Бледность кожи при рвоте

Рвота является очень частым признаком желудочно-кишечных заболеваний, инфекционных, метаболических, эндокринных, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений со стороны ЦНС и внутреннего уха.

Рвота нередко наблюдается у больных после хирургических операций, лучевой или химиотерапии.

В норме рвота может быть одним из ранних признаков беременности.

Также она может быть вызвана стрессом, страхом, болью, перееданием, алкогольным отравлением, употреблением некачественной пищи и сотен различных лекарственных препаратов.

Ниже приведены медицинские причины рвоты с указанием симптомов, которые могут сопутствовать тому или иному состоянию.

Возможные медицинские причины рвоты включают:

1. Недостаточность надпочечников: тошнота, диарея, анорексия, слабость, утомляемость, потеря веса, ортостатическая гипотензия, нерегулярный и слабый пульс, бронзовая кожа.

2. Аппендицит: тошнота, сильная боль в животе (в правом нижнем квадранте), дискомфорт в эпигастрии, кожная гипералгезия, анорексия, запор или диарея, тахикардия, повышение температуры.

3. Булимия (чаще у женщин от 18 до 30 лет). Рвоту больные вызывают самостоятельно. Типична чрезмерная худоба и болезненный страх набрать вес. Могут наблюдаться признаки дефицита витаминов и минералов.

4. Острый холецистит: тошнота, боль в правом верхнем квадранте (может отдавать в плечо и спину), повышение температуры, потливость.

5. Желчнокаменная болезнь: тошнота, сильные боли в правом верхнем квадранте и в эпигастрии (особенно после приема жирной пищи), метеоризм, жжение в желудке, тахикардия, беспокойство.

6. Холера: тошнота, внезапный и частый водянистый понос. При отсутствии лечения развивается дегидратация – жажда, слабость, мышечные спазмы, пониженный тургор кожи, гипотензия, тахикардия, уменьшенное выделение мочи. Дегидратация может приводить к смерти.

7. Цирроз печени: тошнота (ранний признак), анорексия, боль в животе, запор или диарея. Поздние признаки – желтуха и увеличение печени.

8. Внематочная беременность: тошнота и рвота, вагинальное кровотечение, боль и спазмы в нижней части живота.

9. Дисбаланс электролитов. Гипонатриемия, гипернатриемия, гипокалиемия и гиперкальциемия – обычные причины рвоты. Другие симптомы включают: тремор, аритмия, анорексия, слабость, припадки.

10. Инфекция, вызванная штаммом кишечной палочки E. coli O157:H7. Признаки включают: тошнота, кровавый понос, лихорадка, спазмы и боли в животе. Может развиться гемолитический уремический синдром.

11. Пищевое отравление: тошнота, диарея, повышение температуры, слабость, признаки интоксикации. Обычно возникает при употреблении пищи, загрязненной токсинами стафилококков, клостридий и др..

12. Рак желудка: тошнота, рвота со слизью или кровью, анорексия, дискомфорт в области желудка, хроническая диспепсия, потеря веса, анемия, слабость, кровь в кале.

13. Гастрит: тошнота, рвота со слизью или кровью, боль в эпигастрии, непереносимость многих видов пищи, метеоризм, иногда повышается температура.

14. Гастроэнтерит: тошнота, рвота (иногда не переваренной кровью), диарея, спазмы и боль в животе, урчание, иногда – повышение температуры.

15. Сердечная недостаточность: тахикардия, утомляемость, слабость, периферические отеки, бледность кожи.

16. Инфекция. Острая системная или локализованная инфекция может вызвать тошноту и рвоту. Другие симптомы обычно включают: жар, головная боль, слабость и утомляемость.

17. Гепатит: тошнота (ранний признак), слабость, боль в мышцах и суставах, головная боль, светобоязнь, анорексия, фарингит, кашель и лихорадка.

18. Сибирская язва (желудочно-кишечная форма): тошнота, анорексия, слабость, лихорадка, боль в животе. На поздней стадии – кровавый понос, рвота с кровью.

19. Листериоз (бактерия Listeria monocytogenes): тошнота, боль в животе, диарея, лихорадка, боль в мышцах. Возможно развитие менингита.

20. Ку-лихорадка (риккетсиоз): тошнота, рвота, озноб, жар, боль в груди, понос. Жар может длиться до 2 недель. Возможно развитие пневмонии и гепатита.

21. Тиф (риккетсиоз): жар, головная боль, боль в мышцах и суставах, слабость, внезапные приступы тошноты, сыпь на теле (иногда).

