Тошнит по утрам в 3 триместре
Тошнота в третьем триместре беременности в отличие от токсикоза на ранних сроках — явление ненормальное, указывающее на определенные проблемы в женском организме и требующее повышенного внимания со стороны доктора.
Почему это происходит?
Тошнит беременных обычно с пятой по 14-ю неделю, происходит это потому, что организм пытается устранить эмбрион, который воспринимает как угрожающее ему инородное тело, посредством рвоты. Возбудителями могут быть не только пища, но даже ее запахи, а также ароматы парфюма, косметических средств, вкус зубной пасты и многое другое. Дело в том, что обоняние обостряется во время гестации. Избежать выкидыша помогает снижение иммунитета — так природа позаботилась о продолжении рода человеческого: будущей маме больше угрожают различные вирусы, но она может быть спокойна за сохранность малыша.
Если на этом этапе мутит на голодный желудок по утрам или хоть и весь день, а рвет до 5 раз в сутки — это норма. Но если рвота бывает более 10 раз на день, при этом присутствует слабость, кружится голова, повышается температура, снижается давление и женщина теряет в весе, то это отклонение от нормы, обязательно лечение в стационаре под наблюдением доктора. Важно помнить, что рвота приводит к обезвоживанию, поэтому стоит пить больше жидкости, в частности воды.
К 4 месяцу зачастую токсикоз сходит на нет, но в некоторых случаях дает о себе знать. Если развитие плода нормальное, рвота бывает редко, и больше нет никаких симптомов недомогания, не стоит волноваться — скоро все пройдет. Беспокоиться стоит в противоположном случае. Тогда в условиях стационара прокапают капельницы, чтобы вывести излишки накопленного организмом ацетона в крови.
Если тошнит в третьем триместре беременности, причина может крыться в проблемах с желчным пузырем, постоянной гипертензии, гепатите, болезнях печени. Тогда для постановки диагноза назначаются лабораторные исследования и ультразвуковая диагностика.
Особого внимания требует ситуация, когда к симптоматике добавляются головокружение, отечность, головная боль и болезненные ощущения под ребрами. Это признаки гестоза — заболевания, вызванного кислородной недостаточностью. Его не так просто диагностировать, потому что может проявляться всего один симптом. Для постановки правильного диагноза необходим анализ мочи, подтверждающий наличие белка. В противном случае причину тошноты нужно искать в другом. Поэтому на поздних сроках так часто проводят лабораторные исследования урины. Заболевание опасно преждевременными родами и маленьким весом ребенка.
Гестоз проявляется из-за сбоев в работе почек, зачастую это вызвано обострением перенесенного ранее заболевания почек, порою даже в детстве, впрочем, обычное переедание тоже может спровоцировать болезнь. При несвоевременном лечении изменяется концентрация мочи, нарушается выведение солей, мозговой кровоток, увеличивается проницаемость стенок сосудов мозга, вследствие чего резко повышается внутричерепное давление. Такой приступ сопровождается сильными судорогами, что чревато гибелью плода или летальным исходом беременной. Если медикам удается сохранить женщине жизнь, возможны серьезные последствия, например слепота.
Дабы не допустить этого, надо вовремя проходить обследования и правильно питаться, а при возникновении отеков или других симптомов незамедлительно обращаться к доктору.
Однако тошнота в 3 триместре беременности может быть следствием обычного отравления или передозировки лекарственных препаратов. Дурнота может объясняться давлением плода на соседние органы, например на печень, вследствие чего возникает еще боль в желудке и изжога, если плод давит на диафрагму, появляется одышка. На 38 неделе тошнота может объясняться подготовкой организма к родам. В любом случае необходим контроль врача.
Как избавиться от тошноты?
Если исследования не показали никаких серьезных проблем со здоровьем, а все так же тошнит в 3 триместре беременности, есть методы, позволяющие минимизировать это явление, а порой и устранить его.
