Тошнит когда влюбляюсь в
Вопрос психологам
Дело в том, что меня всегда начинает тошнить, когда я влюбляюсь. Чтобы прояснить картину, могу сказать, что я очень спокойный малоэмоциональный человек, который не испытывает особого стресса там, где испытывают другие. К примеру, я с детства публично выступаю и для меня теперь уже это не такая проблема, при сдаче экзаменов у меня есть только кратковременная стрессовая реакция, которая помогает быстрее соображать во время самого экзамена, за что я ей очень благодарна. Но вот от влюбленности меня тошнит, причем так, что я не могу есть нормально. Лишь быстро проглатываю несколько кусков раз в день, даже прожевать их не могу, потому что от этого будет тошнить еще сильнее. Мой организм как будто бы рад, а ЖКТ отдельно от него, загибается от отвращения. Долго такое состояние для меня не может продолжаться, не более трех недель, потому что я всегда сильно увеличиваю дистанцию и в итоге свожу на нет такие отношения. Вот и получается, что отношения у меня могут быть только от тех людей, которые меня не привлекают в эмоциональном и сексуальном плане, чего я усердно избегаю, потому что это психологически неприятно. Вы можете посоветовать какие-то препараты/лекарства? Да, я знаю, что проблема психологическая, но хотелось бы хотя бы облегчить это состояние.
Получите рекомендации от лучших психологов!
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Тошнит при влюбленности
Акмурзина Наталья Викторовна
Психолог Челябинск
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Здравствуйте, Катя!
По поводу Вашей проблемы — могу предположить, что за состоянием тошноты скрывается какой-то неосознаваемый страх. Если Вам удастся понять, что это за страх, осознать его и проработать, то, весьма вероятно, с тошнотой можно будет справится.
Работать на осознавание страха можно на индивидуальной психологической консультации, но можете попробовать и самостоятельно.
Один из методов: напишите на листе бумаги свой вопрос. Например, «Какую истину обо мне сообщает мне эта тошнота? Чего я боюсь на самом деле?» Или сформулируйте так, как Вам ближе. Дайте себе возможность в тишине поразмышлять над этим вопросом. Все мысли, которые будут появляться, записывайте на этом листе, не анализируя их и не критикуя. Когда Вам покажется, что записали всё, что пришло, и идей больше нет, отложите лист.
Возможно, ответ придет уже в процессе размышления и записывания. Возможно, нужно будет дать ещё инкубационный период для созревания ответа. Для этого можно заняться чем-то другим — йогой или пробежкой, например, или принять душ, или ещё чем-то — подойдет всё, что вам нравится.
Периодически перечитывайте написанное, можете добавлять туда какие-то новые мысли. Как правило, ответ приходит.
Когда Вы сможете понять, какая причина порождает тошноту, следующий шаг — работа со страхом. Как её проделать, будет зависеть от того, какой страх Вы обнаружите.
Можете обратиться ко мне на консультацию, если самостоятельная проработка проблемы не даст результата.
Удачи Вам!
Акмурзина Наталья Викторовна, психолог, психотерапевт, г.Челябинск
Хороший ответ4 Плохой ответ0
Здравствуйте,Катя.Вы сами пишите,что влюбляетесь только в не привлекательных молодых людей.А не привлектельный человек воспринимается Вашим организмом,как негодный,забродивший,заплесневелый объект.(Бессознательно).Поэтому,важно понять,что плохой объект при широком выборе Вами выбирается из за низкой самооценки,что бы не было страха быть Брошенной Хорошим объектом.Это будет очень обидно и травматично.Поэтому,Вы пошли по простому пути-выбираете того,кто так себе,и бросать особо не больно.Займитесь повышением своей ценности,и постепенно Вы сблизитеь с благодарным и теплым молодым человеком.И у Вас тогда не будет паники,что он выяснит,что Вы плохая и бросит.Тогда на теплоту и любовь пройдет тошнота,которая сменится тягой к благодарному объекту.Есть много методик повшения самооценки,вплоть до личной терапии.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Хороший ответ4 Плохой ответ2
Уважаемая Катя!
