Тошнит утром днем вечером от чего
Тошнота является сопутствующим симптомом различных заболеваний. Важно обратить внимание на другие тревожные признаки, которые помогут врачу определиться с диагнозом. Игнорировать тошноту нельзя – необходимо выявить ее причину и провести соответствующее лечение.
Возможные причины тошноты по утрам
Тошнота подразумевает дискомфорт, ощущение тяжести, затрагивающее подложечную область, грудь, глотку, ротовую полость.
Беременность
Женщины репродуктивного возраста при утренней тошноте сразу же заподазривают беременность. Тошнота является ее ранним признаком и наблюдается более чем в половине случаев. Появляется она чаще по утрам, но может беспокоить и в течение дня, особенно из-за сильных запахов.
Причиной утренней тошноты во время беременности считается повышение уровня хорионического гонадотропина (гормон). К факторам риска относят также переутомление, повышенную кислотность желудка, низкий уровень глюкозы в крови.
Переедание
Причиной утренней тошноты может быть банальное переедание за завтраком или накануне на ужине. Тошнота в таком случае сопровождается тяжестью в животе, возможна изжога.
Регулярные переедания чреваты не только повышением массы тела, но и развитием различных заболеваний. Страдают в первую очередь органы пищеварения.
Особенности вестибулярного аппарата
Если вестибулярный аппарат слаб, то утром при резком подъеме может возникать тошнота. Обычно она сопровождается головокружением, слабостью. Может возникнуть рвота.
Отравление
Тошнота является одним из признаков отравления. Частые его причины – алкоголь, испортившиеся продукты, передозировка лекарственными препаратами. Помимо тошноты отравление может сопровождаться следующими симптомами:
- головная боль;
- тяжесть, болезненные ощущения в животе;
- расстройство стула: кал становится водянистым, неприятно пахнет, может содержать непереваренные частицы пищи;
- рвота;
- повышение температуры;
- побледнение кожных покровов.
Кинетоз
Эту патологию называют также морской болезнь или болезнью движения. Тошнота возникает из-за монотонного колебания транспорта – не только морского, но и воздушного или наземного. Такой симптом может беспокоить постоянно или же только по утрам, когда человек просыпается, меняет положение тела.
Наиболее подвержены морской болезни дети до 12 лет. По половому признаку чаще страдают женщины.
Язва желудка
Это заболевание подразумевает поражение слизистой органа. Трофические нарушения провоцирует соляная кислота, пепсин, желчь. Болезни свойственно рецидивирующее течение.
Утренняя тошнота при язве желудка возникает обычно после завтрака. Заболеванию свойственны также следующие признаки:
- снижается масса тела;
- тошнота может сопровождаться рвотой;
- изжога;
- кислая отрыжка;
- боль в эпигастральной области – возникает обычно на голодный желудок.
Гастрит
Эта патология также поражает слизистую желудка. Она претерпевает изменения воспалительного или воспалительно-дистрофического характера. Возможных причин гастрита очень много. Чаще это неправильное питание, вредные привычки, продолжительный прием некоторых медикаментов, бактериальное или грибковое поражение.
Утренняя тошнота при гастрите может возникнуть после завтрака. Приступы могут повторяться в течение дня после еды. Тошнота может сопровождаться следующими симптомами:
- боль в животе – проявляется постоянно или приступообразно;
- кислая отрыжка;
- изжога;
- расстройство стула;
- повышенное слюноотделение;
- тяжесть в животе после еды;
- пониженный аппетит.
Панкреатит
Заболевание поражает поджелудочную железу и подразумевает воспалительный процесс. Возможных причин патологии масса, включая отравление (чаще алкогольное), заболевания вирусной, инфекционной, паразитарной, грибковой этиологии. Утренняя тошнота может возникнуть при нарушении диеты, даже если оно было накануне.
Острой фазе заболевания свойственны также следующие симптомы:
- вздутие живота;
- отрыжка;
- рвота – может быть неукротимой;
- плохое общее самочувствие;
- снижение массы тела;
- повышенное газообразование;
- нарушения стула.
