Тошнит от еды вечером

Неприятное ощущение, когда подташнивает в вечернее время, не дает полноценно отдохнуть после рабочего дня. Люди мало задумываются, почему может периодически вечером тошнить, пытаясь снять дискомфорт употреблением различных лекарств.

Содержание статьи:

Эта ошибочная тактика может привести к усугублению состояния, ведь тошнота – один из болезненных симптомов, являющихся сигналом наличия патологических отклонений в организме. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, нужно прояснить источник проблемы и устранить причину возникновения тошноты.

Механизм возникновения тошноты, почему начинает тошнить к вечеру

Приступ тошноты сравним с тягостным чувством в области подложечной ямки, переходящим на глотку и ротовую полость. Часто является предвестником рвотного позыва и последующей рвоты. В состоянии подобного дискомфорта у человека понижен тонус желудочных мышц и замедлена кишечная перистальтика при одновременном повышении тонуса 12-перстной кишки вместе с тощей кишкой. Из-за этого срабатывает дуоденальный рефлюкс, и часть пищевого содержимого может забрасываться обратно в полость желудка. После этого может начаться рвотный позыв, когда судорожно сокращаются дыхательные мышцы и верхний отдел диафрагмы, если закрыт рот. Вот почему для облегчения состояния рекомендуют глубоко дышать открытым ртом, это может унять рвотные позывы.

Возможные причины тошноты в вечернее время

Причины тошноты по вечерам нужно искать в различных расстройствах работы органов пищеварения, последствиях пищевых отравлений, в интоксикациях вследствие воздействия химических факторов, в особых состояниях организма.

Тошнота по ночам, как один из симптомов, беспокоит в случае следующих болезней ЖКТ:

1 гастрита, гастроэнтерита, характеризующихся воспалением слизистой;

2 гастроэзофагеального рефлюкса, когда часть желудочного содержимого попадает обратно в пищевод;

3 холецистите и дискинезии желчевыводящих путей, при которых воспаляются ткани желчного пузыря, происходит застой концентрированной желчи;

4 остром и хроническом панкреатите;

5 кишечной непроходимости, аппендиците, иных острых состояниях;

6 поражениях органов ЖКТ вследствие кишечных инфекций.

7 Последствием пищевого отравления, вызванного употреблением несвежего продукта днем, часто становится состояние, когда беспокоит изжога и тошнит вечером. Помимо этого, болит живот, может появиться понос и повыситься температура.

8 При дискинезиях, когда нарушения касаются двигательных функций органов пищеварения, затрудняющих продвижение пищевого содержимого, часто мутит с вечера и начинается тошнота.

9 Если женщину перед сном часто тошнит, это может быть одним из признаков наступления беременности. Неприятные ощущения наблюдаются в начале беременности, сопутствуют течению всего первого триместра, у некоторых женщин продолжаются весь срок вынашивания малыша. Тошнота по вечерам на ранних сроках беременности является ярким проявлением токсикоза.

10 Когда часто тошнит вечером в течение курса лечения медикаментами, это может говорить о побочном действии конкретного лекарства. Следует сообщить об этом лечащему врачу, который подберет альтернативный препарат. Нужно также четко соблюдать предписания относительно дозировки, иначе превышение дозы может привести к нежелательным последствиям, в том числе к регулярным приступам тошноты.

Если пациент страдает хроническими патологиями, терапевт, гастроэнтеролог и другие узкие специалисты помогут прояснить, почему тошнит вечером после приема пищи или в других ситуациях.

После проведения обследования можно узнать, какие могут быть еще причины, если начинает тошнить вечером:

1 Если затошнило вечером после еды, это реакция организма на переедание. Стоит пересмотреть режим питания, и свести употребление пищи вечером к минимуму.

2 Пациенты с диагнозом «сахарный диабет», знают, почему начинает тошнить поздно вечером. Если они не придерживаются диеты в течение дня, к вечеру может сильно повыситься уровень сахара в крови, а высокий гликемический статус провоцирует тошноту.

3 У некоторых женщин четко проявляются признаки ПМС, их беспокоит тошнота по вечерам до задержки месячных.

