Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

гастроэнтерологу, наверное
он же за кишечник отвечает
или к невропатологу, это может быть со стрессом связано

к гастроэнторологу — проверять желудок

К терапевту, потом он тебя направит к другому врачу!

Идите к другому гастроэнтерологу, пусть назначают анализы, УЗИ.

сначало к терапевту, а она направит к кому следует… может даст направление на гастроскопию… противно, но желудок проверить надо

может сменить объект, на который смотришь и тошнит… .
а если серьезно то к платному терапевту сначала (лучше к нескольким) , это может давление пониженное быть и тд

тогда беременность, не заметили еще симптомы? Если бы было давление голова бы болела.

Тогда к невропатологу. Возможна тошнота при вегето-сосудистой дистонии (перепады давления) . А гастроэнтеролог не назначил УЗИ брюшной полости? Возможна тошнота и при проблемах с желчным пузырем.

К тарапевту. Анализы сдать на я/ глист, общий развернутый крови, давление мерятьнадо- терапевт направит куда надо по результатам. А еще это может быть интоксикация, но на что- опять же анализы.

Если не беременность — начни питаться праильно — результаты увидишь на первой неделе.

Физическая блокировка
Тошнота — это тягостное ощущение в подложечной области и глотке. Тошнота нередко предшествует РВОТЕ. Человек, которого тошнит, обычно чувствует отвращение к любой пище.
Эмоциональная блокировка
Тошнота возникает, когда человек чувствует угрозу со стороны какого-то человека или события. Происходящее вызывает у него отвращение, так как не согласуется с его планами. Отвращение может вызывать и какой-то конкретный человек или предмет.
Интересно отметить, что многие беременные женщины страдают от тошноты, так как с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью. У них возникает либо отвращение к своему изменившемуся телу, либо страх потерять свободу, вызвать неодобрение отца и т. д.
Ментальная блокировка
Тошнота говорит о том, что ты должен изменить свое отношение к тому, что сейчас происходит в твоей жизни. Вместо того чтобы отвергать себя, другого человека или какую-то вещь, проанализируй, почему у тебя возникают отвращение и страх. Может быть, ты драматизируешь ситуацию или не видишь происходящее достаточно объективно для нормального суждения. Постарайся полюбить себя.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Источник

Наталья
, Барнаул

2701 просмотр

2 октября 2017

Добрый день. У меня вторая беременность, срок 5 недель. Очень сильно тошнит. Рвоты нет. Но мне тяжело вставать с постели, потому что тошнота мучительная и круглосуточная. Ничего не могу делать по дому, а у меня еще полуторогодовалый ребенок, ему и покушать сварить нужно. Лежу пластом, потому что когда встаю, то тошнота просто к горлу подкатывает. Очень мучаюсь. Скажите можно ли мне попить эссенциале форте? Насколько знаю, в показаниях к данному препарату есть токсикоз беременных. Почитав отзывы обрадовалась , что многим он помогает от тошноты. Можно ли его попить? Не вреден ли он? И если да, то сколько недель пить и каким курсом?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт

Лучше использовать минимум препаратов, а лучше — информационно-волновую терапию аппаратом Камертон или электромагнитную терапию аппаратом ДеВита Ритм

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте!

Препарат лучше не пить курсом, тем более , что он только временно будет снимать симптомы. Его лучше принимать тогда, когда уже совсем не в могу. Да и я не сторонник приёма всякой химии во время беременности тем более ранних сроков. Малыш сейчас максимально уязвим.
А вот что вам действительно поможет это обильные питье и приём пищи 4-5 раз в день. Важно понимать откуда приходит к вам это тошнота. Помимо гормональнальных изменений, которые тоже могут влиять на это состояние, в кровь выбрасывают сядет и токсины от развития ребёночка, то есть отработанных вещества, так сказать отправляя организм матери, поэтому когда много пьете воды, вы выводите эти токсины усиленно и разбавляете кровь и уже тошноты меньше становится так как концентрация токсинов меньше и в меньшей степени они влияют на центры головного мозга. В воду можете добавлять несколько капель лимона чтоб было приятней пить.
А вообще беременная женщина должна пить воду регулярно, так внутриутробе ребёнок будет развиваться в чистой как ручей среде. .. а не в застой номер болоте. Иметь такую привычку здорово для вас обоих!
Да и усталости будет меньше, но будет так как эти уже влияния гормонов, без них никак.

