Тошнота рвота при кормлении грудью

Last Updated on January 16, 2018

Вы недавно родили ваш ребенок? Вы кормящие мамы? Вы чувствуете, что ваши дни тошноты были закончены, как только вы предали ваш малыш, но с удивлением обнаружили, что тошнота возвращается? Чувствуете ли вы приступы тошноты, особенно если вы кормить ребенка грудью?

Небольшой процент кормящих матерей сталкиваются с тошнотой во время кормления грудью. Если вы один из тех мам, прокрутите вниз и прочитать на о том, почему это происходит, когда он будет спадать, и что вы можете сделать, как безопасное средство.

Почему вы испытываете Тошнота во время грудного вскармливания?

Для большинства мам, которые испытывают тошноту во время кормления грудью, состояние исчезнет автоматически к тому времени, новорожденные от шести до восьми недель. В случае, если тошнота не утихает, и вы по-прежнему тошнит, даже когда ваш ребенок старше, вы можете рассмотреть возможность получения теста на беременность.

Вот некоторые общие причины, которые могут возникнуть тошнота во время грудного вскармливания:

1. Гормон окситоцин обрабатывает поток молока из груди к ребенку. Тот же самый гормон помогает пищеварению и вызывает некоторые гормоны в вашем кишечнике, что может привести к ощущению тошноты.
2. Тошнота вы испытываете во время кормления грудью будет таким же, как вы испытываете, когда вы были беременны.
3. Иногда тошнота может также быть результатом обезвоживания. В то время как вы кормите грудью, ваш организм постоянно теряет жидкость. Важно, чтобы увлажнять ваше тело правильно.
4. Важно также, чтобы иметь пищу на время, как тошнота, что вы опыт также может быть результатом падения в ваш уровень сахара в крови.
5. Усталость или бессонница может также вызвать тошноту, когда вы кормящая мама.
6. Вам нужно еще 250 калорий, в то время как вы кормите грудью. Первая работа, что ваше тело будет делать во время грудного вскармливания месяцев, чтобы сделать хорошее качество молока для вашего ребенка. Это означает, что, даже если вы с дефицитом калорий, что вам нужно на ежедневной основе, ваше тело будет тянуть из своих резервов. Ваше грудное молоко не может быть затронуто, но последствия плохого питания будут показывать в вашем здоровье, и вызвать тошноту и другие проблемы.
7. После того, как ваш ребенок пересекает начальные месяцы и растет, ему нужно будет больше лактации, чтобы заполнить его. Это означает, что ваши гормоны будут идти в овердрайв, чтобы произвести необходимое количество грудного молока. Постоянное повышение в ваших гормонах и постоянных изменениях может также произвести тошнотворное ощущение.
8. Если вы страдаете от послеродовой депрессии, врач может порекомендовать вам безопасные антидепрессанты. Даже если они могут быть безопасно принимать во время кормления грудью, они часто могут вызвать тошноту.
9. Она является общей для женщин сжиматься инфекциями мочевыводящих путей (ИМП). В то время как большинство распространенных симптомов вызывают жжение или боль, когда вы мочиться, это также может привести к тошноте.
10. Дефицит железа является еще одной важной причиной того, что может вызвать тошноту во время грудного вскармливания. Если вы потеряли много крови во время родов, у вас может быть дефицит железа в организме. Поговорите со своим врачом о каких-либо добавок, которые вам нужно принять и не забудьте добавить много зеленых листовых овощей в вашем рационе.

Советы, чтобы предотвратить или остановить Тошнота Хотя Вы Грудное вскармливание:

