Тошнит от беременности или голода
Многие считают, что голодная тошнота возникает исключительно на фоне пищевого отравления, беременности или обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
На самом деле, у этого патологического состояния довольно много причин. Проблемы могут быть связаны как с неправильным образом жизни, так с наличием ряда заболеваний.
Механизмы возникновения тошноты и голода
Чувство голода — привычное состояние. И отвечает за него гипоталамус. Он пытается сохранить полезные вещества и витамины, которые нужны человеку для нормального развития организма.
Тошнота развивается как следствие интоксикации. Рвотные позывы возникают, когда организм пытается избавиться от ядовитых веществ. Сигнал об интоксикации поступает в мозг не только в результате приема некачественной пищи, но и при различных физиологических процессах.
Очень часто с голодной тошнотой сталкиваются люди, которые сидят на строгих диетах. На первых порах это может быть незаметно, но со временем по утрам их начинает тошнить. Дело в том, что в жирах скапливается огромное количество токсинов.
В процессе похудения и расщепления жировых клеток отравляющие вещества высвобождаются в кровь и распространяются по всему организму. Наступает отравление, о котором «узнает» мозг, и тут же запускает процесс естественного очищения.
Общие причины развития голодной тошноты
Люди, которые не соблюдают режим питания, часто сталкиваются с этим неприятным симптомом. Голод может появляться у тех, кто пребывает в депрессии и стрессах, а также страдает от лишнего веса.
Переутомление нередко провоцирует тошноту. После тяжелого рабочего дня наблюдается сильная усталость. Начинает активно выделяться желчь, могут возникать рвотные позывы. Стоит немного отдохнуть и перекусить легкой пищей, как тошнота проходит сама.
Если в организме перестает вырабатываться нужное количество эндорфинов, то он начинает испытывать чувство голода.
Голод, возникающий по утра, сразу после пробуждения, не считается отклонением и не говорит о наличии какого-либо заболевания. Достаточно просто позавтракать.
Если же по утрам возникают позывы к рвоте, то причиной может быть чрезмерная выработка ферментов желчи. Это происходит вследствие употребления накануне большого количества высококалорийной жирной пищи.
Чувство тошноты может развиться в результате сильного опьянения или курения утром, на голодный желудок. Алкоголь и никотин — это токсины, которые оказывают крайне негативное воздействие на организм.
Беременность и голодная тошнота
В период беременности тошнота встречается довольно часто. На нее влияют новый рацион питания будущей мамы, сильное переутомление, гормональная перестройка организма, постоянное чувство голода и головокружение.
В области желудка возникают «голодные» боли, которые часто сопровождаются тошнотой. В этом случае специалисты советуют:
Записаться на занятия для будущих мам, например, йогу.
Больше гулять.
Пересмотреть рацион — употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами.
Соблюдать режим питания.
Не переутомляться и избегать стрессовых ситуаций.
Заболевания, которые могут стать причиной тошноты от голода
К заболеваниям, вызывающим тошноту от голода, относятся:
Гастрит — воспаление слизистой желудка. Помимо голодной тошноты, пациентов беспокоят тяжесть в желудке, вздутие и боли.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Патология нередко возникает на фоне гастрита. Чувство голода становится постоянным спутником заболевания, даже после еды.
Сахарный диабет. Голод сопровождает пациента из-за патологического расщепления глюкозы. При нормализации инсулинового обмена неприятное состояние проходит.
Воспаление поджелудочной железы. Орган перестает справляться со своей функцией, нарушается отток пищеварительного сока с ферментами в тонкий кишечник. Чтобы утолить чувство голода, пациент начинает больше есть, на фоне чего заболевание обостряется, и может развиться острый панкреатит. Данное состояние требует экстренного вызова скорой медицинской помощи и госпитализации.
Холецистит — воспаление желчного пузыря. В органе скапливается желчь, секрет которой является ядовитым для организма и может вызывать тошноту. Для холецистита характерен болевой синдром в правом подреберье.
Алкогольный гепатит — воспаление печени алкогольного происхождения. Злоупотребление спиртными напитками вызывает тошноту, рвоту, отсутствие аппетита.
