Вызвать рвоту из за алкаголя
Избавить человека от алкогольной зависимости помогают не только психологические консультации и гипноз.
Рвотное средство при алкоголизме позволяет сформировать отвращение к выпивке.
Чем вызвать рвоту от алкоголя?
Самый простой известный метод очистить желудок знаком всем. Для этого достаточно надавить на корень языка, воспользовавшись ложкой или двумя пальцами. Безопаснее использовать первый вариант воздействия, так как это более правильно, с точки зрения гигиены.
Если рвоту вызывают у пьяного человека пальцевым способом, есть вероятность, что он прокусит конечность.
Перед очищением желательно выпить 1 литр воды или содового раствора. Благодаря этому масса в желудке станет более жидкой и будет легче выходить. Перед началом процедуры следует также подготовить емкость.
Чтобы помочь больному справиться с зависимостью от спиртного, нужно знать, чем вызвать рвоту у алкоголика. Существует несколько средств, часть из которых можно добавлять прямо в выпивку.
Во время процедуры больной должен лежать на боку или же опустить голову (в положении стоя или сидя). Это позволит ему не захлебнуться содержимым желудка.
Для формирования рвотного рефлекса используются:
- Лекарственные травы. Их следует применять регулярно. Народными рецептами в основном пользуются, чтобы предупредить новый запой. При лечении травами необходимо четко придерживаться дозировки, так как несоблюдение рекомендаций может закончиться даже летальным исходом.
- Медикаментозные составы. Достоинством этих средств является точная доза, поэтому достаточно придерживаться советов в аннотации. Препараты добавляются в еду или выпивку. Есть медикаменты, которые вшиваются и сохраняют свою активность в течение года.Методика, используемая в лечении алкогольной зависимости, носит название «условно-рефлекторная». Рвотные позывы – довольно неприятное явление, поэтому после нескольких неудачных приемов алкоголя у пьяницы возникает чувство отвращения к горячительным напиткам. Для достижения желаемого эффекта следует знать, что нужно добавить в спиртное, чтобы вызвать рвоту, а также придерживаться рекомендаций по применению средства.
Способы вызвать рвоту
Продолжительное употребление выпивки вызывает хроническую интоксикацию организма. Очищение желудка поможет привести человека в чувство и улучшить общее состояние. Для достижения этого эффекта используют:
- Траву плаун-баранец. Необходимо залить стаканом кипятка одну столовую ложку средства и кипятить на слабом огне 20 минут. По прошествии этого времени в отвар добавляется столько же кипяченой воды. Необходимо всего несколько глотков, чтобы вызвать желаемую реакцию.
- Тимьян (чабрец). Чабрец помогает вывести ядовитые вещества из организма и устраняет симптоматику отравления. Трава почти не имеет противопоказаний, поэтому считается довольно безопасной. Для приготовления потребуется 2 столовые ложки средства, которые заливаются кипятком. Все это варится на медленном огне несколько минут. Готовый отвар необходимо дать пьянице (5 столовых ложек).
- Любисток. Растение используется в сочетании с лаврушкой. Его корень измельчается и смешивается с 2 лавровыми листьями. Состав добавляется в стакан водки, после чего ингредиенты хорошо перемешиваются. Средство ставят на 14 дней в темное место и по истечении этого срока дают больному под видом выпивки. Через минут 20 у алкоголика возникает рвота.
- Кофе. В напиток вместо сахара добавляется соль. Кофе дают выпить пьяному человеку, после происходит очищение желудка.
Применяя рвотные средства при лечении алкоголизма, рекомендуется использовать также лекарства, сопутствующие выздоровлению. Они помогут ускорить восстановительный процесс после запоя. Полынь повысит тонус организма, а корни пиона окажут седативное (успокаивающее) действие.
Комплексный подход к проблеме поможет более оперативно и безболезненно справиться с алкогольной зависимостью. Перед началом терапии необходимо посоветоваться со специалистом.
Вызов рвоты с помощью медикаментозных препаратов
Довольно часто при лечении алкогольной зависимости используется уже проверенное лекарство Колме. После его приема достаточно всего одного глотка спиртного и у человека возникает тошнота, головокружение и рвота. Препарат не имеет вкуса, цвета и запаха, поэтому его можно спокойно добавлять прямо в еду или выпивку.
Есть еще несколько популярных медикаментозных средств на основе дисульфирама, которые помогают вызвать стойкую неприязнь к спиртному. Они также усугубляют симптомы интоксикации при употреблении алкоголя.