1. Чувство тошноты во время кормления грудью может быть очень трудно справиться, тем более, вы также должны заботиться о своем ребенке. Вот несколько советов, вы можете следовать, что поможет вам бороться с тошнотой.
2. Убедитесь, что вы потягивать много жидкости между вашим графиком подачи. Пойдите для воды или домашнего приготовления натуральных соков. Вы также можете иметь пахту, который поможет обуздать тошноту, а также гидрат вашего тела. Кроме того, есть несколько стаканов молока в течение дня.
3. Держите некоторые простые вещи перекусывать близко, так что вы можете жевать, даже когда вы кормите грудью. Держите пачку простых крекеров вокруг, что поможет обуздать тошноту.
4. Сон, как и когда вы можете. Ваше тело будет нуждаться в большом количестве отдыха, чтобы оправиться от процесса родов, а также дополнительного отдыха, чтобы помочь вам справиться с усталостью ухода. Старайтесь спать, когда ваш ребенок делает, и просит кого-то еще, чтобы заботиться о других делах. Лишение сна и усталость также может привести к ощущению тошноты во время грудного вскармливания.
5. Ешьте хорошо! Ваше тело нуждается в большем количестве энергии прямо сейчас, чтобы производить грудное молоко, а также саму помощь в ремонте. Убедитесь, что вы едите здоровую домашнюю пищу и избегать жареной пищи или пищи, загруженной с дополнительным содержанием жира, сахара или соли. Не идти на тяжелой пищи, которые заставляют вас чувствовать себя тошнотворный. Вместо этого попытайтесь иметь небольшие порции в течение дня и места их комфортно. Вы можете испытывать тошноту, если вы голодны, но не понимают еще. Питание правильно и есть по времени также поможет сохранить уровень сахара в крови вниз и предотвратить тошноту.

3 Главных средства защиты для Тошнота во время грудного вскармливания:

Что взять за тошноты во время кормления грудью? Ну, в то время как вы кормите грудью своего ребенка, вы хотите, чтобы держаться подальше от лекарств, насколько это возможно. Это хорошая альтернатива, чтобы попробовать домашние средства, которые помогут обуздать тошноту. Хотя следующие считаются безопасными во время кормления грудью, убедитесь, что вы обратитесь к своему врачу, а затем использовать то же самое:

1. Имбирь:

Активные компоненты имбиря, известные как Gingerol, помогает успокоить вашу пищеварительную систему и центральную нервную систему, предотвращая тошноту.

2. Мята:

Употребление в пищу листья мяты перечной расслабит мышцы вашего живота и помогают желчи расщеплять жиры. Это также поможет пища быстро проходит через желудок и кишечник и предотвратить тошноту.

3. Эфирные масла:

Некоторые ароматические масла, как лимон, мята, кардамон и даже мята могут помочь уменьшить чувство тошноты.

Хотя тошнота во время грудного вскармливания не является распространенным явлением, это, безусловно, может повлиять на вас и сделать кормление, что гораздо сложнее. Попробуйте советы разделяемых выше, чтобы облегчить состояние и обратитесь к своему врачу, если симптомы сохраняются.

Наверное, каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с такой неприятностью, как пищевое отравление и понос. К сожалению, кормящие мамы, как и обычные люди, не застрахованы от этого недуга. Первый вопрос, возникающий при этом: можно ли продолжать грудное вскармливание?

Можно ли кормить грудью при пищевом отравлении

Спешим вас успокоить: существует только несколько очень серьёзных заболеваний, имеющих абсолютные противопоказания для кормления грудью (например, ВИЧ). При обычных недугах, в том числе и пищевых отравлениях, когда симптомы ограничены желудочно-кишечным трактом, кормление грудью абсолютно безопасно для малыша.

Его необходимо прекратить только в том случае, если у кормящей мамы развивается септицемия — то есть инфекция из желудочно-кишечного тракта попадает в кровь и, соответственно, в грудное молоко. Однако это очень серьёзное и, к счастью, довольно редкое состояние, при котором человека обязательно госпитализируют. И если в больнице мама получает антибиотикотерапию, совместимую с грудным вскармливанием, она сможет продолжать кормить малыша.

Когда моему сыну было чуть больше трёх месяцев, я ощутила все «прелести» пищевого отравления на себе. До сих пор не знаю, что послужило причиной: я не придерживалась особой диеты, но старалась есть только свежие качественные продукты. Вечером я почувствовала себя нехорошо: меня тошнило, болел живот. Всю ночь я промучилась от рвоты, поноса, озноба и страха, что могу навредить сыну, который, как всегда требовал свою порцию молока. Утром мы вызвали врача, который прописал мне сорбенты, обильное питье и диету. Ещё он успокоил нас с мужем, заверив, что моё состояние не нанесёт никакого вреда малышу. Уже на следующий день из всех симптомов отравления у меня остались только слабость, периодические неприятные ощущения в животе и жидкий стул. На сыне моё отравление не отразилось никак.

Причины возникновения поноса у мамы

Пищевое отравление возникает при употреблении в пищу некачественных, несвежих или зараженных бактериями продуктов

Понос, тошнота и рвота могут быть вызваны несколькими причинами: употреблением некачественных, несвежих или заражённых бактериями продуктов, некоторыми вирусными заболеваниями, алкогольным отравлением, а также побочными действиями лекарственных препаратов.

