От чего может тошнить кормящую мать
Тошнота при грудном вскармливании: причины, лечение
Тошнота во время беременности знакома многим женщинам, иногда кажется, что эти два состояния просто неразлучны. Но вот симптомы токсикоза прошли, малыш родился — и тут, как гром среди ясного неба — тошнота по утрам. Почему она появляется во время грудного вскармливания, какие симптомы могут быть тревожными, всегда ли она связана с болезнями и как избавить от них безопасно для матери и малыша, на все вопросы ответит MedAboutMe.
Причины появления тошноты
Врачи говорят о том, что появление тошноты при грудном вскармливании — нередкое явление, и далеко не всегда она будет указывать на патологии. Обычно она проходит через 6-8 недель после рождения малыша, если же этого не произошло и эпизодически появляются неприятные симптомы, имеет смысл сделать тест на беременность, а также обратиться за помощью к специалисту для исключения болезней.
Можно выделить несколько наиболее распространенных причин появления такого неприятного симптома. Но определить их и назначить лечение, если таковое потребуется, может только врач.
Гормон окситоцин участвует в процессе продуцирования грудного молока. Но его работа не заканчивается в помощи осуществления грудного вскармливания. Именно его влияние на работу пищеварительного тракта можно объяснить появление тошноты.
Грудное вскармливание требует от женщины соблюдения определенных рекомендаций по питанию, а также питьевого режима. В случае, если женщина не получает достаточного количества воды, могут появляться некоторые неприятные симптомы: повышенная утомляемость, плохое самочувствие и тошнота. Как показывает статистика, симптомы обезвоживания часто появляются у женщин в первые несколько недель после рождения малыша. Позднее кормящая мать определяет для себя объем необходимой жидкости, и все неприятные симптомы исчезают.
Голод также может стать причиной тошноты, особенно ярко такие симптомы проявляются по утрам и к вечеру. Поэтому врачи советуют соблюдать не только питьевой, но и режим питания, особенно женщинам с некоторыми болезнями пищеварительного тракта.
Для полноценной выработки грудного молока и покрытия всех нужд малыша, кормящей матери необходимо около 250 дополнительных калорий.
Именно продуцирование грудного молока будет главенствующей задачей организма матери, даже в ущерб собственным нуждам. В итоге, дефицит калорий может отразиться на состоянии здоровья кормящей матери и проявляться тошнотой и другими неприятными симптомами. Неполноценное питание, отказ от соблюдения диеты может спровоцировать обострение болезней внутренних органов.
Изменения в гормональном фоне
По мере роста ребенка, меняются его потребности, и грудное вскармливание будет требовать модернизации. На эти изменения реагируют в первую очередь гормоны матери, что и может стать причиной некоторых неприятных симптомов. Нередко повышается аппетит, возникает желание съесть те или иные продукты. Но появление тошноты на фоне повышенного аппетита будут требовать консультации врача, ведь это может указывать на некоторые болезни внутренних органов.
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С.. — 2008
Клиническое значение тошноты при мигрени / Сероусова О.В., Карпова М.И., Долгушина А.И., Василенко А.Ф., Маркова В.В., Альтман Д.Ш. // Журнал неврологии и психиатрии им. C.C. Корсакова. — 2017. — Т. 117 №1-2. — с. 43-47
Источник
В первые недели после родов у многих мамочек возникает тошнота при грудном вскармливании. У многих женщин это явление бесследно проходит спустя 1,5-2 месяца, но встречаются случаи, когда подташнивание при кормлении грудью сохраняется до конца лактационного периода. Причин для тошноты может быть множество. Сюда можно отнести отравления, всплеск гормонов и понижение сахара в крови. Если тошнота нередко приводит к рвоте стоит пройти тест на беременность. Во время лактации менструации прекращаются, но яйцеклетки могут вызревать.
Основные причины
Причин для возникновения тошноты во время кормления грудью достаточно много. Спровоцировать это неприятное явления могут такие факторы:
- выброс окситоцина;
- интоксикация;
- понижение уровня сахара в крови;
- малое потребление жидкости;
- усталость;
- беременность.