22. Hyperemesis gravidarum: непрекращающаяся рвота в первом триместре беременности. Рвотные массы содержат пищу, слизь, небольшое количество желчи; позднее могут быть цвета кофейной гущи. Другие симптомы: потеря веса, головная боль, делирий, возможна дисфункция щитовидной железы.

23. Повышенное внутричерепное давление: тошнота, нарушение сознания, триада Кушинга (гипертензия, брадикардия, нарушение дыхания), головная боль, повышенное пульсовое давление, нарушение движений, зрительные расстройства, изменения зрачков.

24. Обструкция кишечника: рвота (с желчью или фекалиями), боли и колики, запор. Тяжесть симптомов зависит от места и причины обструкции.

25. Лабиринтит: воспаление внутреннего уха вызывает головокружение, прогрессирующую потерю слуха, нистагм и выделения из уха (иногда).

26. Болезнь Меньера: внезапные, кратковременные приступы рвоты, головокружение, потеря слуха, звон в ушах, потливость, нистагм.

27. Ишемия кишечника: тяжелая рвота, очень сильная боль в животе (особенно после еды), запор или диарея, метеоризм, анорексия и др..

28. Метаболический ацидоз: тошнота, анорексия, диарея, дыхание Куссмауля.

29. Мигрень. Продромальные симптомы мигрени включают: тошнота, рвота, слабость, светобоязнь, чувствительность к звуку, нарушение зрения и парестезия.

30. Морская болезнь: тошнота, головная боль, головокружение, слабость, потливость, одышка. Болезнь всегда связана с укачиванием или монотонной вибрацией.

31. Инфаркт миокарда: тошнота, сильная боль за грудиной (отдает в руку, плечо, лопатку, челюсть или шею). Характерна одышка, бледная и липкая кожа, потливость, беспокойство, чувство страха.

32. Острый панкреатит: тошнота (ранний признак), постоянная и сильная боль в эпигастрии и левом верхнем квадранте (отдает в спину), анорексия, повышение температуры. В тяжелых случаях – тахикардия, гипотензия, беспокойство, холодная кожа конечностей.

33. Пептическая язва: жжение и боль в эпигастрии, особенно на голодный желудок, после приема алкоголя, кофе, острой пищи, аспирина. Может быть рвота с кровью и примесь крови в кале. Прием антацидов облегчает боль.

34. Перитонит: тошнота, боль в животе (в области воспаления), напряжение мышц живота, озноб, жар, гипотензия, тахикардия, слабость, бледность кожных покровов, потливость.

35. Преэклампсия (осложнение беременности): тошнота и рвота, быстрый набор веса, отечность, боль в эпигастрии, олигурия, головная боль, двоение в глазах, повышенное давление.

36. Заболевания почек. Цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и другие урологические проблемы могут вызвать тошноту и рвоту. Сопутствующие симптомы зависят от конкретного заболевания.

37. Рабдомиолиз: тошнота, слабость мышц, мышечные боли, жар, темная моча. Частое осложнение – острая почечная недостаточность из-за избытка миоглобина в крови.

38. Тиреотоксикоз: тошнота, нервозность, потливость, непереносимость жары, потеря веса при повышенном аппетите, понос, тремор, тахикардия, экзофтальм, увеличение щитовидной железы.

Читайте также:  Резкая головная боль рвота 5 лет

39. Язвенный колит: тошнота, анорексия, озноб, жар, потеря веса. Характерный признак – наличие крови, гноя и слизи в кале.

40. Лучевая терапия или хирургические операции. Лучевая терапия может поражать слизистую оболочку желудка, вызывая тошноту, рвоту и дискомфорт. Иногда встречается послеоперационная рвота, особенно при операциях на брюшной полости.

Лекарства, которые, по данным американских специалистов, чаще всего связаны с возникновением рвоты:

1. Противоопухолевые препараты.
2. Препараты сульфата железа.
3. Препараты калия.
4. Сульфасалазин.
5. Эстрогенные препараты.
6. Некоторые антибиотики.
7. Средства для анестезии.
8. Опиоидные анальгетики.
9. Нестероидные противовоспалительные средства.
10. Сердечные гликозиды и теофиллин (в больших дозах).

Для определения причины рвоты важны такие характеристики, как частота, интенсивность, сопутствующие жалобы.

Желательно знать характер рвотных масс, поскольку они могут многое сказать о возможных причинах рвоты:

1. Рвота с примесью желчи (зеленовато-желтая): обструкция, например, из-за образования в двенадцатиперстной кишке.

