Страх рвоты и рвота

Одним из самых малоизвестных страхов является эметофобия. От нее страдают многие люди, хотя большинство из них даже не догадываются о своем расстройстве. Под данным термином подразумевается страх перед рвотой и тошнотой. В момент приближения физиологических состояний человек начинает испытывать сильную панику. Если психическое расстройство, которое проявляется в виде эметофобии, становится запущенным, то человеку не удается контролировать свое поведение в момент активизации страха.

Что представляет собой боязнь рвоты?

Вомитофобия, которая является аналогом эметофобии, вызывает у человека неподдельный страх при мыслях о тошноте или рвоте. В данном состоянии он начинает паниковать. Чтобы справиться с проблемой, больной начинает принимать лекарственные средства, которые способны блокировать развитие физиологического процесса.

Приступ тошноты неприятен для любого человека. Но только при психическом расстройстве это состояние заставляет сильно нервничать и переживать за свое здоровье.

Из-за фобии больной часто испытывает стресс, с которым ему не под силу справиться. Если не избавиться от страха, то он приведет к развитию панических атак, отрицательно сказывающихся на состоянии нервной системы и всего организма.

Человеку с таким расстройством крайне сложно находиться в общественных местах. Поэтому посещение магазинов, кафе или торговых центров становится для него настоящим испытанием. Больному кажется, что в многолюдном помещении ему обязательно станет плохо. И никто не сможет помочь справиться с этой проблемой.

Причины

Психическому заболеванию подвержены люди разных возрастов. В большинстве случаев боязнь рвоты проявляется у маленьких детей. Очень важно, чтобы родители своевременно заметили проблему своего ребенка и приступили к ее лечению.

Симптомы

Огромное количество людей боится тошноты и рвотных позывов. Название этой фобии уже указывалось в начале статьи. Распознать у конкретного человека данное психическое расстройство, которое имеет серьезные последствия для здоровья, можно по нескольким характерным признакам:

• Больной старается питаться исключительно дома и только проверенными продуктами, чтобы избежать пищевого отравления.
• Он с особой тщательностью промывает овощи и фрукты, которые предназначены для употребления в свежем виде.
• Человек старается задерживать воздух на несколько секунд во время нахождения в общественном месте.
• Он отказывается от продуктов, которые ассоциируются у него с приступами тошноты.
• Не исключается развитие у больного первых признаков анорексии.

Подверженные эметофобии люди периодически занимаются лечением различных заболеваний, которые приводят к тошноте и рвоте, хотя в большинстве случаев все эти патологии являются надуманными.

Диагностика

Боязнь у человека тошноты и рвоты определяется посредством проведения диагностики. Чтобы психотерапевт мог поставить пациенту правильный диагноз, тот должен пройти тест по шкале Йеля-Брауна. Во время тестирования больному требуется давать ответы на 10 вопросов. За каждый из них насчитываются баллы. Их суммарное количество позволяет определить у человека наличие психического нарушения, которое имеет обсессивно-компульсивный характер.

Как проводится лечение?

Вомитофобия лечится при помощи психотерапии. Лучше всего при расстройстве действует поведенческая и когнитивная терапия. По усмотрению специалиста могут использоваться и другие методики, которые в теории могут улучшить общее состояние пациента.

В отдельных случаях практикуется системный подход к лечению эметофобии, если имеется дисфункциональное окружение пациента.

Психотерапевты могут назначать медикаментозные средства пациентам, не понимающим, как избавиться от вомитофобии.

Профессиональная помощь

Людям, которые боятся рвоты и тошноты (такой страх называется эметофобией), потребуется профессиональная помощь психотерапевта. Консультация специалиста является платной. Ее стоимость начинается от 600 рублей.

Во время работы с пациентом, который рассказывает о своих страхах рвоты и сильной тошноты, врач может использовать различные методики, подавляющие данную боязнь. Речь идет о следующих видах терапии:

• Гештальтпсихология.
• Гипноз.
• Когнитивно-бихевиоральная терапия.
• Поведенческая терапия.
• Аутотренинги.

Если психотерапевт смог подобрать адекватную методику для лечения конкретного пациента, то ему удается добиться выздоровления. В противном случае терапия не будет иметь положительного эффекта.

Основа лечения вомитофобии состоит в купировании страха у человека. В особо сложных случаях медики назначают пациентам прием лекарственных препаратов, которые снижают их тревожность и подавляют панические атаки. При фобиях требуется проходить курс лечения транквилизаторами и антидепрессантами. Психотерапевтами обычно назначаются:

1. Флуоксетин (от 52 рублей).
2. Моклобемид (от 2000 рублей).
3. Феназепам (от 100 рублей).
4. Имипрамин (от 350 рублей).
5. Буспирон (от 220 рублей).

Выбор лекарственных средств для лечения психических расстройство требуется доверять исключительно грамотному специалисту.