У некоторых женщин подташнивание связано с выработкой молока. Это довольно сложный механизм, в котором задействованы многие органы и системы.
Если женщина периодически ощущает тошноту во время грудного вскармливания, её стоит посетить гинеколога, который выяснить причину происходящего и посоветует, как избавится от этого явления.
Гормональный всплеск
Причиной тошноты при ГВ может быть выброс окситоцина. Этот гормон оказывает непосредственное влияние на лактацию, он же улучшает работу пищеварительных органов и связан с гормонами поджелудочной железы, которые могут вызывать тошноту. Такое подташнивание напоминает ощущения во время раннего токсикоза при беременности.
Некоторые мамочки во время приливов ощущают боль в грудных железах и зуд кожных покровов. При приливах может наблюдаться головная боль, а также излишнее возбуждение, которое может быстро сменяться чувством подавленности.
Если причиной тошноты стал всплеск гормонов, то кормящей маме нужно немного подождать. Спустя пару недель гормональный фон нормализуется и все неприятные симптомы исчезнут.
Интоксикация
В период кормления грудью не исключены кишечные инфекции и отравления различными веществами. Нередко отравление происходит при потреблении несвежих продуктов питания, а также тех, у которых были нарушены условия хранения.
Если тошнота в период лактации вызвана кишечными инфекциями, то от ГВ на время нужно отказаться и пройти курс лечения. Если причиной интоксикации стало отравление любыми токсичными веществами, необходимо проконсультироваться с врачом, о целесообразности прекращения вскармливания на период лечения.
Иногда симптомы интоксикации появляются при склонности женщины к аллергии. Спровоцировать приступ тошноты могут любые аллергены.
Пониженный сахар в крови
При кормлении грудью может периодически понижаться уровень сахара в крови. Это считается абсолютно нормальным явлением и специфического лечения не требует. Если в доме есть глюкометр, то ради интереса можно проверить уровень сахара. В случае его понижения рекомендуется съесть карамельку.
Понижение сахара сопровождается такими специфическими симптомами:
- сильной головной болью;
- тошнотой;
- головокружением;
- чувством голода.
Сахар в крови может понижаться и при различных эндокринных нарушениях. Если такое явление наблюдается постоянно, то нужно проконсультироваться с врачом.
Недостаток жидкости в организме
В период лактации женщине требует на порядок больше жидкости, чем вне этого состояния. Если в организм поступает мало жидкости, то могут развиться все симптомы интоксикации, включая слабость, головную боль, тошноту и рвоту.
Кормящая мамочка должна много пить. За 20 минут до кормления ребёнка желательно выпить стакан тёплого чая или цикория с молоком. В течение дня следует пить и много чистой воды. В этот период женщина должна пить не меньше 2,5 литра жидкости в день.
Усталость
Подташнивать во время кормления грудью может и от сильной усталости. В первые месяцы жизни ребёнка женщина испытывает колоссальную нагрузку. В это время режим дня ребёнка ещё не совсем выработался, поэтому ночной сон крохи может быть сильно нарушен. Кроме того, кушать младенец просит каждые 3-4 часа, а в этом промежутке времени ему ещё приходится менять подгузник и переодевать.
Усталость сказывается на маме грудничка не лучшим образом. От усталости она буквально валится с ног. Это состояние сопровождается головокружением, слабостью и периодическим подташниванием. Для избавления от этих неприятных симптомов женщине нужно скорректировать свой режим дня. Если малыш плохо спит ночью, с ним необходимо ложиться спать днём.
К уходу за ребёнком на первых порах желательно привлекать бабушек. За счёт этого мама сможет быстрее восстановиться после родов.
Беременность
Если часто тошнит при кормлении ребёнка грудью, необходимо задуматься о возможной беременности. Дело в том, что в лактационный период менструации у женщин отсутствуют до определённого периода и точно спрогнозировать, когда созреет очередная яйцеклетка нельзя. Некоторые пары в первые месяцы после родов не предохраняются, что и приводит к незапланированной беременности.
