Тошнит в душном помещении

Наверное, каждый человек периодически сталкивается с нарушениями самочувствия при нахождении в непроветренных душных помещениях. Чаще всего подобный симптом беспокоит людей с сосудистыми нарушениями, а также женщин, ожидающих рождения ребенка. Иногда дурнота в такой ситуации бывает настолько выраженной, что может стать причиной головокружения, вплоть до потери равновесия, и даже потери сознания. Давайте рассмотрим на www.rasteniya-lecarstvennie.ru, чем же так опасно душное помещение, отчего становится плохо в душном помещении, причины этого каковы, виновата ли в этом кислородная недостаточность (симптомы и лечение такого нарушения рассмотрим).

Душное помещение — влияние на здоровье

Дурнота, связанная с пребыванием в душном помещении, объясняется сразу несколькими факторами. Во-первых, нарушение самочувствия возникает из-за нехватки кислорода, а во-вторых, из-за значительного количества углекислого газа в окружающей среде. Первому и второму фактору есть единое медицинское определение — гипоксия.

Гипоксия — это патологический процесс, который возникает в организме при нехватке снабжении тканей последнего кислородом или же при нарушении утилизации отработанного кислорода. Синонимы слова гипоксия — кислородное голодание, кислородная недостаточность. Так что основная, но не единственная причина по которой в душном помещении становится плохо, — кислородная недостаточность.

Углекислота активно выделяется сами людьми вместе с выдыхаемым ими воздухом. Такое вещество представляет собой довольно сильный регулятор дыхания, а также кровообращения. В норме оно находится в крови каждого человека, но в небольшом количестве. При повышении объема углекислоты во вдыхаемом воздухе происходит чрезмерно активное расширение сосудов, что становится причиной появления чувства тяжести в голове, головной боли, ощущения дискомфорта, а также быстрой утомляемости.

Кроме углекислоты в душном помещении находится еще и довольного много угарного газа, при накоплении в организме он способен попадать в легкие и кровь, становясь причиной нарушения транспорта кислорода ко всем клеточкам и тканям. По этой причине происходит развитие гипоксии. Организм получает недостаточное количество кислорода, и здоровье начинает ухудшаться.

Иногда дурнота в душном помещении объясняется проблемами с сосудами, гипотонией, анемией, вегетососудистой дистонией и беременностью.

Симптомы

При нахождении в душном помещении некоторые люди сталкиваются с общей слабостью, слабостью в ногах. У них также может темнеть в глазах, возникать тошнота. Иногда патологические процессы сопровождаются еще и звоном в ушах и потемнением в глазах. В душном помещении кружится голова. Может возникнуть потеря сознания.

Систематическое пребывание в непроветренных душных помещениях может становиться причиной перевозбуждения организма, что проявляется учащением сердцебиения и повышением артериального давления. Многие люди также жалуются на приходящее после кратковременного возбуждения чувство постоянной вялости и сонливости, у них может наблюдаться непонятная обеспокоенность без причины.

Чрезмерное количество углекислого газа в воздухе и недостаток кислорода провоцирует появление сухого кашля. Астматики при этом сталкиваются с учащением приступов. Также нахождение в таких помещениях ухудшает работоспособность, память и восприятие новой информации, что особенно заметно у учащихся.

Что делать если душное помещение, становится плохо? Лечение своими силами

При появлении неприятной симптоматики во время нахождения в душном и непроветриваемом помещении стоит выйти из него либо открыть форточки. Если самочувствие человека ухудшилось особенно сильно, нужно расстегнуть ему воротник (развязать шарф, галстук и пр.) и обеспечить достаточное поступление кислорода. При потере сознания необходимо использовать нашатырный спирт. Обычно проветривание помогает улучшить самочувствие в короткий временной период.

Если дурнота вызвана снижением артериального давления, можно выпить чашку чая или кофе с сахаром. Также стоит что-то съесть навроде конфеты.

При систематическом ухудшении самочувствия в душном помещении (даже в обычном магазине или общественном транспорте), стоит обратиться к врачу. Возможно, у вас развилась вегетососудистая дистония или анемия, требующая правильного комплексного лечения.

Так при вегетососудистой дистонии пациентам нужно полностью поменять свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, принимать витаминные препараты и лекарственные средства на растительной основе.
Справиться с анемией можно путем оптимизации рациона питания, потребления препаратов железа и некоторых витаминов (один из них В12), а также при помощи терапии сопутствующих болезней.

