Тошнота и рвота после 45 лет
Головокружение и тошнота, часто встречающиеся у женщин, зачастую напрасно ими игнорируются. Причинами подобного состояния могут быть как банальное переутомление или пищевое отравление в легкой степени, так и серьезные нарушения в работе организма. Нижеприведенная статья содержит подробную информацию по данному вопросу.
Головокружение как норма
Головокружение и тошнота (причины у женщин могут быть разнообразными) не во всех случаях можно считать сигналом дисфункций жизненно-важных систем. В ряде случаев врачи относятся к подобному состоянию как к норме, не требующей медицинского вмешательства.
Не стоит беспокоиться, если головокружение возникает вследствие:
- сбоя систем оценки внешней информации (например, неправильно подобранные очки);
- целенаправленного нарушения координации (например, посещение аттракционов);
- просмотра видео в 3D, 4D, 5D – виртуальной реальности;
- переживаемой стрессовой ситуации;
- пищевого отравления легкой степени;
- резкой смены положения;
- имеющейся беременности;
- изменений в гормональном фоне при приближающейся менструации.
И тошнота, и головокружение у женщины, несмотря на возможную безобидность причины, могут в отдельных случаях потребовать не просто консультацию с профессионалом, но и госпитализацию больной.
Причины головокружения и тошноты при беременности
Наиболее часто возникновение подобного дискомфорта у женщин бывает связано с наступившей беременностью.
Беременность — одна из причин появления головокружения и тошноты у женщин.
Причины для этого достаточно физиологические:
- значительное усиление нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
- продолжительное голодание, по причине сильного токсикоза;
- «скачки» уровня сахара в крови, вследствие изменения гормонального фона;
- переутомление, усталость;
- сдавливание крупных артерий объёмной маткой при принятии ряда положений тела;
- резкое повышение уровня прогестерона, ответственного за вынашивание беременности;
- реакция организма на определенные продукты.
Важно помнить, что во время ожидания малыша, женский организм подвергается колоссальной нагрузке, вследствие чего значительно ослабевает. На фоне подобных изменений может наблюдаться обострение хронических дисфункций, и развитие новых.
Такие заболевания как отит, гастрит, язва, аритмия, ВСД и некоторые другие, могут также провоцировать тошноту и головокружения у беременной женщины. Именно поэтому важно сообщить своему гинекологу, о возникновении новых дискомфортных ощущений, для проведения им должного обследования.
При климаксе
Головокружение и тошнота (причины у женщин, как правило, кроются в гормональных изменениях) не менее часто встречаются и в период климакса. Их природа также естественна и в редких случаях заслуживает вмешательства со стороны медицинских специалистов.
Событиями, провоцирующими возникновение рассматриваемого дискомфорта в указанный «переходный» период для женского организма, традиционно считаются:
- снижение уровня эстрогенов в крови, провоцирующее повышение давления;
- так называемые «приливы», свойственные наступлению климакса, когда происходит резкое повышение с последующим скачкообразным понижением давления и температуры тела;
- истощение организма, по причине частых нарушений сна, головных болей и других симптомов наступления климакса;
- чрезмерная негативная нагрузка на женскую психику, обусловленная неприятием собственного тела, нервозностью, раздражительностью, нежеланием стареть и так далее;
- мигрени, являющиеся частым спутником подобного рода изменений в женском организме, возникающие по причине расширения и резкого сужения сосудов головного мозга, сохраняющегося на протяжении долгого времени.
При шейном остеохондрозе
Головокружение и тошнота (причины у женщин могут быть также связаны и с отклонениями в позвоночном столбе) в ряде случаев провоцируются шейным остеохондрозом. При пренебрежении общими рекомендациями врачей, заболевание, носящее разрушительный характер для межпозвоночных дисков, усугубляется, что выливается в дальнейшем в приступы резкого дискомфорта рассматриваемого типа.
К «стимуляторам» активного развития симптоматики хондроза шейного отдела относят:
- частую чрезмерную нагрузку на спину, вследствие физической активности;
- постоянное пребывание в стрессовом состоянии и негативных эмоциях;
- наличие избыточного веса;
- ведение неправильного образа жизни;
- переохлаждение;
- инфекционное заболевание;
- отсутствие постоянного контроля за правильностью осанки;
- продолжительное нахождение больного в положении сидя;
- чрезмерное сдавливание артерий позвоночным столбом, вследствие смещения отдельных сегментов.
Важно понимать, что причиной подобных ощущений является дефицит кислорода, поступаемого в кровеносную систему, что крайне опасно из-за большой вероятности провоцирования инсульта и инфаркта.
Почему тошнота и головокружение возникает по утрам?
