От переедания может быть рвота
Причин появления рвоты и тошноты может быть множество. Это могут быть и серьезные опасные заболевания, и отравления, и нервное перенапряжение, и другие факторы. Нередко проблемы с пищеварением вызваны неправильным питанием. Так, возможна рвота от переедания или чрезмерного употребления жирных и острых блюд.
Может ли быть рвота от переедания?
Рвота у взрослых и детей может возникать при простом переедании, а также при употреблении чересчур жирной пищи, большого количества сладостей, острых блюд или недоброкачественных продуктов. Такая реакция иногда появляется при обильных застольях в праздничные дни.
Известна также ацетонемическая рвота, она возникает при злоупотреблении жирными блюдами. Поджелудочная железа не способна справиться с большим количеством поступающего жира, что приводит к образованию кетоновых тел в организме. Они, в свою очередь, воздействуют на рвотный центр мозга, вызывая реакцию в виде тошноты и рвоты.
Рвота от переедания у ребенка
У детей рвота от переедания наблюдается довольно часто. Это может случиться при насильном кормлении малыша, когда родители пытаются «впихнуть» в него как можно больше пищи. Подобная ситуация может возникнуть в праздничные дни, когда на столе присутствует много разных вкусных блюд. Ребенок пытается попробовать все из них, хотя бы понемножку. Это приводит к перееданию и проблемам, с ним связанным.
Симптомы переедания у детей
Характерными симптомами переедания у детей являются боли в животе, понос, тошнота и рвота, вялость и раздражительность. Важно объективно оценить состояние ребенка. Для этого стоит сравнить съеденное им за день с его обычным питанием. Если порция еды сильно превышена, то причиной возникновения недомогания может являться переедание.
Рвота у ребенка от переедания, что делать?
Если у ребенка наблюдаются симптомы переедания: рвота, тошнота и другие, то нужно постараться облегчить его состояние. Для этого:
- можно предложить ребенку немного газированной минералки, это усилит перистальтику кишечника и ускорит эвакуацию излишней пищи;
- с малыша лучше снять лишнюю одежду, которая может сдавливать ему животик и доставлять неудобства, после этого ребенка нужно уложить в постель;
- для снятия тяжести в желудке и ускорения процессов пищеварения допускается прием четверти таблетки Фестала или Мезима (для детей старше 3 лет можно увеличить дозу до половины таблетки);
- животик ребенка можно погладить легкими движениями, двигаясь по часовой стрелке.
При сильной тошноте у ребенка от переедания можно дать ему Энтеросгель, отвар ромашки или другое подобное средство. Оно предотвратит всасывание пищевых частиц в кровь и не допустит развития интоксикации. Если рвота у малыша не возникает, провоцировать ее не нужно, так как в этом случае можно травмировать ему глотку или слизистую рта. Обычно уже через 10-12 часов состояние ребенка становится лучше, и у него появляется аппетит. В этом случае ему можно дать печеное яблочко, несколько сухариков или травяной чай. На следующий прием пищи малышу дают суп из картофеля или овсянку. В дальнейшем постепенно восстанавливают нормальный рацион питания.
Рвота от переедания у взрослого
Что делать при переедании?
У взрослых, как и у детей, рвота от переедания встречается часто. Самым действенным лекарством в таких случаях становится время. При этом лучше не ложиться сразу в постель, так как это может усилить неприятные симптомы. Однако от энергичной деятельности также стоит отказаться. При переедании можно отправиться на неспешную прогулку на свежем воздухе, она поможет облегчить состояние и отвлечет от дискомфорта.
Нельзя забывать и о жидкости. Если человек переел, ему следует больше пить воды, чтобы не допустить запора. Вместо воды полезно выпить пару кружек чая с ромашкой. Он ускорит процессы пищеварения. В него можно добавить несколько листочков мяты. Их рекомендуется съедать при ощущении тошноты. А вот принимать слабительные препараты после переедания не стоит, это может усугубить проблему и вызвать расстройство пищеварения.
Таблетки от переедания
Действенным способом облегчения симптомов переедания являются специальные таблетки. Их можно разделить на две категории: средства с высокой активностью и препараты с низкой и средней активностью. К первым относятся: Креон, Эрмиталь, Памзинорм форте, Мезим и другие. Во вторую группу лекарственных средств входят: Фестал, Эристал, Дигестал, Пензитал и прочие. Стоит подобрать наиболее подходящий для себя препарат и постоянно носить его с собой, особенно в случаях, когда намечается обильное застолье.
