Температру и рвота что это

Если у ребенка температура и рвота, нужно вызвать врача. Чаще всего такую симптоматику дают кишечные инфекции, но возможны и другие причины.

Причины рвоты с температурой

В организм человека ежедневно попадают миллионы разных бактерий, которые обитают в продуктах питания, напитках или проникают в ротовую полость с грязных рук. Большинство патогенных микроорганизмов не успевают нанести вред здоровью, поскольку нейтрализуются в процессе переваривания пищи. Во рту антисептическую функцию выполняет слюна, в желудке – соляная кислота.

Если у ребенка высокая температура и рвота, нужно вызвать врача, поскольку такие состояния не считаются нормой

Некоторые бактерии преодолевают этот барьер, поскольку устойчивы к действию кислот. В таком случае важную роль играет состояние иммунной системы. Потенциально-опасными для человеческого организма являются следующие заболевания:

  • сальмонеллез;
  • холера;
  • дизентерия;
  • брюшной тип.

Эти инфекции провоцируют приступы сильнейшей рвоты, повышение температуры тела и диарею. Отсутствие адекватной терапии чревато летальным исходом, особенно если заражен маленький ребенок.

Рвота и понос – это защитные реакции, помогающие организму быстрее очиститься от чужеродных веществ – патогенных микробов и их токсинов, аллергенов, химических веществ и прочего. Одновременно с раздражителями организм теряет влагу и запасы солей. Если оба симптома слабо выражены, это нестрашно. А вот 10–12 приступов в сутки и более приводят к быстрому обезвоживанию, которое наиболее опасно в раннем возрасте. Если вовремя не принять меры, малыш может погибнуть.

Некоторые кишечные инфекции вызваны чрезмерным размножением условно-патогенных бактерий, которые есть в организме каждого человека в небольшом количестве. К таким относится:

  • протей;
  • клебсиелла;
  • стрептококки и т.п.

Основной причиной возникновения этой группы заболеваний является снижение иммунитета, которое развивается на фоне перенесенных инфекционных заболеваний, переохлаждения, сильных стрессов.

Гепатит А, или болезнь Боткина, тоже относится к кишечным инфекциям, но его поражающее действие направлено на клетки печени. Чаще всего эта болезнь протекает без поноса.

Желудочно-кишечный тракт поражают не только бактерии. Иногда причиной недомогания становятся ротавирусные или энтеровирусные инфекции, которые в народе называют «кишечным гриппом».

К другим патологиям, провоцирующим повышение температуры тела и рвоту у ребенка, относят:

  • аппендицит;
  • кишечную непроходимость;
  • холецистит или закупорку желчевыводящих протоков;
  • панкреатит;
  • менингит;
  • повышение ацетона;
  • перитонит;
  • ОРВИ;
  • травмы головы.

Безобидных причин, сопровождающихся рвотой и повышенной температурой тела, не бывает. Консультация доктора в таком случае обязательна.

Безобидных причин рвоты с температурой у ребенка не бывает!

Сопутствующая симптоматика

Большинство кишечных инфекций сопровождаются поносом и рвотой. Температура тела поднимается не всегда, все зависит от типа возбудителя и реакции иммунной системы.

Для гепатита А понос нехарактерен. Болезнь можно распознать по следующим признакам:

  • осветление кала;
  • потемнение мочи;
  • пожелтение кожных покровов, слизистых оболочек, склер глаз.

На ранних стадиях может быть только рвота и повышение температуры тела.

Желудочное содержимое с примесью крови указывает на серьезные патологии, которые часто требуют хирургического вмешательства. Так проявляется кишечная непроходимость, язва желудка, перфорации стенок органов и прочее.

Жидкий стул с кровавыми включениями иногда сопровождает кишечные инфекции. Это происходит из-за воспаления стенок нижних отделов кишечника. Цвет таких испражнений бывает разный. Чаще всего кровь выходит вместе со слизистыми прожилками, окрашенными в розовые, реже — более яркие тона.

Если имеет место неинфекционная причина патологии, то по цвету и оттенку крови можно предположить, в каком отделе пищеварительного тракта возникла проблема:

  • черный – патологии пищевода, желудка;
  • коричневый, смешанный с каловыми массами – проблемы в области тонкого кишечника;
  • ярко-красный, алый – толстый кишечник, чаще всего область прямой кишки.