Самое главное — следует придерживаться всех рекомендаций доктора по правильному питанию, касающихся потребляемых продуктов, частоты и количества приемов пищи, это поможет избежать многих проблем. Например, дробное питание маленькими порциями не создаст неудобств, ведь объем желудка ограничен из-за увеличения матки. Предпочтение на поздних сроках надо отдавать легко усваиваемой растительной пище — в первую очередь овощам и фруктам. Поможет и исключение из рациона сладких, жирных, копченых продуктов, а также шоколада и молока, ограничение количества потребляемой соли и специй. Также следует пить достаточное количество жидкости, некрепкие чаи, натуральные соки, компоты, при необходимости — витаминный комплекс.
Будущим мамам рекомендуется делать первый перекус, не вставая с постели. Стоит придерживаться этого правила, ведь тошнота по утрам может свидетельствовать о низком уровне сахара в крови.
Если начало мутить, поможет мятный или имбирный чай, отвар календулы или валерианы, мятные леденцы, соленья, особенно квашеная капуста, а также эфирные масла мяты, лимона, мандарина, бергамота.
И, конечно же, не стоит забывать о пеших прогулках на свежем воздухе, следует избегать волнений и стрессов и уделять больше внимания тому, что приносит позитивные эмоции.
Источник
Токсикоз практически всегда — спутник начала гестации, но тошнота и рвота в третьем триместре беременности — это ненормально. Такие явления указывают на некоторые нарушения и требуют незамедлительного обращения к доктору.
Причины рвоты
Токсикоз на ранних сроках — это физиологическая норма: таким образом организм женщины пытается отторгнуть эмбрион, считая его инородным телом. Раздражителем выступают не только еда, но и различные запахи, потому что гормональный всплеск оказывает большое влияние на обоняние и вкусовые рецепторы. Уберегает от выкидыша снижение иммунитета — организм оказывается не в состоянии бороться.
Тошнота по утрам на голодный желудок и рвота до 5 раз на день в первые три месяца — это очень неприятно, но не вызывает у докторов беспокойства. Иная реакция, если это случается чаще — более 10, а то и 20 раз — и сопровождается недомоганием, гипотензией, лихорадкой, головокружением и потерей веса. Дабы избежать обезвоживания, необходимо больше пить, а также лечь на лечение в стационар.
Если рвота сохраняется на 4 месяце и позже, присутствует слабость или имеются проблемы развития плода, необходимы капельницы. Это происходит потому, что весь ацетон в крови не вывелся в предыдущем периоде.
Рвота в 3 триместре беременности может быть симптомом заболеваний печени и желчного пузыря, а также гепатита, гипертензии. Для их исключения проводятся УЗИ и лабораторные исследования.
Большую опасность составляет гестоз — поздняя форма токсикоза, вызванная гипоксией. Среди всех симптомов — отеки, головокружение, боль в подреберье и головная боль, повышенное давление — может проявляться всего один. Диагностируется заболевание с помощью анализа мочи: если в урине присутствует белок, диагноз подтверждается.
Гестоз возникает у будущих мам, имевших проблемы с почками, а также страдающих ожирением. Несвоевременная терапия чревата изменением состава мочи, неполноценным выведением солей, нарушением мозгового кровообращения и, как следствие, повышением внутричерепного давления. Это приводит к эклампсии — судорогам, которые могут стать причиной острой гипоксии плода, отслойки плаценты, замирания плода или смерти беременной. Если женщине удается выжить, состояние ее здоровья оставляет желать лучшего.
Бывает, что анализы и УЗИ не выявляют никаких отклонений в здоровье женщины, но рвота при беременности в третьем триместре все так же беспокоит беременную. Это может быть вызвано сдавливанием близлежащих органов подросшим плодом и увеличившейся маткой. Если ущемляется печень, появляется изжога и боль в желудке, когда задевается диафрагма, возникает одышка. Мутить может и от отравления или передозировки медикаментами или витаминами, неправильного питания или повышенного давления. Однако все равно надо обо всем рассказать врачу.
