Почему тошнит при длительном голодании

В этой статье поговорим об обычных «неприятностях», сопровождающих голодание и о более серьезных осложнениях. А также о том, как с ними бороться.

• Слабость.
• Симптомы интоксикации — головная боль, тошнота, отрыжка, изжога, учащенное сердцебиение, неприятный запах изо рта и от тела голодающего.
• Головокружение, обморочные состояния.
• Различные боли — в мышцах, суставах, позвоночнике, сердце, зубная боль и т.д.
• Судороги конечностей.
• Нарушения сна — сонливость или бессонница.
• Различные заболевания — простуда, ангина, обострение хронических заболеваний.
• Вывод.

Слабость.

Слабость — может появляться на разных этапах голодания. Это — нормальное явление, которое не должно беспокоить голодающего. Обычно слабость исчезает после ацидотического криза и ей на смену приходит прилив сил. Через некоторое время слабость может вернуться — до второго ацидотического криза.

Профилактика слабости во время голодания:

• Легкие физические упражнения, без переутомления.
• Короткие прогулки на свежем воздухе.
• Массаж.
• Водные процедуры.
• Не забывайте пить воду!

Симптомы интоксикации — головная боль, тошнота, отрыжка, изжога, учащенное сердцебиение, неприятный запах изо рта и от тела голодающего, налет на языке.

Головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение — признаки интоксикации организма. Эти симптомы могут появляться и нарастать перед наступлением  ацидотического криза и исчезать после него.

Для профилактики:

• Проведите более тщательное очищение организма перед голоданием.
• Увеличивайте длительность голоданий постепенно, соблюдая растительную диету в перерывах между голоданиями.
• Если неприятные явления уже проявились, то избавиться от них хорошо помогает клизма.

Неприятный запах изо рта и от тела голодающего — появляется на ранней стадии голодания. Является следствием ацидоза. После ацидотического криза и перехода на внутреннее питание — уменьшается или исчезает.

Полностью избежать появления запаха при голодании Вам вряд ли удастся.

Для уменьшения запаха:

• Пейте больше воды.
• Гуляйте на свежем воздухе.
• Делайте водные процедуры.
• Делайте дыхательные упражнения.

Налет на языке — присутствует в течение всего голодания. Налет бывает белым, желтым, даже коричневым.

Что делать:

• Очищайте язык ложкой или зубной щеткой. Кстати, то же самое следует делать каждое утро и не во время голодания — это не менее важная гигиеническая процедура, чем чистка зубов.
• На поздних сроках голодания налет уменьшается. Полное исчезновение налета на языке является свидетельством физиологически законченного голодания — в этом случае следует немедленно прекратить голодание!

Отрыжка, изжога, иногда рвота — могут появляться на сухом голодании, при первых голоданиях и недостаточном предварительном очищении организма. Часто эти осложнения возникают при заболеваниях желудка.

Для избавления от этих симптомов следует:

• Промыть желудок.
• При сухом голодании — добавить небольшое количество воды.
• Сделать клизму.

Если отрыжка, изжога или рвота не проходят, следует выйти из голодания, провести очистительные процедуры, и продолжить голодание через некоторое время.

Головокружение, обморочные состояния.

При голодании на воде (обычно продолжительностью неделю и больше) головокружение и обморочное состояние может возникать в момент резкого изменения положения тела — при подъеме из горизонтального положения.

Профилактика и лечение:

• Следует увеличивать продолжительность голоданий постепенно, давая возможность организму адаптироваться.
• Столкнувшись с этой проблемой, постарайтесь не делать резких движений.
• Пейте достаточно воды.

При сухом голодании эти явления могут быть симптомами обезвоживания организма и отнестись к ним следует более серьезно — это опасно!

Что делать:

• При появлении первых симптомов (головокружение) избегайте резких движений, особенно резкого перехода из горизонтального положения в вертикальное.
• Если головокружение продолжается, выпейте немного чистой минеральной или дистилированной воды.
• Если головокружение усиливается или появляется предобморочное состояние — начинайте выход из голодания или переход на более безопасное голодание на воде.

Различные боли — в мышцах, суставах, позвоночнике, сердце, зубная боль, почечные колики и т.д.

Боли в мышцах — возникают при чрезмерной физической нагрузке и связаны с замедлением обменных процессов в организме.

Профилактика и лечение:

• Чем более активный и здоровый образ жизни Вы обычно ведете, тем менее вероятно возникновение мышечных болей.
• При возникновении боли в мышцах немного снизьте физическую нагрузку.
• Применяйте массаж, сауну, водные процедуры (в теплой воде), прогулки на свежем воздухе.
• Избегайте переохлаждения.

