Когда голодная тошнит при беременности на ранних сроках
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÑо ÑокÑикоз
9 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи. ТокÑикоз наÑалÑÑ Ð² 6 неделÑ. СлабоÑÑÑ, ÑонливоÑÑÑ, жÑÑÐºÐ°Ñ ÑоÑноÑа, без ÑвоÑÑ ( ÑÑо Ñже Ñ Ð¾ÑоÑо), но позÑÐ²Ñ Ðº ÑвоÑе еÑÑÑ, оÑобенно еÑли Ð·Ð°Ð¹Ð´Ñ Ð½Ð° кÑÑ Ð½Ñ. Ðезде мне Ñем Ñо Ð¿Ð°Ñ Ð½ÐµÑ…Ð¢Ð°Ðº бÑло 2…
- ТокÑикоз(
ÐевоÑки,нам вÑего-лиÑÑ 6 неделек,но Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°ÑалÑÑ ÑокÑикоз,пÑи Ñем позавÑеÑа веÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ ÑоÑнило,а вÑеÑа ÑноÑно бÑло,даже Ñ Ð¾ÑоÑо ела,ÑолÑко Ñлегка подÑаÑнивало,а ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²ÑÑала ÑÑÑом мÑжа на ÑабоÑÑ ÑобиÑаÑÑ,ÑÑо ÑжаÑ,ÑоÑниÑ,Ñил неÑ,обед вонÑеÑ,зÑÐ±Ñ ÑиÑÑ,аж позÑÐ²Ñ ÑвоÑнÑе( еле бÑÑки…
- ÐÑо ÑокÑикоз.
Ð Ñем пÑиÑина ÑокÑикозаÐикÑо из ÑÑенÑÑ Ð´Ð¾ ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ ÑвеÑенноÑÑÑÑ ÑказаÑÑ, в Ñем заклÑÑаеÑÑÑ Ð¿ÑиÑина ÑокÑикоза. Ð¡Ð°Ð¼Ð°Ñ ÑаÑпÑоÑÑÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑеоÑÐ¸Ñ ÑÑвеÑждаеÑ: дÑÑноÑа по ÑÑÑам — ÑÑо ÑезÑлÑÑÐ°Ñ Ð³Ð¾ÑмоналÑнÑÑ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ð¹ в оÑганизме женÑинÑ. ÐпÑоÑем,…
- ТокÑикоз
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° не наÑалÑÑ ÑилÑнÑй ÑокÑикоз, но мÑÑÐ¸Ñ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð° ноÑмалÑно Ñак. У Ð¼ÐµÐ½Ñ 3 Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ñием лекаÑÑÑв, ÑÑо делаÑÑ, еÑли бÑÐ´ÐµÑ ÑоÑниÑÑ? ÐÑе лекаÑÑÑва же бÑдÑÑ Ñоже «Ð²ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ»…
- ТокÑикоз или ÑÑо?
ÐÑо пеÑежил ÑокÑикоз, ÑаÑÑкажиÑе пожалÑйÑÑа его пÑоÑвлениÑ.. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²ÐµÑеÑом.. Ð Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñм днем вÑе Ñ Ñже.. ÐаÑалоÑÑ Ñ 10 недели.. ХоÑÑ Ð²ÐµÐ·Ð´Ðµ пиÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð¾ пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ… У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±ÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñак: оÑÑÑение поÑÑоÑнно опÑÑ Ñего гоÑла и как…
- ТокÑикоз или неÑ?
ÐеÑеменноÑÑÑ Ð¿ÐµÑваÑ, по оÑÑÑениÑм не Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑокÑикоз ÑÑо или пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¶ÐµÐ»Ñдком ð ÐбÑÑÑÐ½Ñ Ð½Ð° пÑимеÑе. ÐоволÑно ÑаÑÑо бÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑоÑноÑа, но доÑÑаÑоÑно ÑлабаÑ, какаÑ-Ñо ÑÐ¾Ð½Ð¾Ð²Ð°Ñ ÑÑо ли… Ðо ÑвоÑÑ Ð¸ близко не Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ. ÐÑи ÑÑом…
- ТокÑикоз..
