Тошнит от собственной жизни
Мне не с кем поделиться и рассказать о своих переживаниях, поэтому форум это моя последняя надежда.
До 5-го класса у меня всё было хорошо, я было общительной, разговорчивой, много друзей в школе.
В 5 классе моя мама увезла меня с собой заграницу и мой мир тогда рухнул. Когда я осознала, что мы уехали и я потеряла всё к чему привыкла то много и долго плакала, я до сих пор плачу когда вспоминаю тот день. Но это было только начало кошмара. После этого меня год не брали в школу и в течении этого года кроме родителей, я больше ни с кем не общалась, потом меня приняли в школу но и там я не с кем не общалась потому что не зала языка. Я сменила несколько школ но ни где отношения не складывались и я всегда была одна. Потом мы снова переехали в другую страну и там я опять сменила несколько школ, но там всё было ещё хуже потому что одноклассники издевались надо мной. Опять переехали в другую страну, наконец-то пристроили в очередную школу, там меня не дразнили, и у меня даже появилось пару знакомых.
Мне уже исполнилось 20 лет и хотелось отношений. Влюбилась в молодого человека, год страдала по нему, но между нами ничего не произошло. Мне уже 21.
В 21 я решила, что я уже «старая» и надо уже попробовать взрослость. Лишилась девственности с первым более менее внешне нормальным парнем который проявил ко мне интерес, но он вскоре после этого меня бросил. Чтоб отойти от стресса стала встречаться с другим парнем, совсем его не любила, просто хотелось с кем-то проводить время. Но и с ним через 3 месяца мы расстались. Потом встретилась с бывшим одноклассником который мне нравился, он позвал меня вечером к себе в гости, я пришла, ну и всё закончилось тем что мы переспали и больше я от него ничего не слышала. Я не особо этого хотела, но как-то так вышло. Через какое-то время познакомилась с молодым человеком в интернет, мы пол года общались и у нас появились чувства друг к другу. Он жил в другой стане и я в порыве чувств поехала к нему (со своей семье было много скандалов из за этого). Я приехала, он сказал, что любит меня и сделал предложение, через неделю мы поженились. Свадьбы не было, просто расписались. Какое-то время я ездила к нему и была довольна нашими отношениями, он ласково и внимательно ко мне относился. Потом из-за оформления кое-каких документов я почти год не могла приезжать к нему (у него нет финансовой возможности приехать ко мне). В этот год я познакомилась в универе с другим парнем. Никак его по началу не восприняла, но он начал очень активно проявлять инициативу, общаться со мной, приглашать везде. Я воспринимала его только как друга, вошла (с большим трудом и с большой помощью этого самого друга) в русскоязычную тусовку у себя в универе (где он принимал очень активне участие). Вроде все становилось хорошо. Однако, после одной тусовки (черт меня дернул) поехать к нему. Что-то он меня в тот вечер очаровал, и мы переспали. Много страсти было, 3 дня были вместе, выпали из жизни, меня уже начали искать, думали что я пропала. После этого его как подменили, он стал меня игнорить, мы больше не общаемся. Чувства к мужу за это время уже остыли и меня стало эмоционально тяготить, что я столько сделала чтобы у меня была возможность быть с ним рядом, а он просто ждет и не пытается что-то сделать когда я не могу быть рядом.
Теперь мне так паршиво и хреново, вообще паршиво от всей моей жизни. Я во всем запуталась, не могу разобраться в себе и в жизни. У меня нет отношений которые бы меня удовлетворяли, нет друзей, трудные отношения с родителями. Мне так тяжело было пройти весь этот путь, но он всё никак не кончается. Не могу понять почему так? Почему у меня всё так?
Уже не первый раз приходят мысли о самоубийстве и сейчас рука снова тянется к таблеткам…
Помогите пожалуйста
Источник
КонсультацииЛичностные проблемы
30 дек. 2017
Здравствуйте. 31 год. Не могу нормально воспринимать окружающих, не могу полюбить себя. Меня часто мучает, когда я наблюдаю жизнь других людей. Я понимаю, что мысленно пытаюсь примерять ее на себя — у меня так было всегда, с самого детства. У меня нет своей жизни, я не знаю, что мне нужно. И когда я вижу, что им что-то интересно, что они счастливы, любят друг друга или себя, мне становится тошно. Мне начинает казаться, что у меня нет будущего.