Если тест на беременность оказался положительным, необходимо как можно раньше посетить врача, который даст рекомендации относительно дальнейшего грудного вскармливания.
Если рождение погодков не планируется, то необходимо предохраняться сразу после рождения ребёнка. Насчёт средств контрацепции следует проконсультироваться с гинекологом.
Как устранить тошноту
Есть несколько общих рекомендаций, которые помогут унять тошноту при кормлении ребёнка грудью:
- Многие мамочки заметили, что если непосредственно перед кормлением ребёночка съесть печенье и запить его сладким чаем, то приступа тошноты не будет.
- Тошнота при кормлении младенца очень похожа на состояние при токсикозе, поэтому подойдут все методы устранения токсикоза.
- Кормящая мамочка должна кушать до 6 раз в день, небольшими порциями. Это поможет предотвратить снижение сахара в крови.
- Женщина должна больше пить. Многие мамы заметили, что неприятный симптом исчез, как только они нормализовали питьевой режим.
- Кормящая мама должна много отдыхать. Для ухода за ребёночком следует привлекать папу и бабушек.
Многие врачи советуют подождать пару недель, за это время уровень гормонов нормализуется, и неприятный симптом полностью исчезнет.
Подташнивание во время кормления младенца можно считать нормой, если такой явление наблюдается нечасто и проходит через пару недель. Тошнота может наблюдаться по причине резкого всплеска гормонов, из-за переутомления, недостаточного питания или новой беременности. Если неприятный симптом не проходит на протяжении месяца, необходимо обратиться в больницу. Врач выяснить причину подобного недомогания и даст ценные рекомендации.
Источник
Периодически тошнит
13 марта 2011, 09:23
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ТоÑноÑа
ÐÑ Ð²Ð¾Ñ, ÑеÑила Ñ Ð¿ÑопиÑÑ Ð°Ð¼Ð¾ÐºÑиклав Ð¾Ñ ÑонзиллиÑа Ñвоего. Рна вÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ñиема ÑÑала поÑвлÑÑÑÑÑ ÑоÑноÑа, пÑиÑем не ÑолÑко поÑле пÑиема, а в ÑеÑение вÑего днÑ, и ÑлабоÑÑÑ . Я не помнÑ, пÑинимала ли…
- ТоÑноÑа
С Ñем Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑвÑзана ÑоÑноÑа в 35 неделÑ? ÐÐµÐ´Ñ ÑокÑикоза на Ð¿Ð¾Ð·Ð´Ð½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ð±ÑÑÑ Ð½Ðµ должно.
ÐÑе ÑÐ¿Ð°Ð·Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑвлÑÑÑÑÑ Ð½Ð° внÑÑÑенней повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи бедÑа пеÑиодиÑеÑки… - ÑоÑноÑа…..
ÐевоÑки, подÑкажиÑе пожалÑйÑÑа, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð»Ð¸ поÑвлÑÑÑÑÑ Ð½Ð° наÑем ÑÑоке ÑоÑноÑа??? СнаÑала дÑмала ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°, но бÑваеÑ, ÑÑо ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ когда поем…. ЧÑо ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ????
- ТоÑноÑа
ÐÑивеÑ!
Уже на пÑоÑÑжении 2 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ( Ñ ÑедÑмой недели) оÑÑÑÐ°Ñ «Ð¿ÑелеÑÑи» беÑеменной ))) ТоÑноÑа не оÑÑавлÑÐµÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð¸ на минÑÑкÑ, пÑавда ÑÑÑом ее неÑ, а Ð²Ð¾Ñ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле завÑÑака и пока не ÑÑнÑ,… - ~ТоÑноÑа~
ÐевоÑки, замÑÑала ÑоÑноÑа надеÑÑÑ ÑÑо Ñж Ñакого ÑокÑикоза не бÑÐ´ÐµÑ Ð¸ до ÑвоÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð¾ не дойдеÑ. ÐÑÐ°Ñ Ð²ÑпиÑала виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð½Ð° ÑÐ¾Ñ ÑлÑÑай еÑли бÑÐ´ÐµÑ ÑоÑниÑÑ «Ð¥Ð¾ÑиÑол», пÑивезÑÑ Ð¸Ñ ÑолÑко завÑÑа…лиÑÑ Ð±Ñ Ð½Ð¾ÑÑ Ð¿ÑоÑла без ÑоÑноÑÑ
- ТоÑноÑа?!