Повышенное внимание со стороны медиков должно быть, если в рвоте есть примесь крови. Это говорит о возможных заболеваниях двенадцатиперстной кишки, желудка или других органов желудочно-кишечного тракта. Причина может быть другой: из-за частого прохождения рвотных масс на пищеводе образуются мелкие кровоточащие трещины.
Рвота желчью в третьем триместре беременности — признак холецистита или панкреатита. Первый — проявляется ноющей болью в правом подреберье, отдающей в спину. Панкреатиту сопутствуют постоянные или спазматические опоясывающие боли в верхней части живота или в области подреберья. Они могут привести к шоку или сосудистому коллапсу. Также может повышаться температура тела, присутствовать вздутие, раздражение брюшины, головная боль, спутанность сознания. Для постановки диагноза проводятся клинические анализы крови и мочи и ультразвуковая диагностика. Заболевания требуют незамедлительного лечения, поскольку запущенное состояние может обернуться трагично.
Если рвотные массы желтого или зеленого цвета, это может быть дуоденогастральный рефлюкс — синдром, сопутствующий гастриту, дуодениту или язве желудка. Проявляется он выбросом желчи из двенадцатиперстной кишки в полость желудка.
Что делать?
Первое, что нужно помнить, — соблюдение всех рекомендаций по поводу питания, необходимо придерживаться диеты для беременных, учитывая не только необходимые продукты, но и дробность приемов пищи. Последнее особо важно в силу уменьшения места для желудка из-за увеличения объема матки. Преобладать в каждодневном рационе должна растительная легко усваиваемая пища, особенно овощи и фрукты. Благоприятно повлияет на состояние исключение сладкого, копченного, жирного, молока и шоколада, ограничение специй и соли. Необходимо потреблять больше воды, некрепкий чай, компот из сухофруктов, натуральный сок.
Дабы не мутило по утрам, медики рекомендуют перед завтраком делать легкий перекус еще в постели. Хорошими средствами против тошноты являются имбирный и мятный чай, отвар валерианы и календулы, квашеная капуста, консервированные овощи, эфирные масла лимона, бергамота, мандарина, мяты.
Нельзя игнорировать пользу прогулок на свежем воздухе, забывать о влиянии стрессов и нервных срывов на здоровье малыша, поэтому надо всячески их избегать, стараться получать как можно больше позитивных эмоций.
Источник
Девочки ,у меня почти 30 недель.Несколько дней мучает тошнота.Скажу честно ,что ем я много и веса набрала много( а до беременности сильно следила за питанием).Тошнит уже 3 дня.прочла ,что может быть признаком гестоза или отслойки.Мочу сдавала дней 10 назад ,белка небыло .Давление немного пониженное .К врачу иду только в четверг ( да ещё и моя в отпуске))) Вот и не знаю бить тревогу или это мое переедание дало знать.Во рту ещё какой то привкус немного железа бывает . Ну и слабость есть, небольшая головная боль( но у меня это тоже бывает)
Токсикоз на третьем триместре штука опасная, если уверены что не из-за переедания, то завтра с утра на приём с жалобами, если самочувствие ухудшается то самостоятельно либо скорая в больницу сегодня.
Была, потом поняла что из за витамин меня рвало. Перестала принимать — перестало тошнить.
Аноним 48,
Состояние то нормальное …только тошнота эта дурацкая ..как отравление лёгкое состояние…Живот не болит ,давления нет ((((
LenaLisa,
Витамины не пью ,только кальций и магний
Слушайте, у меня конечно срок меньше, но самочувствие хреновое три дня на изменение погоды и тошнота и бошка болит ( также питание подкорректировать пока , я толком есть не могу с тошнотой.
