Почему тошнит после острого

Главная » ЗДОРОВЬЕ » Что означает и от чего бывает тошнота после еды что делать как избавиться

Тошнота после еды распространенная проблема, которой страдают многие люди. Постоянное чувство тошноты влияет на прием пищи, ограничивает рацион питания, общение, делает раздражительным и вызывает беспокойство.

Часто связывают с пищевым отравлением. Но это не единственная причина почему тошнит после приема пищи. Существует другие, в том числе не связанные с болезнью.

Тяжесть, жжение в желудке, тошнота и даже рвота не относятся к медицинским болезням. Скорее признак нескольких заболеваний, большинство которых связаны органами пищеварениями.

Почему тошнит после еды

Тошнота — неприятное чувство, которое может вызвать рвоту. Рвота, в свою очередь, ответ организма, который заканчивается освобождением желудка от съеденной пищи.toshnota-posle-edy-prichiny-lechenie

Еда нужна, чтобы выжить. Как воздух и вода, основной фактор жизни. Пища:

  • Обеспечивает энергию, необходимую организму для повседневной деятельности;
  • Поддерживает постоянный запас питательных веществ и калорий.

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища пережевывается, чтобы было легче проглотить. Затем поступает через пищевод в желудок и далее в кишечник.

Желудочный сок, пищеварительные соки расщепляют съеденное, извлекая питательные вещества и отправляя отходы в толстую кишку для выведения из организма.

Тошнота, как правило, оказывает защитное действие, так как предотвращает попадание вредных веществ в организм. Поэтому любые проблемы, возникающие в процессе прохождения пищи по пищеварительному тракту, могут привести к ее возникновению.

Симптомы часто проявляются в верхней части живота, где начинаются первые процессы переваривания пищи. Иногда организм на возникающие проблемы реагирует принудительным опорожнением желудка – рвотой.

Причины тошноты, не связанные с болезнями

Тошнота после еды возникает не только вследствие болезни или некачественной пищи. Причины могут быть самые разные.

Переутомление и стресс

Стресс оказывает значительное влияние на пищеварительные функции. Во время повышенного беспокойства, тревоги:

  • Учащается сердцебиение;
  • Сжимаются кровеносные сосуды;
  • Напрягаются мышцы.

Пищеварительная система также занимает оборонительную позицию. В такой период лучше взять временно тайм-аут и успокоиться.

Принимаясь за еду, нужно сосредоточиться только на ней, забыв обо всем остальном. Сосредоточение только на еде улучшает переваривание и усвоение питательных веществ.

Не пережевывание пищи

Пищеварение начинается во рту. Еще до того, как первая ложка с едой попадет в рот, слюнные железы активируются, выделяя ферменты, необходимые для расщепления.

Жевание — один из важных шагов в пищеварительном процессе. Слюна размягчает и расщепляет пищу, обеспечивая переход к следующему этапу переработки в желудке.

Не пережеванная пища, попадая в желудок, нагружает остальные органы, участвующие в переработке пищи. Кроме тошноты, могут возникать:

  • Боль в желудке;
  • Вздутие живота;
  • Повышенное газообразование.

Чтобы избежать неприятных симптомов, рекомендуется жевать пищу не менее 20 раз.

Ложитесь спать сразу после еды

Отправляться после обильного ужина сразу спать, вредно для пищеварения. Положение лежа приводит к расстройству желудка, изжоге.

Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Именно столько времени требуется для переваривания.

Привычка запивать еду газированными напитками

Газированные напитки способны вызвать нагрузку на пищеварительный тракт. Симптомы дискомфорта могут возникать после употребления 1 стакана газированного напитка. Это не обязательно лимонад, но и квас, чайный гриб.

Кроме того, тошнота может сопровождаться:

  • Метеоризмом;
  • Вздутием живота;
  • Болью в животе.

Аналогичные симптомы наблюдаются после употребления капусты, лука.

Может возникать при употреблении:

  • Кислой или острой пищи;
  • Напитков с кофеином;
  • Алкоголя;
  • Большого количества съеденной пищи.

Для нормального функционирования пищеварительной системы требуются регулярные приемы пищи. Нельзя длительно голодать, а затем компенсировать за один раз. Если по какой-то причине был большой перерыв в приеме пищи, кушать нужно медленно, тщательно пережевывая.

Какие болезни могут вызывать тошноту после еды

Распространенными являются:

  • Пищевое отравление;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Диспепсия;
  • Целиакия;
  • Психологические проблемы;
  • Воспалительные процессы в кишечнике;
  • Аппендицит;
  • Камни в желчном пузыре;
  • Злокачественная опухоль.