Наверное, самым известным и популярным средством от переедания является таблетка активированного угля. Он помогает при отравлениях, метеоризме, поносе и других проблемах с пищеварением. Можно воспользоваться им и при переедании. Принимать активированный уголь следует из расчета таблетка препарата на 10 кг массы тела.
Похожие статьи:
Ацетонемический синдром
Понос и рвота у ребенка, чем лечить?
Как вызвать рвоту после еды
Лекарство от рвоты для детей
Рвота после еды
Что кушать после рвоты
Источник
zvezda712 8 лет назад Тошнота и рвота может наступить не от количества съедобной пищи, а от времени насколько быстро эта пища усвоится организмом. Если в пищу не входя ферменты, то пища будет не усваиваться, а разлагаться. Вот тут то и наступает тошнота и рвота. Питание всегда должно быть сбалансированная. Тогда и здоровья прибавится. Берегите себя! Будьте здоровы! автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Nadezhda 8 лет назад От переедания может наступить несварение желудка. Симптом этого явления достаточно неприятный: отрыжка тухлыми яйцами. Как следствие могут все эти неприятности сопровождаться и тошнотой, и рвотой. Поэтому лучше не слишком увлекаться, а если всё же это произошло, нужно принять фестал или мезим. Тогда можно избежать множества неприятных ощущений. Karina5525 5 лет назад Да, убедилась, что от переедания может быть тошнота и рвота. Весь день занимались ремонтом, перекус будербродиками с чаем, естественно голодные остались, а вечером готовка ужина, во время которой и про мороженко вспомнилось в морозилке, ну и сам ужин, а тут ещё муж пиво (благо не пью алкоголь) с чипсиками принес. Результат- в 8 утра рвота, до 17:30 сон как при простуде, когда бока болят. Муж не верил, что может быть плохо так долго, типа: а чего ты целый день валяешься? А потом думала, что толченный лимон с сахаром с кипятком осаживает всю гадость. Но вся эта водичка вышла. Так что вывод: чувствуете, что плохо, оставайтесь в кровати и прислушивайтесь к своему самочувствию!!! pozitivnost 8 лет назад От переедания некоторые короли умирали от заворота кишок, нам это рассказывал университетский политолог, так что лучше есть порциями не все сразу а по чуть-чуть разбивая на подходы. Лучше не наестся, выйти со стола с легким чувством голода, чем переедать. От переедания может все что угодно быть, насчет рвоты и тошноты не знаю, а насчет нарушения обмена веществ может такое произойти. Типичный пример любителей фастфуда 100 килограммовые американцы. [пользователь заблокирован] 8 лет назад Может, если желудок спровоцировать на выход пищи через пищевод. Это может быть не контролируемой реакцией организма, рвотный рефлекс. Иногда лучше не удерживать рвотные массы таблетками, так как рвотный рефлекс может сработать когда вы заснете, или иногда не совсем понятно по симптомам переедание, отравление, несварение, если терпеть то это может плохо отразится на здоровье. s a n a 8 лет назад Отдыхая в Египте, мы попали на Рамадан. Какое ж это было изобилие! Видел Бог мы только всего и даже не всего по чуточку пробовали, но этот вечер я не забуду никогда. Мы пошли в номер как колобки. Уже начинало конкретно подташнивать.) Благо, что были с собой клетчатка и ферменты. Мы были спасены. Но я сделала вывод, что лучше «глазами кушать».) Конечно может и говорю это с уверенность так как сама с этим сталкиваюсь. Начинается нагрузкана на поджелудочную железу и сам желудок — это этого и появляются тошнотики, когда меня сильно тошнит выпиваю таблетку панкреатина и уже через час чувствую облегчение. Это нормальная защитная реакция организма на избыток пищи. Поэтому человек растягивает прием пищи на довольно длительное время. Не стоит переедать, пытаться прекратить рвотный рефлекс препаратами, в результате можно получить неприятные последствия. И не только рвота и тошнота, но и, простите, диарея, если смешаешь много непривычной для желудка еды. Особенно, если переусердствуешь за шведским столом. Особенно на пароме. Во время шторма и жуткой качки… alexm12 8 лет назад Если переесть водки, то большинству гарантирована встреча с белым керамическим другом. Или если пересть чего другого несъедобного. Infiltrator 8 лет назад Стандартный способ вызвать рвоту- выпить залпом 3 литра воды. В желудке, видимо, расположены нервы, реагирующие на чрезмерное давление и вызывающие рвоту. Если заменить воду на еду, результат не изменится, хотя, вода легче выходит. Ну и начало фильма «Семь» посмотрите. Там жирного американца до смерти закормили. По-моему, в процессе он блевал несколько раз. Знаете ответ? |
Источник
Переедание является многовековой проблемой, как мужчин, женщин, так и детей.