Самопомощь

Если вомитофобия находится на начальном этапе своего развития, у больного есть шанс справиться с ней самостоятельно. Легкая степень боязни тошноты и рвотных позывов подавляется доступными методами.

Лучше всего в борьбе с боязнью тошноты и рвоты использовать медитацию и релаксацию. Они помогают максимально успокоиться и забыть о проблемах, которые не дают покоя. Очень важно много тренироваться, чтобы в момент приступа паники из-за нахлынувшей тошноты за считанные минуты привести себя в норму путем расслабления и освобождения от негативных мыслей.

Свою помощь пациенту могут оказывать близкие ему люди. Такая поддержка не будет лишней. Но не стоит навязываться человеку, если он сам того не хочет. Чрезмерная опека лишь усугубит ситуацию. Желая избавиться от ненужной помощи, он попадет в положение, которое спровоцирует очередной приступ тошноты или рвоты.

Если самолечение не приносит положительного результата, больному все же придется обратиться за консультацией к специалисту. Психотерапевт детально изучит проблемы пациента и предложит оптимальный метод лечения. Человеку с фобией останется в точности придерживаться рекомендаций врача, если он рассчитывает полностью избавиться от эметофобии.

. 

Почти каждому знакомы ужасное состояние тошноты, боязнь рвоты. Многие ищут способы, которые бы могли предотвратить подобное состояние и наладить функции организма. Эта боязнь есть практически у каждого человека, но в некоторых случаях такая фобия считается психическим расстройством. Что делать с такой проблемой, и почему она возникает?

Что такое вомитофобия

Название страха рвоты и тошноты— вомитофобия. Человек боится, что его стошнит в людном месте. У кого-то может случиться сильная истерика и неконтролируемый страх.

Причины фобии

Вомитофобия – это болезнь, которая может проявиться у людей разных возрастов. Чаще всего, боязнь тошноты и рвоты появляется у детей. Она может привести к тому, что они откажутся ходить в детский сад или школу. Если не начать лечить страх тошноты и рвоты, фобия может перерасти в хроническое заболевание. Вомитофобия также может появиться у взрослых людей, которые начали ощущать боязнь после пережитого негативного опыта, например, рвота, вызванная отравлением, на работе. Обеды в кафе и ресторанах останутся в прошлом.

Общение с друзьями может прекратиться. Люди, у которых присутствует фобия тошноты, могут стать замкнутыми. Если фобия тошноты была замечен, необходимо срочно обратиться к психологу.

Признаки страха рвоты

Признаки боязни тошноты могут быть самыми разными. В основном симптомы фобии такие:

• боятся употреблять продукты, которые могут вызвать тошноту или рвоту;
• избегают людных мест;
• тщательно моют продукты перед употреблением;
• готовят еду только из проверенных продуктов во избежание появления инфекции;
• имеют склонность к анорексии;
• верят в суеверия и обряды.

Определение диагноза

Страх вызван тем, что процесс рвоты приводит к негативным последствиям. Оказавшись в подобном неловком состоянии, можно испытать страх унижения.

Причиной может быть кишечное расстройство, смена эмоционального состояния, острое переживание. Важно понять, почему это произошло и как этого впоследствии избежать.

Важно научиться контролировать свои эмоции, стараться не подвергать себя стрессовым ситуациям, выработать уверенность в себе. Люди с высокой самооценкой не боятся унижения, неприятия, позора, они в силах контролировать и эмоциональные, и физиологические процессы своего организма.

Лечение «Зрим в корень»

Как побороть страх тошноты? Психология Юрия Бурлана, рассказывает, что многие фобии – это проявление личности со зрительным вектором в неосуществленном состоянии. Люди зрительные – это люди с эмпатическими качествами. Для них характерны приливы эмоций и взрывной темперамент. Если такие качества не контролировать, то личность обретет много боязней.

Люди, которые имеют страх рвоты и хотят от него избавиться, обладают особой восприимчивостью и впечатлительностью. Методы современной психологии помогут побороть боязнь.

Лечение психологического характера

Поможет побороть страх рвоты когнитивно-поведенческая терапия. Врач научит контролировать эмоции в стрессовых ситуациях, самостоятельно уменьшать тревожность. По окончании лечения можно полностью избавиться от страха рвоты и тошноты.

Заключение

Боязнь тошноты в людных местах может присутствовать у каждого. Не каждых захочет оказаться в подобной ситуации в окружении близких или малознакомых людей. Что же делать, если боязнь есть? Избавиться от фобии очень просто, необходимо посетить курсы психолога, который назначит необходимую терапию.

Так как страх рвоты, в основном, присутствует у детей, родителям стоит уделять им особое внимание.

Эметофобия — это иррациональный страх перед рвотой и все проявления тошноты/рвоты. Узнайте о симптомах эметофобии и о том, как с ней можно бороться здесь.