4 Определить причины, если тошнота утром и вечером появляется регулярно, помогает отслеживание уровня артериального давления. Его нестабильные показатели свидетельствуют о проблемах сердечно-сосудистой системы.

5 От пациентов после травмы головы нередко можно услышать жалобу «ночью просыпаюсь от тошноты». В таких случаях обязательна консультация невропатолога.

6 Помощь эндокринолога понадобится, если есть подозрения на отклонения в работе щитовидной железы. Коварность гипотиреоза кроется в нарушении общего метаболизма, что проявляется упадком сил, головокружением, тошнотой, расстройством работы кишечника.

Когда без специалиста не обойтись, если сильно тошнит вечером

Люди без хронических патологий в анамнезе могут справиться с однократным легким подташниванием домашними средствами. При умеренном пищевом отравлении достаточно принять адсорбирующий препарат, выпить травяной чай, чтобы облегчить свое состояние. Какие могут быть заболевания, если тошнота появляется поздно вечером или ночью с определенной регулярностью, нужно выяснять с врачами. Заболевания, только начинающие развиваться, легко поддаются лечению, если грамотно проведено обследование и поставлен верный диагноз. Нельзя пользоваться сомнительными средствами, пытаясь лечиться самостоятельно, это может принести непоправимый вред здоровью.

Лечение, что делать, как правильно лечить тошноту по вечерам

После установления диагноза лечение ощущения тошноты в вечернее время проводится консервативными методами. Подбирают курс эффективных лекарственных средств, способных справиться с выявленной патологией. Немаловажным аспектом лечебного процесса является соблюдение диеты, если нарушены функции пищеварения. В отдельных случаях прибегают к оперативному вмешательству, например, при сильном воспалении желчного пузыря и наличии в нем больших конкрементов, рекомендуют провести холецистэктомию. Состояние кишечной непроходимости требует безотлагательной хирургической помощи.

Таблетки и препараты от тошноты, что выпить, если с вечера или ночью начало мутить и тошнить

Лечение чувства тошноты и подташнивания после приема пищи в вечернее время подразумевает прием следующих препаратов:

1 Панкреатин для лечения тошноты. Назначается при ферментной недостаточности, обусловленной пониженной функцией поджелудочной железы. Дозировку определяет врач-гастроэнтеролог. Аналогичным действием обладают: Фестал, Мезим, Юниэнзим, Креон.

2 Аллохол при сильной тошноте. Натуральное средство, оказывающее желчегонный эффект. Используется при нарушениях функции печени и желчного пузыря, застое желчи, дискинезии желчевыводящих путей. Не применяется при дистрофических изменениях печеночной ткани, язвенном поражении слизистой ЖКТ.

3 Холензим, если начало с вечера мутить. Относится к холеретикам с комбинированным составом. Препарат стимулирует секрецию желчи, способствует активизации двигательных функций органов ЖКТ, понижает уровень холестериновых отложений. Рекомендуется при колитах, гастритах, диарейном синдроме неинфекционной этиологии. Противопоказан при гепатите, панкреатите, обострении язвенной болезни желудка.

4 Сорбенты применяют в случае отравлений, кишечных расстройств, обусловленных воздействием инфекционных возбудителей. Действенны: Полисорб, Энтеросгель, Сорбекс, Лактофильтрум, Смекта, Атоксил.

5 Из противорвотных средств рекомендуют Церукал и Метоклопрамид. Эти лекарства помогают от приступов тошноты и рвоты при различных расстройствах ЖКТ, при гастростазе и гастроэзофагеальном рефлюксе.

С рефлекторной тошнотой можно справиться, положив под язык таблетку валидола.

Народные средства, чем можно лечить тошноту в домашних условиях

Нужно знать, как лечить тошноту по вечерам, если нет возможности посетить аптеку. Домашние методы устранения тошноты:

1 Имбирный чай или настой ромашки. Имбирь нужно потереть на мелкой терке и добавить в зеленый чай. Можно посыпать ломтик имбиря сахаром и пожевать, не глотая.