Озадачившись поиском причины возникновения тошноты и головокружения именно по утрам, больному стоит в первую очередь исключить:
- необходимость повышения сахара в крови (особенно актуально для людей, придерживающихся строгой диеты по определенным причинам);
- вегетососудистая дистония или другие сосудистые дисфункции;
- гипотония или пониженное артериальное давление;
- остеохондроз грудного отдела и области шеи;
- воспалительные процессы «третьего» уха;
- низкий уровень гемоглобина;
- нарушение функций вестибулярного аппарата (актуально для людей преклонного возраста);
- эпилепсия;
- рассеянный склероз;
- доброкачественные и злокачественные образования головного мозга.
Учитывая имеющуюся вероятность развития опасных заболеваний, человеку, испытывающему подобный дискомфорт регулярно, целесообразно обратиться к врачу для прохождения детального обследования с целью идентификации причин частых головокружений и тошноты.
Что означает тошнота и головокружение, сопровождающиеся холодным потом?
При возникновении рассматриваемой симптоматики стоит обращать внимание на сопровождающие её явления. К наиболее популярным из них относится холодный пот.
Причин для реакции организма подобного рода может быть несколько:
- хроническая усталость и недостаточное количество времени, уделяемое для сна;
- дисфункции сердечно-сосудистой системы или склонность к ВСД;
- период приближающегося климакса или непосредственное вступление в него;
- повышенный уровень сахара в крови;
- частые мигрени;
- заболевания сердечно – сосудистой системы;
- нарушения в работе «среднего» уха;
- гипогликемия;
- отклонения в функционировании вестибулярного аппарата;
- ОРЗ или ОРВИ.
Нерационально также списывать со счетов и единичное переутомление.
Данный факт обуславливает необходимость обращения за консультацией к специалисту исключительно при многократном проявлении рассматриваемых в статье симптомов.
Важно также не принимать никаких лекарственных препаратов для лечения предполагаемого заболевания без предварительного посещения врача, ввиду существования риска усугубить состояние организма, в случае имеющегося отклонения.
Физиологические причины головокружения и тошноты у женщин в 30, 40, 50 лет, в пожилом возрасте
Общеизвестным является факт запуска процессов старения организма у женщин после 30 лет. Среди наиболее часто упоминаемых проявлений активизации увядания называют частые беспричинные головокружения и тошноту. Помимо вероятности развития конкретного заболевания, причиной для них могут быть обычные физиологические изменения.
Говоря о возрасте старше 30 лет, среди естественных моментов перестраивания систем организма стоит отметить:
- беременность и сопутствующие ей состояния, в частности токсикоз;
- несовершенство вестибулярного аппарата;
- магнитные бури, резкие погодные изменения, провоцирующие «скачки» артериального давления (актуально для метеозависимых);
- возникновение заболевания инфекционного характера или период их обострения;
- остеохондроз грудного отдела и области шеи;
- дисфункции спинного мозга, развивающиеся с возрастом;
- болезнь Миньера;
- частые мигрени и головные боли, провоцирующие сужение сосудов;
- период вступления в климакс или его приближение;
- предстоящая в ближайшее время менструация.
Когда состояние считается нормой?
Головокружение и тошнота (причины у женщин должны в абсолютном большинстве случаев идентифицироваться квалифицированным врачом) не всегда должны вызывать панику и страх. В ряде случаев, по достижению женщиной определенного возраста, подобное состояние может считаться нормой.
Речь идет о:
- вертиго, особенно актуальном для людей возраста после 40 и маленьких детей (характеризуется субъективным ощущением перемещения предметов вокруг человека, например, после катания на аттракционах);
- соблюдении строгой диеты, провоцирующей в абсолютном большинстве случаев недостаток полезных веществ, микро и макроэлементов, отдельных витаминов;
- гипоксия головного мозга, развивающаяся по причине малоподвижного образа жизни и недостаточного времяпрепровождения на свежем воздухе;
- предстоящей менструации, сопровождающейся временной перестройкой гормонального фона.
Тщательный контроль собственного образа жизни, а также внимательное отношение к себе и своему здоровью помогут женщине почувствовать момент, который должен стать сигналом для консультации со специалистом.
К какому врачу обращаться?
Специальность врача, способного помочь представительнице прекрасного пола в вопросе избавления от головокружения и тошноты, зависит от причин, спровоцировавших подобные ощущения.
В первую очередь целесообразно обратиться к терапевту или неврологу, которые в свою очередь назначат пациенту дополнительные обследования и при необходимости направят его к более узкому специалисту.
Методы аппаратной и лабораторной диагностики болезней, вызывающих головокружение и тошноту
Среди наиболее эффективных методов, используемых врачами для лабораторной диагностики отклонений, вызывающих головокружение и тошноту, чаще всего используются:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- электрокардиограмма, или, по – другому, аппаратное исследование в области сердца);
- электроэнцефалографии;
- УЗИ жизненно-важных систем и основных функционирующих органов;
- ультразвуковое исследование сосудистой системы головы и шеи;
- рентген шейной области, в частности зону позвоночника;
- магнитно – резонансная томография, или аппаратное исследование головного мозга;
- тональная аудиометрия.