2. Рвота с примесью крови (ярко-красная): возможно последствие гастрита или пептической язвы желудка (язвенной болезни).

3. Рвота с примесью крови (темно-красная): возможно последствие варикозного расширения вен желудка или пищевода.

4. Рвота с примесью крови (цвета кофейной гущи): переваренная кровь из-за незначительного кровотечения в желудке или двенадцатиперстной кишке.

5. Жгучие, горькие на вкус рвотные массы: избыток соляной кислоты в содержимом желудка (повышенная кислотность).

6. Не переваренная пища в рвотных массах: возможна обструкция из-за образования в желудке, пептическая язва желудка.

7. Коричневые рвотные массы с запахом фекалий: обструкция кишечника или инфаркт кишечника.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Источник

Первое, на что обратит внимание внимательный врач-педиатр на приеме – это на цвет кожи малыша и на его бледность, если таковая видна. Но какие же причины могут вызвать бледность обычно розовощеких карапузов, вызвано ли это строением их кожи или это признак какой-нибудь патологии? Посмотрите на своего малыша – не выглядит ли он бледным. Не таким как обычно? Давайте сегодня с вами поговорим о цвете кожи и бледности малыша.

Кожа малышей

Кожа малышей обладает особым строением – за счет своей тонкости и обилия сосудов кожи, она может крайне быстро менять свой цвет. При этом кожа может краснеть, синеть, багроветь, когда малыш плачет и кричит, и может светлеть во время сна и спокойного отдыха. Частично это можно объяснить тем, что кожица малыша на лице имеет толщину менее миллиметра, она достаточно прозрачная и быстрый обильный прилив крови к ней при усилении нагрузок, как например, при плаче, может резко изменять ее цвет. Это вполне справедливо для всех детей, особенно в раннем возрасте. Но у детишек с бледной кожей и рыжими или светлыми волосами это видно особенно отчетливо. Иногда родители могут сильно переживать по поводу видимой бледности их малыша, особенно если это натуральные блондины и блондинки. Но для этих деток такой цвет кожи – это норма, в их поверхностных слоях кожи мало пигмента.

Но нередко бледность кожи на лице ребенка возникает как один из симптомов каких-либо заболеваний или недомоганий – такое возможно при переохлаждении, при гриппе и ОРВИ, при возникновении болей в животе, при тошноте и рвоте, расстройствах желудка. Длительная бледность кожи может быть признаком развития у ребенка анемии, что приводит к гипоксии тканей и нарушениям в них кровообращения. Обычно бледность также сопровождает у детей общее истощение и ослабленность, астению. По большей части бледность не должна волновать родителей, если малыш не предъявляет никаких жалоб и чувствует себя хорошо. Значит, это его особенность циркуляции крови по мелким сосудикам лица. Но, резко возникающая бледность, особенно в сочетании с неестественными оттенками – землистым, восковым, будет говорить в пользу развития инфекций или соматических патологий. Если бледность держится более одной недели, при этом у малыша возникает недомогание или он жалуется на плохое самочувствие, даже без температуры и каких-либо болей, необходимо немедленно обращаться к врачу.

Бледность может быть различной и этот симптом является одним из визуально заметных глазом даже самим родителям. Особенно стоит внимательно присмотреться к бледности, которая не сходит длительно время, при этом возникают задержки роста и частая заболеваемость, кожа имеет желтоватый оттенок, тогда стоит пройти подробное и детальное обследование кроветворной системы. Бледность может быть и мраморного оттенка – пятнами белого и синеватного оттенка по коже лица и тела – это является признаком нарушения регуляции тонуса сосудов, и такое может быть при шоках различного происхождения, у детей раннего возраста и при наличии вегето-сосудистой дистонии. Также мраморность кожи возникает при неврологических патологиях, расстройствах сердечно-сосудистой системы и сильном переохлаждении.

Причинами бледности кожи у детей могут стать такие причины, как понижение температуры тела до низких цифр, особенно резкое и экстремальное, как при переохлаждении. Кроме того, причинами бледности могут становиться вирусные или микробные инфекции, сильный испуг и страх, сильные боли любой локализации, тошнота с рвотой, анемии любого происхождения и коллапсы, шоки. Теперь рассмотрим каждые причины бледности чуть поподробнее.