Ðн Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñанним Ñак и поздним..
Ранний вÑÑажаеÑÑÑ Ð² Ñом ÑÑо ÐÐ°Ñ ÑоÑниÑ,Ð²Ñ Ð½Ðµ пеÑеноÑиÑе много ÑазлиÑнÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð¾Ð² и кÑÑи еÑÑ Ñего Ñо..
ÐплоÑÑ Ð´Ð¾ Ñого ÑÑо Ð¾Ñ Ð¼Ñжа Ñоже ÑоÑних
ÐÑ ÑоÑноÑÑ… - Ркак Ñ Ð²Ð°Ñ Ñ ÑокÑикозом?
Ðак-Ñо оÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑанно Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ñже болÑÑе меÑÑÑа ÑÑвÑÑвÑÑ (ÑейÑÐ°Ñ 15-Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð), ÑокÑикоз поÑвлÑеÑÑÑ Ð¸ÑклÑÑиÑелÑно по веÑеÑам, Ñ.е. Ñ ÑÑÑа вÑÑÐ°Ñ ÐºÐ°Ðº огÑÑеÑ, вÑе в поÑÑдке ÑелÑй денÑ, ÑабоÑоÑпоÑобноÑÑÑ 100%, а Ð²Ð¾Ñ ÑаÑов Ñ…
- ÐÑо ÑокÑикоз
Ðа пÑоÑлой неделе наÑалÑÑ ÑокÑикоз!!! СнаÑала дÑмала вÑÑвало Ð¾Ñ Ð½ÐµÑвов, но поÑом поÑло по наÑаÑÑаÑÑей!! Ðе ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑолÑко во Ñне ðµ
ÐÑе оÑÑалÑное вÑÐµÐ¼Ñ ÑазнÑе ÑÑепени ÑоÑноÑика — ÑоÑноÑа Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°, Ð¾Ñ Ð´ÑÑ Ð¾ÑÑ, ÑкаÑивание… - ТокÑикоз
ÐевоÑки, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ бÑл оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑнÑй ÑокÑикоз. УÑиливалаÑÑ Ð»Ð¸ Ñ Ð²Ð°Ñ ÑоÑноÑа пÑи движении?
Ðогда Ð»ÐµÐ¶Ñ Ð½Ðµ двигаÑÑÑ-еÑе ниÑего. СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð²ÑÑаÑÑ, или пеÑевеÑнÑÑÑÑÑ, ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶ÑÑко ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ñ ÑвоÑнÑми позÑвами?
ÐÑаÑи ниÑего Ñолком не говоÑÑÑ
Источник
Желанная беременность в жизни каждой женщины — это событие необычайной важности. Будущая мама начинает преображаться на глазах буквально с первых недель беременности. Не знаю, как, но многие бабушки могут с первого взгляда определить, что женщина вскоре станет мамой, еще без внешних признаков беременности. Видимо внутренний свет радости от будущего материнства уже идет в мир через глаза и улыбку.
К великому сожалению есть моменты, которые немного омрачают эту радость. Один из них токсикоз. Чаще всего он возникает на ранних стадиях беременности и проходит в первые три месяца. О причинах появления токсикоза и о том, как помочь будущей мамочке легче его перенести, пойдет речь в этой статье.
Содержание статьи
1. Когда появляется тошнота при беременности
2. Почему тошнит при беременности на ранних сроках
3. Что помогает от токсикоза на ранних сроках
3.1. Немедикаментозные методы
3.2. Медикаментозные методы
4. Заключение
Когда появляется тошнота при беременности
Готовясь стать мамой, девушки, женщины, как обычно начинают собирать информацию из разных источников, подружки, интернет, книги, коллеги. Конечно их волнует вопрос. Когда появляется тошнота при беременности, так ли это ужасно?