Мы едим в большом количестве днем и ночью, чтобы облегчить стресс, успокоится, а кто-то, просто получает удовольствие от перенасыщения. Группа американских ученых так же сделала вывод, что для некоторых, в большинстве женщин, переедание используется на подсознательном уровне, так они избегают интимных отношений. Все дело в том, что высококалорийная пища снижает либидо. В данной статье мы рассмотрим варианты корректировки питания с помощью диет и разгрузочных дней, а так же симптомы и последствия.
Основными симптомы переедания
- чувство давления в животе, тяжесть,
- повышенное газообразование,
- болезненность в верхней трети живота (желудок),
- изжога,
- тошнота,
- рвота,
- кашицеобразный стул, вплоть до диареи,
- сонливость.
Более серьезные проблемы нас ожидают впереди, если вовремя не справиться с данной «вредной привычкой». Последствия могут привести к избыточному весу, ожирению.
К сожалению, человек относится к излишней массе, как к проблеме лишь эстетического характера, не задумываясь о вреде наносимому здоровью.
- храп (синдром апноэ),
- постоянные боли в спине, из-за смещения центра тяжести,
- повышение уровня холестерина,
- сахарный диабет чаще 2 типа,
- у женщин встречается нарушения менструального цикла, вплоть до бесплодия, у мужчин может снизиться либидо, нарушение потенции.
Что делать, если у Вас уже имеется пара симптомов из перечисленных выше?
Методы лечения.
Диета, голодание, могут быть различные разгрузочные дни, с помощью лекарственных средств и хирургического лечения. Рассмотрим самые основные.
Важно понимать, что если у Вас в течение нескольких часов болит живот, Вас тошнит, присоединилась рвота, это не всегда последствия чрезмерной трапезы. Существуют проблемы более серьезные, требующие экстренной госпитализации больницу. Обратитесь к врачу!
Что делать, чтобы не переесть?
- Есть желательно одной, дабы уделить этому достаточно времени, чему не способствуют уютные вечерние застолья в кругу семьи (впоследствии мы наедаемся на ночь).
- Исключить трапезы перед телевизором, с книгой, «на ходу», «за компанию».
- Пить желательно больше воды.
- Стараться не есть на ночь.
- Так же, существуют определенные принципы приготовления пищи. Продукты желательно готовить в отварном, паровом, тушеном и запеченном виде. Если жарить, то только на растительном масле. Исключить чеснок, острые приправы и специи, кетчупы, соусы, уксус. Сократить потребление соли. Салаты лучше заправлять 10% сметаной или растительным маслом.
Если делать разгрузочный день после переедания раз в неделю, можно также добиться желаемой цели.
Варианты разгрузочных дней после переедания.
- Мясной: 6 приемов пищи в объеме 350 грамм постного мяса (приготовленного в пароварке или отварного) без соли, приветствуется овощи на гарнир (свежие огурцы, зелень, помидоры). Можно кофе или чай без сахара, максимум 2 стакана.
- Молочный: 6 приемов в объеме 6-8 стаканов любого кисломолочного продукта или молока.
- Яблочный: на 6 приемов следует разделить 1500 гр свежих яблок.
- Овощной: овощи готовятся в виде различных салатов, разделяя полученное количество на 6 порций. Разрешается 1550 грамм овощей, лучше в сыром виде, чем в приготовленном (капуста, томаты, свежие огурцы, зелень). Противопоказано людям страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта.
- Рыбный: 6 приемов в сутки. 400 гр рыбы в отварном виде без добавления соли (используется речная рыба). Можно пару стаканов кофе и чая, но без сахара.
