Тошнит от любимой еды
Пища – основной источник энергии для любого живого организма. Совершенно здоровому человеку не грозит потеря аппетита, его не тошнит от запаха мяса, морепродуктов, жареных и вареных блюд. Различные внешние или внутренние факторы могут спровоцировать временное либо стойкое категорическое отвращение к еде. Патологическое состояние не имеет четких возрастных и половых ограничений.
Этиология явления
Причины отвращения к пище бывают безобидными или свидетельствуют о патологиях ЖКТ, эндокринных и психосоматических нарушениях. В цивилизованном мире люди имеют возможность питаться качественно и регулярно, поэтому редко испытывают истинный голод. Если насильно наполнять желудок едой, появится дискомфорт в эпигастральной области с последующими тошнотой и рвотой. В стрессовых ситуациях, а также после употребления алкогольных напитков, курения организм не способен качественно переварить пищу, поэтому безразличие к еде постепенно переходит в отвращение к продуктам.
В период наступления климакса может присутствовать отвращение к еде..
Потеря аппетита и отвращение к еде возникают вследствие:
- Сбоя в работе органов пищеварения: желудка, печени, желчного пузыря или поджелудочной железы.
- Гормонального дисбаланса (период лактации, женский климакс, андропауза.)
- Глистной инвазии. Отвращение к пище сопровождается резким похудением.
- Аллергической реакции на прием лекарственных средств. Отсутствие аппетита и тошноту часто включают в список возможных побочных действий на антибиотики, болеутоляющие и другие препараты.
- Тяжелого пищевого отравления.
- Онкологии в анамнезе.
Пациенты с отвращением к пище должны обращать внимание на сопутствующие симптомы, такие как тошнота, рвота, изменение температуры тела и показателей АД. Так, отвращение к мясу, рыбе и прочей еде может спровоцировать вирусная инфекция, обычно сопровождающаяся лихорадкой. Пищевая, химическая или медикаментозная интоксикация не обходится без тошноты и позывов к рвоте, расстройства желудка.
Нормой считается недлительное отвращение к еде в первый триместр беременности во время токсикоза.
В первом триместре беременности отвращение к еде обусловлено токсикозом и рассматривается врачами как вариант нормы. Однако потеря аппетита на длительный срок постепенно обезвоживает организм (при минимуме поступления воды) женщины и представляет опасность для здоровья малыша. Иногда представительницы слабого пола намеренно отказываются от еды, чтобы избавиться от лишних килограммов. Такой метод похудения формирует отвращение к привычной пище, что ведет к нервному истощению, анорексии, болезням ЖКТ.
При недоедании понижается концентрация глюкозы в крови, человека тошнит от запахов продуктов питания, и, что называется, «еда не лезет». Причина пищевого расстройства кроется в следующем: организм начинает брать энергию из собственных тканей, выделяя при этом токсины. В итоге человек реагирует на интоксикацию тошнотой, а мысли о предстоящем обеде или ужине вызывают отвращение.
Нарушение пищевого поведения у детей
Отсутствие аппетита на фоне отвращения к еде сказывается на естественном наборе веса, активности и развитии ребенка. Именно в первые годы жизни у детей налаживается деятельность кишечного тракта, формируются вкус и обоняние. Чтобы пища приносила удовольствие, не стоит игнорировать вкусовые пристрастия малыша. Если ребенок испытывает отвращение к рыбе, приготовьте из нее котлетки, воротит от мяса – сварите суп на курином бульоне. Любимая еда должна быть не только вкусной, но и привлекательной на вид.
Во время роста зубов у детей могут появляться негативные реакции при приеме пищи.
Прием пищи сопровождается негативной реакцией при прорезывании зубов или стоматите. В связи с ускоренным ростом организма детки постарше нередко сталкиваются с приступами тошноты, резким отвращением к овощам, кашам, молочным продуктам. Будьте терпеливы и внимательны к выбору ребенка, чтобы временное отсутствие аппетита и отвращение к еде не приобрели патологический характер.
Не секрет, что общепитовские блюда далеки от идеала. Детей дошкольного возраста или учеников младших классов не следует принуждать питаться в столовой, если им не нравится вкус приготовленной пищи. В подобных ситуациях уместно брать из дома «тормозок» с едой, которая не испортится до обеда. При смене обстановки (переезд в другой город, страну) родители могут заметить, что у ребенка пропал аппетит. Как только период адаптации закончится и чадо найдет новых друзей, «капризы» на кухне исчезнут без следа.
Беременность и токсикоз
К первым признакам беременности относится отвращение к продуктам питания, будущую маму буквально тошнит от запаха еды. Обычно неприятные ощущения отмечаются на ранних сроках беременности, позывы к тошноте и рвоте возникают в любое время суток. Жарким летом ситуация ухудшается, женщину может подташнивать от духоты, казаться, что любимая еда плохо пахнет.
