Боль в верхней части головы и рвота

Болевые ощущения, возникающие с большей или меньшей частотой в верхних отделах головы, знакомы многим людям. Теменем называют участок, расположенный сверху по центру, то есть на макушке. Сильно выраженная теменная головная боль доставляет не только дискомфорт, но и ухудшает общее самочувствие, снижает трудоспособность.

Характер боли

Как правило, начинаясь с ощущения дискомфорта в области макушки, болевые ощущения постепенно усиливаются вплоть до резко выраженных. Чаще они бывают сдавливающими, вызывая чувство тугого шлема на голове. Но могут иметь и распирающий, пульсирующий, ноющий, а в редких случаях – колющий характер.

У некоторых пациентов боль остается локализованной в верхней части черепной коробки, у иных же может распространяться на другие отделы (затылок, виски), приобретая характер разлитой, а может иррадиировать в уши или глаза.

Боли в теменной области могут возникать практически ежедневно или же проявляться приступами, усиливаясь на звуковые и световые раздражители, напоминая этим мигрень. Причем с течением времени эти проявления усиливаются. Частые приступы значительно снижают качество жизни пациентов. Поэтому следует разобраться в причинах их возникновения

Причины

Причин, почему может возникать боль в верхней части головы, много. Причем возрастных ограничений для нее нет: она может беспокоить и детей, и молодых людей, и пожилых.

Основными причинами являются:

Травма головы (при ударе по голове или падении) и ее последствия.
Повышение внутричерепного давления и нарушение венозного оттока. Боли при этом возникают в предутренние часы и проходят через некоторое время в процессе активных движений.
Патология в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, защемление нервных корешков иди сосудов, нестабильность позвонков).
Стрессы.
Невроз или психоэмоциональное расстройство. Так организм сигнализирует о необходимости покоя нервной системе.
Умственные перегрузки и недостаточный по продолжительности сон.
Мышечное напряжение в области спины и шеи в результате длительного пребывания в вынужденном положении. Это может быть продолжительная работа за компьютером у офисных работников, за станком, на дачном участке, чрезмерные нагрузки у спортсменов.
Мигрень: ноющие или пульсирующие головные боли в верхней части головы могут беспокоить женщин и мужчин любого возраста. Причиной мигрени считают дегенеративные изменения в нервной системе, хотя до конца ее механизм не изучен.
Проблемы с сосудами. Возникают при перепадах артериального давления. Чаще такие состояния характерны для лиц пожилого возраста. Нарушение кровоснабжения (при спазме) приводит к гипоксии мозга (кислородному голоданию), что может привести к возникновению участка ишемии. Повышенное давление нередко является причиной кровоизлияния в мозг (инсульта).
Боли в верхних участках головы. Могут быть кластерного характера. Мужчин (обычно после 40 лет) они беспокоят чаще, чем женщин, обостряются весной и осенью.
Метеозависимость при резкой перемене погоды.
Дисбаланс гормонов у подростков, у женщин во время менструации и при беременности.
Инфекции (бактериальные и вирусные). Головная боль при них может быть проявлением не только интоксикационного синдрома, но и осложнения со стороны ЦНС – развития воспаления мозговых оболочек (менингита) или вещества мозга (энцефалита).
Кожное заболевание на голове (псориаз),
Вредные привычки (алкоголизм, курение, употребление наркотических средств) и т.д.

Симптомы

Головная боль в теменной области может быть разной интенсивности и продолжительности (несколько минут или несколько дней) в зависимости от причины ее возникновения.

По теме

Некоторые отличительные особенности такой боли в зависимости от ее причины:

