Обезвоживание при беременности рвота
Обезвоживание во время беременности может негативно повлиять как на беременную женщину, так и на плод. Для беременной женщины последствия обезвоживания могут варьироваться от головных болей до низкого уровня кровяного давления и до снижения выработки грудного молока после рождения ребенка.
Обезвоживание организма может быть проблематичным в любое время, но особенно это касается во время беременности. Мало того, что вам самой во время беременности нужно больше воды, чем обычно, но вашему ребенку тоже нужна вода. Вода необходима для жизни. Она играет важную роль в здоровом развитии плода. Это означает, что достаточное количество воды в организме является обязательным.
Причины обезвоживания во время беременности
Во время беременности организму требуется больше воды. Недостаток воды может привести к обезвоживанию. Основными причинами нехватки воды во время беременности могут быть:
Тошнота;
Рвота;
Диарея;
Выполнение упражнений, особенно в теплое время года;
Повышенное потоотделение;
Жаркая погода;
Недостаточное употребление жидкости.
Кроме того, причиной нехватки воды при беременности могут стать частые авиаперелеты по служебным обязанностям. В салоне самолета недостаточная влажность и это может вызвать обезвоживание.
Болезнь, сопровождающаяся температурой, также может стать одной из причин обезвоживания в этот период.
Немаловажную роль играет и возраст беременной женщины. Недаром врачи позднюю беременность относят к категории повышенного риска, так как признаки обезвоживания с возрастом снижаются, и женщина может не чувствовать, что ей недостает воды.
Последствия обезвоживания
Вода важна для нормального функционирования всех органов нашего организма. Достаточное количество воды особенно важно для беременной женщины, потому как это напрямую влияет на развитие плода и функции организма беременной женщины.
Вода при беременности нужна для:
- Нормального кровотока и лимфы;
- Функции мозга;
- Защиты и регулирования работы всех органов;
- Регулирования температуры тела;
- Смазки и ароматизации соединений;
- Регулирования работы кишечника и мочеполовой системы;
- Переноса питательных веществ;
- Удаления отходов из организма.
Когда беременная женщина обезвожена, одна или несколько функций организма не будут работать оптимально.
Когда во время беременности не хватает воды, одной из первых функций, которая затрагивается, является детоксикация, т.е. очищение организма от продуктов метаболизма в организме.
Все функции детоксикации в организме, включая дыхание, потение, мочеиспускание и дефекацию, требуют воды.
Отходы накапливаются в жидкости, которая окружает клетки в организме, препятствуя попаданию питательных веществ в эти клетки и, в конечном счете, к плоду.
Кроме того, если метаболические токсины не удаляются своевременно из клеток и тканей ежедневно, они могут лишать клетки кислорода и даже вызывать клеточные мутации.
В течение первого триместра беременности обезвоживание может привести к рискам, как для будущей матери, так и для ребенка.
Воздействие на мать: Обезвоживание, вызванное утренней тошнотой, может привести к увеличению тошноты, что делает проблему циклической. Когда вы чувствуете тошноту, вам не хочется пить больше воды, но тошнота только усиливается.
Если беременная женщина не принимает достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания, ее, возможно, придется госпитализировать для введения жидкости.
Влияние на ребенка: Недостаточное количество жидкости в организме означает недостаточное снабжение ребенка амниотической жидкостью. Это напрямую повлияет на рост ребенка. Дефицит амниотической жидкости может привести к нарушению положения плода в матке, что в свою очередь – к деформации его рук и ног.
Во время второго и третьего триместров беременности обезвоживание может представлять риск преждевременных родов. Это одна из причин преждевременных сокращений матки.
Обезвоживание — это результат того, что ваше тело теряет воду быстрее, чем вы пополняете ее. Результатом является то, что ваше тело может изо всех сил пытаться выполнять свои обычные функции. Если вы не замените потерю жидкости, вы обезвоживаетесь.
Во время беременности — это особенно опасно. Вода используется для формирования плаценты, которая передает питательные вещества вашему растущему ребенку.
Обезвоживание во время беременности может привести к очень серьезным последствиям и осложнениям, в том числе:
- Дефекту нервной трубки
- Низкой околоплодной жидкости
- Преждевременным родам
- Недостаточному количеству выработки грудного молока
- Врожденным дефектам у ребенка
Признаки обезвоживания во время беременности
Когда организм испытывает нехватку воды, он сигнализирует об этом определенными признаками. Важно распознать такие признаки. Симптомами обезвоживания легкой и умеренной степени включают:
- Головную боль;
- Запоры;
- Головокружение;
- Сухой липкий рот;
- Чувство жажды;
- Сонливость;
Более серьезная степень обезвоживания может проявляться:
- Очень темной мочой;
- Слабостью;
- Отсутствием мочи;
- Сильной жаждой;
- Раздражительностью и спутанностью сознания;
- Низким кровяным давлением;
- Учащенным сердцебиением и дыханием;
- Запавшими глазами.
