Всегда тошнит после сна

Всем известно, что тошнота — это в первую очередь симптом определенного состояния организма или же это симптом заболевания. Довольно часто бывает, что тошнота по утрам совсем никак не связана с желудочно-кишечным трактом. На самом же деле есть большое количество причин, по которым после пробуждения человека начинает немного подташнивать. Именно об этом мы и поговорим в данном материале.

Самая распространенная причина тошноты — это недосып. Тошнота вполне может наступить если вы после тяжелого дня легли очень поздно и при этом проснулись рано. Такое случается в результате нарушения циркадных ритмов. Биоритм каждого человека тесно связан с желудочно-кишечным трактом, поэтому нарушение этого самого биоритма волне может стать причиной утренней тошноты.

Читайте также: Тошнит по утрам? Повод задуматься о здоровье 

Низкое содержание сахара в крови — это вторая причина тошноты по утрам. Если, проснувшись утром вы чувствуете головокружение и тошноту, тогда можно попробовать перекусить, как бы странно это не звучало. Как правило, первый прием пищи после ночного сна поднимает уровень сахара в крови, следовательно, улучшается самочувствие.

Третья причина, которая встречается тоже довольно част — это кислотный рефлюкс. Например, вы могли съесть какое-то острое или жирное блюдо в вечернее время, в связи с чем желудок будет вынужден задержать все это в организме. В конечном итоге кислота поднимается по пищеводу, особенно, когда человек находится в лежачем положении. Если вы уже сталкивались с таким симптомом, тогда нужно внимательнее начать относиться к тому, чем вы ужинаете, а лучше полностью пересмотреть свой рацион и ужинать за три часа до сна. Ужин должен быть легким и с минимальным количеством добавления различных специй и соусов.

Читайте также: Полезная тошнота 

Тревожность и утреннее беспокойство также приводит к тошноте. Например, у вас была бессонная ночь, потому что вы переживали по поводу сдачи экзамена и в голове было огромное количество плохих мыслей, в результате чего не выспались, а о том, как плохой сон влияет на организм мы писали выше.

Ну и, так сказать, субботний синдром или еще одна причина тошноты — это похмелье. Наверняка, вы уже слышали, что алкогольное отравление часто вызывает тошноту по утрам.

Важно обратить свое внимание на то, если ни одна из выше указанных причин не объясняет ваше утреннее самочувствие, то стоит немедленно записаться на прием к своему врачу. Согласитесь, что ждать момента, когда тошнота по утрам перестанет вас навещать достаточно мучительно, да и не стоит этого делать. Будьте внимательнее к своему здоровью.

Рецепты народной медицины при тошноте по утрам:

1. Корень имбиря, эффективное народное средство. Отлично помогает чай с имбирем. Залить чайную ложку измельченного корня стаканом кипятка и настаивать 20 минут.
2. Лимон отличный способ купировать дискомфорт натощак. Он подойдет и для беременных, и для детей. Половину фрукта нарезать небольшими кусочками вместе с кожурой, залить 500 мл кипятка и дать остыть, пить небольшими глотками.
3. Мята также помогает, лучше использовать свежие листья. Залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут.
4. Лекарственный сбор применяют при постоянном проявлении симптомов. Включает в себя кору дуба, чистотел и мяту. Чайную ложку сбора залить 500 мл кипятка и кипятить на водяной бане 10 минут, процедить и остудить. Принимать по столовой ложке 4 раза в день до еды.

Ну и если наиболее щадящая, народная медицина, не помогает, то предлагаем вам список современных лекарственных средств.

Лекарственные препараты от утренней тошноты

• Аэрон — противорвотное средство, предназначенное для уменьшения тонуса мускулатуры органов пищеварения, снижения активности производства пищеварительных ферментов. Лекарство может назначаться с целью профилактики — по 1 таблетке за 40 минут до еды дважды в сутки. Противопоказания: глаукома, аллергия на состав и аденома простаты.
• Драмина — препарат для купирования тошноты разной силы. Для избавления от приступов показано по 1 таблетке трижды в сутки. Лекарство противопоказано при патологиях предстательной железы, глаукоме и бронхиальной астме.
• Пипольфен — антигистаминный препарат, помогает бороться с симптомами аллергии и приступами тошноты. Лекарство быстро всасывается и начинает действовать, но из-за обширного списка противопоказаний время терапии и частота дневного приема таблеток устанавливается строго врачом.
• Домперидон — медикамент с противорвотным эффектом, он подавляет тошноту и икоту. При сильных симптомах принять 20 мг, не чаще 4 раз за сутки.
• Церукал — помогает подавить приступ тошноты с рвотой и нормализовать функции желудка. Обычно назначается в дозе 10 мг трижды в день за 30 минут до еды. Противопоказания: патологии кишечника, болезни почек, желудочные кровотечения и обструктивный бронхит.

Читайте также: Тошнота. Разбираемся в ее причинах

Фото превью: Likarni.com  

Когда девушка говорит, что ее по утрам тошнит, в окружающих сразу появляются мысли о возможной беременности барышни. Однако подташнивать сразу после пробуждения может не только женщин, но и мужчин, и детей, потому причин такого ощущения может быть масса.

С точки зрения физиологии, человека начинает тошнить в двух случаях:

• при раздражении рецепторов слизистой оболочки желудка;
• при воздействии на так называемый центр тошноты, расположенный в продолговатом мозге.