Ваша тошнота, которая проявляется при каждой влюблённости, скорее всего, связана с Вашим бессознательным страхом забеременеть. Об этом свидетельствует и то, как Вы описываете состояние Вашего «ЖКТ», и то, что упоминаете символическую цифру «21», некоторым образом связанную с беременностью.
Возможно, в детстве Вам многое запрещали, критиковали, и Ваше бессознательное «спрятало» Ваши страхи в телесное выражение — тошноту.
Это очень интересный случай для психотерапевта. Если Вы обратитесь ко мне, я с удовольствием помогу Вам преодолеть тошноту и разобраться в Ваших комплексах, которые мешают Вам жить и быть счастливой.
Успехов Вам!
Римма Дюсметова, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Челябинск
Хороший ответ0 Плохой ответ3
Хватит! Читать советы для других людей!
Или…
Также пользователи спрашивают
Тошнит при влюбленности (3 ответа)
Подпишитесь на журнал «Вся психология»
Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!
Источник
Чувство влюбленности часто окрыляет. Ученых давно интересует, почему поведение влюбленных людей так меняется. Они связывают это с действием различных «гормонов любви», например дофамина, отвечающего за удовольствие, и окситоцина, влияющего на эмоции. Но действительно ли это чувство опьяняет не хуже вина и является лекарством от боли?
AdMe.ru решил проверить, как ученые объясняют распространенные стереотипы о безумных влюбленных. Эти признаки настоящих чувств помогут вам понять, что происходит в вашей голове, когда вы кем-то увлечены.
1. Влюбленные ведут себя как пьяные
Когда мы выпьем несколько бокальчиков, нам легче общаться даже с незнакомыми людьми, мы становимся более доверчивыми, а страх и тревожность куда-то уходят. Окситоцин, один из «гормонов любви», действует на мозг так же, как и алкоголь. Вы заметили, что подвыпившие люди, как и влюбленные, напористо жаждут со всеми обняться? Окситоцин еще неформально называют «гормоном обнимашек», потому что под его воздействием нам хочется физической близости с другими людьми.
2. Влюбленность похожа на одержимость и зависимость
Вспомните то время, когда были влюблены. Вы постоянно думали об объекте воздыханий, вам хотелось проводить с ним дни и ночи напролет, ваши друзья говорили, что вы одержимы.
Антрополог Хелен Фишер обнаружила, что во время сильной влюбленности у человека активируются те же участки мозга, что и при кокаиновой зависимости. Именно поэтому нам хочется быть с любимым все чаще и дольше, а в разлуке мы чувствуем себя подавленно. Даже невзаимные чувства принесут вам ощущение эйфории.
3. У влюбленных сердце выпрыгивает из груди
Покраснение лица, потливость, учащенное сердцебиение — это явные признаки сильного волнения. Но в самом начале развития нежных чувств, которое ученые называют лимеренцией, мы обычно замечаем те же самые симптомы. Если вы чувствуете, что кто-то заставляет вас краснеть и тянуться за валерьянкой, скорее всего, вы влюблены.
4. У влюбленных меняется голос
Американские ученые провели необычный эксперимент. Они попросили людей, которые недавно вступили в счастливые романтические отношения, сделать несколько телефонных звонков. Другие участники эксперимента слушали записи голосов испытуемых и без труда определяли, с кем они разговаривали — с другом или с любимым.
Во время бесед с новой пассией голоса девушек становились более низкими и хриплыми, а голоса мужчин — более высокими. Ученые связывают это с тем, что нам невольно хочется подражать своему партнеру.