An_Born,
Я надеюсь ,что может и на погоду
Начиталась про гестоз(((но лицо и руки не отекли вроде ,давление в норме ( не высокое точно).
Я бы на вашем месте постаралась пораньше показаться врачу)
У меня была тошнота. Потом рвать начало. В итоге срочно в больницу на скорой из консультации увезли.
И лежала две недели в патологии. Гестоз.
Дай бог, чтоб у вас только от переедания это было. Но лучше все же исключить гестоз.
Юляна123,
А как выявили гестоз ? По каким анализам?Давление было у вас? (
Если сдать завтра мочу и не будет белка,это будет подтверждением ,что это не гестоз?
Аноним 605 автор темы:
А как выявили гестоз ? По каким анализам?Давление было у вас? (
Давление, отеки, белок в моче. Белок может появится за несколько часов буквально. Рвота там уже на поздних стадиях.
Но у вас больше похоже, что печень не справляется, это тоже серьезно, лучше проверится .
Меня тошнило и рвало всю беременность, хотя прказатели печеночные были в норме. Так я плэтому и не заметила, что преэклампсия началась. Резко поднялось давление (которое я не заметило) и появился белок (утром не было, а к вечеру уже много).
Аноним 407,
Завтра договорилась к врачу утром ! По знакомству.схожу )). Так меня это все угнетает .(( Вся беременность что то болит (( И я бы перетерпела,а вдруг пропустить что то (((( и как быть((
Аноним 605 ,
Наверное, большинство так, все переживают.
Сходите, успокоитесь или полечетесь и опять все будет хорошо!
Не всем удается наслаждаться беременностью, ну и пусть так, лишь бы малыш ролился в срок и здоровый
Аноним 407,
Спасибо за поддержку))).
У меня не то, что всю беременность был токсикоз, дак еще и после родов около месяца проходил. При чем сильно тошнило по утрам, поэтому я ложилась спать в 2.00 ночи, а вставала в 12.00 дня, тогда более менее было, хотя бы не рвало, и я ела не переставая, чтобы не тошнило. Короче жуть.
Аноним 305,
точно также было. :bad: только после родов побыстрее прошла тошнота — дней через 5, а вот жор еще месяца 2 был.
Аноним 305,
Аноним 407,
Ой, девочки …я уж тоже думаю …у меня страх ,что это навсегда 😥 В прошлую беременность стало плохо недели за 3 до родов и всё))
Аноним 605 автор темы:
Ой, девочки …я уж тоже думаю …у меня страх ,что это навсегда
Да глупости, после родов точно пройдет :gy:
не накручивайте себя 😉
Источник
Беременных женщин часто беспокоит утренняя тошнота. В норме токсикоз наблюдается на ранних сроках беременности и полностью отступает к началу четвёртого месяца вынашивания. Тошнота, которая проявляется в третьем триместре вынашивания, свидетельствует об отклонениях в функционировании материнского организма. В этой статье будут рассмотрены причины тошноты в третьем триместре, способы избавления от неё, лечение и методы профилактики тошноты, которая сопровождается рвотой.
- Причины тошноты в третьем триместре беременности
- Сопутствующие симптомы
- Как избавиться от тошноты Народные средства
- Другие методы
- Чем опасно
Когда перестаёт тошнить во время раннего токсикоза
Наверное, первое, что вспоминают женщины, слыша слово «беременность» – токсикоз. Как сделать, чтобы он не испортил радость от будущего материнства? В статье будут обсуждаться безопасные методы борьбы с тошнотой?
Ранний токсикоз проявляется уже с 5-6 недели после зачатия (при многоплодной беременности уже с 3-4 и длится на 2-3 недели дольше). В зависимости от особенностей организма женщины, через 7-9 недель (на 12-14 неделях) симптомы токсикоза должны исчезнуть. Если этого не происходит – консультация врача обязательна.