Я хочу сразу сказать, не расспрашивайте знакомых. Они нарассказывают вам всяких «кошмариков» про свою «тяжелую» беременность, и вы начнете себя накручивать. Поймите, все мы индивидуальны и у каждой из нас этот волшебный процесс вынашивания ребенка происходит по-разному. Токсикоз может быть, а может и не быть.
С первым сыном я проходила всю беременность, как ни в чем не бывало, ни единого признака на тошноту. Сидела на занятиях в училище до дня родов. А вторая беременность с первых недель дала о себе знать тошнотой по утрам.
Поэтому и у вас беременность будет протекать только так как это будет у вас.
Но если взять обобщенно, то тошнота может появится начиная с 3-4 недели после зачатия. А может тошнота появиться и попозже, где-то на 5-7 неделе. В целом вас может начать тошнить на разных сроках в первый триместр беременности.
Почему тошнит при беременности на ранних сроках
После зачатия в женском организме начинается так называемая «перестройка»
- Увеличивается выработка гормона ХГЧ, который и провоцирует приступы тошноты. Принято считать, что его содержание в крови женщины, беременной девочкой, значительно больше, чем у мамочки, вынашивающей мальчика.
- Недостаток витаминов. Если вы до беременности не баловали себя витаминами, их отсутствие может резко сказаться на вашем самочувствии.
- Может наблюдаться резкое отторжение жирной пищи или еды с сильными запахами (копчености, соленая рыба)
- Душные помещения
- Наследственная предрасположенность
- Нарушение работы вестибулярного аппарата.
- Низкий уровень сахара в крови.
В целом, тошнота на ранних сроках беременности — это нормально. Не пугайтесь если у вас наряду с тошнотой возникло головокружение, повышенное слюноотделение или ранее неведомые вам недомогания легкого характера. Ваше неважное самочувствие, при раннем токикозе, никоем образом не отразится на здоровье вашего малыша
Как бы это не показалось вам нелогичным, но зачастую ранний токсикоз свидетельствует о том, что беременность протекает нормально. Но если внезапно тошнота прекратилась, отнеситесь к этому факту настороженно. Пройдите УЗИ-диагностику.
Возможно замирание беременности. Дело в том, что когда перестает вырабатываться ХГЧ, падает уровень прогестерона. Одновременно, если тошнота сопровождается частой или обильной рвотой, то это тоже повод обратиться к врачу. Дело в том, что нарушение водно-электролитного баланса может повлиять на здоровье и мамы и ребенка. Для успокоительного завершения этого раздела нашей статьи скажу, что тяжелые степени токсикоза встречаются нечасто.
Что помогает от токсикоза на ранних сроках
Как я сказала, не все будущие мамочки подвержены токсикозу. Для тех же, кто все-таки испытывает тошноту, мы предлагаем несколько нехитрых советов, которые помогут облегчить эти неприятные симптомы.
Немедикаментозные методы
1. Прежде всего отладьте свой режим дня и режим питания. Обязательно завтракайте, поскольку одной из причин тошноты является пустой желудок.
Подберите ту пищу, которая будет в этот период для вас оптимальной.
Если сразу после пробуждения вы погрызете сухарик или ложечку меда, то это возможно позволит предупредить приступ тошноты до его появления. Но опять же это все индивидуально.
2. При появлении повышенного слюноотделения, старайтесь слюну не глотать. Сплевывайте ее либо в платочек, либо в специальные контейнеры.
Не пренебрегайте этой рекомендацией, она как раз очень универсальна и подходит практически всем будущим мамочкам, испытывающим дискомфорт от повышенного слюноотделения.
3. Пополняйте запас витаминов в вашем организме
Пополнять их запас жизненно необходимо, поскольку теперь расход витаминчиков идет уже на двоих. Можно заменить минеральные вещества и витамины, которые организм недополучает из пищи, витаминными комплексами, рекомендованными и специально разработанными для беременных. Но перед их применением обязательно посоветуйтесь с врачом.
4.Однозначно духота не идет вам на пользу
Чаще проветривайте комнату, квартиру, кабинет. Старайтесь по возможности как можно больше дышать свежим воздухом, совершая прогулки в парковых, незагазованных зонах вашего местожительства.
