Головная боль рвота синяки под глазами
Принято считать, что синяки под глазами появляются из-за недосыпания, но на самом деле они могут сигнализировать о серьезных нарушениях в организме.
Бессонница и стресс — самые частые причины появления темных кругов и мешков под глазами. Порой для того, чтобы они прошли, достаточно провести в постели не менее семи часов. Но иногда они появляются из-за того, что в организме происходят серьезные нарушения.
На самом деле синяки под глазами — это кровеносные сосуды, которые просвечивают через тонкую кожу век. Они проявляются из-за переутомления, недостатка жидкости в организме, употребления алкогольных или энергетических напитков. На интенсивность темных кругов влияет даже возраст человека.
Наследственность
Часто синяки и темные круги — это наследственная особенность. Кожа в этих местах может быть слишком тонкой и светлой, из-за чего сосуды просвечиваются. Для таких случаев характерны зеленоватые и голубоватые оттенки в районе внутреннего уголка глаза.
У одних людей кожа слишком тонкая, и синяки у них появляются еще в детстве. У других она слишком быстро истончается. Для того, чтобы понять, что это наследственность, следует вспомнить, были ли синяки у ближайших родственников.
Возраст
Темные круги закономерно появляются с возрастом. Все дело в том, что со временем организм теряет коллаген и подкожный жировой слой истончается. Кожа становится хрупкой и почти прозрачной, сквозь нееначинают просвечиваться кровеносные сосуды.
Обезвоживание
При недостатке воды организм направляет ее к органам, отвечающим за жизнедеятельность. Из-за этого в кровь и лимфу попадает меньше жидкости, и их течение замедляется. Происходит венозный застой, который сильнее всего заметен под самой тонкой кожей — в районе глаз.
Проблемы с почками
Темные круги вокруг глаз могут появляться из-за проблем с почками. Но почечная недостаточность обычно проявляется и другими симптомами — мешками под глазами, отечностью и припухлостью кожи.
Болезни внутренних органов
Темные круги вокруг глаз могут сигнализировать о различных заболеваниях внутренних органов человека. Их провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, из-за которых случается застой крови. Дополнительный тревожный сигнал — головная боль сосудистого характера.
Инфекции
Различные интоксикации или кишечные инфекции также влияют на синеву под глазами. Такие состояния обычно сопровождаются рвотой и диареей. Из-за этого организм быстрее теряет жидкость, а при обезвоживании сосуды становятся темнее.
Аллергия
Во-первых, при аллергии глаза чешутся и слезятся. Во-вторых, гистамины, которые организм выделяет в ответ на аллерген, расширяют сосуды. Они начинают просвечивать сквозь кожу под глазами.
Если тереть глаза во время аллергии, тонкие кровеносные сосуды могут полопаться и сломаться. Тогда возникнут мельчайшие кровоподтеки, которые усилят синюшность.
Низкий гемоглобин
Анемия также может провоцировать появление темных кругов вокруг глаз. Гемоглобин переносит кислород из легких к органам и тканям. Соединяясь с кислородом, он становится ярко-алым. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет.
Если в организме мало железа, количество гемоглобина снижается. Тот, который остается, начинает терять кислород быстрее обычного. Из-за этого сосуды становятся темно-синего цвета и начинают просвечивать сквозь тонкую кожу возле глаз.
Источник
Синяки под глазами никого не радуют и мне кажется, что каждая девушка хоть раз в поисковике искала волшебное снадобье против них (темных кругов под глазами).
я синяков у себя не нахожу, фото того, как было ранее смотрите в конце статьи
Существует ли оно (я про волшебное снадобье)? Точно отвечу, что нет. Упражнениями и массажем можно убрать мешки под глазами, если речь об отеках и гипертонусе мышц. Убрать мешки можно, если найти причину застоя лимфы в организме. Значительно убрать мешки и кстати синеву в какой то степени уже за три дня можно если просто расшевелить апоневроз кожи головы, а что с синевой?
Если в целом лицо выглядит красиво, а человек здоров (берем условно здорового человека и не обсуждаем темы сердечной и почечной недостаточности), но кожа на веках тонкая, а подкожно жировой клетчатки мало, то синева будет присутствовать и тут или маскировать или ложиться под нож (филлеры, собственный жир и прочее). В любом случае у здорового человека проблема не будет сиять выраженными синяками под глазами.
Синяки побороть реально, а вот впадинки не убрать , только хирургически
Но если синяки ярко выражены, беспокоят девушку (или парня — неважно), если они говорят, а порой и кричат о болезненности, то пора разобраться, в чем же причина.