Травма головы тяжелой степени: головные боли могут сопровождаться ухудшением памяти и способности концентрировать внимание, продолжаться несколько месяцев и принять хронический характер.
Стрессовые ситуации длительные или часто повторяющиеся: боли сопровождаются головокружением, иногда онемением конечностей.
Мигрень: головная боль может иметь одностороннюю или реже двустороннюю локализацию, сопровождается тошной или рвотой. Чаще возникает приступообразно, хотя может продолжаться несколько часов и даже дней. Усиление ее отмечается при световых и звуковых раздражителях, физической нагрузке и даже при ходьбе. Спровоцировать начало приступа может переедание, курение, употребление алкоголя, психоэмоциональная или физическая нагрузка.
Кластерная боль: отличается резкой интенсивностью, кратковременностью приступа, появлением в одно и то же время, сопровождением тошнотой или рвотой, чувством озноба и слабости, выраженным головокружением, покраснением склеры глаз, чувствительностью к световым и звуковым раздражителям.
Проблемы сосудистого характера: боли могут сочетаться с ухудшением слуха или зрения, онемением конечностей, нарушением речи.
Опухолевый процесс: головные боли отличаются выраженностью и постоянством, нарастанием интенсивности в динамике.
Инфекционные заболевания: поражение мозга и оболочек проявляется на фоне лихорадки и других симптомов инфекции, сильной головной болью, сопровождающейся рвотой (не приносящей облегчения), усиливающейся при изменении положения головы, звуковых и световых раздражителях.

Только врач может выявить и учесть все отличительные симптомы теменной головной боли, помогающие правильной диагностике.

Диагностика

Для уточнения диагноза могут понадобиться осмотры не только невропатолога, но и врачей других специальностей: окулиста, вертебролога, нейрохирурга.

Невролог при осмотре проверит рефлексы, мышечный тонус, координацию движений. Он определит виды необходимых лабораторных и аппаратных исследований.

Окулист, помимо проверки остроты и полей зрения, проведет исследование глазного дна. Это поможет определить состояние сосудов головного мозга, диагностировать признаки повышения внутричерепного давления.

Консультация нейрохирурга будет необходима при связи головной боли с черепно-мозговой травмой и опухолью. Врач-вертебролог может понадобиться при патологии в шейном отделе позвоночника.

По теме

Из аппаратных методов исследования могут назначаться:

Элекроэнцефалография – графическая запись электроимпульсов мозговых клеток.
КТ головного мозга. Томография дает возможность диагностировать нарушение мозгового кровообращения, гидроцефалию (скопление избыточного количества цереброспинальной жидкости в полости черепа), опухоли в головном мозгу. Может назначаться и для исследования позвоночника в шейном отделе.
МРТ – наиболее информативный и достоверный метод диагностики опухолей головного мозга, инсультов, воспаления мозгового вещества и оболочек. В отличие от КТ не несет лучевой нагрузки на пациента.
Ангиография – исследование сосудов с помощью введения контраста для выявления аномалии развития сосудов, сужения их просвета, повреждения сосудистой стенки.
Мониторирование артериального давления (специальным аппаратом) в течение суток позволяет увязать показатели артериального давления с периодом головной боли.

По теме

При подозрении на воспалительный процесс (менингит или менингоэнцефалит) проводится люмбальная пункция (получение цереброспинальной жидкости) с последующим клиническим и бактериологическим анализом ликвора.

Использование разнообразных методов исследования дает возможность правильно диагностировать патологию и назначить оптимальное лечение пациенту.

Лечение

При часто повторяющихся сильных болях в области темени не следует заниматься самолечением, принимать обезболивающие средства или использовать рецепты народной медицины.

Сначала нужно выяснить причину болезни, а для этого необходимо обратиться к неврологу и пройти назначенное обследование. По возможности следует устранить выявленную причину.

Лечение врач подберет только после уточнения диагноза, так как надо не симптом лечить, а заболевание. Так, при остеохондрозе могут назначаться физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лечение лазером), мануальная терапия, массаж, ЛФК.

По теме

При гипертонической болезни кардиолог или семейный врач подберет гипотензивные препараты в нужной дозировке, которые принимать нужно будет ежедневно.

Если обследования проведены и головная боль беспокоит нечасто, то можно по совету врача принимать лекарственные препараты, если другими способами (компресс, массаж, акупунктура и т.д.) снять головную боль не удалось.

Врач может порекомендовать прием анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен, Нурофен, Кеторолак, Имет, Напроксен и др.), комбинированных препаратов (Брустан, Новиган и др.).

Лечение инфекции, осложнившейся менингитом или менингоэнцефалитом, проводится в стационаре. При головных болях напряжения могут назначаться НПВП при приступе. Они могут применяться в сочетании с гипотензивными препаратами (снижающими давление).

При обнаружении опухоли в головном мозге вопрос о видах лечения (радикальная операция, лучевая или химиотерапия) решается нейроонкологом в зависимости от стадии заболевания.

