Тошнит не то съел
Девочки спасибо всем за советы. Я тогда сходила в аптеку и купила смекту.И на работе начала ее пить. Уже когда домой приехала, то почувствовала что лучше стало. Правда вечером побоялась что-то кушать. Посидела на крепком чае и сухариках, ну и Смекта.На следующий день уже все норм было.
Я тоже флажек за смекту подниму. По пакетику три раза в день, в течение недели. Я считаю, что это нежный и в тоже время высокоэффективный препарат на сегодняшний день.
У меня частенько бывают проблемы с желудком, в сумочке всегда есть смекта, только ею и спасаюсь, хотя испробовала много способов. Мне подходит, что она безвредная и без противопоказаний. И зубы от нее черные не бывают, как от активированного угля. Ведь иногда надо в дороге ее использовать.
попробуйте выпить смекту, это первое средство при отравлениях и расстройствах кишечника. Мне всегда помогает, я её и в сумочке всегда ношу на всякий случай.
Уголь активированный!лучшее средство.через 1.5 часа в желудке ничего не будет!
уголь чтоб не всасывалиьсь токсины некачественного продуктав организм, через полчаса смекту.
поправляйся!фурозолидон-2 таблетки и все пройдет-эт. точно (он от отравления)!!!!!!
Энтеросгель — очень помогает, правда, штука противная.
Сорбекс, типа мезима ферменты какие-нибудь и смекту можно.
Можешь Смекту выпить, мне лично она быстро помогает, после первого пакетика сразу легче становится и при более серьезном отравлении. Обычно пью в день 2-3 пакетика. Ее по моему можно в любой аптеке купить.
- хочу попробовать сходить на процедуру, но кто пишет, что помогло, кто-то пишет, что это все туфта.»
- отправили дома отсиживаться и государство платило по безработице. в англии ничего не платили.»
- уже два месяца не могу купить клубнику! на трассе никто не торгует. в магазинах залежавшиеся яблоки.»
- в компании не сводят с него глаз! очень нравится девушке его друга! а на вашего парня обращают внимание?»
- о чем вы жалеете? есть мысли, что вы что-то упустили, не успели?»
- чувствую давление на себе с его стороны и боюсь сказать ему, что мне это все не надо, что разочарую.»
- какие планы у вас на новую неделю? чем займётесь?»
- если б вы снизили квартирантам аренду на 2 месяца, а они и в 3-й столько же заплатили, что бы вы сделали?»
- у кого есть коверлок? какие иглы используете?»
- ваш мужчина помогает вам в ремонте? или ему все равно?»
- игнорировать — обратить на себя внимание! сработало или оттолкнуло тех, кого вы добивались?»
- тонкие губы всегда некрасиво? если все остальные черты аристократичные»
- всегда думала про них — мама и сын! а тут посмотрела несколько видео — оба в то время классно выглядели!»
- по молодости сделала тату на шее. не нравится вообще! решила перезабить!»
- угадай, сколько лет? хочу тоже поиграть в эту игру!»
- не делай добра — не получишь зла! у кого так было?»
- как используете микроволновую печь? только для разогрева или что-то готовите в ней?»
- как реагировать на неприятные вопросы от родственников и знакомых, на которые не хочется отвечать?»
- наблюдаете за его жизнью в инстаграме? мне он всегда настроение поднимает»
- сделала покупки и поняла, что руки трясутся, когда карту вставляла. начинается тревожность иду в людное место.»
- сразу портили обновку? например, царапался каблук у обуви или сделали затяжку на вещи!»
- когда начали встречаться с мужчиной, вам что нибудь советовала ваша мама? запрещала встречаться?»
- видится со мной максимум 2 раза в неделю, говорит что устаёт на работе и рано вставать»
- дочка порывается мыть посуду! посудомойки у нас нет. стоит ли её приучать мыть мыть посуду в перчатках?»
- а вы любите проснуться рано утром? любите смотреть как мир просыпается?»
- ностальгия по времени, когда я не жила. смотрю фильмы, слушаю музыку тех лет, перечитываю книги»
- гинеколог там поцарапала. два дня была сукровица с выделениями.»
- не нравится моя грудь, жира совсем нет! стыдно купальники и майки носить!»
- у некоторых весной бывает обостренье, но наша медицина в силах им помочь! оцените стихотворение.»
- очень маленькая грудь, а соски большие. на операцию всё никак не решусь. как перестать беспокоиться об этом?»
- поразил бывший муж! жил на 2 семьи, развелась, а теперь клеется обратно, пока жена новая рожает в больнице!»
- какой мальчик больше понравился?»
- юбилей у женщины. 50 лет. праздновать не хочет. ничего не говорит, что хочет.»
- скучная и серая жизнь, сидим дома, за год никуда не сходили кроме супермаркета за продуктами, либо в село!»