Понижение температуры тела

Обычно при снижении температуры тела у организма включается защитная реакция в виде спазма сосудов, и организм самостоятельно пытается справиться с процессом переохлаждения. За счет спазма мелких кожных сосудов к коже начинает притекать гораздо меньше теплой крови, и значит, кожа не прокрашивается кровью – отсюда ее бледность. Таким образом организм резко сокращает потери тепла кожными покровами. Наиболее сильно могут сужаться подкожные капилляры, которые собственно и придают нашим кожным покровам привычный оттенок. Если же сосуды сужены, крови в них нет – и цвета тоже нет. При прогулках в зимнее время первой реакцией кожи на холодный воздух является ее побледнение, пока малыш не разогреется и не начнет активнее двигаться, и кровь его не побежит по сосудам скорее.

Читайте также:  Понос и рвота при гриппе лечение

Развитие инфекции

Обычной реакцией организма на внедрение инфекции, будь то вирусы или микробы, является повышение температуры тела, но при этом лицо ребенка становится бледным. Но, бледность при повышении температуры возникает только в стадии повышения температуры, пока она не достигнет своего максимума. При достижении лихорадкой своего пика организм начнет справляться с повышением температуры, сосуды начинают расширяться и активно отдавать тепло в окружающую среду, из-за чего происходит и снижение температуры. Тогда лицо ребенка с бледного становится красным – про щеки говорят, что они буквально пылают.

Бледность при страхе

При развитии страха возникает усиленное выделение надпочечниками адреналина, который является одним из сильнейших веществ, способных сокращать сосуды. Особенно чувствительны к действию адреналина подкожные мелкие капилляры. Это обусловлено тем, что адреналин является стрессорным гормоном и отвечает за перераспределение крови к жизненно важным органам с отключением менее важных – кишечника, кожных капилляров. При стрессах и боли адреналин приводит к тому, что кожа заметно бледнеет, пока действие адреналина не проходит. При тошноте и рвоте у детей возникают также реакции страха и переживаний и выделение порций адреналина, что также приводит к резкому побледнению кожных покровов. Кроме того, кровь при тошноте со рвотой перераспределяется в область желудка, и за счет этого кровоснабжение кожи также уменьшается. Боли вызывают рефлекторный спазм сосудов, в том числе и в области кожи. Так, у детей первых трех месяцев жизни могут возникать спазмы в кишечнике с возникновением колик, что может вызвать приступы бледности, сменяющиеся потом криком и краснотой кожи и лица. Любая другая сильная боль за счет рефлекторного спазма и стрессовой реакции также вызывает бледность.

Развитие коллапсов

Одной из причин развития резкой бледности может стать развитие коллапса – это состояние остро развивающейся недостаточности сосудов, которая приводит к резкому снижению их тонуса по всему организму. Как результат снижения тонуса сосудов происходит понижение артериального давления, что будет проявляться резко учащенным дыханием и сильно быстрым пульсом. При этом кожа лица и тела резко бледнеет из-за дефицита притока к ней крови, она становится на ощупь холодной и покрывается липким холодным потом. Развитие коллапса у детей требует оказания им неотложной медицинской помощи. Чтобы не возникало потери сознания и травм.

Бледность при онкологии

Часто типичным признаком злокачественных новообразований костного мозга – лейкозов, становится сильная бледность ребенка, как проявление проблем с кроветворением. При этом бледность при лейкозах особенная – она сильная с восковидным оттенком. Кожа ребенка похожа на воск свечей. В ранних стадиях нет специфических проявлений лейкоза у ребенка, и бледность может порой быть единственным симптомом, на который не обращают особого внимания. Постепенно ребенок становится вялым, сонливым и раздражительным, начинает плохо кушать и спать. Кожа и слизистые бледнеют, могут возникать кровоизлияния в виде точек и синяков, может резко увеличиться печень с селезенкой. Такие проявления порой могут быть первыми и часто единственными проявлениями лейкозов в ранних стадиях. Также могут возникать лихорадки без каких-либо видимых для них причин, без наличия клиники инфекционных заболеваний и воспалений. Могут быть боли в суставах и костях, припухания в области десен. При подобных симптомах необходимо немедленное обследование ребенка у врача и выявление сдвигов в анализах крови. Для утонения диагноза необходима будет пункция костного мозга с изучением его мазков-отпечатков.

Шоковая бледность

В медицине шоком называют острое состояние прогрессирующего нарушения кровообращения в органах и тканях. Шоки могут быть разными по своей природе и причинам – из-за потери крови, из-за ожогов, из-за боли, обезвоживания или токсикоза, инфекции или аллергии. Какой бы ни была причина шока, результатом его будет острое расстройство кровообращения в органах и тканях, что приводит к их гипоксии и нарушениям обмена веществ. Как результат – органы один за одним начинают отказываться работать. При шоке дети становятся сильно бледными с мраморным оттенком, при этом общее состояние ребенка плохое – изменено давление и пульс, нарушено сознание и ориентация в пространстве и необходима немедленная реанимация.

