Тошнит когда играю от первого лица

Подойдёт любая игра способная заставить вас забыть о стрессе и принести положительные эмоции. При выборе необходимо отталкиваться от целей которые вы перед собой ставите.

Многопользовательские не помогут справится со стрессом, они его скорее всего заменят другим стрессом, т. к. в таких играх всегда есть дух соперничества и цель в таких играх быть лучше всех или что бы твоя команда была лучше всех.

Для игры с друзьями больше подойдут кооперативные игры, где вы и несколько друзей проходите игру. В таких играх в отличие от одиночных не придётся заскучать. К тому же вы одновременно можете общаться, а игра будет играть роль некого фона для общения, что то вроде «перекура».

Одиночные игры же стоит выбирать на основе интересов. Это может быть какая то ролевая сага, которая будет погружать вас в свою вымышленную вселенную (например Ведьмак, Dragon Age, TES: Skyrim…). Или это может быть какая-нибудь песочница, где вы будете предоставлены сами себе (Minecraft, SimCity, Anno, Terraria…). Action игры будут происходит по принципу у вас есть данный вам персонаж помещённый в какую-то ситуацию, вы будете просто двигаться вперёд и события будут развиваться вокруг вас (например Metro 2033). Стратегии как видно из названия будут основаны на стратегии, у вас будет либо армия, либо нация и вы будете стремиться победить остальных. Они могут быть пошаговыми или в реальном времени у обоих жанров свои плюсы и минусы (я предпочитаю больше пошаговые или смешанные, например серия Total War, Sid Meier’s Civilization).

Из личного опыта могу посоветовать Portal 2 эта игра отлично помогает потренировать логику.

Я всегда на стороне того, чтобы сначала посмотреть, можно ли свое увлечение или даже зависимость обратить себе на пользу. Если вы чем-то увлекаетесь, то прежде всего нужно посмотреть — от этого вы получаете только вред, или из этого можно извлечь и пользу тоже?

Если вы увлекаетесь играми, пусть даже уже на уровне зависимости, может вам стоит работать с играми? Превратить свое увлечение в работу и основной род деятельности? В игровой индустрии нужны совершенно разные люди — экономисты, технари, художники, сценаристы, стримеры.

Если есть вариант превратить свое увлечение в работу, то это будет идеальный вариант: вы будете работать с тем, что вам нравится, и с теми людьми, которые разделяют ваше увлечение.

Спорт может быть вреден, если была неправильно подобрана нагрузка. Как тренер, я часто наблюдаю в зале, как люди не тренируются, а скорее готовят себя к зомби-апокалипсису. Их нагрузки не соответствуют уровню.

В итоге они не восстанавливаются, у них накапливается утомление, развивается переутомление. Перегружается нервная, эндокринная и иммунная система. Чувствуют раздражительность или апатию, теряют либидо и всяческий вкус к жизни, начинают часто болеть или того хуже — травмируются.

В фитнесе есть такое понятие, как готовность к нагрузке. Тренер при планировании занятий учитывает в первую очередь его. Например, у человека с тяжелым физическим или напряженным интеллектуальным трудом или/и маленькими детьми, один из которых еще совсем малыш и не дает спать ночами, уровень готовности будет ниже. Ниже, чем у человека, который не слишком рвется на работе и хорошо высыпается. Просто у первого меньше возможностей восстанавливаться после тренировок.

Обратитесь к тренеру, чтобы он подобрал вам такой режим тренировок и такую интенсивность нагрузки, которые будут соответствовать вашему уровню. Такие тренировки будут полезны и результативны.

Это смотря как понимать слово «нормально»… Кто-то из американских ученых вообще сформулировал так: «Норма – это овладевшая массами патология». Так что отвечать за все человечество не берусь: могу ответить только с точки зрения моего понимания нормальности. А нормальной я считаю СЧАСТЛИВУЮ жизнь. Кстати, счастье – это совсем не то же самое, что удовольствие: удовольствие сейчас есть, а через минуту его может не быть. А счастливая жизнь — она и сегодня счастливая, и завтра, и через месяц… Впрочем, это уже совсем другой разговор. Сейчас нам надо с видеоиграми разобраться.

Получается, что с точки зрения такого представления о нормальности видеоигры в роли единственного смысла жизни – это вовсе НЕ нормально. Ненормально хотя бы потому, что вряд ли у Вас получится ближайшие лет сорок-пятьдесят заниматься только этим – если, конечно, Вы сами не разработчик видеоигр, а просто геймер. То есть сегодняшнее удовольствие от игр вполне может помешать Вам в будущем быть счастливым как-нибудь по-другому, чем сейчас. Вдруг лет через пять Вы вдруг захотите близких отношений – а будет уже поздно: Вы же раньше этому даже не пытались научиться!

Конечно, дети лет до семи вообще не способны отказаться от удовольствия, которое можно получить прямо сейчас, ради удовольствия, которое можно будет получить только завтра или через неделю. Но Вам-то, как я понимаю, чуть побольше семи лет?

Иными словами, если считать, что видеоигры в качестве единственного смысла жизни – это нормально, то придется согласиться и с тем, что наркомания – тоже нормально. Потому что и в том, и в другом случае речь идет о тяжелой зависимости, исключающей любые другие варианты получения удовольствия. Вот и решайте, готовы ли Вы прожить всю свою жизнь несчастливым наркоманом…