5. Безусловно немаловажным фактором успешного протекания беременности является питание
Вам необходимо правильно организовать режим питания и отрегулировать свой рацион, в зависимости от реакции вашего организма на некоторые виды продуктов. Кушайте маленькими порциями, если вам неприятны запахи и вкусы некоторых продуктов, просто избегайте их. Обычно сильные приступы тошноты помогаю преодолеть кислые или соленые продукты. Яблоки, соленые огурцы, квашенная капуста и т.д. опять же все индивидуально. Никто не знает на что вас потянет. Я, например, всю беременность ела сырую морковку. я практически изучила все ее сорта, знала какая сочная, какая нет. Может поэтому сыночек родился рыженький))).
Обязательно включите в рацион белки и сложные углеводы: они дадут вам дополнительную энергию и помогут ослабить проявления токсикоза
Хорошо подойдут для утоления голода легкие блюда, супчики, йогурты, кефир и другие.
Клюквенный морс чудодейственный напиток. Там вам и витамины, и приступ тошноты облегчит.
С лекарственными травами будьте осторожны. Не все травы одинаково полезны для беременных. Прежде чем что заварить, проконсультируйтесь со своим врачом.
Если причиной токсикоза является низкий уровень сахара в крови, то на помощь придет любимый шоколад или сладкий сок.
Медикаментозные методы
Еще один метод, который способен облегчить или устранить симптомы токсикоза – медикаментозный. Но важно знать, что, таблетки от токсикоза могут негативно повлиять на зародыша, поэтому назначаются они в очень крайних случаях. Не вздумайте начинать их принимать без назначения врача. В конце концов лёгкую тошноту можно и потерпеть. Но если уж совсем все критично, обратитесь к доктору и возможно он вам назначит следующие препараты.
Хофитол.
Растительный препарат, применяемый для лечения токсикоза первой половины беременности, благоприятно влияющий на работу печени и почек, а, следовательно, на метаболические процессы. Улучшение метаболизма позволяет снизить тошноту, так как эффективнее выводятся токсические вещества.
Несмотря на отсутствие показаний к применению Хофитола во время токсикоза, на практике препарат помогает повысить аппетит и устранить такие симптомы, как позывы к рвоте, слюнотечение. Используется средство только по назначению врача.
Эссенциале Форте
Это еще один растительный препарат, позволяющий избавиться от токсикоза. Использование Эссенциале помогает организму легче справляться с увеличившейся нагрузкой, улучшая обменные процессы.
Полифепан
Энтеросорбирующее средство, содержащее гидролизный лигнин. Эффект препарата направлен на связывание и выведение из организма токсинов, аллергенов, радиоактивных изотопов и тяжелых металлов. Оказывает действие, аналогичное активированному углю.
Энтеросгель
Препарат, который также в какой-то мере позволяет спастись от токсикоза. Он активизирует перистальтику кишечника, выводящий токсины, стимулирующий работу почек. Преимуществом Энтеросгеля считается способность связывать токсические вещества и выводить из организма, минуя системный кровоток. Эффективность при токсикозе довольно высока. Применяется по согласованию с врачом.
Полисорб
Энтеросорбент, поглощающий продукты распада, тяжелые металлы, радиоизотопы, токсины. Он помогает пережить острые периоды токсикоза. После приема средства на слизистой желудка образуется пленка, которая впитывает в себя вредные вещества, препятствуя их проникновению в кровь.
Подводим итоги
В заключении статьи хочется сказать, вам дорогие мамули. С той поры, когда вы забеременели, вы несете ответственность не только за свою жизнь, а и за жизнь своего малыша. Прежде чем предпринять что-либо в угоду себе, подумайте, как это отразится на здоровье вашего будущего ребенка.
Да вынашивание и рождение ребенка — это определенное испытание, но одновременно это и огромное счастье. И такое пустяковое событие, как ранний токсикоз в пределах нормы не должен вас напугать. Отнеситесь внимательно к своему здоровью, не раскисайте, ведь впереди вас ждет необыкновенное чудо-ваш малыш, и все трудности, перенесенные вами до его рождения покажутся просто смешными.