Проходил на днях один классический психологический тест на темперамент. Интересно, что по результатам был начислен высокий показатель лжи — т. е., я либо не могу вдуматься в вопрос, либо подсознательно усугубляю. Последнее обнадеживает, значит, не все так плохо. Зачем усугубляю? Чтобы меня пожалели? Чтобы оправдать собственную беспомощность?
Я никому не нужен. Я одинокий человек, но понимаю, что все, что мне нужно, чтобы быть счастливым — полюбить себя в этом состоянии. Полюбить себя таким, какой есть. Но все серое.
Предлагали знакомиться, общаться. Чем чаще это говорят, тем больше отторжения у меня это вызывает. Понимаю, что с этими людьми, которые знакомятся и общаются, у меня нет ничего общего. Предлагали заниматься спортом. Я вернулся к зарядке по утрам. Это пока не дает ничего, кроме усталости. Я как робот, выполняю запрограммированные действия, но ничего не чувствую. Сегодня заставил себя выйти на улицу. Зачем? Может, надеялся, что что-то изменится, хотя, естественно, не меняется ничего само. Сделал круг по городу и вернулся. Летом, когда было тепло, я часто так делал. Я боюсь, что превращусь в городского сумасшедшего.
Еще о запрограммированных действиях. Может быть, у меня что-то с головой. Я могу действовать только согласно какой-то вложенной установке. Например, сказать человеку слова, которые адресовались другому — просто я ожидал того, другого, увидеть на месте этого человека. Потом, осознав ошибку — ступор. Или вот сегодня постирал чистую вещь только потому, что держал ее в руках. Это уже из разряда юмора, конечно — но просто, чтобы показать, что это не единичный случай. Мне кажется, что я загоняюсь и эти «загоны» стали просачиваться в мою жизнь.
Я почти уговорил себя не обращать внимание на окружающих. Тогда становится легче переживать свое состояние. Но время от времени, когда оказываюсь среди людей, прорывается. В последний раз — на празднике на работе. Там снова — все нормальные, тусуются, как-то общаются друг с другом, даже изредка пытаются выйти на контакт со мной, и на их фоне я чувствую себя уродом. Я ничего не хочу. Но когда мне показывают, что есть другая жизнь, почти как в кино, становится больно, иногда до слез.
Мне нужно взрослеть. Мне нужно полюбить себя, тогда я перестану смотреть, как у других. У меня не получается.
Помогите мне распутать этот клубок. Что мне делать, чтобы не изводить себя так? Как стать нормальным?
С наступающим Новым годом вас. Прошу прощения, что пишу все это в новогодние праздники.
30 дек. 2017
Здравствуйте, Уважаемый!
Да, грустно читать такое в канун Праздника. Хотелось бы быть волшебником и помочь Вам… А что? Загадываю желание! Пусть Этот Человек почувствует вкус жизни, увидит её яркие краски и свой Путь!
А если хотите «распутывать клубок» — нужно чуть больше работы. Вы пишете, что состояние не ново для вас, что оно с детства, значит за 30 лет стало привычным, может быть вашим базовым комплексом. Есть ли у Вас близкие люди? Родители? Увлечения?
Жизнь становится увлекательной не только от общения, но и от музыки, книг, путешествий…
Насчёт «может быть что-то с головой» сказать трудно. Но возможно стоит обратиться на очную консультацию к психологу или психоневрологу, возможно действительно есть соматические проблемы, дающие общее угнетённое состояние.
Удачи Вам.
30 дек. 2017
Спасибо. Я уже думал о том, чтобы обратиться очно, но, наверное, сделаю это, когда состояние начнет негативно сказываться на работе. Она — все, что у меня есть.
Близких нет. Есть родители, но я предпочитаю не общаться с ними.
Музыкой интересовался десять лет назад, когда еще учился и были контакты со сверстниками, которые делились своими увлечениями. Сейчас слушаю крайне редко.