Гипертензия
При повышенном артериальном давлении тошнота может возникать не только по утрам, но и периодически в течение дня. Патологии свойственны также следующие симптомы:
- головокружение;
- головная боль;
- сонливость;
- общая слабость;
- мушки, пятна перед глазами;
- шум в ушах;
- изменение сердечного ритма.
Нарушение функций щитовидной железы
Причина патологии кроется в гормональном сбое и нарушении вещественного обмена. Помимо утренней тошноты проявляются следующие симптомы:
- слабость;
- сонливость;
- потеря аппетита.
Диагностика
В случае повторяющейся утренней тошноты следует обратиться к терапевту. Женщинам репродуктивного возраста обязательно надо посетить гинеколога. При подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу. При необходимости пациента направят к другому узкому специалисту.
Диагностические меры для выявления причины утренней тошноты зависят от сопутствующих симптомов. Стандартными исследованиями являются общие анализы крови и мочи. При подозрении на беременность сдают анализы на ХГЧ.
Для выявления причины могут применяться также следующие исследования:
- анализ кала на скрытую кровь;
- pH-метрия – исследуется кислотообразующая функция желудка;
- ультразвуковое сканирование (органы брюшной полости, малого таза);
- рентген;
- гастродуоденоскопия;
- эндоскопия;
- томография (компьютерная, магнитно-резонансная);
- биопсия и гистологическое исследование образца.
Некоторые диагностические меры нужны для дифференциации болезней со схожими клиническими проявлениями. Наличие одинаковых симптомов не означает, что и лечение должно быть идентичным.
Лечение утренней тошноты в зависимости от причины
Тошнота при беременности является нормой и лечения обычно не требует. Справиться с приступом поможет горсть орехов или сухое печенье.
Лечение утренней тошноты бывает симптоматическим и патогенетическим. В первом случае устраняется только тошнота как симптом, во втором – лечится ее причина.
При отравлении необходимо промывание желудка и прием энтеросорбентов: активированного угля, Полисорба, Смекты. Следует обратиться к врачу для выяснения причины отравления, так как лечение во многом зависит от нее. Может потребоваться антибактериальная терапия.
При язве желудка назначают антисекреторные препараты:
- М-холинолитики: Атропин, Платифиллин, Метацин, Гастроцепин;
- блокаторы H₂-гистаминовых рецепторов: Ацилок, Ранисан, Ранитин, Фамосан, Циметидин, Гистодил;
- ингибиторы протонного насоса: Лансопразол, Омепразол, Омез, Пантаз, Рабепразол, Эзомепразол.
При язве желудка прибегают также к антацидам. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке, устраняя изжогу, тошноту и другие симптомы болезни. Прибегают к Маалоксу, Фосфалюгелю, Алмагелю, Гасталу.
Обязательным условием лечения при гастрите является соблюдение диеты. Ее особенности зависят от кислотности – повышенной или пониженной. В любом случае исключаются острые приправы, соусы, лук, чеснок, перец, копчености, консервы.
При остром гастрите промывают желудок. В качестве медикаментозной терапии назначают холинолитики, антациды, спазмолитики: Но-Шпа, Галидор, Андипал. Может потребоваться антибактериальная терапия. Если тошнота сопровождается рвотой, то прибегают к прокинетикам. Назначаются также энтеросорбенты.
При обострении панкреатита необходимо голодание – питание полностью исключается на несколько суток, затем назначается лечебный стол №5п. Рекомендуется употребление минеральной воды: Нарзан, Ессентуки (№4, №17). В качестве симптоматического лечения назначают также антисекреторные препараты.
Избавиться от тошноты при гипертензии поможет лечение основного заболевания. Гипотензивные препараты назначаются индивидуально врачом. В некоторых случаях необходим контроль специалиста, чтобы подобрать правильную дозировку.
