Когда нервничаю начинает тошнить и кружиться голова

Анонимный вопрос · 25 января 2018

15,9 K

Люблю читать, настольные игры и животных.

Причины могут быть разные. Самые простые — это стресс и плохое питание. Также тошнота и головокружение могут быть симптомами низкого давления, анемии, ВСД и остеохондроза.

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Кружение относительно предметов в пространстве указывает на слабый вестибулярный аппарат. Этиология центрального головокружения:
· Нарушение тока крови в сосудах головного мозга. Наблюдается при болезни Лайма, инфекциях, способных вызвать воспаление мозга (энцефалит, менингит).
· Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Провоцирует… Читать далее

Детский и взрослый лор-врач, сурдолог, отоневролог, кандидат медицинских наук… · pro-lor.ru

Больше 2/3 истинных головокружений связаны с заболеваниями периферического вестибулярного аппарата (внутреннее ухо, вестибулярный нерв). И только 5% головокружений связано с центральными нарушениями вестибулярной функции в нервной системе. Большинство т.н. сосудистых, шейных и других «причин» головокружений — это субъективные фобические состояния, не имеющие отношение к… Читать далее

Что может вызывать тошноту?

Люблю принимать гостей, поэтому научилась готовить. Ценю атмосферу уютного…

Тошнота может быть признаком различных отклонений в работе организма. Во-первых, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы исключить отравление или обострение хронических заболеваний ЖКТ, необходимо понаблюдать, не появятся ли еще какие-то симптомы — рвота, жидкий стул, боли в различных областях живота. Лучше воздержаться от еды на некоторое время, и, конечно, обратиться к врачу. Во-вторых, тошнота может появится при неврологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, как сопутствующий симптом серьезных нарушений в работе этих жизненно важных систем организма. Часто такой реакцией, как тошнота, организм отвечает при психосоматических расстройствах и стрессе. В любом случае, объективно оценить ваше состояние и понять причину тошноты может только врач. При недомогании или частом повторении такого симптома необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Прочитать ещё 1 ответ

Почему иногда, когда резко встаёшь — темнеет в глазах и кружится голова?

Голова кружится от временного падения давления: когда ты резко встаешь, сила гравитации притягивает кровь к ногам. Чтобы компенсировать это, твоя нервная система переключается в авральный режим, увеличивая частоту сердцебиения и сужая сосуды, чтобы не дать давлению снизиться еще больше. Если твое давление вернется к нормальным значениям достаточно быстро, ты не потеряешь сознание.

Но если сосуды остаются расширенными, процесс может затянуться. В результате, из-за недостаточного притока крови к мозгу, ты можешь на пару секунд почувствовать головокружение.

Прочитать ещё 1 ответ

Частые головокружение и головные боли. Как бороться, что делать?

Мы попытаемся на этой странице честно и полно ответить на все ваши вопросы. У… · салон-онлайн.рф

Здравствуйте! Ваши симптомы похожи на кислородное голодание и плюс побочные эфекты. Это в большинстве своем происходит из-за перенапряжения мышц в шейно-воротниковой зоне. Только не надо сейчас махать руками и говорить, что это ерунда и вы тысячу раз ходили на массаж.

Давайте вместе с вами разберем ваше состояние. Во первых обследуйте шею и места переходящие в плечи и лопатки насколько позволит рука, для начала просто неглубоко понажимайте на мышцы, если почувствуете жесткость, то не радуйтесь, это не прокачанные мышцы, это запущенные мышцы, перенапряженные перегоревшие и т.д. и это значит, что вы даже на простой массаж не ходили.

Двигаемся дальше.. если при несильном нажиме все в порядке нажимайте глубже и исследуем … шею надо обследовать до середины, т.е.до линии плеча, дальше не двигайтесь, там щитовидка. во всех местах при сильном надавливании не должно быть каких либо непроминаемых зон и уж тем более шишек, это касается и мышц переходящих в плечи. Если что таковое имеется, то вам пряиая дорога к хорошему массажисту ну или самому пытаться размять, хотя это сложно. порой на разминание одной запущенной спазмы может уйти несколько сеансов у хорошего массажиста. там ведь важно не сила давления а правильность применения давления, где и погладить легонько. а где то и поднажать. У меня в дзене есть одна сттья про зоны, отвечающие за головную боль советую почитать. Так же могу скинуть ссылку на наш сайт, где то же есть интересные статьи и видео про массаж. Надеюсь мои знания помогут вам. Всего доброго.

Прочитать ещё 1 ответ

Людям с ВСД , как долго у вас кружилась голова ? Какие еще были симптомы ?