В основном врачи-наркологи назначают:
- Эспераль;
- Тетлонг;
- Тетурам.
Лекарственные составы используются в виде таблеток, капсульных имплантатов и капель. Препараты рекомендуется добавлять алкоголику в пищу, если лечение планируют проводить тайно.
Что делать после рвоты?
Обычно после очищения желудка человек трезвеет. На этот эффект влияет не только встряска для организма, но и снижение алкогольной концентрации в крови.
Чтобы облегчить восстановительный процесс после рвоты, необходимо:
- Первые 6 часов ничего не есть. Пищеварительной системе потребуется время на восстановление. Жидкостью также не рекомендуется злоупотреблять. В этот период разрешается принять стакан минералки без газа. Через шесть часов после очищения желудка можно выпить крепкий зеленый чай.
- Придерживаться правильного питания. Нужно исключить жирное, копченое и острое. Употребление такой пищи отрицательно отразится на состоянии пищеварительной системы. Рекомендуется принимать еду небольшими порциями.
Иногда страдающие алкоголизмом отрицают наличие проблемы. Но есть и те, кто в реабилитационный период меняют свое отношение к ситуации. В любом случае близким пьяницы необходимо оказать помощь больному.
Психологические консультации и анонимные собрания помогут человеку на пути к выздоровлению. Большое значение в терапии алкогольной зависимости имеет поддержка близких. Родным алкоголика в этот период следует запастись терпением.
Противопоказания к применению
Одной информации о том, как вызвать рвоту у человека при алкогольном опьянении, мало. Необходимо также знать, в каких ситуациях запрещено использовать этот метод. Прямыми показаниями считаются белая горячка и абстиненция.
Во время хронического отравления рвота может ухудшить состояние пьяницы.
Лекарства на основе трав также способны нанести вред при зависимости. Перед началом их применения следует обязательно ознакомиться со всеми противопоказаниями. Некоторые растения способны отрицательно воздействовать на работу сердечной мышцы.
Людям, страдающим от онкологических болезней и сахарного диабета, следует быть осторожней с терапией. Лечение зависимости от спиртного лучше проводить в наркологической клинике. Наблюдение специалистов за состоянием больного позволит исключить различные осложнения.
Источник
После шумной вечеринки перебрав спиртное, человек страдает похмельным синдромом. Данный процесс появляется вследствие интоксикации организма этанолом. В подобной ситуации часто мучает рвота. Спиртные напитки наносят непоправимый вред здоровью. Организм пытается, таким образом, самоочиститься от токсических скоплений, возникших из-за поступления в организм этилового спирта.
Однако если рвота после алкоголя не прекращается долгое время и рвотная масса имеет красноватый или чёрный оттенок следует обратиться за помощью к специалисту в срочном порядке и оказать первую помощь до приезда врача. Приём лекарств должен назначать только специалист.
Что делать, если начинает тошнить при похмелье
В состоянии похмелья волнует только один вопрос как остановить рвоту. Если рвота не сильная не стоит с ней бороться и дать возможность организму самоочиститься. В случае когда человек страдает от сильной тошноты, а до рвоты не доходит, чтобы облегчить своё состояние можно вызвать неприятный процесс и очистить желудок от продуктов распада алкоголя. Для проведения очистительной процедуры пьют 3–4 стакана воды, и вызывают рвоту до тех пор, пока не станет выходить чистая вода.
Что делать если тошнит желчью
В случае когда желудок чистый и рвота происходит желчью это первый признак того, что в скором времени состояние человека нормализуется. Ситуации, когда в рвотной массе присутствует желчь, это свидетельствует о сокращении желчного пузыря и попадании желчи в 12-перстную кишку, которая сокращается и проталкивает всё содержимое в желудок.
Дальнейший путь желчи лежит через пищевод, что значительно снижает степень его чувствительности. Это приводит к стабилизации состояния больного и избавлению от приступов тошноты. Как останавливать рвоту в данном случае? Как правило, при похмелье, для облегчения состояния желчь может выходить 2–3 раза. Если наблюдаются более частые выходы желчи стоит обратиться за помощью к медицинскому специалисту.
Выделение желчи после пьянки является признаком поражения (токсического) печени. В подобной ситуации можно облегчить состояние больного:
- Отправить на свежий воздух или тщательно проветрить помещение.
- Каждые 15–20 минут маленькими глоточками заставлять пить настои или чаи на основе мяты или валерианы.