Что делать, если возникла боль

Головную боль не следует терпеть. Однако, прежде чем решить принять обезболивающее средство, необходимо определить причину ее возникновения.

По теме

Если она известна (переутомление, стресс, изменившиеся погодные условия и др.), то облегчить состояние можно с помощью таких мер:

прекратить работу и отдохнуть;
выйти на свежий воздух или хотя бы хорошо проветрить помещение;
выпить травяной чай (с ромашкой, валерианой, мятой) или чай с медом и лимоном;
расслабиться в теплой ванне (можно с добавлением ароматических масел или морской соли);
наложить компресс на макушку холодный (лед в ветоши или мокрое полотенце) или горячий – кому что помогает;
провести массаж: точечный, воротниковой зоны, головы (руками или струей теплой воды из душа).

Если же причина не уточнена, то необходимо обращаться в лечебное учреждение. Головная боль может быть у некоторых пациентов единственным проявившимся симптомом серьезной патологии. Только врач может определить причину ее возникновения и назначить лечение.

По теме

Незамедлительно вызывать «скорую помощь» нужно в таких случаях:

возникновение сильной боли впервые и без видимой причины;
нарастание интенсивности головной боли;
изменение ее локализации, характера и выраженности;
снижение остроты зрения, возникшее внезапно;
нарушение речи и координации движения на фоне головной боли;
потеря сознания;
появление дополнительных признаков: головокружение, рвота, резкая слабость, онемение какой-либо части тела;
отсутствие эффекта от обезболивающих средств;
длительный приступ головной боли.

При наличии любого из перечисленных симптомов необходима немедленная консультация врача.

И только в тех случаях, когда ранее было проведено обследование, установлена причина, можно при периодическом возникновении головной боли применять лекарственные средства, назначенные врачом.

Последствия

Игнорирование болевых ощущений в области макушки и самолечение могут повлечь за собой серьезные последствия. Нераспознанное вовремя заболевание будет прогрессировать, справиться с ним будет все труднее, а в некоторых случаях даже невозможно.

Так, ишемические атаки в очередной раз могут закончиться развитием инсульта. Прямую угрозу для жизни представляют такие состояния, как геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг), опухоль в головном мозге.

Необходимо помнить, что обезболивающие препараты принимать долго нельзя. Во-первых, они имеют побочные эффекты. Во-вторых, при длительном применении анальгетики перестают оказывать эффект в обычной дозировке из-за привыкания, требуя все более высоких доз.

По теме

При отсутствии очередной дозы препарата возникают рикошетные боли. Токсический эффект от применения повышенных доз будет тоже провоцировать возникновение сильной головной боли.

Поэтому очень важно не затягивать с обращением к врачу и обследованием.

Профилактика

Профилактические меры, предупреждающие появление болевых ощущений в области макушки, не представляют сложности.

Они включают:

активный образ жизни без вредных привычек, занятие физкультурой;
рациональное питание, употребление продуктов, богатых витамином В2 (орехи, яйца, шпинат, брокколи и др.);
умеренное употребление кофе;
здоровый, достаточный по продолжительности (не меньше 7 час.) сон с использованием ортопедической подушки;
спокойное психоэмоциональное состояние без стрессовых ситуаций;
активные 10-минутные паузы при работе за компьютером (проводимые каждый час) с выполнением разминающих упражнений.

Болевые ощущения в темени могут свидетельствовать о серьезной патологии. Установить причину их появления может врач на основании исследования. Чем раньше поставлен правильный диагноз, тем легче справиться с заболеванием. Заниматься самолечением опасно.

Комментарий эксперта

При первичных головных болях (мигрень, головная боль напряжения) хронического течения, с приступами высокой интенсивности следует получить консультацию врача-цефалголога с целью решения вопроса о подборе профилактического лечения. При мигрени может быть использованы бета-блокаторы, антиконвульсанты или антидепрессанты. Следует помнить, что подобное лечение длительное, через две-три недели эффекта не наступит, должна быть высокая приверженность к лечению, обязательно ведение дневника головной боли.

Источник

Почему появляются боли в макушке?

