Тошнит от масла лаванды

Исследователи: Nichols, Wendy S. (Kailua, HI, US)

Данное изобретение предназначено для профилактики и лечения тошноты. Лекарство, содержащее эфирное масло и травяные смеси, используется ингаляционным путем и способствует улучшению самочувствия человека.

Описание.
В состав эфирного масла могут входить различные компоненты, извлеченные из цветов, листьев, древесины, коры, корней или семян. Активные ингредиенты, имеющиеся в эфирном масле: углеводороды, терпены, спирты, альдегиды, кетоны, фенолы и др.

Молекулярные компоненты эфирных масел могут производить лечебное действие, с помощью попадания в организм человека путем ингаляции (U.S. Pat., Флетчер).

Ингаляция является идеальным методом введения эфирного масла в организм и происходит быстро, безо всяких осложнений. После вдыхания смеси эфирных масел, активные молекулы попадают в носовой проход к обонятельной луковице, где химические носители доставляют их в лимбическую систему головного мозга. Из лимбической системы лекарственные соединения направляются в район центральной нервной системы.

Тошнота и рвота вызывают у человека довольно неприятные ощущения с многообразием возможных причин возникновения.

Тошнота может быть вызвана, например, как последствие операции, в результате чрезмерного движения, так и другими факторами (поступление лечебных препаратов в организм через введение в кровеносную систему).

Как сообщают специалисты из U.S. Pat, многие медицинские методы лечения тошноты не являются эффективными для всех разновидностей возникновения болезни. Например, часто используются такие препараты, как: бензамид, фенотиазины, ингибиторы серотонина, которые являются дорогими и могут иметь ряд побочных эффектов. Эти препараты используются при госпитализации больного, что потребует дополнительных затрат и неудобств.

Дозировка и составляющие компоненты лекарственного средства. Существует несколько вариаций изобретения, отличающихся между собой входящими в них компонентами:

— первый вариант, предусматривает состав из имбиря, мяты и лаванды;

— также, возможность изготовления препарата существует при пропорциональном соотношении лаванды(9):мяты перечной(9):имбиря(1):мяты кудрявой(1);

— смесь может содержать около 15-80% лаванды, 15-60% мяты перечной, 5-30% имбиря и 5-30% мяты кудрявой;

— 20%-60% лаванды, примерно на 20%-60% мяты перечной, 5%-15% имбирь, 5%-15% мяты кудрявой;

— 41% лаванды, 41% мяты перечной, 9%имбиря и 9% мяты кудрявой;

— еще одним вариантом изобретения является включение в состав по меньшей мере одного из наименования трав: Lavandula angustifolia (лаванда), Mentha Piperita (мята перечная), Ocimum basilicum (базилик), Artemesua dracunculus (эстрагон), Mentha spicata (мята), Lavandula officinalis (лаванда ), и Lavandula intermedia (лаванда). Травы, содержащиеся в препарате, могут быть использованы в роли эмульсии или же – суспензии;

— замена/дополнение одного из эфирных масел: Elettaria cardamomum (кардамон), Lavandula intermedia CT Super (лаванда), Eugenia caryophyllata (гвоздика), Foeniculum vulgare (фенхель), Anethum Graveolens (анис), Citrus aurantium (петитгрейн), Citrus bergamia (бергамот), Citrus reticulate (мандарин), Coriander sativum (кориандр), Eucalyptus radiate (эвкалипт лучистый), Foeniculum vulgare (фенхель сладкий), Hyssopus officinalis (иссоп), Juniperus Communis (ягоды можжевельника), Melaleuca alternifolia (чайное дерево), Myristica fragrans (мускатный орех), Origanum maforana (майоран), Rosmarunus officinalis (розмарин), Salvia officinalis (шалфей лекарственный), Thymus satureioides (марокканский, борнеольный тимьян), Thymus Vulgaris (тимьян), и Lavandula officinalis (лаванда).

Подробное описание изобретения

Специалисты в данной области признают, что количества ингредиентов могут варьироваться в зависимости от достижения необходимого эффекта действия.

