Синдром психогенной тошноты и рвоты краткая характеристика

Тошнота и рвота сопровождают множество болезней, а в некоторых случаях присоединение данной симптоматики свидетельствует об ухудшении состояния здоровья. Однако зачастую непроизвольное освобождение содержимого желудка выступает самостоятельным заболеванием и относится к категории психологических нарушений, лечить которые нужно неотложно. Психогенная тошнота является следствием пережитого стресса и прочих конфликтных ситуаций, зачастую сопровождается чувством тревоги и страха, а в некоторых случаях имеет наследственный характер.

Содержание:

Особенности расстройства

Причины возникновения

Симптомы психогенного нарушения

Способы лечения

Возможные осложнения

Особенности расстройства

Психогенная рвота – заболевание, которое диагностируется у эмоционально нестабильных людей. Оно проявляется чувством тошноты и непроизвольным высвобождением содержимого ЖКТ, которое возникает в период нервного потрясения или переживания, и проходит само по себе по мере снижения интенсивности эмоции. Иными словами, данные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта имеют устойчивый приобретенный рефлекторный характер и являются своеобразной реакцией психики пациента на внешнюю среду.

Современная медицина пришла к выводу о том, что описываемое нарушение пищевого поведения может быть диагностировано у любого взрослого человека, но есть определенная группа людей, максимально подверженная риску заболеть:

  • взрослые люди, страдающие теми или иными психическими и нервными заболеваниями;
  • пациенты, имеющие проблемы в сфере желудочно-кишечного тракта;
  • женщины в возрасте до 40 лет;
  • дети подросткового возраста.

Как и в случае других расстройств пищевого поведения, больные не осознают всей серьезности своего состояния, не обращают внимания на тревожные симптомы.

Взрослые пациенты пренебрегают лечением, привыкают к периодической рвоте, считая данный процесс нормальной составляющей жизнедеятельности организма. Однако подобная беспечность приводит к серьезным ухудшениям состояния здоровья.

Причины возникновения

Причины психогенной рвоты кроются в повышенной возбудимости головного мозга. Рвота – своеобразная реакция организма человека на стрессовую ситуацию. Стоит отметить, что нервная рвота имеет приступообразный характер, ее частота и обильность зависят от конкретного случая.
Причины психогенного нарушения работы ЖКТ у взрослых выглядят следующим образом:

  • повышенное тревожное состояние (например, страх накануне какого-то ответственного мероприятия или события);
  • реакция на то или иное воспоминание (это может быть не только событие, но и запах, вкус и т.д.);
  • своеобразный ответ организма на стрессовую или конфликтную ситуацию, проявление эмоций, которые пациент пытается скрыть;
  • неконтролируемая психогенная тошнота во время психозов.

Отличительной особенностью заболевания является возникновения рвотных позывов в утреннее время, до завтрака. По мере усугубления болезни тошнота может учащаться, к примеру, если речь идет о самостоятельном провоцировании рвоты при булимии, высвобождение содержимого ЖКТ будет иметь самопроизвольный характер.

Симптомы психогенного нарушения

Во время того, как организм сталкивается с той или иной эмоциональной нагрузкой, головной мозг генерирует сигнал о подготовке тела к борьбе. При наличии нервного расстройства у взрослого реакция на посыл может быть ошибочной.

Симптомы у взрослых в период обострения болезни выглядят следующим образом:

  • повышенное потоотделение вследствие усиленной работы потовых желез;
  • тотальная слабость, апатичное состояние, отсутствие физических сил;
  • ускорение сердечного ритма;
  • раздражительность;
  • понижение артериального давления и т.д.

При этом, нервная система неадекватно реагирует на, казалось бы, привычные вещи и обычные ситуации, которые в здоровом состоянии организма не вызывают раздражения.

Примечательно то, что по завершении стрессовой ситуации, человек полностью приходит в норму, психогенная тошнота отступает, в некоторых случаях сменяясь повышенным чувством голода.