Головная боль — это неспецифический симптом различных заболеваний и патологий. Она может локализоваться в разных частях головы, в том числе и в ее верхней части, когда болит макушка головы, тем самым косвенно указывая на причину появления. В некоторых случаях, для того чтобы от нее избавиться, необходимо просто сменить род деятельности. Если же голова болит часто, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Головная боль ощущается как чувство давления в верхней части головы, распространяющегося сверху (от макушки ко лбу) и создает так называемое «ощущение шлема». Такие боли нередко сопровождаются шумом в ушах, а также пульсацией в висках.

Появление подобных симптомов головной боли может происходить по пяти основным причинам:

напряжение и мышечная усталость;
стресс;
кластерные боли;
черепно-мозговая травма;
мигрени.

Симптомы – сигналы опасности

Среди многообразия симптомов необходимо выделить более значимые, появление которых требует безотлагательного обращения к врачу общей практики с последующим осмотром невролога, окулиста, эндокринолога, сосудистого хирурга, психиатра и др. Итак, требуется срочная медицинская помощь, если головная боль сочетается:

с тошнотой и рвотой, имеет внезапное начало;
с появлением судорог;
с расстройствами зрения, слуха или появлением галлюцинаций, болевой синдром при этом обычно нарастает в динамике;
с посттравматической цефалгией, особенно после травмы головы и шеи;
с изменением характера болевого синдрома при поражении шеи, глаз, ушей, полости носа;
с потерей сознания или расстройствами зрения;
с повышением артериального давления;
с любым инфекционным процессом или изолированным подъемом температуры тела;
с изменением характера и интенсивности привычного для человека болевого синдрома;
с усилением болевого синдрома на фоне приема медикаментов.

Диагностика

Обычно применяются следующие дополнительные методы обследования для постановки диагноза и исключения осложнений:

электроэнцефалография (ЭЭГ) для выявления эпизодов патологических импульсов и диагностики эпилепсии;
ангиография сосудов мозга;
экстра- и интракраниальная допплерография сосудов;
спинномозговая пункция;
методы нейровизуализации.

Последний вид диагностики выполняется лучевым способом. В зависимости от необходимости применяют

Компьютерную томографию (КТ).
Магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Позитронно-эмиссионную томографию, которая позволяет судить о метаболизме клеток различных отделов мозга при болевом синдроме.
SPECT – томографическое изображение распределения радионуклидов.

Дифференциальная диагностика различных видов головной боли (Таблица 2)

2 Дополнительные причины

Головная боль в области темени по ощущениям напоминает своего рода «шлем», ощущается чувство давления особенно в верхней части черепной коробки. Нередко такое состояние сопровождается гулом в ушах и неприятной пульсацией в висках.

Рассмотрим основные причины, почему может болеть макушка головы:

мышечное напряжение;
травмы головы;
эмоциональное перенапряжение;
мигрени;
злоупотребление алкоголем и курением;
шейный остеохондроз;
кластерные боли.

Если у вас болит верхняя часть головы, то тому может быть множество причин, мы постараемся рассмотреть самые распространенные, а также понять, как их между собою различать а, главное, как от таких болей можно избавиться.

Черепно-мозговые травмы

Часто причиной боли в верхней части головы становится посттравматическое состояние. Проявляться она может в течение 2 месяцев после полученной травмы. Такая боль указывает на сотрясение мозга.

При сотрясении мозга боль тупая, тянущая, местами пульсирующая. Она имеет выраженный характер и доставляет дискомфорт.

Цефалгия, вызванная сотрясением мозга, может сопровождаться следующими симптомами:

Тошнота.
Отсутствие аппетита.
Колебания артериального давления.
Слабость.
Сонливость.
Частая и выраженная смена настроения.

Как избавиться от такой боли

Если появлению головной боли предшествовала травма, больному необходим постельный режим и консультация врача.

Для того чтобы избавиться от нее принимают следующие препараты:

Анальгетики: Пенталгин, Темпалгин, Седалгин.
Ноотропы: Фезам, Пирацетам, Ноотропил.
Седативные средства: Персен, Валерианы экстракт.

Шейный остеохондроз

Иногда дискомфорт останавливается только в области затылка. Затылок может болеть при повышенном давлении, стрессах или из-за долгого нахождения в неудобной позе.

Часто пациент может ощущать, что голова болит только с одной стороны. Причин, почему появляется односторонняя боль справа или слева темечка может быть несколько.