- Фруктово-ягодный: максимально 1500 гр кроме бананов и винограда, разделив на 6 порций.
- Творожный: Вы можете потреблять весь день, не разделяя на определенное количество порций 600 грамм малой жирности творога, 60 грамм сметаны, пару стаканов кофе или чая без сахара.
Не рекомендуется проводить голодные дни, если Вы не уверены, что справитесь, так как возрастает риск психологической нагрузки и высока вероятность начать есть в ночное время.
Может Вам сделать выбор в пользу диеты?
- Бессолевая. Суть диеты состоит в том, чтобы исключить потребление соли. Не каждый может справиться. Что же делать? Можно уменьшить ее количество или заменить на морскую. В любом случае, ее не должно быть больше ½ чайной ложки на готовую еду в сутки. Вам полностью придется отказаться от фаст-фуда и мучных изделий. Но такой рацион приносит как пользу, так и вред. Учитывая, что в соли содержится Натрия хлорид, при его недостатке или отсутствии может снизиться иммунитет, появится головокружение, слабость, иногда может тошнить, вплоть до рвоты. Все должно быть в меру!
Сейчас набирает популярность Японская диета, в которой полностью отсутствует соль. За две недели такого рациона, Вы можете потерять 7-10 кг веса. В меню входит рыба, постное мясо, овощи в основном сырые и кофе, иногда разрешается сухое печенье. Все блюда готовятся на пару или подаются в отварном виде. Не рекомендуется в жаркое время и людям, занимающимся спортом, может привести к непоправимым последствиям. - А вот белковая, как раз подойдет тем, кто ежедневно выполняет активные физические нагрузки, ведь в ней используются продукты богатые белком, который приносит в организм энергию. Она очень разнообразна, но придется исключить «вредную пищу». В меню входят все сорта мяса и рыбы, яйца, фрукты (яблоки, апельсины, груши), овощи (морковь отварная, свежие огурцы и листья салата), сыр, чай, кофейные напитки, сухарики. Данного рациона не рекомендуется придерживаться более 14 дней.
В настоящее время существует свыше тысячи различных диетических постов, но самое главное – здоровое питание, оно должно быть интересным и разнообразным.
Детское переедание
Отдельно хочется выделить переедание у детей, ведь в существовании этой проблемы виноваты мы, взрослые. По утверждениям ученых, пищевой центр ребенка четко отрегулирован природой, малыш стремиться сесть за стол, лишь если он действительно голоден, пока взрослые не сделают грубую ошибку: начнут заставлять ребенка есть. Можем ли мы избежать этого? Конечно, детям нужно давать возможность выбора, в том числе и в еде. Не хочет, не надо! Наши чада, могут зачастую обманным путем заполучить сладости, особенно у бабушек, затем у них болит живот, тошнит, иногда появляется рвота. Что делать в данной ситуации? Попытаться объяснить о вреде сладкого и привести жизненные примеры.
Лечение с помощью лекарственных препаратов.
В настоящее время на аптечном рынке появилось большое количество препаратов помогающих снижению в весе, но все они назначаются строго по рецепту врача!
Перед тем, как прибегнуть к данному методу лечения, обязательно проконсультируйте с доктором, ведь в Вашем случае могут быть противопоказания.
Рассмотрим самые эффективные
- Линолевая кислота, она же CLA. Она используется как дополнительное средство для сжигания жира в помощь активным физическим нагрузкам. Часто используется спортсменами в бодибилдинге. Линолевая кислота не только помогает справиться с избыточным весом, ее основная функции в снижении холестерина в крови, коррекции артериального давлении, она оказывает помощь в поддержании иммунитета.
- «Худия Слим». Ее основное действие направлено на уменьшение глюкозы в крови, снижает уровень холестерина.
- «Меридия» направлена на помощь в быстром насыщении во время еды. Нормализует менструальный цикл, помогает в борьбе с бесплодием.
Хирургическое лечение.
К такого рода лечению прибегают в крайнем случае, если все другие методы не помогли. На операционный стол ложатся люди, страдающие не просто перееданием или избыточным весом, а ожирением. Суть заключается в уменьшении объема желудка, вследствие чего, пациент начинает меньше есть – резекция желудка. Операция сложна и травматична.
Не доводите до крайних мер, если можно скорректировать сейчас!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Источник