Булимия — психическое заболевание, сопровождающееся неконтролируемым потреблением пищи, слабостью, приступами голода и тошнотой.
Гельминтоз. Паразиты в организме человека вызывают интоксикацию, из-за чего пациент часто ощущает тошноту и рвотные позывы. Характерно чувство голода, при этом снижение массы тела.
Голодная тошнота встречается и при других патологических состояниях:
Колебания артериального давления;
Камни в желчном пузыре;
Снижение уровня гемоглобина в крови;
Повышение внутричерепного давления;
Заболевания сердца.
Таким образом, голодная тошнота может сигнализировать о серьезных нарушениях, которые протекают в организме. Своевременное обращение к врачу поможет излечиться и избежать серьезных осложнений.
Источник
Девчонки, проблема такая. Токсикоза у меня не было, чему я очень была рада. В последнее время стала замечать, что если определенное время не поесть, начинает тошнить.
Поешь — жизнь хороша. Если это происходит днем — не парюсь, тут же что-нибудь съедаю. Но вечером стараюсь не есть много, и ложусь спать после пары часов с последнего приема пищи. Но заснуть не могу! Начинает тошнить прчмо дурно! Ничего не стается, кроме того, чтобы встать и идти на кухню( Вот и сейчас полвторого, а я ем((( что за хрень? а как контролировать вес в таком случае? Было у кого-нибудь такое?
Комментарии
Лариса, здравствуйте! Та же проблема сейчас!! Подскажите, когда в итоге закончилась тошнота от голода у вас?
Olga
26 ноября 2012, 13:37
И у меня такое же, утром и днем ем нормально, а вот вечером стараюсь чашечку кефира выпить и быстренько спать, пока опять есть не захотелось, надеюсь это скоро пройдет, а то обжорой себя чувствую
Лариса
26 ноября 2012, 21:26
тоже кефир взяла, но я с мюсли мешаю — а то так совсем пустенько)
Olga
26 ноÑбÑÑ 2012, 22:07
а Ñ ÑеÑо не додÑмалаÑÑ Ð´Ð°Ð¶Ðµ)))
ТепеÑÑ Ñоже Ñак бÑÐ´Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ! )))
РоÑÑиÑ, ÐолгогÑад
вÑе веÑно.пеÑвÑе недели лопайÑе.Ð²ÐµÑ Ð½Ðµ бÑÐ´ÐµÑ ÑилÑно набиÑаÑÑÑ.оÑÐ½Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¿Ñибавка в веÑе Ð¸Ð´ÐµÑ Ñже на болÑÑÐ¸Ñ ÑÑокаÑ
РоÑÑиÑ, ÐагниÑогоÑÑк
ÑÑо не Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ ÑадоваÑÑ) ÑпаÑибо!
мне вÑе подÑÑжки, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ бÑл ÑокÑикоз, Ñказали, ÑÑо Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ð» ложи Ñебе Ñ Ð½Ð¾Ñи ÑблоÑко возле кÑоваÑи, ÑÑоб пÑоÑнÑлаÑÑ Ð¸ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð³ÑÑзанÑла, а Ñо мол ÑоÑниÑÑ Ð±ÑдеÑ, и голодной не Ñ Ð¾Ð´Ð¸, а Ñо ÑоÑниÑÑ Ð±ÑдеÑ, но Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° ÑÑа ÑÑаÑÑÑ Ð¼Ð¸Ð½Ð¾Ð²Ð°Ð»Ð°, ÑÑÑÑ, ÑÑÑÑ, ÑÑÑÑ, а Ð²Ñ ÐºÑÑайÑе и вÑе бÑÐ´ÐµÑ Ð¾Ðº!
РоÑÑиÑ, ÐагниÑогоÑÑк
ÑпаÑибо за ÑовеÑ!
