Тошнит когда ложишься причины

Существуют десятки, а то и сотни причин тошноты. Среди них есть вполне очевидные: пищевое отравление, переедание (особенно если речь идёт о жирной пище), тренировки на полный желудок, похмелье, укачивание или токсикоз первого триместра беременности. Но бывает так, что тошнит, а из-за чего — совершенно непонятно.

1. Острый стресс

Мутит перед экзаменом или серьёзным разговором с шефом? Это совершенно нормально. Страх, перевозбуждение, беспокойство — всё это может казаться нашему организму тошнотворным .

Такая реакция часто бывает у детей и подростков. Поэтому, кстати, детская отмазка от школы или контрольной — «Ой, у меня живот болит!» — часто вовсе не отмазка.

Но нередко накрывает и взрослых. Всё зависит от индивидуальных особенностей и уровня стресса.

Что с этим делать. Прежде всего — успокоиться. Глубоко подышать. Прогуляться. Возможно, принять валериану. Как только острый стресс будет снят, тошнота отступит.

2. Обезвоживание

Тошнота — частый признак того, что организму не хватает жидкости. Как правило, вторым симптомом в этом случае становится сухость во рту.

Что с этим делать. Выпейте стакан прохладной воды.

3. Заболевания внутреннего уха

Во внутреннем ухе, помимо прочего, расположен вестибулярный аппарат. Любые расстройства этой части уха, например лабиринтит или болезнь Меньера , могут привести к тому, что вестибулярка засбоит.

Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего кажется, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, наш организм запускает реакции, часть из которых затрагивает рвотный центр в мозге. И возникает приступ тошноты.

Что с этим делать. Если тошнота сопровождается головокружением и/или болью в ухе, ухудшением слуха, шумом, как можно быстрее обратитесь к отоларингологу.

4. Лёгкое сотрясение мозга

Тошнота — один из наиболее ярких симптомов черепно-мозговой травмы. Вообще, сотрясение мозга — штука крайне сложная в диагностике. Его, как правило, выявляют не анализами и исследованиями, а по субъективным жалобам пациентов.

Так что, если вас тошнит без повода, попробуйте вспомнить, не ударялись ли вы головой сегодня или вчера. Возможно, играли в футбол и сделали пас макушкой? А может, на крутом повороте задели затылком о поручень или виском о стенку маршрутки? К сотрясению может привести даже самый незначительный, на первый взгляд, удар.

Что с этим делать. Если вы не теряли сознание при ударе, то ваше возможное сотрясение, скорее всего, не опасно. Просто отдохните: прилягте или присядьте в комфортное кресло, расслабьтесь. В большинстве случаев симптомы проходят за 15–30 минут.

Если же тошнота, причиной которой мог стать удар (особенно если он сопровождался потерей сознания), продолжается, отправляйтесь к терапевту. Это обязательно! Сотрясение мозга чревато тяжёлыми осложнениями.

5. Хроническое травматическое повреждение мозга

Это одно из последствий проигнорированных сотрясений. Дело в том, что травмы головного мозга могут иметь накопительный эффект. У некоторых людей он выражен меньше (их мозг выводит образующиеся при травмах токсины быстрее), у других — больше (у них токсины накапливаются и серьёзно влияют на мозговые функции). К какой категории относитесь вы, установить можно только с помощью генетического анализа.

Если в прошлом у вас могли быть регулярные травмы головы — к примеру, вы увлекаетесь экстремальными видами спорта и не раз падали, боксируете, занимаетесь борьбой, принимали участие в военных действиях — и при этом в какой-то момент вы начали ощущать приступы тошноты, сопровождающиеся усталостью и головной болью, это может быть оно — хроническое травматическое повреждение мозга.

Что с этим делать. Идти к невропатологу . Вам потребуется пройти ряд тестов, возможно, включая разные виды МРТ.

6. Низкое артериальное давление

Слабость, лёгкое головокружение и тошнота как финальный аккорд — ключевые признаки снижения АД.

Что с этим делать. Прилечь и отдохнуть. Можно выпить пару стаканов воды или съесть что-то солёное — эти способы несколько увеличат объём крови и помогут поднять давление.

К счастью, низкий уровень АД редко бывает опасным. Однако он может ухудшать качество жизни, поэтому вам стоит проконсультироваться с терапевтом.

7. Вирусный гепатит

Ещё до желтушного периода вирусный гепатит нередко проявляется снижением аппетита и немотивированной (на первый взгляд, естественно) тошнотой. Чуть позже к этим симптомам присоединяются зуд кожи, дискомфорт в области печени, иногда — повышение температуры…

Что с этим делать. Идти к терапевту или к гепатологу — специалисту по диагностике и лечению болезней печени и желчевыводящих путей. Кстати, тошнота, сопровождаемая дискомфортом в правой части живота, может также быть признаком дискинезии желчных путей — так называется нарушение оттока желчи.

И гепатит, и дискинезия смертельно опасны. Так что важно выявить их на раннем этапе, о котором нередко свидетельствует именно тошнота.