Источник

Бледная кожаЕщё несколько столетий назад женщины отравляли свой организм свинцовыми белилами, обжигали кожу уксусом и делали кровопускание ради одного — бледной кожи. В те времена такой цвет лица считался эталоном красоты и аристократичности, но в современном мире это верный признак возможных заболеваний, особенно если бледность сопровождает человека долгое время. Многие люди отмечают у себя бледность лица. Причиной может стать какая-либо болезнь, поэтому важно вовремя обследоваться и начать лечение.

Заболевания, вызывающие бледность

Причиной бледности кожи не всегда является недостаток солнечных лучей. Множество серьёзных заболеваний способны заставить человека бледнеть.

Сердечная недостаточность

При стенокардии нарушается нормальное кровообращение в сердце, к сосудам на поверхности кожи поступает мало крови, из-за чего она становится белой. Помимо бледности, симптомами могут стать:

  • Бледное лицоповышенная утомляемость, слабость;
  • одышка даже после небольших физических нагрузок;
  • учащённое сердцебиение в положении лёжа после нагрузок, обильной еды;
  • колющая боль в левой половине туловища, отдающая в левую руку;
  • раздражительность, депрессия;
  • в некоторых случаях сильный кашель, иногда с примесями крови.

С каждым днём симптомы все усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Начинать лечение стенокардии необходимо как можно раньше, иначе есть риск развития инфаркта миокарда.

Анемия — самая распространённая причина

При недостатке железа в организме человека развивается анемия, которая способна сделать кожный покров человека белым. Капилляры под кожей недостаточно наполняются кровью, из-за чего и возникает бледный цвет лица. Причина, на первый взгляд, не очень серьёзная, так как половина населения планеты когда-либо с ней сталкивалась, но если не лечить анемию, то в крайнем случае больного может ждать летальный исход. Симптомы анемии:

  • Ребенок бледный и синяки под глазамиапатия, раздражительность, депрессивное состояние, нежелание что-либо делать;
  • слабость, утомляемость даже после незначительных нагрузок;
  • покалывание в конечностях;
  • одышка, учащённое сердцебиение;
  • иногда трещины в уголках губ;
  • сухость и шелушение кожи;
  • в поздней стадии чёрный стул.
Читайте также:  Рвота у котенка поноса нет

Анемия часто сопровождает тех, кто увлекается диетами, так как в их пище не хватает железа.

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

При данных заболеваниях могут возникать обильные внутренние кровотечения, вследствие чего кожа бледнеет. Помимо этого, признаками заболевания являются:

  • тяжесть в животе после приёма пищи;
  • тошнота, отрыжка, рвота;
  • снижение аппетита;
  • запор;
  • повышенная потливость;
  • изжога.

Язву можно предотвратить, начав её лечение на стадии гастрита.

Недостаток гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз — заболевание, вызывающее в организме снижение количества гормонов щитовидной железы, которые выполняют несколько функций:

  • регулируют все обменные процессы;
  • контролируют деятельность почти всех органов и систем;
  • оказывают иммуномодулирующее и антистрессорное воздействие
  • способствуют росту организма в целом.

При этом синдроме развивается анемия, вызывающая белый цвет кожи.

Рак крови

При лейкемии больной бледный, от малейшего воздействия на его коже появляются синяки, под глазами — большие синие или чёрные круги, а сам человек вялый, безучастный, сонливый и уставший. У него появляется боль в суставах и костях, лимфоузлы увеличиваются.

«Чахоточная бледность» при туберкулёзе

Кашель с кровохарканьем появляется только на последней стадии болезни при открытой форме. Одним из первых признаков туберкулёза в латентной форме заболевания является бледность кожи, а также:

  • повышенное потоотделение во время сна;
  • быстрая потеря веса;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • вялость, усталость, сонливость.