Одним из ключевых компонентов изобретения является мята, использование которой эффективно при лечении послеоперационной тошноты и рвоты, индуцированной химиотерапии, спазмах толстой кишки. Свойства мяты, способны вызывать спазмолитические воздействия на стенки желудка и толстой кишки человека, благодаря имеющимся в ней ментолу и ментону. Также, мята является отличным успокоительным средством в борьбе с рвотными позывами.
Имбирь. Данное эфирное масло, включает в себя zingiberene, наделенный противовоспалительным и анти-рвотным свойствами. Имбирю присущ едкий запах, который можно убрать с помощью добавления других лечебных ингредиентов.

Применение лаванды седативным образом действует на животных и людей, а также способно влиять на тошноту при непосредственном вдыхании.

Травы, находящиеся в составе препарата могут изменять его запах, как благоприятным, так и неблагоприятным образом. Они могут изменить текстуру ароматной композиции.

Эффективность применения эфирного масла лаванды, зависит от содержания в нем linolol (10-40%). Эфирные масла, содержащие борнеол и мирцен, могут обеспечить облегчение тошноты, в связи с их антихолинергическим свойством.

Соотношение трав и масел в препарате, должно составлять около 2 граммов на 2,2 мл.

Также, в изобретение могут включаться различные добавки: природные масла, предназначенные для разбавление эфирных масел (жожоба, виноградные косточки, миндальное масло).

Лечебное средство может быть изготовлено в форме эмульсии, геля или же суспензии. Существует несколько способов использования данного ингаляционного лекарства: автоматизированное включение, посредством вентиляции, путем вдыхания аромата, содержащегося в герметизированном носителе.

Профилактика и лечение тошноты с помощью данного изобретения, может полностью или частично избавить человека от присущих болезни симптомов. Благодаря применению ингаляционного метода воздействия эфирными маслами и травами на организм человека, было доказано, что улучшение самочувствия происходит в 10-100% случаях возникновения тошноты.

Источник
Перевод: Крылатый О.Л.Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО!

Источник

5 лучших эфирных масел от тошноты и как ими пользоваться

Эфирные масла поступают из растений. Вытяжка и перегонка масел создают высококонцентрированную форму установки. Эфирные масла можно вдыхать с помощью диффузора или разбавить их в масле-носителе перед нанесением непосредственно на кожу.

Исследование эффективности эфирных масел для лечения тошноты до сих пор не дало результатов, но вполне возможно, что некоторые преимущества могут быть получены с помощью специальных масел.

Пять эфирных масел от тошноты

Существует пять эфирных масел, которые могут быть полезны для людей с тошнотой.

Читайте также:  Ударили в живот болит тошнит

1. имбирное масло

Многие люди используют имбирное масло для облегчения пищеварения, и лечение тошноты является одним из наиболее распространенных способов его применения.

Авторы обзорной работы в 2012 году пришли к выводу, что масла имбиря снижают частоту и тяжесть тошноты.

Результаты недавнего исследования, проведенного в 2017 году, показали, что имбирное масло помогает уменьшить тошноту и рвоту после операции на брюшной полости.

2. Масло мяты перечной

Чаи из мяты и мяты могут помочь справиться с симптомами простуды и болезней, включая тошноту. Возможно, что более концентрированное масло мяты обеспечит более эффективное избавление от симптомов тошноты.

Одно исследование, проведенное в 2004 году, показало, что вдыхание мятного масла эффективно снижает послеоперационную тошноту, хотя это могло быть связано скорее с медленным дыханием, чем со специфическим ароматом.

Позднее, в 2012 году, в обзорном докладе было высказано предположение, что масло мяты может уменьшить симптомы тошноты, но исследователи признали, что они не смогли полностью подтвердить это на основе существующих исследований.

3. Лавандовое масло

Лаванда обладает расслабляющими свойствами и является ингредиентом многих продуктов.

Исследователи протестировали его как средство от тревожных расстройств и как болеутоляющее средство. Возможно, масло лаванды также поможет уменьшить симптомы тошноты, особенно если они вызваны беспокойством или болью.

4. Масло из семян фенхеля

У многих людей семена фенхеля ассоциируются с пищеварением и лечением расстройств желудка. Масло из семян фенхеля также может быть полезным для уменьшения разбухания и уменьшения расхода газа.

