Тошнит после воды что делать
JYuu
Эксперт + Клинический психолог + Копирайтер
16255
81 подписчик
Спросить
3 февраля 2019
Как говорят, вода – это жизнь. Для нормального функционирования человеческому организму нужна жидкость. И часто можно услышать совет, что для поддержания хорошего самочувствия следует пить много чистой воды. Однако бывают случаи, когда от стакана воды появляется тошнота. Иногда она может перейти в рвоту. Почему организм реагирует подобным образом, в чем причина?
Чаще всего недомогание после выпитого стакана воды возникает, если употребляется загрязненная жидкость, например, пьется вода из-под крана. Однако у некоторых людей состояние «меня мутит от чистой воды» возникает и при потреблении жидкости из бутылок, прошедшей фильтрацию. Факторов, которые вызывают тошноту от воды, есть несколько.
Предварительно также необходимо отметить, что если человек пьет ледяную воду и натощак, то это может спровоцировать сильный спазм пищевода и желудка. Как правило, такое состояние «отпускает» достаточно быстро, однако ледяную воду можно считать непосредственной причиной тошноты.
Как было сказано выше, человек может ощутить недомогание после того, как выпьет жидкость из-под крана. Почему так происходит? В водопроводной воде содержатся различные соединения и вещества, которые не воспринимаются организмом, отсюда возникают тошнота и сопровождающие ее симптомы, например, расстройство желудка, потоотделение, рвотные позывы, головокружение.
В воде из-под крана чаще всего присутствуют следующие вредные для здоровья «добавки»:
- остатки нефтепродуктов;
- разнообразные химические элементы, которые организм человека распознает как отравляющие вещества;
- всевозможные бактерии, вирусы и микробы, нарушающие правильную работу внутренних органов и систем, провоцирующие различные болезненные состояния, вызывающие интоксикацию;
- нередко тошнит от воды по той причине, что в нем имеется немало железа, хлора, натрия;
- фенолы и пестициды тоже присутствуют в водопроводной воде и не сказываются благоприятно на самочувствии человека.
Однако жидкость, прошедшая правильную фильтрацию, или бутилированная вода обычно не отличаются содержанием указанных веществ. И если появляется тошнота после питья подобных вод, есть смысл обратить внимание на свое здоровье. Ряд болезней и патологий сопровождаются тошнотой, рвотой и нарушениями в работе ЖКТ. При этом резкое недомогание действительно может спровоцировать даже стакан простой воды.
- Практически любые патологии пищеварительной системы могут вызывать тошноту, которая будет проявляться – особенно в тяжелых случаях заболеваний – даже после питьевой чистой воды.
- Отравления организма, в том числе пищевые, часто сопровождаются рвотой, сильной тошнотой. Вода в таком случае может лишь усугубить состояние.
- Заболевания нервной системы. В эту категорию относят также инфекционные болезни. Однако тошнота от воды может появляться и в случае, когда конкретного заболевания центральной нервной системы нет, но «нервы на пределе» (в моменты волнения, сильного стресса, недосыпания и прочее).
- Беременность. Тошнит после воды женщин обычно в первом триместре.
- Проблемы с сосудами. Как правило, мутное состояние возникает, в том числе и от употребления чистой жидкости, когда у человека значительно повышено внутричерепное давление.
- При нарушенной работы вестибулярного аппарата человек может постоянно сталкиваться с недомоганием. При этом употребление чистой воды не спасает от тошноты, а лишь усиливает это состояние.
- В некоторых случаях анемия может вызывать недомогание и провоцировать невозможность нормально и спокойно пить воду.
Дополнительно в ряде случаев тошнит от воды, когда человек принимает какие-либо лекарственные препараты.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Карюкин Гаврила · 30 декабря 2019
579
Организм в целом способен комфортно усвоить одномоментно не больше 200-250 мл жидкости. Поэтому не стоит превышать эту дозу за раз. Если после выпитого стакана воды, вы продолжаете чувствовать жажду, подождите хотя бы минут 10 и затем выпивайте следующий стакан.
Во-первых воду после интенсивной тренировки пить нельзя, потому что увеличивается объем крови, и идет нагрузка на сердце.
