Тошнит ли детей в поездах

14.03.2019

Поезд многие любят за плавное движение вагонов, без резких рывков, крутых поворотов. Но, увы, монотонное движение в ряде случаев провоцирует проблемы со здоровьем. Крайне сложно переносить длительные поездки тем, кого укачивает в транспорте. Справедливости ради отметим, что укачивание бывает разным. Если вам плохо в автомобиле, совсем не обязательно с теми же ощущениями придется мириться в поезде.

Укачивает именно на железной дороге? Не спешите выбирать другой тип транспорта. С укачиванием можно и нужно бороться. Современные средства, методы и методики позволяют делать это довольно эффективно и без всякого риска для здоровья.

Почему вас укачивает?

Этот вопрос задает себе, наверное, каждый гость, обнаруживший у себя неприятные симптомы. Причины могут быть разными. И далеко не только вестибулярный аппарат во всем виновен. Хотя он, безусловно, в деле. Но укачивает не только людей с так называемым слабым вестибулярным аппаратом. Полным-полно гостей поездов, которые плохо переносят поездки, но легко и непринужденно катаются на каруселях и других аттракционах луна-парков.

Укачивание, как правило, результат комплекса причин. В нем виновны внешние и внутренние факторы. К последним можно отнести физиологию (от скачков артериального давления до особенностей работы ЖКТ). Внешние факторы могут быть разными. Кто-то реагирует на монотонное покачивание вагонов. Кого-то укачивает из-за изменения скорости на поворотах (актуально для гостей высокоскоростных поездов). А кто-то плохо переносит мелькание картинок за окном.

Как распознать укачивание?

Принято считать, что укачивание проявляется тошнотой, головокружением и рвотой. На самом деле это лишь наиболее распространенные, так называемые типичные симптомы. Есть и другие. Они проявляются не реже. Просто на них меньше обращают внимание.

Понять, что вас укачивает, можно, даже если типичных трех симптомов нет. Заподозрить неладное стоит, если в дороге:

• Участилось сердцебиение. И это не результат сиюминутного напряжения, испуга и т.п.

• Побледнела кожа (но цвет ее при этом не изменился).

• Ухудшилось зрение (возможно, появилась реакция на яркий свет или «куриная слепота»).

• Стало невозможным справиться с вялостью, сонливостью.

• Вы стали беспокойными, раздражительными, нервными.

Также об укачивании свидетельствует потеря ориентации в пространстве.

Кто виноват – понятно, а что делать-то?

Переходим к самому интересному. Как сохранить здоровье тому, кого сильно укачивает в поезде? Вот несколько советов от медиков:

Не голодайте и не переедайте. Есть нужно в меру. Пустой и переполненный желудок более подвержен сокращению. Так и до пресловутой рвоты недалеко. А там и риск обезвоживания подоспеет.

Принимайте комфортное положение. Поза в пути сильно влияет на яркость симптоматики укачивания. Для вас актуальна данная проблема? Старайтесь не подтягивать ноги к животу, не пережимать желудок. Не лежите на животе. Не напрягайте шею. Оптимальное положение для того, кого укачивает, полулежа.

Дышите свежим воздухом при любой возможности. Выходите периодически в тамбур. Открывайте окно в купе (если есть такая возможность). Выходите размяться на станциях по пути следования поезда.

Держите под рукой специальные аптечные препараты от укачивания. Принимайте их строго по инструкции, не превышая дозировку. Если помогает фитотерапия, прекрасно. Возьмите в дорогу термос с нужным отваром или настоем.

Путешествуйте с максимальным комфортом и будьте здоровы!

1. Форум
2. Архив
3. Детское здоровье

Открыть тему в окнах

• автор

  28.05 22:33

  #67168867

  Собираемся летом ехать на поезде на море с детьми, 4 и 5 лет. Обычно их в машине начинает укачивать со всеми «прелестями» этого процесса после получаса езды. Тут задумалась: а в поезде их тоже будет укачивать? Прошу ответить мам, чьих детей укачивает в машине и как они переносят поездку в поезде. Лететь на самолете не предлагать.

• Меня в детстве укачивало везде — в машине, автобусе, самолете. Но вот в поезде — нет, никогда.