Рвота кровью
После злоупотребления спиртного может возникнуть рвота с кровью. По какой причине это происходит? Каждые 60 минут организм человека способен выводить небольшое количество спиртного (30 мл пива или вина, к примеру). Медленное всасывание большого количества алкоголя, которым неразумно наслаждается человек, приводит к повышению этанола в кровеносной системе.
Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и печень не в состоянии перерабатывать огромное количество тяжёлых элементов, поэтому организм пытается с помощью рвоты избавиться от токсинов. Опьянение человека сопровождается венозным расширением желудка, что может вызывать кровотечение ЖКТ. Рвота при этом сопровождается кровью. Также причиной кровавых рвотных масс может стать язвенное поражение желудка, которое углубляется до сосудов.
При наличии подобной симптоматики ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. Они лишь увеличат кровотечение и спровоцируют ухудшение состояния больного. По цвету кровавых капель можно судить о степени тяжести ситуации. При быстром кровотечении, кровь будет ярко-алой, а при медленном и продолжительном – тёмно-красной.
Избавиться от тошноты помогут отвары шиповника и ромашки
Что делать при кровавой рвоте
Очень важно в срочном порядке обратиться за помощью к врачу, который выяснит, почему рвёт кровью. До приезда специалиста следует оказать больному помощь:
- Кладём человека на диван. Подкладываем подушку и обеспечиваем теплоту конечностей, что спровоцирует улучшение циркуляции крови.
- Ставим вблизи дивана тазик, чтобы можно было им воспользоваться при новых рвотных позывах.
- Каждые 10 минут заставляем больного пить чистую воду маленькими глоточками.
- Даём страдающему человеку 7–9 таблеток активированного угля, что позволит избавиться от скопившихся токсинов.
- Периодически измеряем пульс и давление.
- Переворачиваем больного каждые 5 минут (во избежание застоя крови).
Чёрная рвота
Если человека рвёт чёрным на следующий день после распития алкоголя, это свидетельствует о рефлекторном извержении содержимого желудка. Подобная симптоматика несёт информацию о возникновении кишечного или желудочного кровотечения. Спровоцировать кровотечение может затяжной запой или цирроз печени.
Поражённый орган, в данном случае затрудняет естественную циркуляцию крови. Из-за этого кровь истекает через пищевод или сосудистую систему. Расширившиеся сосуды начинают лопаться от нагрузки и провоцируют развитие внутреннего кровотечения.
Ещё одной причиной чёрной рвоты может стать синдром Мэлори-Вейса – продольное разрывание слизистой пищевода. Патологией часто страдают алкогольно зависимые люди. Такое кровотечение может привести к летальному исходу! В срочном порядке требуется оказание помощи специалистом.
Что делать при чёрной рвоте
При кофейной рвоте следует своевременно оказать больному первую помощь до приезда бригады скорой помощи:
- Укладываем человека на жёсткий диван. Ни в коем случае не подкладываем под спину подушку. Тело больного не должно перегибаться в области живота.
- Заворачиваем лёд в махровую ткань и прикладываем компресс к животу пострадавшего. Ткань должна удерживаться навесу. Тёплые компрессы применять запрещено при рвоте чёрного цвета.
- Противопоказано предлагать пить или есть больному. Пища или вода может спровоцировать усиление кровотечения. Кроме того, пища вызывает тошноту.
- При полной потере сознания при опьянении больной должен находиться на боку, чтобы не захлебнуться рвотными массами.
При сильной рвоте необходимо воспользоваться Церукалом
Чем опасна рвота от алкоголя
Возникновение тошноты и рвоты после пьянки провоцирует метаболит этанола, который отравляет организм. Также осложняют форму интоксикации сивушное масло из спиртного и кислоты.
При длительной рвоте возникают определённые опасности:
- Нарушается водный баланс вследствие учащённого мочеиспускания и рвоты. Организм покидают полезные вещества и микроэлементы.
- Нарушается солевой баланс, что негативно сказывается на функционировании органов и систем.
- При сильном опьянении есть риск захлебнуться рвотными массами во сне.
- Повышение вероятности возникновения повреждения пищеварительного тракта. В данной ситуации срочно вызванная скорая может спасти жизнь. Вызвав специалиста, постоянно наблюдаем состояние больного.
Рекомендации по прекращению рвоты
Какие ещё можно принять меры, чтобы прекратить неприятный и болезненный процесс самоочищения организма от продуктов распада алкоголя:
- Промываем желудок следующим методом. Пострадавший должен выпить 1,5–2 л воды с толчёным активированным углём (6–8 таблеток в зависимости от веса человека). Надавливаем на корень языка и вызываем рвоту.