Непереносимость пищи во время беременности связана с:
- Гормональным всплеском. Нет аппетита из-за резкого повышения синтеза прогестерона.
- Психологическим фактором. Депрессия или тревожные мысли о предстоящих родах ухудшают сон, аппетит, вызывают отвращение к продуктам и тошноту.
- Дефицитом витаминов и микроэлементов. Если при беременности не хочется и вспоминать о еде, пейте компоты, свежевыжатые соки, морсы. Желательно принимать фолиевую кислоту и железо в таблетированной форме.
Вследствие нарушения обменных процессов женщины едят продукты, к которым раньше испытывали отвращение. К примеру, вегетарианка проявляет интерес к мясным блюдам, сладкоежка с аппетитом употребляет соленую и маринованную пищу. Состояние беременной считается опасным, если токсикоз сопровождается отвращением к еде, постоянной тошнотой и многократной рвотой (до 10–15 раз в день). В таком случае женщина должна находиться под наблюдением грамотного специалиста.
Терапевтические меры
Диагностика и лечение проблем с восприятием пищи находятся в компетенции врача-гастроэнтеролога. После опроса пациента и тщательного обследования организма выстраивается терапевтическая схема с последующей коррекцией рациона питания. Если аппетит испортился у ребенка, требуется консультация педиатра.
Отвращение к еде устраняется с помощью:
- Приема медикаментов. Консервативное лечение предполагает использование противорвотных препаратов, сорбентов, средств для улучшения моторики желудка. При наличии воспалительного процесса, который провоцирует отсутствие аппетита и не позволяет адекватно относиться к пище, назначают антибиотики, спазмолитики.
- Рецептов народной медицины. Бороться с отвращением к еде и тошнотой можно путем повышения аппетита. С этой целью готовят отвары или настои из ромашки, семян петрушки, плодов аниса, измельченных корней одуванчика.
- Диетического питания. Свежая зелень и пряности активизируют пищеварение, стимулируют аппетит. Питайтесь порционно, хорошо пережевывая еду. Запомните, искусственные усилители вкуса опасны для здоровья.
Если при вынашивании ребенка женщина сталкивается с сильным отвращением к еде, врачи рекомендуют отказаться от раздражающей желудок пищи. Утренняя порция еды не пропадет даром, если кушать сразу после пробуждения. Для этого приготовьте с вечера продукты, не вызывающие тошноту и рвоту (нежирное печенье, баранки). Длительные промежутки между приемами пищи не помогут справиться с отвращением к еде и восстановить аппетит, период токсикоза нужно перетерпеть.
Доверяйте собственным ощущениям, не оставляйте без внимания тревожные симптомы вроде отсутствия аппетита, тошноты, отторжения съеденной пищи. Самостоятельно создать суточный рацион питания совсем не трудно, главное, чтобы было желание его соблюдать. Но если еда по-прежнему не приносит удовольствия, чувствуется отвращение к пищевым продуктам, обратитесь к врачу-диетологу. Будьте здоровы!
comments powered by HyperComments
Источник
Для здорового организма нормально испытывать аппетит и получать удовольствие от еды и чувства насыщения. Вкусно покушать для большинства людей — это источник сил, как физических, так и эмоциональных. Естественно, рацион должен быть под контролем, укладываться в разумные рамки, без переедания или голодания.
Иногда расстройство питания проявляется как отвращение к еде, причём возникает оно в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Попробуем разобраться, почему вдруг появляется тошнота и отвращение к еде и как с этим можно справиться.
Если разобраться, это неприятное состояние похоже на потерю аппетита, однако выражено гораздо резче.
Когда нет аппетита, то это значит «ничего не хочется есть», а чувство отвращения заставляет человека испытывать острые негативные эмоции к виду, вкусу или запахам пищи, иногда даже одной мысли о еде или конкретном продукте хватает, чтобы появилась тошнота.
Отвращение может быть нескольких форм:
- изменился вкус к определённым продуктам и блюдам, те, что раньше нравились, вдруг стали противны;
- тошнит от всего, но при этом можно как-то заставить себя есть;
- полное и категорическое отвращение к любой еде и невозможность из-за этого питаться вообще.
По степени тяжести и влиянию на женское здоровье последний пункт больше всего вызывает тревогу, так как может быть проявлением тяжёлых расстройств и заболеваний — от анорексии до рака.
Отказ от питания или длительное недоедание приводит не только к потере веса, но и:
- к нервному истощению;
- депрессии;
- психическим расстройствам;
- может спровоцировать болезни органов пищеварения, сердечно-сосудистые и системные заболевания.
Поэтому легкомысленно относиться к длительному отказу от пищи нельзя! Вместо того, чтобы ждать, что всё пройдет само собой, стоит задуматься, почему возникло отвращение к еде и что с этим делать.