Во-вторых из за того что работает парасимпатика Вас тошнит.
Вывод: НЕЛЬЗЯ пить воду вовремя и после интенсивных тренировок!
Как заставить себя выпить суточную норму воды, если нет жажды?
Здравствуйте 🙂
Даже если жажды нет, рекомендовано выпивать суточную норму воды для того, чтобы стимулировать почечную фильтрацию.
Перед каждым приемом пищи за 3-5 минут мы рекомендуем выпивать стакан воды.
Во-первых так легче выпить свою норму. Во-вторых растяжение стенок желудка приводит к выработке фермента пепсина, который запустит пищеварение и еда попадет уже на подготовленную слизистую.
Чтобы не забывать пить воду, мы рекомендуем
- установить будильник на телефоне, который будет напоминать Вам попить — есть также приложения, которые напоминают
-приобрести яркую бутылку для воды и брать ее с собой.
-важно, чтобы всегда когда возникает жажда, под рукой была вода – бутылка в машине, графин на рабочем столе.
С Уважением, Регина Доктор
reginadoctor.com
Почему после силовой тренировки хочется чая с лимоном?
Студент медицинского вуза, лечебник.
Итак, мое ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ:
Вы интенсивно работаете. Мышцы активно съедают энергию и производят кислые метаболиты (вроде пировиноградной кислоты и лактата). Эти метаболиты (так как они кислые) должны сдвигать рН в кислую сторону. Однако, у нас есть тз. буферные системы, которые компенсируют действия этих кислот до некоторого момента (в норме реакция крови после тренировки не изменится). Однако, интенсивное поглощение кислорода клетками приведет к тому, что увеличится частота дыхания, а следовательно, из крови будет выходить CO2, который приведет (через цепочку CO2+H2O=H2CO3=H(+) + HCO3(-) ) к такому явлению как газовый алкалоз — википедируйте. Таким образом, посредством поведенческих реакций организм пытается понизить рН в кислую сторону при помощи лимона.
Почему после тренировки тошнота? Переутомилась?Когда можно приступить к остальным упражнениям? Делала кардио( 16 минут:)
Тошнота во время или после тренировки может быть по разным причинам.
Самая безобидная — переполненный желудок и проблемы с пищеварением, вызванные физическими упражнениями. Не кушайте за час-полтора до еды, и все должно быть в порядке.
Бывают и более серьезные причины тошноты:
Перепады артериального давления. В первую очередь, нужно обратиться к врачу и проверить вашу сердечно сосудистую систему. И 100% понадобится пересмотреть тренировочную программу, чтобы снизить нагрузку.
Падение уровня сахара в крови. Такое бывает при сочетании низкоуглеводной диеты и высокоинтенсивных тренировок. Глюкоза — основнойисточник энергии организма, на низкоуглеводных диетах ее может быть и так мало, а высокая интенсивность тренинга быстро ее сжигает. Добавьте углеводов в рацион или снизьте интенсивность тренировок.
Анемия. Анемия или низкий уровень гемоглобина в крови часто не связан с питанием и интенсивностью тренировок.Недостаточк гемоглобина приводит к недостатку кислорода в тканях организма, из-за этого вы испытываете тошноту. В случае анемии нужно идти к доктору.
Дефицит натрия. Может возникать при бессолевой диете и обильном потоотделении на тренировке. В случае, если тошнота вызвана именно недостатком натрия, то нужно прервать тренировку и выпить подсоленой воды, да и соль добавить в рацион тоже будет полезно.
Обезвоживание. При обильном потоотделении и отсутствии питьевой воды на тренировке может случится обезвоживание. Но это маловероятный сценарий, т.к. мало кто может настолько обильно пропотеть, чтобы вызвать обезвоживание. Такое возможен только при условии, что у вас было сильное пищевое отравление и диарея, либо вы принимали диуретики.
Прочитать ещё 2 ответа
Можно ли есть сложные углеводы для снижения веса на ужин, если после достаточно интенсивная веченняя тренировка?