2 Картофельный сок, который нужно отжать и сразу выпить (30-50 мл).

3 Взять кусочек лимона с кожурой или кусочек кислого яблока и жевать до полного устранения подташнивания.

4 Выпить отвар из анисовых плодов и шиповника.

5 Заварить мяту с душицей и после настаивания выпить маленькими глотками.

Пересмотр рациона питания, что можно есть, а чего есть не рекомендуется

Неприятное ощущение тошноты будет возвращаться, если не соблюдать рекомендаций по питанию. Это важный момент в лечении патологических состояний ЖКТ. Исключаются:

1 пряности, копчености, блюда с высоким содержанием животных жиров, фаст-фуд;

2 сдоба, пирожные и торты, шоколад и конфеты;

3 жирная рыба в любом виде;

4 морепродукты, консервы.

Рекомендовано принимать пищу дробными порциями. Разрешаются:

1 овощные супы, бульоны;

2 крупяные каши, рис;

3 блюда из отварного и запеченного картофеля;

4 салаты из свежих овощей с зеленью;

5 блюда из кролика и птицы (курица, индейка, перепелка);

6 постная отварная рыба;

7 желейные десерты, цитрусовые, имбирное печенье.

Профилактические меры при частой тошноте

Специалисты определяют, как правильно лечить, если затошнило вечером вследствие наличия у пациента конкретной патологии, пищевого отравления или сильного стресса. Минимизировать вероятность возникновения недомогания с тошнотой можно, если соблюдать простые правила:

1 предупреждать попадание в пищу просроченных продуктов, некачественных и несвежих блюд, приготовленных с нарушением санитарных правил;

2 покупать продукты в магазинах, а не на стихийных ранках;

3 уметь стабилизировать свое эмоциональное состояние после перенесенного стресса;

4 не злоупотреблять алкоголем и слабоалкогольными напитками;

5 своевременно обращаться за медицинской помощью.

Вечерняя тошнота – очень неприятный симптом, который может быть предвестником развития серьезного заболевания, поэтому нужно обязательно проконсультироваться со специалистами.

Источник

Признаки

Как правило, чувство тошноты появляется в области глотки, при этом появляется ощущение, что все находящееся в желудке резко выскочит наружу. И это не случайно, ведь довольно часто тошнота именно так и заканчивается, причем, нередко приступообразно и неоднократно. В этот момент тонус мышечных тканей желудка снижается, происходит заметное замедление пищеварительного процесса. Нередко этому сопутствуют следующие признаки:

потливость;
усиленное отделение слюны;
присутствую сбои сердечного ритма.

Причины

Стоит разобраться, какие факторы могут повлиять, на то, почему тошнит вечером? Когда тошнота присутствует регулярно, то причины в большинстве случаев могут скрываться в заболеваниях пищеварительной системы; тем не менее, здесь имеют место и расстройства неврологического характера, эндокринные нарушения и сбои в нормальной работе сердца, когда наряду с иными симптомами проявляет себя и тошнота. Как известно, любой симптом успешно лечится при воздействии на причину, способствующую его появлению. Поэтому следует рассмотреть наиболее часто встречающиеся симптомы тошноты вечером:

Язва и гастрит. При преследовании тошноты после принятия пищи, причиной этого могут быть заболевания гастритом или язвой, которые характеризуются наряду с этим симптомом, другими воспалительными процессами в желудке, например, тяжестью, ощущением вздутия после еды. При этом пациент нередко ощущает жжение в районе желудка. Точный диагноз, конечно, по силам определить только специалисту, после проведения комплексного исследования. При наличии данных заболеваний пациенту необходимо отказаться от жирной, острой и копченой пищи, в основном, должен соблюдаться диетический режим.
Патологии желчного пузыря. Если у пациента присутствуют нарушения этого органа, то ощущение тошноты он начинает испытывать уже в момент принятия пищи, одновременно появляется вздутие. Другие сопутствующие симптомы могут выражаться в металлическом привкусе в ротовой полости либо горечи, также присутствует газообразование, изжога, болевые ощущения в области правого подреберья.
Кишечная инфекция. Если, приняв пищу, по истечении определенного времени пациент испытывает тошноту, впоследствии ведущую к рвоте, это может указывать на развитие кишечной инфекции. При этом боли ощущаются обычно в районе пупка, присутствует головокружение, чувство слабости, не исключается рост температуры тела, как правило, до 37, но может она подниматься и выше. В этом случае надо позаботиться о том, чтобы избежать таких нежелательных последствий, как диарея и обезвоживание. Необходимо вызвать рвоту, для этого выпить небольшими глотками один или два стакана слегка подогретой воды. После чего направить усилия на восполнение недостающей жидкости. А это значит употреблять больше воды, пить морс, слабый чай. Не лишним будет выпить до четырех таблеток активированного угля. Если после принятых мер, не удается избежать рвоты, а тем более, когда в ней присутствует желчь, ощущается головокружение, все это может свидетельствовать о серьезном заболевании, например, сальмонеллезе. Не стоит медлить и заниматься самолечение, а надо вызвать скорую помощь.
Болезни почек. В данном случае причину тошноты не связывают с едой. Иногда она заканчивается рвотой. Отличительным признаком, указывающим, что причиной являются воспалительные процессы в почках, это ощущение боли в области поясницы, а также нарушения мочеиспускания.
Панкреатит. У пациентов, которые страдают воспалением поджелудочной железы, вздутие и тошнота образуются после принятия еды. Часто все это сопровождается горечью во рту и болями в районе правого подреберья.
Гипертония. Кто страдает повышенным артериальным давлением, может испытывать постоянную тошноту, однако вечером она появляется редко, в большинстве случаев – по утрам. В эти часы лицо пациента становится, как правило, отечным и покрасневшим. Он может испытывать головокружение и повышенную утомляемость.
Прием лекарств. Во многих аннотациях к покупаемым лекарствам, можно прочесть, что они имеют побочные эффекты, способные спровоцировать тошноту. В этот список лекарственных средств можно включить препараты противовоспалительного направления, антибиотики, железосодержащие, противогриппозные, витаминные комплексы и другие.
Сотрясение мозга. Такое явление, как постоянная тошнота по вечерам и головокружение, может быть у пациента при сильном ушибе головы. В такой ситуации нужно не ждать, что «пройдет само», а в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью.
Симптом аппендицита. Часто этому заболеванию сопутствует, в независимости от принятой пищи, ощущение тошноты, в отдельных случаях наблюдается рвота. Как правило, болевые ощущения вначале появляются в районе верхней части живота, после этого они постепенно перемещаются ниже – в правую часть. Также о наличии аппендицита может говорить рост температуры до 37-38°.
Нарушения вестибулярного аппарата. Также причиной тошноты по вечерам с сопутствующим головокружением может быть резкая смена положения тела, когда пациент быстро встает с дивана, находясь в положении лежа, или резко переворачивается другой бок. Здесь могут присутствовать и такие признаки вестибулярного нарушения, как шум в ушах, утрата равновесия. Часто пациент видит перед глазами «мушки», утрачивает возможность продолжительно держать фокус на предмете в движении.
Симптом инфаркта. Когда у пациента имеется данная проблема, то и после того, как он вырвет, у него останется чувство тошноты. При этом будет присутствовать боль в верхнем районе живота. О сердечной недостаточности также могут говорить и другие симптомы, например, бледность кожного покрова, удушье, икота.
Мигрень. В данной ситуации, кроме тошноты по вечерам, присутствует довольно часто несильное головокружение. Если тошнота связана с головными болями, пациент может «спастись» в спокойном темном помещении, конечно, при этом он должен пользоваться препаратами, которые выпишет невролог.
Стресс. Ни для кого не станет открытием, что сильное волнение и эмоциональное перенапряжение способно вызвать ощущение легкой тошноты. Поэтому не стоит, особенно по вечерам, подвергать себя таким стрессовым ситуациям. Если избежать волнения не удалось, постарайтесь успокоиться, глубже дышать. После таких несложных приемов произойдет снижение адреналина в организме и тошнота постепенно отступит.
Менингит. Тошнота может являться одним из симптомов этого серьезного заболевания. Сопутствующими симптомами могут быть высокая температура, ощущение светобоязни, сдавливание в районе затылка.
Гипотиреоз. Данная проблема выражается в нарушениях, связанных со щитовидной железой. При этом состояние тошноты, хоть и не очень выраженное, может присутствовать не только в вечернее время, а постоянно. Также характеризуется отсутствием аппетита без ощутимого снижения веса. Кроме этого пациент страдает сонливостью, чувством постоянной усталости, его знобит даже в тепле, в отдельных случаях присутствует анемия.
Беременность. Несмотря на то, что бытует мнение о том, что состояние тошноты характерно для подавляющего большинства беременных, что особенно актуально для первого триместра, нельзя сказать, что страдают все. Однако тем женщинам, которые не смогли избежать подобных неприятных ощущений, можно утешиться тем, что это явление, примерно, при сроке двенадцать недель пройдет само. О тошноте по вечерам в период беременности остановимся подробнее чуть ниже.
Новообразования. Если тошнота и рвота длятся у пациента слишком долго – это может быть одним из характерных симптом недоброкачественного образования.
Сладкое. Употребление на голодный желудок сладкого, особенно в вечернее время, способно вызвать тошноту. Чтобы сгладить положение, рекомендуется съесть немного чего-нибудь несладкого, лучше всего – фрукта или овоща.
Голод. В большинстве случаев при тошноте наблюдается отсутствие аппетита, в то же время и состояние, когда голодный желудок требует пищи, способно вызвать тошноту, так как происходит резкое падения глюкозы в крови.
Паразитарные инвазии. Глисты могут стать причиной тошноты.