При эндокринных заболеваниях обычно назначают гормоны щитовидной железы или же тиреостатики. При правильно подобранном лекарстве и его дозировке тошнота быстро пройдет.
Общие рекомендации
Избавиться от утренней тошноты или снизить ее интенсивность поможет несколько советов:
- не переедать на ночь;
- последний прием пищи минимум за 2,5 часа до сна;
- перед сном следует проветривать помещение, полезно совершить прогулку на свежем воздухе;
- не вставать резко, не приступать сразу после пробуждения к высокой физической активности – организму надо дать проснуться;
- принимать лекарственные препараты строго по назначению врача, соблюдая дозировку и продолжительность терапии, при развитии побочных реакций обратиться к врачу – может потребоваться замена лекарства.
Утренняя тошнота может быть спутником не только беременности, но и ряда серьезных заболеваний. Выяснить причину такого недомогания может врач. Для этого необходимо провести диагностику и выявить другие неприятные симптомы. Лечение зависит от причины тошноты и основано обычно на медикаментозной терапии и соблюдении диеты.
Источник
Тошнота – это довольно неприятный недуг, который является симптомом хронической или ситуативно возникшей болезни. В большинстве случаев её появлению предшествует пищевое отравление или алкогольная интоксикация.
Если тошнота возникает утром и вечером систематически, человеку стоит обратить внимание на своё здоровье, ведь причины данного явления могут крыться в нарушении нормального функционирования его организма.
При тошноте неприятные ощущения возникают в верхней части желудка и в шее, именно там находится точка желудочной проекции. Почему возникает данное явление?
Причины возникновения этого недуга связаны, во-первых, со снижением тонуса желудочной стенки, а во-вторых, с замедлением процесса желудочной перистальтики.
Современная медицина диагностирует причины возникновения тошноты, связывая их с рядом заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Специфика утреннего недуга
Когда человека тошнит утром – это означает то, что он выпадет из привычного для себя ритма жизни на целый день.
Дискомфорт в точке желудочной проекции наложит негативный отпечаток не только на его функционирование в обществе, но также и на его настроение.
Человек не может принимать пищу на протяжении всего дня, так как это может привести к усилению неприятных ощущений.
Более того, больной даже не может чувствовать запах еды, так как это заставит его испытать рвотный позыв.
Если в организме человека есть токсин, провоцирующий недуг, рвота принесёт облегчение, ведь она приведёт к экспорту болезнетворной бактерии из организма.
Однако если причины данного недуга связаны с болезнями ЖКТ – рассчитывать на улучшение самочувствия после рвоты, больному не придётся.
Когда человека тошнит утром, дискомфорт он испытывает на протяжении всего дня. Улучшение самочувствия наступает только к вечеру.
Больным, которых регулярно тошнит по утрам, необходимо в срочном порядке пройти медицинское обследование, ведь данный симптом указывает на сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
В больничных условиях человек сможет пройти обследование, чтобы врачи определили причины данного явления и назначили соответствующее лечение.
К чему может привести тошнота по утрам
- Если данный недуг сопровождается рвотой – есть риск обезвоживания организма. Вместе с рвотными массами, из желудка человека экспортируются электролиты и минералы, это приводит к ухудшению его самочувствия.
- Утренняя тошнота приводит к стрессу и нервозности, особенно если она возникает регулярно.
- Организм человека получает питательные вещества от пищи не в полном объёме.
- У больного снижается аппетит, а это может привести к резкому похудению.
- Нарушается обмен веществ в организме.
Почему это происходит
Причины, по которым возникает тошнота по утрам, разнообразны. Вот наиболее распространённые из них:
- Токсикоз у беременных женщин. Столкнувшись с такой проблемой, как утренняя тошнота, женщина в первую очередь подумает о возможной беременности, и не зря, ведь в первом триместре срока, девушек практически всегда тошнит после пробуждения. К четвёртому месяцу беременности тошнота исчезает. Вечером дискомфортных ощущений в точке желудочной проекции, женщина не испытывает.