Очень серьезной причиной того, что болит теменная часть головы, является черепно-мозговая травма. Это происходит тогда, когда пациент находится в посттравматическом состоянии.

Головная боль способна быть острой или хронической. О том, что она имеет хронический характер, указывает ее появление в течение двух месяцев после полученной травмы.

А болит голова в связи с тем, что у человека произошло сотрясение головного мозга. За помощью к опытному специалисту требуется обратиться безотлагательно.

Особенно сложными могут быть последствия травмы, если, кроме этих болевых ощущений, имеются следующие проявления:

резкое ухудшение зрения;
слабость, общее самочувствие неудовлетворительное;
проблемы с памятью;
болезненные ощущения сверху усиливаются;
наличие рвотного рефлекса;
повышение температуры тела;
сухость слизистой в ротовой полости.

Кластерные боли охватывают отдельную область головы в связи с тем, что поражают головной мозг локально и длятся от нескольких минут до нескольких часов. Кластерная боль в любой области наиболее часто дает о себе знать представителям мужского пола в среднем возрасте. У женщин они бывают во время ПМС или климакса.

Боль в верхней части головы иногда связана с сосудистыми заболеваниями. Она вызвана: вегетососудистой дистонией, гипертонией или гиподинамией.

Сосуды из-за пониженного или повышенного тонуса их стенок не в состоянии нормально функционировать и обеспечивать требуемый уровень кровяного давления. Нервные клетки при этом могут сдавливаться, после чего образуется напряжение сосудов.

Чтобы боль в макушке исчезла, необходимо нормализовать артериальное давление, в ежедневный рацион включить только продукты здорового питания, соблюдать диету.

Немаловажным фактором, вызывающим болевые ощущения в голове, которые становятся особенно острыми при надавливании, выступает патология шейного отдела различного рода. К патологическим нарушениям относятся: нарушения в шейных позвонках, остеохондроз, защемление нервных волокон и сосудов, мигрень шейная.

Случается, что боль в макушке связана с кожным покровом, то есть с его дефектами. Тогда человек испытывает боль с внешней стороны при прикосновениях к волосам и коже. Факторами, вызывающими нарушения, выступают:

аллергическая реакция на средства для ухода за волосами;
неправильно выполненная прическа, длинные, тяжелые и густые волосы;
заболевания кожного покрова головы, обусловленные различного рода грибками;
спазм сосудов, которые близко расположены к волосяным луковицам;
псориаз.

Почему болит часть головы вверху, с чем еще это может быть связано? К другим причинам нужно отнести:

развитие простудного или инфекционного заболевания;
резкое изменение погодных условий;
недостаточное количество кислорода в воздушных массах помещения;
солнечный удар;
переохлаждение;
употребление в пищу вредных продуктов;
неудобная подушка для сна;
нахождение длительное время в шумном месте.

Головная боль является «старым знакомым» каждого современного человека. У одного она локализируется в висках, у другого – в центре лба, у третьего – Головная боль является «старым знакомым» каждого современного человека. У одного она локализируется в висках, у другого – в центре лба, у третьего – болит в верхней части (на макушке) головы…

Опасные признаки

Врача необходимо посетить немедленно, если вместе с болью в макушке, появились и другие настораживающие симптомы:

ослабление или потеря памяти;
наблюдается рассеянность и снижение концентрации внимания;
нарастание боли на фоне приема болеутоляющего лекарства;
потеря сознания;
нарушение ориентации в пространстве;
снижение остроты зрения, ощущение давления на глаза;
появились частые приступы тошноты и рвоты;
наблюдается повышение температуры тела;
больной ощущает сухость в ротовой полости.

Если боль сильная, долго не проходит, и появился, хотя бы один из этих признаков, следует вызывать скорую помощь. Нужно срочно начинать лечение.

Лечение заболевания

Современный человек не считает головные боли чем-то заслуживающим лечения, и зря. Еще советская медицина настоятельно не рекомендовала терпеть мигрени, тем более что способы лечения головной боли, в том числе в макушке, давно известны и просты.

Головные боли напряжения, например, лечатся приемом обезболивающих (Спазмалгон, Нурофен, Ибупрофен, Анальгин), а также мероприятиями по снижению тонуса спазмированных мышц. Наряду с нанесением мазей и гелей («спортивные» препараты типа Ультрафастина, Найзгеля, Диклофенака) хорошо помогает массаж шейных мышц.