Если проблема стала мучением, а также налицо ухудшение самочувствия, то лучшим способом отыскать причины такого состояния будет посещение врача, желательно комплексный медосмотр.
Разумным будет посетить специалистов в такой последовательности: терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог, невропатолог, психотерапевт. Также нелишним будет визит к диетологу, если такая возможность доступна.
Выявленные причины отклонения в аппетите могут быть совершенно разные:
- токсикоз (при беременности, пищевом, медикаментозном или химическом отравлении);
- сбои в работе печени и жёлчного, поджелудочной железы, гастрит, дуоденит, колит;
- инфекционные болезни;
- аллергия — пищевая, бытовая или медикаментозная;
- глистная инвазия (даже при соблюдении чистоты источником могут быть домашние животные);
- внутренние болезни — ревматоидный артрит, волчанка и пр.;
- гормональное нарушение (проблемы щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза);
- патологии обмена веществ и иммунитета (диабет, подагра, гемохроматоз);
- вирусные заболевания (гепатит, ВИЧ, рак, грипп)
- невроз, клиническая депрессия, психотическое расстройство.
Однако если сопутствующих симптомов нет и самочувствие не изменилось (нет резкой и значительной потери веса, головокружений, температуры, сыпи, болей), то, скорее всего, проблема носит поверхностный характер и не станет большой угрозой. Однако чтобы улучшить качество жизни, лучше знать, что делать с отвращением к еде.
Детская проблема имеет свои особенности, для начала в том, что заставить нормально питаться малое дитя практически невозможно, так что потеря аппетита или ненависть к определённым продуктам может сильно сказаться на естественном наборе веса, активности и развитии малыша. Почему же это случается с детьми?
Первые годы жизни связаны со многими переменами в организме ребёнка:
- налаживается работа кишечника;
- развивается иммунитет;
- режутся молочные зубы;
- формируется вкус;
- обоняние.
Частые боли и раздражение, которое неизбежно возникает у малышей, проходящих через все эти стадии, легко могут стать причиной потери аппетита и нежелания принимать пищу.
Кроме того, однообразная еда, плохо приготовленная или разогретая, принуждение мамы глотать пищу и просто игнорирование вкусовых пристрастий малыша приводит к стойкой ассоциации — «кушать неприятно!». Чтобы избежать расстройства питания у ребёнка, нужны терпение и внимательность к его выбору, реакции, а также усилия, чтобы сделать детскую пищу максимально вкусной и привлекательной на вид.
У детей школьного возраста в периоды роста могут возникать приступы тошноты и резкое неприятие некоторых продуктов (часто это лук, морковь, молоко, каша). В этом возрасте легко можно принять перемены во вкусе и аппетите за капризы, но многие родители подтвердят, что если пойти навстречу детским предпочтениям и подстроить домашние блюда под вкус ребёнка, то через некоторое время такие «странности» проходят сами собой и без следа.
Трудность для садиковых деток и школьников часто представляет необходимость питаться в столовой. Общепитовские блюда далеки от идеала, и тут ребёнку можно помочь только тем, что готовить ему обеды и перекусы с собой, а также поговорить с воспитателем и учителем о том, чтобы его не принуждали съедать столовские порции.
К сожалению или к счастью, но детская ненависть к общепиту, как правило, остаётся на всю жизнь — с этим предпочтением невозможно бороться.
В ожидании малыша женщинам приходится столкнуться с таким неприятным сопровождением, как токсикоз. Возникает он, как правило, в первом триместре, однако нередким бывает и токсикоз на протяжении всего срока, а также в последние три месяца.
К потере аппетита и тошноте могут добавиться:
- непереносимость духоты;
- расстройство сна;
- общая слабость;
- низкий набор веса.
Сильный токсикоз проявляется приступами рвоты не только от съеденного, но и от запахов пищи и даже мыслей о ней.
Чтобы преодолеть такое состояние, не прибегая к лечению в стационаре, нужно:
- стараться соблюдать режим дня;
- отказаться от еды и напитков, раздражающих слизистую желудка и пищевод (крепкий чай, кофе, какао, кислые соки);
- питаться дробно и только теми продуктами, которые вызывают минимальную реакцию.
Отсутствие аппетита может быть следствием того, то женщина при беременности стала пропускать завтраки, надеясь избежать тошноты и рвоты после первого приёма пищи. Чтобы утренняя порция еды не пропала даром, следует приучить себя завтракать сразу после пробуждения в постели.
Для этого нужно готовить перекус с вечера и оставлять его рядом с кроватью, либо просить домашних подавать еду в постель. Многие женщины отмечают, что в определённые утренние часы им лучше удаётся покушать, а именно с 6 до 7 утра, после чего можно попытаться снова поспать.