Лёгкой беременности!

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Терапевт

Я тоже против всяких препаратов, тем более в 1 триместре, когда идет закладка органов. Надо просто потерпеть , это состояние будет до 12 недель.У меня была такая же ситуация, да еще дикая слабость, даже руку не могла поднять.чем спасалась? Воду пила по чуть чуть , часто ;кислые продукты; мятой (заваривала чай и брала в аптеке мятные таблетки ). УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ!

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Гинеколог

Здравствуйте! Эссенциале в такой ситуации вряд ли поможет. Когда тошнота больше на голодный желудок или когда поедите? Сколько Вы убавили в весе? Общий анализ мочи когда сдавали и были ли изменения?

Наталья, 2 октября 2017

Клиент

Анна, на голодный желудок прям сильная. На сытый немного тошнит. Но есть тяжело когда тебя тошнит. Анализы еще никакие не сдавала, так как на учет еще не встала. В весе пока особо не убавила, токсикоз начался дня 4 назад

Читайте также:  У ребенка понос рвота и поднялась температура что делать

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Дерматолог

Добрый день. Сейчас идет формирование органов малыша и любые препараты могут вызвать сбой. До 12 недели все пройдет.. Обильное питье, свежий воздух и сбалансированное питание.

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Уролог

Ко второму семестру должно все наладиться. Сейчас идет серьезная интоксикация продуктами выделения плода. Постарайтесь принимать побольше жидкости и обойтись без лекарств. Иногда у беременных развивается почечная патология — проверьте мочу.

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Педиатр, Терапевт, Массажист

Порекомендую сорбенты . Попейте полисорб, или энтеросгель. 3 раза в день между едой курсом 10 дней. Это ТОЧНО! Можно. И это должно помочь.

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Невролог, Психолог

Добрый вечер, Наталья. Прекрасно Вас понимаю, поскольку сама страдала жутким токсикозом первые 3 месяца. Никакие лекарственные препараты лучше не принимать, поскольку именно в первый триместр беременности у ребеночка идет закладка органов и систем, а любые медикаменты могут навредить. Спасалась я исключительно водой с лимоном и мятой, но если есть проблемы с желудком, то с лимоном поаккуратнее. Также мне хорошо помогал имбирь. Обычный свежий корешок, отрезала по очень маленькой долечке и просто держала во рту, хорошо помогал справляться с приступами тошноты, поскольку на работе это доставляло кучу проблем и дискомфорта. Потребляйте больше жидкости, хотя бы по глоточку, таким образом Вы сможете и токсины из своего организма вывести и малышу создать чистые, комфортные условия для своего формирования. Крепкого здоровья, всех благ.

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Гинеколог

Мне очень знакомо это состояние, нужно питье пусть понемногу, но часто, можно пить воду со льдом или с лимоном. Общий анализ мочи нужно сдать обязательно, при наличии кетоновых тел может неплохо помочь капельница с глюкозой, физ. раствором. Если тошнота больше натощак, то это может быть вызвано забросом желчи в желудок, чтобы облегчить состояние можно выпить стакан теплой воды и стошнить (пусть коллеги не кидают в меня тапки, но реально помогает)- после удаления желчи из желудка можно более-менее сносно существовать какое-то время. Также для улучшения состояния можно пить отвар шиповника. Пейте и ешьте понемногу, но часто, после 12 недель беременности обычно все проходит. Держитесь, умеренно выраженный токсикоз -признак развивающейся беременности.