Книги читаю. Но сейчас тоже по настроению. По книге в месяц, может быть.
Путешествие пробовал один раз, как раз когда впервые все это усугубилось. Чисто символическое. Было неплохо, только продумывать все очень сложно. Поэтому когда попробовал второй раз и сорвалось, повторять уже не стал.
Вообще, нормально ли это: заставлять себя все это делать? Я ведь даже не осознаю, чем это может мне помочь. В итоге часто единственный результат — раздражение от того, что тратил время, выглядел как дурак, либо от того, что занимаюсь бегством от реальности.
30 дек. 2017
Уважаемый, Я не думаю, что стоит ждать негативных последствий для работы. Ведь поход на консультацию в поликлинику или ПНД, или в кабинет психолога не займёт много времени, а может вскрыть чисто физиологическую причину. Хотя, конечно, Вам решать.
30 дек. 2017
Я думал, что эта фиксация на конкретных действиях — не причина, а следствие. Раньше же ее не ощущалось. Кроме того, я боюсь, что мне пропишут таблетки. Я стараюсь справляться своими силами. Поэтому и откладываю поход к специалисту на крайний случай.
Вы считаете, что моя проблема может быть решена только очно? Другого способа работы над собой нет?
31 дек. 2017
Видите ли, по коротким сообщениям невозможно понять остроту проблемы, понять, где причины, где следствия. Не исключаю, что Вам может помочь медикаментозное лечение. Почему оно Вас так пугает?
Разобраться же в структуре вашей личности и методах психологической коррекции можно при более длительной, системной работе с психологом, очно, по скайпу, в переписке.
В формате чата я не вижу такой возможности. Извините.
Удачного начала года Вам!
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Источник
Бог ЕСТ МОРКОВЬ
Гуру
(4563)
10 лет назад
Подкрутить гайки в мозгах. .
Люби людей, люби природу.. .
Неволей ближних и родных
Не покупай себе свободу.. .
Учись у добрых и у злых.
Есть в небе место ясным зорькам,
Но там и темной ночи мгла,
И сладкое в растенье горьком
Находит мудрая пчела.
Пусть лучше ты обманут дважды
И проклят ложью не за ложь,
Чем сам обманешь хоть однажды
И на проклятье посягнешь!
Мы, проклиная, сердце губим,
И свет любви теряем с ним.. .
Мир наш – пока его мы любим,
Разлюбим – станет он чужим
Sandr Volyna
Гуру
(3188)
10 лет назад
…подними голову… посмотри вокруг.. .
…вокруг много людей, которые боряться всю жизнь просто за каждый день… их война серьезней наших маленьких трагедий.. .
…постарайся помочь им по мере возможности… помоги Храму, в который ходишь… просто сходи помолиться.. .
…и не смотри в Землю …выше голову.. . С Богом !
Vladimir Danilov
Гуру
(2857)
10 лет назад
Душа каждого человека — это его дом, выстроенный собственными руками. Этот дом может быть внешне прекрасен, настоящим дворцом. Но представьте себе, что вдруг где-то под плинтусом СДОХЛА КРЫСА! И ВОНЯЕТ! Все, в доме становится невозможно жить.
Психологи давно уже рассказали, что у человека несколько уровней подсознания. Ни одно впечатление этой жизни, ни одно слово, ни одна мысль, не проходит бесследно! Все откладывается в тайных уголках подсознания, и неизвестно когда и как может всплыть ;-).
Так вот, Православие учит, что любой грех есть та самая крыса, которая сдохла в глубинах подвала и воняет, отравляя жизнь. И человек понять не может — что такое? Вроде и жизнь ничего сложилась, все есть, все как у всех, а жить тошно! А когда этих крыс много, тогда вонь эта становится просто невыносима, и человек может и петлю полезть, так ясно и не поняв, где они, те «крысы».