А причин на самом деле много (функциональные расстройства организма не обсуждаем).
Недостаток многих витаминов и микроэлементов может выкатиться боком, а точнее синевой под глазами, но основные это (статья далеко не про одни витамины, дочитайте).
1. Витамин С.
Почти каждый второй организм испытывает жесткий дефицит этого витамина. Слабость, сонливость, болезненность кожи при надавливании, отеки, синяки под глазами и многие другие неприятные симптомы будут преследовать человека, которому не хватает витамина С.
2. Витамины группы В и железо.
Синяки под глазами могут быть признаком анемии, что встречается очень часто. Для того, чтобы понять нет ли у вас анемии, недостаточно знать уровень гемоглобина крови, необходимо сдать кровь на ферритин (банк железа в организме). Все та же слабость, сонливость, отсутствие или скудные месячные, боли внизу живота могут сообщать об анемии.
Я лично долгое время лечила (не сама, а с врачами и не одним, а пачками. Поясняю для комментаторов.) отсутствие месячных и их скудность ( порой и не понимала это месячные ли вообще), а так же слабость и сонливость, синяки под глазами и многое другое гормонами. При этом устранив скрытый железодефицит решила почти все эти проблемы И В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ.
3. Витамины Д, Е, А
Жирорастворимые витамины и женское здоровье неразделимы. И не надейтесь на солнышко и сливочное масло, я уверена, что у 99,9 % женщин дефицит этих витаминов, в особенности Д. Тусклая и серая кожа явный признак жирорастворимых витаминов. И не пишите мне, что вы уверены в том, что витамин Д у вас в норме, если не прилагаете фото анализа, я не поверю. Почти все мои знакомые имели уровень витамина Д ниже 25, некоторые критические 20, а я на начальном этапе приема -11 (это критические цифры, рахит одним словом).
С витаминами более менее разобрались, не надо бежать и скупать всю аптеку, сдайте анализ крови и обратитесь к врачу, посетите эндокринолога и он назначит вам дозы жирорастворимых витаминов.
Где еще искать причину? Статья лишь о витаминах?
Синева под глазами может докучать от переутомления и гипертонуса мышц глаз, любой гипертонус вызывает спазм сосудов и застой крови и лимфы вокруг тканей.
1. Ловите упражнение против отеков и синяков под глазами. Лучше выполнять упражнение лежа и уже перед сном в темноте. Закрываем глаза, поднимаем глазное яблоко максимально вверх и задерживаемся на 10 секунд, затем вниз и в каждый бок. Выполняем по два раза в каждую сторону.
Если есть время и желание выполните контрастные аппликации. Сначала на 30 секунд приложите салфетку смоченную в теплой воде, затем смоченную в холодной воде, повторите 2 или 3 раза.
2. Минимизируйте использование гаджетов в темное время суток. Не пользуйтесь телефоном в помещении с выключенным светом. А в идеале купите специальные очки, которые минимизируют нагрузку на глаза при просмотре телевизора (использование планшетов и телефонов).
Вода.
Коротко, но напомню, что синие неприятные круги под глазами могут быть признаком густой крови, что говорит об обезвоженности организма.
И на последок, но об очень важном — о зажимах в организме.
Синева и болезненный вид могут стать симптомом нарушенного кровообращения в шее. Шея — это мостик, по которому питательные вещества, в том числе кислород поступают к тканям лица. Вытянутая шея вперед, задранные вверх плечи, холка или спазм кожи головы препятствуют правильному кровообращению.
С возрастом проблема апоневроза кожи головы становится все более ярко выраженной. Кожу головы можно и нужно шевелить,что способствуют устранению головных болей и снятию застоя жидкостей с верхнего этажа лица.
берем волосы у корней и шевелим скальп, проходимся по всей голове
Стоит искать причину синяков под глазами, а не просто замазывать их консилером. Если устранить негативные факторы, которые их провоцируют, то бонусом можно решить и другие проблемы со здоровьем.
ваше лицо в ваших руках
Я принимала все вышеперечисленные витамины курсами, Д на постоянной основе.
Я каждый день работаю над осанкой и кожей головы (скальпом).
Наладила питьевой режим и прошла антикандидную чистку (что кардинально изменило мою внешность и состояние здоровья).
Рекомендую прочитать статью про лифтинг массаж ложками кожи вокруг глаз.
Как меня изменила антикандидная диета
Источник
Нередко родители обращаются к детским врачам с вопросом, почему у ребенка под глазами появляются темные круги, напоминающие синяки. Если травмы и удара не было, ребенок не бился головой, то появление таких синяков впечатлительные мамы сразу расценивают как однозначный признак какого-то очень серьезного заболевания. На самом деле синяки под глазами не всегда говорят о каких-то патологиях. Однако они могут и на самом деле «сигналить» о нарушениях, говорит известный детский врач Евгений Комаровский.