Если нарушения самочувствия возникают во время беременности, стоит отказаться от нахождения в душных помещениях. А если это не представляется возможным, необходимо настаивать на проветривании, возить с собой нашатырь, брать с собой провожающего и пр. Неприятные симптомы обычно проходят после родов.

Дополнительная информация

Если вы страдаете от нарушения самочувствия в душном помещении, старайтесь систематически проветривать свое жилище и рабочее место, вне зависимости от времени года и погоды за окном. Спать лучше всего при открытой форточке. Крайне важно систематически прогуливаться на свежем воздухе, также можно использовать дома и на работе кондиционеры и ионизаторы воздуха, удостоверившись в их исправном техническом состоянии (вовремя замененные фильтры).

В том случае, если на недомогание жалуется ребенок, посещающий школу либо детский сад, узнайте, насколько часто проветривают классы и учебные комнаты. Есть определенные нормы САНПИНа, в которых четко расписан график и длительность проветриваний в зависимости от площади помещений. Само собой, проветривания в учебных учреждениях осуществляются при отсутствии детей. Например, класс проветривают во время перемены.

Для того чтобы справиться с недомоганием в душных помещениях нужно принять меры по обеспечению достаточного поступления кислорода в организм. Препараты антигипоксанты назначает доктор.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Источник

22 декабря 2011

Неврология

Каждая болезнь имеет свою визитную карточку. При ишемической болезни сердца — это атеросклеротические бляшки в сосудах, при язвенной — дефект слизистой, при пневмонии — воспалительные изменения в легких. А вот нейроциркуляторная дистония — нечто неуловимое, эфемерное, летучее.

Изменения вегетативной нервной системы, незначительные колебания уровней гормонов и биологически активных веществ… Все так неопределенно, туманно. Такие колебания могут быть и у абсолютно здорового человека. Но в отличие от больного он чувствует себя хорошо.

А вот болеющий нейроциркуляторной дистонией предъявляет тьму жалоб. Выглядит он при том абсолютно здоровым и потому многим кажется симулянтом. Но это не так. Конечно, ни один симптом болезни не приводит к летальному исходу, но страхи, которые сопровождают заболевание, отравляют качество жизни. Что называется, умереть нельзя, но и жить невозможно.

Самый неприятный — кардинальный синдром. Боли в области сердца, дискомфорт в груди, боли за грудиной, сильные и длительные, сопровождаются страхом смерти. При измерении АД оно может быть как пониженным, так и повышенным. Но колебания давления в таких случаях — не причина, а следствие, чаще давление пониженное.

Больные плохо переносят жару, духоту и горячую воду, им становится дурно в бане и в транспорте (особенно в метро), а также в толпе, тяжело долго стоять в одной позе. Появляются мозговые симптомы, такие, как головокружения, головные боли, мигрени, обмороки. Больные могут быть плаксивы и раздражительны, они очень эмоциональны и несдержанны.

В течение дня самочувствие несколько раз меняется. Утром они вялы и заторможены, совершенно не трудоспособны. Затем после 1-2-х часов бодрствования приходит творческая и физическая активность, которая угасает к середине дня. Тут необходим небольшой отдых — 30-40 минут, причем лучше до обеда, и предпочтительнее не лежать, а сидеть в кресле или на диване.

Больные реагируют на колебания атмосферного давления, погоду, магнитные бури, чувствительны к любому раздражающему фактору, будь то переутомление, стрессовая ситуация, неприятный или, наоборот, приятный разговор, приближение у женщины критических дней, работа с компьютером, просмотр телевизионной программы, пребывание в душном помещении, запах дыма или другой острый запах — даже духов, прием алкоголя, поездка в транспорте, шум, беременность …

Для болезни характерны вегетативные кризы, которые могут проявляться звоном в ушах, болями в мышцах и суставах, ломотой в теле, повышенной потливостью, отрыжкой, изжогой, болями в животе, тошнотой, рвотой, неустойчивым стулом, патологической сонливостью, онемением в конечностях, ощущением внутреннего напряжения, нереальности окружающего мира.