В христианстве есть сильнейшее средство против «дохлых крыс». Зовется оно Покаянием. Пойди, Человек, найди в себе мужество спуститься в подвал, увидеть своих «крыс», увидеть свои злые поступки, нанесенные другим обиды, свою зависть, гордость, страсть к деньгам и удовольствиям. Увидь это и покайся перед Богом. И увидишь чудо исцеления, даруемое Богом плачущим о своих грехах.
Viktor VP
Гуру
(2674)
10 лет назад
Наши эмоции и чувства подобны огню. Если они под контролем, наша жизнь интересна и радостна. Если же чувства вырываются из-под контроля, то, подобно огню, они разрушают все на своем пути. Старайся их сдерживать.
Старый Добрый
Мастер
(2035)
10 лет назад
Преодолеть подавленность помогут и изменения в образе жизни. Физические упражнения, здоровая пища, свежий воздух, достаточный отдых и умеренность в просмотре телепередач, — все это очень важно. Одна женщина, чтобы помочь страдающим депрессией, побуждала их совершать прогулки быстрым шагом. Когда одна ее подопечная сказала, что не хочет идти гулять, она деликатно, но твердо ответила: «Нет, пойдем» . Женщина-помощница вспоминает: «Мы прошли километров пять-шесть. Когда вернулись, она была уставшей, но чувствовала себя лучше. Невозможно себе представить, как полезны такие прогулки, пока сам не попробуешь» .
Однако иногда невозможно полностью побороть депрессию, даже если было испробовано все, включая медицинское лечение. «Я перепробовала все, — сказала одна женщина средних лет, — но депрессия не прошла» . Точно так же сегодня часто невозможно вылечить слепого, глухого или хромого. И все же страдающие депрессией могут найти утешение и обрести надежду через регулярное чтение Слова Бога, которое дает все основания надеяться, что люди навсегда избавятся от всех болезней и бед (Римлянам 12:12; 15:4).
Julia Kagarlichenko
Мудрец
(14530)
10 лет назад
Жизнь не соответствует твоему представлению о том, как должно быть? Это бывает. Сплошь и рядом. И причиняет страдания. Только вот ведь какая штука — рядом, в той же самой жизни живут некоторые индивиды, которые испытывают счастье. Не просто испытывают — излучают! И у них действительно все прекрасно! Окружение, отношения, здоровье, с работой все в порядке.. . Как думаешь, почему? Думаешь — они счастливчики по рождению? Баловни судьбы? Да нет. Просто есть такое выражение — влюбленность дается в подарок, а хорошие отношения в браке нужно строить.. . Это касается любой сферы жизни. И это работа. Работа над собой. Не над изменением мира. С миром все в порядке. Он просто отражает. Он зеркало. Эхо. Того, что есть в тебе. И если тошнит от жизни, значит.. . тошнит от себя.
Так всегда бывает, когда грядут большие перемены. Поэтому на вопрос — что делать? можно ответить — посмотреть вглубь себя и попытаться понять — кто ты на самом деле? Какой ты настоящий? Что делает тебя счастливым, а что — несчастным? Чем ты отличаешься от других людей? А что у нас общего? Каким даром наградила тебя природа? Что ты умеешь делать лучше всех? А если не умеешь, то хотел бы научиться.. . Это важные вопросы. У большинства людей так и не находтся времени ответить себе на них.. . Ты можешь попасть в их число. Постарайся, чтобы этого не случилось.
Источник
Просьбы о помощи Напишите свою историю
Здравствуйте. Я нытик, соплячка да что угодно, пишу, о том, что можно услышать каждый день. Больше всего желаю только смерти. Меня тошнит от самой себя и видимо никакие приемы «полюби себя» не помогут. Я уверена, что моя жизнь на этом и закончится, у меня нет будущего. Вся проблема внутри: там ничего не горит. Не зря же говорят: «не бойтесь смерти-бойтесь пустой жизни». Я пуста и жизнь моя пуста.У меня не получается жить: у меня ничего не выходит как надо и как бы я себя не уверяла ,что все получится,все выходит как обычно.Я просто не нужный мусор,который случайно появился на свет и ни в чем не пригодился. А родители еще учебу мне оплачивают в ВУЗе, чтобы их дочь хоть чего-то достигла. Внешности нет, мозгов нет, любви у меня не было ни разу и не будет,впереди меня ждет только пропасть.Я устала от всего,боюсь что-то делать,все из рук валится.