Источник
15 ноября 2018, 15:48
Всем привет! У меня идёт 9 неделя и токсикоза как такового нет. Но чувство голода возникает резко и очень сильно, если что нибудь не закинуть, то начинает тошнить ???? начинаю есть и не могу наесться. А потом становится плохо от того что обожралась…
кто нибудь сталкивался с таким? Это вообще норма?)
Комментарии
О да =))) было было=))) ????
Как точно мои ощущения описали)))
Причем тошнота от голода наступает так резко, как со ступеньки какой-то спрыгнул!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Тоже Ñамое Ñ Ð¾ÑÑ Ð¸ не 9 неделÑ.ÐÐ¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ ÑоÑниÑ,ем наеÑÑÑÑ Ð½Ðµ могÑ,а поем Ñоже наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑоÑниÑð©
Ðак же Ñ Ð¾ÑоÑо во вÑоÑом и ÑÑеÑÑем покÑÑал наÑÑÑилÑÑ Ð¸ ниÑего не беÑпокоиÑ,а ÑÑÑ Ð¿ÑÑм беда.
Ðанада, ÐеÑнон
ÐÑ ÐºÐ°Ðº Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ! Тоже Ð¸Ð´ÐµÑ 9-Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ, Ñакое оÑÑÑение ÑÑо Ð¼Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐºÐ½ÑлÑÑ Ð½Ð° желÑдке, Ñо ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð½Ð° едÑ, Ñо как Ñезко голод Ð½Ð°Ð¿Ð°Ð´ÐµÑ Ð¸ ÑÐ°ÐºÐ°Ð°Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² желÑдке бÑдÑо Ñ Ð³Ð¾Ð´ не ела, поÑом ем и не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¾ÑÑановиÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо абÑолÑÑно не ÑÑвÑÑвÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑениÑ, пока не наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ñже обÑаÑно лезÑÑ, и ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¾Ð±Ð¾Ð¶ÑалаÑÑ…
РпеÑвÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð±Ñло Ñак же ÑолÑко еÑе Ñвало каждое ÑÑÑо до 17 неделÑ. ÐавеÑно ÑÑо ноÑмалÑно но Ñак Ñже ÑаздÑажаеÑð¤
РоÑÑиÑ, Ðологда
ÐÑÐ¸Ð²ÐµÑ 🙂 Ñоже Ð¸Ð´ÐµÑ 9 неделÑка, Ñоже Ñамое поÑÑоÑнно ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ поÑÑоÑнно емðно ÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ 2 беÑеменноÑÑÑ, а в пеÑвÑÑ ÐµÐ»Ð° ÑовÑем немного, а набÑала 26 кг Ñак ÑÑо дÑÐ¼Ð°Ñ Ð½Ð°Ð±Ð¾Ñ Ð²ÐµÑа не вÑегда завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ñого ÑÑо и ÑколÑко кÑÑаеÑÑ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð° ÑÑо пÑоÑÑо гаÑÐ¼Ð¾Ð½Ñ ÑалÑÑð
ÐйÑ
15 ноÑбÑÑ 2018, 18:33
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐÑÑана
РпеÑвÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ñак бÑло. ÐÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¾ÑелоÑÑ ÐºÑÑаÑÑ Ð¸ еÑли Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ñо ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑвоÑа. ÐабÑала 23 кг. Родила ÑÑна. Ð ÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ñоже ÑоÑнило Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°. Ðо болÑÑе Ñвало. ÐевоÑка
