Тошнит в метро что делать

Ксюшенька
[375K]

5 лет назад

Похоже на панические атаки. Ведь они тоже могут физиологически проявляться. Тогда нужен психотерапевт и разбирать причины. Одной знакомой тоже становится плохо в метро, она бледнеет, руки у нее леденеют, говорить вообще отказывается, как вкопанная стоит и видно, что вот-вот сознание потеряет, жалуется на сильный шум в ушах, что уши закладывает сильно и по перепонкам барабанным бьет. Но это может быть и вид укачивания, так как ее потом несколько тошнит, болит голова, а проехать ведь может всего одну остановку и натерпеться такого. С Валидолом более менее благополучно ездит. Собирается купить браслеты от укачивания. И еще хочу сказать, что старайтесь пересиливать свой страх! Держитесь! Всё наладится, так говорю, что ещё интересно с непривычки такое бывает, когда долго не ездишь в метро.

система выбрала этот ответ лучшим

lemon4ek
[38.4K]

5 лет назад

Это скорей всего может быть от большого количества людей. Скорее всего вам становится плохо от того, что в метро очень много людей, и вы просто теряетесь в этом пространстве, следовательно вам становиться плохо. В таком случае это может развить начало одной из фобий. Желательно в такой ситуации ездить с кем — то в метро, чтобы в определенной ситуации вы не растерялись и смогли обратиться за помощью к своему другу. В любом случае вы должны обратиться к психологу, он поможет вам разобраться в этой фобии и назначит вам определенные тренинги.

elen7917
[11.1K]

5 лет назад

Если становится плохо уже на спуске по эскалатору — обратите внимание на свое давление. Очень многим людям, имеющим проблемы с давлением, в метро становится плохо. Моя мама живет в другом конце города, но в последние годы, приезжая к нам, она перестала пользоваться метрополитеном — сразу голова кружится, слабость.

Если у Вас нет и не было раньше проблем связанных с клаустрофобией, боязни замкнутого пространства, боязни высоты — скорее всего это именно давление и есть. Ведь другой транспорт Вы, наверное, переносите нормально.

tester9
[77.6K]

5 лет назад

В метро часто не хватает воздуха.

Точнее, именно кислородной содержащей.

Ко всему прочему воздух зачастую перегрет.

Огромное количество углекислого газа тоже дает тот же эффект.

Вы не уточнили, где именно становится плохо — я подозреваю, что в вагонах составов.

Альтера
[160K]

5 лет назад

Чтобы судить объективно, информации маловато. Нужно знать, как именно плохо — все симптомы, возраст, давление, имеющиеся заболевания и т.д. А вообще чаще всего такое бывает с людьми, страдающими паническими атаками -это не Ваш случай?

lenala
[31.1K]

5 лет назад

Варианты разные-или из-за духоты, или клаустрофобия или что-то еще. У моей коллеги произошел сердечный приступ в метро, она потеряла сознание, теперь боится ездить- кажется что вот-вот все повторится, начинает бешено биться сердце

неоириш
[13.9K]

5 лет назад

Я в метро постоянно готова хлопнуться в обморок и если не сяду в вагоне,то вполне могу и завалиться.Пару раз было-темнело в глазах и пипец.В детстве и подростковом возрасте постоянно падала в обморок в общественных местах,особенно в больнице или очередях.Обследование ничего не показало,сосуды нормальные,давление,как у космонавта,томография тоже ничего не показала.Так что когда приходится бывать в метро,покупаю в аптеке леденцы Авиаморе-от укачивания-помогает.

Таттианна
[907]

1 день назад

Вот на днях ехала в метро и чуть не грохнулась в обморок.

Но причина тому была — страшная духотища, нехватка кислорода. Берите с собой всегда бутылку воды, чтобы в случае чего можно было освежиться или брызнуть на лицо.

Бывает у людей возникает боязнь замкнутого пространства, из-за этого тоже может человеку стать плохо. Тут нужно себя успокаивать и приговаривать, что все будет хорошо, главное на паникуйте.

Знаете ответ?

Источник

На вопросы читателей отвечает профессор психиатрии, руководитель Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях Михаил Виноградов.

Самолетов боимся всей семьей…

У нас в семье все панически боятся самолетов — и мама, и бабушка, да и я тоже. Причем на уровне физическом: нам становится плохо на борту (тошнит, голова раскалывается, давление прыгает то вверх, то вниз). Но мои дамы могут себе позволить не летать, а у меня необходимость — командировки. Начальству же не объяснишь, что лучше бы поездом, ведь время-деньги. Вот и мучаюсь, «заливаю» душу корвалолом и в путь. Но плохо очень, каждый раз думаю, что умру. Как быть, если летать необходимо?

Елена.