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Педиатр

Здравствуйте,эссенциале точно можно пить, это я Вам говорю из личного опыта, за всю беременность 3 курса пропила ребенку уже 7 лет и все в порядке,посоветуйтесь со своим гинекологом по поводу капельниц, в таком случае они очень могут помочь быстро снять симптомы токсикоза, питайтесь дробно, небольшими порциями , обязательно принимайте фолиевую кислоту, которая очень важна для ребенка.Зоровья Вам и малышу!

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Гинеколог, Акушер

Уважаемая Наталья!
Абсолютно согласна в коллегами, что нужно нормализовать питьевой и пищевой режим (частое дробное питание и обильное питье), а так же добавить прием витаминных комплексов с содержанием фолиевой кислоты и йода. И конечно нужно понимать, что токсикоз на ранних сроках беременности, именно в таком проявлении, как у Вас — это норма. Но так как Вас сильно беспокоит данная жалоба, Вам необходимо сначала сдать анализы перед приемом каких-либо препаратов — как минимум ОАМ и биохимический анализ крови (для исключения патологии желудочно-кишечного тракта и моче-выводящей системы). Если каких-либо патологических состояний по данным обследования выявлено не будет — Вы можете начать прием препаратов: хофитол (желчегонное средство растительного происхождения) 2 таблетки 3 раза в день до еды или эссенциале (гепатопротекторное средство) по 2 капсулы 3 раза в день во время еды. Курс приема обоих препаратов от 10 дней, а далее курс определяет индивидуально лечащий врач (еще раз уточню! — все препараты принимать под наблюдением врача!!!). Если эффекта не будет от приема данных препаратов, поможет дневной стационар в Вашей женской консультации (куда можно приходить на капельницы и уходить домой).
Желаю терпения и здоровья Вам и Вашему малышу!

Тошнота без рвоты беременности к кому обратиться

Гастроэнтеролог, Эндокринолог

Наталья, здравствуйте! Рекомендую Вам пропить безопасный , эффективный и полезный противотоксикозный сбор, который Вы можете сделать сами: береза листья — 4.5 части, будра плющевидная — 4.5 части, репяшок аптечный трава -1часть.Травы смешать, заваривать по 1чайн.ложке на стакан кипятка, час в термосе настоять, процедить и пить по трети стакана 3р в день до еды. Курс 2 месяца. Здоровья Вам и Вашим малышам!Пишите

Эндокринолог

Здравствуйте, Наталья! Очень хорошо при таких вещах препарат СПЛЕНИН по 1 кубику внутримышечно № 10

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

45 лет

26 февраля 2015

Лариса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Медицинский эксперт статьи

Fact-checked

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Беременность является долгожданным и волнительным состоянием многих женщин. Кроме приятных эмоций будущих мам преследуют непривычные ощущения. В первую очередь это тошнота при беременности на ранних сроках. Однако этот симптом не является предвестником неправильного развития плода. Согласно статистике, на 4-7 неделе беременности у 60% женщин появляются признаки токсикоза. А в стационарном лечении нуждаются менее 10% будущих мам.

Читайте также:  У ребенка 4 лет болит живот и рвота желчью

В большинстве случаев токсикоз протекает без последствий и осложнений. При лёгкой форме он не требует никакого лечения. Если наблюдается резкая потеря веса, сильная рвота или слабость – без помощи специалиста не обойтись.

Наиболее распространённое убеждение, что слабость, тошнота при беременности на ранних сроках должны быть обязательно, а их отсутствие является тревожным сигналом.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Причины тошноты при беременности на ранних сроках

По мнению большинства специалистов, тошноту провоцируют малейшие изменения гормонального характера. Факторы риска:

  • патологии пищеварительной системы;
  • наследственность;
  • заболевания щитовидной железы или почек;
  • частые стрессы;
  • инфекционные болезни;
  • ожирение;
  • отравление или интоксикация.

Также причиной сильной тошноты при беременности на ранних сроках может быть курение будущей мамы. А в некоторых случаях это является результатом самовнушения. Многие мамы отталкиваются от предыдущего опыта или просто слишком много внимания уделяют переживаниям. Возможно, в таком случае беременной следует посетить психолога.