Токсикоз и, сопутствующие ему, тошнота и рвота – нормальная реакция организма на зачатие новой жизни. Каждый организм женщины по-своему приспосабливается к новому положению, поэтому сила приступов тоже будет отличаться. Но если тошнота появляется очень часто, а рвота проходит более 10 раз в день – это не нормально. Такая женщина должна находиться под строгим наблюдением у гинеколога.
Терапия
В случаях же, если женщина страдает сильным токсикозом, стабильной тошнотой, доктор прописывает исследование крови (биохимические тесты), мочи на наличие ацетона либо желчных пигментов. На основе анализов и медицинского проявления токсикоза, врач способен установить единое лечение:
- Употребление антигистаминных средств противорвотного воздействия (только в весьма серьезных случаях).
- Возможна комбинация лечения с психотерапией.
- Употребление гепатопротекторов («Эссенциале форте»).
- Курс приема энтеросорбентов — «Полифепан», «Полисорб», витаминов и других фармацевтических средств.
- При потребности выполняют коррекцию обменных и эндокринных патологий — регулировку водно-электролитного баланса.
- Не лишними будут физиотерапевтические процедуры — електросон либо електроаналгезии.
- Врач может выписать дезинтоксикационные средства, к примеру, «Спленин» — медикамент, который часто назначается на ранних сроках беременности.
Большинство противорвотных таблеток при беременности противопоказаны, поэтому при их использовании женщина должна быть весьма осмотрительной, в особенности при патологии работы кроветворных органов, почек, печени. Например,»Церукал» противопоказан в I триместре, во II-III — применяется с осторожностью. Такие средства как «Торекан» и «Дроперидол», обычно не рекомендуются.
Причины
Тошнота – не заболевание. Это временное явление, которое невозможно полностью устранить. Но, если знать причины, из-за которых возникает тошнота, то можно уменьшить силу её проявления.
Причины тошноты:
- Резкое повышение уровня гормонов в организме.
- Волнения, стрессы, переутомления, нехватка сна.
- Несбалансированное питание до беременности.
- Воспалительные процессы в половых органах.
- Проблемы в эндокринной системе.
- Простуда.
- Возрастает чувствительность к запахам (мыло, духи, шампунь, еда).
С первых дней после зачатия, у эмбриона начинают развиваться основные органы и системы. Организм матери воспринимает плод как инородное тело, пытаясь его отторгнуть. Плод же хочет остаться в матке.
Чтобы беременность продолжалась, гормон прогестерон запускает в организме процессы по сохранению зародыша эмбриона. Но есть побочный эффект его работы: у женщины появляется тошнота с первых недель беременности. Особенно подвержены ей те, у кого есть гипертония, болезни ЖКТ, почек и лишний вес.
Во втором триместре
В 4-6 месяцах беременности тошнота, обычно, не появляется, так как организм уже перестроился на новый гормональный фон. Но из-за того, что ребёнок растёт, а давление на органы матери увеличивается – у некоторых может возникать тошнота. Обострение заболеваний печени или ЖКТ тоже способствует тошнотворному состоянию.
Предлагаем ознакомиться Вероятность беременности при прерванном па: что говорит статистика?
Если наблюдаются:
- высокое давление;
- недомогания;
- головная боль;
- увеличение веса;
- головокружения;
- отёчность;
- шум в ушах;
- постоянная жажда и повышенное содержание белка в анализе мочи.
Это признаки гестоза. Медицинская помощь здесь обязательна. Иначе, возможна гибель ребёнка и осложнения для матери.
В третьем триместре
Тошнота в третьем триместре – это уже не нормальная реакция организма, а признак серьёзного заболевания – гестоза. Из-за нехватки кислорода ребёнок может умереть.
В зону риска по развитию гестоза попадают женщины:
- возрастом от 35 лет;
- с нарушениями работы сердца, сосудов, щитовидки, почек;
- делавшие аборты или пережившие самопроизвольные выкидыши в прошлом.