— Ну, если летать необходимо, то и надо летать. А вот причины вашего физического дискомфорта надо выяснять со специалистами — врачами и общего профиля, и психоневрологами. Думаю, дело в наследственной особенности вашей психофизиологической устойчивости.

Есть немало опытных пилотов гражданской авиации, которые по своим физическим данным не могут сесть за штурвал истребителя. Есть немало пилотов, управляющих сверхскоростными самолетами, но абсолютно непригодных к переносимости нагрузок космонавтов.

Каждому — свое. В вашем случае надо искать причины физического дискомфорта. Скорее всего, на уровне центральной нервной системы.

Ничего ужасного вашем состоянии нет. Согласно медицинской статистике, с тревогой садятся в самолет примерно 80 процентов людей. Страх перед полетом, но преодолимый собственным усилием воли, преследует 50 процентов пассажиров. Процентов 20 идут на посадку, опираясь на руки провожающих и бросаются в самолет, как в омут с головой. А 5 процентов пассажиров летят просто-таки в состоянии панического ужаса.

Вы с юмором описываете вашу проблему, и это уже большой плюс. Думаю, ваш страх преодолим. Главное, научиться отвлекаться в полете, переключать внимание с самого факта перелета, например, на мысли о том, что вы будете делать по прибытии. Расписать какой-то план дел, подумать о том, что вы планируете купить и т.д. Самые простые, бытовые, но значимые для вас мысли придадут сил.

В машине ни с того, ни с его прошибает холодный пот

Несколько лет страдаю приступами паники в дороге. Причем начинаются они внезапно, без каких-то значимых причин. Например, еду в машине с мужем и вдруг становится душно, дышать тяжело, а пот холодный пробивает. Кажется, что ремень безопасности душит, хочется вырваться, бежать куда-то. А не попадала в аварии, слава богу. То есть страх какой-то абстрактный. Может, моя проблема не в психологии, а в организме? Тогда как обследоваться и как избавиться от этих приступов?

Марина.

— Приступы панической атаки возникают по двум общим причинам. Первая — это скрытая сердечно-сосудистая недостаточность, которая проявляется в транспорте или вестибулярная неустойчивость. А может быть, и иной физический скрытый недуг.

Вторая причина — чисто психологическая. Когда подсознательный, скрываемый от себя страх проявляются в экстремальной ситуации.

Все панические атаки в настоящее время поддаются лечению. Главное — установить причину. Скрытой физической патологии или психолого-психиатрического уровня. Есть тесты на вегетативную устойчивость, есть психологические тесты, которые позволяют выявить повышенную тревожность.

Для начала советую вам записаться на прием к хорошему психотерапевту. Психотерапевт — это доктор, который, помимо знаний психологии, обладает и базовым врачебным образованием. То есть сможет оценить и ваше физическое состояние и направить в случае надобности к кардиологу или неврологу.

А, может, забыться и заснуть?

Слышал, в цивилизованных странах продвинули уже достижение — укол-в-попу. И — полетели — прилетели — проснулись. Вопрос, когда это будет практиковаться у нас?

Изюмина.

— Не соглашусь сразу с постановкой вопроса. Что касается снотворных уколов, это далеко не лучший способ избавления от страха. Скорее, это будет использоваться вами все чаще и чаще, и вы просто, как говорят в народе, подсядете на иглу.

Такого способа преодоления страха полетов не существует ни в одной ни цивилизованной, ни в нецивилизованной стране. Тяжелые лекарства не избавляют от страха, а загоняют его глубоко внутрь. И ни один уважающий себя специалист не станет подсаживать человека, страдающего фобией, на транквилизаторы.

Как победить страх перед высотой?

Обнаружила у сына в 17-летнем возрасте страх перед высотой: не переносит прозрачные лифты, не подходит к остеклению лоджии. В детстве все было нормально. И катался на американских горках, и лазил по канату и т.д.

Лариса.

— В вашем случае надо искать причину, реальную причину, почему раньше все было нормально, и вдруг наступил сбой. Может быть, была какая-то нейроинфекция, может быть, не долеченная или даже не распознанная сразу травма головы.

Кстати, часто вызывают вегетативный дискомфорт (а боязнь высоты относится к этому кругу проблем), и хронические заболевания носоглотки.

Есть люди, у которых боязнь высоты — свойство врожденное. Но неожиданное изменение отношения к высоте свидетельствует о какой-то нейропатологии.

Потому в вашем случае есть смысл обследоваться у лора и невролога.

Почему кружится голова в метро?

Лена.

— Голова в метро кружится у многих и по разным причинам. Если головокружение только настигает вас в метро, и нигде больше, то причина такого головокружения кроется в несоответствии вашей вегетативной устойчивости микроклимату метрополитена.

Первое, это, конечно, страх спуститься в подземелье, как бы красиво мы не обставляли станции, все равно это подземелье.