Жалобы пограничны жалобам больных с ишемической болезнью сердца, заболеванием щитовидной железы, неврологическими и даже психиатрическими болезнями, патологией желудочно-кишечного тракта и крови. Чтобы с уверенностью говорить о нейроциркуляторной астении, необходимо пройти весь комплекс обследования, начиная с банального анализа крови и мочи, биохимических показателей работы печени, почек, поджелудочной железы, до более узких исследований крови на гормоны щитовидной железы и работы надпочечников. Инструментальные методы включают в себя рентген легких, позвоночника, черепа, электрокардиограмму, холтеровское мониторирование, АД-мониторирование, ЭХО-КГ, энцефалограмму, гастроскопию, УЗИ щитовидной железы и многие другие. Таких больных следует консультировать у окулиста, невропатолога, эндокринолога, психоневролога. И только после комплексного обследования можно с достоверностью говорить о нейроциркуляторной дистонии.

Болезнь поддается лечению, и главную роль играет нормализация труда и отдыха, правильный образ жизни, полноценный сон не менее 8-9 часов в сутки. Проснувшись, не следует резко вставать с постели, лучше немного полежать, а лишь затем подниматься, не делая резких движений. Склонным к пониженному артериальному давлению рекомендуется спать с несколько приподнятым головным концом кровати.

Нужно правильно планировать рабочий день — чередовать труд и отдых. Если вы работаете с компьютером, делайте 10-минутные перерывы каждые 1-2 часа. Избегайте прокуренных помещений, чаще проветривайте рабочее место и спальню.

Питание должно быть полноценным и разнообразным. Особых ограничений в еде нет, однако лучше не злоупотреблять острыми блюдами. Полезны овощи и фрукты, богатые клетчаткой. При стойкой гипотонии больным иногда рекомендуют подсаливать пищу. А по утрам и в обед хорошо выпивать чашечку кофе или крепкого чая. Полезны также тонизирующие напитки «Кока-кола», «Тархун», «Байкал»…

Особое внимание следует уделять спорту и водным процедурам. Ничто так не тонизирует сосуды, как контрастный душ по утрам, плавание в бассейне или хвойные ванны. Хороши прогулки перед сном, утренняя зарядка, самомассаж, легкий бег, занятия на шведской стенке, теннис… Даже просто отдых на свежем воздухе окажет положительное влияние. Занятия силовыми видами спорта и тяжелой атлетикой не показаны.

Очень важен внутренний настрой, благоприятная домашняя обстановка, регулярная сексуальная жизнь, особенно тем, кому за 30, аутотренинги, беседы с психоневрологом… Ведь нейроциркуляторная дистония — это своеобразная форма невроза. Иногда прибегают к гипнозу, больные с НЦД хорошо внушаемы.

Применяемые лекарственные препараты многочисленны и разнообразны. Наиболее широко назначают мягкие растительные нейростимуляторы. Это препараты лимонника, элеутерококка, корня женьшеня, заманихи, боярышника, маньчжурской аралии, левзеи. Их можно принимать в каплях, отварах, в виде биологически активных добавок. Показаны белласпон, беллатаминал или беллоид. Они оказывают хороший успокоительный эффект и несколько учащают пульс.

В ряде случаев упор делается на успокоительной терапии — назначают транквилизаторы и снотворные (препараты валерианы, глицин, коаксин, сонапакс, седуксен). Часто при нейроциркуляторной дистонии бывает трудно избавиться от головной боли, потому что обычные анальгетические средства (анальгин, парацетамол, цитрамон) неэффективны. Некоторым помогает кофеин, другим — принятие горизонтального положения. А иногда достаточно просто поесть.

Очень эффективна физиотерапия — циркулярный и контрастный душ, веерный душ, электрофорез кальция, жемчужные ванны. Нельзя забывать о пользе лечебной физкультуры, а также солнца, моря и воздуха.

Наталия БУШЕВА

Источник

Если появились опасные симптомы, времени на раздумья нет.

Признаки того, что приближается тепловой удар

Тепловой удар — это перегрев. Он случается, когда тело по каким-либо причинам не может остыть, то есть вернуться к здоровой температуре. Ею считаются значения до 37,7 °С.

Причины перегрева могут быть разными: жара, высокая физическая нагрузка, недостаток влаги в организме… В целом это неважно. Тепловой удар одинаково опасен вне зависимости от того, что его вызвало.

Солнечный удар — частный случай теплового. Это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами.

К счастью, тепловой удар не наступает одномоментно. У него есть предвестник — термическое истощение. Это нарастающее состояние, которое сигнализирует: организм не справляется с терморегуляцией, ему надо срочно помочь остыть.

