим воздействием, тогда как для полного выздоровления нужно определить и вылечить причину тошноты.
Диета
Соблюдение принципов правильного питания улучшит самочувствие женщины перед месячными, избавит от лишнего веса. Необходим отказ от алкоголя, табака, сладких газировок. Нужно постараться:
- снизить употребление кофе, шоколада, сахара и кондитерских изделий;
- свести к минимуму наличие в рационе жирной и копченой пищи;
- отдавать предпочтение растительным маслам;
- ввести в ежедневное меню продукты, богатые пищевыми волокнами. Они содержатся в нешлифованных крупах, зеленых овощах и отрубях.
Кроме того, рекомендовано каждый день пить не менее 2 литров воды, употреблять травяные настои и сократить употребление поваренной соли.
Физические упражнения
Физическая нагрузка оказывает общеукрепляющее действие на организм:
- повышает иммунитет;
- тренирует сердечно-сосудистую систему;
- выравнивает гормональный фон;
- нормализует массу тела.
Облегчить свое состояние перед месячными может любая женщина. Пешие и велосипедные прогулки, бег трусцой и занятия йогой показаны во второй половине цикла и во время менструации.
Источник
Добрый день , девочки!Как Вы себя чувствуете во второй фазе цикла, у меня еще неделя, может чуть меньше до дня Х…все тянет внутри, то жарко , то холодно, то подташнивает…(гормоны в норме) с чем у меня могут быть проблемы…Как ВЫ себя чувствуете во второй фазе, очень интересно расскажите!!!
Комментарии
Натуль, нормальненькое такое состояние в мозгу беременной;))). Пусть оно у тебя окажется и в другом месте беременное))))
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
еÑли бÑ))Ñже не один меÑÑÑ Ð¶Ð´Ñ..да ÑÑо Ñам меÑÑхне один год…
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ 7 дпо пÑимеÑно полÑÑаеÑÑÑ, ниÑего оÑобого не оÑÑÑаÑ, ÑолÑко Ñнова Ð¿Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑнÑл-видимо макÑимÑм пÑогика Ñак влиÑеÑ!
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
а можно по подÑобней…поÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð·-за пÑогика
ÐÑ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑÑÑÑие  во вÑоÑой Ñазе вÑе беÑеменнÑе….и ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÐºÐ¾Ð»Ð¸Ñ Ð¸ кÑÑжиÑÑÑ Ð¸ вÑделÑеÑÑÑ Ð²ÑÑ ÑÑо нÑжно пÑи Ð:-):-):-):-):-)Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² пÑедÑдÑÑей вÑоÑой Ñазе бÑло вÑÑ ÐºÐ°Ðº пÑи Ð…..но пÑолÑÑ, ÑмеÑÑÑ Ñама над Ñобой:-):-):-):-)
ÐаÑалÑÑ Ð° вам Ð¾Ñ Ð²Ñего ÑеÑдÑа ÑкоÑейÑÐ¸Ñ Ð´Ð²ÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾ÑоÑек!!!!!
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
да, ÑпаÑибо, ÑолÑко Ñже неÑколÑко Ð»ÐµÑ Ð¶Ð´Ñ..пока бÑли одни пÑолеÑÑ
УдаÑи !!!!! РвеÑÑ ÑолÑко в лÑÑÑееâ¡â¡â¡
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
ÑпаÑибо)))пÑÑÑÑ Ð² ÑÑÐ¾Ñ Ñаз бÑÐ´ÐµÑ ÑÑдо
ЧÑдеÑа ÑлÑÑаÑÑÑÑ Ñам где в Ð½Ð¸Ñ Ð²ÐµÑÑÑâ¡â¡â¡
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
да)))ÑоглаÑна)))Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð² ЧУдо, болÑÑе Ð²ÐµÐ´Ñ Ð½Ðµ на ÑÑо надеÑÑÑÑ
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð½Ð¾ÑÑÑ ÑпаÑÑ Ð½Ðµ могла, Ñо поÑела, Ñо озноб бÑл и Ñак вÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ,но Ñ ÑÑо за пÑизнаки б не ÑÑиÑаÑ! а Ð²Ð¾Ñ ÑиÑники ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð»Ð¾ оба, и вÑоÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ñ Ð´Ð½Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ ÑÑÐ½ÐµÑ ÑилÑно за ÑÑо Ñ Ð¿ÐµÑеживаÑ, Ñ ÑÑоÑонник Ñого ÑÑо пока Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¿Ñизнаков не должно бÑÑÑ, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ 6 дпо, еÑли ÑолÑко ÑйÑеклеÑка пÑикÑепиÑÑÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ…
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже кололо в ÑиÑÐ½Ð¸ÐºÐ°Ñ Ð¸ в маÑке….ÑÑÑанно Ñего ÑÑо оно…Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ð²ÐµÑное 7-8 ÐÐЅеÑли вÑе же бÑла Ð…Ñ.к. УÐРне Ñвидело(а Ñ Ð´ÑÐ¼Ð°Ñ ÑÑо бÑла)
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
Ðга, и в маÑке кололо, не ÑилÑно пÑавда, но ÑÑвÑÑвовала) Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð·Ð° Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑеживаÑ, не должно ÑÑнÑÑÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð·-за Ñого ÑÑо Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñаз 100 диван двигала) они иногда не видÑÑ Ð¾, а она бÑваеÑ!
