Тошнит кружится голова при беременности на 36 недели

На последних месяцах беременности девушки нередко испытывают головокружения. Плод уже сформирован, и готов к предстоящему появлению на свет.

Если такие недомогания присутствуют, то это означает, что организм будущей матери готовится к родам. Происходит приток крови к матке, от чего у беременной может возникнуть кислородное голодание мозговых структур.

В статье подробно описаны причины и виды головокружения при беременности в третьем триместре. Даны разъяснения и советы по лечению и профилактике.

Скрыть содержание

• Каким бывает головокружение в третьем триместре?
• Причины недуга
• Первая помощь
• Диагностика
• Методы лечения
• Профилактика
• Рекомендации по питанию

Каким бывает головокружение в третьем триместре?

• Легкая форма. Недомогание начинается с тревоги и длится несколько минут. Не страшно, если у будущей мамы это единичные случаи.
• Тяжелая форма. Головокружение может довести беременную до полуобморочного состояния и потери координации. Длительность и интенсивность такого недуга зависит от общего состояния организма. Если она испытывает постоянные головокружения, то необходимо обратиться к врачу.

Причины недуга

1. Нарушение кровообращения в сосудах головного мозга — самая распространенная причина головокружения. Это является недостатком кислорода для беременной.
2. Низкое артериальное давление. Этой причине способствует рост уровня гормонов, которые  расширяют кровеносные сосуды. Это увеличивает приток крови к плоду и замедляет ее возвращение в сосуды будущей матери.
3. Высокое артериальное давление. Эта причина вызывает изменения в сосудах плаценты и плода. Может произойти задержка внутриутробного развития или преждевременной отслойке плаценты.
4. Низкий уровень сахара в крови. Чтобы избежать этого, необходимо удерживать оптимальный уровень глюкозы в крови. А именно регулярно перекусывать.
5. Анемия. При снижении концентрации гемоглобина в крови мозг и другие органы не получают достаточного количества кислорода. Это чаще вызвано дефицитом железа в организме.
6. Неврологические заболевания. Мигрени и сильные головные боли могут вызвать не только головокружение, но и тошноту (подробнее о том, на каком сроке беременности начинает тошнить и кружиться голова, как лечиться, узнайте тут).
7. Остеохондроз. Очень опасен шейный остеохондроз. Ущемление корешков спинномозговых нервов является нарушением внутричерепного кровообращения.
8. Эпилепсия. Заболеванию нервной системы, которое сопровождается внезапными припадками, предшествует головокружение.
9. Травмы головы. Если ранее у беременной были сотрясения, ушибы или кровоизлияния, то это может спровоцировать головокружение.
10. Простуда. Грипп, ОРЗ, ОРВИ – эти заболевания не редко приводят к головокружению.
11. Снижение функций щитовидной железы.

На поздних сроках беременности могут возникнуть дополнительные симптомы помимо головокружения; в частности, во время 3 триместра могут наблюдаться:

• на 28, 29, 30, 31 неделях: болезненные сокращения матки, изжога, геморрой;
• на 32 33, 34, 35 и 36 неделях: боли в спине, в пояснице и в тазовой области;
• на 37, 38, 39 и 40 неделях: тяжесть грудных желез, боль в икроножных мышцах.

Первая помощь

1. Почувствовав недомогание, беременной необходимо сесть, а лучше лечь. Прохладная вода поможет почувствовать себя лучше.
2. Если головокружение появилось в помещении, необходимо проветрить его и постараться дышать полной грудью.
3. Также следует принять лекарственные препараты, которые ранее мог назначить врач. Если головокружение не проходит, вызовите скорую.

К врачу необходимо обратиться при наличии часто повторяющегося головокружения. Это стоит сделать, если головокружение сопровождается болями в голове, суставах, животе. Если появилась тошнота и рвота, нужно незамедлительно вызывать скорую.

Диагностика

Методы диагностики недуга следующие:

• анализ крови – общий и биохимический;
• анализ мочи;
• снятие электрокардиограммы;
• ультразвуковое исследование сердца, головы.

Методы лечения

При головокружениях во время беременности редко назначают медикаментозное лечение. Но если у будущей мамы появляются какие-либо симптомы, то врач может назначить такое лечение.

1. При рвоте – противорвотное средство Церукал.
2. Низкий уровень гемоглобина – раствор «Тотема» или таблетки «Сорбифер дурулес».
3. Изменения в работе поджелудочной железы – препараты «Мезим» и «Панкреатин».

Врач назначает индивидуальное медикаментозное лечение, исходя из истории болезней беременной .