Термическое истощение можно распознать по следующим признакам в различных комбинациях:

Бледная, холодная, липкая кожа.
Головокружение.
Слабость и спутанность сознания.
Ощущение, будто темнеет в глазах.
Усиленное потоотделение.
Головная боль.
Тошнота, лёгкая рвота.
Учащённое сердцебиение.
Мышечные спазмы и судороги.
Тёмная моча (цвет сигнализирует об обезвоживании).

Симптомы теплового удара

Если вы прозевали стадию термического истощения и дело дошло до теплового удара, симптомы будут ещё более неприятными:

Температура тела выше 40 °С.
Затруднённое дыхание.
Обильная рвота.
Обморок.
Серьёзные нарушения сердечного ритма.
Возможные повреждения внутренних органов из-за теплового шока.
Сбои в работе мозга.

Всё это очень опасно, под угрозой не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому срочно принимайте меры. Причём желательно уже на стадии термического истощения.

Первая помощь при термическом истощении

Если речь пока только о начальных симптомах перегрева, алгоритм оказания первой помощи выглядит так.

Прекратить физическую активность.
Уйти с солнца (выйти из жаркого помещения) в тень, на лёгкий сквозняк, в комнату, охлаждённую кондиционером.
По возможность снять всю одежду.
Положить на лоб марлю или полотенце, смоченное в прохладной воде.
Выпить не менее 1–2 стаканов воды. Это необходимо, чтобы ликвидировать возможное обезвоживание и дать организму влагу для производства адекватного количества пота.
Выпить регидрон или спортивный напиток-изотоник. Такая жидкость содержит важные для метаболизма и функционирования нервной системы электролиты. А их вы могли потерять при интенсивном потоотделении.

Первая помощь при тепловом ударе

Если вас или кого-то из окружающих уже настиг тепловой удар, помощь на месте может оказаться неэффективной. Наблюдается рвота, нарушения сердечной деятельности, предобморочное состояние — немедленно вызывайте скорую.

Тепловой удар относится к неотложным медицинским состояниям, а переживающий его человек нуждается в экстренной помощи.

Пока скорая едет, проделайте те же процедуры, что и при термическом истощении. Для повышения эффекта их можно дополнить «тяжёлой артиллерией»:

Обложите пострадавшего пакетами льда (подойдут и замороженные овощи-ягоды), завёрнутыми в тонкую простынку.
Поместите человека в ванну с холодной водой, чтобы быстро снизить критическую температуру. Внимание: этим советом можно пользоваться лишь в том случае, если вам (пострадавшему) оказывают помощь другие люди. В одиночку погружаться в воду опасно.

Прибывшие врачи оценят состояние пациента. Если домедицинскую первую помощь при тепловом ударе оказали вовремя и она была эффективной, госпитализация не понадобится. Тем не менее врачи могут поставить капельницу, чтобы компенсировать потерянные с влагой электролиты, и посоветуют сдать анализы крови и мочи и сделать УЗИ, чтобы определить состояние внутренних органов. С результатами анализов идите к терапевту. Он скажет, что делать дальше.

Меры предосторожности

Если вы перенесли тепловой удар, то в ближайшую неделю будете особо чувствительны к высоким температурам. Поэтому тщательно соблюдайте эти меры предосторожности.

1. Пейте больше воды

Оптимально — 2–4 чашки жидкости (воды, фруктовых и овощных соков) каждый час, который вы проводите под прямыми лучами солнца при высокой температуре. Особенно если в жару вы ещё занимаетесь физическим трудом. Чтобы эффективно потеть, вашему телу требуется больше влаги, чем обычно. Не допускайте её дефицита.

2. Самые жаркие часы старайтесь проводить в помещении

Летом опасным считается промежуток между 11:00 и 15:00. В этот период избегайте физнагрузок под прямыми солнечными лучами.

3. Носите светлую лёгкую одежду

Одежда должна быть максимально свободной, чтобы облегчать циркуляцию воздуха вокруг тела.

4. Не забывайте о головном уборе

Шляпа или панама помогут предотвратить солнечный удар. Кепка и бандана в жаркий день не очень подходят: головной убор лучше выбирать лёгкий и с широкими полями.

5. Чаще принимайте прохладный душ или ванну

Это снизит температуру тела.

