Тошнит и давление во время беременности

Высокое давление при беременности всегда вызывает серьезную обеспокоенность у большинства будущих мамочек. В особенности это волнует тех женщин, которые никогда не сталкивались с данной проблемой.

Эти тревоги не напрасны, поскольку внезапные, постоянные скачки АД могут привести к повреждению печени, почек и других органов, а также поставить под угрозу жизнь матери и ребенка.

Крайне важно следить за колебаниями артериального давления во время ношения плода.

Какие показатели считаются нормой

Во время беременности давление от 90/60 до 140/90 — считаются нормой. Но это достаточно большой диапазон, и чтобы не запутаться, нужно ориентироваться на свое рабочее АД.

Если ваше давление во время беременности повысилось по сравнению с обычным на 20 единиц и больше — это уже отклонение от нормы.

Для женщины, у которой до зачатия отмечалось 90/60 или 100/70, повышенным считают 120/85. Поэтому, то, что является нормальными показателями для большинства людей – 120/80 мм рт.ст., для привычного гипотоника является опасным симптомом.

Когда обычное АД находится в среднестатистических значениях — высокими будут считаться показатели больше 135/90.

Иногда зашкаливает только нижнее давление, то есть диастолическое. Это сигнализирует о наличие проблем с почками.

Незначительные отклонения могут иметь физиологический характер. Дело в том, что на начальных порах беременности увеличивается количество прогестерона, который влечет за собой резкое снижение показателей.

Когда уровень прогестерона сокращается (после первого триместра), артериальное давление склонно к возрастанию. Поэтому в данной ситуации такое состояние организма является результатом физиологического процесса и не требует какого-либо лечения при благоприятном самочувствии женщины.

Почему во время беременности повышается давление

Повышенное давление при беременности далеко не редкое явление. Зачастую это связано с образом жизни или патологиями, которые есть у женщины.

Иногда скачки АД происходят даже из-за самых привычных жизненных ситуаций. Причиной всему гормональный сбой, который отражается на характере и настроении будущей мамы.

В этот период женский организм особо чувствителен, поэтому вывести из равновесия могут совершенно обычные вещи.

Основные причины высокого давления при беременности:

Бодрящие напитки, содержащие кофеин. Даже съеденная плитка горького шоколада способна вызвать резкий скачок АД.
Физическое переутомление. Беременный организм может остро реагировать на выполнение интенсивных упражнений, быструю ходьбу, и даже подъем по ступенькам.
Неправильное питание. Несбалансированный рацион и избыток соли негативно сказывается на состояние сосудов.
Избыточный веси ожирение. Прежде чем планировать ребеночка, женщины с лишним весом должны сбросить килограммы, поскольку сердечно-сосудистая система не сможет полноценно справляться с возросшей нагрузкой.
Курение. Доказано, что никотин и смолы, содержащиеся в табаке, повреждают стенки кровеносных сосудов.
Отрицательные эмоции — переживания, стрессы, скандалы. Беременность сама по себе воспринимается организмом как своеобразный стресс, а тут еще психоэмоциональные всплески, на которые он не успевает перестраиваться и реагирует колебаниями АД.
Нарушение гормональной активности — щитовидки, надпочечников и гипофиза. Даже самое минимальное изменение гормонального уровня отражается на функциональности всего организма. Не редкость, когда во время беременности повышается давление именно в результате гормональных встрясок, поскольку в этот период в женском организме полным ходом идет перестройка гормонального фона.
Заболевания почек. Когда почки плохо справляются с задачей, в кровотоке скапливается лишняя жидкость, которая давит на стенки сосудов. В результате чего сосуды сужаются и повышается АД.
Сахарный диабет. Заболевание провоцирует патологические процессы, которые в конечном итоге вызывают развитие гипертонии.
Генетическая предрасположенность. Чаще всего гипертония встречается у тех, чьи близкие родственники и родители были гипертониками.

Причиной высокого давления во время беременности может послужить — прием некоторых медикаментов, пассивный образ жизни, опухолевые болезни.