Боли в суставах и позвоночнике — возникают при наличии заболеваний в них.

Лечение:

• Снизить физические нагрузки.
• Избегать подъема тяжестей.
• Гулять на свежем воздухе.
• Применять массаж и водные процедуры.

Боли в сердце — возникают при наличии заболеваний сердца. Если заболеваний нет, боли обычно быстро проходят.

Также иногда возникает аритмия — она вызывается потерей калия.

Что делать:

• При наличии заболевания сердца, следует снять кардиограмму.
• Если боли не проходят, может потребоваться прервать голодание. Выходите из голодания с удвоенной осторожностью!
• При возникновении аритмии, следует принять препараты, содержащие калий (аспаркам и панангин). Если в течение 1-2 дней аритмия не проходит, голодание следует прервать.

Боли в различных частях тела (иногда довольно сильные) возникают при оздоровлении каких-либо органов. Вы могли не знать о наличии проблемы в данном органе, поскольку она еще не успела проявиться в виде конкретного заболевания.

Что делать:

• Продолжать голодание.
• После того, как голодание очистит проблемный орган, боль исчезнет.
• Для облегчения сильных болей и ускорения оздоровительного процесса — гуляйте, принимайте водные процедуры, делайте физические упражнения.

Зубная боль — может возникать при наличии незалеченных проблемных зубов. Из больных десен может выходить гной.

Что делать:

• Перед голоданием убедитесь, что все проблемные зубы запломбированы, удалите зубные камни.
• При гнойных выделениях — полоскайте рот отваром ромашки или зверобоя.
• Не используйте зубную щетку и пасту — эмаль может пострадать из-за изменения состава слюны во время голодания. Протирайте зубы марлей.

Почечные колики — могут возникать из-за выхода камней, при наличии почечно-каменной болезни.

Что делать:

• Принять теплую ванну.
• При голодании на воде, можно попить теплую воду.
• Не беспокоиться — ведь эти боли означают, что процесс лечения голоданием проходит успешно.

Судороги конечностей.

Судороги могут возникать при длительном сухом голодании в следствии обезвоживания организма и недостатка хлористого натрия.

Предупреждение и лечение:

• Перед голоданием следует есть много овощей и фруктов.
• Проведите очищение печени и почек, а затем очищение лимфы. Помните, что очищение печени и лимфы будет в разы более эффективным, если предварительно провести очищение кишечника. Наилучшие результаты дает очищение организма в правильном порядке, по заранее намеченной программе.
• Для того, чтобы избавиться от судорог, если они все же возникли, выпейте стакан немного подсоленной воды. Пейте медленно, маленькими глотками.

Нарушения сна — сонливость или бессонница.

Сонливость и бессонница — частое явление во время голодания. При сонливости — чаще отдыхайте. При бессоннице — просто отдохните в постели, не беспокоясь об отсутствии сна.

Когда нужно беспокоиться:

При отсутствии сна на протяжении более 2 суток, следует прервать голодание. Такое изредка случается на поздних сроках голодания (примерно после 20 дней).

Различные заболевания — простуда, ангина, обострение хронических заболеваний.

Простудные заболевания при голодании встречаются очень редко. Обычно, голодание, наоборот, излечивает начавшуюся ранее простуду. Иногда возникает катаральная ангина

Что делать:

• Находиться в тепле.
• При голодании на воде — пить теплую воду. Можно сходить в сауну.
• При ангине — полоскать рот и горло отваром ромашки или слабым раствором соли.
• Продолжать голодание до полного исчезновения симптомов.

Обострение хронических заболеваний часто случается во время ацидотического криза и носит кратковременный характер.

Что делать:

• Очистить кишечник с помощью клизмы.
• Гулять на свежем воздухе, выполнять физические упражнения — это ускорит наступление и прохождение ацидотического криза, а с ним исчезнут симптомы заболевания.

Вывод:

Чаще всего осложнения возникают:

• При сухом голодании.
• При длительном голодании.
• При наличии сердечных заболеваний (сердечной недостаточности, аритмии).
• При язвенной болезни — во время обострения голодать не рекомендуется, может начаться кровотечение.
• При психических нарушениях голодание может способствовать как лечению, так и обострению заболевания.

Для предотвращения практически всех осложнений:

Правильно подготовьтесь к голоданию (в статьях Голодание на воде (Часть 1) и Голодание на воде (Часть 2) Вы найдете более подробные рекомендации по подготовке к голоданию различной длительности).