О безобидных и легко устранимых причинах
На появление странных кругов под глазами время от времени жалуются родители каждого второго малыша. Синяк синяку — рознь, и очень важно понимать, какие синяки должны вызывать опасения и быть основанием для обследования, а какие — всего лишь индивидуальная черта внешности крохи.
«Таким уродился»
Если у ребенка глазки посажены глубоко, то круги под глазами — лишь обычная черта внешности. Как правило, у кого-то из родителей есть точно такие же. Часто синяки сопутствуют светлокожим деткам, от рождения имеющим очень тонкую кожу, светлые волосы, голубые глаза. У них мелкие сосуды подходят настолько близко к тонкой полупрозрачной коже под глазками, что это действительно создает иллюзию синяков.
Оба этих случая не должны вызывать у родителей никаких опасений. Такие «косметические» синяки со временем могут, кстати, вообще пройти, поскольку лицевые кости черепа активно растут, меняют черты лица.
Усталость
Наиболее безобидными причинами появления кругов под глазами, по словам Комаровского, являются банальное переутомление и недосыпание. Если родители растят ребенка без определенного режима, не настаивают на обязательном дневном сне, а также не регламентируют время, которое малыш проводит перед телевизором или монитором компьютера, то появление темных кругов — вполне понятное следствие сильной усталости.
Такие синяки обследования у врачей также не требуют. Достаточно наладить режим дня, проследить за тем, чтобы ребенок спал в тихий час, вовремя ложился вечером и полноценно отдыхал ночью. Мультфильмы и компьютерные игры — ограничить.
Глисты и другие паразиты
Довольно часто синяки под глазами появляются у детей, в кишечнике которых поселились паразиты. Происходит это потому, что гельминты выделяют продукты своей жизнедеятельности, которые являются токсичными для малыша. Одновременно с этим у ребенка снижается уровень гемоглобина в крови.
Нужно внимательно понаблюдать за чадом. Если к темным кругам присоединяются другие симптомы (снижение или увеличение аппетита, потеря веса, головные боли, зуд в области промежности), ребенка нужно обязательно показать врачу-инфекционисту, сдать анализы крови и кала. После лечения, направленного на избавление от паразитов, круги под глазами исчезнут без следа.
Неправильное питание
При несбалансированном питании, нерегулярных приемах пищи, а также в том случае, если в рационе ребенка есть продукты низкого и сомнительного качества, организм реагирует на этот гастрономический хаос общими системными нарушениями обмена веществ. При этом тоже появляются круги под глазами. Они могут быть свидетельством нехватки определенных витаминов, чаще всего группы В, витамина Е, А и D, а также кальция. Выявить эти нарушения помогут анализы крови и консультация педиатра.
Ослабленный иммунитет
Если ребенок недавно перенес заболевание, особенно вирусное, появление кругов под глазами вообще не должно удивлять родителей, считает Комаровский. Несовершенный детский иммунитет «устал», гемоглобин понизился. Достаточно дать ребенку отдохнуть после болезни, не вести его сразу в детский сад или школу, чаще гулять на свежем воздухе и есть побольше фруктов и овощей, чтобы такие круги под глазами исчезли в течение максимум одной недели.
На этом относительно «легкие» причины заканчиваются. Начинаются более серьезные.
О «болезненных» причинах
Иногда круги под глазами свидетельствуют о патологических процессах, связанных с нарушением кровообращения, сбоями в лимфатической системе. Первое, что советует обследовать Комаровский — почки. Обычно УЗИ почек бывает вполне достаточно, чтобы вместе с анализами крови и мочи показать истинное состояние выделительной системы. Обычно у детей с заболеваниями почек круги под глазами сочетаются с образованием мешков, общей отечностью лица (особенно по утрам, после ночного сна)
Синие, насыщенного оттенка синяки могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. Их появление связано с кислородным голоданием всего организма, которое развивается на фоне сердечно-сосудистых недугов.
Красные синяки и круги красноватого оттенка могут быть внешними проявлениями аллергии. Неадекватная реакция может быть вызвана абсолютно любым видом аллергии — пищевой, сезонной, лекарственной, аллергией на шерсть животных, домашнюю пыль.
