Тошнит при виде жирной пищи
Избыточное потребление жиров вредно. Но их введение в рацион необходимо несмотря на мнение людей, желающих похудеть и сидящих на диетах. Липиды не только важный резервный источник энергии, но и ключевой элемент (наряду с белками и углеводами) обмена веществ, на минуточку, мозг на 60% состоит из жира. Возникают ситуации, когда после сытной трапезы, появляется чувство тошноты. Это может быть разовый симптом или периодически возникающие дискомфортные ощущения. Почему тошнит от жирной пищи и как справиться с неприятным явлением?
Причины возникновения тошноты
Жир, как одно из органических соединений, включен в процессы метаболизма и необходим организму. Липиды нужны для синтеза гормонов и участвуют в строительстве мембран клеток. Благодаря жировой прослойке тело хорошо сохраняет тепло, она же снабжает организм питательными веществами в периоды вынужденного (или сознательного) голода.
Но жирная пища относится к тяжелым продуктам и с трудом переваривается желудком. А если у человека в анамнезе есть заболевания, связанные с ЖКТ, то тошнота станет постоянным спутником после приема калорийных блюд. Причины этого явления:
- Чтобы переварить и использовать по назначению жиры, получаемые извне (и являющиеся чужеродными для организма), усиленно работает весь пищеварительный тракт. Патологии в ЖКТ приводят к сбоям, и желудок иногда решает, что ему проще не брать на себя лишнюю нагрузку , и вот, здравствуй, тошнота и рвота.
- Жирное мясо обрабатывают специями, жарят на растительном масле, запивают алкоголем. Такой «продуктовый набор» затрудняет синтез необходимых пищеварительных соков и ферментов, и в кишечнике скапливаются не до конца переваренные остатки еды.
Жиры делятся на две группы: насыщенные и ненасыщенные. Первая группа усваивается хуже и не выводится из организма, образуя жировую прослойку. Она способствуют набору веса, и влияет на внешний облик. Это животные жиры, а также пальмовое и кокосовое масло.
Тошнота как результат переедания
Даже при здоровой пищеварительной системе чувство дискомфорта после обильной трапезы неизбежно. При больших объемах пищи ЖКТ работает «на пределе», ей не хватает желудочного сока и содержащихся в нем ферментов, чтобы переварить съеденные жирные продукты.
Под воздействием жиров ослабевает клапан между пищеводом и желудком и происходит частичный выброс еды назад в пищевод (рефлюкс). Следствием являются неприятные ощущения в виде изжоги и тошноты.
Пища задерживается в двенадцатиперстной кишке, здесь же скапливаются газы, и давление на брюшную полость растет. При застойных явлениях происходит аутоинтоксикация или отравление внутренним содержимым. При этом человек испытывает:
- тошноту,
- отрыжку с неприятным запахом,
- боль в желудке,
- чувство тяжести,
- уплотнение каловых масс и запоры.
Эти мучительные симптомы проявляются разово, и их вполне можно избежать, соблюдаю разумные ограничения в питании или исключив из еды излишки жиров.
Тошнота в результате обострения болезней
Если человек страдает хроническими патологиями ЖКТ, то прием жирной и жареной пищи усугубляет ситуацию, приводя к обострению патологий. Помимо тошноты возникают симптомы, которые являются проявлением конкретной проблемы. Наиболее вероятные причины болезненных ощущений:
- обострение гастрита или язвы желудка,
- развитие холецистита,
- хронический панкреатит в стадии обострения,
- почечная или печеночная недостаточность,
- воспаление кишечника,
- дисфункция поджелудочной железы.
Если после жирной пищи тошнит, и к этому признаку добавляются другие более неприятные, то за помощью следует обращаться к врачу-гастроэнтерологу.
Симптомы при отравлении жирной пищей
Если человек переел жирного, то могут наблюдаться признаки серьезной интоксикации, которые сопровождаются:
- тошнотой и рвотой с желчью,
- болью в животе, сопровождаемой спазмами,
- развитием диареи,
- газообразованием со вздутием,
- резкой болью в правом подреберье (область печени).
Возможен небольшой рост температуры, слабость и сонное состояние, потоотделение, ощущение горечи во рту. При таких признаках нельзя лежать и ждать, что «само пройдет». Нужно принимать меры первой помощи.
Как помочь больному во время приступа тошноты?