Пищевое отравление — это результат употребления в пищу продуктов, зараженных микроорганизмами, особенно стафилококковыми бактериями.

Симптомы отравления включают:

  • Боль в животе;
  • Тошноту;
  • Рвоту;
  • Головокружение;
  • Повышение температуры.

Признаки отравления могут проявляться через несколько часов после приема пищи или спустя дни и недели.

Язвенная болезнь — заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт. Вызывают и усугубляют симптомы болезни:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Регулярный прием аспирина;
  • Других противовоспалительных препаратов.

Диспепсия или расстройство желудка также приводит к появлению тошноты. Проявляется рядом других признаков, таких как:

  • Боль в животе;
  • Вздутие живота;
  • Загрудинное жжение;
  • Отрыжка.

Причины диспепсии включают:

  • Переедание;
  • Эмоциональный стресс;
  • Употребление жирной, жареной или острой пищи;
  • Газированных напитков.

Целиакия — частая причина пищеварительной аллергии. Организм некоторых людей не может расщеплять глютен.

Кроме того, причиной аллергии, сопровождающейся тошнотой, могут быть:

  • Аллергия на молочный белок;
  • Фрукты;
  • Овощи;
  • Орехи

и другие продукты.

Простой способ предотвратить тошноту — избегать употребления продуктов, вызывающих аллергию.

Имеется много психологических причин, способных вызвать тошноту после еды. Например, нервная булимия.

Причиной воспалительных процессов в кишечнике могут быть:

  • Брюшной тиф;
  • Колит;
  • Гастроэнтерит

и другие заболевания ЖКТ.

Тошнота, сопровождающаяся болью в нижней правой части живота, может говорить об аппендиците, который требует немедленной госпитализации.

Если боль в животе, тошнота и рвота усиливаются, особенно после употребления жирной пищи, то возможны камни в желчном пузыре.

Рак желудка более серьезная причина тошноты после еды. Заболеваемость раком желудка за последние несколько лет снизилась. В настоящее время чаще встречается у мужчин старшего возраста. Потеря веса, кровь в стуле – другие симптомы заболевания.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — заболевание, поражающее пищеварительный тракт, которое невозможно вылечить, но можно контролировать симптомы.

Помимо тошноты, может сопровождаться:

  • Спазмами в желудке;
  • Вздутием живота;
  • Запорами;
  • Диареей.

Изжога или кислотный рефлюкс — симптом другой проблемы, например, ГЭРБ, которая может сопровождаться тошнотой.

Тошнота после еды при беременности

Тошнота появляется в первой триместре почти у всех женщин. По утрам может ощущаться слабо и усиливаться после приема пищи.

В большинстве случаев уменьшается в течение нескольких месяцев беременности. Но некоторые женщины постоянно страдают этой проблемой на протяжении всей беременности.

Причина тошноты и рвоты во время беременности до сих пор неизвестна. Предполагается, что вызвана происходящими гормональными изменениями и дисбалансом сахара в крови.

Проблему тошноты можно преодолеть, если подняться с постели. Если женщина испытывает тошноту по утрам, нужно немного съесть сразу после сна и не вставая с постели.

Рекомендуется пить больше воды, фруктовых соков. Избегать:

  • Продуктов с высоким содержанием соли, специй, жира;
  • Поджаренного хлеба;
  • Крекеров;
  • Сухарей;
  • Алкоголя;
  • Кофеина;
  • Курения.

Принимать пищу холодной или комнатной температуры, если запах вызывает тошноту и рвоту.

Что делать и как избавиться

Облегчить тошноту после еды можно:

  • Употребляя много воды;
  • Избегая жирной, острой, жареной пищи;
  • Употребляя чай с мятой или имбирем.

Помогает рассасывание:

  • Кусочка лимона;
  • Мятных конфет;
  • Кусочка льда.

Кушать небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая.

В некоторых случаях рекомендуется после консультации с врачом принимать витамин В6.

Тошнота, связанная с болезнью, требует лечения основного заболевания. Принимать самостоятельно противорвотные средства запрещено, чтобы не усугубить течение болезни.

Почему возникает тошнота, о каких болезнях говороти тошнота после еды ответы в видео программы «О самом главном»

Источник

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Пищеварительная система представляет собой совокупность органов, которые работают вместе, чтобы переработать то, что вы едите или пьете. Во время этого процесса пища расщепляется, а питательные вещества превращаются в энергию.