Я лишняя в этой жизни.
А Бог молчит..наверное я ему надоела своим нытьем. Такое ощущение, что после посещения церкви и молитв становится хуже.Так может моя жизнь так задумана? Не все же должны быть красивыми, успешными и счастливыми.
Простите…
Поддержите сайт:
Кatya , возраст: 21 / 18.05.2014
Отклики:
Дорогая Катенька! А чем именно вы хотите заполнить свою жизнь? Определитесь в первую очередь с этим.
Потом набросайте методы — как, по-вашему, этого достичь.
Если вы пока не понимаете, чем хотите заполнить жизнь, то посоветую вам на каникулах съездить в деревню. Да-да! Никакого компьютера, интернета, поменьше телефона, даже музыки. Здоровый сон и труд на свежем воздухе оздоровит, а отсутствие всего отвлекающего позволит лучше познакомиться с самой собой — кто вы? Наконец побыть наедине со своими мыслями.
Если в деревню ехать не к кому, то поезжайте трудничать в монастырь. Это даже лучше, так как там еще и благодать Божья.
Далее. «Все у меня выходит не как надо» — а как надо? Все люди разные ведь.
Мне вот карьера и высокая должность не нужна, хоть пусть мне ее на серебряном блюде предложат! Я хочу хорошего мужа рядом и в свое удовольствие занимаюсь своим маленьким хобби, которое еще и деньги на жизнь мне приносит. При этом у меня остается время непосредственно на жизнь: на путешествия, прогулки, спорт, общение с друзьями. А кто-то скажет: фи, неудачница, раз не окончила престижный вуз, не сделала карьеру и ничего не добилась.
А я добилась главного — я счастлива.
Поэтому, дорогая, истинно лишь то, что делает вас счастливой, остальное — мишура.
И престижная работа, и карьера — может, это только желание ваших родителей, а не ваше?
Далее. «Любви не было» — допустим. «Любви не будет» — а вы откуда знаете?))))
Любовь такая штука непонятная — иногда смотришь, вроде девушка и не красавица, и не скромница, и вообще… а парень или муж ее так любит, так любит. Иногда для любви вообще ничего не нужно — какой-нибудь случайный взгляд или слово, и все. Она уже есть. И любят всяких девушек — и умниц, и простушек, и принцесс, и проводниц))
Так что не напрягайтесь. Ваше от вас не уйдет. Ведите себя естественно.
Бог слышит все молитвы. А чего вы от Него хотите? Чтобы указал смысл жизни и ваше место в ней?
Так это просто. Смысл жизни — в том, чтобы стать христианином. Истинным христианином или христианкой. Это значит — жить во Христе и с Христом в душе. Исполнять Его заповеди прежде всего.
Например, любовь к ближнему. Может, стоит начать прямо сегодня? Это тоже такое понятие всеобъемлющее — любовь к ближнему. Например, прямо сейчас поцеловать маму и помочь ей ужин приготовить. А завтра не пропустить бабушку, которой помощь нужна, а уделить ей пару минут своего времени. То есть, не отрываясь от обычной жизни и своих обязанностей, всегда помнить о том, что вы христианка. Можно даже специально не искать возможность совершить доброе дело (хотя и так можно), просто не упускать этой возможности, когда она представляется. А это очень часто происходит! Все время кому-то совсем рядом нужна помощь, а мы только собой и заняты!
В общем, Катенька, не думайте о плохом! Живите, поставив Бога на первое место, и тогда все остальное будет на своих местах.
Помоги Бог!