РоÑÑиÑ, РоÑÑов-на-ÐонÑ
ÐÑйÑе-жÑйÑе. Ðа пеÑвÑÑ 14, за вÑоÑÑÑ13 и обе Ñ Ð´Ð¸Ñими пÑиÑÑÑпами голодной ÑвоÑÑ, как ÑÐ¾ÐºÑ Ð¾ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ ÑÑал, да и вообÑе никогда не ÑÑÑадала поÑеÑей аппеÑиÑа. Ð ÑаÑÑÑ Ñбок еÑÑ Ð½Ðµ влезаÑ, но Ñам ÑанÑимеÑÑ-два и вÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐагниÑогоÑÑк
ÑпаÑибо)
Kristina
26 ноÑбÑÑ 2012, 00:04
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже Ñак ÑокÑикоз пÑоÑвлÑлÑÑ.ТоÑнило ÑолÑко Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°,поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñ Ð²Ñе вÑÐµÐ¼Ñ ÐµÐ»Ð°.
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак бÑло в пик ÑокÑикоза. немного позже, ÑоÑноÑÑ Ð¿ÐµÑебиÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ бÑло ÑолÑко жеванием. Ñидела, как Ñ Ð¾Ð¼Ñк, вÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ñ ÐµÐ´Ð¾Ð¹ за Ñеками. ÑейÑÐ°Ñ Ñ ÑÑÑа, еÑли, залежÑÑÑ, оÑобенно по вÑÑ ., ÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ Ñого, ÑÑо пÑопÑÑÑила завÑÑак. и ÑÑало еÑе веÑелей, добавилаÑÑ Ð¸ÑÑоÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ÐºÐ¾Ñа. ÑебеноÑек пÑоÑÐ¸Ñ ÐºÑÑаÑÑ Ð¸ Ñ Ð¸ÐºÐ°Ñ, паÑÑ Ñаз ,как бÑдÑо Ð±Ñ Ð·Ð²Ñк из живоÑа идеÑ))) даже, когда ÑплÑ. Ñак ÑÑо ниÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ ÑдивлÑйÑеÑÑ)))
РоÑÑиÑ, ÐагниÑогоÑÑк
икоÑа! даа, дейÑÑвиÑелÑно, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐµÑе ÑолÑко наÑало веÑелÑÑ!)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак бÑло в ÑокÑикоз как Ñаз, Ñ Ñ Ð¾Ð¼ÑÑила кÑÑглоÑÑÑоÑно)) ÑÑÑ Ð°Ñики, ÑÑÑкÑÑ, ÑвоÑожки, пиÑожки. Ðо Ð²ÐµÑ Ð½Ð°Ñинала набиÑаÑÑ ÑолÑко поÑле 20-й недели, заÑо Ð¾Ñ Ð´ÑÑи, пеÑвÑй Ñаз 16 кг, вÑоÑой Ñаз 20-ÑÑ. ÐÑавда он Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±ÑÑÑÑо ÑлеÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ñле Ñодов, ÑейÑÐ°Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе Ñем до пеÑвой беÑеменноÑÑи.
ÐÑÑÑе ÑÑо-ниÑÑ Ð½Ðµ жиÑное. ÐовÑÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ кÑÑиÑÑ Ð¾ÑваÑнÑÑ, Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñами Ñвежими, Ñ Ð»ÐµÐ±ÑÑ ÑжанÑе, даже кÑÑаÑи ÑоÑиÑка не Ð¾Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¾ÑийнаÑ, ÑолÑко каÑеÑÑвеннÑÑ, кеÑиÑ. РобÑем поÑмоÑÑиÑе, ÑÑо ÑодеÑÐ¶Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð¸Ð¼ÐµÐ½ÑÑее колиÑеÑÑво калоÑий. ÐÑÑгого вÑÑ Ð¾Ð´Ð° неÑ.
РоÑÑиÑ, ÐагниÑогоÑÑк
ÑпаÑибо, ÑÑаÑаÑÑÑ) Ñ Ð¾ÑоÑÐ°Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ Ñ ÑоÑиÑками, кÑÑаÑи. ÐÑÐ´Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð² видÑ. Ðез Ñ Ð»ÐµÐ±Ð° паÑÑ ÑÑÑк, дÑмаÑ,можно)
ShelaKate
26 ноÑбÑÑ 2012, 20:09
УкÑаина, ÐвпаÑоÑиÑ
не еÑÑÑе ÑÑи ÑоÑиÑки!Ñам мÑÑа макÑимÑм 20%!!!