5. Влюбленные не могут уснуть от избытка чувств
Многие привыкли думать, что влюбленные проводят бессонные ночи, думая о второй половинке. Швейцарские исследования подтвердили, что в среднем сон сильно влюбленного человека сокращается на час. При этом никто из испытуемых не чувствовал упадка сил, то есть качество сна у влюбленных не снижается.
6. Влюбленные люди толстеют. Или худеют
В западной популярной психологии даже есть выражение «килограммы любви» (love pounds). Многие пары набирают вес в начале отношений, не зря этот период называют не просто букетным, но и конфетным. Возможно, это связано с тем, что через еду мы стремимся получить энергию, которую усиленно тратит наш организм, а возможно, мы просто в 2 раза чаще ходим в кафе и рестораны.
Кстати, ученые обнаружили, что пары, которые вместе набрали вес, больше довольны своими отношениями. Исследователи предполагают, что это происходит потому, что партнеры чувствуют меньше давления и страха быть отвергнутым из-за внешнего вида.
Но не все влюбленные набирают вес. Американские исследования гормона окситоцина, который выделяется у влюбленных, выявили, что он снижает аппетит и регулирует метаболизм. Так что бабочки в животе могут способствовать в том числе и похудению.
7. Влюбленным хочется писать стихи и петь серенады
Сколько прекрасных произведений поэты и художники посвящали своим возлюбленным! Далекому от искусства, но влюбленному человеку порой тоже хочется написать пару стихотворных строк.
Нидерландские исследования доказали, что романтические чувства подавляют аналитическое мышление, но развивают творческое. Причем именно возвышенное чувство влюбленности, а не простое сексуальное возбуждение. Поэтому нам так хочется найти оригинальный подарок или устроить сюрприз своим возлюбленным, пусть для этого даже нет весомого повода.
8. Влюбленность — лекарство от болезней
Несколько исследований выявили связь между романтическими чувствами и восприятием боли. Влюбленные участники эксперимента слабее реагировали на внешние раздражители. Умеренные болезненные ощущения у тех, кто смотрел на фото возлюбленного, снижалась на 40 %, а сильная боль — на 10–15 %. Ученые объяснили это отвлечением внимания участников.
Другие исследователи рассказали, что гормон дофамин, который активизируется с влюбленностью, является природным болеутоляющим средством. Поэтому, когда врачи в период болезни советуют нам заниматься любимым делом, это правда может помочь.
9. Любовь действительно сладка
Нидерландские ученые провели интересное исследование. Испытуемых попросили написать эссе о своем реальном опыте: одна группа писала о влюбленности, другая — о ревности, третья — о нейтральном опыте. Далее они дегустировали конфеты и воду. Студенты, которые писали в любви, оценили вкус продуктов как более сладкий. Влюбленность не влияет на восприятие сахара, ведь в воде его не было, но действительно меняет наши ощущения.
10. Влюбленный готов пойти на край света
Влюбленность подразумевает не только сексуальное возбуждение, но и стремление заботиться о партнере. Исследование 2014 года выдвинуло понятие «сострадательной любви», которая является важной частью романтических отношений. Если вас действительно волнует, чтобы любимый не забыл шапку в мороз и зонтик в дождь, это настоящая влюбленность, которая может вырасти в любовь.
Часто ли вы влюблялись? Какие безумства совершали ради возлюбленных?
Источник
Depositphotos/gpointstudio
Влюбленность – болезнь или нет?
Ученые споры по поводу того, является ли влюбленность болезнью, зависимостью или расстройством психики, ведутся давно. Это не удивительно, ведь влюбленные люди мало того, что способны на безумные романтические поступки ради объекта страсти. К тому же порой их поведение сложно назвать адекватным, когда их настроение может беспричинно меняться по несколько раз в день.