- Снова принимаем энтеросорбент. Это позволит ускорить процесс избавления от вредных веществ, попавших в кишечник.
- Через 60–90 минут после приёма сорбента ставим клизму. Естественным путём токсины покинут организм, и человек почувствует значительное облегчение.
- После вызова рвоты, чтобы восстановить утраченный уровень водного баланса следует давать больному как можно больше воды. Пить её лучше маленькими глотками, но часто. Помимо воды, можно предложить пострадавшему от алкогольной интоксикации зелёный чай, отвар шиповника и компот.
- В качестве первой пищи после избавления от рвоты лучшим образом подойдёт куриный бульончик или фрукты.
Важно! Промывание запрещено делать больным с гастритом, гипертонией, инфарктом, желчнокаменной болезнью.
При непрекращающейся рвоте, когда отравление серьёзно нарушило работу всего организма, даже после промывания можно воспользоваться следующими методами: принять таблетку Церукала (или капли противорвотные). Чтобы остановить воспалительный процесс в кишечнике каждые 15–20 минут пить в небольших количествах отвары ромашки, календулы или шиповника, провоцирующие очищение организма. Трава быстро приведёт состояние больного в норму.
Препараты, направленные на предотвращение проблемы
Помимо Церукала существует ещё ряд эффективных медицинских препаратов, которые помогают остановить рвоту. Активно справляются со своей задачей при алкоголизме лекарства по типу:
- Полифепана;
- Полисорба;
- Энтеросгеля;
- Энтеродеза;
- Смекты.
Подобная категория лекарственных средств ускоряет процесс выведения токсинов и улучшает самочувствие больного.
Мята и мелисса быстро избавят от тошноты и рвоты
Для избавления от алкогольной интоксикации, являющейся главной причиной приступов тошноты и рвоты используются аптечные лекарственные средства от похмельного синдрома. Очень эффективно выводит алкогольные токсины и избавляет организм от их негативного воздействия средство Зорекс.
Не менее эффективно справляется с выведением этанола и продуктов его распада таблетки Лимонтар. Основными компонентами препарата стали лимонная и янтарная кислоты, стимулирующие физиологический процесс и повышающие уровень работоспособности.
Также можно воспользоваться:
- Алька-Зельтцером;
- Янтавитом;
- Метадоксилом;
- Биотредином;
- Бизоном.
Чтобы избавиться от тошноты при употреблении алкоголя можно воспользоваться имбирной водой. Для этих целей следует измельчить имбирный корень и залить его кипящей водой. Настояв 90 минут можно употреблять жидкость вместо чая и кофе. Отлично справляются с тошнотой мятный и мелиссовый настой, лимонная вода. Готовится она абсолютно просто. Выжав сок из лимона, смешиваем его с 20 мл воды и пьём по 1 ст. л. каждые 30 минут.
При алкогольном отравлении практически всегда возникает рвота. Ощущение подобной симптоматики не из приятных. Лучше всего на праздничных застольях не забывать о прелестях подобного недомогания и контролировать дозу выпитого спиртного. Причина избежать алкогольного опьянения найдётся быстро, если вспомнить хоть одно утро после пьянки.
Источник
Многим знакомы эти неприятные ощущения утром, когда с вечера перебрал. Голова просто раскалывается, рвотные позывы мешают заснуть, наблюдается потеря аппетита. Человек не может сосредоточиться на повседневных делах. Его постоянно клонит в сон. Похмелье возникает не только у лиц, имеющих алкогольную зависимость. Достаточно небольшой порции спиртного, чтобы ощутить утренний дискомфорт. Почему тошнит утром после алкоголя и как быстро привести себя в норму, попробуем разобраться далее.
Почему нельзя увлекаться алкоголем
Спиртное даже в малых количествах негативно воздействует на организм. Этанол, содержащийся в нем, является психоактивным веществом, угнетающим центральную нервную систему. Отсюда провалы в памяти и неадекватное поведение. Человек может вести себя агрессивно, распускать руки, долго смеяться без причины.
Первый удар принимает на себя печень, главный фильтр нашего организма. Ее клетки обладают способностью к регенерации. Если регулярно принимать спиртное, орган не сможет само восстанавливаться, что приводит к такому заболеванию, как цирроз печени. Исключить симптоматику можно только за счет правильной диеты, поддерживающей медикаментозной терапии и полного отказа от алкоголя. Исключение проблемы возможно только за счет трансплантации печени.