Другие причины бледности

К счастью, не всегда заболевания виноваты в том, что у человека бледное лицо. Причинами могут стать:

  1. Заболевания, вызывающие бледностьБанальный испуг, во время которого адреналин выбрасывается в кровь и вызывает сужение кровеносных сосудов. При испуге характерно учащённое сердцебиение.
  2. При отсутствии у человека достаточной физической нагрузки. В таком случае в крови не хватает кислорода, отчего сердце работает с меньшей интенсивностью. Кроме того, у физически активных людей намного больше кровяных телец.
  3. У женщин бледность кожи может возникать во время менструации и при беременности.
  4. Курение и алкогольная интоксикация тоже могут стать причиной такого цвета кожи.
  5. Люди, часто подвергающиеся стрессовым ситуациям, часто страдают от бледности кожных покровов.
  6. Бледными люди могут быть из-за питания, в котором не хватает необходимых витаминов и минералов для организма.
  7. Многие бледнеют с возрастом, так как кожа в старости теряет влагу и вырабатывает меньше коллагена, из-за чего сильно подвержена воздействиям внешней среды.
  8. Некоторые люди бледны от природы, это их особенность, которая не вызвана заболеванием или внешними признаками.
  9. Переохлаждение или солнечный удар. При переохлаждении кровь от поверхности кожи направляется к внутренним органам для их обогрева. При тепловом ударе тоже происходит отток крови от кожных покровов, помимо этого человек страдает от слабости, тошноты и повышенного потоотделения.

Бледное лицо у детей

Часто мамы недоумевают, почему появилась бледность лица у ребёнка. Причину поможет установить врач, осмотрев кожные покровы, ротовую и носовую полость, глаза и ногти малыша. Только после этого он сможет объективно оценить его состояние. Если ребёнок активный, хорошо кушает и играет, то причиной может быть наследственность или недостаток витамина «D».

Если же малыш вялый, сонливый, быстро устаёт, то это может говорить о развитии у него анемии. Особенно родители такого ребенка должны обеспокоиться, если под глазами у него появляются тёмные круги и синяки на теле без видимых на то причин. Это может быть симптомом заболеваний кровеносной системы или мочевыводящих путей.

Ни в коем случае нельзя принимать решение о лечении ребёнка самостоятельно без осмотра врача.

Как вернуть здоровый румянец

Если бледность вызвана не заболеваниями, то избавиться от неё можно, соблюдая некоторые простые правила. Эти правила помогут изменить не только цвет лица, но и общее состояние организма:

  • Причины бледной кожи у детейЗдоровый сон. У человека, который спит недостаточно, часто может возникать бледность лица. Недосып и стресс помимо белой кожи могут вызывать и другие нарушения в организме. Здоровый сон по 7−8 часов в сутки способен вернуть коже здоровый румянец и свежесть.
  • Правильное питание. В рационе бледного человека должно быть больше фруктов и овощей, в особенности цитрусовых, яблок, моркови. От жирного, мучного и жареного желательно отказаться хотя бы на время, пока кожа не приобретёт естественный цвет. Важно также придерживаться нормы потребления чистой воды — 2 литра в сутки. Жидкость, получаемая с напитками и едой не в счёт.
  • Массаж лица. Профессиональный или даже самостоятельный массаж способен за короткий срок вернуть коже здоровый румянец. Массаж нужно делать хотя бы 5 минут в день, а для достижения лучшего результата можно использовать скраб. Отличный скраб получается из натурального молотого кофе. Кофейную гущу нужно смешать с мёдом и массирующими движениями наносить на кожу лица. Такой пилинг не только придаст коже здоровый оттенок, но и поможет убрать покраснения и шелушения.
  • Физические упражнения. Занятия спортом могут не только придать телу желаемую форму, но и насыщают кровь необходимым кислородом, за счёт чего происходит активное кровообращение. Кровь приливает к поверхности кожи и дарит ей нежный румянец. Необязательно заниматься спортом профессионально, достаточно уделять тренировкам полчаса в день дома. Упражнения можно посмотреть в Интернете.

Если человек бледный от природы

Бледный цвет лица причиныЛюдям со светлой кожей порой приходится нелегко, многие указывают им на этот нюанс, предлагают сходить в солярий или съездить на море. И если второй вариант может помочь в такой ситуации, то вот с солярием ситуация спорная.

Ультрафиолетовые лучи в солярии слишком агрессивны и на коже бледных людей от них могут очень быстро появиться ожоги. Если и было принято решение воспользоваться услугами солярия, то необходимо тщательно соблюдать все правила безопасности и пользоваться сильным солнцезащитным кремом, а также кремом после загара.

Более щадящее средство — автозагар в виде крема или спрея.

Не всегда бледная кожа — это признак какой-либо болезни, но если бледность появилась недавно либо же в совокупности с ней есть другие тревожащие симптомы, то это верный знак обратиться к врачу.

Источник