Если затраты на вечерней тренировке будут солидно превышать энергетическую добавку сложных углеводов. Многие спортсмены, хоккеисты, футболисты, боксёры и пр, имеющие вторую вечернюю тренировку обязательно за 2- 3 часа до неё едят, например, пасту. Но у Вас ещё одна задача сбросить вес, а это значит, что должна присутствовать обязательно аэробная нагрузка. Даже если Вы проводите анаэробную (силовую) тренировку, то заканчивать её надо кардио, с определённой ЧСС, раз Вы спортсмен это Вы и сами знаете. Продолжительность аэробной нагрузки так же имеет значение, как и ЧСС. Наверное знаете, так?
Прочитать ещё 1 ответ
Почему после употребления кофе может упасть давление?
Обычно кофе повышает артериальное давление. Это особенно заметно у людей, которые пьют его редко.
Если человек пьет кофе регулярно, то давление у него почти не меняется. На этом фоне может быть и какое-нибудь обычное снижение давления.
Если у человека бывали обмороки, то от кофе может резко упасть давление. Смысл обмороков в особом рефлексе. Кофе тонизирует нервную систему и усиливает рефлексы. В том числе усиливает рефлекс, который приводит к обморокам.
Прочитать ещё 8 ответов
Источник
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.
1. Не ложитесь
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствами . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Источник
Практически каждый человек за свою жизнь хоть раз, но испытывал на себе такое неприятное ощущение, как тошнота, рвота. Тошнота является состоянием, граничащим со рвотой, очень часто сопровождающимся головокружениями, повышенной потливостью, значительным расширением зрачков и тахикардией. Рвота же представляет собой некоторую защитную реакцию организма рефлекторного характера. В процессе рвоты желудок и кишечник полностью освобождаются от содержимого с вредоносными возбудителями расстройств. Наиболее вероятно, рвота возникает из-за пищевого отравления или интоксикации на фоне передозировок каких-либо лекарственных препаратов. Список причин рвоты может пополняться развивающимися патологиями печени, органов пищеварения или отклонениями в работе головного мозга.
Кроме всего этого рвота способна быть вызвана значительными психическими расстройствами, которые подразумевают увеличение восприимчивости к стрессу. Тошнота и рвота является частым симптомом после операций, в момент окончания действия анестезии, когда человек начинает приходить в себя.
Следует отметить, что рвотные массы могут иметь разнообразный окрас, который определяется процессами, происходящими на данный момент в организме. Таким образом, для того, чтобы определить единственно правильную причину возникновения рвоты, необходимо первым делом пройти комплексное обследование, которое предполагает обязательную сдачу всех основных анализов.
Содержание статьи:
Много жидкости при рвоте, какие могут быть причины
Рвота большим количеством жидкости может быть вызвана обычными неопасными простудными заболеваниями. Также симптом с такими особенностями характерен для детей в период, когда у них начинают прорезаться зубки. Дело в том, что у детей данный процесс подразумевает выделение большого количество слизи, которая стекает по горлышку и сильно раздражает стенки пищевода, от чего появляются рвотные позывы. Также рвота большим количеством жидкости происходит в тех ситуациях, когда между приемами пищи проходит более половины суток, тогда вся пища полностью уходит из желудка и в нем остаются только жидкости.
Рвота желтой горькой жидкостью
Желтые горькие рвотные массы появляются в тех ситуациях, когда имеет место пищевое отравление. Чаще всего такое происходит при употреблении просроченных продуктов, которые вызывают обильное выделение желчи из желчного пузыря. Как раз наличие большого количества желчи в рвотных массах и дает горечь и желтый оттенок. Диагностика пищевого отравления на фоне употребления просроченной продукции, вмещающей большое количество токсинов, невозможна, если рвота не сопровождается обильной диареей и повышением температуры тела. Если такие дополнительные признаки отсутствуют, то тогда уместнее подозревать кишечные инфекции или же аппендицит.