Знаю немного обо всём, пишу с ошибками, но спасибо т9, нравится отвечать на…

Кружится не так часто, ну бывало пару раз не долго (по крайней мере у меня), а вот головные боли частенько, нарушен теплообмен рук и ног (почти всегда руки и ноги холодные), это думаю симптомы, а вообще ВСД жутко раздражает и хочется уехать далеко в тёплые страны, что бы никогда не было холодно)))))

Прочитать ещё 1 ответ

Источник

Анонимный вопрос · 25 января 2018

15,9 K

Люблю читать, настольные игры и животных.

Детский и взрослый лор-врач, сурдолог, отоневролог, кандидат медицинских наук… · pro-lor.ru

Что может вызывать тошноту?

Люблю принимать гостей, поэтому научилась готовить. Ценю атмосферу уютного…

Прочитать ещё 1 ответ

Почему иногда, когда резко встаёшь — темнеет в глазах и кружится голова?

Прочитать ещё 1 ответ

Частые головокружение и головные боли. Как бороться, что делать?

Мы попытаемся на этой странице честно и полно ответить на все ваши вопросы. У… · салон-онлайн.рф

Прочитать ещё 1 ответ

Людям с ВСД , как долго у вас кружилась голова ? Какие еще были симптомы ?

Знаю немного обо всём, пишу с ошибками, но спасибо т9, нравится отвечать на…

Прочитать ещё 1 ответ

Источник

Анонимный вопрос · 1 декабря 2018

3,8 K

Ведущая частная психиатрическая и наркологическая клиника на территории Северо-З… · doctorsan.ru

Головокружение при неврозе может быть. Например, при панических атаках этот симптом бывает ярко выражен. Однако необходимо четко понимать природу данного симптома и не пренебрегать консультацией с терапевтом и неврологом, а также обследованием, если доктора назначат таковое.

Люди с паническими атаками и всяческими неврозами, как вы справляетесь?

Студент ЧелГУ, квир-, фем- и ЛГБТ-активист

Панические атаки случаются довольно часто, от раза в месяц до нескольких раз в день. Как сказано в ответе выше, некоторым помогают дыхательные упражнения. Мне психотерапевтка советовала так: вдыхаете на счёт 4, задерживаете дыхание на счёт 8, выдыхаете снова на счёт 4, и так несколько раз, пока не станет чуть лучше. Если честно, на меня этот метод не действует, но многие люди хвалят его.

В качестве «скорой помощи» при панической атаке психотерапевтка выписала анаприлин. Это сердечные таблетки, они понижают давление (так что будьте осторожны, если у вас оно само по себе низкое), во время ПА приводят в норму сердцебиение и дыхание. Как только чувствуете, что начинается ПА, кладёте одну таблетку под язык. Честно говоря, я попробовал один раз и плевался, уж очень они мерзкие на вкус, так что все остальные разы запивал водой. Так таблетка усваивается медленнее, но всё же помогает. Это тот способ, которым я регулярно пользуюсь — действительно ослабляет симптомы панической атаки, и она скоро проходит.

Ещё мне говорили, что можно класть под язык глицин, до девяти маленьких таблеток подряд, пока не поможет. Я пробовал — не подействовало, но здесь любой опыт индивидуален, поэтому можете тоже проверить.

Прочитать ещё 3 ответа

Людям с ВСД , как долго у вас кружилась голова ? Какие еще были симптомы ?

Знаю немного обо всём, пишу с ошибками, но спасибо т9, нравится отвечать на…

Прочитать ещё 1 ответ

Сердце начинает биться быстро и с перебоями,чувствую что бьётся то не чувствую.Давление поднимается 140/90это невроз? Бывают панические.Пью бисопролол1/4фенибут?

Здравствуйте.

Судя по тому, что вы указываете на определенные названия лекарственных препаратов и называете свое состояние паническими атаками, можно предположить, что вы уже обращались к врачам с указанными жалобами. Действительно, панические атаки сопровождаются подъемом артериального давления и чувством перебоев в работе сердца.

Если частота приступов увеличивается и вы отмечаете ухудшение качества жизни, желательно снова обратиться к врачам. Для начала можно обратиться к терапевту. Именно он далее направит вас на нужные обследования и необходимые консультации узких специалистов.

Помните, ваше состояние поддается корректировке, не впадайте в уныние и обратитесь к вашему лечащему врачу. Будьте здоровы!

Какая анатомическая связь между неврозом и вегетативными бурями?