Процесс переваривания начинается еще во рту во время пережевывания, откуда она попадает в пищевод и далее в желудок и кишечник.

Есть несколько причин, которые могут вызвать тошноту во время этого процесса. Вот наиболее распространенные.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Пищевое отравление

В продуктах, у которых истек срок хранения, хранилась неправильно или долго могут размножаться бактерии и паразиты. При употреблении такой пищи возможно пищевое отравление. Помимо тошноты пищевое отравление также может вызвать рвоту и диарею, обычно в течение нескольких часов после еды.

Интересно почитать: Чем опасны паразиты для организма человека и к каким болезням могут привести

Кислотный рефлюкс

ГЭРБ, обычно известный как кислотный рефлюкс, возникает, когда ослабевает по каким-либо причинам мышечный клапан между пищеводом и желудком. Это приводит к попаданию желудочной кислоты в пищевод. Основным симптомом кислотного рефлюкса является изжога, но она также может вызвать тошноту.

Желудочный вирус

Вирус желудка, широко известный как желудочный грипп, инфицирует кишечник и вызывает тошноту, рвоту и диарею. Болезнь можно подхватить, находясь рядом с заболевшим, есть или пить загрязненную пищу или воду.

Интересно почитать: Что такое желудочный (кишечный) грипп

Беспокойство и стресс

Стресс не только портит настроение. Он может нанести вред физическому здоровью. Отрицательные эмоции, такие как стресс или беспокойство, оказывают влияние на аппетит. Могут вызывать тошноту после еды. Как правило, проходит, как только успокаиваетесь.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Симптомы СРК включают боль в животе, диарею или запоры. Тошнота после еды является одним из наиболее распространенных симптомов СРК.

Интересно почитать: Синдром раздраженного кишечника — что это такое, симптомы и причины

Морская болезнь

Тошнота может возникать до или после еды. Обычно проходит после поездки.

Тошнота после еды время от времени не должна вызывает тревогу. Особенно, когда причины явные. Но если не проходит в течение недели, следует обратиться к врачу.

Обратится к врачу нужно, если появляются более серьезные симптомы тошноты, например:

  • Кровь в рвоте или стуле;
  • Боль в груди;
  • Спутанность сознания;
  • Диарея, которая длится несколько дней;
  • Сильная жажда и признаки обезвоживания, такие как затруднение мочеиспускания, слабость и головокружение;
  • Температура;
  • Сильные боли в животе;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Сильная рвота;
  • Проблемы с приемом пищей.

Минимизировать риск появления тошноты после еды можно:

Исключив или ограничив употребление жирной, жареной, острой пищи;

Употребляя пищу часто, но небольшими порциями;

Употребляя пищу медленно и тщательно пережевывая.

Если появляется тошнота, уменьшить ее можно, рассосав кубик льда.

После приема пищи расслабиться и посидеть спокойно, чтобы дать время перевариться пище.

Если тошноту вызывает запах пищи, что часто бывает при беременности, ешьте пищу холодной или теплой.

Что еще почитать:

Почему появилась кровь в кале. Пять распространенных причин

Почему появляется кровь при дефекации

Девять факторов, которые влияют на скорость метаболизма в организме

Печень, фабрика, которую нельзя закрыть на замок: роль и функции печени

Почему болит желудок при лечении антибиотиками и что делать

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Если вы считаете,что кому-то из ваших друзей и знакомых будет интересна эта статья, поделитесь ссылкой.

Источник

Почему тошнит после острого

Такой симптом, как тошнота после еды, не является отдельной болезнью, в большинстве случаев он говорит о наличии острых или хронических нарушений в отлаженной работе человеческого организма и ЖКТ.

Приступы тошноты варьируются от незначительных и быстро проходящих, до мучительных, изматывающих, заканчивающихся неукротимой рвотой.

Для того чтобы поставить правильный диагноз, нужно проанализировать сопутствующие симптомы, провести лабораторные и инструментальные исследования. Все эти манипуляции проводятся врачом в условиях медицинского учреждения. Информация, предоставленная в статье, не является поводом для самодиагностики и самолечения, а предоставляется в ознакомительных целях.

Тошнота после еды – что это?

Это своего рода защитная реакция организма. Она возникает в следствии раздражения пищеварительной системы.

  1. 1) В сектор мозга, отвечающий за рвотный процесс, поступает сигнал о неполадках в организме, связанных с некачественной пищей или микробами.
  2. 2) Слюнные железы мгновенно активизируют свою работу, и организм готовится к очищению желудка.
  3. 3) Рвота освобождает желудок, самочувствие человека начинает улучшаться.