Второе, это воздух с определенной примесью разного рода газов, электромагнитные волны, которые возникают при движении поездов, мелькание за окнами.

Совет простой: обратитесь к своему терапевту или неврологу, чтобы разобраться в причинах вашей вегетативной неустойчивости.

Источник

Вот представьте, что вы едете в метро, куда-то опаздываете, и вдруг прихватывает живот — что вы будете делать? Или тошнить резко начинает. Туалеты есть далеко не на всех станциях, выходить на улицу — время, можно не добежать)) что бы вы сделали в такой ситуации?

Автор

[3692072386] — 20 февраля, 15:19

Гость

[689215021] — 20 февраля, 15:24

Меня во время токсикоза стошнило раза два в машине ( такси), один раз в торговом центре, и один раз в ресторане. Честно, ситуации хуже некуда. Потому что все происходит в секунды, а потом начинается ступор. Если в ресторане мне ещё помогли, успокаивали, то в такси и в ТЦ я чувствовала себя последней тварью от взглядов и разговоров людей. Но сейчас сижу, смешно вспоминать

Кобеллино

[1708787064] — 20 февраля, 15:28

ну есть таблетки от рвоты вообще то
и не жри всякую дрянь

Гость

[300379600] — 20 февраля, 15:31

Меня один раз в автобусе тошнить начало и рвота в рот пошла и я ехала несколько остановок с ней во рту,потом вышла и выплюнула.

Смотри, главное в этом деле не запачкать окружающих, потому выходишь на ближайшей остановке, ждешь когда поезд уедет, снимаешь штаны, садишься и начинаешь гaдить вниз на рельсы. Главное смотри успей облегчиться до прибытия следующего состава.

Гость

[1235326825] — 20 февраля, 15:36

Если дело терпит, то выйти на улицу и искать ближайшее кафе. Да в принципе, если вежливо попросить, и в магазин пустят, в туалет для персонала. А если совсем край, то выйти на станции и попросить дежурных пустить в тот же туалет для персонала. Это единственные адекватные и закономерные выходы. Даже удивил такой вопрос.

Гость

[2204918702] — 20 февраля, 15:42

Гость

[112021735] — 20 февраля, 15:52

У меня было в метро сцать захотелось (выпила алко много), выбежала короче на ближайшей остановке, а это был центр города, но нашла двор, правда не до конца, но до дома хватило))))) А понос я кое-как сдерживать могу.

Гость

[2773266221] — 20 февраля, 16:03

Гость

Вы предлагаете подойти к сотруднику метро и сказать «у меня понос, пустите в туалет, пожалуйста»?

Гость

[2310665831] — 20 февраля, 16:40

ну блевать можно в сумку на крайняк)) сумка правда на выброс 😀 а такого поноса, что прям само идет у меня не было…

10.

Гость

[151819232] — 20 февраля, 17:09

Никогда не обламываюсь гадить, если терпеть не в состоянии. Обычно отхожу к краю платформы, отворачиваюсь от людей и гажу. Затем не поворачиваясь ухожу наверх. Терпеть, кстати, вредно.

11.

Ujcnm

[2832247294] — 20 февраля, 17:15

Гость

12.

Ujcnm

[2832247294] — 20 февраля, 17:26

Расскажу тоже.Поехали мы с подругой в кино на др конец города.Купили билеты,а нас не пустили-приходите за полчаса.Пошли гулять.Подруга захотела в туалет.Пошли опять в кинотеатр.Опять не пустили нас.Вот приходите на то время когда ваш фильм.А то зайдете в зал и будете смотреть еще фильм бесплатно.Все так врут что в туалет.Пришлось уйти на улицу опять.Подруга говорит-я счас обоссусь.Короче,пошли в первую попавшуюся на глаза дом многоэтажку,сели в лифт и на верхний этаж заехали,а вниз уже пришлось от 10 этажа бежать по лестнице.В доме уже была засада из жильцов.Нам по 15 лет было.За нами бежали,ругались.Чуть не поймали.

13.

Гость

[151819232] — 20 февраля, 17:52

Ujcnm

А если кто-то подскользнется? Кошмар

14.

Гость

[1588639084] — 20 февраля, 23:30

Гость

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

15.

Гость

[1235326825] — 21 февраля, 00:02

Гость

Вы предлагаете подойти к сотруднику метро и сказать «у меня понос, пустите в туалет, пожалуйста»?

Источник

Подскажите пожалуйста, кто в курсе! Меня последние пару лет часто тошнит, постоянно укачивает в транспорте (машина, автобус) кружится голова, слабость, сонливость. …не сильно, но неприятно. могут ли это быть проблемы со здоровьем? была у терапевта, ничего конкретного не сказал, прописал витамины…к какому врачу обратиться?