РоÑÑиÑ, ÐагниÑогоÑÑк
да, мÑÑа Ñам дейÑÑвиÑелÑно немного… но кÑÑиÑа надоел, а ÑÐ²Ð¸Ð½Ð¸Ð½Ñ Ð²ÐµÑеÑом наÑÑиваÑÑ — даже непÑилиÑно))) надо пÑобÑваÑÑ Ñе, ÑÑо подоÑоже — пÑоÑенÑов на 40 мÑÑа)))
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак бÑло где Ñо Ñо до 23 нед…..еÑла на ноÑÑ Ñблоко или кеÑих.ÑÑо Ñо оÑÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾Ðµ…но кг вÑе Ñавно набÑала.
РоÑÑиÑ, ÐагниÑогоÑÑк
Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¿Ñобовала — пол-Ñблока, огÑÑеÑ, но, заÑаза, ÑÑÑ Ð¶Ðµ вÑе по новой! а поÑом ÑÐ¸Ð¶Ñ Ð¸ дÑÐ¼Ð°Ñ — лÑÑÑе б ÑÑÐ°Ð·Ñ ÐºÐ¾ÑлеÑÑ Ñлопала))))))))))
Источник
Если человек в течение периода времени воздерживается от приёма пищи, организм вынужден искать другие источники для восстановления энергии, урегулирования нормального процесса жизнедеятельности. В этом случае естественная реакция на отсутствие привычного притока питательных веществ – возникшее чувство голода. Но иногда вместо аппетита возникает ощущение тошноты. Причина отклонения может скрываться в аномальном образе жизни или в затаённом недуге.
Структура тошноты
Что же происходит в этот момент в организме? Почему возникают рвотные позывы на голодный желудок?
Чувство дурноты возникает из-за пищевого отравления, при голодании, после голодания. Резервные жировые клетки, усиленно перерабатывающиеся, ввиду отсутствия поступления пищи, способны накапливать значительное количество шлаков, токсинов (экзотоксины, эндотоксины), выведенных из кровеносной системы. Ослабленный организм работает не в полную силу – концентрация ядов ощутимо увеличивается. Когда посредством кровотока токсины достигают головного мозга, нейроны воспринимают поступивший сигнал, как отравление, угрозу жизни. Естественная реакция – незамедлительное очищение путём рвоты от продуктов распада. Человек, практикующий голодание, соблюдающий жёсткую диету, чувствует подкатывающуюся тошнота от голода.
Общие причины
На физическое состояние индивида чувствительное воздействие оказывают внешние факторы, влияющие на стабильность и периодичность приёма пищи: стиль жизни индивида, среда обитания, позитивные или негативные привычки.
Эмоциональные факторы
Общими причинами по эмоциональным критериям, вызывающими рвотные позывы, могут выступать следующие факторы:
- Продолжительное депрессивное состояние.
- Наличие лишнего веса.
- Затяжной стресс.
- Непосильные умственные нагрузки.
- Выматывающая физическая работа.
Обыкновенно, при своевременном осмыслении возникшей проблемы, устранении негативных стрессоров, восстановлении режима, обретении необходимых человеку отдыха, положительных эмоций неприятные симптомы исчезают без следа.
Физиологические факторы
Причины, инициированные физиологическими нарушениями, вызывающие неприятные тошнотворные позывы, чаще всего спровоцированы:
- Нерегулярными приёмами пищи.
- Неправильным питанием.
Бывает, что с утра после пробуждения возникает дурнота на пустой желудок. У физически здорового человека подобное ощущение может возникнуть из-за повышенной выработки желчного секрета и выброса в пищу. Такая ситуация возникает вследствие позднего ужина, состоящего из жирных, острых блюд. Нейтрализовать неприятные приступы, спровоцированные желчью, способен обыкновенный стакан кипячёной воды комнатной температуры с небольшим количеством лимонного сока.
Чтобы избежать подобных казусов, настоятельно рекомендуется перестать ужинать после 19 часов, отказаться от фаст-фуда, увеличить потребление чистой воды. Пора начинать пересматривать ежедневный рацион, делая ставку на здоровое питание: фрукты, овощи, злаки, рис, чистая вода.