При нарушениях работы ЖКТ и явных симптомах интоксикации, вызванным чрезмерным употреблением жирной пищи, необходимо предпринять следующие действия:
- Промойте желудок, затем уложите больного.
- Предложите принять сорбент: активированный уголь или смекту.
- Чтобы переварились остатки пищи, дайте препарат, содержащий ферменты: Фестал, Мезим или Панкреатин.
- Для снятия болей и спазмов необходимы Но-шпа с Папаверином.
- Напоите больного жидкостью, чтобы восстановить водный баланс. Можно приготовить компот, отвар календулы и ромашки или теплый чай.
- Результативно использование желчегонных препаратов для сокращения желчного пузыря. Предложите больному Холагон, травяной чай с желчегонным эффектом.
В самой рвоте после приема жирной пищи нет ничего плохого , это может быть естественной реакцией. Не нужно сдерживать рвотные позывы. Выведение излишков содержимого желудка пособит кишечному тракту выйти с минимальными потерями из этой ситуации: при быстром очищении желудка есть шанс, что оставшаяся в кишечнике пища переварится. После этого рекомендуется обильное питье и прием адсорбентов.
Если тошнота продолжается длительно, то нужно глубоко подышать нескольких минут. Снять симптом помогает употребление кислого: кусочек лимона или кислый леденец нужно подержать во рту. Неспешная ходьба на открытом воздухе и дыхательные упражнения остановят приступ.
Когда требуется медицинская помощь?
Что делать, если принятые самостоятельно меры не помогли восстановиться полностью? Иногда возникают ситуации, требующие медицинского вмешательства:
- при нарушении работы пищеварительной системы у ребенка после потребления жирной и жареной пищи,
- если симптомы после обильной трапезы проявляются на протяжении нескольких дней,
- на фоне общего недомогания наблюдается вздутие, бурление, диарея, что говорит о возможной инфекции,
- после приема жирной пищи возникает нарастающая тошнота и резкая боль в животе (т.н. «острый живот»),
- при болях в подвздошной области с сильной тошнотой, когда пострадавший поджимает колени к животу, что может быть признаком желчекаменной болезни.
После курса лечения интоксикации жирной пищей требуется восстановление функции печени, так как она принимает «основной удар» на себя. Назначаются гепатопротекторы.
Профилактические мероприятия
В случае регулярных проблем пройдите обследование у гастроэнтеролога. Возможно, дело вовсе не в жирных продуктах.
Избежать клинической картины интоксикации поможет изменение схемы питания. От жирного тошнит, когда человек ест жареные и калорийные блюда, никак себя не ограничивая. Плохо влияют на пищеварение специи, консервы, копчености, спиртное, синтетические напитки с газом.
Если привить полезные привычки в еде и образе жизни в целом, то не придется испытывать все «ужасы» отравления жирными блюдами. Советы, конечно, из разряда «,не учите меня жить»,, но лучшего пока не придумали:
- с помощью диеты избавиться от избыточного веса,
- пополнять баланс воды, выпивая до 2 л жидкости ежедневно,
- сократить размеры порций и использовать дробное питание: есть понемногу, но чаще (5-6 раз в день),
- больше двигаться и вести физически активный образ жизни,
- избавиться от привычек, плохо влияющих на общее самочувствие (курение и возлияния).
Высказывание «есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» сегодня крайне актуально. Полки магазинов заполнились рафинированными, жирными, копчеными продуктами, которые отличаются вкусом и калорийностью. Потребляя их, человек не только становится тучным, но и периодически испытывает тошноту, которая свидетельствует об отравлении жирами не нужными организму в таких количествах.
Источник
2 863
Пища – это источник энергии для всех людей. Иногда бывает такое состояние, что от вида еды появляется тошнота. Очень важно разобраться, что же стало причиной такой реакции организма и вовремя ее устранить.
Доктор Всезнайка
2-02-2018, 13:23
Причины потери аппетита и возникновения тошноты у взрослых людей
Причинами тошноты могут быть какие-то незначительные отклонения в работе ЖКТ, а бывают и случаи, что такое поведение организма свидетельствует о серьезных патологиях.
Нельзя перегружать желудок, насильно заставлять себя кушать – это точно не принесет пользы здоровью, а только вызовет отвращение к продуктам питания.
Также причинами могут быть стрессовые ситуации, при злоупотреблении вредными привычками. В таком случае, желудок не может справляться с перевариванием пищи, постепенно человек испытывает безразличие к еде, а потом и вовсе отвращение и тошноту.
