Тошнит после мяса беременность

Сильный токсикоз на мясо и мясные продукты включая курицу и рыбу, а по анализам биохимии у меня сильная нехватка железа и фосфора чем заменить можно?

З.Ы. Муж скоро меня съест вместо мяса которое я и готовить не могу а он без него жить не может, говорит что на работу сил нехватает, а меня от одной мысли и вида выворачивает =0(.

У меня тоже от мяса открывается рвота……от одного только запаха…пока муж его готовит и ест, я в другой комнате сижу…
А недавно моя врач мне сказала,что желательно не есть мясо на моем сроке, а я ей говорю,что меня и так от него воротит.Она мне сказала,что мол видишь как хорошо, организм сам знает что ему нужно!
21.04.2008 18:26:59, ЛЯЛЬКА

Ну бывает… Токсикоз обычно проходит все-таки. Для белка бобовые есть можно. Сыр опять-таки. Про железо уже народ сказал. Я вот в начале беременности питалась овощами и сыром. Тоже мяса ну совсем не хотелось.
21.04.2008 13:08:55, anny_panda

Мой муж пичкает меня колбасой… А от колбасы, даже от запаха меня тошнит… Он даже просит меня утром себе бутерброд порезать, а я не могу — сразу бегу в туалет… Мы рагались. Я долго и нудно ему объясняла, что бы не лез ко мне со своей колбасой… И все равно, когда созваниваемся он говорит: родная приезжай, я тут сосиски для тебя сварил… ну не может он уразуметь, что мне хреново… все ему кажется, что я вру…. В общем я Вас понимаю… А посоветовать могу только одно — нельзя переступать через себя, делайте так, как Вам надо, внутри Вас жизнь.
21.04.2008 12:14:00, Nata-cherepazhka

Спасибо за ответы, да я тоже вот вспомнила что гранаты хороши от анемии, а вот витамины я пила Элевит но врач сказал что в них опасное содержание витамина А и до 12 недель их лучше не пить. А на счёт мужа он к сожалению готовить сам не будет, будет питатся что я приготовлю и по 10 раз на дню будет говорить о том как ему плохо на таком питании и что у него работа тяжёлая в отличии от офисных работников которые только ручку в руках держут =0(.
21.04.2008 11:14:42, Янтарёк

гранаты, может быть икра рыбная по чуть чуть, морковь с маслом или сметанкой… а мужа в сад пусть сам себе мясо готовит иш барин какой :)))
21.04.2008 10:58:21, Madam_sha

только сейчас от врача, у меня явная анемия нашлась.
Дак вот он сказал, что мясо практически бесполезно для лечения анемии, для поддержания гемоглобина еще есть какой то смысл.
Прописал Сорбифер Дурулес на 2 недели, и каждый день тарелка каши из запаренной гречневой муки(свежего помола). То есть тут же помолола, тут же кипятком залила и сразу сьела (иначе говорит тоже без толку будет). А мясу предпочесть более усвояемые белки (рыба, молочка, яйца)
Сейчас еще помучала гугл на предмет «Питание при анемии», во многих местах встретила мнение, что развитию анемии как способствует обилие мясной пищи.
21.04.2008 10:27:55, Zefir

для железа я пила некоторое время гинотардиферон.
а с мужем я вас понимаю, мой на кухне совсем никак(((9 если ток яичницу сготовить… но думаю, что ему тоже стоит чтот сделать для своего меню. Он ведь это будет делать в первую очередь для самого себя, а во вторую для вас. А еще ужинать можно в ресторане)))) или типа «Жили-были» — меню отличное и по деньгам не слишком затратное. У нас в городе от таких щаведений даже доставка работает на дом)))
21.04.2008 08:30:46, Рыжий Пушистик(Yanat)

ну в мясе железа не так уж и много. и фосфора.
железо — яблоки, гранаты, гречка.
фосфор — желтки яичные им ооочень богаты.
ИМХО — поливитамины для беременных + быть может железосодержащие препараты (или чаи обогащенные для беременных, в них и фосфор кроме железа есть, и еще много всего) — и нет проблем.
21.04.2008 08:11:21, J7

Железо в яблоках есть 🙂 Пейте поливитамины, если беспокоитесь по поводу этой нехватки. Но думаю, что организм ваш сам знает, что ему есть и в каких кол-вах. Недаром же токсикоз существует? 🙂 Я вообще практически ничего не ела. К мясу до сих пор равнодушна.
А муж вполне может и сам себе еду приготовить 🙂 Честно говоря, я мало встречала героических женщин, которых воротит от еды, а они продолжают стоять у пилиты :))) Любите себя! Я даже к холодильнику не подходила и магазины продуктовые не посещала, когда мне плохо было. А еще в собственной машине 1,5 месяца не ездила, т.к. в ней пахло как-то не так. И цвет начал раздражать :)))))) Я ж не придуривалась 🙂 Мне неудобно было ездить общественным транспортом, но как подхожу к ней, так комок в горле :)) Так что пускай ваш муж потерпит, это состояние скоро пройдет. А он, возможно, станет более самостоятельным :)))
21.04.2008 08:10:14, Яснотка

согласна с ленУлей. дайте мужу лук и стрелы и пусть идёт на охоту, потом на освежевание дичи и поджаривание на вертеле. дело-то не хитрое. а вас пусть оставит в покое. меня выворачивает от мяса и без всяких токсикозов. слава Богу, что и муж не оголтелый мясоед.
и я бы на вашем месте в вопросах питания ориентировалась не на анализы биохимии какие-то, а на свои личные вкусы. без ежедневной порции мяса еще никто не умирал. а если не тянет — то можно и вообще его не есть
21.04.2008 00:23:22, RodnulЯ&Данилушка и Николушка

по существу не знаю, а по ЗЫ — мужу самому слабо себе мясо пожарить? Я в шоке…
21.04.2008 00:08:25, ленУля

Ну если приедете прям со схватками, не имеют права!!;)

Меня недель с 4-5 начало тошнить, сначало просто тошнота была, на запахи особенно, готовила с горем пополам)) а вот недель с 6 по 9 было ого-го что: тошнило, рвало, лежала постоянно, так легче было, утром рвало (простите за подробности) желчью и слюнями, на работу еле-еле собиралась, есть вообще ничего практически не могла, везде с собой пакетик носила  буквально дней 5 назад стало легче, ттт! Но к вечеру тошнота нормальная такая появляется и аппетит стал лучше) Не переживайте, скоро Вас покинет токсикоз и будет легкая, замечательная беременность))

NStasya
15 мая 2014, 13:03

Я до 13-14 недели не могла тоже ничего кушать, особенно мясо и молочные..тошнило и рвало три раза в день..спасалась сначала пельменями с квашеной капустой, потом грибным супом, ни фрукты, ничего не помогало…чай пила исключительно черный с бергамотом, есентуки №4 и 17 у меня не заканчивались (после них хоть немного было лучше)..похудела на 7 кг. Сейчас до сих пор не могу кушать рыбу (вообще запах не переношу), а мясо  — только в виде фарша..