Высокому риску подвержены слишком юные девушки и женщины старше 35 лет, которые ранее не рожали, а также те, у которых были выкидыши и признаки гипертонии на прошлых беременностях.

Симптомы

Иногда повышение давления у беременных протекает незаметно — бессимптомно, поэтому женщина не подозревает о ней, до той поры, пока не начинаются серьезные осложнения.

Чтобы избежать неприятных последствий, будущей маме необходимо регулярно отслеживать свое АД. Для этого придется приобрести тонометр, лучше всего-электронный, поскольку таким прибором удобнее измерять давление самому себе.

К тому же, преимущества электронного тонометра — показатели пульса, что тоже немаловажно знать каждой женщине в «интересном положении». Проводить измерения раз в неделю, а если вы заметили сбои — каждый день.

Если нет дома такого тонометра, распознать симптомы повышенного давления можно по собственным ощущениям.

Гипертония может проявляться у всех совершенно по-разному.

Первые признаки повышенного давления при беременности:

мигрень и головные боли, порой очень сильные (болит затылочная часть головы);
головокружение, звон в ушах;
чрезмерная потливость;
зрение искажается – мелькание «мушек» перед глазами, мерцание картинки;
слабость, чувство тошноты, с возможной рвотой;
покраснение кожных покровов на лице и в зоне декольте;
при показателях 150 и выше появляется — отечность, озноб, кровотечение из носа, учащается сердцебиение, нарушается дыхание, возможен тремор конечностей.

В случае появления вышеуказанных признаков следует провести замер тонометром, а при подтверждении высокого давления при беременности сообщить кардиологу или гинекологу-куратору.

Чем опасно высокое давление при беременности

Кратковременные незначительные скачки АД не представляют угрозу, так как это связано с физиологическими изменениями, происходящими в течении беременности.

Такое состояние организма называют артериальной гипертензией, с которой сталкиваются большинство беременных женщин. В отличие от гипертонии, это не самостоятельное заболевание, и чаще всего оно обусловлено несбалансированным питанием, стрессами, нагрузкой на почки, отеками.

Другое дело, когда высокое давление при беременности носит постоянный характер. В этом случае врачи диагностируют гипертоническую болезнь, которую не стоит игнорировать, поскольку она может навредить не только будущей матери, но и плоду.

Данная патология обычно проявляется на последних месяцах — в третьем триместре. Она связана с возросшей нагрузкой на почки и задержкой жидкости.

Гипертония во время беременности проявляется в четырех формах:

гестационная гипертония;
хроническая гипертония;
преэклампсия;
эклампсия.

Гестационная гипертония развивается в начале второго триместра, при этом ранее у женщины не было такой проблемы. Спровоцировать высокое давление на ранних сроках беременности может какая-либо хроническая болезнь.

В таких случаях обычно АД возвращается в норму сразу после родов. Хронической гипертонией называют, когда у будущей мамы еще до зачатия отмечались периодические колебания АД.

Преэклампсия — повышение артериального давления, сопровождаемое выведением белка из мочи. Это осложнение обычно диагностируется после 20 недели беременности, негативно отражается на работе — почек, сердца и головного мозга.

При неправильном лечении может привести к самой эклампсии, последней стадии болезни, которая характеризуется стремительным возрастанием давления, сопровождаемым более серьезными симптомами, такими как судороги и отек.

Судорожные припадки могут спровоцировать гипоксию плода (кислородное голодание эмбриона) и отслойку плаценты, которая зачастую является причиной выкидыша.

Бывает и такое, когда эклампсия приводит к нарушению умственного развития ребенка и даже внутриутробной гибели. Последствия эклампсии могут быть необратимыми и для самой женщины, возможны — внутренние кровотечения, ишемический инсульт, инфаркт.

Что делать при повышенном давлении у беременных

Самовольный прием медикаментозных препаратов и даже каких-либо настоек из целебных трав могут усугубить ваше состояние и нанести непоправимый вред ребенку.