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² беÑеменнÑй Ñикл кололо в пÑавом ÑиÑнике (Ñаи и оказалоÑÑ желÑое Ñело) и поÑом в маÑке) ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ñла ÑÑо беÑеменна и пÑоизоÑла импланÑаÑиÑ) и ÑеÑез неÑк дней наÑали поÑвлÑÑÑÑÑ ÑÑÑÑ Ð²Ð¸Ð´Ð¸Ð¼Ñе полоÑки. ХоÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÑокам Ñано бÑла бÑквалÑно на 5 ÐÐÐ
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
Ð Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð½Ðµ ÑÑнÑло немного в ÑÐ¾Ñ Ð´ÐµÐ½Ñ? Ñо еÑÑб Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ñки наÑали поÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿ÑимеÑно на 7 дпо?!)
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
https://www.babyblog.ru/bbstore/bazal
ÐÐ¾Ñ Ð³ÑаÑик Ñам Ñ Ð¿Ð¾ÑÑнениÑми)
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
ÑÑÑлка не Ñа…
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
ÐÑ . СейÑÐ°Ñ Ñогда Ñак напиÑÑ)
Ð 3 маÑÑа, овÑлÑÑÐ¸Ñ 15ого
ÐмпланÑаÑÐ¸Ñ 20ого, меÑÑÑнÑе Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¿ÑидÑи бÑли 28-29.
Ðо ÑемпеÑаÑÑÑе â меÑÑÑнÑе 36.3, овÑлÑÑиÑ-36.5
Ðа Ð´ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾ импланÑаÑии 37.0 в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð¼Ð¿Ð»Ð°Ð½ÑаÑии 36.6. ÐоÑом Ñкакала Ñо 36.8 Ñо 37)
ÐамеÑки к гÑаÑикÑ
20 маÑÑа 2013
18 Ð´ÐµÐ½Ñ Ñикла
ÐмпланÑаÑионное западение. Ðз ÑимпÑомов â ÑÑнÑло живоÑ. ÐÑлÑÑиÑовало и покалÑвало в живоÑе. ÐÑови не бÑло.
24 маÑÑа 2013
22 Ð´ÐµÐ½Ñ Ñикла
ÐеÑвÑй ÑеÑÑ. ÐвиÑеÑÑ Ð¸ ФÑаÑÑеÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð»Ð¸ ÑлабÑÑ Ð²ÑоÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾ÑкÑ.
25 маÑÑа 2013
23 Ð´ÐµÐ½Ñ Ñикла
Сделала ÑеÑÑ Clearblu â более ÑеÑÐºÐ°Ñ Ð²ÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ñка. Ðо бледнаÑ.
26 маÑÑа 2013
24 Ð´ÐµÐ½Ñ Ñикла
Сделала ÐÐ ÑеÑÑ â показал вÑоÑÑÑ Ñ
оÑоÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾ÑкÑ
27 маÑÑа 2013
25 Ð´ÐµÐ½Ñ Ñикла
Сделала каÑÑеÑнÑй ÑвиÑеÑÑ â показал ÑеÑкÑÑ Ð²ÑоÑÑÑ.
28 маÑÑа 2013
26 Ð´ÐµÐ½Ñ Ñикла
Рне пÑиÑли. ClearBlu, ÐÐ ÑеÑÑ Ð¸ каÑÑеÑнÑй Ñви показали 2 жиÑнÑе полоÑки. ÐбÑÑнÑй ÑвиÑеÑÑ Ð¸ ÑÑаÑÑеÑÑ Ñак и показÑвали бледнÑе. (РдалÑнейÑем они показали 2 жиÑнÑе полоÑки ÑолÑко ÑпÑÑÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑжки)
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
а попÑобÑйÑе пожалÑйÑÑа еÑе ÑÑÑÐ»ÐºÑ ÐºÐ¸Ð½ÑÑÑ, Ñам Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð¶Ðµ Ð²Ñ Ð½Ðµ до конÑа ÑкопиÑовали, или гÑаÑик Ñ Ð²Ð°Ñ ÑолÑко Ð´Ð»Ñ Ð´ÑÑзей оÑкÑÑÑ! Ñ.к. когда по ваÑей ÑÑÑлке пеÑÐµÑ Ð¾Ð¶Ñ, мои гÑаÑики оÑкÑÑваÑÑÑÑ! Ðо ÑаÑпиÑали Ð²Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ñобно, ÑпаÑибо болÑÑое!!)) пÑавда Ñ Ð³ÑаÑиком Ð±Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ понÑÑно бÑло)
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
Ñ Ð² Ð»Ñ ÑкÑинÑоÑÑ ÐºÐ¸Ð½Ñла! а Ñо ÑÑо Ñо ÑÑÑлка никак не кидаеÑÑÑ)
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
огÑомное вам ÑпаÑибо!!!!!!!!!!!!
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
ÑдаÑи!
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
а вÑÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ-Ñо бÑли..или пÑоÑÑо ÑÑÑ Ð¾)?
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
ÑÑого не помнÑ))) на Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ðº Ñо не полагалаÑÑ)) дÑÐ¼Ð°Ñ ÐµÑли Ð±Ñ Ð±Ñло ÑÑо Ñо необÑÑное запомнила бÑ)
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
а ÐТ Ñозла или ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ бÑла???
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
Ð²Ð¾Ñ Ð³ÑаÑик Ñ Ð¿Ð¾ÑÑнениÑми)https://www.babyblog.ru/bbstore/bazal
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
да Ñж)))когда же ÑÑо ÑÑдо ÑлÑÑиÑÑÑ…Ñак Ñж надоело Ñ Ð¼ÐµÑÑÑа в меÑÑÑ Ð¶Ð´Ð°ÑÑ
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
Ðе ждаÑÑ Ð¸ вÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑиÑÑÑ, пÑÑÑÑ Ð² ÑÑом Ñикле Ð¼Ñ Ñвидим //))))))
УкÑаина, ÐнепÑопеÑÑовÑк
ÑпаÑибо))пÑÑÑÑ Ñак и бÑдеÑ
Источник