Пенистые зловонные испражнения, сопровождающиеся рвотой, иногда повышением температуры тела, чаще всего указывают на кишечную инфекцию. Похожие симптомы бывают и при дисбактериозе. В этом случае температуры, скорее всего, не будет.

Судороги, сочетающиеся с рвотой, возникают из-за:

  • высокой температуры тела;
  • менингита;
  • травм головы;
  • опухолей головного мозга;
  • эпилепсии.

Для последней высокая температура тела нехарактерна.

Возможные осложнения

При кишечных инфекциях наибольшую угрозу представляет обезвоживание, способное привести к смерти ребенка. Оно развивается из-за быстрой потери влаги и минеральных солей. Клинически это проявляется отсутствием мочи в течении 8 и более часов, сухостью и бледностью кожных покровов, а также синяками под глазами. У грудничков отчетливо прощупывается западающий родничок. По мере прогрессирования у ребенка замедляется пульс, понижается давление. При отсутствии адекватного лечения наступает летальный исход.

Тяжелые инфекции, например, холера или ботулизм, способны приводить к поражению ЦНС, печени и почек. Отдельные пациенты впадают в кому, возможен летальный исход. Такое разрушительное воздействие на организм оказывают токсины, которые в большом количестве попадают в кровь и разносятся по организму.

Осложнения неинфекционной природы бывают самые разнообразные, например:

  • полная обструкция желчевыводящих путей, развитие печеночной колики;
  • инфицирование брюшной полости (перитонит), вследствие разрыва аппендикса, прободения стенок внутренних органов;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • токсические поражения головного мозга;
  • кома;
  • летальный исход.

Самолечение и поздняя диагностика – это основные причины развития осложнений.

Первая помощь ребенку

Большинство медикаментов без назначения врача употреблять не рекомендуется, поскольку самолечение затрудняет дальнейшую диагностику и может нанести вред.

Что делать до приезда медиков? Можно дать ребенку для облегчения состояния такие препараты:

  • суспензия на основе парацетамола – при высокой температуре;
  • электролитные смеси при быстрой потере жидкости;
  • сорбенты на основе диосмектита при подозрении на кишечную инфекцию или отравление.

При сильной рвоте рекомендован голод и питье. Спустя 30–40 минут после последнего эпизода ребенку дают несколько глотков чистой воды или электролитной смеси. Если приступы не повторяются, интервал между приемами сокращается до 15 минут. Ближайшие 4 часа после последней рвоты есть не следует. Дальше по обстоятельствам. Если у ребенка болит живот и он по-прежнему отказывается от пищи, кормить насильно не следует.

Читайте также:  Лекарство вызывает рвоту при приеме алкоголя

При появлении признаков кишечной инфекции необходимо вызвать педиатра на дом. Если такое произошло ночью — скорую помощь.

Что делать при высокой температуре и рвоте у ребенка подскажет педиатр, которого в таких ситуациях вызывают на дом

Методы диагностики

Всех больных, поступающих с подозрением на заразное кишечное заболевание, госпитализируют в инфекционные отделения. Под свою ответственность родители могут отказаться, однако это влечет серьезный риск развития тяжелых осложнений вплоть до летального исхода, поэтому к рекомендациям медиков стоит прислушаться. Если инфекционная природа недомогания не подтверждается, ребенка переводят в другое отделение либо отправляют домой.

Самыми информативными исследованиями для детей с такими жалобами являются:

  • развернутый анализ крови и общий мочи;
  • копрограмма;
  • бакпосев кала или рвотных масс;
  • специальные тесты для обнаружения ротавируса;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Проведенные диагностические мероприятия помогут подтвердить или опровергнуть наличие кишечной инфекции и выяснить настоящуюю природу негативной симптоматики. Чем лечить болезнь зависит от диагноза.

Своевременное обращение к врачу намного улучшает прогноз любого заболевания, сопровождающегося рвотой и высокими показателями термометра. Истинную причину болезни определить в домашних условиях невозможно, поэтому родителям не стоит лечить малыша без предварительной консультации врача.

Читайте также: почему у новорожденных повышается температура

Источник

Тошнота – явление, с которым сталкивается каждый за свою жизнь. Причины могут быть различны, от банальной реакции организма на раздражитель до серьезной проблемы в организме.

А что если к тошноте прибавить такой симптом, как повышенная температура тела? О чем это говорит? Стоит ли бить тревогу?