Что делать при повышенном давление при беременности знает только врач, который при необходимости назначит лекарственную терапию, безопасную для вас и вашего ребенка.

Крайне важно принимать все лекарства в соответствии с указаниями врача и не менять дозировку. Возможно, вам придется прекратить трудовую деятельность или потребуется госпитализация для предотвращения осложнений.

В некоторых случаях лечить высокое давление во время беременности можно и без лекарств. Иногда достаточно просто устранить провоцирующий фактор:

бросить курить;
подкорректировать свое питание;
сократить употребление животных жиров;
ограничить количество потребляемой соли, лучше не досаливайте еду.

Поваренная соль удерживает влагу в организме, из-за чего появляется отечность.

Беременным женщинам стоит придерживаться сбалансированной диеты, которая включает продукты, богатые фолиевой кислотой, калия, магния, кальция.

Калий	Магний	Кальций	Фолиевая кислота
Курага	Гречка	Крапива	Печень – говяжая, куриная
Фасоль	Орехи кедровые	Базилик	Грейпфрут
Капуста морская	Фисташки	Петрушка	Листья салата
Фасоль	Крупа ячневая	Укроп	Крупа — рисовая, овсяная
Изюм	Овсянка	Капуста савойская	Капуста брюсельская
Чечевица	Пшено	Брокколи	Творог жирный
Арахис	Горох	Фасоль	Грибы
Горчица	Фасоль	Курага	Яйцо куриное
Картофель	Арахис	Миндаль	Лук-порей
Орех грецкий	Фундук	Авакадо	Граната

Эти продукты укрепят кровеносные сосуды, придаст им прочность и эластичность. Не менее важно соблюдать режим питания, питаться нужно небольшими порциями 4-5 раз в день. Нельзя переедать, лучше увеличьте число трапез.

Не забывайте при этом следить за своим весом, который считается одним из основных пунктов профилактики гипертонии.

Это нормально, что женщина набирает килограммы в период ношения плода. Если вы обеспокоены этим, проконсультируйтесь с врачом или диетологом об объективном увеличении веса и как оставаться в пределах здорового диапазона.

В некоторых случаях понизить давление можно прибегнув к проверенным народным способам. Свекольный сок, натуральный клюквенный морс, отвар из кукурузной крупы считаются эффективными средствами от артериального давления для беременных.

Улучшить состояние можно ягодами и фруктами – арбузом, смородиной, клюквой, бананом, кислыми яблоками, гранатом, грейпфрутом или клубникой.

Полезным будет овощной салатик из свежей капусты, моркови и свеклы, заправленный растительным маслом.

Хорошо помогает некрепкий зеленый чай с лимоном, чай из каркаде, отвар из плодов шиповника.

Безопасным методом для лечения гипертонии при беременности считают примочки из яблочного уксуса, которые нужно прикладывать к ступням. Для лучшего результата рекомендуется через 30 минут выпить успокоительное-настой валерианы.

Всем известно, что стресс повышает артериальное давление, поэтому неплохо было бы заняться медитацией или йогой, естественно в пределах разумного. Это поможет расслабиться и успокоиться беременной женщине, которая всегда остро реагирует даже на самые привычные ситуации.

Не менее полезными будут занятия легкой физкультурой, аквааэробикой, прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном.

Ночной сон должен быть не менее восьми часов, а дневной — около двух часов.

Беременность — радостная, но одновременно с этим и сложная пора для женщины, которая вносит свои коррективы в состояние ее здоровья.

В такой период женскому организму приходится адаптироваться к различным изменениям, в том числе и к колебаниям артериального давления.

Любые отклонения от нормального состояния могут негативно сказываться на самочувствие будущей мамы и развитии плода.

Стабильно высокое состояние АД чревато прерыванием беременности, сильным кровотечением, а на поздних сроках несет реальную угрозу жизни женщины. Поэтому очень важно контролировать давление.

Это позволит своевременно предотвратить возможные неприятности и предупредить гипертонию.