Выделяют ряд факторов, имеющих непосредственное отношение к снижению аппетита:
- Глисты;
- Инфекционные и вирусные заболевания;
- Токсикозы у беременных;
- Аллергия на продукты питания;
- Сбои в работе пищеварительной системы;
- Гормональные сбои;
- Проблемы со стороны нервной системы.
Очень важно разобраться в этих проблемах и устранить их, ведь организм истощается без полезных витаминов и микроэлементов, что находятся в пище.
Почему тошнота при виде еды наблюдается у детей?
На эту тему можно долго рассуждать, ведь дети довольно-таки часто отказываются от еды. Существует масса факторов, которые влияют на снижение аппетита и появление тошноты. Давайте несколько из них рассмотрим:
- постоянное перекармливание ребенка: особенно бабушки насильно запихивают еду внукам, что категорически нельзя делать. Ребенок будет испытывать отвращение к еде, если его будут кормить против воли;
- в период прорезывания зубов: дети часто испытывают боль и дискомфорт, в этот период снижается аппетит, а в некоторых случаях появляется тошнота;
- проблемы в работе ЖКТ;
- однообразие продуктов в меню;
- у школьников причиной такого отношения к еде вызывает меню в столовке. Всем известно, что особо вкусными качествами оно не обладает.
- наличие глистов.
Если снижение аппетита и тошнота сопровождается повышением температуры тела, диареей и рвотой – это есть серьезным поводом для обращения к доктору.
Как избавиться от тошноты?
Необходимо обратиться к гастроэнтерологу, если тошнит от вида еды. Он назначит терапию для устранения этих симптомов.
Бывают случаи, что без медикаментозной терапии просто не обойтись.
Терапия заключается в следующем:
- прием противорвотных препаратов и сорбентов для улучшения работы пищеварительного тракта;
- употребление отваров из лечебных трав для повышения аппетита;
- исключить вредную пищу, добавить в рацион много фруктов, овощей. При употреблении еды необходимо хорошо пережевывать и кушать небольшими порциями.
Придерживаясь рекомендаций доктора, можно быстро достигнуть желаемого результата и употребление пищи будет приносить только удовольствие.
«Видео Тошнота: причины, симптомы, возможные очаги заболевания и лечение»
Тошнит ребенка
Почему болит желудок, и при этом отдает в левый бок?
Кружится голова на 17 неделе беременности
Надо ли делать прививку от полиомиелита?
Начались провалы в памяти
Восприимчивость человека к инфекции
Как быстро вылечить глубокий порез?
Выпил таблетку и тошнит!
Симптомы инфекций, которые передаются половым путем
Причины белого кала после поноса
Краснуха. Инкубационный период.
Кал приобрел вид рисового отвара, нормально или стоит опасаться
Классификация послеродовых инфекционных заболеваний
Что представляет собой аденовирусная инфекция?
Почему возникают заболевания мочевого пузыря?
Заразность демодекоза собак для человека
Статистика половых инфекций
Заразен ли лишай кошек для человека?
Что же болит желудок или поджелудочная?
Причины возникновения почечной инфекции
Выделения при инфекционных заболеваниях у женщин
Воспалились десна поле лечения, что делать, чем лечить?
Кратковременная потеря памяти
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
С таким неприятным симптомом, как тошнота, знакомы очень многие люди. Если тошнит после еды, нужно знать, что это тревожный признак, который не всегда имеет прямую связь с пищеварительным процессом. Зная, какие причины вызывают данное явление, можно предотвратить развитие серьезных осложнений.
В основном тошнота после приема пищи говорит о патологических процессах, протекающих в человеческом организме. Они могут иметь как острый, так и хронический характер. Длительность приступа бывает различной, иногда сопровождается рвотой. Для диагностики сопутствующего заболевания или выявления провоцирующего фактора необходимо обратиться к доктору и, если он посчитает нужным, пройти комплексное обследование.
Основные причины тошноты после приема пищи
Такое явление может быть следствием какого-то заболевания или физиологического состояния. К провоцирующим факторам появления тошноты после еды относится следующее:
- Болезни органов пищеварения (холецистит, панкреатит, язва желудка или 12-ти перстной кишки, дуоденит).
- Превышение дозировки лекарственного препарата либо побочные эффекты, возникшие после его приема.
- Стрессовые ситуации, психоэмоциональное перенапряжение.
- Инфицирование паразитирующими микроорганизмами.