Перечисленные выше способы определения причины дискомфорта практикуются уже продолжительное время и, благодаря высокой степени точности своих результатов, способствуют распознаванию заболевания в кратчайшие сроки.
Первая помощь при головокружении
Учитывая непредсказуемость момента возникновения головокружения, целесообразно знать, как организовать первую помощь человеку, пожаловавшемуся на подобные ощущения.
- Уложить на спину, разместив верхнюю часть корпуса на возвышенности (например, подушке).
- Проследить за фиксацией головы в одном положении.
- При нахождении в закрытом помещении немедленно проветрить его, открыв окна как можно шире.
- Приложить ко лбу холодный компресс.
- Измерить артериальное давление и температуру тела.
- Незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь, предварительно перечислив все известные обстоятельства.
Лекарства для подавления симптомов
В абсолютном большинстве случаев врачами для подавления симптомов головокружения и тошноты назначается:
- Анальгин;
- Бетасерк;
- Тиклид;
- Кавинтон;
- Реланиум;
- Седуксен;
- Циннаризин;
- Флунаризин;
- Драмина;
- Танакан.
Целесообразно подчеркнуть, что лекарственные препараты, перечисленные выше назначаются специалистами с учетом причин возникновения дискомфорта у пациента. Принимать их по собственному желанию, не понимая особенностей конкретного заболевания, крайне не рекомендуется.
Медикаментозное лечение основных патологий, вызывающих головокружение и тошноту
Медикаментозное лечение основных патологий, вызывающих головокружение и тошноту, зависит от степени тяжести имеющегося заболевания и его характера.
В ряде случаев, при эндокринных нарушениях, гинекологических заболеваниях, а также изменениях гормонального фона, связанных с предстоящим климаксом или менструацией, специалистами будут назначены лекарства, относящиеся к гормонозаменяющей терапии.
При обнаружении инфекционного или воспалительного процесса – антибиотики; при различной степени дисфункции вестибулярного аппарата — антихолинергические и антигистаминные средства.
Исходя из обширного спектра препаратов, а также существования особенностей их применения, некорректно подобранное самолечение, в данном случае, не просто может оказаться бесполезным, но даже разрушительным.
Рецепты народных средств
«Крапивная настойка» |
|
«Мятно-липовый отвар» |
|
«Мятно – мелиссовый чай» |
|
Профилактика
Возникновение дискомфортных ощущений, рассматриваемого в статье типа, проще избежать, чем заниматься их лечением.
Для грамотной организации профилактики их проявления врачи рекомендуют:
- укрепление вестибулярного аппарата, посредствам гимнастики и специальных упражнений;
- вести здоровый образ жизни, включающий не только отказ от вредных привычек, но и постепенное добавление физической активности, которая по итогу должна войти в привычку;
- пересмотреть рацион питания и минимизировать употребление вредных продуктов;
- уделять должное количество времен сну (не менее 8 часов);
- избегать стрессовых ситуаций;
- своевременно посещать врача для прохождения рядового осмотра с целью выявления отклонений на начальном этапе.
Причины головокружения и тошноты у женщин могут быть определены исключительно квалифицированным специалистом, успешно поддаются лечению при ранней диагностике заболевания, спровоцировавшего их появление.
Принимая во внимание вышеприведенную информацию, человек сможет понять природу явлений, рассматриваемых дискомфортных ощущений, а также оказать первую помощь себе или окружающим.
Видео о головокружении и тошноте у женщин, причинах их появления и способах лечения
Причины и лечение головокружения и тошноты:
Появление головокружения при нормальном давлении:
Источник
Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.
Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.
Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.
Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.
Тошнота — причины
Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.
- Язва и гастрит
Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.
Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.
- Проблемы с работой желчного пузыря
В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.
- Симптом отравления или кишечной инфекции
По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.
Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.
- Воспалительные процессы в почках
Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.
- Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы
У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.
- Гипертония
При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.
- Прием некоторых лекарств
Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.
- Сотрясение мозга
Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.
- Симптом аппендицита
Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.
- Проблемы с вестибулярным аппаратом
Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.
- Симптом инфаркта и сердечной недостаточности
При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.
- Мигрень
К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.
- Стресс
Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.
- Один из симптомов менингита
К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.
- Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой
Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.
- Беременность
Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.
- Опухоли
Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.
- Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.
- Голод
Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.
- Паразитарные инвазии
Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.
Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:
Типы тошноты
«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.
«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.
«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.
«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.
«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.
Тошнота при беременности
Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.
К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:
- Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
- Воспалительные процессы в половых органах.
- Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
- Проблемы с эндокринной системой,
- Простуда.
Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.
Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.
Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.
Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.
Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:
- Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
- Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
- Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
- Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
- Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
- Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии
Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.
Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.
Причины тошноты у детей
Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.
- У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.
- Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.
- Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.
- Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.
- Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…
- Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.
Как избавиться от тошноты народными средствами?
- В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
- Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
- Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
- Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
- При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
- А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
- Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
- Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.
Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.
Будьте здоровы!
Источник