Когда поспешить к врачу

Если тошнота по ночам появляется после определенных моментов, например, на фоне приема некоторых лекарственных средств, алкоголя, сильного эмоционального перенапряжения, воздействия ультрафиолетовых лучей солнца, то такую ситуацию можно считать временной и легко исправимой. Но если неприятные ощущения сопровождают по ночам регулярно, нарушая сон без видимых причин, то это повод забеспокоиться и отправиться к доктору.

Многие заболевания такими неприятными проявлениями дают о себе знать. Но отмахиваясь от знаков организма, человек откладывает визит к специалисту, тем самым давая болезни шанс прогрессировать. Всегда надо помнить, что сама по себе тошнота не является заболеванием, а только лишь сигнал о неполадках.

Типы тошноты

Кроме причин, которые были описаны выше, существует еще классификация тошноты. Она подразделяется на следующие типы:

Мозговая. Возникает по причине различных нарушений головного мозга. Это могут быть заболевания атеросклерозом, гипертонической болезнью, недоброкачественными образованиями в головном мозге. В большинстве случаев этому сопутствуют такие проявления, как повышение внутричерепного и артериального давления.
Токсическая. Данная тошнота появляется вследствие отравления пациента различными недоброкачественными продуктами питания или в результате проникновения эндогенных ядов в организм.
Обменная. Причиной ее служит в большинстве случаев несбалансированное питание, применение пациентом голодных диет, а также вследствие гиповитаминоза и диабета и других нарушений процесса обмена веществ.
Вестибулярная. Характеризуется как следствие проявления различных неврозов. Данный тип тошноты обычно присущ беременным женщинам, а также в период климакса.
Рефлекторная. Появляется по причине развития воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте, а также как следствие активного рецепторного раздражения. Характеризуется регулярным появлением после принятия пищи, а также употребления пациентом отдельных продуктов питания.

Лечение

В большинстве случаев лечение проводится консервативно — прием медикаментов и диета.

Доктор может выписать следующие лекарства:

противорвотные;
сорбенты;
для улучшения моторики желудка;
для стабилизации кислотности;
противодиарейные;
обезболивающие;
желчегонные.

Вне зависимости от того, какие именно препараты будут назначены, на период лечения больной должен перейти на диетическое питание.