Для преодоления тошноты утром лучше съедать что-нибудь сухое:
- нежирное печенье;
- семечки;
- сухарики;
- баранки и прочее.
Однако у каждого это может быть свой вариант, главное — не отчаиваться и продолжать искать подходящий продукт, не отказываться от приёма пищи несмотря на неудачи.
Если вас постигло расстройство аппетита и питания, помните, что так организм сигнализирует о необходимости уделить больше внимания своему здоровью и образу жизни, меньше нервничать и наладить режим дня. Не поддавайтесь унынию и тревогам, ваше самочувствие в ваших руках!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
а может того -беременность
очень возможен гастрит, у меня после стресса то же самое было…. чувство голода нет аппетита и не чувствую насыщения, потом становилось хуже оказался эррозийный гастрит
Да у меня тоже так бывало.. . Я голодная, кушать не хочу, голова болит — мама говорит что у меня энергии нету, но когда нормально покушаю все приходит в норму.. .
нарушение режима питания повлекло за собой тяжелый сбой в организме. нужно обратиться к специалисту, а пока больше пить жидкости, чтобы не было обезвоживания, лучше витаминные напитки, соки, морсы. Ещё нужно учитывать возраст, вес.
Дорогая! Срочно идите к гастроэнтерологу, это серьезные проблемы, связанные возможно с поджелудочной и вообще общим пищеварением, моя сестра затянула, такие же симптомы у нее были при эрозивном колите, и ее ели спасли в больнице. Бегом к врачу!
Встаньте на путь отказа от мяса и рыбы и забудете о проблемах с пищеварением. Проверено.
меня сейчас тошнит но блевать не тянет. очень хочу есть но не получается хотела попробавать кефир но такая же ситуация не лезет в рот и всё. потом я вспомнила что съела жирные шашлыки и этим же вечером меня вытошнило сгоняло 3 раза . сейчас мне нельзя есть и пить кисло молочные продукты что-либо жирное булочки всякие и печенье. попробовала выпить смекту но не помогло
после родов потолстела безумно. пыталась сидеть на диетах, спорт и тд… а счс просто не могу есть. уже 4 дня такое. но самое страшное- мне хорошо от этого- легкость такая теперь
я тоже хочу есть сейчас но не могу. болит живот и когда я думаю о еде меня сразу начинает тошнить ((((
тоже самое, сейчас открыла холодильник и от запаха стало тошнить, ничего не могу понять.
НИ есть, ни пить не могу, тошнит от чая и воды, не говоря о еде.. Сильное чувство голода, все так же, как у многих из писавших здесь. с желудком все нормально, беременности нет, не нервничала в последнее время, так уже несколько дней, что и заставило к гастроэнтерологу обратиться. Врачи сливают на беременность, гинеколог говорит, проверить пищеварительную систему… не стремилась худеть, питалась как обычно.. может гармональный сбой какой-то
а может быть ты влюбилась, это тоже причина！
…та вот читаю шо тут тебе учителя написали, бо у самого такая же херня
началось года три назад с началом войны, по той же причине пришлось от бомбёжак отправить супругу с дочерью к её родителям на украинский донбас (а я в днровском застрял) и не видел их с начала 15го
…потом она по телефону сообщила шо сжегает мосты между нами
))) ну, как тут не опешить?)) короче у меня так было — в разочерованиях оскорбился да и начал принемать на грудь, но не в качалке железо, а в подворотнях сивуху, и как то после чада кутежа — перестал есть, т. е. — в желудке аж сосёт, а от вида и запаха любой еды тянет изрыгнуть, да только нечем))) жидкость не переваривается, а сразу по тунэлям, спазмы идут но холостые
…это походу организм запустил импульс и пошла инерция ежедневная, желудок в норме, тоже списываю на жёлчный или поджелодочную
…не ем бывает по 5 дней, хоть уже не шляюсь по рюмошным
))) раньше готовку доверял только себе, а сейчас сторонюсь кухни, разве что запихнуть яблочко или бананчик от поры до поры
…и 3 тий год так — вернусь наверно в спорт, думаю на следующий день всё будет чики-бумбони! к врачам не хочу итить
…наверно уже у тебя не пктуально, но написал, и сам обескуражен — я то думал — я единственный такой)))
У меня такая же фигня. Я голодная, наготовлю себе вкусной еды, которую всегда ела тазами. Начинаю есть, к примеру пельмени, только одну штуку съем и чувствую, что меня тошнит и что уже не хочу есть. Но потом я снова голодная и снова заставляю себя хоть немного пожрать. У меня был гастрит, но я вроде бы вылечилась. В животе постоянно чувство тревоги (это странное ощущение). Скорее всего это из-за нарушенного режима и сна. В зимнее время года я такого никогда не испытывала, а сейчас у меня выходные, делаю что хочу, не ем регулярно.
Источник