Способы лечения

Говоря о лечении психогенного переедания и психогенной рвоты важно придерживаться комплексного подхода. Дело в том, что длительно протекающее заболевание негативно влияет на характер обмена веществ в организме взрослого человека – сокращается внеклеточный жидкостный объем, нередко развивается алкалоз, гипокалиемия, никтурия и другие опасные для жизни состояния. Таким образом, крайне важно подходить к программе лечения со всей ответственностью.
Для лечения психогенной рвоты используется:

  • медикаментозная терапия;
  • психотерапия, цель которой – борьба с навязчивыми мыслями, снижение тревожного состояния и притупление чувства тошноты;
  • диетотерапия – меню составляется таким образом, чтобы пациент получал все необходимые питательные вещества с достаточным содержанием калорий;
  • наработка здоровых пищевых привычек;
  • набор массы тела под контролем диетолога и тренера;
  • лечение сопутствующих осложнений.
Читайте также:  Рвота и понос перед смертью

Возможные осложнения

Несмотря на кажущуюся несерьезность заболевания, длительный отказ от лечения чреват развитием серьезных осложнений. Среди наиболее встречающихся состояний нужно отметить боли в грудном отделе, внутренние кровотечения в желудочно-кишечном тракте, дегидрацию и прочие нарушения обмена веществ. Присутствие вышеперечисленных симптомов является причиной для немедленной госпитализации. Успех лечения психогенного заболевания зависит от своевременного обращения к врачу и точно поставленного диагноза.

Крайне важно проходить лечение нервной рвоты в специализированном центре, занимающимся расстройствами пищевого поведения.

Жители Москвы и других городов России имеют уникальную возможность получить квалифицированную медицинскую и психологическую помощь в «Центре изучения расстройств пищевого поведения» где проходят лечение исключительно пациенты с РПП. Специалисты центра используют в своей практике методики и стандарты, получившие одобрение на уровне мирового медицинского сообщества, регулярно поддерживают связи с Academy for Eating Disorders (Международная Академия по расстройствам пищевого поведения) и The Linehan Institute (Институт Лайнхен), повышают уровень квалификации, проходят обучение в лучших клиниках мира.
Успешное комплексное лечение психогенной рвоты должно состоять из следующих этапов:

  • реабилитация нервной системы;
  • восстановление нормального веса;
  • составление плана питания – составляется персонально с учетом заболевания пациента и его индивидуальных особенностей;
  • психотерапия – когнитивно-поведенческая, диалектическая терапия и мультисемейная программа.

Важнейшая особенность деятельности «ЦИРПП» – возможность лечения пациентов в стационаре и амбулаторно. В центре есть реанимационное отделение, где лечение проходят больные в крайне тяжелом состоянии. Если вы страдаете расстройством пищевого поведения, в частности психогенного характера, или нужна помощь вашему родственнику, близкому человеку – запишитесь на прием, позвонив по номеру +7(499) 703-20-51 или через онлайн-форму.

Автор: Беззубов Игорь Олегович

Врач-психиатр

Источник

Ñèíäðîì ïñèõîãåííîé òîøíîòû è ðâîòû

 êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêå òîøíîòà è ðâîòà âñòðå÷àþòñÿ äîâîëüíî ÷àñòî, ýòî ñèìïòîìû ìíîãèõ ñîìàòè÷åñêèõ è ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Íåðåäêî èõ ïîÿâëåíèå ñâèäåòåëüñòâóåò îá óòÿæåëåíèè ñîñòîÿíèÿ è ÿâëÿåòñÿ èíäèêàòîðîì íàçíà÷åíèÿ èíòåíñèâíîé òåðàïèè.  ïñèõèàòðèè ðâîòû êàê ñèìïòîì ìîãóò âñòðå÷àòüñÿ ïðè ëþáîì çàáîëåâàíèè.

Âûäåëÿþò, îäíàêî, òîøíîòó è ðâîòó êàê ñàìîñòîÿòåëüíóþ ïàòîëîãèþ â ðàìêàõ ôóíêöèîíàëüíûõ ïñèõè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ.  âîçíèêíîâåíèè ýòîé ïàòîëîãèè îñíîâíóþ ðîëü îòâîäÿò ôàêòîðàì ïñèõîëîãè÷åñêîãî ïîðÿäêà, ñâÿçàííûì ñ ëè÷íîñòíûìè îñîáåííîñòÿìè èëè «ñîìàòèçèðîâàííûìè» ïåðåæèâàíèÿìè êîíôëèêòíûõ ñèòóàöèé. Áîëüøèíñòâî èññëåäîâàòåëåé ðàññìàòðèâàþò ôóíêöèîíàëüíóþ òîøíîòó è ðâîòó â ðàìêàõ êîíâåðñèîííîé èñòåðèè èëè ñèíäðîìà òðåâîãè. Ýòà ïàòîëîãèÿ ìîæåò áûòü ðåçóëüòàòîì ñòðåññà èëè îáóñëîâëèâàòüñÿ íàñëåäñòâåííûìè ôàêòîðàìè.