Конечно, вряд ли вы злоупотребляете спиртными напитками и, скорее всего, знаете, какие лекарства принимаете. Поэтому если у вас возникли признаки интоксикации, причиной наверняка послужили пищевое отравление или вирусная инфекция.

Симптомы в обоих случаях могут быть одинаковыми:

• понос;
• тошнота;
• рвота;
• спазмы в животе;
• повышение температуры;
• общая слабость.

Как отличить вирусную инфекцию от пищевого отравления? Проанализируйте последние сутки: если все члены семьи ели одно и то же, а плохо стало только вам, скорее всего, вы подхватили вирусное заболевание. Кроме того, при вирусной инфекции температура обычно выше, чем при банальном пищевом отравлении, и держится она дольше. При вирусной инфекции также могут проявиться дополнительные признаки:

• покраснение глаз и горла;
• насморк;
• кашель.

Лечение при грудном вскармливании

Многие препараты, которые вы, возможно, принимали при отравлениях раньше, несовместимы с грудным вскармливанием.

К счастью, лёгкие пищевые отравления проходят достаточно быстро — в течение суток или двух, не требуют особенного лечения. Достаточно будет придерживаться диеты и питьевого режима, а также принимать сорбенты в первые 2–3 дня после начала заболевания.

При более серьёзных симптомах отравления врач может назначить препараты, которые несовместимы с грудным вскармливанием. В этом случае, если вы не собираетесь отлучать ребёнка от груди, придётся на время лечения перевести малыша на смеси и продолжать сцеживать молоко, чтобы не прекратилась его выработка.

Соблюдайте питьевой режим

Грудное вскармливание само по себе увеличивает необходимость в потреблении жидкостей. Поэтому очень важно пить как можно больше, когда ваш организм страдает от обезвоживания во время поноса и рвоты. Выбирайте напитки, не содержащие кофеина и молочных продуктов (воду, некрепкий чай, компоты из сухофруктов). После приступа рвоты делайте глоток или два каждые десять-пятнадцать минут. Если это спровоцирует новый приступ, не пейте в течение часа, а затем повторите попытку.

Сбалансировать уровень солей в организме помогут специальные растворы для пероральной регидратации (Гастролит, Гидровит, Регидрон, Хумана Электролит и т. д.).

Придерживайтесь диеты

Первые 6–8 часов желательно избегать приёма пищи (да и, скорее всего, у вас не будет аппетита). Когда самые сильные симптомы отравления схлынут, не стоит сразу возвращаться к привычному меню. В течение нескольких дней ограничьтесь сухариками домашнего приготовления, крекерами, рисом, сваренным на воде. Чуть позже вы сможете добавить в ваш рацион бананы, овощные супы, картофельное пюре, другие каши, сваренные на воде и постное отварное мясо. Ешьте небольшими порциями, не перегружайте желудок. Откажитесь хотя бы на неделю от употребления следующих продуктов:

• жареная, жирная, пряная, острая или очень сладкая пища;
• продукты с высоким содержанием клетчатки (бобовые, цитрусовые, орехи и т. д.);
• молочные продукты с высоким содержанием лактозы (из-за отравления ваш организм может испытывать временное состояние непереносимости лактозы);
• кофеин и алкоголь (кроме всего прочего, они являются диуретиками, т. е. способствуют частому мочеиспусканию, что только усугубит обезвоживание организма).

Не занимайтесь самолечением

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: правильно назначить лекарства может только опытный врач. Самостоятельно «прописанные» препараты принесут больше вреда, чем пользы. Например, присоветованное подругой лекарство от диареи, конечно, остановит понос, но при этом все бактерии и токсины, выводившиеся из организма, останутся в кишечнике и начнут всасываться в кровь.

Больше отдыхайте

Это позволит организму быстрее восстановиться. Если будет удобно, возьмите малыша к себе в постель, чтобы не вставать каждый раз, когда он захочет есть.

Если вы не можете пить из-за сильной рвоты, у вас более трёх суток держится температура выше 38 градусов, вы ощущаете нестерпимые боли в животе или обнаружили кровь в стуле или рвотных массах — обязательно как можно быстрее обратитесь к врачу. Эти симптомы могут служить признаками серьёзных заболеваний.