Источник

Вынашивание плода женщиной сопровождается стрессовым состоянием организма, которое часто становится причиной высокого давления при беременности. Незамедлительное обследование помогает вовремя сконцентрироваться на терапии, а соблюдение ежедневных правил предупреждает развитие хронических форм гипертонии.

Тошнит и давление во время беременности

Какие показатели считаются нормой у беременных?

Измерение давления у беременных является обязательной периодической (раз в день/неделю) процедурой. Нормальным давлением для взрослого здорового человека является показатель 120/80. За счёт нагрузки от плода у беременных этот показатель выше. В медицинской практике естественным считают давление в пределах от 90/60 до 140/90. Конкретное значение зависит от особенностей организма.

ВАЖНО. «Рабочей» нормой при беременности считаются цифры 100/60 и 110/70.

Если верхнее давление (систолическое) высокое, а нижнее (диастолическое) низкое, это говорит о наличии серьезных проблем в организме.

Что такое гипертензия и гипертония?

Гипертензия (артериальная гипертония) является симптомом сужения сосудов, сопровождающимся повышением давления, верхнего и нижнего, свыше 140 и 90 соответственно. Различают 3 степени данного заболевания, которое может протекать скрыто и без выраженных симптомов.

При беременности гипертензия выявляется по следующим признакам:

при частом замере давления (2–3 раза в день с промежутком не менее 4 часов), когда давление стабильно держится на отметке 140/90 и выше;
головные боли (височно-теменная зона);
гул и шум в ушах;
нарушение зрения («звездочки» в глазах);
слабость, одышка, утомляемость;
ощущение сердцебиения, дискомфорт в грудной клетке;
чувство тревоги и страха;
онемение конечностей.

Тошнит и давление во время беременности

Гипертония является болезнью, также предполагающей высокое давление (при беременности), но при наличии какой-либо патологии. Чаще всего, диагностируют невыясненную этимологию или причину повышенного давления. Главным отличием гипертонии от гипертензии считают устойчивость ее течения, в отличие от проявления частых скачков давления или когда прощупывается высокий пульс при нормальном давлении.

Факторы риска при артериальной гипертонии

Развитию заболевания способствуют многие факторы. Основными причинами скачков давления при беременности являются:

Гормоны

Являются наиболее частой причиной высокого давления при беременности. Женский организм активно вырабатывает гормоны в каждом триместре развития плода. При лабораторных анализах изучают концентрацию гормонов, вырабатываемых в надпочечниках, гипофизе и щитовидной железе. Концентрацию активных веществ и продуктов их распада выявляют путём забора крови и мочи.

Наследственность

Высокое давление иногда становится наследственным фактором и передаётся от одного из родителей. На приёме у врача будущую мать консультируют по этому поводу, выявляя все возможные причины симптома. Опасность такой формы гипертензии кроется в длительном характере сбоев в работе сосудов при отсутствии или недостаточности лечения.

Болезни почек, сердечно-сосудистой системы

Основным механизмом этих болезней (перенесённых, недолеченных, присутствующих) является сбой в мочевыведении или циркуляции крови. Наличие сопутствующей болезни при беременности осложняет вывод из организма вредных соединений, тяжёлых металлов и солей. Часто развивается ожирение, замедляется метаболизм, нагрузка на сердечную мышцу увеличивается. Поэтому при беременности соблюдают диеты под наблюдением врача.

Тошнит и давление во время беременности

Возраст

У юных мам и женщин в возрасте 30–35 лет часто наблюдают высокое давление при беременности. Основной причиной симптома становятся возрастные особенности организма. Организм либо слишком молод (незрел) для нагрузки от плода, либо не совсем здоров ввиду воздействия различных факторов.

Стресс, болезни психики, травмы головы

Психические заболевания, а также стрессовые состояния связаны с симпатическим отделом головы. За течение болезней отвечают гормоны гипофиза. Недостаток или переизбыток тех или иных веществ вызывают высокое давление не только при беременности.