Рвота коричневой и красной жидкостью
Коричневый или красный цвет рвоты является первым признаком открытия внутреннего кровотечения в желудке или кишечнике. Такое развитие события считается невероятно опасным для жизни человека, поскольку для устранения внутренних кровотечений необходимо участие хирурга. Как правило, сопровождающим симптомом открытого внутреннего кровотечения является приобретение испражнениями кала такого же коричневого или красного цвета. Окрас рвоты в ярко-красный цвет вызывает язвенная болезнь вместе с приемом большого количества алкоголя. В таком случае возникает прорыв стенки, на которой располагается язва, с обильной кровопотерей. В такой ситуации помощь врача становится жизненно важной.
Рвота черной жидкостью, почему тошнит и рвет черной жидкостью?
Рвота черной жидкостью наиболее часто наблюдается у людей, находившихся под наркозом, поскольку глубокий наркоз в некоторой степени может влиять на психику и физиологию человека. Для того чтобы прекратить действие наркоза, врачами применяются Реглан и Торекан, которые как раз и вызывают почернение содержимого желудка. Однако сам факт рвоты наблюдается у пациентов крайне редко, поскольку непосредственно перед операцией их заставляют самостоятельно опустошить свой желудок и кишечник.
Черная рвота представляет собой постоянного спутника химиотерапии любого рода. Тошнота при этом может иметь самые разные степени тяжести и, как следствие, вызывать рвоту или нет. Для предотвращения данного состояния врачами рекомендуется не употреблять ничего в пищу за несколько часов до химиотерапии. Если же тошнота все-таки наступила, то необходимо ограничиться в лишних движениях и стараться глубоко и медленно дышать.
Рвота зеленой жидкостью, почему стошнило зеленым?
Зеленая рвота очень хорошо известна тем людям, которые прямым или косвенным образом относятся к психиатрии. Большое количество психических отклонений могут сопровождаться рвотой зеленого цвета. Тошнота и рвота при этом, как правило, появляется на фоне длительного нахождения в состоянии стресса или депрессии, когда все основные продуктивные функции организма начинают притупляться. Следует отметить, что даже после выхода из состояния стресса или депрессии, стоит только упомянуть человеку, что он недавно их пережил, как у него тут же появится тошнота и порой рвота. При тошноте чаще всего ситуация усугубляется значительным волнением, что может произойти рвота в публичном месте, от чего сами позывы приходят еще быстрее. Чтобы психогенная рвота как можно быстрее искоренилась, требуется посетить психотерапевта, который точно определит источник психологического расстройства и подскажет, как от него избавиться.
Причины жидкой рвоты, почему тошнит и рвет очень жидкой рвотой
Среди многочисленных причин жидкой рвоты можно определить для себя следующие основные факторы:
1 Раздражение рвотного центра медикаментозным лечением или же употреблением большого количества токсических веществ;
2 Инфекции различного рода;
3 Местные раздражения брюшной полости;
4 Наличие патологий проходимости структур трубчатого характера, имеющих мышечные стенки;
5 Отравления угарным азом, алкоголем, ядовитыми растениями и прочими;
6 Токсикоз у беременных женщин;
7 Состояние, перед впадением человека в кому;
8 Наличие патологий ЦНС;
9 Сбои кровообращения в мозговых тканях;
10 Болезни онкологического характера.
Рвота жидкостью после еды, почему вырвало жидким после приема пищи?
Рвота жидкостью после еды может наступать как во время еды, так и спустя некоторое время после приема пищи. Рвота во время еды считается ранней и может быть вызвана гастритами или язвенными образованиями в желудке, при этом, чем более грубой и тяжелой будет пища, тем сильнее будет расстройство желудка. Следует отметить, что при неврозе тяжесть пищи не будет вызывать рвоту, а наоборот, стимулировать пищеварение. Если тошнота и рвота наступают спустя определенное время после еды, то они считаются поздними. При этом возникновение рвотных рефлексов усиливается, если человек наклоняется или ложится на кровать. Нередки также случаи, когда поздняя рвота сопровождается болями за областью груди.
Рвота жидкостью у ребенка, почему ребенка тошнит и рвет водянистой рвотой?