Профилактика

Что нужно и не нужно делать, если появляются головокружения во время беременности:

• Не голодать. Не нужно есть все подряд и часто. Необходимо делать «перекусы». Желательно, чтобы это были овощи, фрукты, кисломолочные продукты, орехи.
• Пить воду. Употребление воды не должно быть минимальным. Это приводит к обезвоживанию. Но и много воды тоже не стоит пить, так как это приводит к отечности. Лучше выбрать для себя индивидуальное количество воды.
• Гулять на свежем воздухе. Не стоит находится в местах массового скопления. Спертый воздух во время беременности может спровоцировать головокружение.
• Изменять положение тела. Это необходимо для того, чтобы все органы функционировали нормально. Даже ночью стоит менять положение.
• Принимать контрастный душ. Изменение воды с теплой на прохладную и наоборот положительно влияет на состояние сосудов.

Рекомендации по питанию

1. Обязательно в рационе должен быть белок. Животный белок содержится в мясе. Растительный – в сое, фасоли, орехах и семечках.
2. Так же не следует забывать про углеводы. Для тех, кто боится набрать лишние килограммы, шоколад можно заменить на цукаты, фрукты или сухофрукты.
3. Необходимо помнить и про витамины А, Е, С, Д, В. В рацион можно включить продукты с содержание этих витаминов: гречневая крупа, финики, томаты, бобовые, твердые сыры, овощи зеленого цвета.

Откажитесь по возможности от жареной пищи. Уменьшите «перекусы» в вечернее время. И не ешьте всухомятку.

Не стоит беспокоиться, если у вас появляются редкие и быстро проходящие головокружения при беременности в третьем триместре. Ведь беременность подразумевает изменения в организме будущей мамы. А хорошему протеканию беременности будет способствовать отдых, исключение стресса и правильный рацион питания.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Девочки, кто знает почему сейчас может кружиться голова? Причем вчера тоже кружилась.Вот сейчас сижу, как поплыло все вокруг… Аж страшно стало.

На улице сегодня была, свежего воздуха вроде хватает, да и форточка дома открыта.

Голова может кружиться на любой неделе. Особенно опасным моментом является невозможность принимать некоторые виды лекарств, показанных при плохом самочувствии, поскольку это может неблагоприятным образом отразиться на здоровье малыша.

Головокружение на начальных сроках, как правило, воспринимается как нормальное явление, поскольку организм женщины в это время привыкает к новому состоянию. Однако бывают случаи, когда даже на 36 неделе такой симптом беспокоит будущую маму.

Существует несколько причин:

• Пониженный уровень сахара в организме мамы. Причиной может послужить недостаточное употребление в пищу углеводов.
• Вследствие изменений в кровеносной системе происходит снижение скорости кровяного потока, что приводит к слабому снабжению кислородом головного мозга. Такая картина имеет место и на 15 неделе беременности.
• В середине беременности в организме понижается уровень гемоглобина, что является признаком железодефицитной анемии. В этом случае основные симптомы – это тошнота и головокружение.
• Кроме того, плод в организме беременной может менять свое положение примерно на 36-38 неделе беременности. Это приводит к ухудшению кровоснабжения органов и в особенности снабжения кислородом головного мозга.
• В начале беременности, примерно на 15 неделе, головокружение может быть следствием резкой смены положения тела.
• Еще одной причиной головокружения может быть банальная нехватка кислорода, например, в мало проветриваемом помещении.

В последнем триместре беременности у многих женщин наблюдается пониженный уровень гемоглобина в крови. Внезапно возникшее головокружение при высоком кровяном давлении может указывать на довольно опасное состояние – гестоз. Эта ситуация часто встречается на 34-36 неделе и может проявляться даже на более поздних сроках.

В любом случае при появлении неприятных симптомов не следует заниматься самолечением, а нужно обратиться за помощью к врачу.

источник

Прекрасное время беременности, которое бывает пару раз в жизни, часто вспоминается с грустью. Это понимание приходит, когда забываются все тяготы и дискомфорт беременности.

Первородящие женщины находятся постоянно в состоянии, « а почему?». Казалось бы, что токсикоз начала беременности уже позади. Так откуда появилась изжога, слабость тошнота на 36 неделе беременности.

Практически плод готов покинуть утробу матери, и вдруг начались такие симптомы. Этому существует объяснение, суть которого в максимальном увеличении размеров матки.

Развивающийся малыш в утробе матери вступает в весовую группу, которая незамедлительно отразится на ее здоровье.