6. Не пейте алкоголь или напитки с кофеином

Они способствуют обезвоживанию и спазмируют сосуды. Из-за этого тело вырабатывает меньше пота, чем нужно для охлаждения.

7. Контролируйте цвет мочи

Тёмная — признак опасного обезвоживания. Ещё несколько неочевидных признаков ищите в этой статье.

Источник

Здравствуйте. Мне 22 года, вешу 54 килограмма. Раньше не было никаких проблем со здоровьем. 3 года мне не надо было рано вставать, вела образ жизни совы. Поздно ложилась, поздно вставала, так как училась по вечерам. С переездом в другой город и с началом учёбы в высшем учебном заведении у меня начались очень неприятные проблемы со здоровьем. Мне приходилось раньше ложиться ( что не всегда выходило, заснуть могу не раньше 12-ти) и вставать в 7 часов. Начались проблемы не сразу, спустя месяца полтора. Замечалось после физических нагрузок или смены температуры усиленное сердцебиение, из-за чего кружилась голова, темнело в глазах и не хватало воздуха. Эти приступы длились по-разному, от 5 до 20 минут (на физ-ре было, что 30 минут сидела) — и резко прекращались. В одно мгновение ритм становился нормальным (после того, как начинала делать глубокие вздохи).
Меня никогда не укачивало в транспорте. А тут во время поездки после выходных в город, где учусь и проживаю, мне стало очень плохо. Головокружения, тяжесть в голове.. тошнота. Не могла закрыть рот, постоянно зевала. Потели ладони и ноги. Когда вышла из машины, было очень сложно стоять — слабо чувствовала ноги. И оставалось неприятное ощущение в голове. Но так и не стошнило, хоть и было плохо всю дорогу. С этого раза у меня эти проблемы стали повторяться. Мне становилось плохо и на лекциях, когда не высыпалась. И в магазине. Головокружение, темнело в глазах. Было ощущение, что сейчас упаду, либо стошнит. Я пошла по врачам, сдавала кровь, узи сердца, щитовидной железы, кардиограмма. Выявили тахикардию и больше ничего. Прописали пить витамины магний и кальций. Мне стало легче. Но спустя время эти проблемы опять начались. И всегда проявляются, особенно когда не высыпаюсь. Я постоянно зеваю, ощущение нехватки воздуха, особенно находясь в транспорте. Просто не могу закрыть рот. Но сколько бы не зевала — мне мало. Головокружения в магазинах и в душных помещениях повторяются. На днях чуть не упала в магазине. Резко стало плохо, головокружение, тошнота. Вышла на улицу — всё хорошо. Чувствуется раздражительность, днём трудно заставить себя вылезти из постели, бывают головные боли. Я чувствовала изменения в давлении, но не знала, повышается оно или поднимается. Тут я почитала об этом, моё состояние очень напоминает гипотонию, очень похожие симптомы. Я стала мерить давление, оно у меня в течении дня изменяется, но мерила только дома. Последний раз было 108/78, верхний показатель бывает 123, но чаще ниже этой отметки, в основном 108-111, а нижний 72-78. Раньше никогда не мерила давление, поэтому не знаю, какое моё нормальное.
Что со мной может быть? Врачи пока ничего мне не объяснили, собираюсь опять пойти. Мне это очень мешает жить, боюсь заходить в магазины и ездить в транспорте, когда не высыпаюсь. Да и вообще.
Заранее спасибо.
Правка: Сейчас померила, давление 120/81, чувствую себя хорошо, зевота не беспокоит, головокружений нет, голова не болит.