Темные круги под глазами нередко сопровождают у детей воспаление и разрастание небной миндалины, которое в народе называют просто — «аденоиды». При этом нарушается носовое дыхание, иногда оно вообще отсутствует. Если в таком состоянии ребенок находится уже достаточно длительное время, на его лице появляются не только темные круги под глазами, но и особые мимические изменения, которые в медицине носят название «аденоидная маска» (рот полуоткрыт, подбородок опущен).
Коричневые круги — синяки могут быть признаком гепатита, заболеваний печени, щитовидной железы. Насыщенные желтые иногда являются признаком проблем с процессами кроветворения.
И уж совсем редко (но такое тоже бывает) круги под глазами появляются при заболеваниях в ротовой полости — например, при кариесе. В этом случае нужно довериться детскому стоматологу. После успешно проведенного лечения круги исчезнут уже на следующий день.
Круги у грудных детей
У карапузов в первый год жизни темные круги под глазами могут появляться из-за усталости, нарушения режима сна и бодрствования, а также по причине дефицита железа и основных витаминов (если в грудном молоке их по каким-то причинам недостаточно). Деток до 12 месяцев с такой проблемой обязательно нужно показать педиатру, чтобы получить исчерпывающие ответы на все вопросы.
О «неотложных» состояниях
«Скорую помощь» при темных кругах под глазами следует вызывать без лишних раздумий в двух случаях: если у ребенка резко заострились черты лица (запали глаза) и появились выраженные синяки, одновременно с этим возникли проблемы с дыханием, резкая слабость. Это может говорить об острых проблемах с сердцем, которые требуют скорейшей госпитализации и оказания квалифицированной медицинской помощи.
Второй случай — появление глубоких синяков под глазами на фоне рвоты или длительной диареи. В этом случае круги говорят о начавшемся остром обезвоживании. Дегидратация смертельно опасна для детей, особенно маленьких.
Как лечить?
Евгений Комаровский советует не паниковать. Если у ребенка синяки — вовсе не черта внешности, то следует обратиться к педиатру. Доктор назначит лабораторные исследования крови, мочи, кала. При необходимости будет сделано УЗИ почек и мочевыводящих путей. Если причина в почках, лечить ребенка будут нефролог и уролог.
Если почки в порядке, педиатр направит вас к кардиологу, чтобы обследовать работу сердца. Доктор выяснит, нет ли у ребенка вегето-сосудистой дистонии, измерит артериальное давление, при необходимости сделает электрокардиограмму и УЗИ сердца и сосудов.
Если причина останется тайной, то педиатр обязан отправить ребенка к аллергологу, который проведет аллергопробы и выяснит, нет ли у чада на что-то аллергии. Лечение может быть назначено самое разное (в зависимости от истинной причины). Если глисты — то противоглистные средства и витамины, если аллергия — антигистаминные препараты, если поражения почек — мочегонное и антибиотики. Поскольку сами по себе круги — не болезнь, лечить непосредственно их нет никакой необходимости. Врачевать следует патологию, которая вызвала такой «косметический эффект».
Обычно с диагностикой причин проблем нет, говорит Евгений Комаровский. В 70% случаев (и даже более) тревоги родителей оказываются ложными — патологий не выявляется. Если для собственного спокойствия маме и бабушке крайне нужно провести ребенка по кабинетам специалистов и сдать кучу анализов, то пусть делают это. От лишнего обследования, по словам Евгения Комаровского, хуже еще никому не стало.
Самому же ребенку будет значительно лучше, если мама и папа пересмотрят его режим дня, обеспечат полноценный ночной отдых (в комнате, которую хорошо проветривают, где не жарко и не душно) и уже наконец-то «оторвут» чадо от компьютера и отправят гулять на свежий воздух.
Как правило, все круги и синяки под глазами проходят за несколько дней, если ребенок начинает вести активный образ жизни и правильно питаться. В рацион малыша домочадцы обязательно должны добавить продукты с высоким содержанием железа — куриный желток, гречневую кашу, морскую капусту, печень.
В доме не должно быть и намека на какие-то аллергены — маме следует делать уборку без моющих средств, особенно содержащих хлор. Детское белье и постель должны стираться только гипоаллергенными детскими порошками.
Комаровский советует не забывать и о правильном питьевом режиме. Если малыш потребляет мало жидкости, у него нарушается обмен веществ, о чем могут свидетельствовать круги под глазами. Норма воды рассчитывается по формуле «вес ребенка х 30».
Пить следует не газировку, а чистую питьевую воду, морсы, домашний компот, чай. Все питье, напоминает Евгений Комаровский, должно быть комнатной температуры, так оно быстрее всосется в тонком кишечнике.
Причины появления синяков под глазами у ребенка смотрите в небольшом видео ниже.
Источник