Если вы испытываете эти симптомы, пейте воду и больше отдыхайте по мере возможности. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который наблюдает ваше беременность.
Обезвоживание может также вызвать кратковременные спазмы в матке. Они длятся не более одной, двух минут. Такие сокращения чаще всего наблюдаются в третьем триместре беременности. Но если организму не хватает воды, они могут наблюдаться и во втором триместре. Возникновение подобных сокращений может быть признаком обезвоживания.
Легкую и в некоторых случаях среднюю степень обезвоживания можно вылечить, употребляя достаточное количество воды. Но при более тяжелой степени требуется немедленная госпитализация и медицинская помощь.
Таким образом, беременная женщина должна знать симптомы обезвоживания и начать пить больше воды, если она начинает испытывать один или несколько симптомов.
Читайте по теме: Обезвоживание организма у взрослых
Как предотвратить обезвоживание во время беременности
Соблюдая питьевой режим, проблема обезвоживания во время беременности не должна возникнуть. Поэтому лучший способ избежать обезвоживания – это правильное питание и употребление достаточного количества чистой питьевой воды.
Беременная женщина должна выпивать в течение суток по крайней мере не менее 12 стаканов воды.
Если вы испытываете диспепсию, попробуйте пить воду между приемами пищи вместо того, чтобы пить ее во время еды, что может ухудшить нормальную работу желудка.
Если у вас есть утренняя тошнота, которая приводит к рвоте, попробуйте пить много жидкости, когда вы не чувствуете тошноту. В случаях сильной утренней тошноты, которая приводит к сильной рвоте, поговорите со своим врачом на эту тему.
Избегайте кофеина, который может привести к увеличению мочеиспускания. Вода идеальна, но вы также можете пить молоко, натуральные фруктовые соки и есть жидкий суп.
Нужно исключить перегрев и любые действия, которые могут привести к нему и вызвать обезвоживание. Находиться на свежем воздухе хорошо, но нужно избегать длительного нахождения на солнце, особенно в сухую и жаркую погоду.
Любой человек может испытывать обезвоживание. Но беременные женщины подвергаются большему риску. За своим питьевым режимом в этот период особенно нужно следить. Всегда, выходя из дома, нужно не забывать захватить с собой бутылочку чистой воды. И тогда проблема обезвоживания и все неприятные последствия обойдут вас стороной.
Как диагностировать у себя обезвоживание в домашних условиях. Простой тест на обезвоживание в этом видео
Источник
Обезвоживание происходит, когда в организм поступает жидкости меньше, чем наше тело ее теряет. Это серьезная проблема для здоровья и хорошего самочувствия любого, но для беременных женщин особенно важно поддерживать достаточный уровень гидратации.
Во время беременности женщины нуждаются в большем количестве жидкости, чем любой другой человек, поскольку вода играет важную роль в правильном развитии вашего ребенка. Она помогает формировать плаценту, из которой ваш ребенок получает питательные вещества во время беременности. Вода также нужна для заполнения амниотического мешка на следующем этапе беременности. Поэтому важно избегать обезвоживания во время беременности.
Признаки и симптомы
Основным симптомом обезвоживания является «материнский перегрев». Наличие необходимого уровня гидратации организма поможет ему регулировать свою температуру. Однако, если беременная женщина выпивает меньше жидкости, чем необходимо ее телу, это может привести к перегреву. Признак нормальной гидратации – прозрачная светлая моча.
Если ваша моча темно-желтая, это знак, что необходимо увеличить потребление воды.1
Влияние обезвоживания на беременность
Обезвоживание для беременной женщины чревато такими рисками, как дефекты нервной трубки, маловодие, малое количество грудного молока и даже преждевременные роды. Эти риски, в свою очередь, могут привести к врожденным дефектам.
Обезвоживание и преждевременные роды
Согласно очень популярному австралийскому сайту о беременности BellyBelly, обезвоживание во время беременности может также привести к преждевременному началу схваток. По факту, когда в вашем организме недостаточно воды, кровь становится более концентрированной и то же самое происходит с уровнями гормонов. Окситоцин, гормон, ответственный за сокращение матки, может достигать более высокого уровня, и поэтому может вызвать схватки и спровоцировать преждевременные роды.2
Если у вас появились схватки из-за обезвоживания, как правило, первым советом медицинских специалистов является употребление достаточного количества жидкости для насыщения всех клеток организма. Вам стоит оповестить своего врача, если проявляются серьезные побочные эффекты от обезвоживания. Так как иногда для восполнения недостатка жидкости он может назначить ее внутривенное введение.