Причины тошноты и высокой температуры

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Симптомы тошнота и повышение температуры тела у взрослого, а также примыкающие к ним рвота и слабость во всем теле чаще всего указывают на болезни ЖКТ.

В основе болезней ЖКТ лежат процессы воспалительного характера в человеческом организме такие, как:

  • гастрит;
  • панкреатит;
  • заболевания печени и двенадцатиперстной кишки.

Температура тела взрослого человека при хронических заболеваниях держится на отметке 37.0-37.4 градусов Цельсия.

Сочетание тошноты и высокой температуры говорит о начале серьезных заболеваний таких, как:

  • аппендицит;
  • кишечный грипп (ротовирусная инфекция);
  • заболевания почек;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • вирусный гепатит;
  • кишечная непроходимость.

Во всех вышеперечисленных случаях необходима консультация специалиста. Только он сможет поставить правильный диагноз и назначить корректное лечение.

Болезни сердца

Тошноту и повышенную температуру тела могут вызвать и болезни сердца.

В этих случаях необходимо обратить внимания на следующие симптомы:

  • кашель (длительный и сухой, усиливающийся в положении лежа);
  • одышка (появляется на фоне даже небольших физических нагрузок);
  • боли в грудной клетке;
  • повышение артериального давления;
  • ломота в суставах.

Эти симптомы могут указывать на тяжелые заболевания сердца, такие как ревматизм, сердечная недостаточность, миокардит, инфаркт миокарда, порок сердца, эмболия и тромбофлебит.

Важно! Во всех вышеперечисленных случаях снижать высокую температуру жизненно необходимо. Только так удастся избежать многих опасных осложнений.

Заболевания вестибулярного аппарата

Тошнота и повышение температуры тела может быть вызвана заболеваниями вестибулярного аппарата.

Симптомами являются:

  • головокружение;
  • рвота и тошнота;
  • субфебрильная температура тела у больного;
  • нистагм (колебательные движения глаз);
  • потеря опоры;
  • снижение артериального давления;
  • потливость.

Заболеваний вестибулярного аппарата на сегодняшний день выявлено огромное количество.

Самые популярные из них это:

  • травмы, болезни среднего уха;
  • заболевания воспалительного характера;
  • новообразования.

Опасность состояния

Важно не запускать симптомы, поскольку они могут перерасти в более серьезные проявления, которые точно не пройдут бесследно для организма. Если тошнота, слабость и высокая температура держаться более суток, значит, нужна помощь врача, а в некоторых случаях даже госпитализация. Отсутствие своевременного лечения может повлечь за собой массу негативных последствий для организма.

Таким образом, подобные проявления являются общими для множества заболеваний, распознать которые только по внешним признакам невозможно. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление. В детском возрасте лучше вообще не заниматься самолечением, отдавая предпочтение врачам.

Рвота и температура у взрослых может быть по разным причинам. Чаще всего это заболевания пищеварительных органов, отравления токсичными веществами или общие инфекционные болезни всего организма. От таких неприятных состояний никто не застрахован, они могут начаться внезапно, на фоне, казалось бы, полного благополучия. Больной человек может только догадываться об истинной причине заболевания, сопоставляя предшествующие события. Точно определить причину рвоты, которая сопровождается температурой, может только врач, он же назначает соответствующее лечение.

Температура тела и тошнота в первые 12 недель беременности

Гормональные изменения

Основной причиной тошноты и повышения температуры тела в первый триместр беременности являются гормональные изменения в организме женщины. Из-за повышения количества вырабатываемого прогестерона, который несет ответственность за сохранение беременности, происходит небольшое повышение температуры тела.

«Интересное положение» ослабляет иммунитет женщины, что может привести к различным заболеваниям вызванными вирусами и бактериями.

Беременным женщинам нужно соблюдать следующие правила:

  • по возможности ограничить свое нахождение в людных местах;
  • тщательнее соблюдать личную гигиену;

Развитие вирусных заболеваний

Острая респираторная вирусная инфекция или грипп в период беременности также приводит к симптомам тошноты и повышения температуры тела. Осложнения же от них, одним из которых является пиелонефрит, ведут к более серьезным последствиям.

Пиелонефрит – заболевание, которым страдают многие беременные женщины.