Несмотря на то, что тошнота не свидетельствует о нарушениях, не стоит считать её нормой. Поскольку частые и сильные рвотные позывы могут негативно отразиться на состоянии здоровья не только мамы, а и малыша. Допустимой считается в утреннее время на голодный желудок.

trusted-source[6], [7], [8], [9]

Патогенез

Существует огромное количество   различных теорий, которые пытались объяснить причины возникновения тошноты в первом триместре беременности. Среди них: рефлекторная, гормональная, иммунная, аллергическая и другие. Однако на сегодняшний день специалистам не удалось выяснить точную причину.

Организм будущей мамы подвергается воздействию разных раздражителей уже с момента оплодотворения. Не все системы и органы готовы полностью противостоять этому и в результате возникает своеобразная ответная реакция.

trusted-source[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Симптомы тошноты при беременности на ранних сроках

Женщина узнаёт о своём интересном положении примерно на 4-5 неделе. В это же время проявляются первые признаки раннего токсикоза. Кроме слабости, постоянного желания спать и раздражительности будущую маму начинает беспокоить тошнота, рвота и обострение обоняния.

Многие беременные мучаются от тошноты на ранних сроках беременности до задержки. Причины такого явления объяснить довольно сложно. Возможно, это связано со страхом и переживаниями или самовнушением.

Основные симптомы тошноты при беременности на ранних сроках:

  1. Рвота. Медики выделяют сразу несколько форм рвоты:
  • лёгкая. Характеризуется нечастыми рвотными приступами (до пяти в сутки). В течение недели будущая мама может похудеть на 1-3 кг. Общее состояние её находится в норме. Возможно возникновение апатии. Не фиксируются изменения в анализах;
  • средняя. Количество рвотных приступов увеличивается уже до 10 раз в день, нарушается метаболизм. За семь дней будущая мама может потерять до 5 кг. Может падать давление, и учащаться сердцебиение. Если приступить к лечению вовремя, прогноз будет благоприятный;
  • тяжёлая. Данная форма сопровождается головокружением и тошнотой на ранних сроках беременности. Частота рвотных приступов достигает двадцати раз в сутки. Наблюдается нарушение сна, в желудке не задерживается жидкость и вода. Беременная резко теряет вес, испытывает сухость языка. Изо рта появляется резкий запах ацетона;
  1. Дерматоз. Случаи его появления встречаются гораздо реже. Зачастую он проявляется кожным зудом;
  2. Удушье или бронхиальная астма. Заболевания протекает тяжело и сопровождается сухим кашлем;
  3. Повышенное слюноотделение. Может появляться как самостоятельная патология или при рвоте.

Лёгкая форма тошноты не требует лечения и со временем проходит. Может присутствовать тошнота без рвоты на ранних сроках беременности. Это происходит зачастую на голодный желудок или по утрам. Чтобы убрать неприятное ощущение, достаточно немного поесть.

Однако выделяется ряд симптомов, которые свидетельствуют о необходимости обратиться в медучреждение и пройти обследование:

  • рвотные приступы случаются чаще 10 раз в сутки;
  • повышенная температура и тошнота на ранних сроках беременности;
  • учащается сердцебиение;
  • будущая мама стремительно теряет вес.

При наличии данных симптомов следует проконсультироваться со специалистом и пройти лечение.

Диагностика тошноты при беременности на ранних сроках

Определить диагноз тошноты беременных для специалистов не составляет труда. Чтобы установить степень и тяжесть заболевания будущей маме необходимо пройти обследование и сдать анализы. В результате врач сможет установить содержание билирубина в крови, натрия, калия, показатели глюкозы, азота, белка, а также белковых фракций. В урине врач определяет уровень белка, ацетона, желчных пигментов и уробилина. По уровню Ht можно установить, насколько обезвожен организм будущей мамы.