Автор

[4027194556] — 28 октября 2015, 14:01

Гость

[308167810] — 28 октября 2015, 15:06

а меня в метро тошнить стало вечером(((просто это от жизни собачьей)

Гость

[1253582953] — 28 октября 2015, 15:08

Обследуйте голову, на всякий случай. Сделайте мрт.

Гость

[1103325189] — 28 октября 2015, 15:10

Гость

Читайте также: Просто тошнит но не рвет

Гость

[1282574609] — 28 октября 2015, 15:21

У меня так всю жизнь в наземном транспорте, в метро — нет (слава богу в основном только не нем и передвигаюсь). Пью таблетки ДРАМИНА, мне помогают. За 30 минут до поездки

Аглая

[4259344535] — 28 октября 2015, 15:33

У меня так бывает весной и осенью . Авитаминоз. Начинаю пить витамины, через пару дней проходит.

Гость

[2886926898] — 28 октября 2015, 15:42

всю жизнь так живу. когда села сама за руль чуть инструктора не разцеловала — такое открытие нереальное — оказывается в дороге можно наслаждаться поездкой, а не блевать беспрерывно. с техн пор только сама за рулём. самолёт и корабль — драмина двойная доза.

Злыдень под парасолькой

[1641921520] — 28 октября 2015, 16:30

Когда я училась в школе, ездила на машине и на автобусе очень редко, и меня постоянно дико укачивало, много раз даже рвало. Стрессовала и комплексовала жутко. А потом поступила в универ, стала ездить каждый день по полтора часа в каждую сторону, и за какой-то месяц укачивание сошло на «нет». С тех пор уже много-много лет спокойно езжу — никакой рвоты, никакого головокружения или тошноты. Всё замечательно. Мне помогли искючительно регулярные поездки.

Гость

[1651904345] — 28 октября 2015, 18:08

Мои бабушка с дедушкой жили в 500 км от меня .и я с родителями часто ездила к ним на автобусе .семья у меня Бедная ,машины не было ,все детство на икарусе ,и всю дорогу я блевала .8 часов меня тошнило и блевало .это был ад .самое интересное что мама никак с этим не боролось ,она меня ещё и всю дорогу КОРМИЛА!!! Сейчас на четвёртом десятке жизни я ей это предъявила .неужели нельзя было что то с этим поделать .хотя бы не кормить меня .найти какое нибудь средство .мама сказала ,что раньше не было интернета и никто ничего не знал

Волнушка

[2938447488] — 28 октября 2015, 18:31

Вестибулярный аппарат надо тренировать , в интернете посмотрите упражнения и купите в аптеке браслеты от укачивания, стоят дешево но помогают; сама ими пользуюсь.

10.

Маруська

[2382524780] — 28 октября 2015, 23:21

у меня такое с рождения — наследственность такая. Никакие таблетки не помогают. Помогает правильно дышать или петь. Правильно — то есть глубоко и под счет — в 90% случаев помогает, даже если уже «плещется». И Гость 6 права — за рулем нет этого СОВСЕМ. Теперь вехзде где можно езжу на машине сама.

11.

Гость

[3605540716] — 29 октября 2015, 01:33

тоже последний год стало укачивать в маршрутках и метро, дичь какая-то. связывал это с недосыпом и общим плохим.самочувствием. при хорошем режиме сна и питании всё прошло.

12.

Незабудка

[4258151843] — 29 октября 2015, 02:26

у меня так было все детство, а потом как-то само прошло. Помню постоянно в транспорте жевала яблочную жвачку, помогало.

14.

Алена

[2001160594] — 31 октября 2015, 18:01

Вам нужно к неврологу обратиться, это его профиль. Нужно определить причины, почему появилась эта проблема. Насколько я знаю, это могут быть проблемы еще со средним ухом. В любом случае начать нужно с невролога, можно найти хорошего врача через сервис docdoc.ru/doctor/nevrolog

15.

Ольга

[826961758] — 26 ноября 2017, 21:38

Вестибулярный аппарат тренируйте, есть специальные упражнения. И браслеты Тревел Дрим одевайте перед поездкой, с ними хоть не укачивает.

15.

Юлия

[826961758] — 03 декабря 2017, 16:08

меня после беременности укачивать стало, я акупунктурные браслеты тревел дрим одеваю и отлично дорогу переношу, летом даже серпантин выдержала.

16.

Гость

[3937562853] — 17 сентября 2018, 20:13

Алена

Внимание

16.

Галина

[1599068310] — 09 октября 2018, 15:20

проблема в вестибулярном аппарате, я по видио ролику делаю упражнения, для его тренировки и ни одна поезда у меня без браслетов Тревел дрим не обходиться, они безопасные, многоразовые, удобные и действительно помогают справиться с укачиванием и тошнотой

Источник