Здравствуйте. Мне 22 года. Год назад меня впервые укачало в транспорте, до этого никогда подобного не было. Но не просто укачало, сначала мне стало не хватать воздуха. Сейчас уже год, как я с этим мучаюсь. У меня учащается сердцебиение до 100 из-за любого пустяка, особенно если не высплюсь. Ближе к ночи холодеют ступни. Сначала на лекциях начинала кружиться голова и было удушье, в следствии чего начиналась паника и поднимался пульс до 100 и выше. Теперь мне плохо в любом помещении. Дома не бывает плохо. Мне помогал валидол в транспорте и не только. Если я иду с подругами куда-то на выходных — в баре мне становится плохо. Ощущается ком в горле, удушье.. как только начинается это — стоит мне покрутить головой, это очень сильно ощущается, как будто у меня мозги вертятся сами по себе.. в общем, объяснить сложно. А если запрокину вверх голову и резко опущу — голова может начать очень сильно кружиться. Но стоит мне выпить хотя бы бокал пива — я себя отлично чувствую. И даже не укачивает в транспорте. Так вот.. я много где обследовалась. Проверяла и кровь, и сердце, и щитовидную железу — всё в порядке. Проверила почки, сдала мочу — всё замечательно. Меня сейчас направили к неврологу, так как есть подозрения на вегето-сосудистую дистонию, но записали только на 21-ое число. Сама я читала в интернете про неё — действительно, очень похоже на меня. Но я нигде не видела симптома как укачивание.. Я не могу проехать в транспорте даже километр. Изначально меня начинает душить, после этого паника и сердцебиение.. и ощущение, что сейчас стошнит. Меня кидает в пот. Но как только вылезу из машины — становится нормально. Только сначала меня шатает немного.. с координацией движения плохо. После этого начинает болеть голова. Скажите, что это может быть? Действительно ли вегето-сосудистая дистония? И может ли из-за неё так сильно укачивать в транспорте? Читала, что это болезнь может появиться из-за нервов. Я на самом деле глубоко впечатлительный человек. Я могу не спать ночь, если мне с утра на свадьбу к подруге.. как будто у меня свадьба, ей Богу. И я часто переживаю по пустякам. И вот сейчас в момент обследования, чтобы спать, приходилось пить снотворное.
Ещё у меня наблюдалась такая болезнь как пароксизмальная тахикардия. Но этих приступов не было уже полгода. И были они в основном из-за смены температуры, на уроках физ-ры, если я не высплюсь. Сейчас просто учащённое сердцебиение, чаще в момент удушья и паники.
в момент, когда мне в помещениях или транспорте становится плохо, у меня как будто приливы крови к голове.. или не знаю чего. Приливы тепла. Ужасное чувство.
Помогите, объясните. У меня началась учёба, я абсолютно не могу сидеть на лекциях. Я не могу слушать и концентрировать своё внимание на предмете. Или же просто ухожу с лекции.. так как не могу терпеть это состояние! А я так люблю учиться.. я не могу теперь заходить вообще в какое-либо помещение. Про транспорт так вообще молчу..
Это для меня настоящая мука.

Пройдите опросник для выявления панических атак.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

Прошла.. почти всё да
но смущает этот вопрос:
b) были у Вас подобные приступы когда-нибудь прежде?

Раньше этого не было, пока впервые меня не укачало в транспорте год назад.
Из второго пункта очень много да, больше 4-ёх. Из первого всё да, кроме вот этого вопроса. Впервые проявилось год назад.

Но ещё хотела бы отметить, что и вообще общее состояние у меня плохое. Слабость ощущается, особенно если не высплюсь. даже на третий этаж подняться сложно — тяжесть в ногах.
Но про панику очень на меня похоже.. я на самом деле паникую..
теперь начинаю паниковать до входа в помещение или до поездки на автобусе..
Что делать? как с этим справиться? Я вообще не могу с этим жить. Хоть ты дома сиди и никуда не выходи..

И может ли из-за паники настолько плохо быть? у меня в груди как будто сжимает во время этого.. и не хватает очень воздуха. И в горле ком стоит. Когда зеваю — становится легче. И ещё отрыжки начинаются. После них тоже легче.. и чувство тошноты становится слабее.

Правка: А ещё я не думаю, что умру во время этого. Но меня пугает, что может стошнить. Когда я с кем-то — мне не так страшно и легче становится. И сердцебиение повышается не всегда. Иногда сначала начинает душить, тошнить.. и после этого начинается страх — вот тогда и сердце бьётся очень быстро. Правда теперь я, бывает, заранее начинаю паниковать.. И длится это до тех пор, пока я не выйду из транспорта, например. Или пока не выйду из помещения. Пока не уйду с лекции. После этого сразу мне легче. Но часто начинает сильно болеть голова и остаётся туман в голове.

Но хочу заметить, что если я выпью немного — то хорошо себя чувствую. Пить каждый день что ли?

Похоже у вас действительно панические атаки. Прочтите прикрепленную тему в этом разделе про панические атаки. Подобные состояния успешно лечатся, вам нужно обратиться к врачу психотерапевту.