Дело в адреналине, он регулирует сужение сосудов. Невроз сопровождается неадекватным возбуждением, а именно: стимул породивший конфликт(невроз) уже не значим, но человек продолжает на него реагировать. В том числе, выделением адреналина. Поэтому при ВСД часто советуют заниматься спортом. Адреналин начинает эффективней утилизироваться и проблемы с сосудами уходят.

Источник

Неотделимой частью современной жизни является стресс. Организм реагирует на него разными формами: головной болью, бессонницей, потерей аппетита, рвотой. Часто у людей от волнения, перенапряжения возникает тошнота. Это присуще как людям уравновешенным, так и с нестабильной психикой.

Признаки

Необходимо различать тошноту, начавшуюся после стресса, от рвотной реакции, свидетельствующей о неполадках в пищеварительном тракте. Неприятные ощущения внутри желудка, вызванные объективными причинами, часто сопровождаются острыми болями и диареей.

Когда начинает тошнить без видимых причин в качестве реакции на негативное или позитивное событие, это свидетельствует о возбудимости нервной системы человека.

Этому предшествуют симптомы:

появление психогенных болей внутри желудка;
аппетит полностью отсутствует;
возникновение кома в горле или желудке.

На фоне стресса проявляются и второстепенные признаки наступающей тошноты:

появление «ледяного» пота;
головокружение;
потемнение в глазах;
бледность кожного покрова;
шум в ушах.

Возникающая тошнота бывает 2 видов. Первая разновидность проходит на фоне панической атаки, или симпатоадреналового криза. Во втором случае она возникает как реакция на обострение вегетососудистой дистонии. При этом появляется слабость в ногах, нехватка воздуха, замирание в сердце. Иногда возникают частые позывы к мочеиспусканию.

Тошнота бывает постоянная, периодическая, спонтанная.

Постоянная встречается крайне редко. Ее появление связано с сильным стрессом, например, утратой близкого человека. Это состояние говорит о расстройстве психоэмоционального состояния.
Периодическое появление симптома происходит на фоне дискомфорта в брюшной полости. Возникновение тошноты в этом случае связано с различными нарушениями в органах пищеварения.
Спонтанная тошнота является признаком временного нервного расстройства, которая проходит после устранения причин нервного перенапряжения.

Почему тошнит, когда нервничаешь

Причины волнения и появление тошнотворного чувства связаны с различными состояниями. Оно может выступать как реакция на сложные эмоциональные переживания. Часто человек не подозревает о глубинных проблемах болезни. Появляющаяся тошнота сигнализирует о состоянии физического и психического здоровья.

Можно выделить несколько основных причин, влияющих на возникновение этого неприятного чувства.

Аэрофагия. Это биологический процесс, происходящий на уровне рефлексов. В период нервного стресса человек начинает быстро и учащенно дышать, сердечный ритм повышается. При этом часть заглатываемого воздуха непроизвольно попадает в желудок. Накопленные в брюшной области воздушные массы начинают искать выход и находят его через пищевод. Возникают неприятные ощущения внутри: вздутие в желудке, икота, отрыжка, тошнота.
Гипертонус скелетных мышц. В состоянии стресса организм готовится к атаке, мышцы напрягаются, при этом начинается производство избыточного адреналина. Кроме мышц в тонус приходят и другие органы, в первую очередь желудок.
Физиология стрессовой ситуации. При возникновении напряженной ситуации организм как бы готовится к атаке. Все органы в целях облегчения начинают избавляться от балласта, ненужных веществ. При этом возникают позывы к мочеиспусканию, опорожнению, рвоте.
Постоянно возвращающиеся мысли о вероятной тошноте. Если организм в прошлом подвергся сильному стрессу, при этом возникла тошнота и икота в желудке, то мозг запомнил эту ситуацию и боится ее возврата. Повторяющиеся симптомы во время стресса возникают с периодической последовательностью.

Тошнота при повышенной стрессовой нагрузке

Психогенная тошнота, или аэрофагия, имеет различные варианты появления.

Она может быть следствием повышенной тревоги, страха перед важными событиями. Как объясняют пациенты: тошнит, когда нервничаю, волнуюсь, что делать при этом.

Иногда симптом приобретает реактивный характер, когда в мозгу возникают неприятные ассоциации при виде на еду (вино — кровь, макароны — черви).

Признаки тошноты часто проявляются при истерических состояниях, подавленных эмоциях, в острых конфликтных ситуациях. При этом происходит рвота невротического характера.

Этот вид тошноты распространен среди детей. Если ребенка принуждают к еде, то неприятие пищи проявляется не только в младшем возрасте, но и в более старшем. Один только вид продуктов может способствовать рвоте у детей.

При различных видах психозов происходит психотическая тошнота.