Размеры матки главенствует в организме, по-своему поджимая и смещая органы брюшины, малого таза, невзирая, на дискомфорт, доставленный беременной:

• приличный вес плода давит на мочевой пузырь, что учащает мочеиспускание беременной;
• сдавливание легких провоцирует трудности в дыхании;
• растущий вес плода отражается на костях спины и поясницы, провоцируя болевые синдромы;
• возрастает потребность в питании плода. Недополучая питание, растущий организм потянет нужные ему элементы из организма матери, что еще больше скажется на ее самочувствии.

Давление на кишечник и желудок — основная причина трудностей переваривания пищи, из-за чего случаются тошнота и изжога.

36 неделя беременности может оказаться предродовой. А потому организм будущей мамы начинает процессы подготовки к будущим родам, которые заключаются:

• тошнота, причины которой в естественных изменениях гормонального фона и сдавливания органов пищеварительного тракта;
• внизу живота тянущие боли из-за изменения в костях таза. На 36 неделе кости размягчаются, связки поддаются небольшому растягиванию под действием предродовых гормонов. Благодаря этому уменьшается вероятность травмы при родах.
• диарея для очистки кишечника.

Поскольку в день родов советуется не принимать пищу, а 36 неделя беременности может стать предродовым сроком, то надо изменить рацион питания, чтобы не мучила тошнота во время схваток.

На 36 неделе беременности питание склоняется к более здоровой пище, невзирая на отменный аппетит. Необходимо избегнуть употребления молочных изделий и хлеба.

Причины кроются в избыточном образовании газов в кишечнике и нагрузке на органы пищеварения. Хлебобулочные изделия забивают живот.

Тошнота сопутствует плохому перевариванию. Кисломолочные изделия при застое переваривания являются благоприятной средой для распространения бактерий.

На 36 неделе беременности нередко стартует тошнота и расстройство стула. Легкоусвояемая пища пробежала транзитом по желудку, уменьшив проблемы с туалетом и вздутием живота.

Иначе опорожнение кишечника учащается, объем испражнений увеличивается. Состояние, когда вздувает кишечник, может стать ложным провокатором схваток.

Тошнота, вздутие живота могут оставаться до первых родовых схваток. Причины этому связаны с гормонами, которые стоят на страже беременности и приготовления родов.

На 36 неделе беременности происходит быстрая смена настроения, как у мамы, так и малыша. Настроение ребенка выражается в двигательной функции, то затихая, то активно двигаясь.

Тошнота возникает от малоприятного ощущения в желудке от телодвижений плода.

Тошнота на последней неделе срока беременности может быть поздним токсикозом. Это плохой признак развития беременности. Состояние может усугубляться аномалией почек или проблем с сердцем.

Патология опасна и для матери, и для плода. Токсикоз на последней неделе беременности именуется гестозом в медицине.

Помимо тошноты появляются опухлость, мигрень, повышается давление. Игнорировать симптомы, значит рисковать жизнью плода и собственной.

В группу риска позднего токсикоза попадают беременные с отрицательным резусом крови, патологиями сердца и почек, позднего возраста для родов — после 35 лет.

Беременная женщина не застрахована от попадания инфекции в организм. Тот же ОРВИ с повышением температуры, кашлем.

Жизнедеятельность патологической микрофлоры вызывает интоксикацию, что сопровождается тошнотой. На последней неделе срока беременности всякие заболевания опасны для малыша в утробе матери.

Самолечение в таких ситуациях исключается. Необходима квалифицированная помощь доктора, который подберет схему лечения безопасную для плода.

Каждая неделя поздних сроков беременности может создавать сюрпризы, которые не всегда приятные. К примеру, тошнота при приступе аппендицита. Она такая сильная, что может провоцировать рвоту.

В данной ситуации необходима помощь хирурга. И обращение к врачу должно быть своевременным. После грамотно удаленного аппендицита рождаются здоровые дети, без отклонений в развитии.

Но если аппендицит лопнул, представьте, какие последствия ожидают беременную. Это перитонит и соответствующая борьба за жизнь пациентки.

Если тошнит беременную, то можно найти логичное объяснение или причину. Тошнота — нормальное явление при беременности. Гормоны — краеугольный камень состояния в период перестройки организма на вынашивание плода.

Если тошнота не усугубляется патологическими симптомами, то нет причин опасаться за свое самочувствие и за будущего ребенка.

Заложено природой, что организм мамочки способен подготовиться к родам, используя свои скрытые механизмы, хотя они могут доставить небольшой дискомфорт.

36 неделя — отнюдь не предлог отклонять прогулки, активный отдых, общение. Беременность – это не болезнь. К ее симптомам надо относиться терпимо, ведь это состояние не будет у вас извечно.