- Кишечная инфекция – заразиться ею можно при недлительном контакте с больным человеком.
- Неправильное питание (соблюдение строгих диет, переедание, злоупотребление жирной и пряной пищей, сладостями).
Также к основным причинам относятся:
- заболевания вестибулярного аппарата;
- аллергия на продукты питания;
- токсикоз при беременности;
- развитие онкологии.
К возникновению тошноты могут привести и иные факторы, которые не связаны с пищей. К ним относится повышение давления, головная боль, воспаление аппендицита, сотрясение мозга, солнечный удар и т.д.
Причины тошноты и болей в желудке после еды
Тошнить и болеть желудок после приема пищи может из-за воспаления, эмоционального напряжения и других причин. Если приступ сопровождается жжением, чувством тяжести в желудке, а также изжогой, это можно говорить о том, что развивается язва. Существуют и другие заболевания, основным из симптомов которых является тошнота после приема пищи. К ним относятся:
- Болезни желчного пузыря. В такой ситуации появляется не только тошнота, но и распирающее чувство в животе. Больной испытывает болезненные ощущения справа, ниже ребер. На ранних стадиях возникает металлический и горьковатый вкус во рту, изжога, метеоризм. Для точного диагностирования необходимо провести ультразвуковое исследование желчного пузыря и печени.
- Панкреатит. Заболевание, при котором воспаляется поджелудочная железа, сопровождается такими симптомами, как приступы тошноты и метеоризм. Справа под ребрами появляется ноющая боль, возникает горьковатый вкус во рту, человек быстро теряет вес. При подобных признаках необходимо незамедлительно посетить доктора, сдать анализ на количество глюкозы, пройти ультразвуковое исследование брюшной полости и другие диагностические процедуры.
- Отравление. Когда организм подвергся интоксикации, появляется сильная тошнота после приема пищи, рвота, вялость, понос, боль в пупочной области, повышение температуры выше 39°С, головная боль. В этом случае понадобится выпить большое количество воды, чтобы вызвать рвоту. Если рвота не прекращается в течение долгого времени, появляется желчь, надо срочно вызывать неотложную помощь.
- Аппендицит. В данной ситуации человека будет не только тошнить, но и появится сильная рвота, повыситься температура до 38°С. Болевой синдром локализируется сначала в верхней, потом в правой части живота. Самолечение в этом случае под запретом, потребуется вызов скорой помощи.
- Проблемы с вестибулярным аппаратом. Если человек замечает, что после приема пищи его начинает тошнить, голова кружится, появляется боль в желудке, это может говорить о нарушениях вестибулярного аппарата. Перечисленные признаки возникают из-за резкого изменения положения тела. Необходима консультация невролога и отоларинголога.
- Мигрень. Данное явление не только приводит к тому, что голова нестерпимо болит и кружится, но и возникают такие симптомы, как тошнота, рвота, светочувствительность, потеря равновесия. Развитие заболевания происходит вследствие недостаточного снабжения головного мозга кровью, особенно частей, несущих ответственность за работу вестибулярного аппарата.
- Нарушение гормонального фона. К возникновению таких явлений более склонны женщины, у которых наблюдается изменение уровня гормонов во время каждых месячных, беременности, климаксе. При постоянно изменяющемся уровне гормонов, а также нехватке железа поступающего в головной мозг кислорода оказывается недостаточно, из-за этого и возникает тошнота.
Способы лечения тошноты после еды
Чтобы справиться с приступом, надо медленно, глубоко дышать ртом, неспешно прогуляться на свежем воздухе. Кусочек лимона, кислая сосательная конфета, измельченный имбирь помогут активизировать вкусовые рецепторы и устранить рвотный позыв. В то же время пить много жидкости, даже кисловатой, не рекомендуется. При этом наступит не облегчение, а, наоборот, усиление приступа.
Есть некоторые народные средства и лекарства, которые помогут справиться с этой проблемой.
Народные средства
Каждый метод избавления от тошноты в какой-либо мере основан на том, что «включаются» конкретные вкусовые рецепторы. По этой причине самым эффективным способом терапии является применение продуктов, которые обладают кисловатым, вяжущим или терпким вкусом. За счет этого повышается слюноотделение и тошнота отступает. Аналогичными действиями обладают эфирные масла, которые «включают» обонятельные рецепторы.