Как бы там ни было, тошнота с утра сама по себе не является заболеванием, а всего лишь симптомом каких-либо неполадок в организме. Каких именно – рассмотрим в статье.

Беременность

Беременность – это не болезнь, но именно во время вынашивания ребенка каждая вторая женщина сталкивается с комплексом симптомов, именуемых токсикозом. Тошнота с самого утра часто является первым признаком интересного положения. У некоторых женщин она возникает уже через несколько дней (недель) после зачатия и обычно проходит к четвертому месяцу беременности.

Будущих мам начинает тошнить после пробуждения, зачастую сразу после подъема с кровати. Женщины описывают это чувство, как будто стоит комок в горле или мешает слишком туго завязанный на шее шарф. Также появляется слюнотечение и рвотные позывы. Врачи считают, что причина такого состояния кроется в гормональных изменениях, бурно происходящих в организме. Больше всего, по мнению медиков, тошнит беременных, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Будущим мамам нельзя принимать какие-либо медикаменты от тошноты и рвоты, не посоветовавшись с доктором. Если подташнивание переходит в сильную рвоту, мешающую принимать пищу, это можно исправить в условиях стационара гинекологического отделения.

Главный совет для беременных – не вставать резко с постели, перед подъемом скушать сухарик, ломтик яблока или лимона. Также могут помочь мятные леденцы, чай с имбирем или мятой.

Заболевания ЖКТ

Если попытаетесь узнать у врача причину тошноты по утрам, он первым делом заподозрит болезни органов пищеварения. Действительно, такой симптом характерен для целого ряда патологий.

• Гастрит – очень распространенная причина утренней тошноты, нередко сопровождающейся болью в области желудка. Болевые ощущения усиливаются, стоит съесть на завтрак что-нибудь острое, соленое или жирное. Невылеченный воспалительный процесс слизистой оболочки желудка может привести к язве.
• Эзофагит – воспаление пищевода. Кроме тошноты, больного беспокоит ощущение, что в горле и за грудиной застрял комок.
• Ответом на вопрос, почему утром тошнит, может быть холецистит, то есть воспалительный процесс в желчном пузыре. В таком случае имеются и другие признаки: боль под ложечкой, рвота с примесью желчи.
• Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы тоже может быть объяснением, почему по утрам тошнит после сна или приема тяжелой пищи. Плохое самочувствие при панкреатите усугубляется сильной отрыжкой, провоцирующей горечь во рту, и расстройством стула.

Болезни сосудов и нервной системы

Причины того, что подташнивает с утра, могут быть связаны с различными патологиями сердечно-сосудистой системы и ЦНС.

• Гипертония – проявляется не только головной болью при повышении артериального давления, но нередко тошнотой, головокружением, нарушением зрения. Оставлять такие симптомы без внимания не стоит, во избежание гипертонического криза или инсульта.
• Заболевания сердца – если утром к тошноте присоединяется боль и ощущение сдавливания в области сердца, онемение и покалывание в левой половине туловища – это может говорить о начале инфаркта миокарда.
• Вегето-сосудистая дистония – отчего возникает ВСД не до конца понятно, однако тошнота по утрам – один из типичных признаков этого синдрома. Как правило, тошноте предшествует дрожание рук, повышенное выделение слюны и пота, приступ тревоги. Также при ВСД начинает кружиться голова, появляются кратковременные искажения слуха и зрения.

Точно определить, почему человека тошнит после сна, способен только специалист-медик. Выслушав жалобы пациента, он обязательно должен назначить дополнительные обследования: при подозрении на патологии ЖКТ – гастроскопию, УЗИ брюшной полости, при симптомах заболеваний сосудов – электроэнцефалограмму или УЗИ сосудистой системы. Без точного диагноза самостоятельно начинать лечение – опасно для здоровья.

Другие причины

Задаваться вопросом, почему с утра тошнит, не стоит тем, кто накануне употреблял алкоголь. При отравлении спиртными напитками человека обязательно мутит, а если этанола в организме слишком много, то и рвет. Такое состояние не прекратится до тех пор, пока остатки алкоголя не покинут тело. Человек способен ускорить этот процесс, употребив антипохмельное средство, купленное в аптеке, приняв контрастный душ или, наконец, воспользовавшись народными рецептами: попить рассолу, томатного сока или чаю с лимоном.

Многие не знают, что курение сильно влияет на желудок, особенно, если есть привычка курить натощак. Раздражение слизистой желудка сигаретным дымом может вызывать утреннюю тошноту.

Существует много причин, почему утром наблюдается тошнота у детей. Очень часто малыши отказываются завтракать, ведь им плохо из-за заражения глистами. Гельминты не только мешают питательным веществам усваиваться в кишечнике ребенка, но и отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности. Сначала появляются приступы тошноты, потом у ребенка пропадает аппетит и он теряет в весе. Избавиться от паразитов можно с помощью различных препаратов, предназначенных именно для детей. Чтобы предупредить повторное заражение, следует выполнять простое правило – тщательно мыть продукты и руки перед едой.

Приступы тошноты появляются у детей при скачках артериального давления, пищевых отравлениях, вирусных заболеваниях, мигренях и черепно-мозговых травмах.

Тошнить после сна и детей и взрослых может в результате банального переедания на ночь, потому следует прекратить заглядывать в холодильник за несколько часов перед сном.