Его симптомы:

  • боль в области поясницы, отдающая в бедро или же пах;
  • учащенное и болезненное мочеиспускание;
  • слабость;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • повышение температуры тела.
Читайте также:  Почему каждый день рвота

Кишечная инфекция

Еще одна неприятность, которая часто возникает в период беременности – кишечная инфекция.

Она также может стать причиной болезненных ощущений:

  • жидкий и частый стул;
  • рези в животе;
  • повышение температуры тела и тошнота – симптомы, при которых нужно подозревать данное заболевание.

Возможные осложнения

Со рвотными массами человек теряет много воды, что грозит развитием обезвоживания и нарушением водно-солевого баланса организма. Опасны такие явления для грудничков, когда потеря 10% от общего объема жидкости приводит к серьезным проблемам со здоровьем малыша. В результате обезвоживания снижается частота и количество выделяемой мочи, что может привести к почечной патологии. Недостаток электролитов (солей калия, магния, кальция, хлора) провоцирует появление судорог, нарушает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Долгая гипертермия усиливает степень обезвоженности, приводит к сгущению крови, образованию тромбов, отеку головного мозга и поражению центральной нервной системы.

Старайтесь не оставлять без присмотра детей грудного возраста и взрослых пациентов в бессознательном состоянии – в положении лежа на спине рвотные массы могут попасть в дыхательные пути и вызвать удушье.

Чего следует опасаться при повышенной температуре тела в первые 12 недель беременности?

В это время происходит самое важное в развитии плода: закладка и развитие разных органов и систем будущего человека.

Если же температуры тела повысится до 38 градуса по Цельсию и выше — это может привести ко многим порокам развития, а также к умственной отсталости. При повышенной температуре тела страдает кровоснабжение плаценты, это может спровоцировать выкидыш и замершую беременность.

Что делать?

Действия, которые стоит предпринять при повышенной температуре во время беременности:

  1. Если температура тела повысилась незначительно (37- 37,6 градуса по Цельсия), а симптомов, вызывающих опасения, таких как сильная и частая рвота, рези внизу живота или боли области поясницы, нет, то для волнения нет причин.
  2. Температура тела свыше 37,7 – показатель, при котором стоит получить консультацию врача, а он, в свою очередь, проведет обследование, выявит причины и назначит правильное лечение.

В период беременности огромное количество лекарственных препаратов противопоказано, поэтому самолечение недопустимо!

Когда врачебная помощь нужна незамедлительно?

В некоторых ситуациях повышенная температура и тошнота могут свидетельствовать о наличии опасных процессов в организме, требующих неотложной помощи. Обращение к врачу должно быть незамедлительным, когда:

  • пациенту трудно дышать, появляется одышка;
  • температура тела нестабильна, может резко снижаться и повышаться до критических показателей;
  • появляется рвота с примесями крови;
  • кишечное кровотечение, сопровождающее обильную диарею;
  • признаки обезвоживания;
  • потеря сознания;
  • присутствие данных признаков у детей, особенно до 3 лет.

Важно понимать, что повышение температуры – это вполне естественный процесс, активирующий срабатывание естественной защиты. Увеличение синтеза костным мозгом лейкоцитов и превышение их концентрации в крови и есть температура. Тошнота в свою очередь может говорить и об ОРЗ и об кишечном отравлении, поэтому если уверенности в диагнозе нет, лечение лучше доверить специалисту.

Интоксикация организма

Следующей причиной может явиться интоксикация организма (или отравление).

Может наступить в результате:

  • употребления наркотических и алкогольных веществ;
  • употребления испорченных или некачественных продуктов питания;
  • вдыханием токсических веществ;
  • отравление лекарствами;
  • отравление угарным газом;
  • попаданием в организм химических веществ.

Симптомы, характеризующие интоксикацию организма:

  • головокружение;
  • отдышка;
  • тошнота и рвота;
  • повышение температуры тела;
  • артериальное давление выше ил ниже нормы;
  • тахикардия;
  • озноб и появление холодного пота;
  • полное отсутствие аппетита.

Тошнота при интоксикации свидетельствует о включении защитных функций организма, которые помогают вывести вредные вещества, они же и вызывают данное состояние. Именно поэтому останавливать тошноту не стоит.

При пищевом отравлении стоит промыть желудок большим количеством воды и принять абсорбирующие средства, такие как Полисорб или активированный уголь. Но следует помнить, что у всех препаратов есть противопоказания.