Эти свойства, вероятно, связаны с содержащимися в масле фитоэстрогенами, так как они являются пищеварительными добавками. Возможно, что масло семян фенхеля может облегчить симптомы тошноты, облегчив пищеварение и оседание в желудке.

5. Лимонное масло

Масло лимона полезно для здоровья кожи, и некоторые люди считают, что оно также способствует пищеварению. Это также может способствовать снижению тошноты, особенно если проблема с пищеварением вызывает этот симптом.

Проведенное в 2014 году исследование показало, что беременные женщины, вдыхавшие лимонное масло, реже испытывали тошноту и рвоту, чем женщины из контрольной группы, которые принимали плацебо.

Как вы используете эфирные масла?

Эфирные масла — это ароматерапия. Существует несколько различных способов их использования.

Диффузоры

Обычно люди используют диффузор для вдыхания эфирных масел. Диффузор будет постепенно выпускать эфирные масла в воздух при комнатной температуре, а присутствующие в помещении могут вдыхать их.

Вдыхание пара

Другой метод заключается в использовании парового ингалятора. Для этого необходимо смешать несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой.

Человек должен опустить полотенце или носовой платок в миску, выжать их, а затем положить поверх носа и рта.

При нормальном дыхании они могут мягко вдыхать эфирное масло.

Актуальные приложения

Эфирные масла также можно наносить на кожу, но их необходимо разбавить маслом-носителем, например, маслом жожоба, кокосовым или миндальным маслом, прежде чем массировать кожу. Это связано с тем, что некоторые эфирные масла, в том числе масло лаванды, могут вызывать раздражение кожи.

Эфирное масло должно составлять всего 2-3% смеси, что составляет около 3-5 капель эфирного масла на 0,5-1 унцию (унцию) основного масла.

Если раздражение кожи все же имеет место, лучше всего прекратить его использование. У некоторых людей аллергия на некоторые эфирные масла.

Риски и соображения

По-прежнему необходимы дополнительные данные, подтверждающие необходимость использования эфирных масел для лечения тошноты.

В 2018 году компания Cochrane Collaboration исследовала эффективность всех эфирных масел, которые исследователи систематически тестировали для лечения тошноты.

Авторы пришли к выводу, что никакое масло не было существенно эффективным в борьбе с тошнотой, но имеющиеся доказательства были низкого качества.

Поэтому невозможно давать какие-либо твердые рекомендации относительно эффективности эфирных масел до тех пор, пока не будут получены результаты дополнительных, хорошо продуманных исследований.

Устранение причины, лежащей в основе этого явления

Эфирные масла могут временно избавить от легкой тошноты, но лечение причины этого симптома остается наиболее эффективным. По этой причине лучше всего использовать эфирные масла наряду с обычными лекарствами.

Чаепитие

Имеются некоторые данные, позволяющие предположить, что некоторые эфирные масла представляют собой естественный и малорискованный альтернативный метод лечения тошноты, однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Большинство эфирных масел должны быть безопасными для использования большинством людей и не иметь серьезных рисков для здоровья. Беременным и кормящим грудью людям перед использованием эфирных масел следует проконсультироваться со своим врачом. Также очень важно поговорить с врачом, прежде чем разрешить детям пользоваться ими.

Даже если люди решат попробовать использовать эфирные масла, им следует продолжать лечение причины тошноты с использованием традиционных лекарственных средств.

Перечисленные в этой статье эфирные нефтепродукты можно приобрести в Интернете.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).

Источник

В природе известно около 25 видов горного сказочного цветка лаванды, название которого идет от латинского слова «lavare», что переводится как умываться, мыть. Красивое фиолетовое растение впитало в себя силу и энергию солнца и горных рек, славящихся своей чистотой. Благодаря этому оно несет в себе большую пользу для человека. К примеру, уникальные свойства лавандового масла используются не только в медицине, но и в косметологии и ароматерапии.

Читайте также:  Почему после тренировки кружиться голова и тошнит

Аромат лавандового масла

Настоящее и качественное эфирное масло, как правило, производят из вида lavandula officinalis. В аромате эфира улавливается и немного резкие цветочные нотки, и слегка горьковатая пряность лаванды. Запах масла притягательный и успокаивающий. Он вдохновляет творческие личности, и по праву считается королевским.