- кем вы работаете? считаете что нашли себя?»
- это глюк какой-то или что? муж говорит что никакой алисы не знает и я с алисами никакими не общаюсь»
- абсолютно случайно телефон упал на асфальт прямо лицом. экрану и фронтальной камере хана.»
- что считаете неуместным носить на работу даже в жару?»
- была замерена 6 раз в разных локациях! что делают с теми, у кого повышенная температура? сразу забирают?»
- у кого стрижка каре, вам с ней удобно? какие минусы? каждый день укладку делаете? не надоедает?»
- оцените цвет волос»
- вы кушаете перепелиные яйца? в каком виде? как часто и сколько штук в день?»
- вы знаете такую породу?»
- стыдно ли это для девушки пару раз в месяц выпивать с подругой или своим парнем?»
- на пляже одеваете маску и перчатки? я — нет. так голая и хожу.»
- женщина водитель должна уметь заменить колесо и немного разбираться в машине? или нужно уметь ездить и хватит?»
- очень набираю вес. делали ли вы разгрузочные дни во втором триместре беременности?»
- разведенная бальзаковского возраста встречается с несколькими мужчинами для физзарядки! никто ничего не дарит!»
- оцените меня»
- нашла письма от бывшей жены. меня поразило что он не написал ей что у него другая семья и не нужно беспокоить»
Последние дневники за: июль 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
My universe | 30.05.20 20 » | 30.05 07:31 | +2 |
Ещё не вечер +69 | Никогда не была склона к депресиям,но сейчас что-то накрывает.худется легко,но почему-то это не радует. » | 29.05 13:43 | +3 |
Южана +69 | Всем привет! прошу прощения, что пропала, мы с 30 марта самоизолировались в тверскую область, интернет там плохой, » | 29.05 11:48 | +3 +4 |
Alian +70 | Печаль полная. погода за окном сегодня дождь. сижу дома. 2 раза езжу на работу. » | 29.05 10:59 | +3 |
Долли к | Чищу печень по вильяму. лимон, сельдерейный сок, банановые смузи и т.д. сегодня 5 день из 9. » | 29.05 10:34 | +3 |
Юлия шилдс | Хочу спать девочки » | 29.05 03:24 | +1 +6 |
Jeniulka +17 -2 | Работодатель не платит уже три недели декретные, кто сталкивался? » | 29.05 00:26 | +7 +6 |
Bogema146 +69 | Вчера на работе сдавали кровь на антитела. отрицательный. т.е. не болею и не болела, антител нет. выявили 10 бесимптомных. » | 28.05 16:16 | +5 |
Rita mayer +69 | Мои личные успехи за первые пол года материнства » | 28.05 11:23 | +5 +7 |
Rita mayer +69 | Придумала себе оздоровительно-развлекате програму на лето » | 28.05 11:19 | +2 +3 |
Eiwtm0bj2td4 | В 17.0 уборка дома готовка » | 28.05 10:36 | +1 +8 |
Kosadereza +69 | А дождь всё идёт. » | 28.05 01:18 | +1 +9 |
Рыжая аидо4к +20 +69 | Как всё начиналось » | 28.05 01:04 | +3 +8 |
Рыжая аидо4к +20 +69 | Вечер добрый » | 27.05 23:25 | |
Дзен +69 | Сегодня такой день хоший был! много всего успела сделать и при этом не устала.вот почаще бы так, а то в последне » | 27.05 23:00 | |
Jeniulka +17 -2 | У родителей! у нас зубы, два уже! » | 27.05 22:34 | +2 |
***зефирочка +70 | Вторая неделя кето пошла. всё прекрасно но только пмс и отвесов наверно ждать не надо » | 27.05 20:10 | +4 +6 |
Bd007espt9au | Мои попытки похудеть = » | 27.05 17:31 | +2 |
-very well- | Хочу на треню, скоро откроют фитнес центр. » | 27.05 15:34 | +2
|
-very well- | Изменение в весе » | 27.05 15:29 | +9 |
Долли к | Пью по утрам и вечером тёплую воду с лимоном или лаймом. » | 27.05 10:06 | +1 +4 |
Алекс74 +15 +69 | Сдвинули учебу на неделю » | 27.05 07:30 | +29 +12 |
Relax_easy +69 | Всем привет, я вернулась. на японку не села. проблемы большие. » | 27.05 00:54 | +2 +13 |
Иришка37 | Подсчёт калорий и ограничение в еде даёт результаты. конечно не без помощи упражнений » | 26.05 21:33 | +2 +3 |
Бурундучок66 +69 | Возвращаюсь назад » | 26.05 20:49 | +3 +10 |
Источник
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.
1. Не ложитесь
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствами . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Источник