Тошнит и давление во время беременности

Внешние факторы

К внешним факторам непосредственно относятся:

вредные привычки;
неправильное питание;
солёная, острая и копченая пища;
физические нагрузки;
малоподвижный образ жизни;
избыточный вес;
погода;
экология.

Эти факторы становятся развитием различных патологий в организме. На этапе беременности к ним относятся с особой внимательностью.

Риски для плода и матери

Повышенное давление негативно отражается на течении беременности. Важность его нормализации продиктована большим перечнем рисков и возможных последствий.

На 1-ом триместре

Нарушение кровоснабжения в области малого таза, в плаценте, тканях в зародыше.
Гипоксия плода.
Замедленное развитие плода.
Выкидыш.
Частичная отслойка плаценты.
Необходимость прерывания беременности.
Развитие судорожного синдрома (эклампсия).

Тошнит и давление во время беременности

Во 2-ом триместре

Развитие гестоза (поздний токсикоз, почечная недостаточность, отёки, белок в моче).
Отслойка плаценты с кровотечением.
Прерывание беременности.
Смерть ребёнка.
Гипертонический криз от гестоза.
Развитие патологий у ребёнка.

В 3-ем триместре

Гипертонический криз.
Перинатальная смерть ребёнка.
Гибель матери и ребенка при кровопотере.
Отслойка сетчатки глаз.
Ранние роды, недоношенность плода.
Кесарево сечение.

Что делать если АД постоянно повышается?

Существует множество способов вернуть повышенное давление в норму, причём для развития плода они, в большинстве случаев, безопасны (при грамотном подходе).

Правильное питание

При беременности высокое давление снижают, употребляя в пищу продукты, богатые магнием. В некоторых случаях врач прописывает белковую диету с отказом от простых углеводов.
На любых сроках с давлением хорошо справляются:

молочные продукты;
жирная рыба (палтус);
куриные яйца;
орехи;
сухофрукты;
овощи (баклажан, картофель, томаты, огурцы);
фрукты (бахчевые, яблоки, цитрусы);
ягоды (клюква);
отруби;
оливковое и кокосовое масло;
крупы;
бобовые культуры;
зелень.

Тошнит и давление во время беременности

Средства народной медицины

Эффективным средством для борьбы с высоким давлением считаются различные отвары из соцветий, ягод, семечек и др. При беременности часто пьют настои (водные) из шиповника, тыквенные отвары, свежевыжатый сок калины и морс.

На ранних сроках рекомендуют пить компоты из абрикосов и персиков. Рацион питания дополнять малиной, иргой, крыжовником, земляникой. Почаще рекомендуют есть морковь, свёклу и брокколи.

Также часто используют настой из цветков пиона, листьев мяты, пустырника или корня валерианы.
На поздних сроках соблюдают строгие указания при использовании такой медицины.

Медикаменты

Снижать высокое давление при помощи медикаментов разрешается только по согласованию с гинекологом.

В зависимости от причин возникновения давления выписываются различные препараты:

диуретики, тиазиды (мочегонные: канефрон, фитолизин, клопамид, индапамид);
сосудорасширяющие (гидралазин, метилдоф, допегит);
препараты-антагонисты кальция (верапамил, исрадипин, нифедипин, нормодипин);
бета-блокаторы адреналина (метопролол, атенолол, лабеталол, бесипролол);
таблетки магния B6, магнерот;
витаминные комплексы для беременных.

ВАЖНО. Наиболее часто выписываются папазол (наиболее безопасен и эффективен), допегит, метилдоп, альдомет (снижают давление до собственной нормы).

Какие именно принимать таблетки в третий триместр, зависит от экстренности ситуации. При лёгких недомоганиях советуют меньше двигаться и часто проветривать помещения. На 40 неделе в случае высокого давления необходима госпитализация, таблетки подбираются строго индивидуально.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика на любых сроках беременности целесообразна по многим причинам. Правильная техника дыхания оказывает релаксирующий эффект, расслабляет мышцы, улучшает кровоток.