Эффективные средства от тошноты:
- Лимон и сок из него. Продукт помогает справиться с приступом. Если вдыхать аромат лимонной корочки, можно избавиться от головной боли, увеличить трудоспособность. Такими же свойствами обладают ягодные соки (клюквенный, черничный) – они быстро устраняют рвотные позывы.
- Зеленый чай. Напиток оказывает вяжущее действие. От тошноты может помочь даже жевание высушенных чайных листочков. Вяжущими свойствами обладают некоторые фрукты, например хурма и айва, они позволяют справиться с тошнотой после приема пищи.
- Имбирный корень. Пряный привкус этого продукта является истинным спасением для женщин, которые страдают от токсикоза во время беременности. Его можно в измельченном виде добавлять во все напитки.
- Сок из сельдерея. Этот овощ представляет собой кладезь полезных веществ. Достаточно пить до еды пару десертных ложек сока, приготовленного из его корня, для борьбы с тошнотой и нормализации стула.
Медикаментозная терапия
Избавиться от неприятного симптома в кратчайшие сроки помогут лекарства, использование которых возможно в качестве лечения и профилактики тошноты.
Медикаменты назначаются в зависимости от причины, вызвавшей тошноту (отравление, вынашивание ребенка, укачивание в транспорте). Лекарства полностью растворяются в системе пищеварения и начинают действовать приблизительно через полчаса после приема, эффект сохраняется до шести часов.
Чтобы избавиться от тошноты из-за токсикоза, первое, что необходимо сделать – проконсультироваться с врачом, самолечением заниматься ни в коем случае нельзя, иначе можно навредить ребенку. Если токсикоз сильный, надо сдать анализы и в зависимости от их результатов будет назначена соответствующая терапия. Как правило, недлительным курсом принимаются такие препараты, как Эссенциале Форте, Полисорб, Полифепан. Под запретом во время беременности находится Торекан и Этаперазин.
Нужно учитывать, что все лекарства от тошноты обладают противопоказаниями. Их нельзя принимать тем, у кого имеется аллергия на составляющие, а также детям младше двух лет.
Важно! Чтобы избежать возникновения нежелательных последствий, прежде, чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Существуют следующие лекарства от тошноты:
- Анестезин. Применяется при алкогольной интоксикации, отравлении пищевыми продуктами. Можно принимать детям. Основным действующим веществом является бензокаин.
- Валидол. В основе препарата лежит ментол, благодаря чему состояние быстро уменьшается. Человеку становится значительно лучше, тошнота уменьшается.
- Церукал. Это действенное лекарство, которое помогает от тошноты, рвоты, низкого давления, укачивания. Рекомендуемая дозировка – одна таблетка три раза в день. Длительность курса терапии может составлять до пяти недель.
- Аэрон. Средство способно воздействовать на мозговые нейтромедиаторы, благодаря чему слюнные и другие железы начинают производить меньшее количество жидкости. Нельзя использовать при тошноте, не проходящей в течение долгого времени.
- Метоклопрамид. Лекарство предназначено для борьбы с тошнотой, рвотой и прочими проблемами системы пищеварения. Применяется в комплексном лечении болезней ЖКТ. Препарат принимает за 30 минут до приема пищи.
- Драмина, Авиа-море, Бонин. Данные средства помогают от укачивания во всех видах транспорта. Нельзя использовать в детском возрасте. Приме осуществляется за 30-60 минут до поездки.
- Мятные таблетки. Представляют собой наиболее безвредное средство, помогающее избавиться от приступов тошноты. Таблетки не содержат вредные вещества, в их состав входит только мятное масло и сахар. Лекарство обладает желчегонными, спазмолитическими и успокаивающими свойствами. В день можно пить до восьми таблеток, по одной – за один прием. Средство кладется под язык.
В каких случаях надо обращаться к доктору?
Кратковременный приступ тошноты обычно не представляет поводов для беспокойства. Однако когда симптом сопровождает долгое время, необходимо обратиться за медицинской помощью. Наиболее тревожными клиническими проявлениями считаются рвота и понос с вкраплениями крови, не проходящая жажда, вялость, острые болезненные ощущения в животе, спутанное сознание, повышение температуры до 40°С.
Если, кроме того, что пациента тошнит после еды, больше никакие симптомы не беспокоят, доктор порекомендует завести дневник питания, анализируя который, можно будет понять, в чем заключается проблема. Для точного диагностирования в некоторых случаях может понадобиться прохождение дополнительных обследований – анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование, рентген, анализы на аллергию и прочие методы.
Источник