А вот применение анальгетиков при головных болях, вызванных стрессогенными факторами, имеет лишь симптоматический эффект. Более продуктивно сбавить темп на работе, изменить свое отношение к психотравмирующим событиям, уделять больше времени отдыху — то есть подкорректировать образ жизни.

Если болит макушка головы при гипертонии, правильным будет принять гипотензивные препараты. Как правило, после нормализации артериального давления головные боли проходят сами собой. А вот корешковый синдром лечится сложнее. Как правило, кроме обезболивающих средств, назначаются противовоспалительные препараты (очень эффективно сочетание мелоксикам-мидокалм).

Терапия головных болей при невротических расстройствах в первую очередь должна быть направлена на врачевание самого расстройства, которое является первичной причиной самых разнообразных соматических проявлений и сильно «давит» на личность пациента.

Назначить комбинацию антидепрессантов и транквилизаторов может только компетентный специалист, хотя, как показывают исследования и врачебная практика, самый стойкий эффект «изнутри» дает грамотная и зачастую длительная психотерапия.

Своя позиция по поводу лечения головной боли вверху головы имеется и в народной медицине. Считается, что хорошо помогает зеленый чай, который снижает артериальное давление.

При этом людям с выраженной гипотензией следует быть осторожным в его применении. Иногда приступы мигрени удается купировать с помощью полотенца, смоченного яблочным уксусом и накрученного на голову.

Еще один «бабушкин» рецепт — выпивать натощак за полчаса до завтрака полстакана овощного сока (картофельного, шпинатного, морковного). Если это и не снимет боль, то, как минимум, обогатит организм витаминами и минералами.

Как избавиться от боли в макушке

Самостоятельные меры

Если боли в области темени носят не частый, эпизодический характер, можно избавиться от них самостоятельно:

принять удобное положение (лучше прилечь на ровную поверхность);
исключить внешние раздражители (громкий свет, звук), проветрить помещение либо выйти на свежий воздух;
провести мягкий массаж шеи (при этом следует равномерно и глубоко дышать).
принять болеутоляющие средства.

Профилактика

Если голова часто болит сверху, следует правильно организовать полноценный отдых и свое рабочее время: проводить периодические разминки и небольшую гимнастику, обеспечить регулярный сон и правильное питание, чаще гулять на свежем отдыхе и вести здоровый образ жизни.

Когда обращаться к врачу

Если же принятые меры не имеют должного эффекта, а макушка головы, напротив, начинает болеть сильней и интенсивней, боли сопровождаются неприятными симптомами (тошнотой, рвотой, слабостью и т.д.), следует незамедлительно обратиться к врачу для правильной диагностики, а также назначения курса лечения.

Самостоятельные меры

Профилактика

Первая помощь

Чтобы избавиться от приступа головной боли или снизить его интенсивность, необходимо принять следующие меры:

лечь в постель желательно в тихой, затемненной, хорошо проветриваемой комнате;
принять теплый душ;
прогуляться на свежем воздухе;
помассировать шею и кожу головы легкими движениями;
приложить к темени полотенце, смоченное в холодной воде;
в качестве обезболивающих препаратов можно принять спазмолитическое или обезболивающее средство: «Ибупрофен», «Анальгин», «Кетанов», «Спазмоглон»;
от головной боли эффективно помогают народные средства – травяные настои, свежие листья алоэ или капусты, приложенные к голове;
при тошноте или тяжести в желудке ничего не есть и не пить, чтобы не спровоцировать рвоту.

Чтобы предупредить серьезные патологии и заболевания (новообразования головного мозга, аневризмы и т.д.) следует примерно раз в полгода проходить медицинский осмотр.

лечь в постель желательно в тихой, затемненной, хорошо проветриваемой комнате;
принять теплый душ;
прогуляться на свежем воздухе;
помассировать шею и кожу головы легкими движениями;
приложить к темени полотенце, смоченное в холодной воде;
в качестве обезболивающих препаратов можно принять спазмолитическое или обезболивающее средство: «Ибупрофен», «Анальгин», «Кетанов», «Спазмаглон»;
от головной боли эффективно помогают народные средства – травяные настои, свежие листья алоэ или капусты, приложенные к голове;
при тошноте или тяжести в желудке ничего не есть и не пить, чтобы не спровоцировать рвоту.