В 2000 году сошлись к тому мнению, что влюбленность можно отнести к психическим отклонениям, после чего ее внесли в Международный реестр болезней. Теперь она скрывается под кодом F63.9, а под расшифровкой имеется в виду расстройство привычек и влечений (неуточненное). Так на сухом медицинском языке звучит влюбленность. Присутствуют и симптомы расстройства, которые во многом совпадают с симптомами наркотической зависимости и неврозов:
- резкие перемены настроения;
- плохой сон;
- резкие скачки АД;
- повышенное потоотделение;
- шум в ушах;
- учащенное сердцебиение;
- импульсивные поступки;
- головные боли;
- синдром навязчивой идеи;
- депрессивность.
Шесть главных признаков влюбленности
В чем-то симпатия и влюбленность похожи, например, в обоих случаях человек испытывает тягу и желание сблизиться и больше общаться. Разница в том, что если другой человек испытывает к вам простую симпатию, его поведение не меняется. Учимся отличать обычную симпатию от настоящей влюбленности. В этом помогут шесть симптомов влюбленности.
Гормональный сбой
В самом начале влюбленности происходит гормональный сбой. У мужчин повышается содержание женского гормона окситоцина, в результате чего сильный пол становится более романтичным и нежным. У женщин наоборот происходит выброс тестостерона и этим объясняется повышенная сексуальность, желание «строить глазки» объекту внимания. Со временем гормональный фон восстанавливается, поэтому девушкам сразу становится мало романтики и внимания, а у мужчин начинается период повышенной сексуальной активности.
Расширение зрачков
Если хотите понять, влюблен ли в вас человек, посмотрите ему в глаза! Ученые в результате опытов обнаружили, что расширение и сужение зрачков происходит не только при изменении освещения. При эмоциональном возбуждении происходит резкое увеличение зрачков, такую теорию проверили на влюбленных парах. Действительно, при взгляде на своего партнера у испытуемых резко увеличивались зрачки. Правильно говорят, глаза – зеркало души! Посмотрите в них, чтобы узнать, какие чувства испытывает к вам другой человек.
Желание достать звезду с небес или свернуть горы!
Влюбленные люди часто совершают импульсивные поступки. Таких примеров можно привести множество – нарвать цветов с общественной клумбы, совершить вдвоем прыжок с парашютом. Во всем виноваты те же гормоны, а именно окситоцин вместе с адреналином. Окситоцин снижает восприимчивость к физической боли, а адреналиновый выброс заставляет забыть про опасность. Этим также объясняются стандартные обещания влюбленных – достать звезду с небес, свернуть горы и положить весь мир к ногам любимого человека. Оказывается, благодаря гормонам человек искренне верит, что способен на все это.
Искажение голоса
Еще одно исследование показало, что у влюбленных людей меняется тембр голоса. Проявляется это в разговоре с любимым человеком: у мужчин голос становится более мягким, а тон женского голоса наоборот становится ниже. Более того уже доказано, что женщины могут специально менять тембр голоса, когда заигрывают с мужчинами. Однако девушкам нужно знать, что низкий грудной голос у мужчин на подсознательном уровне ассоциируется с сексом. Для постоянных отношений мужчины скорее всего выберут девушку с женственным высоким голосом, так как в их подсознании он связан с материнством и нежностью.
Стеснительность и сильный румянец
С самого начала влюбленный человек скрывает свои чувства и даже демонстрирует нарочитое равнодушие. Такое поведение служит защитой, потому что влюбленный стесняется открыто показывать свои чувства из страха быть отвергнутым или непонятым. По этой же причине мальчишки в детстве больше всего обижают девочек, в которых тайно влюблены.
Можно молчать сколько угодно про свои чувства, но для знающих людей признаки влюбленности скажут намного больше. Один из таких – сильный жар и внезапный румянец на щеках, если рядом объект страсти. Это происходит из-за страха, что тайна о настоящих чувствах всплывет наружу. Запомните, если коллега по работе становится пунцовым в вашем присутствии, он в вас влюблен. Сделайте первый шаг навстречу, если эти чувства взаимны!