Может, но это испытывают на себе только 10% беременных. И на это есть причины – серьёзные проблемы с желудком или печенью. А у 2% женщин тошнота доходит до опасного состояния – неукротимой рвоты. В таком положении, беременной необходима срочная госпитализация.
Есть три степени токсикоза:
- Лёгкий (рвота до 5 раз в сутки, небольшие потери в весе).
- Умеренный (рвота до 10 раз, повышение температуры и пульса, понижение давления, сильная потеря веса, слабость).
- Сильный (рвота до 20 раз, потери в весе до 3 кг в неделю).
О чем говорит рвота на поздних сроках беременности?
Второй триместр беременности в отношении токсикоза можно считать спокойным, так как женский организм уже освоился со своим новым положением и тошноты практически не бывает. Если же случается разовая рвота, но развитие плода происходит нормально, нельзя эти проявления считать патологией.
Если тошнота при беременности продолжается и после 14-16 недели, это может указывать на повышенное содержание ацетона в организме. Эту проблему никак нельзя утаивать от врача, так как излишний ацетон чрезвычайно опасен и его следует выводить при помощи соответствующих медпрепаратов.
В последние недели перед родами тошнота может возникнуть от позднего гестоза или преэклампсии. Требуется срочная госпитализация, так как гестоз, обусловленный кислородной недостаточностью, является опасным осложнением беременности.
Болезненное состояние усугубляется отеками, протеинурией (белком в моче), артериальной гипертензией (повышенным давлением). Опасность позднего токсикоза в том, что могут развиться судороги, полиорганная недостаточность и коматозное состояние.
Если рвотных позывов не было в первом триместре, а впервые мутить начало во второй половине беременности, надо немедленно сообщить об этом вашему гинекологу, это очень важно! Берегите собственное здоровье, чтобы благополучно родить.
Почему тошнит в конце беременности или при родах
Тошнота на последних неделях и при родах случается редко, но не сопровождается сильными приступами. Возникает она из-за того, что увеличенная матка давит на печень и органы ЖКТ.
Функция переработки пищи замедляется и ослабевает, поэтому после принятия еды появляется тошнота. Иногда токсикоз на этом сроке – признак гестоза. В этом случае, гинеколог контролирует состояние беременной стационарно (проверяются анализы мочи, давление и вес пациентки).
Токсикоз впервые может появиться уже на 3-4 неделях после зачатия. Самый пик токсикоза – 8-10 недели. Исчезает тошнота к концу первого триместра, к 14-15 неделе. Но всё зависит от индивидуальных особенностей женщины.
Токсикоз – вполне нормальное явление во время беременности. Если он не нарушает привычный ритм жизни и не доставляет сильного дискомфорта, не нужно обращаться к врачу. Но когда временное явление перерастает в явные признаки болезни – это повод обследоваться и пролечиться.
Предлагаем ознакомиться Как принимать линекс беби
Гестоз и его опасности
На сегодняшний день термин гестоз применяется для обозначения состояния, ранее именуемого поздним токсикозом беременности.
Его наличие раньше определялось по совокупной триаде признаков, однако теперь считается, что для такого диагноза во время беременности, иногда бывает достаточно и двух, а то и одного из триады.
Это коварное заболевание, при котором женщина может даже чувствовать себя хорошо, но необъяснимо терять и набирать вес, и это обычно проявляется патологией, на профессиональном языке именуемой ОПГ – гестозом.
Опасные симптомы
Лёгкая степень токсикоза сопровождается только тошнотой, небольшой рвотой и вялым состоянием. Но когда женщина замечает другие опасные симптомы – нужно пройти обследование.