Инструментальная диагностика тошноты включает в себя:

  • УЗИ. Обследование брюшной полости позволит оценить состояние не только желчевыводящих путей и желчного пузыря, а также кишечника, почек, поджелудочной;
  • тест на кислотность. Исследование покажет уровень кислотности в организме. Если исследование показало, что рН желудка не больше 2,0, это свидетельствует о наличии гастроэнтерологических заболеваний или воспалительных процессов;
  • эзофагогастродуоденоскопия. Представляет собой процедуру, позволяющую специалисту оценить состояние поверхности желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки. Для этого используется специальный инструмент – эндоскоп. Проводится в случае острой необходимости.

trusted-source[22], [23], [24], [25], [26], [27]

Дифференциальная диагностика

Также проводится дифференциальная диагностика. Она необходима для определения точного диагноза. Поскольку тошнотой сопровождаются различные заболевания. Например, панкреатит, гастрит, пищевое отравление, рак желудка.

Лечение тошноты при беременности на ранних сроках

Будущих мам тревожит главный вопрос, что делать и как избавиться при тошноте на ранних сроках беременности. Существует множество эффективных способов борьбы с данной проблемой. Однако не стоит заниматься самолечением. Чтобы не навредить себе и будущему ребёнку, лучше пройти обследование и следовать рекомендациям лечащего врача.

Методы лечения тошноты при беременности на ранних сроках

Лечение тошноты подразумевает под собой устранение причины её появления. Его основная цель – восстановить метаболизм, водно-солевой обмен, наладить работу важных органов. Рвота тяжёлой и средней степени лечится в стационаре. Избавиться от тошноты легкой степени можно амбулаторно.

Читайте также:  Тошнота рвота слабость боль при пальпации

Для устранения тошноты вечером при беременности на ранних сроках в первую очередь следует пересмотреть рацион питания беременной. Пищу необходимо принимать небольшими порциями примерно 3-4 раза в день в охлаждённом виде.

Медикаментозное лечение подразумевает использование лекарств, которые помогут устранить тошноту и рвоту:

  • Мотилиум. Препарат применяется при нарушениях моторики системы пищеварения и сильных приступах тошноты. Оказывает противорвотное и противотошнотное действие, блокируя в клетках нейронов дофаминовые рецепторы. Противопоказания к применению: внутренние кровотечения, эпилепсия, болевые ощущения в области живота, повышенное артериальное давление. Согласно инструкции, суточная доза препарата составляет 1-2 таблетки, приём следует разделить на 3 раза. Принимать Мотилиум необходимо после еды;
  • Церукал. Помогает избавиться от постоянной тошноты при беременности на ранних сроках. Используется при частой рвоте, тошноте, спазмах желудка. Дозировка назначается лечащим врачом индивидуально. Поскольку препарат может  негативно отразиться на состоянии плода. Средняя суточная доза – 10-15 мг 2-3 раза. Побочные действия: сухость во рту, слабость, апатия, спазмы мышц. Если женщина придерживалась рекомендаций специалиста и правильно принимала препарата, в результате её общее состояние значительно улучшится, ускорится работа кишечника;
  • Регидрон. Понос и тошнота на ранних сроках беременности приводят к выведению из организма большого количества жидкости. Для её восстановления врачи назначают данный препарат.  Суточная доза лекарства – 30/60 мл раствора на один килограмм веса. На литр тёплой воды хватит 1 пакетика препарата. В получившийся раствор запрещено добавлять сахар или его заменители, поскольку они снизят лечебный эффект. Несмотря на то, что препарат безопасен, принимать его лучше под контролем врача;
  • Полифепан. Это энтеросорбирующее средство, которое помогает при диарее, тошноте и рвоте, оказывает дезинтоксикационное действие. Принимается за час до еды. Беременным запрещено самостоятельно принимать препарат. Врач, проведя осмотр, устанавливает дозировку и длительность курса лечения.

Чтобы устранить тошноту и рвоту на ранних сроках беременности проводятся физпроцедуры. Физиотерапевтическое лечение включает в себя:

  1. Эндоназальный электрофорез. Для процедуры используются витамины группы В;
  2. Электросон;
  3. Гальванизацию головного мозга.