- Похмелье. Причины похмелья лежат в алкогольной интоксикации организма, которая наступила накануне. Сталкиваться с похмельем могут как мужчины, так и женщины. Почему возникает тошнота при похмелье? Её появление связано с концентрацией в желудке большого количества соляной кислоты. Если в желудке человека присутствуют токсины, которые не успели экспортироваться из него вечером – это может спровоцировать утреннюю рвоту. После рвоты человеку, страдающему похмельным синдромом, становится легче.
- Болезни ЖКТ. Регулярно возникающая тошнота по утрам – это явный признак нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Например, это может указывать на язву двенадцатиперстной кишки или гастрит. Эти заболевания диагностируют в том случае, если систематически возникающая тошнота сопровождается изжогой и чувством тяжести в желудке. Если больной чувствует металлический привкус во рту – это говорит о нарушении нормального функционирования желчного пузыря.
- Гипотериоз. Такой сбой в работе эндокринной системы случается в том случае, когда щитовидная железа человека не выделяет достаточное количество гормонов. В данном случае, тошнота по утрам сопровождается такими симптомами, как усталость, изменение веса, ухудшение настроения, нарушение когнитивных функций и т. д.
- Сердечно-сосудистая система. Чувство дурноты, возникающее утром, может быть связано с нарушением работы сердечной мышцы. В большинстве случаев, причины такого явления в гипертонии. Если кроме дискомфортного ощущения в желудке, утром человек испытывает острую боль в области сердца – появляется риск инфаркта.
- Центральная нервная система. Когда у человека нарушен вестибулярный аппарат, это приводит к тому, что после каждого пробуждения у него будет возникать чувство дурноты. Причины такого нарушения могут быть связаны с сотрясением головного мозга или с вегетососудистой дистонией.
- Нарушение работы почек. Утренняя дурнота может быть спровоцирована накапливанием в организме человека токсичных продуктов метаболизма. Это происходит в том случае, если нормальное функционирование почек было нарушено. Такое отклонение приводит к тому, что тошнота сопровождается дискомфортом в области желудка на протяжении всего дня. Частота мочеиспускания при этом увеличивается.
- Передозировка лекарственными препаратами. Тошнота – это один из основных побочных эффектов передозировки. Если человек длительное время принимал антибиотики и противовоспалительные средства, у него может возникнуть чувство утренней дурноты.
Лучшей профилактикой данного недуга будет умеренный приём медикаментов. Нельзя длительное время принимать одно и то же лекарство, также важно соблюдать предписанную дозировку препарата и не увеличивать дозу.
Специфика вечернего недуга
Человека тошнит не только по утрам, но и по вечерам. Чувство дурноты может не покидать больного круглые сутки по таким причинам:
- Кишечная инфекция. Если в организм человека попала болезнетворная инфекция, его будет тошнить до тех пор, пока она не экспортируется. В данном случае тошнота будет сопровождаться рвотой. Больному не следует подавлять рвотные позывы.
- Нарушение режима питания. Человека тошнит утром и вечером в том случае, если перед сном он переел. Несоблюдение правил здорового питания негативно сказывается на самочувствии человека, вызывая у него массу дискомфортных ощущений.
- Стрессы и депрессии. Психоэмоциональные расстройства негативно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта. Любые психоэмоциональные расстройства, как и воспоминания о них, приводят к возникновению у человека чувства дурноты.
- Черепно-мозговые травмы. Больного практически всегда тошнит по вечерам после черепно-мозговых травм. Тошнота может сопровождаться рвотой в том случае, если больной после такой травмы сделал резкое движение, например, наклонился вперёд.
- Вечерняя мигрень. Человека, страдающего от головной боли, часто тошнит по вечерам. С чем это связано? Дело в том, что мигрень приводит к изменению артериального давления. Это и вызывает чувство дурноты.