Общие расстройства здоровья и резкие перепады настроения
У влюбленных в крови становится больше гормона кортизола, под его влиянием может меняться настроение, начиная от глубокой апатии, жалости до беспричинного веселья. Кортизол считается гормоном стресса, поэтому не удивительно, что при влюбленности человек ощущает ком в горле, спазмы в желудке, тошноту. Подобные ощущения мы испытываем, когда попадаем в стрессовые ситуации. Так происходит в самом начале влюбленности, пропадая со временем, зато это можно использовать для самодиагностики.
Американским ученым удалось выявить интересную закономерность: у мужчин, которые находятся в хороших отношениях со своей половинкой, кости крепче. Они меньше подвержены переломам. Чем объясняется такое совпадение, пока неизвестно.
Сколько продолжается влюбленность?
Если подытожить, то влюбленность – это всплеск гормонов, который влияет на поведение, мысли и поступки. Новые чувства делают человека эмоциональным, слишком ранимым. Ученые не зря посвящают столько времени изучению влюбленности. Возможно, в будущем им удастся изобрести волшебное средство, чтобы можно было вылечиться от влюбленности. Иногда это необходимо, например, если нет взаимности.
Кроме этого удалось узнать, сколько в среднем длится период влюбленности. Как ни странно, у мужчин и женщин эти цифры одинаковы. Как оказалось, максимальная продолжительность составляет до двух лет, но может закончиться раньше. Как утверждают ученые, через два года влюбленность перерастает в любовь, которая по их утверждениям длится до трех лет.
Любви все возрасты покорны – и это правда! Первая любовь в детском саду, школе – все проходили через эти детские влюбленности, чтобы потом вырасти и полюбить по-настоящему.
Источник
Оказалось, что любовь отличается не только чувством окрыленности и бабочками в животе, но и в целом очень сильно влияет на наше тело: от неуправляемого румянца и повышенного потоотделения до глубоких гормональных и психических изменений. Внешние проявления порой бывают настолько очевидными, что могут выдать влюбленного с головой, даже если он играет в недотрогу и притворяется совершенно незаинтересованным.
Мы в AdMe.ru считаем, что предупрежден — значит вооружен. Познакомившись с приятным человеком, вы сами можете не осознать своих чувств сразу, но остальные физические симптомы уже будут буквально кричать вам об этом. И напротив, изучив эти нюансы, вы сможете приблизительно понять, какие эмоции испытывает к вам другой человек.
7. Гормональный сбой
Учеными уже давно установлено, что причиной сильных чувств является определенный набор гормонов. При единовременном выбросе их в организм человек начинает испытывать влюбленность и страсть, которые он к тому же не может полностью контролировать. Однако мужчины и женщины сталкиваются с разными признаками влюбленности.
Вначале их эмоциональные и сексуальные предпочтения совпадают: у мужчин активно вырабатывается окситоцин, за счет чего они становятся более романтичными, нежными и внимательными, а у женщин в ход идет тестостерон, которым как раз и объясняется повышенное сексуальное возбуждение и большее количество сил. Но позже, к сожалению, природа все уравновешивает и возвращает на круги своя, поэтому спустя время гормоны приходят в порядок, женщинам становится мало внимания, а мужчинам — мало ласк.
6. Искажение голоса
Изменения в организме не прекращаются и после того, как стадия «пылкой любви» остается позади. Например, происходит искажение голоса. Согласно одному исследованию, в разговоре с любимыми мужчинами голос женщин ненароком становится более высоким и мягким. В то же время в ходе другого исследования ученые обнаружили, что женщины могут сознательно манипулировать своим голосом, делать его более низким и вибрирующим, чтобы казаться более привлекательными.
Но секрет в том, что мужчины подсознательно все-таки предпочитают и тянутся к женщинам, которые говорят с ними высоким, «женственным» голосом, так как это заложено на уровне инстинктов и определяет такую даму как ласковую, кроткую и подходящую для длительных отношений. А вот низкий голос и хрипотца их возбуждают лишь на физическом уровне, так как сигнализируют больше о сексуальной заинтересованности.