Регулярный прием алкоголя на 40% повышает риск возникновения раковых опухолей гортани, пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки, полости рта. Рак молочной железы чаще возникает у пьющих женщин. После потребления этиловый спирт превращается в токсичное вещество – ацетальдегид, которое является потенциальным канцерогеном. Он повреждает ДНК, отрицательно воздействует на клетки, способные нейтрализовать нанесенный ущерб.
Почему тошнит утром после алкоголя
Симптом возникает из-за сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Спиртные напитки раздражают внутреннюю оболочку желудка, препятствуют выработке желудочного сока, тормозят процесс переваривания пищи. Доказано, что всего 20% от общего объема поступившего в организм алкоголя переваривается в желудке. Остальная масса поступает в тонкий кишечник. Спирт может «прожечь» его стенки, из-за чего патогенная флора начнет атаковать печень, спровоцирует развитие воспалительных процессов.
Печень не успевает выводить токсические вещества (продукты распада этанола) из организма. Расщепление производится в две стадии: превращение этанола в ацетальдегид, затем в ацетат. При потреблении спиртного наблюдается чрезмерная нагрузка на этот орган. Процесс очищения замедляется. Отсюда возникают такие неприятные симптомы, как головокружение, слабость, тремор конечностей, потливость, а также тошнит с похмелья. Сильно хочется пить из-за того, что в результате интоксикации наблюдается сильное обезвоживание организма.
Утром после пьянки тошнит что делать
Не стоит принимать противорвотные препараты. Организм пытается самостоятельно избавиться от чрезмерного количества токсических веществ. Лучшее, что можно сделать – помочь ему в этом. Требуется потребление большого количества воды (1-2 литра). После этого рвотные позывы только усилятся. После очищения желудка станет легче. Не стоит прекращать прием жидкости. Необходимо пить минеральную воду, компот или несладкий чай небольшими порциями. Таким образом можно восстановить водный баланс. Когда утром после пьянки тошнит что делать еще:
- Исключить тяжелую, жирную, жаренную пищу, копчености – все, что дает нагрузку на печень. Оптимальный завтрак с похмелья – легкий йогурт, творог, яблоки, цитрусовые, бананы. Последние хорошо утоляют голод, являются источником калия, который быстро расходуется из-за отравления алкоголем. Выведению токсинов и улучшению общего состояния способствует сок, содержащийся в цитрусовых. Кроме того, можно восполнить запас витамина С. Употреблять фрукты лучше отдельно за 40 минут до основного приема пищи, чтобы исключить риск брожения в кишечнике.
- Употребить активированный уголь. Лучше выпивать таблетки после того, как прекратились рвотные позывы за 2 часа до приема пищи. Не запивать большим количеством воды. Это может спровоцировать рвоту. При сильной алкогольной интоксикации рекомендована следующая дозировка: 1 таблетка активированного угля на 10 кг массы тела. То есть при весе 80 кг, необходимо выпить 8 таблеток. Препарат не оказывает токсического воздействия на печень, является сильным адсорбентом. Изготавливается из натуральных ингредиентов: древесный уголь, скорлупа кокосовых орехов, нефтяной кокс. Стоимость препарата копеечная. Однако не стоит слишком увлекаться приемом активированного угля. Вместе с токсинами он выводит из организма и полезные вещества.
- Выпить Церукал. Это крайняя мера, если сильно тошнит на утро после алкоголя. Необходимо принять одну таблетку, через четверть часа еще одну. Препарат рекомендован к употреблению при синдроме раздраженного кишечника, изжоге, когда тошнит из-за того, что может сильно болеть голова.
Если во рвотных массах видна желчь, есть повод пройти диагностику у гастроэнтеролога. Это может быть признаком развития панкреатита или желчнокаменной болезни. Тошнота и рвота с утра может быть проявлением болезни. Также насторожить должна боль в правом подреберье, горечь во рту. Около 50% всех случаев панкреатита вызваны приемом спиртосодержащих напитков. В организме увеличивается концентрация ферментов в панкреатическом соке. Последний может активизироваться, не доходя до кишечника. Спиртное провоцирует спазм сфинктера. Из-за чего последний может заблокироваться до момента поступления ферментной массы в кишечник.