• Проведите предварительное очищение организма.
• Старайтесь постоянно вести здоровый образ жизни.
• Откажитесь от вредной пищи, содержащей пищевые добавки.
• Сократите употребление продуктов с гормонами и продуктов с антибиотиками.

Здоровье / Всё о лечебном голодании

Волнующие проявления при ведении
голода

Нарывы и фурункулы. Значит, вы начали голодание без клизм с чистой
водой, без слабительных и без очищения желудка, из-за ложного стыда перед этими
процедурами. Ваши мусор и шлаки, преобразованные в гной, пошли не верхним
очистительным путем, а через кожу лица и тела, что проявилось огромными
нарывами.

Помощь. Никаких лекарств и еды! Никаких врачей! Голодать далее! Применение
клизм (не более двух в сутки), слабительное – вазелиновое масло по две ложки
через сутки, очищение желудка до трех раз в сутки (не более). Как только
наладится верхний путь очищения, нарывы пройдут без следа. На это у вас уйдет от
одной до двух недель.

Головная боль. На первых днях голодания показывает, что организму не
хватает воды, и, он вынужден всасывать воду со шлаками, которые отравляют кровь.
Головная боль показатель глюкозного голодания мозга. После прерывания
поступающего потока питательных веществ печень закрывает свои запасы глюкозы и
по организму курсирует голодная кровь.

Помощь. Не волнуйтесь! Астраль все это приведет в равновесие и неприятные
ощущения внезапно исчезнут.

Боли в органах. Когда астраль начинает очищать любой орган, в нем
ощущается боль. Ощущение боли не должно быть острым и усиливающимся. Боль должна
ощущаться как широкая и уходящая, облегчающая состояние, очень похожая на боль
при заживании ран.

Помощь. Не волнуйтесь и доверьтесь астрали. Он все сделает правильно. Только
терпите.

Боли в кишечнике при клизмах. Это указывает на “пробки” в кишечнике,
которые толкает клизма, входя в кишечник, и не может сдвинуть их с места, уходя.
От “пробок” бывают спазмы кишечника – кишки, обжимаясь вследствие голодания,
туже стягиваются на “пробках”, которые раздражают кишки и вызывают их спазмы.

Помощь. Избавление от этих пробок горячие клизмы ок. 50°С сразу после обычной
теплой клизмы и слабительные, которыми не следует пренебрегать.

Слабый и редкий пульс или слишком частый (повышение и понижение пульса
во время лечебного голодания совершенно нельзя считать за самостоятельный
признак какого — либо неблагополучия). Это показатель засоренности мышц сердца
жиром и скорости очистки сердца.

Помощь. Если это сопровождается общей слабостью, то меры нужно принять не для
доведения пульса до нормы, а только против ощущения слабости, если это досаждает
(здесь пригодны теплая, но не горячая, продолжительная ванна, короткий отдых на
диване, укрывшись теплым, полчашки горячего чая с красным вином).

Острая кислота желудочного сока. Подавлять ее конечно неблагоразумно.
Она естественна в это время, ибо является последствием скапливающихся в желудке
больших доз соков пищеварительного тракта с мусором и шлаками. (Бывает редко).

Помощь. Для того чтобы облегчить неприятные ощущения надо промывать желудок
или очищать его, вызывая один – два раза в день рвоту после приема 3 – 4
стаканов теплой воды (позывов рвоты с выходом воды должно быть не менее
четырех). Если это не помогает нужно принять 0,33 стакана натурального
морковного сока без добавок и консервантов (только для тяжелых случаев).

Икота. Обыкновенно служит признаком существования “пробок”,
находящихся в кишечнике, но своей непонятностью вызывает тревогу. Средства
помощи большие глотки холодной воды и тщательное очищение кишок.

Тошнота и рвота зеленым, иногда и черным указывает на начавшийся
процесс очищения печени. Обыкновенно, это бывает на третьей и шестой неделе.
Благоразумнее всего перетерпеть эти несколько дней. Припадки такой рвоты
сопровождаются слабостью, падением настроения и сонливостью. Если такая рвота
наступает на 32 – 33 день голодания, то это продолжается обычно 8 – 10 дней,
которые следует спокойно выждать. Идти против – неразумно, ибо печень не
подчиняется сразу, так как астраль продолжает процесс очищения печени с
некоторым замедлением, но очищение печени, если оно доводится до конца, ведет
всегда к прямо к поражающему оживлению и “расцвету” организма. В этом случае для
успокоения желудка необходимо очистить его горячей водой(3 – 4 стакана) и
наложить на живот круговую суконную повязку, выпить немного горячей воды с
апельсиновым соком (0,5 стакана). Глубокое дыхание тоже успокаивает желудок.