• Сына укачивает в машине, в поезде-как огурчик.Меня слегка укачивает в машине- в поезде без драмины наверное умом бы тронуласьТак что тут не угадаешь

• У меня младшего укачивает в машине всегда очень сильно, уже перестали ездить. В маршрутке тоже, но получше, в автобусе еще лучше. А в поезде огурцом всегда ездит, вообще без проблем. Метро и поезда дальнего следования — наш транспорт. Ездим каждый год с трех лет (сейчас ему шесть) сутки.

• автор

  28.05 22:58

  #67169363

  Спасибо вам и всем, кто ответил выше. Вы вселили в меня оптимизм.

• Судя по моему опыту и опыту знакомых — в поезде не укачивает никого, ни одного случая не слышала (среди тех, кого в машине укачивает).

• Меня всю жизнь укачивало и укачивает в машинах-автобусах и паромах. Особенно бмв почему то просто адское шапито, а поезд всю жизнь на ура ни намека на укачивание. У дитеныша так же точно дело обстоит.

• Меня в детстве укачивало в машине, а в поезде нормально. Но в жару поезд — это раскаленная консервная банка.

• Кто ж знает — может будет, может нет. Я в детстве вообще не могла в машинах ездить, а поезда обожала. Тут пока не проверишь — не поймешь.

• У меня тоже так — в машине часто, в поезде никогда. В поезде совсем другая тряска и другие (более плавные) ускорения, а в машине мне плохело именно из-за рывков вперед-назад «старт-стоп». В поезде это будет очень сильно сглажено.

• Кстати, подумалось: можете же предварительно провести, так сказать, тест-драйв, съездить на электричке, куда-нибудь в область, чтобы час-полтора в один конец. Поезд дальнего следования вряд ли будет чем-то отличаться.

• Можно тут спрошу? Драмина сухость во рту не вызывает? Побочки нет?
  Предстоит дальняя поездка. А меня и дочь в машине ооочень укачивает.

• меня страшно укачивает в машинах, самолетах, автобусах и пр. А в поездах вообще нет, поезда обожаю

• Я сама катаюсь в машинах на ура, слава богу и сынок тоже. А вот в поезде меня начало укачивать во взрослом возрасте. Но тут главное не облакачиваться на стенки — т.е. что бы была только 1 точка соприкосновения с вагоном — просто сидеть или лежать. Если сажусь в угол = 3 точки соприкосновения — улетаю мгновенно.

• Вызывает и сухость во рту, и сонливость сильную.

• Сына в машине,поезде,самолете.Попробовала Авиаморе,долетели отлично

• Anonymous

  29.05 21:09

  #67181577

  в машине ужасно укачивает и ее, и меняВ метро, электричке, поездах(ездили на море в Крым)все было просто отлично.Ездили в ее 6 лет.Как ни странно, меня при всей моей нелюбви к машинам, в детстве в самолете не укачивало вообще

• Anonymous

  29.05 21:10

  #67181600

  я ехала с одной девочкой, когда самой было лет 10.Так ее рвало даже с верхней полки.И везде так. как ее мама говорила.НО это редкость

• Anonymous

  29.05 21:11

  #67181608

  сонливость вызывает(совсем несильную, т.е. она у меня просто успокаивается, но не спит).Но помогает просто супер(полтаблеточки)Нас очень выручает( и меня саму тоже-но я 1 принимаю)дочке даю лет с 5

• Дочку укачивает в машине. В поезде проблем нет.

• Дочь не укачало в поезде. А так: в автобусе, трамвае, а тем более машине -тихий ужас!

• автор

  29.05 22:21

  #67182983

  Мы поедем в поезде с кондиционером, поезд типа повышенной комфортности

• Мы на машине только с Драминой,в поезде всё ОК.Ребенку 4г.

• Обоих детей укачивает в машине, автобусе, тролейбусе и т.д. Меня, к слову, тоже. В метро укачивает, но не так сильно. В поезде детей не возила, меня не укачивает. Тут главное в окна не смотреть

• Anonymous

  30.05 18:13

  #67200807

  Моего укачивает в машине. В поезде в купе тоже укачивало. Стали ездить в СВ — перестало.

• У меня дочку в машине сильно укачивает, а в поезде — нет (ехала на юг почти сутки). Иногда в машине помогают браслеты от укачивания