Зато вы будете отблагодарены первой улыбкой малыша, который уже по голосу узнает свою маму.

Подташнивать в силу объективных причин буде практически весь срок вынашивания ребенка. Но нельзя навсегда отмахнуться от тошноты.

Ее надо контролировать, чтобы не пропустить патологию, которая может возникнуть в женском организме.

36 неделя довольно критический срок. При сильной тошноте надо идти на консультацию к врачу.

Ограничение 36 неделя беременности накладывает на секс. Интимные отношения разрешаются с позволения доктора. Это объясняется рядом причин:

• малышу, невзирая на достижение родового возраста, нужно бы еще задержаться в утробе хотя бы на недельку;
• любая неделя беременности переводит матку в тонус при оргазме. Но начиная с 36 недели, тонус матки может вызвать родовую деятельность.

36 неделя беременности влечет у будущих родителей инстинкт гнездования. Интересное положение, когда беременная женщина, практически каждая, заботится об уюте и комфорте комнаты малыша и всего дома.

В итоге начинается генеральная уборка со стиркой гардин и портьер, что влечет переутомление труженицы и может стать поводом преждевременных родов.

Вместо обустройства гнездышка необходимо под рукой иметь специальную прозрачную сумку, в которой будет набор необходимых вещей малыша. Список можно получить в женской консультации.

Вещи для родильного дома должны иметь сертификат и разрешение СЭС для использования в условиях роддома.

Еще на 36 неделе может уже опуститься живот, отойти пробка, закрывающая шейку матки, защищая от инфекции.

Все описанные выше причины – предвестники близких родов. Малыш занял позицию для выхода из утробы матери. Ему уже тесно здесь.

Поменять стартовую позицию малышу тяжело из-за тесноты. Ребенок в этот период лежит тихо, шевеления редкие.

Любое другое положение, кроме как головкой вниз, считается аномалией. Для таких рожениц предусматривается схема родов, и план намечается уже сейчас.

Вес малыша на 36 неделе около 2700 г. Но это варьируемый показатель. Пол ребенка, наследственные особенности, питание мамочки — все сказывается на весе.

Долгое время врачи игнорировали потребности беременных в нутриентах — биологически значимых элементах.

Начало нового тысячелетия дало толчок к пониманию, что каждый триместр беременности опирается на употребление минералов и витаминов, соответствуя потребности развития плода.

Гарантировать полновесный порцион в 3 триместре могут помочь специфические витаминно-минеральные наборы, богатые цинком, йодом, железом, лютеином.

источник

Головокружение – тревожный признак даже для здорового человека. Во время беременности данное состояние требует особого внимания. Голова может кружиться на разных сроках и по разным причинам. Ситуация осложняется невозможностью принимать многие действенные медикаменты. Лёгкое головокружение во время вынашивания ребёнка принято считать нормой. Несмотря на это, лучше рассказать о подобном симптоме своему врачу.

Почти у каждой беременной наблюдаются периодические головокружения. Опасность данного явления заключается в возможности обморока. Голова может начать кружиться на ранних сроках. Это явление проявляется на 15 или 18 неделе. Ближе к концу срока, на 39 и даже 40 неделях также наблюдаются подобные симптомы. Существуют основные причины головокружений при беременности.

1. Если голова кружится в основном вечером, то это может свидетельствовать о низком уровне сахара. Подобная ситуация может наблюдаться, несмотря на достаточное поступление углеводов с пищей. Большая часть полезных веществ из материнского организма переходит к непрерывно растущему плоду.
2. Организм женщины постоянно меняется. Расширение сосудов – один из спутников беременности. Вследствие этого происходит снижение скорости движения крови, соответственно, процесс доставки кислорода к органам, в том числе головному мозгу, замедляется. Это может происходить уже на 15 неделе.
3. После 23 и вплоть до 40 недели беременности начинает снижаться уровень гемоглобина. Это является одним из проявлений железодефицитной анемии. Слабость и головокружения – основные симптомы данного состояния.
4. Растущий плод на поздних сроках меняет положение сердца беременной. При этом ухудшается кровоток, а вместе с этим и снабжение мозга кислородом. Это характерно для 36, 37, 38 и более поздних недель.
5. На 15 неделе, когда плод ещё небольшой, голова может кружиться из-за резкой смены положения тела. Часто это наблюдается утром при вставании с кровати.
6. Окружающая обстановка также накладывает отпечаток на состоянии беременной. Уже в середине срока, на 18 неделе, женщине сложно переносить жару. Головокружения беспокоят беременную в недостаточно проветриваемых помещениях.