Может ли обезвоживание вызвать выкидыш?
Возможно, обезвоживание и может вызывать выкидыш, но особых результатов исследований нет по этому поводу. Многие выкидыши, около 50%, вызваны хромосомными аномалиями.3 Что касается половины, причины в основном остаются неизвестны. Но пока еще нет медицинских исследований или других доказательств, которые непосредственно связывают обезвоживание и выкидыш.
Как предотвратить обезвоживание во время беременности?
Употребление достаточного количество воды (по крайней мере, 8-12 стаканов в день) является ключевым моментом к предотвращению обезвоживания. Кроме того, есть другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок не испытываете недостатка влаги. Избегайте продуктов, содержащих кофеин, так как он может увеличить производство мочи, что приводит к обезвоживанию.
Еще один способ предотвратить обезвоживание – избегать действий, которые могут вызвать перегрев, например, активные упражнения или много времени в жарком помещении. Упражнения считаются полезными для будущих матерей, но слишком активные занятия и нехватка воды могут привести к обезвоживанию.1
Загрузка…
Источник
Что такое обезвоживание?
Когда мы едим, и особенно, когда мы пьем, мы пополняем организм жидкостью, которую мы естественно теряем через мочу, пот, испражнения и дыхание. Тело нуждается в определенном количестве жидкости, чтобы нормально функционировать, так гидратация важна для здоровья матери и плода.
Жидкости, особенно вода, играют важную роль в транспортировке и поглощении питательных веществ и ликвидации отходов. Они также составляют основу крови, пищеварительных соков и других жидкостей в организме.
Обезвоживание происходит, когда мы потребляем жидкости меньше, чем производим. Когда организм обезвожен, он не может нормально выполнять основные жизненно важные функции. В организме становится меньше необходимых электролитов: минералы, такие как натрий, калий и кальций, которые поддерживают баланс жидкости в организме. Мы обычно пополняем жидкость и электролиты через пищу и питье, но при тяжелом обезвоживании может потребоваться медицинская помощь, чтобы обеспечить безопасность беременной женщине и ее ребенку, когда организм матери обезвожен.
Что может вызвать обезвоживание во время беременности?
Обезвоживание может легко произойти, когда вы заняты или испытываете недомогание, больны, и не пьете достаточное количество жидкости. Вы можете забыть взять с собой бутылку воды или что-нибудь выпить, когда испытываете жажду. Есть и другие причины, они включают в себя:
- Упражнения. Занимаясь «до седьмого пота», вы можете привести организм к обезвоживанию, если не пополняете потерянную жидкость.
- Понос и/или рвота. Есть ли у вас ротовирус или утреннее недомогание, вы можете потерять много жидкости, когда больны. В самом деле, обезвоживание является одним из наиболее распространенных осложнений для беременных женщин, у которых наблюдается гастроэнтерит (расстройство желудка).
- Путешествия. Когда вы находитесь в дороге или в полете, вы не хотите пить много, чтобы избежать похода в неудобных общественных туалетах. Кроме того, в самолетах наблюдается низкая влажность воздуха, что может быть вредным для вас и привести организм к обезвоживанию.
- Солнце, жара. Когда вы потеете, вы теряете много жидкости. Если вы находитесь на открытой территории или в очень теплой комнате, вы можете потерять больше жидкости, чем думаете. Чем выше температура, тем больше жидкости вы теряете.
- Попытка ограничить частоту мочеиспускания. Учащенное мочеиспускание является частью беременности для многих женщин, и важно, что вы употребляете достаточное количество жидкости, даже если вы должны испытать перерыв в походе в туалет.
Каковы признаки и симптомы обезвоживания организма во время беременности?
Общие симптомы обезвоживания включают:
- чрезмерная жажда,
- сухость во рту (а иногда и глаза),
- моча темно-желтого цвета,
- уменьшение частоты мочеиспускания,
- сильная слабость,
- головокружение.
Некоторые люди также могут испытывать сонливость или раздражительность, когда они обезвожены. Другие признаки могут включать в себя:
- низкое кровяное давление,
- учащенное сердцебиение и / или лихорадки.
Как можно предотвратить обезвоживание?