Масло лаванды принято сочетать со следующими эфирными маслами: гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланг, корицы, мускатного ореха, розмарина, розы, сандала, сосны, цитрусовых, чайного дерева, шалфея.

Состав эфирного масла лаванды

Натуральный продут содержит более 200 компонентов.

Витамины: А, Е, С, группы В, РР.

Кислоты: валериановая, капроновая, масляная, уксусная.

Помимо этого, в состав эфира входят дубильные вещества, горечь, смолы, спиртовые эфиры, кариофиллен, лавандиол, нонаналь, гераниол, кумарин, борниол, герниарин.

Фото эфирного масла лаванды

Полезные свойства и польза масла лаванды

  • обладает мочегонным, противомикробным и противосудорожным действием,
  • является антисептиком,
  • помогает снять головные боли,
  • устраняет заложенность носа,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • выводит вредный холестерин,
  • понижает давление,
  • улучшает кровообращение,
  • останавливает носовое кровотечение,
  • увеличивает моторность кишечника,
  • помогает при гастрите и язвах,
  • борется с повышенным газообразованием, диареей, колитом,
  • лечит бронхит,
  • устраняет кашель, осиплость в голосе,
  • снимает отечность,
  • справляется со многими гинекологическими заболеваниями,
  • нормализует менструальный цикл,
  • является афродизиаком,
  • способствует проявлению чувственности,
  • успокаивает нервную систему,
  • приводит к гармонии,
  • просветляет ум,
  • помогает справиться с агрессией, завистью и скованностью,
  • снимает стресс,
  • расслабляет,
  • придает силы,
  • повышает внимание и реакцию,
  • борется с бессонницей,
  • способствует выработке гормона счастья серотонина,
  • снимает мышечные и суставные боли,
  • устраняет проблемы в полости рта,
  • быстро заживляет раны, шрамы, рубцы,
  • помогает при ожогах,
  • профилактика от растяжек,
  • лечит целлюлит,
  • лечит кожные заболевания,
  • устраняет различные высыпания на коже,
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
  • дезодорирует белье и помещение,
  • устраняет неприятные запахи (например, в холодильнике),
  • избавляет от комаров и других насекомых,
  • является противоядием при змеиных укусах,
  • устраняет потливость ног.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • прием лекарств, в состав которых входит железо и йод,
  • пониженное давление,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • анемия.

Как выбрать лавандовое масло

Необходимо ответственно отнестись к выбору масла лаванды, так как сейчас можно встретить много подделок, которые могут нанести вред для здоровья человека.

В первую очередь стоит обращать внимание на его цену. Качественный продукт не может стоить слишком дешево, ведь процесс производства эфирных масел достаточно трудоемкий. Например, для получения 1 кг лавандового масла требуется 100 кг сырья.

Помимо этого, смотрите на консистенцию, цвет и аромат продукта. Масло лаванды весьма легкое и текучее. Цвет почти прозрачный с еле улавливаемым желтоватым оттенком. А запах эфира немного резковатый, цветочный с горьковатой пряностью.

Масло лаванды

Применение эфирного масла лаванды

Масло лаванды богато витаминами, минералами и другими ценными компонентами. За счет этого оно нашло применение в медицине (как традиционной, так и народной), косметологии, ароматерапии, быту и даже в кулинарии.

Как принимать. Лавандовое масло можно принимать и внутрь, и наружно. Чаще всего его используют в косметических целях: добавляют в состав масок, кремов и шампуней. Для лечения ран или устранения болей прибегают к помощи компрессов, аппликаций, примочек и ванн. А в целях избавления от кашля, стрессов, депрессии и расслабления лавандовое масло добавляют в ингаляции, аромалампы и ванны.