- Эмоциональное и физическое перенапряжение. В связи с быстрым темпом жизни современного общества, практически все люди страдают от перенапряжения. Это связано как с физическими, так и с эмоциональными нагрузками. В результате у них возникает тошнота по вечерам.
- Гликемия. Это заболевание провоцирует вечернюю дурноту, так как в организме больного в ночное время происходит замедление обменных процессов. В то же время артериальное давление и уровень сахара в крови могут меняться.
Как устранить симптоматику
Никто не может однозначно ответить на вопрос о причинах возникновения данного недуга. Тем не менее, систематически возникающая тошнота может сигнализировать о каком-либо серьёзном заболевании.
Выходит, для устранения неприятных симптомов необходимо пройти курс лечения. Однако пока больной будет проходить лечебный курс, чувство дурноты не позволит ему наслаждаться жизнью.
Систематически возникающая тошнота на время отступит, если тонус желудочных стенок будет увеличен. Как этого добиться? Во-первых, больному следует систематизировать свой приём пищи.
Для трапез должны быть отведены конкретные часы. За один приём пищи нельзя съедать большое количество еды, так как это может спровоцировать усиление чувства дурноты. Если съесть большое количество еды на голодный желудок – это приведёт к рвоте.
Во-вторых, больному следует помочь улучшить процесс отделения желчи. Как это можно сделать? Лучшие методы улучшения данного процесса предлагает народная медицина.
Больному следует приготовить целебный отвар кукурузных рыльцев, бессмертника, боярышника или шиповника.
Также данный процесс можно улучшить медикаментозно. Например, больному следует дать Аллахол. Этот препарат не только улучшить желчеотделение, но также выведет из организма токсины.
Полезное видео
Источник
Неприятное ощущение, когда подташнивает в вечернее время, не дает полноценно отдохнуть после рабочего дня. Люди мало задумываются, почему может периодически вечером тошнить, пытаясь снять дискомфорт употреблением различных лекарств.
Содержание статьи:
Эта ошибочная тактика может привести к усугублению состояния, ведь тошнота – один из болезненных симптомов, являющихся сигналом наличия патологических отклонений в организме. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, нужно прояснить источник проблемы и устранить причину возникновения тошноты.
Механизм возникновения тошноты, почему начинает тошнить к вечеру
Приступ тошноты сравним с тягостным чувством в области подложечной ямки, переходящим на глотку и ротовую полость. Часто является предвестником рвотного позыва и последующей рвоты. В состоянии подобного дискомфорта у человека понижен тонус желудочных мышц и замедлена кишечная перистальтика при одновременном повышении тонуса 12-перстной кишки вместе с тощей кишкой. Из-за этого срабатывает дуоденальный рефлюкс, и часть пищевого содержимого может забрасываться обратно в полость желудка. После этого может начаться рвотный позыв, когда судорожно сокращаются дыхательные мышцы и верхний отдел диафрагмы, если закрыт рот. Вот почему для облегчения состояния рекомендуют глубоко дышать открытым ртом, это может унять рвотные позывы.
Возможные причины тошноты в вечернее время
Причины тошноты по вечерам нужно искать в различных расстройствах работы органов пищеварения, последствиях пищевых отравлений, в интоксикациях вследствие воздействия химических факторов, в особых состояниях организма.
Тошнота по ночам, как один из симптомов, беспокоит в случае следующих болезней ЖКТ:
1 гастрита, гастроэнтерита, характеризующихся воспалением слизистой;
2 гастроэзофагеального рефлюкса, когда часть желудочного содержимого попадает обратно в пищевод;
3 холецистите и дискинезии желчевыводящих путей, при которых воспаляются ткани желчного пузыря, происходит застой концентрированной желчи;
4 остром и хроническом панкреатите;
5 кишечной непроходимости, аппендиците, иных острых состояниях;
6 поражениях органов ЖКТ вследствие кишечных инфекций.
7 Последствием пищевого отравления, вызванного употреблением несвежего продукта днем, часто становится состояние, когда беспокоит изжога и тошнит вечером. Помимо этого, болит живот, может появиться понос и повыситься температура.