Симптомы, которых не должно быть при обычном токсикозе:
- отсутствие аппетита;
- учащенный пульс (больше 100 ударов в минуту);
- рвота больше 10 раз в сутки;
- постоянная и сильная тошнота;
- слюноотделение – густое, вязкое;
- давление меньше 100/80;
- сильное головокружение;
- задержка стула;
- очень сухая кожа;
- потеря веса (больше 2 кг);
- повышенная температура тела;
- пониженное мочеотделение;
- повышение кислотности в организме;
- желтуха;
- повышенное содержание в крови уровня билирубина (от 20 до 60 мкмоль/л).
Дыхательная гимнастика при тошноте: помогает ли снизить дискомфорт?
Универсального рецепта от тошноты не существует. Женщине нужно учитывать особенности своего организма. Помимо диеты от врача, можно наблюдать, от каких продуктов усиливается приступ тошноты, от каких – легчает. Замечать, в какое время дня больше всего тошнит. В эти часы применять методы борьбы, которые помогают лично ей.
При лёгком токсикозе не нужно пытаться полностью от него избавиться – это бесполезно. Но можно снизить силу и частоту приступов, если:
- Кушать каждые 2-3 часа. Если это не позволяют обстоятельства, то можно чаще делать перекусы.
- Больше находиться на свежем воздухе и хорошо проветривать помещение.
- Выполнять умеренные физические нагрузки (плавание, лёгкая гимнастика). Постельный режим противопоказан. Его нужно соблюдать, только если есть угроза выкидыша.
- Избегать резких движений (особенно утром, вставая с кровати) и наклонов.
- Принимать завтрак в постели. Можно с вечера оставить рядом с кроватью что-нибудь перекусить (фрукты, овощи, галетное печенье, сухари, молочные продукты, орехи, сухофрукты или мёд).
- Исключить из рациона слишком горячие или холодные блюда.
- Достаточно отдыхать и не переутомляться.
- Избегать стрессов.
- Принимать витамин В6, который помогает в борьбе с токсикозом (он содержится в бананах, зёрнах, бобах).
- Пить много воды и травяные чаи.
- Несколько раз в день принимать коленно-локтевые позы. Они снизят давление матки на органы ЖКТ, и тошнота уменьшится. Для этого нужно встать на четвереньки, затем на локти. Положить голову на пол, чтобы таз стал самой высокой точкой. Находится в такой позе до 15 минут.
- Спать на левом боку. Так не будет нарушаться кровообращение, а ребёнок получит достаточно кислорода и полезных веществ.
- При появлении тошноты выпивать воду с лимоном или рассасывать мятную конфету.
При сильном токсикозе самым правильным решением будет обращение к врачу. Возможно, потребуется госпитализация. Оценив результаты анализов, доктор назначит диету и медицинские препараты, которые снизят приступы тошноты и рвоты.
Народные средства могут избавить от тошноты, так как успокаивают нервы и слизистую желудка. Но перед их приёмом, сначала нужно проконсультироваться с врачом. Один из таких методов – это отвар из:
- мяты (2 ч.л.);
- тысячелистника (2 ч.л.);
- валерианы (1 ч.л.);
- календулы (2 ч.л.);
- цветков ноготков (2 ч.л.).
Предлагаем ознакомиться Кто какие витамины и таблетки пил во время беременности
Все травы заливаются 500 мл кипятка, настаиваются в течении получаса и процеживаются. Способ применения – 6 раз в день по 50 мл на протяжении 25 дней. Затем повторяют курс ещё 2 раза с двухнедельными перерывами.
Поскольку приём большинства противорвотных уколов и таблеток запрещён во время беременности, не стоит самим назначать себе медикаментозные препараты. Врачи могут прописать:
- Сорбенты. Выводят из организма токсины и вредные вещества.
- Витамины и минеральные добавки. Например, витамин В6 (пиридоксин) – полностью безопасен и снижает тошноту на 75%. Назначают его по 10 мг. Также применяют внутривенно аминокислоты и глюкозу.
- Антигистамины. Устраняют изжогу, тошноту и симптомы аллергии.