ÐÐ¾Ñ Ð¿ÑоÑиÑала Ñже кÑÑÑ Ð±Ð»Ð¾Ð³Ð¾Ð² и поÑÑи 80 пÑоÑенÑов девÑенок пиÑÑÑ Ð½Ð° наÑÐ¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ ÑÑо вÑе Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð¸ ÑоÑноÑа пÑоÑвлÑеÑÑÑ….ÐÑ ÑÑо вÑе Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑÑо Ñ Ð¸ на Ñебе ÑÑвÑÑвÑÑ,но ÑÑоб ÑоÑнило,ÑÑого неÑ.ÐоÑÐµÐ¼Ñ ÑÑа ÑоÑноÑа вообÑе…
- ÑоÑноÑа Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ñамин
ÐевоÑки милÑе подÑкажиÑе пожалÑÑÑа, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ нибÑÐ´Ñ Ð±Ñла ÑоÑноÑа Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ñамин? СейÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð¼ 14 неделек но виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ñ Ñак и не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¿Ð¸ÑÑ, ÑоÑниÑ, пÑиÑем и Ð¾Ñ ÐиÑÑÑма, и Ð¾Ñ ÐлевиÑа и ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐ²Ð¸Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð°, пÑопила…
- ÐÑ Ñего Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑоÑноÑа?
ÐÑÐ¸Ð²ÐµÑ !У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ñоблема ,не Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº бÑÑÑ Ð¸ ÑÑо делаÑхУже 3 меÑÑÑа пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¾Ðº ,пеÑвÑй меÑÑÑ Ð¿Ð¸Ð»Ð° пÑоÑÑо Ñак ,а на вÑоÑой бÑли ÐÐ…Ðа пÑиеме 3й паÑки Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑало дико ÑоÑниÑÑ ,ÑилÑнÑе головокÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸…
- ÑÑÑеннÑÑ ÑоÑноÑа
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ñже 17-18 неделÑ, как Ñ Ð¸ пиÑала ÑанÑÑе еÑÑÑ ÑазлиÑнÑе беÑпокойÑÑва.
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑÑÑом понÑла, ÑÑо Ð²Ð¾Ñ Ñже недели 2 ( как Ñаз оÑменила ÐÑÑаÑÑон) по ÑÑÑам жÑÑÐºÐ°Ñ ÑоÑноÑа, без ÑвоÑÑ Ð¸ пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ… - ТоÑноÑа пÑи беÑеменноÑÑи !!!
ÐÑÐ¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¾ беÑеменноÑÑи, поÑÑи ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð°Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñина в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ ÑаÑÑÐºÐ°Ð¶ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ о Ñом, как ее ÑоÑнило Ð¾Ñ Ð»ÑбимÑÑ Ð´ÑÑ Ð¾Ð² мÑжа, Ð¾Ñ Ð²ÐºÑÑнейÑей кÑÑоÑки каÑÑи и Ð¾Ñ Ñамой мÑÑли о пÑедÑÑоÑÑÐ¸Ñ ÑÐ¾Ð´Ð°Ñ . ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ðµ бÑдÑÑие мамоÑки…
Источник
Келли Боньята, бакалавр естественных наук, IBCLC (об авторе).
Перевод Алены Потехиной, с разрешения автора;
редакция Марии Сорокиной
В первые недели грудного вскармливания некоторые мамы в процессе кормления ощущают тошноту. У большинства (но не у всех) это явление проходит к 6-8 неделе после рождения ребенка. Если тошнота в процессе кормления возникает, когда ребенок уже более взрослый, возможно, это связано с наступлением беременности.