8 При дискинезиях, когда нарушения касаются двигательных функций органов пищеварения, затрудняющих продвижение пищевого содержимого, часто мутит с вечера и начинается тошнота.
9 Если женщину перед сном часто тошнит, это может быть одним из признаков наступления беременности. Неприятные ощущения наблюдаются в начале беременности, сопутствуют течению всего первого триместра, у некоторых женщин продолжаются весь срок вынашивания малыша. Тошнота по вечерам на ранних сроках беременности является ярким проявлением токсикоза.
10 Когда часто тошнит вечером в течение курса лечения медикаментами, это может говорить о побочном действии конкретного лекарства. Следует сообщить об этом лечащему врачу, который подберет альтернативный препарат. Нужно также четко соблюдать предписания относительно дозировки, иначе превышение дозы может привести к нежелательным последствиям, в том числе к регулярным приступам тошноты.
Если пациент страдает хроническими патологиями, терапевт, гастроэнтеролог и другие узкие специалисты помогут прояснить, почему тошнит вечером после приема пищи или в других ситуациях.
После проведения обследования можно узнать, какие могут быть еще причины, если начинает тошнить вечером:
1 Если затошнило вечером после еды, это реакция организма на переедание. Стоит пересмотреть режим питания, и свести употребление пищи вечером к минимуму.
2 Пациенты с диагнозом «сахарный диабет», знают, почему начинает тошнить поздно вечером. Если они не придерживаются диеты в течение дня, к вечеру может сильно повыситься уровень сахара в крови, а высокий гликемический статус провоцирует тошноту.
3 У некоторых женщин четко проявляются признаки ПМС, их беспокоит тошнота по вечерам до задержки месячных.
4 Определить причины, если тошнота утром и вечером появляется регулярно, помогает отслеживание уровня артериального давления. Его нестабильные показатели свидетельствуют о проблемах сердечно-сосудистой системы.
5 От пациентов после травмы головы нередко можно услышать жалобу «ночью просыпаюсь от тошноты». В таких случаях обязательна консультация невропатолога.
6 Помощь эндокринолога понадобится, если есть подозрения на отклонения в работе щитовидной железы. Коварность гипотиреоза кроется в нарушении общего метаболизма, что проявляется упадком сил, головокружением, тошнотой, расстройством работы кишечника.
Когда без специалиста не обойтись, если сильно тошнит вечером
Люди без хронических патологий в анамнезе могут справиться с однократным легким подташниванием домашними средствами. При умеренном пищевом отравлении достаточно принять адсорбирующий препарат, выпить травяной чай, чтобы облегчить свое состояние. Какие могут быть заболевания, если тошнота появляется поздно вечером или ночью с определенной регулярностью, нужно выяснять с врачами. Заболевания, только начинающие развиваться, легко поддаются лечению, если грамотно проведено обследование и поставлен верный диагноз. Нельзя пользоваться сомнительными средствами, пытаясь лечиться самостоятельно, это может принести непоправимый вред здоровью.
Лечение, что делать, как правильно лечить тошноту по вечерам
После установления диагноза лечение ощущения тошноты в вечернее время проводится консервативными методами. Подбирают курс эффективных лекарственных средств, способных справиться с выявленной патологией. Немаловажным аспектом лечебного процесса является соблюдение диеты, если нарушены функции пищеварения. В отдельных случаях прибегают к оперативному вмешательству, например, при сильном воспалении желчного пузыря и наличии в нем больших конкрементов, рекомендуют провести холецистэктомию. Состояние кишечной непроходимости требует безотлагательной хирургической помощи.
Таблетки и препараты от тошноты, что выпить, если с вечера или ночью начало мутить и тошнить
Лечение чувства тошноты и подташнивания после приема пищи в вечернее время подразумевает прием следующих препаратов:
1 Панкреатин для лечения тошноты. Назначается при ферментной недостаточности, обусловленной пониженной функцией поджелудочной железы. Дозировку определяет врач-гастроэнтеролог. Аналогичным действием обладают: Фестал, Мезим, Юниэнзим, Креон.