Возможные заболевания
Причиной тошноты от голода может стать не выявленная скрытая болезнь: их с подобными симптомами множество, вот лишь самые распространённые из них:
- Сахарный диабет. При сахарном диабете организм больного испытывает затруднения при расщеплении глюкозы и аномальное чувство недоедания (все время хочется есть), а при увеличении перерыва между приёмами пищи возникает тягостное подташнивание, особенно утром.
- Булимия. Заболевание носит психоэмоциональный характер, сопровождается неудержимым желанием избавиться от содержащейся в желудке еды, доводя до тошноты. Само не проходит, требуется лечение.
- Панкреатит. Болезнь сопровождается снижением выработки необходимых для переваривания продуктов питания ферментов, болезненными приступами: тошнота, рвота.
- Гастрит. Среди симптомов гастрита выражен приступ тошноты на голодный желудок. Это связано с агрессивной средой, возникающей из-за повышенной кислотности и, одновременно, дефектной слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
- Язва. Язвенные эрозии на стенках желудка – следствие запущенного, не вылеченного своевременно гастрита. Протекание заболевания сопровождается аномальным ощущением, что человек постоянно голоден (даже после еды), периодически может становиться плохо.
- Паразиты. Паразитарные инвазии продуктами жизнедеятельности отравляют всю систему внутренних органов человека – носителя заболевания, отсюда тяжёлые рвотные позывы, неприятная тошнота, сопровождающие чувство недоедания (постоянное чувство голода).
- Алкогольный гепатит. Стихийное принятие спиртосодержащих напитков приводит к утрате способности организма синтезировать ферменты – этанол больше не перерабатывается печенью. Накапливающиеся в тканях токсины способствуют появлению и стремительному развитию гепатита. Характерные признаки хронической формы включают боль в области печени, тяжёлое подташнивание, особенно по утрам, на голодный желудок.
- Холецистит. Патологическое нарушение оттоков желчи приводит к чрезмерному её накоплению в жизненно важных органах больного, приводит к сильнейшей интоксикации, преимущественно натощак. Почувствовав опасность, нейроны мозга стремительно реагируют на внештатную ситуацию желанием исторгнуть яды рвотным позывом.
При явившемся подозрении на любую из перечисленных причин возникновения этого неприятного ощущения необходимо обратиться в медицинское учреждение для своевременного выявления и лечения болезни.
Тошнота во время беременности
Организм женщины при беременности претерпевает физиологические изменения, влекущие сбой в работе внутренних органов. Внутри происходит баталия – ошеломлённая иммунная система женщины пытается оборониться от неизвестного «захватчика». В биологическом плане так воспринимается внутренней системой матери непредвиденное вторжение эмбриона.
У преобладающего большинства женщин (в пределах 90% случаев), переживающих беременность, отмечается период постоянной дурноты, рвоты до 14 недели беременности. После пятнадцати недельного рубежа неприятные ощущения чаще всего проходят. Это явление в медицинской практике не рассматриваемое как патологическое, не сигнализирует об отклонениях в здоровье у матери и у ребёнка.
Чтобы уменьшить эти досадные приступы во время беременности, необходимо строго придерживаться предписаний медиков: диета, употребление большего количества свежих овощей, фруктов с повышенным содержанием кальция, магния, железа. Для регулирования выработки ферментов, корректировки чувства голода и тошнотворных приступов в наше время представлен обширный выбор лекарственных препаратов (необходима консультация с наблюдающим врачом), народные средства, пользующиеся неизменным успехом ещё у наших бабушек (рассол квашеной капусты, водный настой семени льна, водный отвар петрушки).
Если же тошнит в третьем триместре, даже когда будущая мама голодная, это не укладывается в норму и чаще всего объясняется тем, что подросший плод вызывает деформацию брюшных органов беременной. В числе других, от ощутимой контракции страдает печень, демонстрируя возмущение приступами тошноты и рвоты.
Принимая во внимание все изложенные выше факторы, можно прийти к следующему заключению: если тревожное ощущение тошноты не интерпретирует симптом заболевания, и проведённое медицинское обследование не принесло результатов, следует всерьёз задуматься об основательном, незамедлительном пересмотре иррационального образа жизни.
Источник