Проведение данных процедур способствует подавлению активности рвотного центра в головном мозге.

Эффективность народной медицины при тошноте

Для избавления от неприятных симптомов многие прибегают к народному лечению. Наиболее эффективными средствами для борьбы с тошнотой при беременности на ранних сроках утром или вечером отличается:

  • морс из клюквы. Чтобы приготовить морс, необходимо помыть и перетереть примерно 150-200 грамм клюквы. Перетёртые ягоды заливаются кипятком, и прокипятить в течение десяти минут. В морс можно добавить лимонный сок и сахар. Пить средство следует при появлении первых рвотных позывов;
  • картофельный сок.  Картофель необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки. Получившуюся жидкость принимают при тошноте после еды на ранних сроках беременности примерно по 2 столовые ложки;
  • чтобы избавиться от изжоги и тошноты на ранних сроках беременности, рекомендуется употребление тыквенного сока или семечек.

Тошнота ночью при беременности на ранних сроках приводит к нарушению сна и раздражительности. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно обратиться к лечению травами. Самый эффективный и безопасный отвар мелисы. На 1 л воды используется 6 ст. л. травы. Мелису следует залить кипятком и настоять в течение 3 часов. Принимают отвар по 0,5 стакана 4-5 раз в сутки.

Также хорошо помогает чай из мяты (20 г), корня валерианы (15 г), цветков ноготков (20 г) и тысячелетника (20 г). Смесь трав залить кипятком (0,5 л) и настаивать в течение 3 часов. После чай нужно процедить и принимать 6 раз в день по три столовые ложки.

Ещё одно хорошее средство, которое помогает забыть о тошноте и рвоте в первом триместре беременности – фенхель. Он улучшает пищеварение и успокаивает желудок. Для приготовления отвара необходимо 1 чайную ложку заварить в стакане кипятка. Через 10 минут отвар следует тщательно процедить. Можно добавить мёд или лимонный сок.

Гомеопатические препараты при тошноте

Многие специалисты предпочитают назначать гомеопатические средства, которые снижают рвотные приступы и облегчают общее состояние будущей мамы. На сегодняшний день из гомеопатии наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

  1. Коккулин. Таблетки устраняют тошноту и предотвращают появление рвоты, улучшают аппетит. В сутки принимается по две таблетки трижды в день. Препарат не имеет побочных эффектов. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость;
  2. Сепия. Препарат разработан на основе высушенных чернил аптечной каракатицы. Средство назначается при рвотных приступах, постоянной тошноте, запорах и болевых ощущениях. Длительность курса лечения и дозы устанавливает лечащий врач;
  3. Ипекакуана. Средство помогает избавиться от сильной тошноты и повышенного слюноотделения. Препарат принимают три раза в день. Дозы определяет специалист;
  4. Колхикум. При тошноте от еды и ознобе препарат рекомендуют принимать трижды в день по три шарика (крупинки).

Профилактика

Чтобы не пришлось мучиться от рвоты и тошноты в период вынашивания ребёнка, следует тщательно подготовиться к беременности. Спланированная беременность поможет избежать появления различных неприятных симптомов.

Также нельзя забывать о питании. Рацион беременной должен быть разнообразным. Приёмы пищи – небольшие 3-4 раза в день.

Желательно не увлекаться физическими нагрузками. При этом необходимо не менее трёх часов в день гулять на свежем воздухе, если позволяют погодные условия. В зимнее время следует тепло одеваться, чтобы не перемерзать.

Для борьбы с рвотой и тошнотой  подойдут травяные отвары. Прежде чем принимать их, следует проконсультироваться со специалистом.

Стоит отметить, что тошнота преследует почти всех будущих мамочек. Однако если прислушиваться к своему организму и придерживаться рекомендаций доктора, женщина с лёгкостью преодолеет этот этап и сможет полноценно насладиться радостью материнства.

trusted-source[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37]

Источник