Если у вас есть любые сомнения по поводу вашего состояния, лучше проконсультироваться с опытным специалистом.

Лекарственные препараты для терапии

Не все препараты для лечения пищевого отравления совместимы с грудным вскармливанием

Препараты, которые назначаются при диарее, можно разделить на несколько групп:

• Энтеросорбенты. Обладают способностью связывать и выводить из организма токсические вещества. Важно помнить, что при употреблении энтеросорбентов необходимо регулярно опорожнять кишечник, чтобы токсины, поглощённые препаратом, не начали высвобождаться и всасываться в кровь.
• Растворы для пероральной регидратации. Эффективно борются обезвоживанием организма, восстанавливают водно-солевой баланс.
• Противомикробные препараты. Назначаются при диареях бактериального происхождения. К ним относятся некоторые антибиотики и кишечные антисептики.
• Средства, угнетающие перистальтику кишечника.
• Пробиотики.

Препараты от диареи. разрешённые при ГВ — таблица

Нелекарственные методы лечения

Если симптомы интоксикации выражены умеренно и не нарастают, можно попробовать обойтись без лекарств. У себя на кухне вы найдёте продукты, которые помогут в борьбе с отравлением.

Рисовый отвар

Рисовый отвар хорошо помогает при диареях

Рис — замечательный природный сорбент. Он не раздражает пищевой тракт и не стимулирует его деятельность, поэтому является помощником номер один при расстройствах ЖКТ.

Для приготовления отвара стакан риса тщательно промойте и залейте семью стаканами воды. Доведите до кипения и держите на маленьком огне под крышкой до разваривания риса. Полученный отвар процедите, остудите и пейте небольшими порциями (100–200 мл). Можно с домашними сухарями.

Яблочный уксус

Яблочный уксус — это натуральный антисептик

Ещё одно популярное средство при пищевых отравлениях. Разведите 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса в 200 мл тёплой воды и выпейте за один-два приёма. Однако будьте осторожны: уксус противопоказан при наличии заболеваний ЖКТ у мамы, а также при склонности к аллергии у малыша.

Настой семян укропа

Укроп обладает противомикробным действием

Укроп обладает противомикробным действием и облегчает состояние при пищевых отравлениях. Залейте чайную ложку семян стаканом кипятка. Через час настой процедите и пейте по половине стакана 3–4 раза в день.

Это средство противопоказано при пониженном давлении, повышенной кислотности желудка, а также не рекомендуется людям, склонным к аллергии.

Имбирный корень

Имбирный корень помогает избавится от токсинов и шлаков

Имбирь прекрасно борется с патогенами в организме. Чайную ложку сухого имбиря залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Пейте по одной столовой ложке каждые полчаса.

Имбирь нельзя применять при многих заболеваниях ЖКТ, камнях в почках, мочевом и желчном пузыре, высокой температуре, повышенном давлении и приёме некоторых лекарств. Стоит отказаться от имбиря, если вашему малышу меньше двух месяцев или вы никогда до этого не употребляли имбирь в пищу.

Профилактика пищевых отравлений: практические рекомендации

Рекомендации достаточно просты, но их соблюдение поможет вам избежать множества неприятных моментов, связанных с пищевыми отравлениями:

• Всегда мойте руки перед едой.
• Следите за тем, что попадает к вам на обеденный стол. Покупайте только сезонные овощи и фрукты. Избегайте употребления блюд с термически необработанным мясом или рыбой (сашими, тартар, строганина и т.п.). Никогда не ешьте продуктов с истекшим сроком годности. Откажитесь от продуктов, которые чаще всего служат причиной пищевых отравлений: грибы, консервы, копчёности и т.д.
• Всегда пользуйтесь разными разделочными досками для сырых продуктов и продуктов, готовых к употреблению.
• Поддерживайте чистоту на кухне. Использованные влажные полотенца, грязная посуда и неочищенные рабочие поверхности — прекрасная среда для размножения бактерий.
• Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на два часа.Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать пищевых отравлений

Видео: грудное вскармливание и пищевое отравление — советы консультанта по ГВ

Пищевое отравление и сопутствующие ему симптомы весьма неприятны и способны на несколько дней выбить вас из привычного ритма. Советы, изложенные в статье, помогут быстрее избавиться от плохого самочувствия и избежать неприятного недуга в будущем.