Народные средства допускаются, но перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. Если все терапевтические мероприятия будут выполняться своевременно и в полной мере, осложнения исключены.

Тошнота во время беременности

В том случае, когда у женщины в период беременности присутствует тошнота, то в большинстве своем она возникает в утренние часы, хотя может быть постоянно, в том числе и вечером. У некоторых беременных тошнота – это своего рода реакция на присутствие резки запахов.

Наиболее часто встречающиеся причины, которые могут вызывать у женщины тошноту вечером во время беременности:

Неправильное питание. Это подразумевает привычку употребления нежелательных для беременной продуктов питания, как до наступления беременности, так и в процессе ее.
Наличие в половых органах воспалительных процессов.
Как следствие стрессов, регулярного недосыпания и сильного переутомления.
Нарушения нормального функционирования эндокринной системы.
Обычные простудные заболевания.

В том случае, когда у беременной женщины приступ тошноты вызван ответной реакцией на сильные или резкие запахи, то это считается обычным признаком. В данном положении у женщин часто обостряется обоняние, и в этой ситуации трудно чего-либо изменить.

Токсикоз и тошнота – это, конечно, не является болезнью у беременных. Тем не менее, ситуацию нельзя пускать на самотек – с данными явлениями необходимо бороться. В противном случае они могут отрицательно сказаться на нормальном протекании беременности, а значит нанести вред будущему новорожденному. Этот вред доставляет в большинстве не сама тошнота, а рвота, которая следует за ней, когда вместе с рвотными массами организм лишается полезных веществ.

Первым делом, что рекомендуется в данной ситуации сделать женщине – это начать правильно питаться. Значит, питание должно быть качественным и сбалансированным по необходимым микроэлементам. Стараться не поддаваться на соблазн съесть, например, шоколадку, что не очень полезно, на крайний случай можно себе позволить лишь немного этого лакомства, но не целую плитку.

Во-вторых, близкие, что окружают беременную женщину, должны позаботиться об ее самочувствии, не допускать волнительных ситуации и других провоцирующих факторов тошноты.

В большинстве случаев тошнота бывает на пустой желудок по причине низкого уровня глюкозы в крови. Нередко бывает достаточным что-нибудь пропустить для наполнения желудка, и тошнота отступает. Однако не во всех ситуациях, к сожалению, это может помочь, для избавления от тошноты существуют некоторые другие методы:

Старайтесь чаще питаться, желательно, чтобы это происходило не реже, чем через два-три часа, и небольшими порциями – с ладонь. Даже когда продукт очень полезен для вашего организма, но вызывает тошноту, употреблять его не следует.
Не пейте в момент принятия пищи. Желательно пить или до еды или после нее. В первом случае – за полчаса, во втором – через час.
Нужно стараться делать движения в замедленном темпе, они должны быть плавными, поскольку при резкой перемене положения тела, можно вызвать нежелательный симптом.
Старайтесь совершать больше движений, особенно на открытом воздухе, позволяйте себе отводить больше времени для отдыха.
Избегайте многолюдных скоплений и тех помещений, в которых могут присутствовать отталкивающие запахи.

Вы должны заботиться о том, чтобы в вашей жизни больше присутствовало положительных эмоций и как можно меньше стрессовых ситуации и контакта с людьми, несущими негатив. Не давайте проблемам вас захватить. Никто и ничто не должно нарушить вашего прекрасного состояния.

Когда вечером мучает тошнота, отведайте сухарик или маленький кусок подсохшего хлеба, поможет горсть орехов, хорошо полакомиться свежими фруктами. Случается помогает устранить неприятные ощущения чай с мятой.

При выраженной изжоге, головокружениях, если наблюдается повышение сухости кожи, нужно пойти к доктору.

Диагностика

Первичный осмотр проводит гастроэнтеролог, но не исключено, что может понадобиться консультация и других специалистов. В ходе физикального осмотра определяется следующее:

как давно начал проявляться симптом, что сопутствует неприятным ощущениям;
образ жизни пациента, особенно рацион;
наличие хронических заболеваний в анамнезе.