2 Аллохол при сильной тошноте. Натуральное средство, оказывающее желчегонный эффект. Используется при нарушениях функции печени и желчного пузыря, застое желчи, дискинезии желчевыводящих путей. Не применяется при дистрофических изменениях печеночной ткани, язвенном поражении слизистой ЖКТ.
3 Холензим, если начало с вечера мутить. Относится к холеретикам с комбинированным составом. Препарат стимулирует секрецию желчи, способствует активизации двигательных функций органов ЖКТ, понижает уровень холестериновых отложений. Рекомендуется при колитах, гастритах, диарейном синдроме неинфекционной этиологии. Противопоказан при гепатите, панкреатите, обострении язвенной болезни желудка.
4 Сорбенты применяют в случае отравлений, кишечных расстройств, обусловленных воздействием инфекционных возбудителей. Действенны: Полисорб, Энтеросгель, Сорбекс, Лактофильтрум, Смекта, Атоксил.
5 Из противорвотных средств рекомендуют Церукал и Метоклопрамид. Эти лекарства помогают от приступов тошноты и рвоты при различных расстройствах ЖКТ, при гастростазе и гастроэзофагеальном рефлюксе.
С рефлекторной тошнотой можно справиться, положив под язык таблетку валидола.
Народные средства, чем можно лечить тошноту в домашних условиях
Нужно знать, как лечить тошноту по вечерам, если нет возможности посетить аптеку. Домашние методы устранения тошноты:
1 Имбирный чай или настой ромашки. Имбирь нужно потереть на мелкой терке и добавить в зеленый чай. Можно посыпать ломтик имбиря сахаром и пожевать, не глотая.
2 Картофельный сок, который нужно отжать и сразу выпить (30-50 мл).
3 Взять кусочек лимона с кожурой или кусочек кислого яблока и жевать до полного устранения подташнивания.
4 Выпить отвар из анисовых плодов и шиповника.
5 Заварить мяту с душицей и после настаивания выпить маленькими глотками.
Пересмотр рациона питания, что можно есть, а чего есть не рекомендуется
Неприятное ощущение тошноты будет возвращаться, если не соблюдать рекомендаций по питанию. Это важный момент в лечении патологических состояний ЖКТ. Исключаются:
1 пряности, копчености, блюда с высоким содержанием животных жиров, фаст-фуд;
2 сдоба, пирожные и торты, шоколад и конфеты;
3 жирная рыба в любом виде;
4 морепродукты, консервы.
Рекомендовано принимать пищу дробными порциями. Разрешаются:
1 овощные супы, бульоны;
2 крупяные каши, рис;
3 блюда из отварного и запеченного картофеля;
4 салаты из свежих овощей с зеленью;
5 блюда из кролика и птицы (курица, индейка, перепелка);
6 постная отварная рыба;
7 желейные десерты, цитрусовые, имбирное печенье.
Профилактические меры при частой тошноте
Специалисты определяют, как правильно лечить, если затошнило вечером вследствие наличия у пациента конкретной патологии, пищевого отравления или сильного стресса. Минимизировать вероятность возникновения недомогания с тошнотой можно, если соблюдать простые правила:
1 предупреждать попадание в пищу просроченных продуктов, некачественных и несвежих блюд, приготовленных с нарушением санитарных правил;
2 покупать продукты в магазинах, а не на стихийных ранках;
3 уметь стабилизировать свое эмоциональное состояние после перенесенного стресса;
4 не злоупотреблять алкоголем и слабоалкогольными напитками;
5 своевременно обращаться за медицинской помощью.
Вечерняя тошнота – очень неприятный симптом, который может быть предвестником развития серьезного заболевания, поэтому нужно обязательно проконсультироваться со специалистами.
Источник