Тошнота, возникающая в момент прилива, может быть связана с выбросом окситоцина. Окситоцин — это гормон, вызывающий рефлекс выделения молока (т.н. “прилив”); он также повышает эффективность процесса пищеварения и взаимосвязан с другими гормонами желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать тошноту. По мнению доктора Рут Лоурэнс (автора книги «Грудное вскармливание: руководство для медицинского персонала» — “Breastfeeding: A guide for the medical professional”), описываемый тип тошноты можно сравнить с «волнообразной» тошнотой во время токсикоза при беременности. Симптомы сходны с состоянием при пониженном уровне сахара в крови: тошнота, головная боль, чувство голода и т.д..
Другие ощущения, возникающие во время “прилива”: некоторые мамы испытывают зуд (в области груди или подмышки) в момент прилива, что может быть следствием усиления кровообращения или результатом выброса окситоцина. Связанные с уровнем гормонов головные боли или ощущение подавленности (беспокойства, возбуждения или раздражения) также могут иногда возникать в процессе выделения молока. Женщины, подвергавшиеся сексуальному насилию, могут испытывать различные ощущения во время кормления грудью.
Как справиться с тошнотой?
- Большинство мам отмечает, что, если перед кормлением грудью и/или во время кормления выпить что-либо или съесть пищу, состоящую из сложных углеводов (например, кусочек хлеба или печенье), то тошнота ослабевает.
- Так как тошнота, связанная с кормлением грудью, очень похожа на утреннюю тошноту при беременности, попробуйте применить рекомендации по борьбе с утренним токсикозом.
- Чаще перекусывайте во избежание снижения уровня сахара в крови.
- Попробуйте немного увеличить объем потребляемой жидкости и/или воды, даже если вы уже пьете по жажде. Одна кормящая мать, которая пила различные жидкости для утоления жажды, отметила, что тошнота прошла, когда она стала пить больше воды.
- Дождитесь ее снижения. Обычно ощущение тошноты уменьшается и совсем пропадает через несколько недель после начала кормления.
Тошнота, не связанная с “приливом” молока, может быть вызвана легким обезвоживанием, низким уровнем сахара в крови или переутомлением.
Достаточно ли вы пьете? Кормящим мамам рекомендуется пить по жажде, однако, женщины, занятые заботой о малыше, не всегда имеют на это время и возможность. Поставьте несколько бутылок с водой в местах, где вы обычно располагаетесь с малышом, чтобы можно было легко утолить жажду, когда это потребуется.
Как обстоят ваши дела с питанием? Находите ли вы время, чтобы поесть? Если вы плохо питаетесь, то уровень сахара в крови может снизиться, что может вызвать тошноту. Помимо приема пищи перед кормлением ребенка, обратите внимание на ваше питание в целом, и, если вы выяснили, что периодически забываете поесть, вам, возможно, поможет пересмотреть свое отношение к питанию.
Многие молодые мамы постоянно недосыпают; усталость может стать причиной тошноты. Отдыхайте как можно больше. Посмотрите статью «Больше спим», чтобы найти ответы на вопрос, как увеличить время отдыха.
Последний раз статья редактировалась: 01/01/2018
источник https://kellymom.com/bf/concerns/mother/nausea-bf/
Copyright © [01.01.2018] kellymom.com. Reprinted with permission from kellymom.com, which does not endorse any particular uses of this translated document. kellymom.com is not responsible for the completeness or the accuracy of the translation.
Copyright © [01.01.2018] kellymom.com. Перепечатано с разрешения kellymom.com, что однако не предполагает использования данного документа в каких-либо целях. kellymom.com не отвечает за полноту и качество перевода.
Дополнительная информация: статьи и подборки на нашем сайте
Назад к подборке «Тревожность, подавленность, депрессия».
Назад к подборке «Психологическое состояние и ощущения непосредственно во время кормления».
К подборке «Питание кормящей матери»
К подборке «Уход за ребенком», раздел «Организация сна».
см. также
- Статья на сайте ЛЛЛ о кормлении после негативного сексуального опыта
.
Источник