Ольга , возраст: 26 / 18.05.2014
Ты права, не все должны быть успешными. Но вот счастливыми могут стать все. То, что сейчас с тобой происходит наверняка связано с каким то плохим событием в твоей жизни. Либо это просто следствие затяжной депрессии. Это срыв, эмоциональная волна. Поверь мне, она отпустит. Со временем боль утихнет. Но лишь в том случае, если ты перестанешь себя гнобить. Скажи, с чего ты взяла что зря родилась. Кто тебе это сказал? Не бывает «зря». Каждый человек приходит в этот мир по воле Господа. Не жди от Него прямого наставления, этого не будет. Пообщаться с Богом ты сможешь только после смерти. А сейчас все что ты можешь делать, учиться видеть промыслы Божии. Замечать то, что остальные не замечают. Все твои молитвы будут услышаны Им лишь в том случае, если они будут самыми искренними, от всего сердца. Такое ощущение что ты сходила в церковь пару раз, и ждешь что Бог вокруг тебя все поменяет. Нет моя милая, менять должна ты сама. А Всевышний только поможет, если чисты будут твои намерения. Брось эти поганые мысли о «мусоре». Ты не можешь себя полюбить потому что считаешь себя какой то обделенной. И ты не полюбишь никогда, если не откинешь всю эту бесовщину. Больше всего бесы боятся доброты. Ты никогда не пробовала помочь людям бескорыстно, например погулять с ребенком инвалидом. Или же вскопать картошку у какой нибудь бабушки, покормить бездомного щенка. Добрые дела — не значит великие. Доброе дело — это твой внутренний подвиг. Не жди одобрения со стороны людей, а то всю жизнь прождешь. Начинай жить без самобичевания. От плохих навязчивых идей лучше всего отвлекает спорт, по себе знаю. Ну не может такого быть, что у тебя прямо вообще вообще ничего не получается. Скорее всего такую самооценку тебе навязывают в социуме. А ты принимаешь все на свой счет. Даже если у тебя нет никаких талантов, это не повод на себе крест ставить. Всё можно изменить, нужно только упереться, вцепиться зубами, и не отступать. Помоги тебе Господь
заблудший в темноту , возраст: 20 / 18.05.2014
Катенька, вы настолько боитесь будущего, что готовы от него отказаться вовсе…. А что в нем такого уж страшного, если разобраться?!
Успокойтесь и подумайте: «В чем состоит мое личное счастье?!»
«Хоть чего-то» любой человек достигает. Главное в том, а того ли он хотел достичь?! Сделали ли достижения его хоть капельку счастливее или нет?
Может быть, вы слишком стремитесь к внешнему престижу и забываете себя спросить: «Есть ли у меня внутренняя потребность в этом?»
В карьере, например? Делать карьеру сейчас очень престижно и считается едва ли не основным параметром успеха. Но не нужно забывать, что есть люди НЕ ЖЕЛАЮЩИЕ суетиться ради карьеры, званий и денег. Работают себе по-тихоньку и никуда не рвутся. Им и так неплохо. Вообще-то таких людей большинство. И это совершенно нормально. И даже хорошо. Внутренние потребности для них важнее, чем потребление. Хорошо, но не престижно: «ничего не добился, неудачник».
Другой пример. Жена, мать, целиком посвятившая себя мужу и детям. Большинство женщин чувствуют себя в этой роли комфортно… Но не-е-т!!!! Это же не престижно!!! Общество презрительно называет такую женщину: «домохозяйка» (подразумеваются ее лень, безделье, никчемность, тупость, ограниченность и так далее.) И вот женщина идет работать, поскольку ей хочется к себе уважения. Очень многие женщины работают только из-за этого. (не берем матерей-одиночек).
Вот так чужое мнение может заставить человека жить не так, как ему нравится и чувствовать себя «никчемным».
Нет энергии обычно тогда, когда ты ломаешь себя, заставляешь себя быть тем, кем ты не являешься на самом деле. Быть другой ты не можешь, тогда стараешься казаться другой. Внутри разлад, пустота и ничего не хочется. Заставляешь себя соответствовать штампам общества, а не собственным внутренним потребностям. А это в конечном итоге действительно никому не нужно….
Бог создал вас для жизни по своему Образу. Творчество, любовь, радость — все вам возможно. Вы называете этот Образ мусором и хотите прекратить жизнь, то есть бессмертную душу выбросить в помойку… Что тут скажешь?
ЕленаОбыкновенная , возраст: 38 / 20.05.2014
Предыдущая просьба
Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Источник