РоÑÑиÑ, ÐдинÑово
обе беÑеменноÑÑи ела каждÑе 2 ÑаÑа. в 1 Ð±ÐµÑ Ð±Ñло без ÑазниÑÑ ÑÑо ела, Ñ Ð¾ÑÑ Ñай Ñ ÑÑÑками, во вÑоÑÑÑ Ð±ÐµÑ ÑпаÑала ÑолÑко Ð±ÐµÐ»ÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¸Ñа
ÐÑивеÑ, ÑокÑикоз!)) У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñо же Ñамое бÑло. СамÑй ад бÑл неделе на 8-11. СейÑÐ°Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ñло на Ñпад. Рголод ÑÑал поÑлабее, и ÑоÑноÑа Ñеже пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ. РбÑли недели когда поÑÑоÑнно голоднÑе и ÑÐµÐ±Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно ÑоÑÐ½Ð¸Ñ — Ñо Ð¾Ñ Ñого, ÑÑо Ñ Ð¾ÑеÑÑ ÐµÑÑÑ, Ñо Ð¾Ñ Ñого, ÑÑо пеÑеел 🙂
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðааа Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñо же Ñак бÑло! ТокÑикоза не бÑло ÑовÑем и Ñ Ð¼ÐµÐ»Ð°, вÑÑ ÑÑо Ñ Ð¾Ñела. Ð Ñ Ð¾ÑелоÑÑ ÐºÐ°Ðº назло ÑладенÑкого, вÑедненÑкого и оÑÐµÐ½Ñ Ð²ÐºÑÑненÑкого. РиÑоге набÑала оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾, до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑкинÑÑÑ! ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¹ вам ÑовеÑ, еÑли оÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ ÐºÑÑаÑÑ ÐµÑÑÑе гÑеÑкÑ! ÐÑ Ð²Ñе Ñавно много не ÑÑеÑÑ, а еÑли и ÑÑеÑÑ Ñо ниÑего ÑÑÑаÑного )))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑнеÑ, Ñ Ð¾ÑÑ Ð½Ðµ на Ñладкое, но на вÑедное однознаÑно! ÐиÑÑа, бÑÑгеÑÑ, ÑÑо поÑÑÑнее и повÑеднее :(( накÑпила ÑÑÑкÑов и кÑÑаги, а еÑÑ ÐºÐµÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¹ дÑÑг…ÐÑ Ð³ÑеÑки Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ до беÑеменноÑÑи ÑоÑнило ð
ÐÑÑага безÑмно калоÑийнаÑ. СÑеÑÑÑ ÑÑик абÑикоÑов Ð²Ñ Ð²ÑÑд ли ÑможеÑе, а Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð°ÐºÐµÑик кÑÑаги (ÑÐ¾Ñ Ð¶Ðµ ÑÑик абÑикоÑов ÑолÑко вÑÑÑÑеннÑй — запÑоÑÑо). ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо вовÑе не ÑпаÑение…. Я вÑегда в запаÑе деÑÐ¶Ñ Ð¾ÑÐµÑ Ð¾Ð²Ð¾ — мÑÑлевÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾ÑÐºÑ Ð½Ð° ÑлÑÑай внезапного голода. ÐеÑед Ñем как поеÑÑÑ, вÑÐ¿Ð¸Ð²Ð°Ñ ÑÑакан водÑ. ÐÑли поÑле ÑÑакана Ð²Ð¾Ð´Ñ Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ ÐµÑÑÑ Ð²Ñе Ñавно. Ñогда ем
бÑла ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑигнÑ, голод и ÑоÑноÑа либо Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°, либо Ð¾Ñ Ñого ÑÑо обÑелаÑÑ.. нÑ.. ÑÑÑ ÑолÑко ÑоÑно вÑвеÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑии и ÑÑо-нибÑÐ´Ñ Ñ Ð¾Ð¼ÑÑиÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй ÑаÑ. Ñ ÐµÐ»Ð° ÑÑÑ Ð°Ñики, либо какой-Ñо ÑÑÑкÑ, ÑйÑо, пол ÑаÑки ÑÑпа, гоÑÑÑоÑÐºÑ Ð¾ÑÐµÑ — в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ð¾Ð±ÑÑоÑÑелÑÑÑв. в Ñелом ÑÑо ноÑма, главное не ÑаÑкоÑмиÑÑÑÑ, оÑÐµÐ½Ñ Ñложно ÑдеÑжаÑÑÑÑ Ð² ÑÑом плане
Источник