Профилактикой цефалгии служит здоровый образ жизни, полноценный отдых, отказ от курения и приема алкоголя, легкие физические нагрузки и снижение количества стрессов.

5 Народная медицина

Когда умеренно болит голова, в борьбе с болью способны справится препараты на основе лекарственных растений. Приступ мигрени снимет настойка из алоэ и цикория. В соке цикория (150 мл) настаивается в течение двух часов листочек алоэ, порезанный на кусочки.

Эффективным является напиток на основе корицы: 0,5 ч. л. корицы нужно залить стаканом кипятка. Оставить на 30 минут, затем добавить в смесь 0,5 ч. л. сахара. Пить по несколько глотков в течение всего дня.

Чтобы снять болевые приступы, нужно делать компрессы. Варианты, которые дают положительные результаты:

Помять свежий лист белокочанной капусты, приложить на лоб, держать 15 минут.
Нарезать сырой картофель кружками, завернуть в сложенную в 2 слоя марлю и положить на лоб (10 минут).
Намочить полотенце или салфетку в холодной воде, приложить к вискам и лбу на 3-5 минут.

3 Профилактика и терапия

Чтобы не болела макушка головы, нужно соблюдать простые рекомендации:

Постарайтесь вести активный образ жизни. Ежедневные посильные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут забыть о головной боли.
Не злоупотребляйте алкогольными напитками и кофе, они способствуют повышению артериального давления, лучше пейте обычную питьевую воду.
Предотвратить головные боли поможет витамин B2. Это полезное вещество содержится в следующих продуктах: в брокколи, шпинате, яйцах и в орехах.
Питание должно быть сбалансированным, недостаток необходимых организму веществ также может стать причиной головных болей. Избегайте вредной еды: жареных, чрезмерно солёных, острых и копчёных блюд. Налегайте на овощи, фрукты, разные крупы и кисломолочные продукты.
Здоровый сон играет важную роль в профилактике головных болей. Взрослый человек должен спать не меньше 7 часов в сутки. Перед сном не забывайте проветривать помещение, свежий воздух поможет хорошо выспаться.
Избегайте стрессовых ситуаций, не перегружайте себя, полноценный отдых нужен организму, чтобы восстановиться и настроиться на дальнейшую работу. Если голова болит из-за перенапряжения, то после нескольких часов отдыха боль пройдёт. Нужно всего лишь поспать или полежать в тихой и спокойной обстановке.
Откажитесь от курения и алкоголя.

Вышеперечисленные советы помогут избавиться от боли в верхней части головы.

Для того чтобы предотвратить появление цефалгии, необходимо вести здоровый образ жизни, а именно:

Спать не менее 7 часов.
Правильно питаться.
Избавиться от вредных привычек.
Избегать стрессовых ситуаций.
Правильно организовывать свое рабочее время.
Избегать тяжелых физических нагрузок.
Не стоит длительный период применять обезболивающие средства, поскольку это может стать отдельной причиной головной бои в верхней части головы.

Если болит макушка головы и боль сочетается с другими симптомами, не поддается действию анальгетиков или повторяется слишком часто, нужно обязательно обратиться за консультацией к специалисту.

Почему болит правое полушарие головы
Причины прострела в голове: простреливающая краниалгия
Болит висок с левой стороны: причины и лечение
Боль в висках и тошнота
Боль в шее и в затылке: причины и лечение

Полностью избавиться от головной боли, особенно если она носит патологический характер, трудно. Уменьшить число приступов можно, если выполнять ряд нехитрых правил.

Активный образ жизни.
Чередование отдыха и труда.
Правильное питание с включением большого числа фруктов и овощей, снижение жирных, острых блюд. Отказаться от продуктов быстрого приготовления. Витамин В12 может предотвратить боль в голове. Он содержится в таких продуктах, как брокколи, орехи, яйца.
Здоровый, длительный сон не меньше 7 часов в день.
Избегание конфликтных, стрессовых ситуаций.
Избавление от вредных привычек. Алкогольные напитки вызывают повышение артериального давления.
Нельзя сидеть долго в одной позе, особенно когда плечи подняты, а подбородок опущен. Происходит пережатие сосудов шеи.

Источник