Даже если вы не испытываете жажду или вам не нравится вкус питьевой воды, вы должны выпивать от восьми до двенадцати стаканов воды в день во время беременности. Пейте больше, когда погода теплая, или когда вы занимаетесь спортивными упражнениями. Как только вы начинаете чувствовать жажду, ваш организм, возможно, уже обезвожен.
Вот еще несколько советов, которые помогут вам избежать обезвоживания:
- Пейте жидкость во время и после тренировки, даже если вы не испытываете жажду. Постарайтесь делать спортивные упражнения в теплую погоду рано утром или поздно вечером, или используйте крытый тренажерный зал с хорошо вентилируемыми помещениями или оснащенные вентилятором (чтобы предотвратить себя от перегрева).
- Когда вы находитесь в самолете, пейте много жидкости перед посадкой и во время полета.
- Если у вас рвота или диарея, очень важно, чтобы вы пополняли потерю жидкости. Делайте чаще несколько глотков воды и другие прозрачные жидкости, такие, как бульон, слабый чай без кофеина, сок (разбавленный водой). Это может помочь вам непринужденно пополнить необходимое количество жидкости, так нужное вам и вашему малышу.
- Избегайте молочных продуктов и острой пищи, если у вас был понос. Молочка и острые специи могут вызвать диарею снова, если вы не полностью успели выздороветь.
- Заполните кувшин водой, и выпивайте его каждый день, попробуйте, чтобы опустошить кувшин квечеру полностью.
Когда следует обратиться за медицинской помощью, чтобы справиться с обезвоживанием?
Если вы думаете, что у Вас обезвоживание, если вы не ходите в туалет «по маленькому» в течение 24 часов, а также, если у вас рвота в течение более двух дней, срочно обратитесь к врачу! Он сможет помочь вам пополнить необходимое количество жидкости, проведя оральную регидратацию.
Если вы испытываете сильную жажду, вы не мочились в течение восьми часов, есть сморщенные участки кожи или головокружение, то, возможно, ваш организм сильно. Если это так, ваш врач сделает анализ крови, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок чувствуют себя хорошо, и, при необходимости, введет вам необходимую жидкость внутривенно, чтобы пополнить ее до нужного уровня.
Каковы краткие и долгосрочные последствия обезвоживания во время беременности?
Употребление достаточного количества жидкости является трудным для некоторых беременных женщин, но поддерживать необходимый уровень влаги очень важно для вас и вашего малыша. Сильное обезвоживание может привести к серьезным последствиям, даже для небеременных женщин. Осложнения в результате тяжелой дегидратации может включать в себя:
- Тепловой удар (тепловые судороги, тепловое истощение или даже тепловой удар). Энергичные упражнения, большая потеря пота и недостаточное количество потребляемой жидкости может привести к тепловому удару и обезвоживанию.
- Отек головного мозга (отек мозга) — Ваше тело может тянуть воду обратно из клеток, когда Вы обезвожены, и ваши клетки могут набухать и разорваться во время процесса регидратации. Это особенно опасно, когда это происходит в мозгу.
- Припадки. Обезвоживание может вызвать непроизвольные сокращения мышц или даже потерю сознания.
- Гиповолемический шок. Низкий объем крови может вызвать падение артериального давления и последующего снижения количества кислорода, необходимых для тканей. Тяжелый гиповолемический шок может привести к смерти.
- Почечная недостаточность. Ваши почки могут не справиться, если они больше не в состоянии удалить избыток жидкости и отходов от крови.
- Кома и смерть. Сильное обезвоживание должны рассматриваться быстро и надлежащим образом или оно может быть фатальным.
Хорошее увлажнение играет важную роль во время беременности. Вода помогает вымывать отходы из клеток и помогает вам и вашему ребенку, позволяя почкам и печени нормально функционировать. Если вы не употребляете достаточно воды, у вас может начаться обезвоживание. Это опасно для вас и вашего малыша, обезвоживание может спровоцировать преждевременные роды, выкидыш и даже может иметь летальный исход для плода. Сделайте привычным прием жидкости на протяжении всего дня, чтобы держать вас и вашего ребенка в здоровом состоянии.
Вопросы к врачу на тему «Обезвоживание во время беременности».
- Есть ли у меня обезвоживание?
- Если да, то с чем это скорей всего связано?
- Сильное ли обезвоживание у меня?
- Как может обезвоживание повлиять на меня и моего ребенка?
- Вы рекомендуете сдать какие-либо анализы?
- Если да, то какие и почему?
- Необходимо ли мне какое-либо лечение и/или госпитализация?
- Что я могу сделать, чтобы предотвратить обезвоживание в будущем?
- Существуют определенные напитки (например, соки), которые я должна исключить, чтобы избежать обезвоживания?
Источник