В этом случае речь идет о тошноте, связанной с перееданием или злоупотреблением жирной, некачественной пищи.

Тошнота часто локализуется немного ниже солнечного сплетения и сопровождается чувством переполнения желудка. Пациент может ощущать, что пища накопилась у горла и вырвется с минуту на минуту. Но бывают состояния, когда тошнота сохраняется в течении долгого времени и является предвестником сбоев разных систем.

Физиологические причины

Физиологические причины тошноты после еды, с которыми можно справиться самостоятельно:

  • беременность (см. первые признаки беременности на ранних сроках);
  • чрезмерное количество жирной, жареной пищи в рационе, переедание;
  • употребление в пищу некачественных продуктов, с просроченным сроком реализации;
  • чрезмерная двигательная активность сразу после приема пищи (желудок давит на диафрагму);
  • предсказуемое побочное явления после приема некоторых видов медикаментов;
  • психогенные факторы – страх, тревога;

Также это может быть нарушение работы вестибулярного аппарата, что не является заболеванием, а скорее синдромом. Тошнит после еды при вестибулярных нарушениях довольно часто, также тошнота может проявляться при ортостатическом синдроме, когда положение тела резко меняется. Такие симптомы сопровождаются сенсорными изменениями – головокружением, нистагмом (соскальзывание взгляда, невозможность сконцентрироваться).

Почему тошнит после острого

Тошнит после еды — возможные заболевания

Помимо вышеперечисленных «безобидных» причин, существует ряд серьезных заболеваний, которые могут вызывать тошноту после еды. Следует знать их проявления, чтобы своевременно обратить на это внимание и направиться к врачу.

  1. 1) Аппендикс. Подташнивание и рвота после еды – характерные симптомы обострения аппендикса. Однако, кроме этого человека беспокоят боли справа внизу живота (могут иррадировать в поясницу или в область пупка), неприятный привкус во рту и расстройство желудка, иногда при этом повышается температура.
  2. 2) Ротавирусная инфекция. Проявляется сочетанием кишечного и респираторного синдромов, потому ее часто называют «кишечным гриппом». Но возбудитель этого заболевания – не вирус гриппа, а ротавирусы, проникающие в организм различными способами. Заразиться можно воздушно-капельным путем, находясь слишком близко к больному, либо при употреблении продуктов и питьевой воды, в которых обитает вирус.
  3. 3) Почечная недостаточность. Данная патология на ранней стадии характеризуется ощущением тошноты после еды, однако она может проявляться и вне зависимости от приема пищи. Кроме того, у больного появляется боль в районе поясницы и озноб.
  4. 4) Желчный. При заболеваниях желчного пузыря (холециститы, застои желчи и пр.) тошнота после еды является характерным симптомом. При этом также ощущается боль в правом боку (вверху, под ребрами), распирание желудка, метеоризм и горький вкус во рту.
  5. 5) Пищевое отравление. Если тошнота вызвана попаданием в организм кишечной палочки, то неприятное ощущение подташнивания возникает уже через 1-1,5 часа после еды. Последующее усиление симптома приводит к рвоте. При инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта также возникает диарея, повышается температура, появляются боли в районе пупка.
  6. 6) Рефлюкс эзофагит. Отличительной чертой и главным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) является изжога, но эта патология может также вызывать тошноту. ГЭРБ разивается, когда мышечный клапан между пищеводом и желудком работает плохо, и желудочная кислота затекает в пищевод.
  7. 7) Гипотиреоз. Это состояние стойкого длительного недостатка гормонов щитовидной железы характеризуется периодическими приступами тошноты и снижением аппетита, но при этом вес человека не снижается, а повышается. Также больной ощущает сонливость, вялость и озноб.
  8. 8) Аллергия. При индивидуальной непереносимости некоторых продуктов или аллергической реакции на пищевые красители или добавки у человека также могут возникать тошнота и рвота после еды.
  9. 9) Панкреатит. Тошнит при этом заболевании не все время, лишь острая стадия характеризуется тошнотой после еды, рвотой, частым вздутием живота. Кроме того, при болезни возникает боль, опоясывающая тело в районе диафрагмы.
  10. 10) Глисты. При глистных инвазиях тошнить может не только после еды, но и в любое время дня и ночи. Кроме того, человек будет страдать от вздутия, изжоги, ощущения бурления и распирания в животе, ухудшения или, наоборот, усиления аппетита, головных болей. Также могут возникнуть боли в животе, рвота, нарушения стула. Чаще всего от заражения страдают дети, в силу своей активности и не всегда достаточной гигиены. Поэтому, если вашего ребенка тошнит после еды, обратитесь к педиатру и сдайте анализ на глистов.
  11. 12) Гипертензия (состояние стойкого повышения артериального давления) чаще всего характеризуется возникновением тошноты в утреннее время, которая может также сопровождаться отечностью тела и головокружением.