Большинство врачей не считают лёгкие кратковременные головокружения на ранних сроках беременности патологией. Это нормально, если не приносит женщине дискомфорта.

Изменения начинаются уже с первых дней беременности. Организм адаптируется к новой функции. Постепенно увеличивается объём циркулирующей крови, происходит её разжижение. Количество клеточных элементов, включая эритроциты, отвечающие за насыщение органов кислородом, остаётся практически неизменным. Это явление провоцирует развитие анемии у беременных. Первые её признаки могут наблюдаться в 18 недель, а к 39 они достигают максимума. Кроме того, сердце вынуждено работать интенсивнее из-за увеличенного объёма крови. Этим можно объяснить головокружения и чувство слабость в 15 недель.

Токсикоз, который часто сопровождается головокружениями, может беспокоить женщину до 13 недель. Это считается физиологическим состоянием, которое требует лишь наблюдения.

До срока 13 недель, головокружение может являться признаком самой беременности. Как правило, это обусловлено интенсивным кровоснабжением матки за счёт оттока крови от других органов, например головного мозга.

Интенсивность головокружений на 23 неделе беременности уже не такая высокая, как на 13 или 15. Это связано с успешной адаптацией женского организма. Однако беспокоить эти симптомы могут на 34 и 37 неделях.

Увеличившаяся в размерах матка с 23 недели начинает давить на нижнюю полую вену. Следствием этого является ухудшение поступления крови к верхней части туловища. Мозг получает недостаточное количество кислорода, голова начинает кружиться.

Железодефицитная анемия продолжает развиваться. Самый низкий уровень гемоглобина наблюдается на 34 неделе. Далее до самых родов он может оставаться стабильным.

Внезапное головокружение, сочетающееся с повышенным артериальным давлением, сигнализирует о наличии опасного состояния – гестоза. Данная патология чаще всего проявляется на 34, 36, 37 и более поздних неделях. Однако это может произойти и раньше. Особенно опасно появление гестоза в середине беременности, на 23 или 26 неделях. Данная ситуация требует незамедлительно медицинской помощи в условиях стационара.

В период беременности большая часть медикаментов оказывается под запретом. Самостоятельный приём лекарств чреват осложнениями, как для женщины, так и для её ребёнка. По этой причине нужно посетить гинеколога независимо от срока беременности. Это может произойти на сроке 15, 23, 31, 37 или 39 недель. Врач должен исключить проблему, не связанную с беременностью. Голова может кружиться из-за приступа аллергии или шейного остеохондроза.

Дополнительно женщине будет порекомендовано посетить офтальмолога и невролога, а также сдать общий анализ крови. По результатам обследования врач предположит причину головокружений. Чтобы исключить данное явление в будущем, беременной стоит соблюдать определённые правила.

1. В момент головокружения нужно постараться принять сидячее или лежачее положение. Перед самыми родами, в 37 или 39 недель, женщина особенно уязвима. Самочувствие может ухудшиться внезапно.
2. Если голова кружится из-за недостатка воздуха, то стоит выйти на улицу или открыть окно. Не нужно стесняться просить помощи. Головокружение в 39 недель чревато потерей равновесия и последующим падением.
3. Скорость обмена веществ у беременных увеличивается. Это становится заметно уже в 15 недель. Поэтому крайне важно своевременно восполнять запасы воды в организме.
4. Голова может кружиться из-за банального чувства голода. Решит проблему лёгкий перекус. Во время беременности рекомендуют увеличить общее число приёмов пищи. Этот совет актуален как на 15, так и 37 неделе.
5. Для профилактики анемии после 18 недели следует пересмотреть свой рацион и ввести продукты с повышенным содержанием железа. Это могут быть гранаты, яблоки или печень.
6. В некоторых случаях головокружения могут появляться из-за длительного пребывания в статичной позе. С этим успешно справится лёгкие упражнения. Их можно выполнять с разрешения врача даже на 31 неделе.
7. Если головокружения вызваны понижением артериального давление, что часто бывает в 26 недель, то поможет справиться с дискомфортом настойка женьшеня или элеутерококка.
8. В том случае, если давление повысилось, следует выпить молока или чая и имбирём.

Головокружения обычно не нуждаются в медикаментозной терапии и быстро проходят самостоятельно. Если же приступы участились, а также сопровождаются головной болью, шумом в ушах, слабостью, тошнотой или резким скачком артериального давления, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Необходимо больше гулять на свежем воздухе, сохранять активность на любом сроке, избегать стрессов. Тогда беременность пройдёт легко, а головокружения не принесут серьёзных неудобств.