Что это за болезнь?

Эметофобия — это страх перед рвотой, и она затрагивает миллионы людей. Люди с этой фобией боятся многих аспектов своей болезни. Они боятся, что не успеют вовремя попасть в туалет, не смогут остановить рвоту или физически пострадают от болезни. Еще один сильный страх заключается в том, что они будут ставить себя в неловкое положение, когда заболеют. Эти опасения могут возникнуть после травмирующего или тревожного опыта человека, связанного с рвотой. Неопределенность того, когда или где они могут заболеть, может поглотить все их мышление и планирование.

Ограничения

Этот страх ограничивает, потому что люди с эметофобией могут начать избегать определенных ситуаций, когда эти опасения сильны. Например, они могут не летать на самолете или избегать других закрытых или переполненных пространств. Они могут избегать ужина с друзьями, длительных поездок на машине или пробовать новые блюда. В своих попытках избежать болезни люди могут обнаружить, что страх усиливается, а их жизнь становится еще более ограниченной.

Симптомы

• Избегать рвоты по телевизору или в кино;
• Одержимость местоположением ванных комнат;
• Избегать всех неприятных запахов;
• Избегать больниц или больных людей;
• Невозможность описать или услышать такие слова, как «рвота»;
• Чрезмерное упреждающее использование антацидов;
• Избегание мест, где вы почувствовали себя плохо;
• Избегание употребления пищи вдали от дом;

Никто не любит болеть, но именно чрезмерное избегание и страх характеризуют эметофобию.

Если повседневная жизнь человека сильно прерывается этим страхом, то это может быть диагностировано как специфическая фобия. Чрезмерное беспокойство по поводу рвоты также может привести к тем симптомам, которых человек пытается избежать, таким как тошнота. Когда люди начинают понимать, что тревога на работе, а не просто ошибка желудка или плохое питание, они могут понять, что их вряд ли вырвет, даже если они могут почувствовать, что их вырвет.

Лечение эметофобии

Работа с этим страхом с помощью терапии, медикаментов и их комбинации может помочь человеку ослабить свою паническую реакцию на рвоту и научить мозг различать тревогу и болезнь. Лекарства против тревоги могут помочь справиться с физическими симптомами паники. Для лечения эметофобии обычно используется экспозиционная терапия, позволяющая человеку постепенно адаптироваться к ситуациям, способствующим возникновению тревоги в связи с болезнью. Когнитивно-поведенческая терапия может также помочь человеку проверить иррациональные мысли о рвоте, напомнив ему, что это редкое явление и что он может пережить неловкость. Эметофобия поддается лечению, поэтому не стесняйтесь обращаться к психологу или своему врачу.

Будьте объективны

Чтобы преодолеть страх перед рвотой, может быть полезно сосредоточиться на фактах. Спросите себя: «Сколько раз меня рвало в жизни?» Тогда спросите: «Сколько дней я приспособился к жизни из-за этого страха?» Если у вас есть эметофобия, вы можете обнаружить, что вы внесли значительные изменения в свою жизнь из-за того, что происходит очень редко. Умение видеть, что тревога ведет скорее к страху и тошноте, чем к настоящей болезни, может помочь вам преодолеть и развеять ваши неразумные страхи. Однако, поскольку это может быть трудно сделать в одиночку, консультант может быть отличным помощником, помогающим вам быть объективным.

Будьте честны

Чувство стыда и стыда может удержать людей от высказываний о своей эметофобии. Они могут оправдываться пропуском ужина с друзьями, вместо того, чтобы говорить правду о своих страхах. Когда вы сможете честно рассказать близким о своей борьбе с эметофобией, у вас будет больше поддержки, когда вы начнете пробовать новую пищу, путешествовать или заниматься любыми другими видами деятельности, которые могут вызвать у вас фобию. Многие также находят, что когда они могут быть честны с другими, говоря о своей фобии, они могут начать честно говорить о необходимости помощи и поддержки для преодоления этой фобии.

Будьте настойчивы

Не бойтесь конкретизировать ситуацию и будьте настойчивы, обращаясь за помощью. Не танцуйте вокруг предмета — просто скажите своему врачу или консультанту, что у вас есть страх перед рвотой, которая контролирует вашу жизнь. Ни один профессионал не будет удивлен или сбит с толку от этого страха, так что вам не придется беспокоиться о смущении. Эметофобия — это распространенная фобия, которая поддается лечению, поэтому чем больше информации вы дадите профессионалу, тем лучше он сможет с вами обращаться. Если вы считаете, что специалист плохо подготовлен для оказания вам помощи, будьте уверены и попросите о направлении к тому, кто может.

Никакой страх не должен диктовать, как вы живете, и страх перед рвотой не является исключением. Подумайте, как вы можете обратиться за помощью сегодня, чтобы преодолеть страх, который мешает вам жить лучшей жизнью.