Симптомы, требующие помощи врача:

  • тошнота, при которой характерны множественные острые боли, рези внизу живота;
  • признаки обезвоживания, сухость во рту;
  • резкое ухудшение физической или умственной деятельности;
  • головокружение;
  • высокая температура тела;
  • детский возраст.

Действия до приезда скорой помощи

Если у больного наблюдается тошнота, которая сопровождается повышением температуры тела, диареей, рвотой:

  1. Его укладывают в постель так, чтобы голова была выше тела.
  2. Поворачивают на бок.
  3. Кладут на область лба мокрое полотенце, чтоб снизить температуру.

При обезвоживании больному не рекомендуется давать пищу, а вот поить лучше много и небольшими порциями. Для этого подойдет обычная питьевая вода или глюкозно-солевой раствор.

Симптомы

Тошнота часто сопровождается другими симптомами, определив которые можно поставить предварительный диагноз:

Высокая температура и сильный озноб – могут говорить о наличии инфекционного или вирусного воспалительного процесса в организме. Головокружение и слабость, которые плавно перетекают в полуобморочное состояние – характерны для нарушения мозгового кровообращения и патологий вестибулярного аппарата. Когда сильно кружится голова и нарушена координация движений, что подкрепляется приступом тошноты, высоки риски развития инсульта. Низкая температура и бледность кожных покровов – также говорит об инсульте или инфаркте, особенно если имеются проблемы с сосудистой системой. Учащение сердечного ритма (тахикардия). Общая слабость, отсутствие аппетита.

Благодаря первичной оценке внешнего состояния больного, врач может предположить о наличии того или иного заболевания, что облегчит диагностику в дальнейшем и сократит ее продолжительность.

Высокая температура и тошнота у ребенка

Высокая температура тела и тошнота у детей являются признаками заболеваний, при которых стоит обратиться к врачу. При этом необходимо учитывать всю ситуацию в целом.

Дополнительные симптомы у ребенка

Если у ребенка помимо выше обозначенных симптомов присутствуют вялость, потеря аппетита, быстрый пульс, беспокойство и проблемы с дыханием следует незамедлительно обратиться за помощью. Такое состояние очень опасно, особенно для самых маленьких, так как может вызвать неблагоприятные последствия для жизни в целом.

Читайте также:  После рвоты на лице красные точки беременность

Лихорадка, не прекращающаяся долгое время, влияет на работу внутренних органов, нервную систему и кровообращение. Последствиями могут быть конвульсии, судороги, нарушения в работе нервной системы.

Что делать:

  1. Температура тела от 38,5 и выше требует незамедлительного снижения. Разрешенными препаратами для детей являются лекарства на основе ибупрофена и парацетамола Следует учитывать, что многие жаропонижающие средства нельзя принимать детям.
  2. Следить, чтобы не наступило обезвоживание. Оно особенно опасно для самых маленьких. Обезвоживание возникает при сильной и частой рвоте и поносе.

Симптомы обезвоживания организма:

  • впалые глаза;
  • мочеиспускание становится редким или пропадает вовсе;
  • сухие губы и язык.

Для профилактики обезвоживания больного необходимо поить часто, но в малых дозах обычной питьевой водой или специальными солевыми растворами.

Диагностика

В данном случае понадобится консультация гастроэнтеролога, дополнительно могут быть привлечены инфекционист, паразитолог, онколог.

Первичная диагностика включает в себя осмотр пациента и сбор анамнеза. Во внимание принимаются текущая клиническая картина, образ жизни (особенно питание, наличие вредных привычек).

Для постановки окончательного диагноза могут проводиться такие лабораторно-инструментальные мероприятия:

  • ОАК и БАК;
  • общий анализ мочи и общий анализ каловых масс;
  • анализ кала на скрытую кровь;
  • эндоскопические исследования;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • УЗИ мочеполовой системы.

Точная программа диагностики будет зависеть от данных, которые были собраны в ходе первичного осмотра.

Лечение заболеваний, вызывающих тошноту и высокую температуру

На сегодняшний день выявлено огромное количество заболеваний, симптомами которых являются тошнота и температура. Они захватывают все органы и системы человеческого организма. Каждое из них лечится по-своему.

Не стоит пренебрегать помощью специалистов, которые проведут исследования и назначат правильное лечение.