Обмороки. Обычно бывают, когда голодающий начинает выполнять работу
или какие–либо движения в резком быстром темпе. Например, нельзя резко вставать
со стула. Кровь отольет от головы во время вставания и обморок – вот он.

Приступы слабости. Бывают, когда астраль забирает на очистку и наладку
деятельности организма больше энергии, чем обычно. Следовательно, на вашу
физическую деятельность остается энергии гораздо меньше. Приступы слабости
купируются приемом внутрь 0,5 стакана крепкого чая с одной чайной ложкой меда
или с одной столовой ложкой красного сухого вина (только по необходимости).
Полезно полежать некоторое время, укрывшись теплым, и дождаться прекращения
слабости.

Судороги. Могут наступить в мышцах ног при чрезмерной нагрузке на
ноги. Это может быть длительный подъем по лестнице или бег по эскалатору вниз в
метро. Помогает массаж мышц или прием внутрь 0,33 стакана слабосоленой теплой
воды(0,5 чайной ложки соли на стакан воды). Но лучше не допускать чрезмерных
нагрузок на мышцы.

Интересно, что на голоде при ходьбе в любом темпе судорог мышц не бывает.

Исчезновение либидо (интерес к противоположному полу). Некоторых людей
на голоде это очень волнует.

Помощь. Не волнуйтесь. После восстановления все в вас заработает с удвоенной
и утроенной энергией. Вы со смехом будете вспоминать ваши страхи на эту тему.

Потеря веса. Во время голода происходит потеря вес. На первых двух
днях голодания до 1 кг/день, далее 500 гр./день и далее 200-300 гр./день. Это
нормальный процесс. Каждый человек может довести потерю веса при голодании без
последствий до 25% от его первоначального веса. Все это время организм, сжигая
жир, использует больные и воспаленные ткани.

Помощь. Спокойно смотреть на потери веса, но контролировать процесс,
взвешиваясь через день. Если в середине голодания (например на 2 или 3 неделе)
начнется немотивированная значительная потеря веса (более 700 гр./сутки) есть
повод прервать голодание.

Изменение цвета и похудение лица. На голоде объясняется тем, что
налаживается верхний путь очищения через рот. Поэтому движение шлаков, мусора и
гноя опосредованно влияет на цвет лица.

Помощь. Не волноваться и знать, что на восстановлении и выходе из голода все
пройдет и цвет лица будет лучше, чем до голода.

Внимание!

Отход гноя изо рта со слюной и соплями, из желудка при его чистке, из
легких, который (гной) приходится отхаркивать, осложнением не являются и служат
показателем очистительного процесса. Ускорить этот процесс нельзя – ибо это
физиологический процесс со своей постоянной скоростью. Этот процесс – показатель
того, что верхний путь очищения открыт.

• Очистка организма зависит от упитанности и загрязненности организма. Тощие
жилистые люди очищаются и лечатся в более короткие сроки, чем упитанные и
толстые.

• Гнилостный постоянный запах изо рта со вкусом кала не является осложнением.
Это естественные запах и вкус при окислении измененных болезнью и засоренных
шлаками тканей и при переводе образующихся шлаков в гной – форму, удобную для
движения по организму до выхода вон.

• Облегчить это состояние может полоскание рта крепким чаем с вином (0,5 чашки
чая + 1 столовая ложка красного сухого вина). Пить это вино нельзя!

Если во время голодания, происходят неприятные и непонятные вещи (рвота
тошнота, боли и пр. отдайтесь процессу и потерпите). Все процессы на голодании
имеют свою инерцию, а поскольку их ведет астраль, он не прекратит очистительные
процессы сразу после вашего вмешательства (обычно это неконтролируемый прием
пищи, лекарств или инъекций и выполнение рекомендаций врача, относящегося
отрицательно к голоданию и не имеющему опыта проведения голодания и вывода из
него). Голодание по выше приведенной методике навредить не может. Это проверено!
Главное ничего не пугаться, ничего не есть и не пить из пищевых и
экстравагантных продуктов (соки, чай, моча, минеральная вода, отвар шиповника и
т.д.)

Контроль за состоянием организма осуществляется по сну и самочувствию. Причем
главным считается сон. Если сон хорош и освежает, то голодание идет нормально.
Если три ночи подряд прошли в бессоннице есть повод прервать голодание по ниже
приведенной методике. Самочувствие на голодании, когда изо рта идет гнилостный
запах и гной, который еще надо откашливать, оставляет желать лучшего, но через
несколько часов плохого самочувствия, хотя бы раз в день на несколько часов, оно
должно сменяться на хорошее.