Замечено, что у беспокойных людей тошнота возникает чаще. У них повышенный уровень катехоламинов и серотонина, что приводит к увеличению воздушного пузыря в желудке — таким образом и провоцируется возникновение тошноты и раздражение рецепторного аппарата.

Тошнота при ВСД

Хотя пищеварительная система имеет независимую нервную регуляцию, она тесно взаимодействует с нервной системой. Перевозбуждение, стресс, переутомление приводят к тому, что частота и интенсивность сердечных сокращений повышаются. Происходит перераспределение кровотока от пищевода к другим органам, и процесс пищеварения замедляется. Желудок сигнализирует, что не готов к приему пищи. В этот момент организм стремится избавиться от еды, и возникает тошнота или симптом тягостного ощущения в подложечной области желудка.

Тошнота при ВСД имеет сходные признаки с пищевым отравлением. Ей иногда сопутствует повышение температуры, дрожь в конечностях, учащенное сердцебиение. Вегетососудистая дистония и тошнота, появляющаяся на ее фоне, сопровождаются следующими признаками:

ощущением тяжести и переполненности в желудке;
рвотными позывами, возникающими в области гортани;
появляющимися иногда тупыми болями в области желудка.

Чаще симптомы ВСД проявляются по утрам, интенсивность их различна.

Тошноту не следует терпеть, ждать, когда она пройдет. Необходимо проводить медикаментозное комплексное лечение, направленное на устранение всех причин возникновения дистонии.

При неврозах

Тошнота при неврозе указывает на изменения, происходящие в психике человека. Она свойственна людям со слабым типом нервной системы. Развитие ее происходит при нарушении функций внутренних органов. Ей могут сопутствовать головные боли, изменения ритма сердца, нарушения со стороны пищеварительного тракта.

«Мозговая тошнота» при неврозах происходит часто. Она представляет собой нервную реакцию на психические изменения человека. Чувство стресса или наблюдение за неприятными для человека явлениями и предметами дает толчок к ее возникновению. Даже представленный мысленно предмет, возбуждающий отвращение, способен вызвать отягощение в подложечной области, рвотный рефлекс.

Развитие тошноты происходит на фоне нарушений функций внутренних органов, особенно пищеварительного тракта. При этом может пропасть аппетит, возникнуть отрыжка, икота. Эти неприятные симптомы заставляют пациентов обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Обилие жалоб невротического характера указывает на присутствие невроза. Часто такое состояние сопровождается бессонницей, тоской, навязчивыми мыслями. Наличие тошноты и рвоты указывает на то, что невроз затрагивает участки головного мозга.

Иногда невроз длится годами, постоянно напоминая о себе тошнотой, но это состояние обратимо. Специалисты должны обращать внимание на психическое здоровье человека, а не лечить один из симптомов — тошноту. Решение задачи состоит в комплексном лечении.

При панических атаках и фобиях

Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха, которые могут возникнуть в любое время суток.

Им сопутствуют такие неприятные ощущения:

тревога;
сбой в дыхании;
покалывание в конечностях;
иногда потеря ориентации;
тошнота.

Механизм возникновения приступов тошноты простой. Человек переживает чувство страха, после чего организм пытается помочь восстановить психическое равновесие, освобождая при этом желудочно-кишечный тракт от балласта отработанных веществ.

Фобии тесно связаны с паническими атаками. Развитие фобий происходит на уровне подсознания. В момент обострения у человека учащается пульс, увеличивается сердечный ритм, организм реагирует на тревожное состояние.

Первая реакция организма — попытка освобождения от ненужных веществ, выброс адреналина, опорожнение кишечника. Чувство тягости в подложечной области и рвота — это реакция на пережитый стресс. Также тошнота усиливается, когда возникают мысли, что человек может вновь и вновь испытать чувство страха.

Панические атаки и фобии, все психосоматические расстройства сопровождающие их, должны лечиться комплексно — у врача психотерапевта и гастроэнтеролога.

Какие случаи не требуют лечения

Симптом тягостного ощущения в подложечной области — это лишь один из признаков того, что нервная система подвергается нагрузке. В этот период весь организм нуждается в помощи. Но не всегда необходимо врачебное вмешательство. Некоторые эмоции и стрессы человек может побороть самостоятельно. Все функциональные расстройства идут от головы. Тошнота, возникающая на нервной почве, не всегда нуждается во врачебном вмешательстве.

Нет повода для сильного беспокойства, если:

неприятные симптомы продолжаются меньше часа;
тягостные ощущения в желудке не сопровождаются рвотой;
дискомфорт в кишечнике проходит независимо от лечения, по мере угасания конфликтной ситуации;
тошнота возникает только в случае сильнейшего стресса, но не в момент ссоры или конфликта.