- Физиотерапия (облучение ультрафиолетом, гальванизация, электрофорез, галотерапия, талассотерапия, иглоукалывание переменным током). Такие процедуры повышают сопротивляемость организма к плохим факторам и препятствуют появлению малыша раньше срока.
- Гепатопротекторы. Обладают желчегонными свойствами, улучшают функции работы печени.
- Седативные лекарства. Успокаивают нервную систему матери, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление.
Дыхательная гимнастика помогает снизить приступы тошноты, контролировать дыхание во время схваток и родов (не такие болезненные). Ещё преимуществом правильного дыхания являются:
- снижение нагрузки на сердце;
- поступление в головной мозг ребёнка кислорода в нужном количестве;
- улучшение кровообращение;
- снятие высокого тонуса матки;
- расслабление мышц таза и живота;
- облегчение открытия матки перед родами.
Упражнения на регулирование дыхания нужно делать на протяжении всей беременности. Они не требуют много времени и их можно проводить дома.
Как избавиться от тошноты
Так как медикаментозное лечение в период вынашивания может привести к отклонениям в развитии плода, для устранения тошноты используются безопасные методики.
Важно! Если использование народных средств не ослабило тошноту и, более того, она начинает сопровождаться неконтролируемым мочеиспусканием, обратитесь к врачу. То, что вы принимаете за мочу, может быть околоплодными водами, которые просачиваются через плодный пузырь и являются признаком гестоза.
Народные средства
Включают в себя натуральные продукты питания и лекарственные растения, которые оказывают благотворное воздействие на организм беременной:
- мята. Используется как в виде свежих листочков для жевания и ароматерапии, так и для заваривания чая. Оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, понижает кислотность желудочного сока, угнетает отделение слюны, избыточную перистальтику желудка;
- рисовая каша. Употребляется на голодный желудок без добавления масла и соли, должна быть хорошо разварена. Благодаря крахмалистым веществам оказывает обволакивающее действие, снимает чувство голода и предупреждает переедание;
- апельсиновый сок. Содержит много витаминов, поэтому оказывает иммуномодулирующее действие, очищает организм от ацетона и других токсинов. Пользу принесёт только свежевыжатый сок;
- отвар шиповника. Имеет освежающий кисловатый вкус, устраняет даже сильную тошноту. Восстанавливает витаминный баланс, приводит в норму артериальное давление, укрепляет стенки сосудов;
- морковь и капуста. Изобилие клетчатки в этих продуктах нормализует работу ЖКТ, избавляет от кишечных расстройств;
- морс из кислых ягод. Употребляется без добавления сахара. Оказывает иммуномодулирующее действие, устраняет тошноту и снимает нервное напряжение.
Другие методы
Чтобы избежать приёма лекарственных средств, отрегулируйте свой рацион. Исключите из него все тяжёлые для усваивания продукты, такие как животные жиры, свинину, говядину, твёрдые сыры, консервации, мучное и магазинные сладости.
Замените мясо отварной и запечённой нежирной рыбой, индейкой. Сделайте питание дробным, а порции — маленькими. Вместо животных жиров употребляйте оливковое и льняное масло, включите в диету сезонные овощи, фрукты и ягоды.
Пейте кисломолочные напитки без добавок, такие как кефир, простокваша, йогурт. Потребность в хлебе компенсируйте кашами, отваренными на воде.
Отрегулируйте свой режим дня, чтобы обеспечить нормальную работу нервной системы. Ложитесь не позже одиннадцати часов вечера, вставайте около семи часов утра. Обеспечьте себе ежедневный пятнадцатиминутный дневной сон, приёмы пищи проводите в одно и то же время.
Проводите расслабляющие процедуры, такие как лечебный массаж и лёгкая гимнастика. При желании займитесь йогой для беременных или запишитесь на аквааэробику. Обратитесь к лечащему врачу, чтобы он порекомендовал подходящие именно вам витаминные комплексы для укрепления иммунной системы.
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Источник