Побочные эффекты лекарственных средств

К сожалению, иногда прием жизненно важных препаратов может сопровождаться побочными явлениями в виде тошноты. Чаще всего это лекарственные средства из таких фармацевтических групп, как:

  • Витамины;
  • Антидепрессанты;
  • Антибиотики;
  • Препараты железа;
  • Противогриппозные средства;
  • Противовоспалительные средства.

Для того, чтобы минимизировать неприятные ощущения нужно тщательно соблюдать дозировку, способ применения, условия хранения, и сроки годности лекарств.

Что делать?

В случае нормального функционирования всех внутренних органов профилактикой дискомфорта после еды служит соблюдение элементарных правил питания:

  • не стоит также ложиться и спать сразу после приема пищи;
  • во время приёма пищи не следует торопиться или разговаривать, чтобы лишний воздух не попадал в пищевод;
  • поев, не нужно активно двигаться, не дав пище усвоиться;
  • возможно, стоит уменьшить в рационе количество продуктов, способных вызвать газообразование;
  • от испорченных продуктов питания необходимо сразу отказываться;
  • следует всегда контролировать объём употребляемой пищи, переедание не допускается;
  • не есть часто и помногу жирное и жареное.

В случае интоксикации, сопровождающейся тошнотой и рвотой, необходимо пить достаточное количество жидкости, и при необходимости принять активированный уголь или энтеросорбенты (смекта, энтеросгель). Если состояние не улучшается, поднимается температура тела, возникают сильные боли, слабость и головокружение, потребуется вызов скорой помощи.

При гастрите, панкреатите и других болезнях пищеварительной системы снять тошноту помогают препараты на основе метоклопрамида (церукал, метамол, реглан, церуглан). Как правило будет назначена специальная диета, средства уменьшающие кислотность в желудке (омепразол) и ферментные препараты (креон). В тяжёлых случаях, например при аппендиците, кишечной непроходимости, осложнений язвенной болезни, потребуется хирургическое вмешательство.

Почему тошнит после острого

Когда нужно обратиться к врачу

Если тошнота после еды прошла через пару минут, беспокоится не о чем, но если неприятное чувство не уходит в течение недели, обратитесь к врачу. Особенно тревожными являются следующие симптомы:

  1. 1) Понос и рвота с кровью;
  2. 2) Спутанность сознания;
  3. 3) Диарея, которая длится больше суток;
  4. 4) Температура выше 39 градусов;
  5. 5) Сильная боль в животе;
  6. 6) Сильная жажда, небольшое количество мочи, слабость или головокружение, которые являются признаками обезвоживания;
  7. 7) Мучительная рвота, которая длится несколько часов.

Если никаких других симптомов у вас нет, врач может попросить вас в течение недели вести пищевой дневник. В зависимости от того, какое состояние он подозревает, могут понадобиться дополнительные тесты: анализ крови и мочи, кожный тест на пищевую аллергию, эндоскопия, КТ, рентген или УЗИ.

Профилактика

Длительная тошнота и рвота опасны тем, что вызывают истощение в связи с отсутствием аппетита, обезвоживание организма и нарушение водно-солевого баланса, дефицит витаминов, особенно группы B.

Профилактика тошноты в отсутствие серьезных системных заболеваний сводится к профилактике переедания. Не следует допускать появления выраженного чувства голода в виде «сосания» под ложечкой, оно может спровоцировать приступ тошноты. Не рекомендуется принимать пищу во время просмотра телепередач, читать за едой, есть второпях, на ходу. Необходимо сосредоточиться на процессе, еда должна стать своеобразным ритуалом. Компания за столом, оживленные разговоры также способствуют перееданию.

Необходимо различать такие понятия, как аппетит и собственно голод. Аппетит — великий провокатор, повсюду подстерегающий человека. Неумеренность рано или поздно становится причиной тошноты после еды.

К какому врачу обратиться для лечения?

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к терапевту.

Почему тошнит после острого
Почему тошнит после острого

Источник