Для каждой процедуры есть своя дозировка лавандового масла:

  • ароматические лампы – 2 – 3 капли на 10 м²,
  • кулоны — 2 капли, для чувствительных людей – 1,
  • ванны и ополаскивания – 4 – 6 капель на 10 л воды,
  • массаж – 4 – 5 капель на 10 мл базового масла,
  • компресс – 5 – 7 капель,
  • холодная ингаляция – 3 капли продолжительность до 5 – 7 мин,
  • горячая ингаляция – 3 капли продолжительность до 3 – 6 мин,
  • маска для лица – 1 капля на 15 г основы,
  • маска для волос – 2 – 5 капли,
  • прием внутрь – 2 – 4 капли с блюдами, с медом, запивая чаем.

В ароматерапии

О том, что лавандовое масло оказывает некое воздействие на эмоциональный фон человека, известно давно. Его принято использовать в качестве антидепрессанта и для проведения медитаций, так как оно обладает расслабляющим действием. Масло лаванды способно привести к внутреннему покою и гармонии, кроме того, оно способно вдохновлять творческие личности, стимулирует саморазвитие и самопознание.

Эфир помогает справиться со стрессами, устранить в себе агрессию, раздражительность, чувства зависти и обиды.

Аромат лавандовогомасла открывает энергетическую проводимость, устраняет все плохое в мыслях, тем самым просветляет, очищает разум и душу человека. Формируется защитная оболочка ауры от негативного настроения. Известно, что это масло способствует выработке гормона радости и счастья серотонина, благодаря этому общий эмоциональный фон улучшается и проходит бессонница.

Кроме того, масло лаванды является афродизиаком. Это весьма популярное натуральное средство, которое повышает чувственность между партнерами. Но женщинам не стоит им злоупотреблять, так как чрезмерное его количество может привести к обратному эффекту.

Лечебные свойства масла лаванды

От воспаления почек. В 1 стакан медовой воды добавьте 1 – 2 капли масла, хорошенько смешайте. Принимайте средство 2 – 3 раза в день.

От вывихов и ушибов. 10 – 15 капель эфира + 0,5 стакана холодной воды + 2 – 3 кубика льда. Смочите повязку в смеси и приложите к проблемной зоне, зафиксируйте ее и подержите 15 – 20 мин. После это следует сразу же сделать горячий компресс, температура которого должна составлять не больше 45°C. Держать также 15 – 20 мин.

Читайте также:  Мерцает в глазах болит голова тошнит

От язвочек и рубцов. 1 ст.л. лавандового мала + 0,5 стакана настоя ромашки + 1⁄3 стакана настоя из листьев шалфея. Все хорошенько перемешайте и оставьте на 24 ч, чтобы получившиеся смесь настоялась. Наносите средство на проблемные зоны на 10 мин 2 раза в день. Продолжительность лечения составляет 14 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 7 дней, и снова повторить курс.

От ожогов, порезов и укусов насекомых. Обработайте пораженные участки кожи лавандовым маслом. Порезы и укусы, как правило, проходят уже через 1 – 2 дня.

От головной боли, бессонницы, гипертонии. 1) В этих целях прекрасно подходит ароматерапия (2−3 капли на 10 м²) — 15 мин; и расслабляющие ванны (4−6 капель на 10 л воды) — 15 – 20 мин.

2) Добавляйте 1 – 2 капли масла в чашку теплого (не горячего!) травяного чая. Пить 1 – 2 раза в день.

Масло лаванды для ингаляций

3 капли эфира добавьте в 200 мл воды, затем подогрейте. Температура получившейся смеси должна быть не выше 50 – 55°C, чтобы не получить ожог слизистых. Сядьте перед емкостью, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары масла на протяжении 3 – 6 мин.

Ингаляции с маслом лаванды

Применение масла для лица

Благодаря богатому составу эфира его используют для устранения многих проблем с кожей лица. Органические кислоты, которые входят в его состав, оказывают на нее омолаживающий эффект. А дубильные вещества предотвращают и устраняют воспаления. Вдобавок, лавандовое масло справляется с кожными высыпаниями, мелкими морщинками, сухостью, шелушением и жирным блеском. Поэтому данный натуральный продукт подходит и для сухой кожи, и для жирной.

Важно! Никогда не наносите масло лаванды в чистом виде на кожу. Это может привести к ожогам и аллергическим реакциям. Всегда добавляйте его в косметические основы, базовые масла.