Всё прочитала.. Действительно, очень похоже на меня. Но с чего это появилось — мне совершенно непонятно. :ac: сложность в том, что очень не хочу пропускать учёбу. Но лекции для меня сейчас — сущий кошмар. Я намного хуже себя чувствую, если не высплюсь. Год назад после той самой «укачки» у меня это начало сильно проявляться. В помещениях стало плохо и на лекциях. Тогда я пошла по врачам, обследовалась. Прописали таблетки от тахикардии и пить магний + соли. Острая форма прошла.. почему? Может, подсознательно себя настроила, что должно пройти? Я даже могла ездить на машине.. было немного плохо, но не сильно. А вот после июня опять. После поездки на экзамен. Было тогда ооочень плохо, что водитель автобуса аж замедлил ход, когда увидел, как мне плохо в зеркало заднего вида. Теперь же почти везде.. и почти всегда я плохо себя чувствую. Но дома ни разу не было.. на моей памяти.
Стоит ли обследоваться дополнительно у невролога и кардиолога? Уже записалась к ним на приём.. И обязательно запишусь к психотерапевту. Спасибо за ответ. Самое страшное жить и не знать, что с тобой.. когда все врачи руками разводят..

Причины, как таковой может и не быть. Это может быть особенность вашего организма, могут быть наследственные факторы и т.д. Кардиолог и невролог не нужны, достаточно консультации терапевта. Анализы Общий крови, ТТГ крови, глюкоза крови натощак. ЭКГ. Если все нормально, то лечение у психотерапевта. Лучшие результаты дает психотерапию плюс медикаментозное лечение. Препараты выбора — антидепрессанты. Пишите, как посетите психотерапевта о результатах и назначенном лечении. Прочтите тему Правильный психотерапевт в разделе Психотерапия нашего форума.

Ну вот.. только от врача. Очень понравился он.. в общении и в том, как всё выслушал, записал, расспросил. Общались полтора часа.
Назначил мне лечение такое, для начала:
утром сероксат сначала по 1/4 первые дня четыре, потом по половинке дней шесть, потом по целой.. ну ещё в зависимости от того, как я буду принимать это и как себя чувствовать
днём, в зависимости от моего распорядка дня по половинке или по целой (тоже зависит, как буду себя чувствовать, если половинки достаточно, то по половинке) грандаксин три раза в день или 2. Если вечером никуда идти не надо, сижу дома.. то можно и 2 раза в день.
На ночь 1/4 лепонекса. Прокомментируете?
Мне как-то спокойнее даже стало…

В тему приглашаются психотерапевты.

Игорь Николаевич, спасибо Вам большое и вашему форуму. Когда врачи разводили руками, Вы направили меня в правильное русло. А ведь уже год, как меня это беспокоит.

Пожалуйста, попросим модераторов форума пригласить в тему психотерапевтов.

Уважаемые психотерапевты, пожалуйста, прокомментируйте назначенное лечение.

illusion

15.09.2009, 20:46

Здравствуйте. Сероксат (пароксетин) и грандаксин — вполне разумные назначения при ПА, при условии, что продолжительность приема грандаксина не будет превышать 3-х недель, а Сероксат Вы будете принимать в адекватной дозировке длительное время, но не менее полугода, а лучше — год.
Что касается Лепонекса (клозапина), то его назначение в качестве снотворного мне представляется неадекватным. Клозапин является старейшим из атипичных антипсихотиков, имеет массу побочных эффектов и не рекомендован в качестве препарата не то что первой, но даже второй линии. К сожалению, некоторые врачи используют один из побочных эффектов клозапина (седативный) в своих назначениях. На самом деле, купировать бессонницу можно и другими препаратами, а клозапин нужно использовать по прямому назначению — для преодоления резистентности при эндогенных заболеваниях.

Виталина Александровна, спасибо Вам за ответ. Что посоветуете делать?

Divisenko

15.09.2009, 22:44

Можно попросить заменить Клозапин на другой снотворный препарат. Сейчас препаратами выбора для симптоматической коррекции бессонницы считаются Z-гипнотики.
Доктор должен знать, какие именно и в каких дозировках.

Сергей Иванович, спасибо за то, что ответили. В понедельник пойду к нему на приём и обязательно попрошу.

Здравствуйте ещё раз. После начала приёма лекарств, у меня каждый день начала появляться изжога. Может ли быть это из-за лекарств, который назначил доктор? И нормально ли это? Спасибо заранее!

Источник