Стоит ли снова пить, когда тошнит после похмелья
Бытует мнение, что на следующий день после пьянки обязательно стоит похмелиться, чтобы улучшить свое состояние. Да, настроение улучшиться на короткое время из-за приема очередной порции психоактивного вещества. Однако никуда не денутся симптомы отравления организма. Ситуация еще только усугубится. Кроме того, остограммивание на похмелье – верный путь к многодневному запою. После рюмки водки может возникнуть желание снова употребить спиртное. Как правило, у нормальных людей на утро после пьянки возникает чувство отвращения к алкоголю. Лица, склонные к зависимости, будут продолжать пить.
В каких случаях может понадобиться помощь нарколога
Когда человека сильно тошнит из-за сильной алкогольной интоксикации, необходимо перевернуть его на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. Это особо актуально, когда пьяница потерял сознание или уснул. Если рвота не прекращается либо массы красного или коричневого цвета, стоит обратиться к доктору. Приезжает на вызов скорая помощь. Больного везут в психоневрологический диспансер. Можно вызвать частного нарколога. Наиболее эффективный способ избавиться от сильной интоксикации – инфузионная терапия. Лекарственный раствор поступает непосредственно в кровоток, что способствует:
- быстрому очищению организма от отравляющих веществ;
- нормализации обмена вещества;
- улучшению работы жизненно важных органов;
- разжижению крови;
- исключению риска возникновения тромбов;
- увеличению работоспособности;
- улучшению памяти;
- исключению физиологической потребности в спиртном у алкоголиков.
Лекарственный раствор для инфузий содержит не только хлорид натрия, но и витамины, противорвотное, противоэпилептическое, седативное. Не стоит стесняться обращаться к врачу. Лечение в государственных и частных клиниках производится анонимно. В некоторых случаях это может спасти жизнь близкому человеку. Наиболее тошнит после похмелья, а также появляется другая симптоматика алкогольного отравления, из-за приема некачественных спиртосодержащих напитков. Привести к гибели может небольшая порция такого алкоголя. Вызвать доктора стоит незамедлительно при:
- потере сознания;
- приступах эпилепсии;
- внутреннем треморе;
- непрекращающейся рвоте;
- зрительных/звуковых галлюцинациях;
- агрессивном поведении.
Обращение родственников за профессиональной помощью – нормальная практика. Лучше, чтобы капельницы ставил медработник. Кроме того, назначать дозировку препаратов должен нарколог с учетом состояния больного, имеющихся в анамнезе хронических заболеваний, возраста пациента. Не стоит думать, что если человек раз перебрал, то он алкоголик. Особенно это касается подростков. Можно просто не рассчитать дозу, пить без меры с непривычки.
Вывод из длительного запоя должен сопровождаться под наблюдением доктора. Это позволит исключить риск осложнений с психическим и физическим здоровьем пациента. Устранение симптоматики похмелья – только вершина айсберга в борьбе с алкогольной зависимостью. Лечение зависимости в обязательном порядке должно включать психологическую коррекцию. К человеку должно прийти осознание того, что спиртное – это вред.
Что делать, чтобы не тошнило с похмелья
Бесспорно, алкоголь вредит здоровью, особенно в больших дозах. Конечно, проще не пить, чтобы не испытывать похмелья, исключить риск развития алкогольной зависимости. Однако, что делать, когда ни одно торжество не обходится без приема спиртосодержащих напитков? Не чувствовать же себя «белой вороной»? Чтобы на утро не испытывать симптомов похмелья, необходимо учесть следующие рекомендации:
- Не употреблять алкоголь на пустой желудок. Перед приемом спиртного лучше съесть банан, после хорошо закусить.
- Запрещено смешивать разные типы алкоголя. Это гарантировано приведет к тошноте и головной боле с утра. На крайний случай пить нужно по возрастающий, переходить от менее крепких к более крепким напиткам.
- После приема спиртосодержащих продуктов лучше принять теплую ванну. Исключение – сильное алкогольное опьянение.
- Стоит установить определенный лимит на прием алкоголя. Лучше знать свою меру.
- Необходимо хорошо выспаться после пьянки. В период сна происходит не только очищение организма, но и возобновление энергетических ресурсов.
Ни в каких количествах нельзя употреблять спиртное детям, кормящим и беременным женщинам, лицам, склонным к алкогольной зависимости. Этанол негативно влияет на плод, может привести к умственной отсталости, развитию порока сердца. Максимум, что может позволить себе взрослый человек в день – 1 слабоалкогольный напиток. Более полезно пить натуральное домашнее вино красного цвета. Считается, что оно препятствует развитию раковых опухолей. Максимальная дневная доза – 1 стакан. Пить вино лучше перед обедом.
Источник