Читайте также

• Почему тошнит от жирной пищи →
• Почему вас тошнит на тренировке и как с этим справиться →
• Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит →
• Что делать при тошноте: 12 простых советов →

Утром тошнит, после еды тошнота проходит, но появляется изжога

Каждое утро я просыпаюсь от того что меня тошнит, рвоты нет только большое слюноотделение. Давление понижено, ускоренное сердцебиение, после того как что-то покушаю тошнота сразу проходит но появляется изжога. Скажите пожалуйста что это может быть?

Сильные боли в сердце

Здравствуйте! У меня такой вопрос, мне 21 год и последние пол года я начал мучатся с сердцем особенно по утрам если долго лежу в кровати начинается резкая боль словно иголкой протыкают, встаю и все проходит а последние 2 дня эта боль почти постоянная и сопровождается головокружением и тошнотой плюс давление я померил примерно в 14:50 было 127 на 74 и 93 удара.

Каждодневная тошнота

Здраствуйте! Честно не знаю кому именно писать со своей проблеммой. Дело в том, что у меня на данный момент нет возможности обратится к врачу в реальности. Уже больше 3 дней меня каждый день тошнит, не сильно, не доходит до рвоты, но тошнит. Вот как утром просыпаюсь, так и начинается тошнота до самого вечера. Временами сильнее, временами меньше.Практически каждый день болит голова, к тому же неделю как болит низ живота и поясница, так словно месячные начнутся сейчас. Обьясню свои предположения. …

Что это может быть, так как ранее ничего подобного не было?

После полового акта появилась тошнота, боли в животе и кровь в моче. Что это может быть?

Какие посоветуете анализы? И что вообще делать?

Доброе утро! Началось все примерно недели 2 назад, переодическая тошнота не связанная с приемом еды, слабость, спать все время хочу, иногда рвота, тест на беременность отрицательный, сегодня начались месячные( без задержек) и утром снова рвота, состояние ужасное(( Доброе утро! Началось все примерно недели 2 назад, переодическая тошнота не связанная с приемом еды, слабость, спать все время хочу, иногда рвота, тест на беременность отрицательный, сегодня начались месячные( без задержек) и утром сно…

Сильная тошнота

Последние месячные закончились 6 марта. 7. 8. 9 март был половой акт. С 10 числа тошнит. Тошнота целый день, головокружения, болит низ живота, раздражает все. И появились выделения из влагалища белые. Тест показывает отрицательно. Это может быть беременность?

Состояние, когда к горлу подступает тошнота, знакомо каждому, и оно далеко не из самых приятных. Здорового человека тошнит достаточно редко, в основном при пищевых отравлениях, когда были съедены не слишком свежие или некачественные продукты. А вот если тошнота перед сном начинает появляться с пугающей регулярностью, оставлять ее без внимания не стоит – это может быть симптомом начала какого-то заболевания.

Физиологические причины

Самое неприятное, что длительная тошнота практически никогда не приносит облегчения, как и резкая, которая заканчивается рвотой. Наоборот, она изматывает организм, мешает быстрому засыпанию и снижает качество самого сна. Особенно если к ней присоединяются другие неприятные симптомы: головокружение, слабость, боли в животе и др.

В большинстве случаев вечерняя тошнота не связана с каким-то заболеванием. Она провоцируется неправильным поведением или сугубо внешними причинами, которые достаточно легко обнаружить и скорректировать. Это может быть загрязненный или загазованный воздух (а вечером смог и пыль оседают вниз, отравляя человека еще сильнее), присутствие в спальне раздражающих веществ: бытовой химии, сильно пахнущей парфюмерии, табачного дыма.

Самая часто встречающаяся причина – это сильный стресс или физическое переутомление. Они часто приводят к повышению артериального давления. Сильная гипертензия провоцирует тошноту, потемнение или искры в глазах, слабость, головокружение, возможна потеря ориентации.

Гипертоников со стажем по вечерам тошнит часто. Поэтому если вы имеете склонность к повышению давления крови, лучше иметь под рукой тонометр и контролировать его показатели вечером.

Тошнит перед сном и после сильного переедания, особенно если в меню было много жирной и жареной пищи. Организм просто не справляется с повышенной нагрузкой в ночное время, когда все тело, и пищеварительная система в том числе, настроено на отдых, поэтому пытается спровоцировать рвоту и избавиться от ненужного количества пищи.

Часто тошнит ночью после злоупотребления алкоголем, который по сути своей является ядом для организма. Небольшое количество алкоголя человек способен нейтрализовать при помощи выделяемых печенью ферментов. Но и в этом случае ей приходится нелегко.

Когда токсинов в крови слишком много – в ход идут такие радикальные средства, как тошнота и рвота.

Вызванная физиологическими причинами тошнота перед сном может появляться нерегулярно или быть постоянной при длительном воздействии негативных внешних или внутренних факторов. Но исчезает она практически сразу же после их устранения. Именно это позволяет судить об отсутствии или наличии патологий.

Патологические причины

Но есть и целый ряд серьезных заболеваний или расстройств, которые могут провоцировать тошноту по ночам и требуют обязательного врачебного контроля:

• Дисбактериоз, кишечные колики или инфекции – делают невозможным нормальный процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи остаются в кишечнике, всасываются из него обратно в кровь вместе с продуктами разложения и вызывают перманентное отравление организма, на которое он отвечает тошнотой.
• Заболевания печени и желчевыводящих путей: холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, цирроз и др. Тошнота в этом случае присутствует в любое время суток, просто ночью она заметнее, особенно если перед сном покушать жирненького или жареного.
• СПИД, ВИЧ, аутоиммунные заболевания – сильно снижают сопротивляемость организма любым видам инфекции. Соответственно, даже условно-патогенная микрофлора может вызвать тошноту как симптом общей интоксикации организма.
• Заболевания желудка: гастрит, язва и т.д. Сопровождаются также болями в верхней части живота. Тошнота перед сном возникает в том случае, если человек ложится спать на голодный желудок или серьезно нарушил диету, которой таким больным приходится придерживаться до полного выздоровления.
• Онкологические заболевания. Становятся причиной сильного общего ухудшения самочувствия, резкого снижения иммунитета и часто дают симптомы общей интоксикации, так как иммунные клетки постоянно атакуют раковые и гибнут сами в безуспешной борьбе. Кроме того, радиационная и химиотерапия также токсичны для организма и провоцируют тошноту, особенно остро ощущающуюся ночью и перед сном.
• Заболевания и травмы мозга. Даже при обычном сотрясении тошнота, особенно сильно выраженная после физических нагрузок и перед сном, может присутствовать достаточно длительное время.
• Эндокринные расстройства. Гормоны, продуцируемые эндокринной системой регулируют большинство жизненно важных процессов, и если возникает диссонанс, он немедленно отражается на самочувствии, вызывая тошноту, головокружение, повышенное потоотделение, панические атаки и др.
• Аппендицит. При острой форме заболевания тошнота сопровождается рвотой и сильными болями в животе. Но хроническое воспаление слепого отростка как раз дает постоянную тошноту и тяжесть в правом боку перед сном.
• Прием лекарств. Некоторые снотворные и гипотензивные препараты, которые в основном принимаются перед сном, в качестве побочного эффекта провоцируют тошноту. Об этом обычно пациент предупреждается в инструкции.

Есть и чисто женские причины, по которым может появиться тошнота перед сном – это беременность или предменструальный синдром. При беременности часто возникает токсикоз на ранних сроках, когда кровь матери и плода еще не разделена плацентой.

Обычно беременных тошнит по утрам, но некоторые особенно сильно мучаются как раз при наступлении расслабления – перед засыпанием, но тут все индивидуально.

Перед месячными достаточно резко изменяется гормональный фон – именно этот скачок провоцирует наступление менструации. Однако он же становится причиной таких неприятных ощущений, как головокружения, тошнота, боли спазматического характера, перепады кровяного давления, иногда – обмороки. В течение дня женщина занята своими делами и не особо обращает внимание на свое самочувствие, если оно удовлетворительное. Но в состоянии покоя тошнота и боли становятся заметнее.

Что делать

Поскольку качественный ночной сон жизненно важен для любого человека, бороться с тошнотой перед сном можно и нужно. И начать стоит с простых профилактических мер, которые позволят исключить или устранить физиологические причины:

• всегда проветривать спальню перед сном;
• вынести из нее всю химию и парфюмерию;
• осмотреть комнату на предмет наличия токсинов или аллергенов;
• стараться избегать стрессов и неприятных разговоров перед сном;
• перед тем как отправиться в постель, измерять показатели кровяного давления;
• не принимать алкоголь и не переедать на ночь;
• избегать сильного физического или умственного переутомления;
• не смотреть телевизор и не играть в компьютер за 1,5-2 часа до сна.

Тем, кто постоянно принимает медикаменты, необходимо пересмотреть их на выявление побочных эффектов в виде тошноты. Если они присутствуют, не постесняйтесь попросить врача о замене. Обычно это можно сделать без проблем, так как в аптеках сейчас много препаратов со схожими свойствами.

Помочь телу избавиться от накопившихся токсинов поможет теплая ванна с добавлением эфирных масел или отваров лекарственных трав: ромашки, полевого хвоща, лаванды, календулы. Снижают кровяное давление и значительно улучшают самочувствие легкий массаж, медитация, приятная тихая музыка.

Полезны и очищающие чаи, но пить их надо в первой половине дня, так как большинство их них обладают мочегонным эффектом. Особенно осторожно надо выбирать состав сборного чая при беременности – некоторые очень полезные травы могут спровоцировать выкидыш как раз на ранних сроках.

А тем, кто страдает хроническими заболеваниями, которые и являются причиной тошноты перед сном, остается только снова отправиться к врачу с просьбой назначить эффективный курс лечения. Другие средства здесь дадут только временное облегчение. И даже противорвотные препараты вам не помогут, так как рвоты в большинстве случаев нет, а тошнота – симптом, а не причина.

Автор: Анна Александрова