Тошнит и давление во время беременности

Стоит принимать во внимание то, что гинекологи рекомендуют проходить курсы по обучению правильному дыханию во время родов. Умение «дышать» настроит роженицу на более безболезненные роды.

В первом триместре занятия улучшают работу органов пищеварения и кровеносной системы. Это способствует восстановлению давления до нормы.
Во втором (триместре) — улучшается работа лёгких. Ввиду увеличения объема плода внутренние органы (особенно легкие и диафрагма) немного смещаются и сжимаются. Техника дыхания помогает восстановить прежние объёмы поступаемого воздуха.
В последнем триместре гимнастика предотвращает развитие гипоксии плода благодаря нормализации внутриутробного давления.

Йога

Во время беременности йога является способом укрепления мышц спины, избавления от отечности ног, улучшения кровообращения. Негативных последствий для ребенка при специальной технике не возникает (вплоть до родов).

Прежде чем записаться на курсы йоги, следует выяснить опасно ли это для здоровья матери. Высокое давление (хроническое) вкупе с ожирением, многоводием, повышенным тонусом матки или переизбытком гормонов являются прямыми противопоказаниями.

Причинами безрезультатного действия йоги на беременных (при высоком давлении) становятся заболевания, затрагивающие гормональный фон и систему мочевыведения.

Другие варианты

Эффективными мерами по снижению высокого давления при беременности являются разнообразные физические нагрузки и занятия (тренинги). Для улучшения самочувствия необязательно записываться в клубы по фитнесу и гимнастике для беременных. Достаточно определить собственный набор упражнений, посоветовавшись с врачом насчёт того, какие упражнения являются безопасными и что делать категорически запрещено.

Для снижения давления подходит аквааэробика и регулярное плавание в бассейне.

Тошнит и давление во время беременности

В современных медицинских центрах беременным женщинам оказывают услуги по фитотерапии и гирудотерапии. Эти сеансы снижают давление, как эффективные медицинские препараты. В первом случае используются травы растений, которые снижают давление 10–15 пунктов. Во втором случае ставятся пиявки (в области влагалища, малого таза). Несколько сеансов гирудотерапии способствует улучшению кровообращения и нормализации давления.

Более простым способом поддерживать работоспособность организма во время беременности считаются быстрая ходьба, частые прогулки, туризм и положительные эмоции. Будущим матерям стоит учитывать, что во время перелетов давление существенно поднимается. Основными признаками высокого давления на высоте считаются закладывание ушей, чувство тревоги и кислородное голодание. Перед полетом изучают основные техники преодоления подобных симптомов.

Роды при хронической гипертонии

Женщинам с гипертонией в любой форме (предгипертонией) естественные роды могут быть противопоказаны по различным причинам. Чаще всего делают кесарево сечение. При обнаружении отслоения аорты или неправильном мозговом кровотоке делают прерывание вынашивания плода путём абдоминального кесарева сечения.

Неотложные состояния

Экстренная госпитализация беременной на любых сроках проводится при превышении артериального давления на 30 пунктов.

Если присутствует гипертоническая болезнь вынашивание плода часто прерывают по состоянию здоровья (искусственные роды).

Неотложным прерыванием заканчиваются:

тяжёлые формы гестоза и его последствия;
ухудшающееся состояние плода;
отслойка сетчатки;
инсульт или инфаркт на фоне давления;
кровотечение.

Тошнит и давление во время беременности

Полезное видео

Дополнительную информацию о повышенном давлении во время беременности вы можете узнать на видео ниже:

Высокое давление при беременности является серьезным поводом для консультации не только с гинекологом. Запущение ситуации грозит неправильным развитием плода или гипоксией. Для нормализации давления рекомендуют использовать только безопасные методы. При выраженных и хронических болезнях, связанных с высоким давлением, женщине не разрешают рожать самостоятельно. В редких случаях гипертония при беременности вызывает в женском организме необратимые последствия, приводящие к смерти и матери, и ребёнка.

Источник