Ïñèõîàíàëèòè÷åñêè îðèåíòèðîâàííûå èññëåäîâàòåëè ìåõàíèçìîì ïñèõîãåííîé èëè íåðâíîé ðâîòû ñ÷èòàþò ñåêñóàëüíóþ íåçðåëîñòü è ñòðàõ ãåòåðîñåêñóàëüíîñòè. Ðâîòà ïðè ýòîì âûñòóïàåò â êà÷åñòâå èñòåðè÷åñêîé çàùèòû îò áåññîçíàòåëüíûõ ñåêñóàëüíûõ æåëàíèé (ïîïîëçíîâåíèé). Ïñèõîãåííóþ ðâîòó òàêæå ñ÷èòàþò ýêâèâàëåíòîì íåîòðåàãèðîâàííîãî ãíåâà. Ó ñòðàäàþùèõ íåðâíîé ðâîòîé â àíàìíåçå åùå â äåòñòâå îòìå÷àëèñü ýïèçîäû ðâîòû.

Ýòèì çàáîëåâàíèåì îáû÷íî ñòðàäàþò ìîëîäûå ëþäè èëè ëþäè ñðåäíåãî âîçðàñòà, ñîîòíîøåíèå çàáîëåâøèõ ìóæ÷èí è æåíùèí ñîñòàâëÿåò 1:5. Õîòÿ ó áîëüíûõ è îòìå÷àåòñÿ íåêîòîðîå ñíèæåíèå àïïåòèòà, áîëüøîé ïîòåðè ìàññû òåëà, êàê ïðàâèëî, íå áûâàåò. Íåêîòîðûå áîëüíûå ìîãóò âðåìåííî êîíòðîëèðîâàòü ðâîòó, ò. å. îòñðî÷èòü åå íà íåêîòîðîå âðåìÿ, ÷òîáû óñïåòü äîáåæàòü äî òóàëåòà. Ïðè ýòîì ïàöèåíòû íå èñïûòûâàþò áîëåé â æèâîòå èëè æåëóäêå. Âðåìåíàìè ñîçäàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî ðâîòû áîëüøå áåñïîêîÿò ðîäñòâåííèêîâ áîëüíûõ, ÷åì ñàìèõ ïàöèåíòîâ.

Èññëåäîâàòåëè, ãîâîðÿ î ôóíêöèîíàëüíîé ðâîòå, óêàçûâàþò íà îòñóòñòâèå ïðè ýòîì ñêîëüêî-íèáóäü âûðàæåííîé îðãàíè÷åñêîé ïàòîëîãèè. Âåðîÿòíî, ïîýòîìó äëèòåëüíîå âðåìÿ ñóùåñòâîâàëà òî÷êà çðåíèÿ î òîì, ÷òî ïñèõîãåííàÿ ðâîòà è òîøíîòࠗ ýòî ïðîÿâëåíèå îðãàííîãî èëè ñèñòåìíîãî íåâðîçà [3, 47].

Íåîáõîäèìî îòìåòèòü, ÷òî ïðèìåðíî â 40% íàáëþäåíèé âûÿâëåíà íàñëåäñòâåííàÿ îòÿãîùåííîñòü ïñèõîñîìàòè÷åñêîé ïàòîëîãèåé ïèùåâàðèòåëüíîé, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé è äðóãèõ ñèñòåì. Âñå áîëüíûå îòìå÷àþò (âîñïîìèíàíèÿ ñî ñëîâ ðîäèòåëåé èëè äðóãèõ áëèçêèõ, à òàêæå äàííûå èç äåòñêîé ìåäêàðòû) çíà÷èòåëüíûå ïðîáëåìû ñ ïèòàíèåì ñ ïåðâûõ äíåé æèçíè. Ó ìíîãèõ áûë ñëàáûé ñîñàòåëüíûé ðåôëåêñ, äåòè áûñòðî íàñûùàëèñü, ÷àñòî ñðûãèâàëè, ó âñåõ áûë ñíèæåí àïïåòèò. Èìåííî ïîýòîìó ôèçè÷åñêè ýòè äåòè ðàçâèâàëèñü ïëîõî, îñîáåííî â ñðàâíåíèè ñî ñâåðñòíèêàìè. Îäíàêî â ïñèõè÷åñêîì îòíîøåíèè íå îòñòàâàëè, à ìíîãèå äàæå îïåðåæàëè ñâîèõ ñâåðñòíèêîâ. Íåäîñòàòî÷íîå ïèòàíèå, à òî è îòâðàùåíèå ê ïèùå ñâèäåòåëüñòâîâàëî î íàëè÷èè ó ýòèõ äåòåé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî âàðèàíòà äåòñêîé íåâðîïàòèè. Îáùàÿ ôèçè÷åñêàÿ ñëàáîñòü îáóñëîâëèâàëà è òÿæåëîå ïðîòåêàíèå îáû÷íûõ äåòñêèõ èíôåêöèé. Êðîìå òîãî, íåñîìíåííî èìåëàñü îðãàíè÷åñêè íåïîëíîöåííàÿ ïî÷âà, î ÷åì êîñâåííî ñâèäåòåëüñòâóåò ýíóðåç ó ìíîãèõ äåòåé, à òàêæå ñèìïòîìû óêà÷èâàíèÿ è íåïåðåíîñèìîñòè òðàíñïîðòà. Íåâðîïàòèÿ è îðãàíè÷åñêè íåïîëíîöåííàÿ ïî÷âà ÿâëÿþòñÿ áîëüøèì ôàêòîðîì ðèñêà ðàçâèòèÿ ïñèõîñîìàòîçà [21].

Читайте также:  Какие анализы сдавать при рвоте

Êàê óæå óêàçûâàëîñü, äåòè ýòîé ãðóïïû ïëîõî åëè, îòëè÷àëèñü îò ñâåðñòíèêîâ ñâîåé õóäîáîé è «ïðîçðà÷íîñòüþ». Âñëåäñòâèå ýòîãî âñå îíè ïîäâåðãàëèñü íàñèëüñòâåííîìó èëè ïîëóíàñèëüñòâåííîìó êîðìëåíèþ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ëåò. Ó íèõ òàê æå, êàê è ó áóäóùèõ áîëüíûõ äèñôàãèåé, ïèùà óæå ñ äåòñêèõ ëåò àññîöèèðîâàëàñü ñ íàñèëèåì, íàêàçàíèåì. Ïîýòîìó è â áóäóùåì ïðè âîëíåíèÿõ îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè íåðåäêî àêòèâèðîâàëè äåòñêèå îùóùåíèÿ (êîìïëåêñû), ñâÿçàííûå ñ åäîé.

ßâëåíèÿ íåâðîïàòèè ñàìîêóïèðîâàëèñü ê 9-11 ãîäàì, íî è â äàëüíåéøåì â ñòðåññîâûõ ñèòóàöèÿõ îòìå÷àëèñü åäèíè÷íûå ðâîòíûå ðåàêöèè, êîòîðûå áûñòðî ïðîõîäèëè è íå áåñïîêîèëè áîëüíûõ. Ñôîðìèðîâàëàñü òàê íàçûâàåìàÿ ïîâûøåííàÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêàÿ ãîòîâíîñòü. Èç-çà ÷àñòûõ è äëèòåëüíûõ ñîñòîÿíèé áîëåçíåííîñòè ýòè äåòè âîñïèòûâàëèñü â îáñòàíîâêå ãèïåðîïåêè, à ïðè íàëè÷èè êàêèõ-ëèáî ñïîñîáíîñòå頗 íåðåäêî è êàê êóìèðû ñåìüè [17]. Íåñîìíåííî, ÷òî ÷àñòûå ñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ çíà÷èòåëüíî îñëàáëÿëè íåðâíóþ ñèñòåìó ýòèõ äåòåé, âûçûâàÿ îïðåäåëåííîå åå ïåðåðàçäðàæåíèå [48]. Ýòî åñòåñòâåííûì îáðàçîì îòðàæàëîñü íà ëè÷íîñòíûõ îñîáåííîñòÿõ îáñëåäîâàííûõ. Ïî ïðåìîðáèäíûì îñîáåííîñòÿì ìîæíî âûäåëèòü äâå ãðóïïû ïàöèåíòîâ.

 ïåðâîé ïðåîáëàäàëà òðåâîæíîñòü, ñåíñèòèâíîñòü, ïîâûøåííàÿ ðàíèìîñòü, âûðàæåííîå ñòðåìëåíèå ê èçáåãàíèþ êîíôëèêòîâ, ïîíèæåííàÿ ñàìîîöåíêà, âûðàæåííàÿ ïîòðåáíîñòü â çàùèòå, èäåàëèçàöèÿ îäíîãî èç ðîäèòåëåé, ñèìáèîòè÷åñêàÿ ñâÿçü ñ íèì, îòñóòñòâèå èíèöèàòèâíîñòè. Òàêèå ïàöèåíòû èçáåãàëè øóìíûõ êîìïàíèé ñâåðñòíèêîâ, ñòàðàëèñü áûòü íà âòîðûõ ðîëÿõ. Ó íèõ æå îòìå÷àëàñü ñêëîííîñòü âïàäàòü â ìåëàíõîëèþ. Îíè ÷àùå æèëè ìèðîì êíèã, ôàíòàçèé, ãðåç, ìå÷òàíèé.

Ó ïàöèåíòîâ âòîðîé ãðóïïû îòìå÷àëèñü ýãîöåíòðèçì, æåëàíèå ïðèâëåêàòü ê ñåáå âíèìàíèå, íåêîòîðàÿ òåàòðàëüíîñòü, ñòðåìëåíèå êàçàòüñÿ, à íå áûòü. Ýòè èñòåðè÷åñêèå ÷åðòû òåì íå ìåíåå ñî÷åòàëèñü ó íèõ ñ ïîâûøåííîé òðåâîæíîñòüþ, ðàíèìîñòüþ, íåêîòîðîé íåðåøèòåëüíîñòüþ. Îñîáåííîñòè ëè÷íîñòè â êîëè÷åñòâåííûõ âûðàæåíèÿõ â ñðàâíåíèè ñ íîðìàòèâíûìè ïîêàçàòåëÿìè ïðåäñòàâëåíû â òàáë. 3.

Источник

Чувство тошноты знакомо практически всем, неприятные ощущения могут возникнуть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или при укачивании. Причины ее возникновения в этих случаях понятны и не требуют объяснения, но иногда появляется тошнота на нервной почве. И вот справиться с ней гораздо сложнее, ведь чувство тошноты может возникнуть в самых разных ситуациях – от приема на работу до объяснения в любви.

Тошнота от  нервов

Что такое тошнота и почему она возникает

Тошнота – это защитная реакция организма, которая возникает при попадании в организм токсических веществ. Также причиной тошноты может быть повышение артериального давления, нарушение в работе вестибулярного аппарата или при травмах головного мозга.

Выделяют 4 основные причины развития тошноты:

  1. Из-за раздражения слизистой оболочки пищеварительного тракта – при отравлениях, гастритах, панкреатитах и других заболеваниях ЖКТ.
  2. Из-за нарушения работы вестибулярного аппарата – тошнота возникает при резком перемене положения тела, поездках на транспорте или катании на аттракционах.
  3. Из-за патологии центра тошноты в продолговатом мозге – тошнота может быть обусловлена повышением артериального давления, травмами головного мозга, повышением температуры тела или инфекционным заболеванием.
  4. Тошнота от нервов – в этом случае недомогание возникает из-за дисфункции вегетативной нервной системы и психологического стресса.

Поэтому, при появлении признаков тошноты у взрослых и малышей, нужно обязательно разобраться в ее причинах. Ведь избавиться от симптомов психосоматической тошноты можно с помощью лечения у неврологов, самовнушения или даже с помощью специальных заговоров (главное, чтобы сам больной в них верил). А вот если неприятные ощущения вызваны артериальной гипертензией или холециститом, то такие методы могут только навредить.

Тошнота от нервов

Психогенная тошнота и рвота может возникнуть в любом возрасте, но, как правило, от нее страдают дети, подростки и впечатлительные молодые люди. В более старшем возрасте такие реакции возникают гораздо реже, а их проявления – менее выраженные.

Что же может спровоцировать тошноту?