Чтобы точно поставить диагноз, могут использоваться следующие лабораторно-инструментальные анализы:

забор крови для общего и биохимического анализа;
анализ мочи и кала;
эндоскопическое исследование желудка;
рН-метрия;
УЗИ органов брюшной полости.

Как проводится внутрижелудочная рH-метрия

Описанная программа диагностики примерная. Анализы врач назначает в индивидуальном порядке.

Народные средства от тошноты по вечерам

Многим знаком нашатырный спирт, чтобы почувствовать его эффект, необходимо посильнее вдохнуть носом. Также можно воспользоваться валидолом – его кладут под язык – или обычной мятной конфетой.

Хорошо помогает отвар из крапивы (1ч. л) и молока (250 гр.). Кипятим молоко, закладываем в него траву, затем на медленном огне провариваем пять минут. Третья часть отвара выпивается сразу, остальное – по истечении двух-трех часов выпивается по столовой ложке, пока не пройдет тошнота.

Для многих отлично подходит имбирный отвар. Измельчается корень растения и заливается тремястами граммами закипевшей воды. Дать отстояться некоторое время, и когда достигнет комнатной температуры, отвар можно небольшими глотками выпить.

Помогает также сбор трав. Для этого потребуется две чайных ложки ромашки, чайная ложка розмарина и шалфея, все это заливается полулитрами кипящей воды. После чего треть часа настаивать и употреблять маленькими дозами каждые пятнадцать минут.

Отлично помогает сок лимона, если у пациента появились первые признаки тошноты вечером. Нужно смешать сок половины лимона с половиной чайной ложки соды.

Лекарственные средства

Избавиться от приступов тошноты по вечерам избавиться не составляет особых проблем. Однако в том случае, когда подобное состояние начинает вас преследовать постоянно, нужно пойти к доктору, который подскажет наилучший вариант лечения. Не нужно терпеть и жать, когда само пройдет. Хоть это и «легкий» симптом, тем не менее, может перерасти в более серьезную проблему. В конце хотелось бы рассказать о некоторых средствах, способных помочь организму избавиться от неприятных ощущений. В настоящее время имеется большое количество медицинских препаратов, которые готовятся из натурального сырья и способствуют увеличению выделения желчи. Ниже приводятся наиболее популярные из них:

Аллохол. Это средство, кроме улучшения желчеотделения, способствует выводу токсинов из организма. Он содержит в своем составе сгущенную желчь, экстракты крапивы и чеснока, активированный уголь.
Холензим. Этот препарат способствует нормализации пищеварительных процессов. Содержит ферменты желчи и поджелудочной железы.
Силимар. В данном препарате экстракт расторопши пятнистой является главным действующим веществом.
Танахецол. Его действие схоже с аллохолом, однако в составе содержит цветочную вытяжку пижмы, а не желчь.

Если пациент не имеет возможности или времени заниматься отварами, то может воспользоваться холосасом – так называется сироп из шиповниковых плодов. Кроме избавления от тошноты вечером данное средство способствует повышению иммунитета. Однако препарат противопоказан больным, страдающим сахарным диабетом.

Если пациент имеет нарушения эндокринной системы, то лучше всего помогают гормональные препараты, которые должен назначать врач.

Для того чтобы нормализовать состояние необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе, особенно, вечернем не было жирных и острых блюд, копченостей. Мясные бульоны лучше заменить супами из слабых овощных отваров. Также специалисты рекомендуют употреблять размельченную пищу, чтобы большие куски не могли спровоцировать нежелательные симптомы.

Профилактика

Относительно проявлений вечерней тошноты сложно выделить специфические профилактические мероприятия, так как речь идет о симптоме, а не об самостоятельном патологическом процессе.

Рационально следовать таким правилам:

питание должно быть сбалансированным, своевременным и из качественных продуктов;
нельзя злоупотреблять алкоголем;
последний прием пищи должен быть за 2–3 часа до сна;
нужно придерживаться оптимального питьевого режима;
проводить профилактику инфекционных заболеваний.

Следует отказаться от самолечения и периодически проходить профилактический медицинский осмотр.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник