Глюкоза от рвоты при беременности

Токсикоз — настоящее бедствие на ранних сроках беременности, которое может помешать женщине насладиться своим положением. Существует множество мнений, что нужно есть, чтобы уменьшить токсикоз. Ниже вы найдете некоторые наиболее полезные советы по питанию, которые помогут уменьшить тошноту, рвоту, отвращение к пище и тягу к определенным продуктам во время беременности.

• Запах еды по утрам может вызвать токсикоз. Холодная пища меньше пахнет, поэтому лучше на завтрак выбирать холодную еду, чтобы избежать тошноты и рвоты.

• На токсикоз также в немалой степени влияет уровень сахара в крови. Поэтому очень важно поддерживать в норме уровень глюкозы. Потребляйте больше белка за каждый прием пищи, старайтесь перед сном перекусить продуктами, содержащими белок, или даже оставьте закуски на тумбочке, чтобы перекусить ночью, если вы проснетесь. По некоторым свидетельствам, токсикоз обостряется утром потому, что за ночь уровень содержания сахара в крови снизился.

• Уровень сахара в крови быстро возрастает, когда вы едите сладкое, а затем резко снижается. Эти перепады могут вызывать тошноту и рвоту. Чтобы предотвратить это, старайтесь не потреблять консервированные фруктовые соки, сладкое, каши, хлеб и выпечку из белой муки.

• В течение дня старайтесь часто перекусывать продуктами, содержащими большое количество белка.

• Главное — чтобы съеденное оставалось в организме. Если вам удается удержать в организме нездоровую пищу, не волнуйтесь о нарушении диеты. Как только вы почувствуете улучшение, сможете вернуться к привычному рациону питания.

• Всегда держите рядом с кроватью тарелку с закусками и за 20 минут до подъема обязательно бросьте что-нибудь в желудок (к сожалению, это не всегда возможно, когда вы сильно хотите в туалет!) . Избегайте жирных продуктов — их труднее переварить. Также следует воздержаться от острой, кислой и жареной пищи.

• Жирную пищу тяжелее переварить, поэтому лучше избегать жирных продуктов. Также токсикоз стимулирует любая пища со слишком ярким вкусом — острая, кислая или жареная.

• Пейте как можно больше воды. Это очень важно. Попробуйте регулярно в течение дня выпивать небольшое количество жидкости (чай, суп, освежающие напитки) маленькими глотками, так как выпивание большого количества жидкости за раз может только способствовать тошноте. Если вы страдаете от непрекращающейся рвоты, попробуйте пить изотонический спортивный напиток, — это помогает восстановить баланс сахара, глюкозы и электролитов в крови. Наличие жидкости в желудке всегда облегчает рвоту.

• Витамины гораздо лучше усваиваются днем и вечером, поэтому врачи рекомендуют принимать их либо за ужином, либо перед сном. Иногда пищевые добавки, содержащие железо, могут вызвать настоящую революцию в желудке. В этом случае стоит сократить потребление таких добавок или выбрать добавки с меньшим содержанием железа. Как только токсикоз закончится, вернитесь к обычной дозировке железа. Беременным женщинам, страдающим анемией, прежде чем менять дозировку добавок, необходимо проконсультироваться у врача.

• Имбирь может быть очень полезным для облегчения токсикоза. Имбирь можно жевать или пить чай с имбирем. Некоторые женщины предпочитают другие продукты с имбирем, например, засахаренный имбирь, имбирное пиво и имбирное печенье.

• Хотя это может показаться очевидным, исключите из рациона продукты, вызывающие у вас тошноту.

• Пивные дрожжи облегчают токсикоз беременных.

• По возможности старайтесь есть больше зерновых, бобовых, яиц, рыбы, куриного мяса, орехов и авокадо. Они содержат витамин В6 и, по некоторым данным, уменьшают проявления токсикоза.

• Лимон поможет остановить волну накатывающей тошноты. Разрежьте лимон на четыре части и сосите лимонный сок, когда чувствуете приближение тошноты.

• Продукты с мятой оказывают успокаивающее действие на пищеварительную систему. Попробуйте пить чай с мятой. Чтобы избавиться от избытка слюны, жуйте мятную жевательную резинку.

ЯПрофи (956)

11 лет назад

Мне советовли именно семеринка, я все пробовали именно этот сорт. Про антоновку сказать не могу.

Я бы Вам не советовала делать как тут мы советуем.. . каждая беременность индивидуальна, лучше обратитеть к своему врачу. Либо терпеть.. . ничего не поделаешь =(

Удачки и скорейшего окончания токсикоза.

У меня был сильнейший токсикоз с 7 по 14 недели. Бывало, что рвало каждые полчаса одной желчью, бывало с кровью. Болело (и сейчас, на 19ой неделе побаливает) все подреберье. Все советы типа «есть понемногу, лежа» и прочее — это для тех, кто не испытал настоящего токсикоза. Мне не помогало ничего, это были просто адовы муки, за день максимум могла впихнуть в себя яблоко, похудела на 10 кг. Постоянная выворачивающая тошнота, рвота, головная боль, боль в подреберье, помутнение сознания, сильнейшая слабость при которой начинаешь задыхаться при попытке встать. Не говоря уже про то, что абсолютно все и всё (кроме нескольких фруктов) воняет протухшими помоями. Разумеется, ни о какой работе речи и близко не было (так что если стало не так легко работать или вас подташнивает в авто — это легкий!!! токсикоз, радуйтесь!), я два месяца лежала не вставая (встать было невозможно!!). Жизнь стала непросветным мучением.

На 7ой неделе лежала в больнице. Мне ставили капельницы с глюкозой, трисолью и церукалом (церукал в 1ом триместре нежелателен, т. к. может вызвать тонус матки, патогенного влияния на плод он не оказывает). Капельницы — это единственное, что помогает при сильном токсикозе!!! С ними можно понемногу есть, не такие яркие запахи становятся. НО! Будьте внимательны: если вам ставят катетер в вену, знайте, что его обязательно нужно промывать 3 раза в день (это значит, что перед капельницей через катетер в вену медсестра должна вводить с помощью шприца раствор с гепарином). Я про это не знала, в итоге, вышла из больнице с тромбозом вен обеих рук. Согнуть руки было невозможно, боль нестерпимая, вся рука от кисти до плеча — один большой горящий красный отек, который проходил около месяца. И в любом случае для профилактики руку (если стоит катетер) лучше смазывать гепариновой мазью (а если появилось воспаление, то плюс гель кетапрофен).

После этого вплоть до 14ой недели я продолжала лежать дома, тихо умирая. Когда стало совсем плохо (рвота каждые полчаса) и когда боле-менее появилась пропавшая вена на руке, решились снова на капельницы. Но ездить в стационар из-за жуткого состояния возможности не было, а в больницу ехать желания больше не было (поверьте, если вам действительно ПЛОХО, вами там заниматься особо никто не будет, отношение хамское, лучше быть дома). Поэтому договорились о капельницах на дому. Ставили всю ту же глюкозу и трисоль (церукал кололи внутримышечно за 10 минут до капельницы, т. к. выдержать большой объем капельницы, дополненный церукалом, может не всякий беременный мочевой пузырь). А так как экспериментировать с катетерами желания не было больше, использовали иглу, с которой в туалет бегать нельзя. Кстати, т. к. вена стала плохая, иглу выбрали так называемую «бабочку» — самую маленькую.

После второй капельницы (возможно отчасти совпало по срокам) стало гораздо лучше. Смогла воспринимать лучше запахи. А главное, стало гораздо реже рвать и проснулся зверский аппетит. В этот момент важно правильно питаться! я этого не учла и, видимо, сорвала неокрепший после длительной голодовки желудок.

Со временем, аппетит стал умеренный, а вот все подреберье стало снова болеть с еще большей силой. Пришлось сесть на строжайшую диету: каши на воде с молоком, протертые овощные супы, картофельное пюре, немного отварного нежирного мяса и кисели.

Из лекарств при последних болях в подреберье пила церукал (чтобы можно было без тошноты кушать), эссенциале-форте (пишут, что он помогает от токсикоза, и действительно, с ним было полегче, хотя это был уже совершенно не тот кошмарный токсикоз, что прежде) и гастрофарм (иногда пишут, что он нежелателен при беременности, но вреда принести он не может — в его составе, в основном, лактобактерия болгарская палочка, что по сути основа для закваски йогурта), мне с ним тоже полегче.