Маска для сухой кожи. Добавьте 1 – 2 капли эфира в 1,5 ст.л. оливкового масла (также подойдет масло авокадо, миндальное масло, масло персиковых косточек — можно использовать смесь этих масел в пропорции 1:1). Тщательно перемешайте и нанесите получившуюся маску на очищенную и увлажненную кожу. Оставьте ее на 20 – 30 мин, а затем при помощи бумажной салфетки или полотенца уберите остатки.

Маска для жирной кожи. 2 – 3 ст.л. голубой, белой или черной глины разбавьте в теплой воде — должна получиться сметанообразная смесь. Добавьте в нее 3 – 4 капли лавандового масла, перемешайте. Нанесите маску на лицо и подержите ее 15 мин. Данная смесь отлично справляется с блеском и широкими порами.

Маска от прыщей и морщин. 1,5−2 ст.л. меда + 1 – 2 капли масла. Нанесите смесь на все лицо или только на проблемные зоны. Маску следует держать 20 – 30 мин. Затем смойте теплой водой.

Маска-пилинг для лица с лавандовым маслом. 3 – 4 капли масла лаванды + 30 капель масла авокадо + 30 г овсянки, предварительно измельченной при помощи блендера или кофемолки. Нанесите маску массирующими движениями на распаренное лицо, оставьте смесь на 5 мин и затем смойте теплой водой или настоем из ромашки или крапивы.

Уход за лицом

Масло для тела

Средство рекомендуется использовать для улучшения состояния кожи всего тела. Оно эффективно справляется с растяжками и целлюлитом за счет нормализации кровообращения. Масло лаванды также омолаживает эпидерму и оказывает подтягивающий эффект.

Масло лаванды от растяжек и целлюлита. 4 – 5 капель эфира на 10 мл любого базового масла (выберите то, которое подходит вам по типу кожи). Необходимо проделать 10 сеансов массажа и обертывания для устранения проблемы и улучшения состояния кожи.

Помимо этого, можно прибегать к помощи лечебных ванн.

Ванна с маслом лаванды. Так как данное масло оказывает расслабляющий эффект, то водную процедуру стоит проделывать вечером или перед сном. Добавьте в ванну 4 – 5 капель эфира, и принимайте ее 15 – 20 мин. Она улучшает состояние кожи, устраняет кожные высыпания и воспаления.

Применение эфирного масла лаванды для волос

Данное средство эффективно используется для устранения перхоти, стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Регулярное использование и добавление лавандового масла в косметические средства и маски приводит к существенному улучшению локонов: они становятся блестящими, шелковистыми и «живыми».

Применять масло для волос довольно-таки просто. Его можно добавлять в шампуни, маски или наносить на расческу и распределять по всей длине. Последний способ помогает бороться с перхотью и придает блеск волосам.

Маска для волос. 1,5 ст.л. любого базового масла + 2 – 4 капли лавандового масла. Тщательно смешайте, и нанесите смесь на всю длину волос. Обязательно втирайте ее массирующими движениями в кожу головы. Для «утепления» замотайте голову в полотенце. Примерно через 40 – 60 мин маску можно смыть шампунем.

Маска для волос

Лавандовое масло в быту

Как уже было сказано выше, масло обладает противомикробным свойством. Поэтому для дезодорирования постельного белья и одежды рекомендуется добавлять 3 – 5 капель во время стирки. Вдобавок, вещи приобретут приятный аромат.

Лавандовое масло способно поглощать другие запахи. Благодаря этому свойству оно часто используется в быту для устранения неприятного запаха в холодильнике. С этой целью следует 2 – 3 капли масла нанести на вату или небольшую тряпочку, и убрать ее в холодильную камеру на всю ночь.

Если вас замучили комары и прочие насекомые, то зажгите аромалампу и поставьте ее вблизи с окном. Дело в том, что данная живность не переносит запах лаванды.

Как мы видим, польза лавандового масла для человека довольно обширна. Самую главную ценность оно несет для эмоционального фона и жизненных сил. Масло лаванды расслабляет и дарит ощущение чистоты, счастья и спокойствия.

Видео: Десять главных свойств эфирного масла лаванды

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник