Сонливость рвота головная боль у детей

Одними из самых популярных симптомов заболевания являются боли в голове и рвотные позывы. Зачастую такие признаки могут быть и у детей. Однако, большинство специалистов придерживаются мнения, что такие признаки чаще возникают в уже взрослых организмах.

На практике же, малыши также испытывают подобную симптоматику. Такие признаки говорят о наличии разного вида патологических процессов. Они могут появиться при рождении либо стать приобретенными, спровоцированными внешними раздражителями. Помимо этого перечисленного данные симптомы могут означать наличие серьезной болезни, которую необходимо срочно вылечить. Важным аспектом в этой теме является точная причина возникновения головных болей и рвоты, а также как правильно лечить ребенка.

Медики выделяют разные причины недомоганий у малышей.

(Видео: «Здравица. Головная боль у детей.»)

Причины головной боли и рвоты у ребенка

Причины головной боли и рвоты у ребенка Рвотные позывы, возникающие вместе с болевыми ощущениями в голове, достаточно частые симптомы. В некоторых случаях такая симптоматика может возникать вместе с увеличенной температурой тела, нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Однако зачастую головные боли и рва – это единственные признаки какого-то процесса. Для того чтобы выявить провоцирующий фактор и начать своевременно лечение необходимо пройти консультацию у специалиста. Выделяют большое количество причин, из-за которых у малыша может возникнуть рвота и боль в голове. Самыми популярными провоцирующими факторами является:

Травма головного черепа. Такая причина самая распространенная, поскольку дети постоянно находятся в движении, ведут себя неаккуратно, падают, что и приводит к травмам.
Не исключено появление сотрясения мозга. Помимо головных болей и рвоты возникает бледность кожного покрова, ребенок находится в холодном поту, появляются посторонние шумы в ушах, может на короткое время упасть в обморок.
Заболевания желудка, также могут давать подобную симптоматику. Боли имеют хаотичный характер, возникая в различных местах. Появляются также такие признаки, как чрезмерная потливость, бледность кожного покрова.
Генетической причиной является абдоминальная мигрень. Признаки имеют периодический характер. Зачастую не опасна для организма.
Опухоли разного вида, кисты, гнойные новообразования вызывают головные боли, создавая давление на тканевую и сосудистую систему. За счет места их возникновения появляются характерные дополнительные признаки в виде нарушения работы органов чувств, двигательной функции, возникают галлюцинации и т.д.

В обязательном порядке необходимо посетить таких специалистов, как невролог и нейрохирург. Благодаря своевременному и правильному лечению можно остановить развитие болезни и вылечить ребенка. Школьники занимаются в день не меньше, чем взрослый человек – 6 часов в школе на уроках, домашние задания, дополнительные курсы, кружки, хобби, спорт – всё это отнимает большое количество сил, и рвота с головными болями может быть признаком банального переутомления. Кроме этого нагрузки эмоциональные, физические в большом количестве также могут ухудшить состояние у любого ребенка.

Важной причиной возникновения такой симптоматики являются разные нарушения работы в системах организма:

Сбой в пищеварительной системе – означает возникновение язвы.
Нарушение работы сосудистой системы провоцирует возникновение вегетососудистой дистонии, появление тромбов в кровеносных сосудах, уменьшение просвета в артериях.
Нарушение работы органов чувств также дают толчок возникновению рассматриваемых симптомов. При плохом зрении, в частности близорукости или дальнозоркости, ребенок, чтобы лучше видеть напрягает зрение. Такое явление часто появляется у школьников, которые испытывают постоянные нагрузки в большом количестве и быстро растут.

Отдельно стоит выделить такую причину, как инфекционное заболевание. Оно может возникнуть вне зависимости от возраста и быть выраженным в виде рвотных позывах и цефалгии. Они появляются за счет увеличения интоксикации в организме спустя пару часов после заражения. В ряд этих болезней относится – корь, ангина, пневмония и иные болезни. Кроме этого у ребенка может сильно подняться температура до 40 градусов. При помощи жаропонижающего препарата, как правило, температура уменьшается, а боль утихает. Достаточно опасная ситуация при гипертермии, головная боли возникает в височной и лобной части. Рвота выступает признаком воспаления, которое находится в головном мозгу.

С такими серьезными заболеваниями в виде энцефалита или менингита могут также возникать озноб, мышечная слабость, судороги. Зачастую оно также сопровождается токсическим шоком, что может привести к смерти. Распространенными симптомами, в зависимости от продукта, который вызывает интоксикацию, являются:

Тошнота со рвотным рефлексом;
Озноб тела, пониженная или повышенная температура;
Чувство усталости, слабости и сонливости;
Болевые ощущения в области головы;
Расстройство желудка.

В любом случае необходимо при наличии таких симптомов обратиться к специалисту. Он поможет определить это обычное пищевое отравление либо развитие серьезного патологического или воспалительного процесса в организме.

Первая помощь при болевых ощущениях в области головы и рвоте у малыша

Если у малыша наблюдаются такие симптомы как болевые ощущения в области головы вместе со рвотой, то вначале необходимо:

Обеспечить малышу спокойствие и тишину;
Помещение должно быть освещено не ярко;
Соблюдать постельный режим и дать ребенку как можно дольше поспать.

Если ребенок чуть постарше, ему можно дать парацетамол либо ибупрофен. От тошноты отлично помогает сок сухофруктов или минеральная вода. При ухудшении состояния ребенка нужно:

Положить ребенка в такой позиции, чтобы голова была выше тела и наклонена в сторону;
Одежда должна быть расстегнута, чтобы воздух мог спокойно охватывать тело;
Прополощите теплой водой рот малышу;
Вызовите скорую помощь.

Лечение болевых ощущений в области головы и рвоты у ребенка

Чтобы понять по какой причине появляются у ребенка болевые ощущения в области головы и рвотные позывы, специалисты проводят полное обследование организма. Перед тем как поставить точный диагноз, учитывается частота приступов, характер болевых ощущений и другие параметры. К самым частым и распространенным процедурам относят:

Рентген черепно-мозговой коробки;
МРТ головного мозга;
Электроэнцефалограмму;
Доплерографию сосудистой системы в области головы.

Кроме этого лечащий врач может отправить на обследование к отоларингологу или офтальмологу. Если у ребенка наблюдаются депрессивные состояния, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом. Благодаря полученным анализам и результатам, терапевт может подобрать более правильное лечение. В первую очередь ребенку при рассматриваемых симптомах необходимо дать парацетамол, так как ацетилсалициловая кислота и препараты, которые её содержат, имеют негативные последствия для еще несформировавшегося организма и увеличивают риск к возникновению синдрома Рейе.

Лечение болевых ощущений в области головы и рвоты у ребенка Условно лечение можно поделить на несколько групп медикаментозных средств, которые борются с головными болями и рвотой у ребенка. Бета-блокаторы начали использовать от избавления болевых ощущений в голове достаточно недавно. Однако все же необходимо учитывать состояние сердечно-сосудистой системы, чтобы не подвергать организм нарушению в работе сердца. Специалисты рекомендуют принимать дигидроэрготамин. Постепенно его дозировку увеличивают на протяжении 2-3 месяцев. Не стоит забывать о возможных проявлениях побочных эффектов в виде тошноты, аллергии на кожном покрове и т.д. При этом достаточно важно помнить, что препарат должен быть в виде суппозитория, в особенности, если ребенка рвет.

Медикаментозное лечение должно быть первоначальным и основным, чтобы быстро справиться с провоцирующими факторами. Вне зависимости от ситуации вместе с препаратами рекомендуется дополнительно заниматься аутогенным тренингом Джекобсена, чтобы прогрессивно расслабить мышцы.

При неотложном случае у ребенка необходимо принять в первую очередь:

Медикаментозные лекарства, которые имеют в своем составе анальгин. К таким средствам относится парацетамол. Внимательно изучите инструкцию перед принятием.
Ацетилсалициловую кислоту можно давать детям только в форме «шипучек» — таблетки, которые растворяются. Дозировка в сутки: около 4 таблеток. В виде побочных эффектов может возникнуть астма, желудочно-кишечные заболевания.
Домперидон. Способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, улучшает процесс резорбции. К побочным эффектам относят нарушение координации экстрапирамидального характера.
Препараты, останавливающие рвотные позывы. К ним относится Дименгидрат. Осторожно соблюдайте инструкцию. Из побочных эффектов только повышенная утомляемость.

(Видео: «Почему у ребенка часто болит голова? Доктор Комаровский | Вопрос доктору»)

Если лечение длится довольно-таки длительный период времени, то рекомендуется принимать следующие препараты:

Бета-блокатор. Может вызывать нарушение в сердечном ритме. Вначале приема стоит пройти обследование на работу сердечно-сосудистой системы.
Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту.
Эффективное медикаментозное средство – дигидроэрготамин. К его побочным действиям относят чувство тошноты, рвотные позывы, парстезию, аллергию в виде высыпаний на кожном покрове.
Лекарства с противосудорожным эффектом. К этой группе относят карбамазепин или фенитоин.

Зачастую при своевременном и правильном лечении ребенок быстро идет на поправку.

Народная медицина в борьбе с головной болью и рвотой у ребенка

Народная медицина в борьбе с головной болью и рвотой у ребенка Одним из самых лучших средств, чтобы убрать у ребенка головную боль и рвотные позывы, не прибегая к медикаментозным препаратам, это принятие горячей ножной ванны или контрастный душ. Кроме этого необходимо сделать массаж головы, от лобовой части до затылка по несколько подходов. Далее от темечка до ушей, от макушки до затылка, доходя до шейного отдела позвоночника.

Отличным средством является компресс на лобовую или затылочную части. Для этого необходимо использовать большого размера лист капусты, лопуха, обычной сирени на выбор. Дополнительно рекомендуется использовать отвары и настойки с душицей, мелиссой, мятой, шиповником, подорожником, крапивой, ветками багульника. Для того чтобы приготовить целебный отвар необходимо взять несколько больших ложек конкретных трав и заварить при помощи кипятка, затем принимать по несколько больших ложек до приема пищи.

Одним из эффективных и проверенных средств от подобной симптоматики является смесь свежего яйца и прокипяченного молока. Раствор необходимо быстро выпить. Повторять употребление на протяжении нескольких суток.

Источник

Если малыш жалуется, что у него болит голова, не стоит откладывать визит к педиатру. А если неприятный симптом сопровождается ещё и тем, что ребёнка тошнит, не исключено, что ему требуется неотложная помощь.

На что обратить внимание

Головная боль — неприятный симптом, который развивается вследствие расширения сосудов мозга или изменения их тонуса. Проблема чаще проявляется у взрослых на фоне усталости, некоторых вегетативных или неврологических расстройств. Однако всё чаще на головную боль начали жаловаться дети дошкольного возраста. Виной всему плохая экология, увлечение компьютерными играми, отсутствие полноценного питания.

Головная боль — симптом, который все чаще встречается у детей

Отдельного внимания заслуживает наследственный фактор. Некоторые малыши, как и их родители, страдают от мигреней. По ряду причин (погодные условия, насыщенный день, яркие эмоции), может меняться тонус сосудов. В результате развивается головная боль, сочетающаяся с неврологическими и желудочно-кишечными проявлениями. Изначально ребёнок может чувствовать эмоциональное возбуждение, затем появляются мерцания и мушки перед глазами. Впоследствии развивается головная боль и тошнота.

Статистические данные указывают на то, что мигренью страдает около 5% детского населения. В большей степени развитию неприятных симптомов подвержены девочки 6–10 лет. Однако встречается заболевание и у детей мужского пола.

В некоторых случаях состояние сосудов головного мозга не влияет на проявление неприятного самочувствия у детей. Головокружение, тошнота, боль в висках — эти симптомы могут быть следствием опасного патологического процесса в организме, требующего немедленного вмешательства врача.

У ребёнка болит голова — о чём это может сигнализировать

Помимо мигрени специалисты выделяют другие факторы, которые могут приводить к развитию неприятных симптомов. Все они требуют повышенного внимания родителей, проведения тщательного диагностического обследование. Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьёзных осложнений.

Сосудистые нарушения

К сожалению, гипертоническая болезнь все чаще встречается у детей. Патология нередко приводит к развитию таких неприятных симптомов, как головная боль и тошнота. Если ребёнок жалуется на ухудшение самочувствия, стоит измерить ему артериальное давление. О гипертонической болезни свидетельствует систематическое повышение артериального давления (более трёх раз в месяц).

Головная боль вместе с тошнотой — один из признаков гипертонической болезни

Пусковым механизмом для развития гипертонии у ребёнка может стать наследственный фактор, а также ненадлежащие условия жизни. Часто патология наблюдается у детей, которые пережили стресс (смерть родного человека, развод родителей и т. д.). Неправильное питание, отсутствие прогулок на свежем воздухе, увлечение компьютерными играми — эти факторы также могут спровоцировать скачки давления. Нередко заболевание может развиваться в подростковом возрасте. Состояние пациента нормализуется к 19–20 годам.

Неправильное питание

Нитриты — это консерванты, способствующие сужению сосудов головного мозга. Эти вещества в большом количестве содержатся в сосисках, копчёной колбасе и других продуктах из переработанного мяса. Для взрослых доза нитритов в еде не является значительной, а вот ребёнок младше 5 лет после чрезмерного употребления «неправильной» пищи может жаловаться на головную боль.

Неправильное питание может спровоцировать головную боль у ребенка

Ухудшение самочувствия могут также спровоцировать пищевые добавки, содержащие нитрит натрия и хлорид. Вреден ребёнку и переизбыток витамина А. Вещество может спровоцировать аллергическую реакцию на коже, а также ухудшение самочувствия малыша. Поэтому витаминные комплексы не стоит давать ребёнку без консультации педиатра.

Голодание — ещё одна часта причина головной боли у малышей. В организм ребёнка не поступают необходимые для полноценного функционирования всех систем вещества. В результате стремительно ухудшается самочувствие.

Ацетонемический синдром

Заболевание у детей развивается вследствие увеличения количества ацетона в крови. Чаще всего патологический процесс является вторичным и проявляется на фоне сахарного диабета, гастрита, дисбактериоза, лейкемии и т. д. Синдром встречается у детей от 1 до 13 лет. Стремительно ухудшается самочувствие маленького пациента во время ацетонемического криза. У ребёнка развивается мигрень, начинается тошнота и рвота. Если своевременно не оказать помощь малышу, может наступить обезвоживание организма, угрожающее жизни.

Неврологические заболевания

Если головная боль проявляется с небольшими временными интервалами, а неприятные ощущения напоминают электрический удар, можно говорить о воспалении тройничного нерва. Усиливаться боль у ребёнка может при движении головой или при кашле.

Воспаление тройничного нерва вызывает сильную головную боль

Воспаление может иметь инфекционный характер, развиваться на фоне переохлаждения организма, снижения иммунитета. Часто на фоне болезни развиваются симптомы общей интоксикации организма, появляется головокружение и тошнота.

Травмы головы

Падения в детстве — нормальное явление. Однако некоторые травмы могут быть достаточно опасны. Если ребёнок упал и при этом потерял сознание, вызывать скорую помощь необходимо незамедлительно. Но часто бывает так, что после падения малыш чувствует себя абсолютно нормально, а уже через несколько часов начинает жаловаться на головную боль и тошноту. Такие симптомы могут свидетельствовать о сотрясении мозга.

Особенно опасным считаются падения малышей до года. Даже если видимых повреждений нет, стоит обратиться на осмотр к педиатру.

Психологические проблемы

Эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его самочувствие. Вызвать головную боль могут любые стрессовые ситуации. Ухудшение самочувствия ребёнка провоцируют не только отрицательные эмоции. Многим родителям приходится наблюдать ситуацию, когда ребята после посещения цирка или ухода гостей становятся капризными, полночи плачут. Понимая такую особенность своих чад, мамам и папам до определённого возраста ребёнка стоит избегать шумных компаний, по мере возможности создавать спокойную обстановку.

Непонимание в семье может стать причиной частых головных болей у ребенка

Непонимание в семье — причина частых головных болей у ребят подросткового возраста. Маленькому человеку приходится держать в себе свои страхи. Эмоциональное напряжение нарастает, что способствует ухудшению самочувствия, появлению сопутствующих симптомов (тошноты, головокружения).

Внешние факторы

Спровоцировать тошноту и головную боль у ребёнка могут посторонние запахи (аромалампы), шум, отсутствие свежего воздуха в помещении. Если малыш часто жалуется на неприятные симптомы, в первую очередь стоит проанализировать обстановку, в которой он проводит большую часть своего времени.

Увлечение компьютерными играми и социальныит сетями не идет на пользу ребенку

Отсутствие полноценного сна — частая причина головной боли у подростков. Чаще всего на плохое самочувствие ребята жалуются по утрам. А все потому, что вместо полноценного отдыха много времени они проводят у компьютера за общением в социальных сетях.

Тошнота и другая симптоматика

В большинстве случаев головная боль у детей сопровождается другими неприятными симптомами. Изучив их, удастся понять, с какой патологией пришлось столкнуться в конкретном случае.

Признаки заболеваний, сопровождающихся головной болью — таблица

Заболевание	Особенности головной боли	Сопутствующие симптомы
Мигрень	Головная боль нарастает постепенно. В большинстве случаев неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны. Неприятный симптом может проявляться до трёх раз в неделю. Мигрень длится от нескольких часов до нескольких дней.	· Тошнота; · бледность кожных покровов; · сонливость; · плаксивость (для детей дошкольного возраста); · отсутствие аппетита.
Гипертония	Головная боль часто локализуется в затылочной части. Часто неприятный симптом развивается в утреннее время.	· Учащение сердцебиения; · боли в области сердца; · тошнота; · головокружение; · ухудшение памяти и концентрации внимания.
Воспаление тройничного нерва	Боль возникает со стороны воспаления, может отдавать в висок или зубы.	· Повышение температуры тела до субфебрильных показателей (37,5–38,0 градуса); · симптомы общей интоксикации (тошнота, сонливость, головокружение).
Ацетонемический синдром	Мигренеподобная головная боль.	· Тошнота; · рвота; · повышение температуры тела до 38,5 градуса; · бледность кожных покровов; · сонливость и слабость; · запах ацетона изо рта. · боли в животе.
Сотрясение головного мозга	Головная боль в большинстве случаев локализуется в месте удара	· Тошнота и рвота; · шум в ушах; · боль при движении глазами; · ухудшение аппетита; · нарушения сна; · потеря памяти (в наиболее сложных случаях).

Некоторые патологии могут иметь схожие симптомы. Точно определить причину ухудшения самочувствия ребёнка сможет только врач.

Диагностика

Если ребёнок часто жалуется на головные боли или неприятный симптом появился внезапно и не проходит на протяжении нескольких дней, родителям стоит обратиться за помощью к педиатру. В дальнейшем маленький пациент может быть направлен к детскому невропатологу. Точно определить причину головных болей позволяют следующие методики:

Опрос. Специалист выясняет, когда появились первые симптомы, что им предшествовало.
Электроэнцефалография. Методика позволяет определить функциональную активность головного мозга, выявить патологические нарушения. Методика поможет подтвердить склонность пациента к мигрени.
Рентгенография черепа. Исследование проводится при черепно-мозговых травмах, позволяет исключить наличие гематомы.
Биохимический анализ крови. Исследование проводится при подозрении на ацетонемический синдром. О развитии заболевания может свидетельствовать повышение уровня мочевой кислоты в крови.
Электрокардиография. Исследование проводится при подозрении на гипертоническую болезнь у ребёнка и позволяет выявить нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Точно установить диагноз сможет только врач

Большое значение имеет дифференциальная диагностика. Чтобы точно определить причину головных болей у ребёнка, дополнительно может потребоваться консультация таких специалистов, как психотерапевт, гастроэнтеролог, хирург, эндокринолог.

Лечение головной боли

Устранить неприятный симптом удастся, вылечив заболевание его вызывающее. При ацетонемическом кризе дети подвергаются госпитализации. В условиях стационара им назначают сорбенты, корректируют питание. Строго ограничивается жирная пища, уделяется внимание питьевому режиму. Чтобы исключить обезвоживание организма, больному ребёнку рекомендуется употреблять не менее 50 мл на 1 кг веса в сутки. Как правило, головная боль проходит после купирования острого периода.

Для ребят с артериальной гипотензией и частыми мигренями важно наладить образ жизни, исключить стрессовые ситуации. Ребёнок должен полноценно отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе. Если в школе задают много уроков на дом, важно правильно распределять нагрузку, не оставлять всё на последний момент.

От артериальной гипертензии часто страдают дети с избыточным весом. Ребёнок перестанет жаловаться на головные боли и плохое самочувствие, если наладить его питание. Рацион должен быть богат свежими овощами и фруктами, кашами, белками. Исключить придётся фастфуд, газированные напитки, фабричные соки. Сладости и пряности рекомендуется ограничить. Нелишним будет обратиться за помощью к профессиональному диетологу.

Нурофен поможет снять головную боль

Для облегчения самочувствия ребёнка во время приступов головной боли специалистом могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства. Они позволят убрать симптомы общей интоксикации организма, нормализовать температуру тела, убрать головную боль. В педиатрии широко используются средства Нурофен, Панадол. У детей старше 12 лет хорошо снимает головную боль препарат Нимесил.

Первая помощь при головной боли

Оказать помощь ребёнку при головной боли можно без использования медикаментов. Родителям нужно следовать несложной инструкции:

Снять головной убор. Ничто не должно мешать нормальной циркуляции крови по сосудам головного мозга. Девочкам рекомендуется снять резинку, распустить волосы.
Выпить стакан тёплой воды. Это позволит сделать кровь более жидкой. Удастся снять спазм сосудов.
Уложить ребёнка в постель. Важно организовать спокойную обстановку в помещении, исключить шум. Хорошо, если ребёнок поспит. В большинстве случаев даже 30 минут достаточно, чтобы убрать головную боль.
Массаж головы. Успокоить резкую головную боль удастся, если мягкими движениями помассировать волосистую часть головы.

Народная медицина

Если отдых не помогает улучшить самочувствие ребёнка, не обойтись без лекарств. Проблема в том, что большинство препаратов, предназначенных для устранения болевого синдрома, не подходит для терапии несовершеннолетних пациентов. Чтобы улучшить состояние ребёнка, приходиться прибегать к рецептам народной медицины. Но и в этом случае все действия родители должны обсудить с лечащим врачом.

Капуста. Рекомендуется отделить несколько капустных листьев и приложить их внутренней стороной к участку с болевым синдромом (затылок, лоб или виски).
Свекла. Для устранения головной боли используется свежевыжатый овощной сок. В нём необходимо смочить ватные диски и на 10–15 минут приложить к ушам.
Бальзам Звёздочка. Рекомендуется втереть небольшое количество средства в область висков.
Мелисса. Убрать болевой синдром поможет травяной чай. Готовые пакетики для заваривания можно приобрести в аптеке. Особенно эффективен такой рецепт, если головная боль вызвана эмоциональным напряжением.
Молочно-яичный коктейль. Средство нельзя назвать приятным на вкус, но оно отлично помогает при мигрени. В чистый стакан разбивают свежее яйцо, затем заливают тёплым молоком, все тщательно перемешивают и выпивают.
Лимонный сок. Это отличное тонизирующее средство, позволяющее снять умеренную головную боль. Сок можно размешать с водой в пропорции 1:1. Помогает снять боль также свежая очищенная лимонная кожура. Её необходимо приложить к вискам на 10–15 минут.

Народные средства от головной боли у детей — фотогалерея

Прогноз лечения и профилактика

В большинстве случаев прогноз благоприятный, если родители сразу обращаются за помощью к педиатру. Запускать проблему ни в коем случае нельзя. Частые головные боли приводят к тому, что у ребёнка нарушается сон, он начинает отставать в умственном и физическом развитии. Это, в свою очередь, не может не отразиться на дальнейшей жизни.

Проблем можно избежать, если соблюдать элементарные меры профилактики:

следить за питанием ребёнка;
создавать благоприятную психологическую атмосферу в семье;
регулярно проводить время на свежем воздухе;
создавать условия для полноценного ночного отдыха.
обращаться за помощью к педиатру при любых жалобах ребёнка.

Видео: частые головные боли у детей

Частые головные боли у детей — тревожный симптом. Ещё хуже, если плохое самочувствие сопровождается тошнотой. Чем быстрее будут выявлены причины такого состояния ребёнка, тем больше шансов на полное выздоровление.

Автор: Елена Борошнева
Распечатать

Добрый день! Меня зовут Елена. Мне 29 лет.

Оцените статью:

(16 голосов, среднее: 3.8 из 5)

Источник