Психогенная тошнота возникает из-за выброса гормонов стресса в кровь или нарушения работы вегетативной нервной системы. В состоянии стресса организм человека подает ему «знак» — тело человека находится в опасности, а значит, нужно избавляться от всего лишнего, в том числе и от принятой ранее пищи.

Читайте также:  Что будет если ввести в вену рвоту

Если же переживания привели к нарушению работы вегетативной нервной системы и повышению артериального давления, то следствием этого может быть дисфункция центра тошноты, его раздражение – и неприятные ощущения, вплоть до рвоты фонтаном.

Симптомы

Отличить тошноту, возникающую из-за переживаний, достаточно легко. Основные признаки:

  • Сопутствующее или предшествующее нервное потрясение, стресс – нервная тошнота возникает в момент сильных волнений и исчезает после устранения стрессового фактора.
  • Спастические боли в животе – боли, рези в животе, урчание и другие симптомы часто сопровождают тошноту от нервов.
  • Нарушение стула – нервные переживания могут также сопровождаться запором, диарей или частями позывами на дефекацию.
  • Потемнение в глазах – темнота перед глазами и слабость также часто возникают при этом состоянии.
  • Головокружение, обмороки – в состоянии стресса человек может ощущать сильное головокружение, он может потерять сознание или испытывать состояние близкое к этому.
  • Повышенное потоотделение – холодный пот по спине, постоянно потеющие руки или ноги также являются характерными признаками.
  • Снижение или отсутствие аппетита – практически у всех людей, переживающих это неприятное состояние аппетит полностью отсутствует или резко снижен, реже наблюдается «обжорство» на нервной почве.

Синдром психогенной тошноты и рвоты выставляется, если у человека присутствует не менее 3-4 симптомов одновременно.

Выделяют 3 разновидности тошноты от нервов:

  1. Спонтанная – возникает неожиданно, в момент острого стрессового переживания, контролю практически не поддается.
  2. Периодическая – неприятные ощущения, тошноты или позывы на рвоту возникают время от времени. Сопровождаются другими симптомами разной интенсивности. Контролировать такие позывы легче, но полностью избавиться от них не получается.
  3. Постоянная – возникает редко, только в случае тяжелейших нервных переживаний, когда человек испытывает постоянный душевный дискомфорт (смерть близкого человека, тяжелая болезнь, развод и так далее). Чувство тошноты мучает человека постоянно, кроме этого может присутствовать рвота, головокружение и другие симптомы.

Тошнота у детей

Психогенная тошнота и рвота у детей чаще всего возникает в младшем школьном или подростковом возрасте, реже у детей – дошкольников. У детей младшего возраста обязательно нужно исключить другие патологии, которые могут вызывать подобные симптомы:

  • Заболевания органов ЖКТ
  • Неврологические заболевания
  • Инфекционные заболевания
  • Сотрясение или травмы головного мозга

Часто тошнота возникает у детей при излишнем эмоциональном перевозбуждении, нарушении регуляции работы нервной системы или при переутомлении. Поэтому редко возникающие случае тошноты от нервов не должны вызывать у родителей паники. Но при повторении таких эпизодов обязательно нужна консультация у невропатолога, гастроэнтеролога и педиатра.

У детей школьного возраста и подростков тошнота возникает из-за повышенной эмоциональной возбудимости, не до конца сформировавшейся вегетативной нервной системы, а также из-за уже имеющейся психологической травмы или желания привлечь к себе внимание родителей и сверстников.

Как справиться с нервной тошнотой

Быстро справиться с тошнотой и рвотой, если они обусловлены психосоматически, а не возникли из-за отравления или болезни, невозможно. Если у человека получается справиться с неприятными симптомами и вернуться к своему обычному состоянию самостоятельно, он может обойтись без помощи специалистов. Справиться с неприятными ощущениями помогут различные методики контроля своего сознания и тела (йога, дыхательные упражнения, медитация), прием легких седативных препаратов или просто привычка к ситуациям, которые вызывают такое состояние (например, прохождение курса ораторского мастерства при страхе публичных выступлений).

Если тошнота возникает часто, справиться с ней человек не может и его беспокоит это состояние, то необходима консультация специалиста – невропатолога, психолога или психотерапевта. С их помощью можно нормализовать состояние нервной системы, а также избавиться от психологических причин, провоцирующих такую реакцию.

Источник