Рвота у новорожденного ребенка может наблюдаться однократно, что является нормальным для него. Однако если рвота новорожденного становится периодической или просто многократной, то в таком случае необходимо как можно быстрее обратиться к детскому врачу за помощью, поскольку возбудителем данного состояния может быть как неправильное питание матери, так и нарушения в процессах жизнедеятельности в маленьком организме.
Начиная с двухнедельного возраста, начинается природное утолщение мышечных стенок выхода желудка, что может приводить к закупорке кишечника. Как следствие, пища не проходит дальше по системе пищеварения и выводится при помощи рвоты. В случае, когда наблюдается периодическая рвота у ребенка практически сразу же после кормления, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Рвота жидкостью при беременности, какие могут быть заболевания?
Чтобы рвота при беременности беспокоила как можно реже, необходимо сначала определиться с истинным первоисточником ее происхождения. В состоянии ранней беременности организм женщины становится невероятно подверженным к разнообразным инфекциям, которые могут приводить к возникновению хронических заболеваний. Основными причинами рвоты при беременности являются:
1 Банальный токсикоз, вызванный развитием плода. Такое состояние не несет за собой значительного вреда;
2 Запахи разного рода, вызывающие рвоту, как днем, так и ночью;
3 Следствие протекания язвенных и гастритных патологий желудка;
4 Наличие холецистита или желчнокаменной болезни хронического типа. В процессе обострений возможно появление рвоты желчью.
Причины рвоты водой, почему в рвоте содержится много жидкости?
Рвота жидкостью — не частое явление, если не учитывать рвоту, вызываемую с целью промывания желудка. Факторы, способствующие возникновению жидкой рвоты в детском возрасте:
1 появление первых зубов;
2 некоторые заболевания ЛОР-органов;
3 ОРВИ;
4 ринит.
Все вышеперечисленные заболевания способствуют попаданию в желудок больного чрезмерного количества слизи. Вследствие этого происходит раздражение его слизистой, что вызывает появление рвотных позывов и ребенка рвет жидкостью. Кроме того рвота водой появляется вследствие вдыхания слишком сухого воздуха, нахождения на улице в мороз, а также как проявление аллергии. В результате чего организм защищается от природных факторов, вырабатывая большой объем слизи, которая раздражающе действует на слизистую желудка при попадании в него.
Рвота жидкостью не требует медикаментозного лечения, достаточно устранить первоначальное заболевание или создать ребенку благоприятные условия проживания. Что касается появления рвоты жидкостью у взрослого человека, то наиболее вероятной причиной являются слишком длительные временные промежутки между приемами пищи. Все это время в организме человека вырабатывается желудочный сок. И чем дольше он не ест, тем больше сока собирается в желудке. Со временем желудок переполняется, провоцируя появление рвоты. Рвотные массы при этом состоят непосредственно из сока, который визуально очень сходен с водой.
Случается так, что человек не ощущает чувства голода, тем не менее организму необходимо питание. Именно поэтому желудочный сок выделяется в большом количестве, вызывая рвоту.
Рвота жидкостью и температура, причины
Подобные симптомы свидетельствуют о наличии следующих заболеваний:
1 острый аппендицит — воспалительное заболевание червеобразного отростка слепой кишки;
2 ОРВИ;
3 кишечная инфекция;
4 некоторые простудные заболевания, например, бронхит, трахеит, пневмония;
5 острый гастроэнтерит;
6 интоксикация организма некачественными продуктами питания, спиртными напитками или ядами.
Чаще всего рвота водой и повышенная температура тела появляются вследствие инфекционных заболеваний кишечника или отравлении. Детский организм гораздо более чувствительный, он способен реагировать появлением рвотных позывов на стремительное повышение температуры тела, вызванное какой-либо инфекцией или патологией.
Симптомы кишечной инфекции и вирусного заболевания на начальной стадии отличить достаточно сложно. В обоих случаях у ребенка наблюдается повышение температуры тела, рвота и воспаление горла. Другие, более характерные симптомы проявляют себя чуть позже. Как бы то ни было, но незамедлительное обращение в медицинское учреждение при появлении рвоты и гипертермии — это обязательное условие. Только специалист способен отличить банальное отравление от острого приступа аппендицита, при котором требуется срочное оперативное вмешательство.
Источник