Питание при возникновении температуры и рвоты

В момент болезни особое внимание следует уделить питанию:

  • Пища должна быть предпочтительно легкой, кашеобразной.
  • Следует избегать жирной и жареной пищи.
  • На некоторое время лучше исключить из рациона сладости, газированные напитки, дрожжевую выпечку, свежие овощи, молочные продукты, консервы, морепродукты.

Продукты, которые стоит употреблять в пищу:

  • крупы (рис, гречка);
  • нежирные сорта морской рыбы;
  • отварная куриная грудка;
  • отварные овощи.

Для скорейшего выздоровления рекомендуется употребление большого количества жидкости. Это может быть вода, морсы из ягод, компоты из сухофруктов, черный и зеленый чай.

Болезнь Боткина (вирусный гепатит)

Самостоятельно определить, что воспалительное поражение печени «повинно» в жидком стуле, ознобе, ломоте, тошноте достаточно сложно. Инфекционисты относят патологию к категории кровоконтактных заболеваний. Недуг определяется по результатам анализов. Может передаваться при повторном использовании медицинского инструментария, при переливании крови и пр. Подозрение на гепатит у ребенка может возникнуть при темной моче, частых срыгиваниях, отказе от груди.

Характерные черты

Если рвало без особых причин при общем ухудшении состояния, необходимо обращаться к специалистам. Гепатит достаточно коварен, часто «маскируется» под обыкновенное отравление.

Среди общей симптоматики следует отметить:

  • цефалгию;
  • подъем температуры и рвотные позывы;
  • понос;
  • суставную боль;
  • появление сыпи на коже.

Каловые массы имеют маслянистый, жирный блеск, поскольку при болезни Боткина происходит чрезмерное выделение жира (стеаторея).

Лечение

Фармацевтическая помощь зависит от вида недуга. Так, медиками осуществляется дезинтоксикационная терапия при гепатите A. Если выявлен гепатит B, то лечение проводится противовирусными медикаментами из группы альфа-интерфероновых.

Способствуют выздоровлению:

  • соблюдение питьевого режима;
  • уменьшение потребления соли;
  • дробное питание.

Как вести себя при отравлении?

Если вовремя не остановить процесс воздействия инфекции, можно получить острую интоксикацию организма. Нужно помочь своему организму быстрее избавиться от вредных веществ, токсинов и попытаться самостоятельно справиться с отравлением. Для этого необходимо:

— активизировать рвоту. Следует употреблять большое количество жидкости, которая способствует выведению продуктов интоксикации. Кроме того, теплое обильное питье поможет восстановить нарушенный водный баланс. Очистить желудочно-кишечный тракт можно слабым раствором марганцовки;

— очистить кровь от токсинов, применяя сильные мочегонные препараты. Они ускоряют работу почек и процесс выведения ядов из организма;

— снизить влияние токсичности на организм и вывести вредные вещества можно при помощи сорбентов: активированного угля, Сорбекса, Смекты, Энтеросгеля и других препаратов;

— очистить нижний отдел кишечника при помощи очистительной клизмы (из теплой воды или раствора марганцовки);

— при сильных болях в области желудка и кишечника можно принять Но-шпу;

— понизить высокую температуру при помощи жаропонижающих средств. Следует строго придерживаться дозы, потому, что организм и без этого ослаблен под воздействием токсинов;

— по возможности стараться больше двигаться, так как при движении токсины быстрее выводятся через кожу.

Если рвота и понос не проходят несколько дней, а высокая температура не спадает и не улучшается состояние больного, следует вызывать врача. Немедленно оказывать медицинскую помощь необходимо тем, кто находится в зоне риска: детям; людям преклонных лет; лицам, страдающим хроническими недугами; больным со слабой иммунной системой.

Профилактика

Чтобы слабость, озноб, тошнота не повторялись, придерживайтесь мер профилактики:

  • Делать выходные дни (периодически менять обстановку, не переутомляться).
  • Принимать контрастный душ.
  • Следить за питанием (придерживаться правил диеты).
  • Отказаться от вредоносных привычек (курение, алкогольные напитки, наркотические вещества).
  • Уделять время для прогулки на улице.
  • Периодически проводить уборку в доме, которая предотвратит инфекционные заболевания.
  • Не пренебрегать собственной гигиеной.
  • Следить за здоровьем, периодически проходить обследование в больнице.
  • Заниматься спортом.

Практика, включающая правильную диету, народные способы, медикаменты, поможет решить проблему, избавиться от неприятной, мешающей симптоматики, вернуть прежнее состояние.

Источник