5. Неконтролируемый румянец
Девушка или парень вашей мечты входит в помещение, дарит вам короткую ласковую улыбку и проходит мимо. Ничего особенного не произошло, но вы уже чувствуете подступающую к щекам краску, которую не можете контролировать.
Современные психологи выяснили, что румянец даже полезен и раскрывает человека с лучшей стороны. Согласно одной из теорий, это естественная реакция на то, что нас вычислили. Психолог Рей Крозье (Ray Crozier), опросив множество респондентов, сделал вывод, что чаще всего это происходит, когда есть опасность вскрытия какой-то личной информации, а не просто в неловких ситуациях. То есть это физиологическая реакция на страх публичной огласки какой-либо тайны. Каким же образом это вызывает симпатию? Все просто: покрасневшее лицо в подобных случаях дает понять окружающим, что вам хочется избежать лишнего внимания, соответственно, мы выглядим более скромными и менее самовлюбленными. А если учесть, что румянец невозможно имитировать, то легко сделать вывод, что это один из немногих признаков честности, находящийся вне всяких подозрений.
4. Кости у мужчин становятся крепче
Хорошие новости для мужчин. Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что мужчины, находящиеся в стабильных отношениях или браке (особенно после 25 лет), обладают повышенной крепостью костей. Но только при одном условии: если отношения или брак счастливые, а женщина в этих отношениях чуткая и поддерживающая. Во время тестов стало понятно, что, если девушка не отличалась нежностью и любовью, такой особенности в организме ее мужчины зафиксировано не было.
3. Увеличение зрачков
Глаза играют очень важную роль в процессе ухаживания, а их изменения и движения являются одним из самых точных сигналов, передающих настроение в процессе общения влюбленных.
Наукой уже доказано, что расширение зрачков зависит не только от освещения, но и от эмоционального возбуждения. Они даже могут стать в 4 раза больше, чем в нормальном состоянии. Именно поэтому люди в паре зачастую так пристально смотрят друг другу в глаза — они просто бессознательно ожидают увидеть именно это изменение, чтобы убедиться в чувствах и положительных эмоциях человека напротив.
2. Болезненные состояния
Растерянность, нервозность, резкая смена настроений, потеря аппетита и общее недомогание также являются физическими последствиями ранней влюбленности. То есть, проще говоря, тело таким образом дает понять наверняка, что на вас нахлынули действительно сильные чувства, а не просто легкая увлеченность, которой такие страдания не свойственны.
Одной из причин таких проявлений может являться гормон стресса кортизол, который начинает вести в организме активную жизнь, когда человек влюбляется, ведь это огромный стресс и море переживаний. Например, известно, что из-за него могут сжиматься кровеносные сосуды в желудке, вследствие чего и появляется тошнота. Как правило, все эти неприятные симптомы проходят со временем, когда отношения становятся более надежными и остается меньше неопределенностей. Но порой они все-таки могут вернуться вновь — на свадьбе или когда в отношениях что-то не ладится.
1. Суперспособности, или «истерическая сила»
Вы наверняка не раз слышали истории о том, как в экстренных ситуациях люди делали невозможное: как матери голыми руками поднимали целые машины, под которыми оказался ребенок, или сами дети вдруг проявляли завидную смекалку, чтобы избежать опасности.
Все дело в том, что сочетание глубокой любви и животного страха порой буквально награждает нас сверхспособностями. И случается это не только с родителями, но и с безумно влюбленными людьми. А благодарить за это нужно активно вырабатываемый во время влюбленности окситоцин, который увеличивает толерантность к физической боли. Именно поэтому людям, переживающим это прекрасное и сильное чувство, нередко кажется, что в определенный, пиковый момент они могут достать звезду с неба, свернуть горы и положить весь мир к ногам любимого человека.
Источник