Если человек в силах справиться сам, самостоятельно вернуться к привычному для него образу жизни, значит, помощь специалистов не требуется.

Когда лечение необходимо

В случаях, когда человек не справляется со стрессовой ситуацией самостоятельно, ему необходима помощь. Продолжительный нервный срыв, развитие невроза приводят к функциональным расстройствам: страдает сердечно-сосудистая система и органы пищеварения. Лечение симптомов, которые сопровождают нервные расстройства, должно быть целенаправленным и идти в комплексе с помощью невропатолога и психотерапевта.

Пациенту необходима врачебная помощь, если присутствуют следующие признаки:

тошнота длится в течение долгого времени (более суток), психическое состояние человека при этом ухудшается;
спазмы и тягостные ощущения в желудке чередуются со спастической болью и рвотой;
потеря аппетита, нежелание пить воду;
чувство тревожности, не покидающее человека продолжительное время (более 3 суток);
применение седативных препаратов не приносит облегчения;
нарушение сна или его полное отсутствие.

Иногда беседы с психотерапевтом бывает достаточно, чтобы восстановить утраченное душевное равновесие. Комплекса мер, включающего применение седативных лекарственных препаратов и медикаментов, облегчающих действие побочных симптомов, достаточно для того, чтобы наступило облегчение.

Невроз затрагивает все сферы жизнедеятельности человека, и вылечить его бывает непросто.

В тяжелых случаях необходимо внимательное отношение к больному со стороны родственников и близких людей. Нужно понимать, что все болезни, связанные с нервными расстройствами, требуют длительного восстановления и терпеливого ухода.

Как бороться с тошнотой при стрессе: советы и рекомендации

Часто больные, отягощенные неприятными симптомами, не связывают их с перенесенными стрессами. Они ищут помощь у врачей-гастроэнтерологов, просят обследовать органы пищеварения на наличие различных заболеваний. В таких случаях больным следует объяснить, что помочь могут не только терапевты, но также и психотерапевты.

Врачи могут предложить не только лекарственные препараты, но и комплекс дополнительных мер.

Физические упражнения

Для разработки мышц, снятия спазмов, расслабления всего организма делают простые упражнения:

приседания;
пеший подъем по лестнице;
прогулки быстрым шагом.

Этого бывает достаточно для снижения адреналина в крови, восстановления физического равновесия.

Нормализация дыхания

Для восстановления дыхания и учащенного сердцебиения, которые сопровождают стрессы, порождают раздражительность, необходимо проводить несложную дыхательную гимнастику. Она поможет преодолеть чувство страха, приглушить тошноту.

Алгоритм:

Замедленные глубокие вдохи и выдохи через нос.
Задержка дыхания на несколько секунд.
Глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот.

При проведении гимнастики желательно думать о приятных моментах, которые были в жизни.

Снятие спазма мышц брюшного пресса

Для того чтобы не возникало чувство тяжести в подложечной области, необходимо расслабить и успокоить мышцы, удерживающие желудок. Для этого проводится простое упражнение, при котором надо напрячь пресс, удержать дыхание на несколько секунд, а затем расслабить мышцы, медленно выдохнув. Таким образом, сокращая мышечную мускулатуру, можно привести желудок в тонус и предотвратить приступ.

Умывание

Ополаскивание лица холодной водой помогает избавиться от «мозговой тошноты». Холодная вода сужает сосуды, мозг при этом стремится восстановить тепловой баланс. Этот отвлекающий маневр переключает мозг на другую деятельность и заставляет организм «отвлекается» от приступов нервной тошноты.

Акупунктура против тошноты

Точечный массаж некоторых участков тела помогает снять напряжение, восстановить функцию пищеварительного органа, справиться с приступами в подложечной области желудка.

Медикаменты

Принятие лекарственных препаратов для восстановления душевного спокойствия желательно проводить под наблюдением врача. Некоторые медикаменты снижают концентрацию внимания, вызывают чувство сонливости, требуют от человека повышенного внимания.

Для снижения чувства тошноты, рвотных рефлексов принимаются как медикаментозные средства, так и препараты растительного происхождения.

Профилактика

Основным видом профилактической работы является раннее выявление и устранение основного заболевания, которое вызывает побочные неприятные симптомы. При появлении тошноты необходимо совершить отвлекающие действия, чтобы на время забыть о ней. Нужно научиться подавлять ее, отвлекать свое внимание от проблем, которые способствуют ее возникновению.

Источник